妈妈送给青春期儿子的枕边书（图解版） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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思远 著

图书标签:

• 青春期
• 男孩
• 成长
• 亲子关系
• 性教育
• 健康
• 心理
• 家庭教育
• 生理
• 科普

出版社： 吉林文史出版社

ISBN：9787547235577

版次：1

商品编码：12186476

品牌：金铁图书（JINTIE BOOK）

包装：精装

开本：16开

出版时间：2016-11-01

用纸：胶版纸

页数：431

字数：651000

正文语种：中文

产品特色

内容简介

　　《妈妈送给青春期儿子的枕边书（图解版）》讲述里面有很多妈妈的育儿经验，妈妈阅读它，可以从中得知孩子耶些不愿讲出的烦恼和秘密，理解孩子产生种种变化的原因；可以知道怎样在青春期帮助儿子树立自尊自爱、自立自强的人生观，从而在面对儿子的教育时不再束手无策，成为儿子青春期知心的良师益友。

内页插图

目录

第一篇：身心变化早知道
第一章 生理&变化——你的身体正在成熟
身体变化的小秘密
1 青春期有人开始得早，有人开始得晚
2 为什么到了青春期就会长毛毛
3 男孩子的胸部也会增大吗
4 青春期，我成了“沙嘶劈哑”
5 我的外号叫“骆驼”
青春期的尴尬事
1 什么是包皮过长
2 为什么“小弟弟”总偏向一侧
3 越紧张越结巴怎么办
4 “流白”是怎么回事
5 我的“小弟弟”比别人的小
6 喉结不明显就不是“男人”吗
男子汉的“面子”事
1 青春期脸上为什么会长痘痘
2 男孩子护肤会被别人笑话吗
3 不能拔胡子
4 帅哥嘴里怎能长满烂牙
5 难闻的汗臭味
6 什么时候能让个子赶上女孩
7 我会不会秃顶
8 我也想去整容
9 不做“豆芽菜”
健康走过青春期
1 遗精了！我很下流吗
2 隐秘部位要呵护
3 怎样做才能少做性梦
4 盲目用脑事倍功半
5 保持眼睛健康
6 半夜醒来“小弟弟”会勃起
7 —滴精真的等于十滴血吗
8 青少年能否素食
第二章 成长&烦恼——小小少年没有烦恼
来自家庭的烦恼
1 妈妈的唠叨和爸爸的吼叫
2 我被全世界遗忘了
3 爸妈总和我的“自由”过不去
4 大人总是说话不算话
5 妈妈为什么不相信我
6 沟通才是解决矛盾的正道
7 担惊受怕的家长会
让校园生活更愉快
1 成绩好了人缘坏了
2 我是差生我怕谁
3 同学不喜欢我怎么办
4 被老师批评不是一件丢人的事
5 为什么每次选班干部都没我的份儿
6 和同学闹矛盾遭报复
7 没有人是全才
8 完了，我被误解了
9 不受欢迎的课代表
10 最烦同学喊我外号
喜欢炫“帅”的年纪
1 要不要用文身纪念青春
2 为什么我不能像偶像明星一样染发
3 奇装异服不是帅
4 吸烟很酷吗
5 嗜酒成癖的坏处
6 远离赌博，警惕赌性
我压抑，我叛逆
1 请不要偷看我的日记
2 我已经长大了，请让我自己做主
3 为什么我会疯狂迷恋明星
4 “乖乖仔”成了“火炮筒子”
5 每个人都渴望独立
6 爸爸妈妈也要学会如何沟通
迷茫的成长路
1 哥们儿义气不等于男子汉气概
2 烦人的青春期焦虑症
3 不卑不亢巧对“校园霸王”
4 坚决拒绝尝试“刺激药片”
5 告别青春期的迷惘
打理好我的小金库
1 树立正确的金钱观
2 同学向我借钱不还
3 为什么我的钱总是不够花
4 在外面欠钱怎么办
5 早餐钱不能省
6 勤工俭学会被同学嘲笑吗
第三章 心理&秘密——花季雨季自多情
若隐若现的情愫
1 能和女孩一起玩吗
2 新来的语文老师好漂亮啊
3 把握友情与恋情的尺度
4 从单恋的幻影中走出来
怎样和女孩子相处
1 为什么他比我受女同学欢迎
2 老师干涉我和女孩的友谊
3 得了“异性恐惧症”怎么办
4 为什么要让着女孩子
早恋的滋味
1 炫耀异性的爱慕，会伤害他人
2 在被拒绝中长大
3 如何结束一段感情
性与生命的故事
1 生命的孕育真奇特
2 不看“口袋书”
3 性不是罪恶的事情
4 爱了，就要担当责任
……

第二篇：生活学习两不误
第三篇：阳光男孩路途通

前言/序言

　　“青春期”，一个听上去充满朝气与活力的词语，然而对很多父母来说简直就是一道令人头疼的紧箍咒。青春期的科学定义是由儿童发育成为成年人的过渡时期。这个时期的孩子生理上逐渐发育成熟，同时也有了与儿童明显不同的社会心理特征，但他们又不同于真正的成年人，他们虽然有一定的独立性，但还没有完全独立，这种介于儿童和成人的过渡阶段的地位，使得青春期的孩子成为社会学上所说的“边缘人”。他们的地位的不确定性和社会向他们提出的要求的不确认性，使他们面临着前所未有的生理变化和诸多特殊的心理问题。
　　进入青春期的男孩，随着知识的不断积累，生活经验的不断丰富和心理素质的不断提升，他们的需要、动机、兴趣、能力、气质等人格特点也在不断地发生变化。他们开始学会了关注、分析、反思；开始带着怀疑、警觉的态度认识、评价每一个人、每一件事；开始有了“初生牛犊不怕虎”的气势……与此同时，他们也开始时不时地顶撞父母，不再像过去那么听话了，甚至会公开地向父母叫板。他们的自我意识迅速发展，独立意识越来越强，他们认为自己已经长成大人了，有能力独立地处理一些事情。他们渴望别人把他们看作大人，当成朋友，尊重和理解他们；希望父母给予他们足够宽松与自由的空间。然而父母却并不一定能认识和理解他们，所以他们跟父母较劲了、疏远了，可是他们内心还有自卑、虚荣与嫉妒。
　　作为曾经同样经历过这段“成长的烦恼”的人，父母应该最能理解儿子面临各种情形时心中的不安与困惑，了解儿子充满疑问，却又无人可问的无助与迷茫。可以说父母是青春期儿子最合适的老师。但事实上，并不是每个父母都是合格的老师。一方面是因为面对儿子突然的变化，自己没有做好充分的准备，所以在与儿子沟通时往往还是简单而粗暴，只能端起家长的架子强硬管教。这种方式对于敏感、叛逆的青春期孩子简直是火上浇油，不但不会起到帮助儿子的作用，反而会导致儿子与父母更加疏离，甚至针锋相对；另一方面，儿子进入青春期后，面对自身产生的种种变化，或紧张、或尴尬，很多问题即使面对父母也羞于启齿，再加上那种自以为成年的心理让他们开始有意识地保护起了自己的隐私，跟父母的知心话也越来越少了。这两方面的原因导致原本亲密的父子或者母子，在最需要沟通交流的时候却产生了严重的障碍。
　　其实，很多时候方法决定效果。换一种交流方式也许会有一个意想不到的结果。既然口传心授不适用，不如把所有我们经历过的、我们想到的、我们看到的困扰儿子的种种情形和问题列举写出来，并给出最佳答案和解决方法，作为一份礼物，送给青春期的男孩。
　　《妈妈送给青春期儿子的枕边书·图解版》是一本专属于青春期男孩的百科全书，从生理变化到成长烦恼，从自我防卫到心理剖析，从学业指点到修养提升，从形象气质到礼仪交往，几乎无所不包，面面俱到；它也是一本能够让父母和儿子一起阅读的亲子书，一字一句都凝结着父母的疼爱与呵护，让孩子感受到父母的浓浓爱意与细致入微的关怀；它还是一本送给天下父母的青春期男孩成长笔记，让父母可以从中得知儿子那些不肯讲出来的烦恼和秘密，理解儿子产生种种变化的原因，面对儿子的教育时不再束手无策，成为男孩青春期最知心的良师益友。
　　青春期是人生中最重要、最宝贵的阶段，面对青春期男孩出现的各种问题，父母必须认真分析原因，有的放矢地解决问题，在孩子的青春期与孩子一起成长！

《人生第一堂成人课：致我的少年》 亲爱的儿子，当翻开这本书的你，或许正站在人生一个既令人兴奋又充满迷茫的十字路口。青春，是一首激昂的歌，也是一首婉转的诗，它夹杂着对未来的无限憧憬，也伴随着对未知世界的忐忑不安。我知道，你的心中一定有无数的疑问，有想要探索的渴望，也有偶尔的孤独和无助。这本书，并非要给你枯燥的说教，也不是堆砌华丽的辞藻，而是想用一种更贴近你心的方式，与你分享一些成长的感悟，陪伴你走过这段意义非凡的旅程。 一、身体的悄然变化：尊重与接纳 青春期，最显著的莫过于身体的悄然变化。你会发现自己一天天在成长，身高、体重、声音，甚至是外貌，都可能经历着前所未有的改变。这些变化，有时候会让你感到好奇，有时候也会带来一丝不安。 男孩的秘密： 你的身体正在悄悄地发生着一些重要的转变，声音会变得低沉，身体也会变得更加强壮。有些变化可能会让你感到困惑，甚至有些尴尬。比如，你会发现一些难以启齿的生理现象，比如遗精。这其实是身体发育到一定阶段的正常表现，就像小树苗抽枝发芽一样，是成长的标志。重要的是，你要学会坦然面对，不要因为这些生理上的变化而感到羞耻。可以和信任的长辈，比如爸爸或者熟悉的长辈聊聊，获取一些正确的信息。了解身体的运作规律，才能更好地管理和呵护它。 成长的印记： 脸上开始冒出痘痘？身体的某些部位开始长出体毛？这些都是青春期男孩成长过程中再正常不过的现象。它们是你身体正在向成年迈进的信号。与其烦恼，不如学会正确的清洁和护理方法。健康的饮食、规律的作息，以及适当的运动，都能帮助你保持皮肤的健康，减少痘痘的困扰。学会接纳身体的这些“不完美”，它们都是你独一无二的成长印记。 尊重差异： 每个人成长的节奏都不一样。你的朋友可能比你发育得早，或者比你发育得晚，这都是非常正常的。不要拿自己和别人比较，每个人都有自己的节奏和步伐。重要的是，了解自己的身体，爱护自己的身体，让它健康地成长。 二、情感的潮起潮落：理解与调适 青春期，也是情感最为丰富和复杂的时期。你的内心可能像平静的湖面，突然被一阵风吹过，泛起层层涟漪；也可能像汹涌的大海，时而波涛汹涌，时而风平浪静。 初次心动： 你的心里可能会开始对某个异性产生特别的感觉，那是一种微妙的、令人脸红心跳的情感，我们称之为“喜欢”或者“初恋”。这种感觉是很美好的，也是成长中不可或缺的一部分。但同时，也要明白，情感的发生是自然而然的，而如何处理这份情感，则需要智慧。学会尊重对方，也要懂得保护自己。如果感到困惑，可以和父母或者值得信赖的老师倾诉，他们会给予你引导。 情绪的过山车： 为什么有时候会无缘无故地感到开心，有时候又会莫名其妙地感到沮丧？青春期，荷尔蒙的变化会让你的情绪变得更加不稳定，就像坐过山车一样，忽高忽低。学会识别自己的情绪，理解情绪产生的原因，这是一种重要的能力。当负面情绪来临时，不要压抑，但也不要放纵。可以尝试深呼吸、听音乐、写日记，或者和朋友聊聊天，找到适合自己的情绪调节方式。 友谊的珍贵： 在这个年纪，朋友的重要性不言而喻。你们分享秘密，一起欢笑，一起面对困难。这份友谊，是你在成长道路上宝贵的财富。学会珍惜身边的朋友，用心去经营这份感情。同时，也要学会辨别真诚的友谊，远离那些让你感到不安或者被利用的关系。 家庭的港湾： 尽管有时候你可能会觉得和父母之间存在隔阂，甚至有些叛逆，但请记住，家永远是你的港湾。父母的爱，或许不总是那么直接，但却深沉而坚定。当你在外面遇到挫折，或者心烦意乱时，回到家，总能找到安慰和支持。尝试用更成熟的方式与父母沟通，让他们了解你的想法和感受，也理解他们的关心和期望。 三、认知的拓展：探索与思考 青春期，你的大脑也在飞速地运转，你开始对周围的世界产生更多的好奇，对生活有更深入的思考。 独立思考的力量： 过去，你可能习惯于接受父母和老师的安排，而现在，你开始有了自己的想法和主张。这是一种非常好的进步。学会独立思考，不要人云亦云，对接收到的信息进行分析和判断。勇于质疑，但也要有理有据。 价值观的形成： 什么是对的，什么是错的？什么是好的，什么是坏的？在青春期，你会开始建立自己的价值观。多阅读、多观察、多与不同的人交流，你的视野会更加开阔，你的判断也会更加成熟。记住，一个人的价值，体现在他如何对待他人，如何贡献社会。 认识世界： 学校只是你认识世界的一个窗口，更广阔的世界等待你去探索。通过书籍、电影、新闻，甚至每一次旅行，你都能增长见识，了解不同的文化和生活方式。保持一颗好奇心，对未知保持敬畏，你会发现世界是如此的精彩。 理想与未来： 也许你已经开始憧憬自己的未来，想要成为什么样的人，想要做什么样的事情。这是非常棒的！设定你的目标，为之努力。但同时，也要明白，人生并非一成不变，你的理想也可能随着你的成长而改变。重要的是，找到自己热爱的事业，并为之付出努力。 四、责任的承担：担当与成长 随着年龄的增长，你也在逐渐承担起更多的责任。这不仅仅是学业上的责任，更是对自己行为、对他人、对社会的责任。 学习的责任： 课堂上的认真听讲，课后的努力复习，都是你对自己学习生涯的负责。学习是你当前最重要的任务，它为你未来的发展打下坚实的基础。 规则与约束： 无论是在家庭、学校还是社会，都有各种各样的规则和约束。理解并遵守这些规则，并非是对你自由的限制，而是为了维护秩序，保障每个人的安全和权益。学会克制自己的冲动，做出明智的选择，这是一种成熟的表现。 对父母的责任： 父母付出了很多来养育你，当你有能力时，尝试去理解和分担。这并非要求你立刻承担起家庭的重担，而是要学会体谅父母的辛劳，在力所能及的范围内给予支持和关怀。 对社会的责任： 作为一个社会公民，你也有你的责任。尊重他人，遵守法律，关心社会。即使是一个小小的善举，也能为这个世界带来积极的影响。 五、健康的习惯：身体与心灵的平衡 保持身心健康，是你能够快乐成长，迎接挑战的基础。 规律的作息： 熬夜对身体的伤害很大，保持规律的作息，让你有充沛的精力应对学习和生活。 均衡的饮食： 少吃油炸、高糖的食物，多摄入蔬菜水果，保证身体所需的营养。 坚持运动： 运动不仅能强健体魄，还能缓解压力，让你心情愉悦。找到自己喜欢的运动方式，坚持下去。 远离不良嗜好： 烟、酒、毒品，都是对你健康和未来的严重威胁。坚决抵制，保护好自己。 学会放松： 学习和生活都会带来压力，学会找到放松的方式，比如冥想、阅读、听音乐，让你的心灵得到休憩。 结语： 亲爱的儿子，成长的道路上，会有鲜花，也会有荆棘。你可能会犯错，可能会迷茫，这都不可怕。可怕的是，失去前进的勇气和学习的动力。请记住，你不是一个人在战斗，你的父母，你的家人，都在你身后默默地支持着你。 这本书，更像是一位和你同行的伙伴，为你提供一些思考的方向，一些前行的力量。我希望它能帮助你更好地认识自己，理解世界，勇敢地去追求属于你的精彩人生。 愿你在这趟青春的旅程中，收获满满，笑容灿烂！ 永远爱你的， （你的妈妈）

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排，展现出一种对青少年心智成长的深刻洞察力，它仿佛拥有一个透视镜，能够看到那些父母常常忽略的、孩子们内心深处的挣扎与渴望。比如，它花了不少篇幅去探讨“界限感”的建立，这在当代亲子关系中是一个非常尖锐但又必须面对的问题。作者没有回避冲突，而是提供了一套如何在保持亲密关系的同时，实现个体独立的空间构建的实用策略。我个人认为，这不仅仅是一本给“儿子”看的书，它更像是一本给“家庭”共同成长的指南。阅读过程中，我不断地在脑海中与自己的成长经历进行对照，发现很多当初自己无法言说的困惑，这本书都以一种极其成熟和智慧的方式呈现了出来。它提供的是一种视野的拓展，让阅读者能够站在一个更高的维度去审视青春期的风暴，从而更从容地驾驭它，而不是被动地承受它。

评分☆☆☆☆☆

如果把这本书比作一场旅程，那么它无疑是一次非常平稳且充满惊喜的陪伴之旅。它没有试图解决所有问题，而是聚焦于如何建立健康的自我认知和应对变化的能力。我注意到，它对“情绪管理”这一块的处理非常到位，没有采用简单的“压抑”或“爆发”二元对立的描述，而是强调了情绪的流动性和接纳性，这对于正在经历荷尔蒙剧烈波动的少年来说，无疑是急需的“心理急救包”。此外，书中对于“身份认同”的探讨也显得格外深刻，它鼓励孩子去探索“我是谁”，而不是被动地接受社会强加给他们的标签。这种赋权式的写作手法，让读者感受到的是一种被信任和被支持的力量，而不是被框定和被教育的压力。读完后，我感觉自己对那个年龄段的心理图景有了更清晰、更具同理心的理解。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计真是太吸引人了，那种柔和的色调和略带手绘感的插图，一下子就让人感觉温馨又亲切。我本来还担心“青春期”这个主题会显得说教或者沉闷，但翻开目录后发现，它似乎更像是一本引导式的对话录，而不是一本教科书。我尤其欣赏作者在章节设置上的巧妙，没有直接堆砌大道理，而是用一些非常贴近生活的情景来引入话题，比如关于友谊中的小矛盾、对未来职业的迷茫，甚至是一些关于网络世界的边界感。这种由浅入深的处理方式，让这本书的阅读体验非常自然，不会让人产生抵触情绪。我猜想，对于正处于敏感时期的孩子来说，这种不强迫接受信息的阅读方式，会让他们更愿意主动去思考书里提出的问题。而且，排版上也看得出是用心了的，字里行间留白恰当，不会让人觉得信息量过载，非常适合睡前静心阅读，让人在温和的氛围中消化那些成长的烦恼。我个人觉得，光是这份恰到好处的陪伴感，就已经值回票价了。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格，简直是高情商妈妈的范本，没有一丝一毫的指责或说教的口吻，读起来感觉就像是多年未见的老朋友在耳边轻声细语地分享经验。我注意到作者在描述那些常见的青春期困惑时，总是先肯定孩子的感受，然后才巧妙地提出不同的视角。例如，当谈到“逆反”心理时，它没有简单地定性为“不听话”，而是深入分析了这背后对独立自主的需求，这一点非常细腻。这种共情能力是很多同类书籍所缺乏的，它们往往急于给出“标准答案”，而这本书却更倾向于提供思考的工具和框架。我特别喜欢其中穿插的一些小故事或类比，它们不是那种老掉牙的寓言，而是更现代、更贴近当下少年生活的场景，使得那些复杂的心理概念变得生动易懂。这本书最大的价值，或许在于它提供了一种高质量的亲子沟通的“底层逻辑”，让父母知道如何以一种更尊重、更平等的姿态进入孩子的内心世界。

评分☆☆☆☆☆

装帧和印刷的质感，透露出一种低调的品质感，这让它作为一本“枕边书”的角色更加名副其实。纸张的触感不是那种亮闪闪的铜版纸，而是带着一丝温暖的哑光质感，拿在手上很舒服，即便是反复翻阅也不会觉得累。我注意到，书中对某些重要概念的解释，采用了分栏或者使用不同字体的设计，这种视觉上的区隔，帮助读者在快速浏览时也能抓住重点，而不是被大段文字淹没。对于注重仪式感的读者来说，这本书的每一页似乎都在邀请你慢下来，去感受文字背后的温度。它不像那种快餐式的自助读物，更像是一件精心打磨的工艺品，值得放在床头，偶尔拿起来翻阅几页，总能获得一些新的触动。这种内外兼修的用心，体现了出版方对这个主题的尊重。