肌肉訓練彩色解剖圖譜:海豹突擊隊體能訓練 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
發表於2024-11-10
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肌肉訓練彩色解剖圖譜:海豹突擊隊體能訓練 epub pdf mobi txt 電子書 下載很不錯的一本健身類書籍,有心理鼓勵,具體指導,就是不知道自己是否能堅持下去?
評分通俗易懂,簡單明瞭。
評分666666666666666666666******
評分給力奬學金都覺得機械基礎開發經濟飛機
評分本書通過325幅真人示範圖、肌肉解剖圖及3D圖解相結閤方式,對11種熱身運動、6種放鬆運動、55種精選肌肉訓練、遊泳訓練和跑步訓練的執行步驟、鍛煉部位、鍛煉目標、益處、避免事項等方麵進行瞭全方位解析。
評分書內大部分內容為中學體育課內容 個人覺得無建設性意義
評分物流快!包裝完美!紙質很好!贊一個!特彆棒!
評分多讀書多學習
評分還可以就是沒有時間
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