多肉溫暖我的心（2018年手賬） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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多肉植物百科 著

圖書標籤:

• 多肉
• 手賬
• 溫暖
• 生活
• 植物
• 治愈
• 2018
• 記錄
• 美好
• 日常

齣版社： 青島齣版社

ISBN：9787555258292

版次：1

商品編碼：12199355

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2017-09-01

用紙：膠版紙

頁數：288

正文語種：中文

內容簡介

　　《多肉溫暖我的心（2018年手賬）》為2018年手繪筆記本，集手賬、周曆、日曆於一體，既可以做年度、月度規劃，又可以做每日的工作、生活記錄，還有記賬、打卡、賬號備忘錄等實用功能。書中以水彩畫的形式描繪瞭各種萌萌的多肉植物，畫風細膩唯美，配以暖心的文字，翻一翻，就能將生活中的陰霾一掃而光。

作者簡介

多肉植物百科，多肉植物領域全國很有影響力的公眾號，單月閱讀量超過400萬人次。

內頁插圖

《時光的碎片與成長的足跡：2018年生活手劄精選》 （本書不包含《多肉溫暖我的心（2018年手賬）》中的任何內容） 一、 序言：在時間的洪流中捕捉真實的自己 我們每個人都在時間的河流中前行，日復一日，年復一年。2018年，對於很多人而言，是充滿變化、挑戰與細微喜悅的一年。本書並非一部宏大的編年史，也不是對某個單一主題的深度剖析，而是精選瞭一係列源自2018年不同月份、不同場景下，由不同心境驅動所記錄下的“生活切片”。這些切片，或許是一次說走就走的旅行中的突發奇想，或許是麵對工作瓶頸時的掙紮與突破，或許是與親友相聚時的溫暖瞬間，又或許僅僅是對某一個下午陽光角度的細緻描摹。 我們希望通過這些看似零散的記錄，還原一個更為立體和真實的“2018年度側影”。它關注的重點是“過程”而非“結果”，是“感受”而非“論斷”。正如一塊未經雕琢的玉石，我們力求保留其最原始的紋理與色澤，讓讀者在翻閱時，能夠感受到那種撲麵而來的時間質感。 二、 第一篇章：都市的脈動與內心的獨白（春季記錄） 主題：適應、開始與微小的儀式感 2018年的春天，是城市開始蘇醒的季節。本篇章收錄瞭三月至五月間的記錄，主要圍繞都市生活中的節奏感與個體精神世界的構建展開。 1. 街角咖啡館的秘密會議（三月）： 記錄瞭一係列在城市各個角落的獨立咖啡店中所産生的思緒。彼時，作者正處於一個職業轉型期的邊緣，每去一傢新的咖啡館，都像是進行一場與未來的“秘密會談”。文字描述瞭不同咖啡豆的香氣如何觸發記憶，以及在白噪音（如研磨聲、蒸汽噴射聲）中，如何將那些模糊的職業規劃具象化。其中有一段關於“堅持每天閱讀三頁非專業書籍”的自我承諾，詳細記錄瞭堅持瞭二十天後，對看待問題視角産生的細微但堅實的影響。這份記錄的重點在於對“環境如何影響思維效率”的探討，而非咖啡本身的味道。 2. 通勤路上的“微觀世界”觀察報告（四月）： 這部分集中於日常通勤的地鐵或公交車上的觀察日記。內容細緻入微，例如對一位常年帶著舊皮箱的老人每日行走的姿態的係列描摹，以及對車廂內光影隨時間變幻的捕捉。作者試圖從這些“固定場景中的變動元素”中，尋找一種規律和美感。其中一篇著重描寫瞭雨天時，車窗玻璃上水滴滑落的軌跡，並將其比喻為“時間流逝的具象化模型”，探討瞭人們在集體移動空間中，個體意識如何保持清醒和獨立思考的狀態。 3. 首次嘗試“無目的寫作”的嘗試報告（五月）： 記錄瞭作者嘗試進行一次長達四小時的、完全不預設主題的自由書寫練習。這段文字展現瞭思維如何從最初的混亂、跳躍，逐漸沉澱下來的過程。重點在於描述“思緒的阻力”——那些想要迴歸到既有認知框架的慣性，以及如何通過持續的輸入（例如默讀一些古詩詞）來打破這種阻力。這部分展現瞭對寫作作為一種思維整理工具的探索，與最終産齣的內容質量無關，而在於探索過程本身。 三、 第二篇章：遠方的呼喚與足跡的拓印（夏日探尋） 主題：旅行中的不期而遇與經驗的重塑 夏季是行動力的集中爆發期。本篇章收錄瞭六月至八月間的幾段旅途手記，側重於“脫離日常軌跡後，自我邊界的拓展”。 1. 古鎮老街的“慢時間”： 記錄瞭一次避暑性質的古鎮之行。然而，重點並非描繪小橋流水，而是記錄與當地手工藝人的深度訪談片段。其中詳細記錄瞭一位修復古籍的匠人，如何用近乎苛刻的耐心對待一張泛黃的紙張，以及他對於“快速修復”與“尊重材料生命周期”之間的權衡。作者將其中的哲學思考，聯係到自身對“急於求成”的工作態度進行反思。 2. 沙漠邊緣的星空與寂靜： 這是一次相對艱苦的自然探險記錄。不同於風景攝影，這裏的文字著重描繪瞭極端環境下對感官的重新校準。高分貝的寂靜如何放大內心的聲音，以及在遠離城市光汙染的夜晚，抬頭望見星河時，個體存在感的瞬間消解與重構。有一篇短記專門記錄瞭“如何通過呼吸頻率來對抗強烈的孤獨感”，這是一種基於生理反應的心靈調節實踐。 3. 旅途中的閱讀與遺忘： 記錄瞭攜帶瞭三本厚重書籍上路，最終卻隻讀完其中一本書的情況。重點分析瞭“帶著既定閱讀計劃上路”的失敗經驗，以及如何在旅途中接受“計劃的失效”。文字記錄瞭某本未讀完的書在旅程結束後被束之高閣的心態，並思考瞭“旅行的意義是否在於吸收新的知識，還是僅僅在於提供一個可以‘放下’原有知識體係的場所”。 四、 第三篇章：季節的沉澱與人際的溫度（鞦季反思） 主題：內省、關係維護與對“不完美”的接納 鞦季是收獲與反思的季節，本篇章關注於人與人之間的連接，以及對自我認知中“陰影麵”的審視。 1. 一封未寄齣的“關係清理”信件草稿： 記錄瞭在鞦意漸濃時，作者試圖梳理過去一年中所有重要人際關係的狀態。這部分內容並非抱怨或指責，而是以一種近乎“數據分析”的方式，梳理瞭特定互動模式的産生原因。草稿中詳細列齣瞭每一次有效溝通與無效溝通的時長比例，以及作者在對話中“真正傾聽”與“等待發言”的時間分配，旨在量化人際交往的質量。 2. 廚房實驗與失敗的配方： 收錄瞭多次嘗試製作復雜烘焙品的記錄，核心在於記錄“失敗的步驟”和“為什麼失敗”。例如，記錄瞭一次因溫度控製失誤導緻蛋糕中心塌陷的過程，並將其與工作中的“細節疏忽”進行類比。這部分強調瞭對“流程的尊重”比對“最終成品”的追求更為重要，體現瞭對過程性錯誤的寬容。 3. “非效率日”的規劃與執行報告： 在追求效率的社會中，作者設定瞭每月一天為“完全非效率日”，旨在進行純粹的、無産齣目標的活動，如長時間的冥想、徒步（不設終點）、聽完一張老唱片的所有麯目。這篇記錄詳細描述瞭如何抵抗內心“應該做點什麼”的焦慮感，以及在“虛度光陰”中獲得的精神鬆弛感。 五、 第四篇章：年終的總結與嚮前的微小承諾（鼕季展望） 主題：迴顧、邊界的鞏固與對未來的溫和期許 歲末年初，本篇章側重於對過去一年的盤點，以及為下一個年度設定的微小而可執行的個人目標。 1. 2018年度“情緒地圖”繪製： 不同於傳統的成就總結，作者繪製瞭一張基於情緒波動的年度地圖。重點標記瞭“情緒低榖持續時間最長”的月份，並分析瞭導緻這些低榖的外部因素（如睡眠不足、過度社交等）。目標是認識情緒的起伏規律，而非試圖消除它們。 2. 整理“數字遺留物”的行動記錄： 這部分記錄瞭整理電腦文件、手機相冊和舊郵件的實際操作過程。重點不在於清理瞭多少GB的空間，而在於在刪除或歸檔舊記錄時，內心産生的“情感抽離”過程。作者反思瞭“數字記憶”的輕盈與實體記憶的厚重之間的差異。 3. 給“2019年的自己”發齣的三條行為建議： 這部分是本年度記錄的收尾，內容簡潔有力，聚焦於行動層麵：一是堅持每季度進行一次“人際關係質量評估”；二是維護好一個“靈感收集箱”，無論想法多麼微不足道；三是學會拒絕那些會占用你“專注時間”的邀請。這些建議基於2018年的實際經驗教訓，旨在提供一種可持續性的自我管理框架。 結語：生活本身，即是未完成的作品 本書中的所有記錄，都是在2018年那個特定的時間點上，作者思想與環境互動的瞬間快照。它們是生活原材料的原始形態，它們記錄瞭嘗試、探索、偏離和迴歸，但它們絕非終極答案。我們希望讀者在閱讀這些碎片化的、不加修飾的筆觸時，能夠找到一麵映照自身經曆的鏡子，認識到生活並非總是一條筆直的軌道，而更像是一張由無數細小、真實瞬間編織而成的網。

評分☆☆☆☆☆

我很少讀到一本書能夠如此巧妙地將“觀察”與“感受”融為一體，這本書在這方麵做得非常齣色。作者的觀察力簡直是顯微鏡級彆的，她對日常生活的細節的捕捉，精細到瞭令人發指的地步。舉例來說，她寫某個特定季節裏，光綫照在牆麵上形成的邊緣是多麼銳利或柔和，這種對光影的敏感度，我以前從未在其他作品中如此深刻地體會到。更重要的是，她從這些細微的觀察中，提煉齣瞭深刻的人生洞察。這使得這本書不僅僅是描繪瞭生活，更是對生活的深度解析。它挑戰瞭我們對“美”的傳統定義，告訴我們美不是宏大敘事裏的奢侈品，而是滲透在每一個呼吸之間的必需品。整本書讀下來，我感覺自己的感官係統都被重新校準瞭，對周圍的世界變得更加敏感和好奇。特彆是書中穿插的那些關於“自我接納”的片段，寫得極其溫柔和有力，它沒有強迫讀者去改變什麼，而是鼓勵我們去接納和擁抱那個不完美的自己，就像接納雨天和晴天一樣自然。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格簡直是獨樹一幟，它有一種返璞歸真的力量，讀起來讓人感覺文字本身都帶上瞭溫度和濕度。作者似乎非常擅長捕捉那些稍縱即逝的情緒波動，並將其凝固在紙上。我發現自己讀這本書時，經常會不自覺地放慢語速，因為有些句子需要細細品味，就像品嘗陳年的佳釀一樣。其中有一段關於“耐心”的論述，尤其觸動我——她把等待一件事物成熟的過程，比喻成等待種子萌芽，強調瞭中間過程的不可替代性。這一點對於現在這個追求“即時滿足”的時代來說，簡直是一劑清涼的鎮定劑。這本書沒有宏大的敘事，它所有的力量都匯聚在那些極其私密、極其個人的體驗之中，反而因此獲得瞭更廣闊的普適性。我感覺自己不是在閱讀彆人的故事，而是在閱讀自己內心深處被塵封已久的聲音。它成功地在“個人日記”的私密性和“公開齣版物”的藝術性之間找到瞭一個完美的平衡點，讓人既感到親切，又被其文字功力所摺服。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，這本書的敘事結構和節奏感拿捏得相當到位，它不像傳統意義上的散文集那樣綫性鋪陳，而是像一幅精心編織的掛毯，各種情緒和主題錯綜復雜地交織在一起，卻又保持著一種奇妙的和諧。我特彆喜歡作者在處理“迴憶”這個主題時的手法，她不是簡單地復述往事，而是將過去與現在進行瞭巧妙的對話。比如她提到某一個特定的氣味，瞬間就能將讀者拉迴到某個特定的場景，那種跨越時空的共鳴感非常強烈。書中那些對自然景物的描摹，簡直是教科書級彆的存在，她用詞之精準，色彩之豐富，讓即便是對園藝一竅不通的人，也能感受到植物生長的勃勃生機和那種近乎頑強的生命力。我感覺作者對待筆下的每一個意象，都傾注瞭極大的敬畏之心。讀到某些段落時，我甚至會停下來，閤上書本，去窗邊看看外麵的天空，試圖在現實世界中尋找她所描繪的那種“詩意”。這本書的哲學意味也挺深，它探討瞭“獲得”與“失去”的關係，最終落腳點都在於接受生活的不完美，並從中提煉齣屬於自己的甜度。它不像心靈雞湯那樣膚淺地給予安慰，而是提供瞭一種更堅實、更持久的內心支撐力量。

評分☆☆☆☆☆

“這本書，簡直就像是鼕日裏一捧捧新鮮齣爐的陽光，一下子就灑滿瞭我的整個閱讀空間。作者的文筆真是太細膩瞭，她捕捉到瞭生活中那些最微小、最容易被忽略的瞬間，然後用一種近乎詩意的語言將其描繪齣來。比如她寫早晨第一縷陽光穿過百葉窗投射在木地闆上的光影，那種溫柔的、帶著溫度的畫麵感，我仿佛都能親手觸摸到。讀完之後，我總感覺心頭被熨燙過一樣，那些平日裏積纍的焦慮和疲憊，似乎都被這本書裏的那種寜靜和美好給稀釋掉瞭。特彆是關於‘慢生活’的那些章節，她沒有空洞地去鼓吹，而是通過一係列生活中的小事，比如精心照料一盆植物、安靜地品味一杯茶，展現瞭一種由內而外的充實感。這不僅僅是一本關於如何生活的書，更像是一份邀請函，邀請我們暫時從高速運轉的社會節奏中抽離齣來，重新審視和珍視那些真正滋養心靈的東西。我尤其欣賞她那種不矯揉造作的真誠，讀起來非常舒服，就像是和一個知己在壁爐邊聊天，娓娓道來，不急不躁，卻句句入心。這本書給瞭我很多關於如何調整自己內心狀態的啓發，讓我明白，真正的溫暖和力量，往往就藏在那些最樸實無華的日常細節裏。”

評分☆☆☆☆☆

這本書的行文節奏，給人的感受非常奇特，它像是一段悠長而舒緩的鏇律，時而低迴，時而高揚，但始終保持著一種內在的韻律感。我發現自己經常在閱讀時會不自覺地跟著書中的情緒波動，時而感到一種寜靜的滿足，時而又被一種淡淡的、帶著懷舊感的憂傷所包圍。作者非常擅長使用意象的重復和變奏，比如某個反復齣現的象徵物，每次齣現時都帶有新的含義，如同音樂中的母題，不斷發展和深化。這種結構上的精妙設計，讓整本書的閱讀體驗充滿瞭探索的樂趣。它不追求快速閱讀帶來的信息量，而是鼓勵沉浸式的體驗。讀完之後，我立刻有一種衝動，想要把書中的某些句子抄錄下來，貼在經常能看到的地方，因為它們像是錨點，能幫助我隨時將漂浮的心緒拉迴安穩的港灣。這本書對我最大的貢獻在於，它讓我重新認識瞭“慢”的價值——不是效率低下，而是一種對生命體驗的深度挖掘，這纔是真正的富有。