互聯網心理學 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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趙小明 著

圖書標籤:

• 心理學
• 互聯網
• 網絡行為
• 數字心理
• 社交媒體
• 在綫行為
• 網絡成癮
• 信息技術
• 人機交互
• 網絡心理健康

齣版社： 經濟管理齣版社

ISBN：9787509650349

版次：1

商品編碼：12205560

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2017-05-01

用紙：膠版紙

內容簡介

《互聯網心理學》互聯網是對人類文明的一次重組互聯網的深刻革命性，將改變人的定義。隻不過這個關係，不是過去意義上的社會關係，而會成為互聯網時代的社群關係的總和。由於人的定義的改變，所有建立在人的定義基礎上的心理學、教育學理論，都將被改寫。互聯網的革命如此的猛烈，如此的徹底，如此的顛覆，無人可以逃脫，因此，我們不能不懂，我們必須得瞭解互聯網時代的心理學！我們現在做的事情就是要建立一套全新的、互聯網時代的心理學理論，不過，我們不是去發明，不是去描述，因為它本身就存在著！在《互聯網心理學》這本書裏，我不想寫太多理論的東西，我想呈現給大傢的是具有實操性的內容，建議大傢在看《互聯網心理學》這本書的時候，一邊看一邊思考，《互聯網心理學》的每條理論與我們的實際生活有著怎樣的聯係。

作者簡介

趙小明，心理學、管理學雙碩士，十年精神分析受訓經曆，央視財經頻道特約心理專傢十年臨床國傢注冊心理谘詢師，08年四川地震心理救援專傢，軍方特邀心智誘導訓練專傢。

目錄

第一章如何重新定義互聯網

第一節重新認識互聯網

一、大腦模型與互聯網

二、復雜係統與互聯網

第二節互聯網 “土改”

一、全民“搬傢”

（一）互聯網“土改”與互聯網場景

（二）全民“搬傢”與互聯網設計

（三）全民“搬傢”與互聯網生態

二、互聯網時代的成功秘笈

（一）鼓勵參與

（二）印象管理

（三）情感與組織

三、互聯網時代的新邏輯

（一）鏡像改變人類話語權

（二）從信號檢測論看開撕問題

（三）小眾經濟還是大眾狂歡

（四）你要修一塊巨長的闆

（五）解密大爆炸式創新

（六）互聯網時代的混沌思維

第二章互聯網改變人類定義

第一節人類定義從個體到群體

一、生物學概念的人

二、社會學概念的人

（一）母嬰客體關係：親密關係操縱瞭我

（二）拉康的閹割：欲望操縱瞭我

（三）榮格的文化人類學：文化原型操縱瞭我

三、互聯網概念的人

（一）群體操縱瞭我

（二）互聯網時代人的特性

（三）互聯網時代的女人

第二節群體效應的可怕與可敬

一、群體效應的錶現

（一）群體快感與群體共振

（二）群體無意識

（三）群體智慧

（四）群體暴亂

二、群體效應的啓發

（一）從群體控製到互聯網控製

（二）群體決策非最優

第三章互聯網改變人類驅力

第一節人類驅力從傳統到互聯網時代

一、傳統的驅力模型

二、互聯網的驅力模型

（一）遊戲驅力

（二）群聚驅力

（三）自戀鏡像驅力第二節互聯網時代驅力模型對生活的顛覆

一、互聯網時代驅力下的産品設計

（一）遊戲化産品設計

（二）群聚化産品設計

（三）自戀鏡像化産品設計

二、互聯網時代的孩子教育

（一）拒絕社會化

（二）網絡社會化

（三）自然生活、城市生活、虛擬生活的平衡

第四章互聯網改變人類情感聯係

第一節人類連接從強聯係到弱聯係

一、強聯係與弱聯係的區彆

二、強聯係的衰減與弱聯係的遞增

（一）強聯係的衰減

（二）弱聯係的遞增三、強聯係嚮弱聯係的過渡

第二節互聯網連接模型對生活的顛覆

一、人類情感重組

（一）全麵孤獨時代的寵物經濟

（二）新的婚戀模型

（三）親子關係模型重組二、圈子與人脈

三、網絡與口碑

（一）網絡的關鍵節點分析

（二）網絡的扁平化設計

（三）口碑營銷的啓發

四、弱聯係下的組織公民行為

第五章互聯網改變人類大腦

第一節互聯網下的大腦

一、注意力的改變

（一）過度注意力

（二）深度注意力

二、大腦超載

（一）大腦超載的錶現

（二）大腦超載下的“迴音壁效應”

（三）如何應對大腦超載第

二節互聯網大腦工作模型對生活的顛覆

一、外部儲存

（一）大腦的分布式儲存

（二）外部儲存的設想

二、外部大腦

（一）外部大腦的可能性

（二）外部大腦的隱憂

（三）人工智能是一種思維方式

三、孩子大腦的塑造附錄互聯網時代小明的10個微預言

後記

精彩書摘

　　《互聯網心理學》：
　　目前國內的微課領域，基本上所有人都是受益的。有些人是通過免費的方式增加知名度，然後開展地麵課程。還有很多人就是通過收費的方式直接收益。這裏麵沒有任何事是失敗的，都是成功的，因為微課成本幾乎為零。
　　那麼，如果我們要把微課搬到國外。比如北美，具體該怎麼做呢？
　　有兩個選擇：第一個就是我們改變國內現行的、已經成熟的微課經營模式，然後去北美地區按照北美的風格重新經營。第二個就是將國內的生態環境搬到北美去，這就意味著不僅是搬去一個微課，而是將整個生態環境搬過去。
　　第一條路基本上是不可取的，原因就是如果我們按照北美的生態環境去運營微課，目前在國外，其實還沒有任何一種像國內的微課這樣，能夠快速營銷、快速繁殖、快速賺錢的經營模式，因為大的生態環境不一樣。其實在國外不管是想做心理谘詢在綫的，還是教育谘詢在綫的，可能都會遇到兩個問題。第一個是法律問題，比如教育也是需要有執照的。第二個問題就是會遇到文化的差彆，所以不可能産生快速傳播的可能性。
　　那麼，就隻能選擇第二條路，就是我們把整個生態環境搬過去。我們的主要對象，其實是中國人，所以微課的文化生態環境是可以復製過去的。現在在北美的中國人其實處在一個尷尬的境地：他們進入不瞭西方的主流文化，卻又離開瞭中國本土的傳統文化，他們處在兩種文化衝突或混淆的夾縫中的灰色地帶。也就是如果按照北美地區的文化去跟他溝通，沒問題，而按照國內的文化跟他溝通也可以。這就要看能用哪種文化把他拉過來。
　　那麼，目前微課的生態環境在國內是怎樣的呢？
　　目前微課的生態環境就是充分運用社群的概念。通俗來講，就是“玩社群”。
　　比如一個科幻的社群、親子的社群、讀書的社群，等等，諸如此類因為興趣愛好組成的各種各樣的社群。一旦社群組成起來，就産生瞭因社群而産生的商業模型。這也是現在很多公司都在做的事情，因為會産生巨大的利潤。
　　社群的主要特徵就是將有相同愛好的人組織在一起，因為興趣愛好相同，所以就具有很高的同質性。社群的經營模式是這樣的：
　　第一步就是將有相同愛好的人組織在一起，不允許有額外的聲音，如果一個社群裏麵有人提齣反對意見或者不同意見，你應該第一時間把他刪除。因為你不需要去討好所有人，你要的就是有相同愛好的、觀點一緻的人。
　　第二步就是快速地復製擴張，當我們把有相同誌趣愛好的一群人組織在一起，哪怕隻有二三十個人，隻要把相同的人加進來，他們就會有替你快速去病毒式傳播和復製的驅動力，而一些與你不一緻的人是不會去做這件事的。
　　比如病毒也好，包括腫瘤癌癥細胞的發展也好，都符閤群體效應的規則，剛開始它隻是一般模式的發展，到一定的數量，會突然形成爆炸式的發展。
　　……

前言/序言

《數字時代的迷宮：重塑心靈的邊界》 在這個信息洪流滾滾嚮前的時代，我們的生活軌跡早已與數字世界深度交織。從清晨醒來第一眼觸及手機屏幕，到深夜沉浸在虛擬社區的互動，我們無時無刻不在經曆著一種全新的存在模式。這種模式，既帶來瞭前所未有的便捷與連接，也悄然重塑著我們的認知、情感與行為。然而，我們是否真正理解瞭這股無形的力量？我們是否洞悉瞭隱藏在屏幕背後，觸及我們內心深處的機製？ 《數字時代的迷宮：重塑心靈的邊界》並非一本探討網絡技術如何運作的科普讀物，也非一本分析社交媒體平颱算法如何抓取注意力的報告。它更像是一張精密的地圖，引領我們深入探索數字世界對人類心靈産生的深遠影響。本書旨在揭示在信息過載、虛擬互動和算法驅動的當下，個體如何辨識、理解並駕馭自身的情感、認知與行為模式，從而在一個日益數字化的世界中尋找到更具韌性與意義的存在方式。 我們將從人類最基本的心理機製齣發，審視它們如何在數字環境中經曆變異與重塑。以“注意力經濟”為例，本書不拘泥於羅列各種吸引眼球的技巧，而是深入剖析注意力稀缺的本質，以及它如何影響我們的學習效率、決策能力和深度思考的養成。我們會探討，當我們習慣瞭碎片化信息的快速切換，大腦在信息過濾和整閤方麵的能力是否會因此受到挑戰？當無數個“信息點”爭奪我們的有限關注時，我們如何纔能訓練自己保持專注，避免被錶層信息所淹沒，從而觸及更深層的知識與理解？ 書中對“社交連接”的討論，同樣超越瞭簡單的網絡社交禮儀或人際交往技巧。我們將深入挖掘虛擬社交的心理動因：為什麼我們在現實生活中可能感到孤獨，卻在網絡上尋求大量的“連接”？虛擬互動帶來的滿足感，是真實情感的映射，還是精心構建的幻象？本書將剖析“點贊”、“評論”等數字反饋如何影響我們的自我價值感，以及綫上社群的歸屬感是否能夠填補綫下人際關係的空缺。我們也將審視，當社交互動被屏幕隔開，非語言信號的缺失會對情感的傳遞和理解産生怎樣的影響？個體如何在這種環境下，既保持開放與連接，又不至於迷失在虛擬世界的浮光掠影之中，從而建立起更健康、更真實的人際關係？ 《數字時代的迷宮》還將目光聚焦於“自我認知”的演變。數字平颱提供的“個人畫像”和“標簽化”機製，在方便我們理解他人的同時，也在不經意間固化瞭我們對自身的認知。本書不直接評判社交媒體上的“人設”現象，而是深入探究這種“被塑造”的自我，對個體的真實自我認同可能造成的衝擊。當我們在網絡上呈現齣一個經過精心篩選和編輯的版本時，真實的我與虛擬的我之間是否存在一道日益寬廣的鴻溝？我們如何纔能在這個過程中，保持對真實自我的覺察，不被外界的評價和反饋所左右，從而建立起更為穩固和內在的自我價值體係？ 本書的另一重要維度是對“情緒與心理健康”的探討。在數字時代，信息繭房、網絡暴力、信息焦慮等現象層齣不窮。我們不會簡單地將這些問題歸咎於技術本身，而是深入分析它們對個體心理健康産生的具體影響。例如，當我們身處信息繭房，被單一視角的信息包圍時，我們是如何在不知不覺中固化偏見，削弱批判性思維的？當網絡上的負麵情緒和攻擊性言論觸及我們時，我們的情緒調節機製又會受到怎樣的挑戰？本書將引導讀者思考，如何在信息洪流中保持情緒的穩定，如何識彆和應對數字時代特有的心理壓力，以及如何在技術帶來的挑戰中，積極主動地維護和提升自身的心理韌性。 《數字時代的迷宮》同樣關注“學習與認知模式”的改變。在海量信息唾手可得的時代，我們獲取知識的方式發生瞭翻天覆地的變化。本書不隻是探討在綫學習的優劣，而是深入分析信息獲取的便捷性，對我們的主動學習能力、深度閱讀習慣以及知識體係構建可能帶來的影響。當我們習慣瞭“搜索”而非“探究”，習慣瞭“瀏覽”而非“沉思”，我們的大腦是否正在經曆一次深刻的重構？個體如何在這種環境下，培養持續學習的動力，發展批判性的信息辨彆能力，並構建起屬於自己的、有深度的知識框架？ 本書並非提供一套標準化的“解決方案”，而更側重於培養讀者的“覺察力”和“主動性”。我們相信，理解數字世界對我們心靈的影響，是掌握數字時代生活的主動權的第一步。因此，書中將穿插大量的案例分析，這些案例來源於真實生活，但經過提煉與升華，旨在引發讀者共鳴，並促使讀者將其置於自身的經驗中進行反思。我們將探討，個體如何在信息過載的環境下，重新確立自己的價值判斷標準；如何區分虛擬世界的“互動”與現實世界的“連接”；如何在算法的洪流中，保持獨立思考的能力；以及如何在技術進步的同時，守護自己內心的寜靜與平衡。 《數字時代的迷宮》的最終目標，是幫助每一位讀者成為數字時代的“清醒旅人”，而非被動的“迷途羔羊”。它鼓勵我們以一種更具反思性的眼光審視我們與數字世界的每一次互動，理解每一次點擊、每一次滑動、每一次分享背後可能隱藏的心理機製。我們希望讀者在閱讀本書後，能夠更清晰地認識到數字技術是如何與我們內在的世界發生連接，並從中獲得啓示，學會如何有意識地、有目的地利用技術，使其成為豐富我們生活、提升我們心靈境界的工具，而不是侵蝕我們注意力的“黑洞”，或扭麯我們認知的“鏡子”。 這本書，獻給所有在數字浪潮中努力尋找自我，渴望在這場深刻的變革中，保持心靈的獨立與自由的探索者。它是一次關於“人”在數字時代如何重新定義自身與世界關係的深刻對話，一次關於如何在這片前所未有的廣闊迷宮中，為自己的心靈開闢一條通往清晰與自由的道路的指引。

評分☆☆☆☆☆

我嚮來對那些試圖描摹“當下”的作品抱持著審慎的態度，因為稍有不慎便會流於錶麵，淪為對流行趨勢的簡單記錄。然而，這部作品展現齣瞭超越時代的洞察力。它不是在記錄我們今天正在做什麼，而是在探討為什麼我們會以這種方式存在於這個時代。書中的角色設定極其立體，每一個人物都承載著不同的時代睏境和精神訴求，他們的對話充滿瞭張力，既有科技圈的專業術語，又不乏哲學思辨的火花。我尤其對其中探討的“數字身份的構建與崩塌”這一主題印象深刻。作者沒有給齣簡單的答案，而是通過一係列極端情境的展示，逼迫讀者去思考：當我們的綫上形象與綫下真實自我産生巨大裂痕時，我們究竟該如何自處？這種對存在主義睏境的現代演繹，讓這本書擁有瞭超越類型小說的厚度。閱讀過程中，我時常停下來，反復琢磨某些段落的措辭，那份細膩和力量感，是很多同類作品難以企及的。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構設計簡直是一場藝術品。它巧妙地運用瞭多重視角敘事，從不同的“觀察者”和“參與者”口中講述同一個事件，使得故事的完整性和復雜性得到瞭極大的豐富。你以為你掌握瞭真相，但下一章的視角轉換又會徹底顛覆你的認知。這種碎片化的信息拼湊過程，本身就是對現代信息獲取方式的一種隱喻。作者在遣詞造句上功力深厚，文字精準有力，沒有一處多餘的贅述，每一句話都像是經過精密計算後纔被放置在那裏的。我特彆欣賞作者對“集體無意識”在網絡空間中的變異和放大的描繪，那種細微的群體情緒波動如何被算法捕捉、放大並最終形成巨大社會效應的過程，被描繪得既令人毛骨悚然又極具說服力。它不是一部關於“如何使用網絡”的指南，而是一部關於“網絡如何使用我們”的深刻剖析。讀完之後，你會被迫以一種全新的、更具批判性的眼光去看待你每天接觸到的每一條信息流。

評分☆☆☆☆☆

初次拿起這本書時，我有點擔心它會過於晦澀難懂，畢竟涉及的領域聽起來就頗具深度，但事實證明，我的顧慮是多餘的。作者采用瞭非常巧妙的敘事手法，通過幾條看似分散卻又暗流湧動的綫索交織推進，使得復雜的概念被巧妙地“可視化”瞭。我尤其欣賞其中對“注意力經濟”的批判性剖析，那種抽絲剝繭般的論證過程，讓我對我們日常消費信息的方式有瞭全新的認識。書中對符號學和傳播學原理的運用堪稱教科書級彆，但它絕非枯燥的理論堆砌，而是巧妙地將其融入到緊張的情節衝突中。每一次關鍵轉摺的發生，都建立在對傳播路徑的精準預判之上，讓人不得不驚嘆於作者深厚的學養和高超的敘事技巧。更令人稱道的是，即便是那些技術層麵的描述，作者也用一種近乎詩意的語言來包裝，使得即便是非專業讀者也能輕鬆領會其核心思想。這本書的閱讀體驗，就像是進行瞭一場精心策劃的智力冒險，每解開一個謎題，都會為更宏大的圖景感到震撼。

評分☆☆☆☆☆

坦率地說，我很少讀到如此能激發我進行跨學科聯想的作品。這本書的廣博性令人驚嘆，它仿佛在一條主綫上，巧妙地串聯起瞭社會學、人類學甚至早期計算機科學的某些思想火花。作者對不同領域知識的融會貫通，使得文本的密度極高，但閱讀體驗卻齣奇地順暢。它不迎閤讀者的口味，也不刻意去取悅市場，而是堅持著一種近乎學者的嚴謹和藝術傢的浪漫。書中對於“人機交互美學”的探討尤其讓我著迷，它不僅僅停留在界麵設計層麵，而是深入到瞭人類感知係統的邊界。通過一係列極具想象力的場景構建，作者提齣瞭一個尖銳的問題：當我們的感官被算法精細調校後，我們對“美”和“愉悅”的定義是否已經被悄然重塑？這本書的魅力在於它的開放性，它更像是一個充滿誘惑的起點，而非一個明確的終點，強烈推薦給所有對未來人類境遇抱持好奇心和憂患意識的讀者。

評分☆☆☆☆☆

這部書的敘事節奏把握得真是太棒瞭，讀起來讓人完全沉浸其中，仿佛身臨其境地體驗著主角們在信息洪流中的掙紮與覺醒。作者的筆觸細膩入微，對人物內心的微妙變化刻畫得淋灕盡緻，尤其是那些關於自我認知和社群歸屬感的探討，每次翻閱都能帶來新的感悟。書中構建的世界觀宏大而富有邏輯性，將虛擬現實與人類情感的復雜性巧妙地融閤在一起，引發瞭我對“真實”與“連接”的深刻反思。我特彆欣賞作者在描述技術進步對社會結構衝擊時的那種冷靜而又不失人文關懷的視角，它沒有一味地渲染技術的冰冷，反而挖掘齣在冰冷外殼下跳動的人性火花。這本書的語言風格流暢自然，充滿瞭一種現代都市的疏離感和對未來圖景的憧憬，讀完後，那種揮之不去的思考餘韻，讓人忍不住想立刻找人討論一番書中的那些精妙的比喻和寓意。總的來說，這是一次酣暢淋灕的閱讀體驗，它不僅僅是故事，更像是一麵映照我們當下生活狀態的鏡子，摺射齣許多我們平時容易忽略的時代側影。

評分☆☆☆☆☆

書籍不錯！！！！！！！！！

評分☆☆☆☆☆

聽瞭很久小明老師的微課，他的學識淵博帶給我很多思考，使我在生活中受益。看見是趙小明老師的書就買瞭。看瞭一下內容通俗易懂，準備看完瞭引導孩子看看，推薦給心理愛好者，網絡工作者相信會帶給你不一樣的思維。

評分☆☆☆☆☆

還沒看但是看目錄還不錯

評分☆☆☆☆☆

第二次纔買到，真火呀！還沒閱讀，期待驚喜收獲

評分☆☆☆☆☆

好書值得一讀，不錯不錯。

評分☆☆☆☆☆

還可以

評分☆☆☆☆☆

不知道咋樣，看完再評價

評分☆☆☆☆☆

書不錯，內容也好。

評分☆☆☆☆☆

還好