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一猫一菩提 著

图书标签:

• 情感
• 治愈
• 成长
• 女性
• 生活
• 散文
• 随笔
• 素颜
• 自我
• 感悟

店铺： 英典图书专营店

出版社： 江苏人民出版社

ISBN：9787214056139

商品编码：1221906801

包装：平装

出版时间：2009-04-01

基本信息

书名:天下最美是素颜(独家发售)

原价：28.00元

作者：一猫一菩提

出版社：江苏人民出版社

出版日期：2009-04-01

ISBN：9787214056139

字数：150000

页码：224

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.341kg

编辑推荐

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天美丽一点点系列三
颜随心转，心如菩提
所谓养颜，就是养的素颜；所谓素颜，就是使我们的容貌、肌肤质本洁来还洁去；所谓质本洁来还洁去，皆因我们的身心来自神赐，我们唯一要做的就是努力祛除我们身心的烟火气、工匠气、脂粉气，让时光回转，风吹草低，美丽自现！
九大养颜真法，天天活色生香！
精彩看点：
现代社会对女人的要求实在过分，要貌比西子，还得蕙质兰心；要厨艺无双，还得社交达人，怎么才能游刃有余？只能靠心的智慧。在这本书中，猫就慷慨地把自己视为珍宝的女人经奉献给大家：
1种生活理念：素颜——只有心神闪亮的女人才会容颜不老，化妆品哪里做得到？
9种养颜真法：阳光呼吸法、冬眠调息法、音乐调息法、风水养颜法、素食养颜法、口水养颜法、发酵养颜法、芳香养颜法、周期养颜法，每一种方法都是既养颜又养心的美丽真经。
28种养颜美食：扶桑至宝豆浆、甜蜜杏仁豆腐、晶莹玫瑰果冻、四神银耳汤……不仅让您口齿生香，脸蛋更是水当当！
18种肌肤自助保养套餐：用最适合你的原料，再加上一点点耐心和诚意，就可以做出专体贴你一人的护肤品。
15种芳香美颜配方：茴香美胸油、容颜不老方、桃花白芷油、薰衣草香袋……何物不可入香？在香氛里小憩片刻，心就如菩提芬芳。

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内容提要

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本书是一猫一菩提继《31岁小美女的养颜经》之后又一本以中医方法保养中国女性容颜及身心的美丽生活实用之书。书中提出了一种全新的养颜理念——“素颜”。所谓素颜，绝不是让你素面朝天，而是内外兼修，努力祛除我们身心的烟火气、工匠气、脂粉气，外人只觉你光彩照人，绝看不见雕琢之工。可以说，“素颜”正是现代女性所追求的养颜、养生、养心合而为一的幸福生活的终极目标。本书要告诉你的，就是如何实现素颜，如何永葆素颜，如何做到心神美丽、容颜不老。

目录

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前言?素颜之美，如来无言
第一篇 身映自然，让颜随心转
境界轻转，好颜自来
像修剪月季一样修剪自己
每次月事都是养育素颜的好机会
素颜是神造的——美丽，要听从体内温度周期的安排
跟着身体的节奏滋阴养颜 任何时间都可以养颜
第二篇 素颜隐于厨
女人一生的最佳进补方案
偷人不敢，偷花养颜——桃花白芷酒，赠人好姿色
口中自有美颜方
陌上柔桑破嫩芽——扶桑至宝豆浆
甜蜜透心凉——体贴夏季肠胃的花样菠萝餐
如何掌控身体里的水——女人与水共舞的秘密
尽量从食物中找到滋阴的感觉
自由基是素颜的天敌，杏仁就是它的克星
四神银耳汤以及为自己身体接水放水的笑话
MM身体的治水之道
光滋补不奉献是有违天道的
每个女人都需要一碗漂着油花的汤
女人应该在低温期大快朵颐
没有一个女人不喜欢的经前美容排毒茶
第三篇 送给MM们的呼吸、刮痧及风水护颜法
练阳光调息法，换一年好模样
用极简呼吸法修复容颜
猫猫心爱的冬眠调息养颜法
从新疆的天气悟出来的养颜真谛
拥抱像荷包蛋一样香喷喷的睡眠
“肥美而不见肉，清瘦而不见骨”——素颜美人的一生，不就呼吸二事
借音乐调息，变人间尤物
冬调息，春调情
身心多一分放松，容颜添二分美丽
与清晨水乳交融
要养素颜，隔三差五应刮痧
猫式面部刮痧法——造就素颜美人的秘方
氧气美女之度全身大扫除法
全新面部驱虫法——恢复少女般的小嫩脸
风水恰好正养颜
女人是不适合做剧烈运动的
第四篇 自助养颜，粉面含春
第五篇 素颜芳香调养法
第六篇 天若有情天亦老，人间正道是素颜
后记?找到最适合自己的生活方式才会永远美丽

作者介绍

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一猫一菩提，著有《31岁小美女的养颜经》，2008年美丽装扮类图书第一名。现居广西，从事法律工作，其经过多年的亲身实践所总结出的美容心得，在搜狐女性频道创下800万的点击率，深受广大女性网友热捧。

文摘

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序言

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好的，为您构思一本名为《星辰之语：宇宙奥秘的探索与未来展望》的图书简介，内容将围绕天文学、物理学、哲学思考展开，力求详实且富有文采，不涉及您提供的书名内容。 --- 星辰之语：宇宙奥秘的探索与未来展望 导言：凝望深空，叩问存在的边界 自古以来，人类的目光便未曾离开过那片深邃的夜空。从肉眼可见的璀璨星河，到如今通过尖端望远镜捕捉到的遥远星系光芒，宇宙始终是激发我们好奇心和求知欲的终极疆域。我们是谁？我们从何而来？宇宙的命运将归于何处？《星辰之语：宇宙奥秘的探索与未来展望》并非一本冰冷的科学教科书，而是一部带领读者跨越时空，与宇宙进行深度对话的史诗级旅程。本书汇集了当代天体物理学、宇宙学、量子力学以及哲学思辨的前沿成果，旨在描摹一幅宏大而细腻的宇宙图景，探索那些悬而未决的世纪难题。 第一部分：追溯起源——从大爆炸到星系形成 本书的第一部分将带领读者回到时间的起点，深入探讨宇宙的“创世纪”——大爆炸理论。我们不会止步于对事件的简单描述，而是详尽剖析支撑该理论的关键观测证据：宇宙微波背景辐射（CMB）的精妙纹理，哈勃定律揭示的宇宙膨胀，以及轻元素丰度所提供的早期宇宙快照。 时间的涟漪：宇宙微波背景辐射的解读 CMB 不仅仅是早期宇宙的残像，更是我们理解暴胀（Inflation）理论的窗口。我们将细致解析 CMB 图谱中那些极其微小的温度涨落是如何演化成今日我们所观测到的星系团和空洞结构的种子。这部分内容将深入浅出地解释量子涨落在宇宙尺度上的宏大效应，展示微观物理如何塑造了我们所处的宏大宏观世界。 暗物质的幽灵：引力场的无形构建者 在标准宇宙学模型中，我们能“看”到的普通物质只占宇宙总质能的不到5%。那么，那看不见的95%究竟是什么？本书将详尽介绍暗物质的间接证据——从星系旋转曲线的异常，到引力透镜效应的精确测量。我们还将梳理当前主流的暗物质候选粒子（如WIMPs、轴子）的理论模型，并介绍地下深处和太空望远镜正在进行的粒子直接探测实验的最新进展。暗物质，这位宇宙结构形成过程中的沉默功臣，其身份之谜的破解，将彻底改写我们对物质本质的认知。 恒星的诞生与死亡：元素的炼金术 恒星是宇宙中最活跃的化学工厂。从巨分子云的坍缩，到主序星的稳定燃烧，再到红巨星的膨胀和白矮星的谢幕，本书将构建一个完整的恒星演化图谱。尤其重点阐述超新星爆发——恒星生命终结时的壮丽终曲。正是这些剧烈的爆炸，将铁、金、铀等重元素抛洒到太空中，为下一代恒星、行星乃至生命的诞生提供了原材料。我们身上的每一个原子，都印刻着一颗古老恒星的印记，这一“星尘”的哲学意涵将被深刻探讨。 第二部分：前沿突破——时空结构与极端物理 宇宙的边界并非静止不变，新的观测工具不断揭示出更加奇特和极端的物理现象。第二部分将聚焦于当前天体物理学中最令人振奋的研究领域。 黑洞的视界与信息悖论 黑洞，作为广义相对论的终极预言，其事件视界的奇点特性一直是物理学的核心难题。本书将详细阐述爱因斯坦场方程在强引力场下的表现，并聚焦霍金辐射理论。黑洞是否真的吞噬了信息？信息悖论如何动摇了量子力学与广义相对论的根基？我们将回顾事件视界望远镜（EHT）对M87和人马座A的直接成像成果，并探讨最新的防火墙理论和时空几何学尝试，以期理解信息如何在视界边缘被编码或释放。 引力波：时空涟漪的聆听 引力波的直接探测，特别是LIGO和Virgo的重大发现，开辟了“引力波天文学”这一全新的感知宇宙的维度。本书将解释如何从引力波信号中提取双黑洞并合、中子星并合等极端事件的细节。中子星并合事件（如GW170817）更是将电磁波观测与引力波观测完美结合，提供了关于快速射电暴（FRBs）和重元素（如金和铂）起源的决定性证据。我们将探讨未来更灵敏的探测器（如LISA）将如何监听宇宙早期的引力波背景，探寻更古老的秘密。 暗能量的推手：宇宙加速膨胀之谜 宇宙不仅在膨胀，而且在加速膨胀。这个驱动力——暗能量，是当前物理学界最大的谜团之一。本书将系统梳理测量暗能量性质的几种主要方法：Ia型超新星的亮度测量、重子声学振荡（BAO）以及星系团的演化。我们将深入讨论“宇宙学常数”的微调问题（Vacuum Catastrophe），以及替代暗能量的理论，例如修改引力理论（Modified Gravity），探究我们对宇宙终极命运的理解是否正被这个神秘的负压驱动力颠覆。 第三部分：展望未来——地外生命与人类的最终归宿 本书的第三部分将目光投向未来，探讨我们作为智慧生命的责任与可能性，以及我们最终在浩瀚宇宙中的位置。 系外行星的宜居性与生命的信号 开普勒和TESS任务已经发现了数千颗系外行星，它们的存在正在重塑我们对生命普遍性的看法。本书将构建一个严谨的系外行星宜居性评估框架，不仅仅是“液态水”那么简单，还包括行星大气层的化学组成、磁场保护以及母星的活动性。我们将详细解析詹姆斯·韦布空间望远镜（JWST）对遥远系外行星大气进行光谱分析的最新成果，特别是对生物标记物（如氧气、甲烷、水蒸气）的搜索策略，以及“费米悖论”在海量行星数据面前的新思考。 星际航行与文明的挑战 在理解宇宙的同时，人类也在思考如何走向宇宙。本书将审视当前航天技术的局限性，并展望未来数百年内可能实现的技术飞跃，例如核聚变推进、反物质引擎的理论潜力，以及曲速驱动（Warp Drive）的物理学可行性。更重要的是，我们将讨论在漫长星际旅行中，人类文明将如何面对隔离、时间膨胀以及伦理困境。 宇宙的终极命运：热寂、大撕裂还是新开端？ 宇宙最终将走向何方？这取决于暗能量的性质。本书将清晰地描绘三种主要的宇宙学情景： 1. 热寂（Heat Death）： 膨胀永无止境，所有恒星燃尽，黑洞蒸发，宇宙最终达到均匀的、无差别的低温状态。 2. 大撕裂（Big Rip）： 如果暗能量的负压持续增强，最终将撕裂星系、恒星、原子乃至时空本身。 3. 大挤压（Big Crunch）： 膨胀逆转，宇宙重新坍缩回一个奇点（当前观测极不可能）。 本书的结尾将回归到人类哲学的层面：在这样一个广袤、冷漠而又充满奇迹的宇宙中，人类文明的短暂火花究竟意味着什么？我们探索的最终意义，或许不在于找到终极答案，而在于这份永不熄灭的、仰望星空的好奇心本身。 《星辰之语》是一部献给所有对未知世界充满敬畏之心的探索者的作品，它以严谨的科学为基石，以磅礴的想象力为翅膀，带领读者完成一场超越肉体极限的星际远征。 ---

评分☆☆☆☆☆

我一直是个对文字有着极高要求的人，总觉得能打动我的书，必须是在语言的雕琢上有着独到之处，又能讲述一个引人入胜的故事。这本《天下最美是素颜》恰恰满足了我这两点近乎苛刻的期待。初读时，就被作者那如诗如画的遣词造句所吸引，仿佛每一句话都经过了精心的打磨，却又毫不费力地流淌出来，如同天籁。我特别喜欢作者对细节的捕捉，无论是风吹过树叶沙沙作响的声音，还是雨滴打在窗棂上的节奏，亦或是人物脸上细微的表情变化，都被描绘得栩栩如生。读着读着，我仿佛置身于书中的那个世界，呼吸着那里的空气，感受着那里的悲欢离合。而故事本身，更是跌宕起伏，扣人心弦。它不像某些作品那样，上来就抛出惊天大秘密，而是层层递进，将我一步步引向真相。我常常一边读，一边在脑海里构思着接下来的情节，但每一次，作者都能给我意想不到的惊喜。更难能可贵的是，这本书并没有流于俗套，它在探讨人性，探讨情感，探讨生活中那些被我们忽视的微妙之处。它让我重新审视了一些司空见惯的事物，并且从中看到了不一样的人生况味。这绝对是一本值得反复品读，并且每次都能有新发现的书。

评分☆☆☆☆☆

我平时是个很忙的人，很少有时间静下心来阅读，但一旦遇到一本让我觉得“对味”的书，便会像着了魔一样，什么事情都先放一边。最近，我就是被这本《天下最美是素颜》牢牢吸引住了。它的开篇就有一种很独特的韵味，不是那种张扬的华丽，而是内敛的深邃，像一杯陈年的普洱，初尝微涩，细品却回甘无穷。作者的笔触非常细腻，但又不是那种琐碎的描写，而是在关键处点染，勾勒出鲜活的人物形象和生动的场景。我尤其佩服作者塑造人物的能力，每一个角色都有着自己的性格特点和内心世界，即使是配角，也绝非脸谱化的人物，他们都有着自己的故事和情感纠葛，让我觉得他们都活生生地存在于这个世界上。故事的情节安排也很有章法，不是一味地追求戏剧性，而是顺应着人物的性格和命运自然而然地展开。有时候，我读到某个地方，会觉得“就该是这样”，但又忍不住想知道接下来会发生什么，这种预料之中的惊喜，正是这本书的魅力所在。它让我思考很多关于人生、关于选择、关于情感的问题，但又不会给我灌输什么大道理，而是让我自己去体会，去感悟。

评分☆☆☆☆☆

终于找到一本让我心甘情愿熬夜追读的书，虽然我尚未读完，但已经迫不及待想要分享这份阅读的沉醉感。这本书的文字，怎么说呢，就像是清晨的露珠，晶莹剔透，又带着泥土的芬芳，一点点渗入心田。作者在描绘人物时，似乎有着一种近乎苛刻的细腻，每一个眼神，每一次呼吸，甚至连指尖不经意的颤抖，都被捕捉得淋漓尽致，让我仿佛就坐在他们身边，亲眼目睹着他们的喜怒哀乐。故事情节的推进，并非那种轰轰烈烈的戏剧冲突，而是如同溪水潺潺，暗流涌动，在不经意间就牵动了我的情绪。我常常会在某个章节读到一半，突然停下来，反复咀嚼作者对某个场景的描绘，或者对某句对话的解读。那种感觉，就像是在品味一幅意境深远的水墨画，留白之处，自有万千气象。书中的人物，没有绝对的好与坏，每个人都有着自己的挣扎与无奈，有着深藏的过往与不为人知的痛苦。这种复杂性，反而让我觉得他们更加真实，更加鲜活，让我不禁去思考，如果是我，在同样的情况下，又会做出怎样的选择。这是一次非常奇妙的阅读体验，它不仅仅是文字的堆砌，更是情感的共鸣，是灵魂的触碰。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，一本好书，不应该仅仅是故事的载体，更应该是一种情感的寄托，一种精神的慰藉。而《天下最美是素颜》给我的，恰恰是这样的感觉。它的文字，有一种淡雅而隽永的美，像是山间的清泉，不浓烈，却能洗涤心灵。作者在描绘人物时，并没有刻意去塑造完美无瑕的形象，而是将他们置于真实的生活场景中，让他们经历喜怒哀乐，经历挫折与成长。我特别喜欢这种“不完美”的真实感，它让我觉得这些角色是有血有肉的，是可以触摸的，也让我看到了自己身上的一些影子。故事的推进，也并非大起大落，而是充满了生活的气息，充满了人情味。作者用一种娓娓道来的方式，将我带入角色的生活，让我去感受他们的心路历程，去体会他们的悲欢离合。我常常在读到某个情节时，会会心一笑，或者为角色的遭遇而感到心疼。这本书让我思考了很多关于“何以为人”的问题，让我更加珍惜生活中的点滴美好，也更加理解人与人之间的情感联结。它是一本能让我平静下来，也能让我热血沸腾的书，它就像一位老朋友，在静静地诉说着一个动人的故事。

评分☆☆☆☆☆

怎么形容这种感觉呢？就像是在一个从未去过却又无比熟悉的世界里漫步，每一步都充满了探索的乐趣，每一次呼吸都带着新奇的味道。这本《天下最美是素颜》带给我的，正是这样一种沉浸式的阅读体验。作者的文字功底毋庸置疑，它没有华丽的辞藻堆砌，却有着一种直击人心的力量，那种力量，来自于对生活最细微之处的敏锐洞察，以及对人类情感最深层的理解。我喜欢它描绘人物的方式，不是一味地赞美或者贬低，而是将每个人都刻画得立体而丰满，有优点也有缺点，有阳光也有阴影。读着读着，你会发现自己似乎认识这些角色，甚至能理解他们的痛苦与快乐。故事的发展，也不是那种急于求成的模式，它就像一条蜿蜒的河流，在缓缓流淌中蓄积力量，然后在不经意间，带给你意想不到的浪潮。我常常会在读完一个章节后，陷入沉思，回味作者在字里行间埋下的伏笔，以及那些暗示着未来走向的细节。这本书让我看到了人性的复杂，看到了命运的无常，也看到了在平凡生活中闪耀着的光芒。它不是那种看完就忘的书，它会在你的心里留下一些印记，让你在日后的生活中，时不时地想起它。