自我觉醒，给孩子最好的原生家庭 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

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内容简介

原生家庭对人的影响是深刻而久远的。从孩子出生那一刻起，父亲、母亲以及整个家庭关系就开始对孩子产生潜移默化的影响。那么，父亲、母亲以及家庭关系分别会对孩子产生哪些影响？父母需要懂得哪些心理学知识？孩子的大脑发育和智力发展过程是怎样的？决定孩子未来发展的因素有哪些？父母如何做才能让孩子得到更好的发展……针对这些问题，小楼老师从教育学和心理学的角度出发，为父母提供了专业而科学的意见，能够有效促进父母的自我觉醒和自我疗愈，从而打破原生家庭的世代桎梏，为孩子创造更好的原生家庭环境。

作者简介

小楼老师，“壹心理”专栏作家，擅长儿童发展心理学、婚姻家庭治疗领域，创立自媒体“小楼老师心理课”，倡导“让心理学成为一种生活方式”，长期撰写关于亲子关系、婚姻家庭、自我成长等方面的文章，并分享欧美先进的心理学和教育学理念，深受广大父母和青年群体的喜爱。

精彩书评

日本小说家伊坂幸太郎说，一想到为人父母居然不用经过考试，就觉得真是太可怕了。在陪伴孩子成长前，你是否思考过如何成为好的父母？这是优秀父母养成的一本书，能帮你找到科学的教养方式。

——李可 壹心理主编

生为父母，我们无法预习；养育孩子，无论对错，结果都不可逆转。每一个为人父母的朋友，都应该读读小楼老师这本书，做父母，是一件需要、也可以被学习的事情。

——小莉 公众号“小莉说”创始人

目录

Chapter 1 和母亲的关系，会影响孩子一生

01?母子关系对儿子的婚姻和事业有决定性影响 002

02?依恋关系影响孩子未来一生的关系模式 008

03?母亲的情绪对孩子的情绪管理模式有深刻影响 013

04?不做“一心多用”的妈妈 018

05?修复“有毒”的母女关系，重新获得心理营养 025

Chapter 2 参与孩子的成长，做不缺席的父亲

01?父亲情绪健康，孩子才能健康成长 032

02?父亲决定了女儿会不会遇到“渣男” 035

03?参与孩子的成长，做不缺席的父亲 040

Chapter 3 从你开始，摆脱原生家庭的世代枷锁

01?改善家庭关系，从拥抱开始 046

02?你是在养育孩子，还是在补偿童年的自己 051

03?童年经历如何影响你为人父母的方式 055

04?重组家庭中，继父母如何与孩子相处 059

05?父母各自赋予孩子哪些品质 063

06?父母在孩子面前吵架，会对孩子造成什么影响 068

07?做“情绪指导型”父母，而非“情绪消除型”父母 072

精彩书摘

01 母子关系对儿子的婚姻和事业有决定性影响

不尊重自己母亲的男性，也不会爱自己的伴侣

曾经有个朋友，她交往了一个家境富裕、样貌英俊的男子。但和这个男子约会几次以后，她发现该男子对自己的母亲评价很低，甚至时常说自己的母亲是个“白痴”“什么都不懂”。

朋友问我，是否还应该和这个人交往下去。我问她：“他对你怎么样？会照顾你的感受吗？”她说：“很少。他很喜欢控制一切，什么都由他说了算，如果我要做决定，他就会找出很多不满意的地方。”我劝她说：“还是趁早分手吧。一个对自己母亲评价恶劣的男人，不会尊重和爱护自己的伴侣。”

琳达·斯通·菲西博士是一位婚姻与家庭治疗领域的教授。她说，母亲可以引导儿子感觉到自己的价值，如果一个母亲觉得自己重要，但又不是完全以自我为中心，儿子也会感到自己是重要的、值得被爱的。

觉得自己重要的母亲，会给儿子传递两个信息：如果我是重要的人，那么你也是；因为我重要，所以我值得得到别人的善意和尊重。

那些在家里没有任何地位的女性，她们一直给儿子传递的信息是什么呢？女性是卑微的，女性不应该被尊重。所以，这类女性的儿子内心也会有自卑感。这样的孩子会嫌弃自己的母亲，渐渐向父亲或者有权力的男性亲属靠近。当他们成人之后，也会不尊重其他女性。出于生理需要，他们会追求女性，但是他们根本不爱女性。若与这样的男性交往，无论在精神上还是肉体上，女性都可能会遭到较大的伤害。

母子关系对男性的影响，在某些方面会超过父子关系。

CASE 他不聪明，却事业有成；他不英俊，却娶到美丽的女主播

霍华德出生在美国得州一座小镇上，由母亲独自抚养长大，他母亲经营着一间小餐馆。霍华德小的时候非常瘦弱，在学校常常被同学欺负。像他这样的孩子，总是容易被欺负，因为他没有兄弟，没有父亲，身材瘦小。

霍华德小时候非常害羞，每当遇到陌生人，就会躲在妈妈身后，除了妈妈以外，他和任何人讲话都会口吃。入学后，由于害羞，霍华德很少和同学讲话。偶尔在课堂上被点名回答问题，他因为害怕自己讲话口吃，一般都会一言不发。一年之后，霍华德各门功课都不及格，数学考了零分，有老师甚至建议霍华德的母亲带他去做智力测验，他们怀疑霍华德智力低于正常水平。那一年，霍华德的母亲决定让他休学一年。

在这个节点上看，霍华德前途一片黯淡。作为一个小男孩，他生活中遭遇的逆境实在太多，并且这些因素已经给霍华德的心理造成了消极影响。

成年后的霍华德接受采访时说，他人生之所以没有一塌糊涂，完全得益于母亲全然的关爱，以及一位女老师——琼斯女士的指导。

琼斯女士是霍华德的美术老师，她在了解霍华德休学的原因后，对他母亲说，虽然霍华德是一个非常内向的孩子，但他似乎有绘画方面的天赋——处在他这个年龄段的孩子，大部分都很难安静地坐着，但他能长时间坐在那里画画。虽然绘画的技巧还比较稚嫩，但他能观察到很多细节，比如，他会用两种颜色去画一朵鲜花的花瓣，目的是为了区分阳光下的花瓣和阴影中的花瓣。琼斯女士不认为霍华德的智商比一般孩子低，但霍华德确实太害羞了。琼斯女士说，她自己也有两个儿子，大儿子曾经也很害羞、胆怯。她的做法是鼓励孩子多参与活动。她建议霍华德的母亲说：“或许你可以鼓励他帮你一起经营餐厅，做一点儿事情，然后告诉他：生活中有他，你多么开心，多么感激他给你的帮助。当然，你并不真的指望他做很多事，只是为了帮助他慢慢开始与人交流。”

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看了20多页了，内容很不错

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