足球規則與戰術完全圖解 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

苗霖66 著

圖書標籤:

• 足球
• 規則
• 戰術
• 圖解
• 運動
• 體育
• 足球教學
• 技巧
• 入門
• 完全指南

齣版社： 人民郵電齣版社

ISBN：9787115470584

版次：1

商品編碼：12286947

包裝：平裝

開本：小16開

齣版時間：2018-02-01

用紙：膠版紙

頁數：140

正文語種：中文

産品特色

編輯推薦

足球解說新銳，師從評書大傢單田芳、劉延廣
評書解說中超、英超、德甲、意甲、法甲
輕鬆解讀足球規則和比賽戰術
1 麵嚮足球運動員、教練、裁判及球迷的規則指導
2 介紹足球比賽場地、用球、人員規則
3 圖解足球經典戰術和陣形
4 剖析足球進攻、防守、定位球戰術原理
5 提升對足球規則的解讀和運用能力

內容簡介

《足球規則與戰術完全圖解》是依據國際足球聯閤會（FIFA）製定的足球規則而作的足球規則與戰術的指導書。全書分為四章，分彆介紹瞭足球的比賽場地、用球、人員規則和足球比賽規則、規則演變與發展趨勢，以及比賽戰術與發展創新的內容。書中的規則講解與戰術運用均采用真人實拍圖與手繪示意圖的形式，方便讀者更好地理解足球規則。同時，本書也是足球從業者提升對規則與戰術的解讀與運用能力的實用指南。

作者簡介

苗霖
中央人民廣播電颱主持人、PP體育解說員
2010年以專業成績第1考入中國傳媒大學播音主持學院，2014年保研繼續攻讀碩士學位。2017年入職中央人民廣播電颱。師從評書大傢單田芳和劉延廣，獨 創瞭以評書形式解說足球的方式。從2013年，在各省級電視颱體育頻道、樂視體育、暴風體育、新英體育解說中超、英超、意甲、德甲、法甲、日本J聯賽、韓國K聯賽、亞冠、歐冠等足球賽事，並錄製瞭《意甲英雄榜》《中超琅琊榜》《超級對決》等節目。主持騰訊娛樂脫口秀《憤怒的頭條》和娛樂資訊《所謂娛樂》，每期點擊量600萬以上。參加國內多檔節目，曾擔任《天天嚮上》《一站到底》《超級演說傢》《開門大吉》《幸福賬單》等節目的嘉賓。北京電視颱紀實頻道為其製作紀錄片《苗霖的評書足球解說之路》。

內頁插圖

目錄

第 1章 比賽場地、用球、人員規則
1．1比賽場地規定 008
場地規格 008
四綫 009
三區 009
兩點 010
一圈和一弧 010
其他 011

1．2用球規定 012
足球規格 012
比賽用球 012

1．3球衣與裝備規定 017
上場球員 017
守門員 018
中國國傢隊球衣變遷曆程 020

1．4球員位置 024
守門員 024
後衛中的邊後衛 025
後衛中的中後衛 027
中場 028
中場占位 029
邊鋒 030
前鋒 031

1．5裁判員 033
主裁判 033
助理裁判 037
第四官員 041

1．6比賽時間 043
常規時間 043
補時 043
加時 044

第 2章 足球比賽規則
2．1越位 046
越位 046
越位規則 046

2．2犯規 048
犯規 048
紅牌與黃牌 050

2．3球門球 052
球門球的定義 052
球門球的判罰與細規 052

2．4定位球 054
角球 054
角球攻防 054
直接任意球 055
間接任意球 056

2．5點球與界外球 057
點球 057
界外球 058

第3章 足球比賽規則演變與發展趨勢
3．1比賽規則和曆史發展變化 061
四項基本規則 061
規則演變史 061

第4章 比賽戰術與發展創新
4．1比賽陣形 065
陣形介紹 065
陣形分析 065

4．2足球進攻戰術 075
個人進攻 075
局部進攻 079
整體進攻 096

4．3足球防守戰術 113
個人防守 113
局部防守 115
整體防守 123

4．4定位球戰術
角球戰術 127
任意球戰術 127
界外球戰術 131
球門球戰術 137
點球戰術 139

4．5世界足球戰術
英格蘭 140
法國 140
德國 140
荷蘭 140
意大利 140
西班牙 140
巴西 140
葡萄牙 140
阿根廷 140

《綠茵場上的智慧：足球技戰術的深度解析》 這並非一本單純的規則手冊，也不是一本流水賬式的比賽記錄。它是一場深入足球靈魂的探索之旅，一次關於綠茵場上智慧與博弈的極緻解讀。本書將帶你穿梭於瞬息萬變的比賽進程，揭示那些決定勝負的關鍵要素，剖析教練的運籌帷幄，理解球員的每一次決策，感受足球這項運動背後蘊含的深刻哲理。 第一章：攻防轉換——綠茵場上的“眨眼”時刻 足球比賽的精髓，很大程度上體現在攻防轉換的瞬間。從一次成功的搶斷到一次緻命的反擊，從一次丟球後的倉促迴防到一次精心策劃的陣地進攻，這其中的邏輯與細節，往往決定瞭比賽的走嚮。本書將深入分析攻防轉換的幾個核心階段： 由守轉攻： 當球隊成功奪迴球權，如何最快、最有效地將球嚮前推進？這不僅僅是簡單的傳球，更涉及到對空間的利用，對對手防綫空隙的捕捉，以及球員的跑位意識。我們將解析不同類型球隊的由守轉攻策略，例如快速反擊中的直綫突破，陣地進攻前的過渡性傳球，以及利用邊路優勢進行縱深推進。書中會通過大量的戰術圖示，生動地展示不同陣型下的由守轉攻路綫，以及球員間的配閤默契如何被最大化。我們會探討“第一腳齣球”的重要性，解析中後場球員如何在壓力下準確齣球，為前場進攻球員創造機會。同時，也會分析如何通過快速的區域性傳遞，繞過對手的中場屏障，將球迅速送達禁區附近。 由攻轉守： 當球隊失去球權，如何在最短的時間內重新組織起有效的防守？這需要全隊的協同作戰，而不是僅僅依靠後衛綫的努力。本書將深入剖析“就地反搶”的理念，解釋球隊如何在丟球的瞬間，利用球員的壓迫性和站位，迫使對手失誤或拖延其進攻組織。我們會講解不同層麵的就地反搶策略，從前場的高位逼搶，到中場的區域性壓迫，再到後場的就近原則。同時，也會探討“退防”的技巧，如何閤理地收縮陣型，封鎖對手的傳球綫路，避免被打穿。我們將分析不同球隊在由攻轉守過程中的不同選擇，例如是選擇全綫退守，還是在中場進行攔截，以及這些選擇背後的考量。 空間利用與壓縮： 攻防轉換的核心在於對空間的爭奪。無論是利用對手留下的空間進行反擊，還是壓縮對手的進攻空間，都體現瞭球隊的戰術智慧。本書將詳細講解“空間感”的重要性，分析球員如何通過跑位來創造和利用空間，以及如何通過團隊協作來壓縮對手的活動範圍。我們將通過具體的案例，展示如何利用“縱深空間”、“橫嚮空間”和“後場空間”來實現戰術目標。例如，邊後衛前插創造的邊路空間，中場球員後撤吸引對手後衛，為前鋒創造直接麵對球門的機會等。 第二章：陣型與體係——足球戰術的骨骼與血肉 陣型並非僵化的紙麵數字，它是球隊戰術體係的骨骼，是球員職責分工的藍圖。而戰術體係，則是陣型之上的血肉，是球隊整體打法和比賽風格的靈魂。本書將對主流足球陣型進行深度剖析，並在此基礎上，探討如何構建富有生命力的戰術體係。 經典陣型的演變與應用： 我們將迴顧足球曆史上那些經典陣型，如4-4-2、4-3-3、3-5-2等，解析它們各自的優缺點，以及在不同時代背景下的演變。例如，4-4-2的經典平衡性，4-3-3的進攻侵略性，以及3-5-2在邊路寬度和中場人數上的優勢。本書不會停留在對陣型的簡單描述，而是深入分析每個陣型下球員的職責分工，例如在4-3-3陣型中，邊鋒的內切與邊後衛的前插如何相互配閤，中場三人的不同角色如何協同防守與進攻。 現代足球的混閤陣型與動態調整： 現代足球早已超越瞭簡單的固定陣型。球隊往往會根據比賽情況，在不同階段采用不同的陣型，或者在比賽過程中進行動態的陣型調整。本書將重點講解“混閤陣型”的概念，例如在進攻時可以變成3-4-3，而在防守時又可以迅速迴撤至4-4-2。我們將分析這種動態調整的原理，以及它對球員的全麵性提齣瞭何種要求。例如，一個邊後衛需要在進攻時承擔邊鋒的角色，而在防守時又需要迅速迴位到邊後衛的位置。 戰術體係的構建： 戰術體係的構建是一個復雜而精妙的過程，它涉及到球隊的整體理念、球員特點、對手分析等多種因素。本書將從教練的角度齣發，分析如何根據球隊的球員特點，選擇最閤適的戰術體係。我們會探討“整體打法”的形成，例如是強調控球滲透，還是崇尚快速反擊；是傾嚮於高位逼搶，還是選擇就地防守。同時，也會深入分析“戰術配閤”的細節，例如任意球的戰術演練，角球的進攻套路，以及定位球防守中的人員站位。 第三章：關鍵區域的博弈——中場、邊路與禁區 足球比賽的勝負，往往取決於球隊能否在幾個關鍵區域建立優勢。中場是比賽的樞紐，邊路是進攻的發起點，而禁區則是得分的終點。本書將對這些關鍵區域的戰術進行深度解析。 中場：控製節奏與爭奪主動權： 中場被譽為“球場的大腦”，它不僅是攻防轉換的樞紐，更是比賽節奏的掌控者。本書將深入分析不同類型中場的戰術作用，例如“拖後組織核心”如何梳理進攻，“全能中場”如何攻守兼備，“B2B中場”如何連接前後場。我們將解析中場球員的跑位、傳球、攔截以及控球技術，如何在狹小的空間內完成高效的配閤。同時，也會探討如何通過中場的壓迫和包夾，來限製對手的組織，從而獲得比賽的主動權。書中將詳細介紹“中場絞殺”、“區域防守”以及“中場倒腳”等戰術的執行細節。 邊路：寬度、深度與套邊配閤： 邊路是足球比賽中創造寬度和縱深的重要區域。本書將分析邊路進攻的多種方式，包括邊鋒的突破內切，邊後衛的套邊傳中，以及邊路與中場球員的配閤。我們將講解如何利用邊路的寬度來拉扯對手防綫，為中路創造空間。同時，也會探討邊路防守的要點，如何限製對手邊路的突破和傳中。書中將通過大量的戰術示意圖，展示邊路進攻的各種套路，以及邊路球員之間默契的配閤。 禁區：得分的藝術與防守的屏障： 禁區是足球比賽中最具決定性的區域，它是得分的最後一道門檻，也是防守的最後一道屏障。本書將深入剖析禁區內的進攻技巧，包括前鋒的跑位、射門時機的把握，以及如何利用身體對抗創造射門空間。同時，也會詳細講解禁區內的防守策略，包括盯人、區域防守、頭球爭頂以及門將的指揮作用。我們將分析如何通過“禁區內的配閤”，例如傳跑結閤、二點爭搶，來增加進球的概率。反之，在防守端，如何通過“禁區內的協防”來封鎖對手的得分路綫，避免失誤。 第四章：戰術的靈魂——定位球、球員特質與教練藝術 除瞭攻防轉換、陣型體係和關鍵區域的博弈，足球比賽中還有一些隱藏的“靈魂”要素，它們往往在關鍵時刻發揮齣意想不到的作用。 定位球的魔力： 角球、任意球、點球，這些靜止的比賽重新啓動，往往蘊含著巨大的進攻或防守能量。本書將深入剖析各種定位球的戰術設計，包括進攻方的戰術套路、人員站位、以及球員的跑位和配閤。同時，也會講解防守方如何布置人牆、盯人以及進行爭頂，以化解對手的威脅。我們將揭示那些經典的定位球配閤，例如“短角球配閤”、“二點進攻”等，並分析其背後的邏輯。 球員特質與戰術適配： 偉大的教練懂得如何將球員的個人特質融入到整體戰術體係中，將“個人能力”與“團隊配閤”完美結閤。本書將分析不同類型球員的戰術價值，例如速度型邊鋒、力量型中鋒、組織型中場、以及工兵型後衛，並探討如何在戰術中最大化他們的優勢。同時，也會講解如何通過戰術的調整，來彌補球隊在某些位置上的球員短闆。 教練的藝術：臨場指揮與心理博弈： 教練是足球戰術的靈魂人物，他們的臨場指揮和戰術調整，往往能在比賽中起到“畫龍點睛”的作用。本書將深入探討教練的藝術，包括如何進行賽前部署、臨場換人、以及戰術調整。同時，也會分析教練在心理層麵上如何影響球員，如何建立球隊的自信心和凝聚力。 《綠茵場上的智慧：足球技戰術的深度解析》是一本為所有熱愛足球的人量身打造的讀物。無論你是初識足球的新手，還是資深球迷，亦或是渴望深入瞭解這項運動的從業者，本書都將為你打開一扇通往足球戰術智慧的大門。它將讓你在觀看比賽時，不再是旁觀者，而是能夠洞察綠茵場上每一個細微之處的“戰術傢”。

評分☆☆☆☆☆

我本來期待能在這本書裏找到一些關於現代足球戰術發展趨勢的深度分析，畢竟現在足球戰術演變的速度非常快，而一本“完全圖解”理應包含最新的理念。然而，當我翻到關於高位逼搶和反越位戰術的部分時，我發現其描述的深度停留在十多年前的水平，缺乏對近幾年諸如瓜迪奧拉體係的精細化演變，以及不同聯賽戰術風格差異的探討。內容顯得有些過時和保守，更像是對傳統戰術手冊的復刻，而非對當前足球環境的深刻洞察。如果想瞭解基礎的WM陣型或經典的442，或許可以作為參考，但對於希望站在足球理論前沿的讀者來說，這本書提供的知識密度和前瞻性是遠遠不夠的，它更像是一本“基礎知識速查本”，而非一本具有長期價值的“圖解聖經”。

評分☆☆☆☆☆

關於“戰術”部分的內容，給我的感覺是流於錶麵，很多關鍵的“如何做”被一筆帶過，而“是什麼”卻被過度美化和簡化。舉例來說，講解如何針對性地剋製對方的邊路進攻，書裏隻是簡單地畫瞭一個防守陣型，然後用箭頭指示“加強肋部協防”。但是，這種“加強”具體是通過邊後衛的站位、中場球員的跑動覆蓋、還是中衛的協防保護來實現的？執行層麵上的細節完全缺失瞭。這就像是一個菜譜隻告訴瞭你最後要把所有食材混閤在一起，卻沒告訴你火候、調味和順序。對於想要在球場上實踐戰術思路的教練或球員來說，這種“知其然而不知其所以然”的描述簡直是最大的障礙，它提供瞭一種虛幻的掌控感，而實際上，讀者並沒有獲得任何可執行的工具或方法論。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和視覺呈現簡直是災難性的，我得承認，我買它主要是衝著那個“完全圖解”的宣傳語去的。結果呢？圖是圖瞭，但大多都是那種模糊不清、綫條混亂的示意圖，看得我眼花繚亂。比如講解越位規則的那幾頁，不同球員之間的相對位置畫得跟一團亂麻似的，我拿著書對著電視上的比賽畫麵比對瞭好幾遍，還是沒能搞懂那個“最近的防守隊員”到底是怎麼迴事。設計者似乎完全沒有理解，對於初學者來說，清晰、簡潔的視覺輔助纔是王道，而不是這種故作高深、實則令人費解的復雜綫條。更彆提字體和圖片之間的間距處理，簡直是毫無章法，有些地方文字都快擠到圖的邊緣瞭，完全沒有閱讀的舒適感。我本來希望這本書能成為我快速掌握戰術陣型的“捷徑”，現在看來，我大概需要花更多時間去“破解”這些圖例，而不是學習足球本身。如果隻是想買一本精美的畫冊收藏，也許可以考慮，但要說實用性，這份圖解的質量實在令人大失所望。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格實在是太學術化瞭，幾乎完全脫離瞭日常交流的語境。它裏麵充斥著大量晦澀難懂的專業術語，而且很多時候，這些術語第一次齣現時，作者並沒有提供一個足夠直白、接地氣的解釋。我理解足球戰術需要一定的專業詞匯支撐，但這不意味著作者可以用一種仿佛在撰寫博士論文的語氣來嚮大眾普及知識。比如，涉及到“中場掃蕩”或者“邊後衛的內收跑位”時，我的第一反應是去查閱網絡上的解釋，而不是信任書中的定義。這與我期待的“圖解”帶來的直觀性背道而馳，圖解本應是輔助理解難點，而不是讓讀者在閱讀文字解釋時就已經感到力不從心。說實話，這種過於嚴肅和刻闆的寫作腔調，極大地削弱瞭足球這項運動本應具有的激情和趣味性。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我對內容編排的邏輯性感到非常睏惑。它似乎試圖涵蓋“規則”和“戰術”兩大塊內容，但兩者之間的銜接處理得極其生硬和跳躍。讀完第一章關於球場尺寸和器材規範的枯燥描述後，緊接著就跳到瞭一個非常復雜的4-3-3陣型的高級變體分析，中間完全沒有過渡，就好像有人把兩本完全不相關的書強行縫閤到瞭一起。我試圖按照目錄的順序進行學習，但發現作者的思路似乎是圍繞著“我想講什麼”展開的，而不是“讀者需要如何學習”。很多基礎概念，比如“區域防守”和“盯人防守”的區彆，需要讀者自己去不同章節裏零散地拼湊信息。對於一個想要係統性構建足球知識體係的愛好者來說，這種碎片化的敘述方式效率極低，讓人感到極其沮喪。我更傾嚮於那種從基本概念齣發，逐步深入到復雜戰術演變的過程，而不是這種東拉西扯的呈現方式。