好爸爸说给青春期儿子的秘密话：全面关照青春期男孩的身心健康 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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静涛著

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亲子关系
青春期
男孩
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男孩成长

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你会得到大惊喜!!

出版社：黑龙江教育出版社

ISBN：9787531695370

版次：1

商品编码：12292281

包装：平装

开本：32开

出版时间：2018-01-01

用纸：轻型纸

具体描述

编辑推荐

★好爸爸送给青春期儿子的贴心礼物，读懂儿子的烦恼和心理困惑，才能化解冲突，倾听理解，提升亲子关系的品质。

★为男孩释疑解难，为青春保驾护航，爸爸为儿子指点迷津，让儿子正确对待成长中的种种难题，顺利地度过青春期。

★助你和孩子跨越迷茫与尴尬，相处更亲密，沟通更有效，让孩子从叛逆、依赖走向自律、独立，树立起更加开阔的视野，向着更加幸福的人生走去。

★本书从家庭生活的实际场景出发，选取贴近男孩生活的情景，实用性强。

内容简介

本书结合了千万个父亲的育儿经验，专门针对青春期男孩的生理发育、性格形成以及心理变化，进行了深入浅出的科学解释；在学习、交友、恋爱、举止礼仪、安全教育、情商教育和体

育锻炼等方面，给出了具体翔实的建议。全书以爸爸的口吻，教会儿子如何应对青春期出现的问题和烦恼，帮助他们树立自信心、展现魅力，勇敢面对人生的重要里程——青春期。

精彩书摘

“我已经长大了，请让我自己做主”

期末考试成绩发下来了，大家都用佩服的眼光看向马进，因为这次的第一名又是他。有些同学小声议论着，说马进从上学开始，就一直是第一名。还有的说，他的智商可高了。马进坐在座位上翻着一本名人传记，对大家的注视和议论毫不理会，就像这些都很平常，本来就该这样。

马进很聪明，从初中到高中一直成绩很棒，老师们都很重视他。甚至有些老师对马进特别尽心，想重点培养这个让他们很得意的学生。可是马进对此并不上心，总是按照自己的方式做事情，甚至有时都不听老师的话，惹老师生气。这让同学老师们都觉得马进很高傲，不谦虚。

家长会的时候，班主任表扬了好多进步的同学，一次也没提到马进，这让马进的爸爸很纳闷。家长会快结束的时候，班主任把马进的爸爸和马进带到了自己的办公室。班主任说，马进是很聪明但是学习态度有些不端正。马进辩驳说：“老师，我没有不端正，只是有自己的想法而已。我在课上看课外书，是想多了解其他的事情，再说老师讲的那些知识我早都会了，再听是浪费时间。我知道您和其他老师对我期望很高，可是我觉得我学习不是为了考个好大学，而是为了创造。有很多杰出的人都没上过大学。”

爸爸听完，看了看班主任，他们都明白马进有自己的理想了，这是值得高兴的事情，但是有些地方马进还不成熟，想法太偏激。老师走过去很耐心地说：“马进，学习不光在课堂上，成功的人都是善于学习的，即使他们没有上过大学，但他们会利用各种机会学习，并尽量让周围的条件更有利于自己的学习与进步。而你现在是放弃自己的有利条件，让自己处于不利的状态，你明白吗，马进？”

马进有种豁然开朗的感觉：“老师，我明白了，您说得对。今后我会更努力学习，不再任性好高骛远了。”爸爸和老师都欣慰地笑了：“真是孺子可教也。”

【爸爸给儿子的秘密话】

有一个热播的电视剧叫作《我的青春谁做主》，引起和很多青春期朋友的共鸣。一些青春期的男孩子也会发出自己的呼声：“我已经长大了，请让我自己做主。”这是青春成长期非常正常的现象，但是，我们得客观地对待这些青春期里的心理，才能找到更好的解决方式。

青春期的男孩子为什么会发出这样的呼声呢？一般来说，最直接的原因是来自父母过多的管制。青春期里的男孩子已经有主见了，他们要发出自己的声音，告诉周围的人，他也是个独立的人，所以，这些男孩子会想挣破束缚做自己。

但是，父母也有父母的考虑，并且一般都是站在男孩子角度上考虑的。他们不那么爽快地放手让男孩子自己做主，主要是因为不放心，这种不放心已成了一种习惯，从孩子出生时起就开始了。不看到男孩子真正成熟稳重了，父母是不放心的，自然会对他们管制得多一些。

男孩子呼唤自由是正常的现象，是一种成长的见证，但是，要在自己做好做足了准备的情况下去独立，不然会让父母不放心，也就无法放手给你自由。

守护成长的航标：一位父亲与青春期儿子的心灵对话当男孩的生命进入了那个波涛汹涌又充满无限可能的年纪，父亲肩上的责任也变得更加沉甸甸。这不仅仅是身体的成长，更是心智的蜕变，是情感的激荡，是价值观念的塑造。在这样一个关键的人生节点，父亲扮演的角色至关重要，他既是引路人，也是倾听者，更是支持者。这本书，正是基于这样一份深沉的父爱，试图与青春期的儿子展开一场坦诚而深入的心灵对话，共同探索成长的奥秘，为他的人生航程点亮前行的灯塔。本书并非一本枯燥的教科书，也非一本简单的说教手册。它更像是一位经验丰富的父亲，在夜深人静时，坐在儿子床边，娓娓道来那些人生中的智慧与感悟，那些关于男孩成长过程中可能遇到的挑战与机遇。它深入浅出地剖析了青春期男孩身心发展的特点，从生理上的剧烈变化，到心理上的敏感多疑，再到社交上的渴望独立与群体认同，每一个方面都进行了细致的描绘和深入的解读。第一篇：身体的蜕变与健康的守护青春期，是身体发生翻天覆地变化的时期。男孩们的声音开始变得低沉，体毛逐渐生长，身高体重猛增，身体的各个器官都在加速发育。然而，这些变化也可能带来一些困惑和担忧。书中，父亲将以一种温和而科学的方式，与儿子一起探讨这些生理上的变化。认识你的身体：详细解释青春期男孩身体各个部位的发育过程，包括生殖系统的成熟。这部分内容将以一种非常自然、不避讳的方式呈现，旨在帮助儿子正确认识和接纳自己的身体，消除可能产生的羞耻感或焦虑。我们将深入探讨男性荷尔蒙的变化如何影响身体和情绪，以及如何通过均衡饮食、适度运动来促进身体健康发育。成长的烦恼与对策：探讨青春期男孩常遇到的身体健康问题，如青春痘、体味、声带变化、生长痛等，并提供切实可行的解决办法。例如，在皮肤护理方面，会分享如何科学地清洁和护理，避免不必要的皮肤问题。在体味方面，会教授卫生的个人护理习惯，以及选择合适的个人清洁用品。同时，也会关注身高发育，鼓励健康的饮食习惯和运动，帮助儿子最大化地实现身体潜能。性教育与健康生活：以开放、尊重、负责任的态度，引导儿子理解性行为的含义、生理和心理上的影响，以及如何保护自己，避免意外怀孕和性传播疾病。这部分内容将围绕“尊重”、“责任”和“健康”展开，强调信息的重要性，以及与父母坦诚沟通的必要性。我们将探讨关于“初恋”的萌动，以及如何处理情感关系中的界限，学会保护自己，也尊重他人。运动与活力：强调体育锻炼对身心健康的重要性，鼓励儿子找到自己喜欢的运动方式，培养终身运动的习惯。我们不仅会讨论运动的好处，如增强体质、缓解压力、提升自信，还会提供一些家庭可以一起参与的运动建议，将运动融入日常生活，成为一种乐趣。第二篇：心灵的成长与情感的导航青春期也是心理剧烈动荡的时期，情绪的起伏、自我意识的觉醒、人际关系的复杂化，都对男孩的心灵提出了挑战。父亲在这里扮演着至关重要的引导者角色。认识你自己：帮助儿子认识并接纳自己的优点和缺点，培养健康的自我认知和自信心。我们将深入探讨“自我认同”这个核心议题，鼓励儿子去思考“我是谁”，以及如何在这个世界上找到自己的定位。我们会提供一些自我探索的方法，比如写日记、反思生活经历、识别自己的价值观等。管理情绪的艺术：教授儿子识别、理解和管理自己情绪的方法，例如如何应对焦虑、愤怒、沮丧等负面情绪，以及如何保持积极乐观的心态。我们将分享一些实用的情绪调节技巧，如深呼吸、冥想、运动、倾诉等，帮助儿子学会与自己的情绪和平共处，而不是被情绪所控制。友谊与社交：探讨青春期男孩在社交方面遇到的困惑，如如何建立和维护健康的友谊，如何应对同伴压力，如何融入集体，以及如何处理人际冲突。我们将深入分析友谊的本质，区分真正的朋友和泛泛之交，并提供一些在社交场合提升自信和沟通技巧的建议。爱与亲密关系：引导儿子正确理解爱情的含义，如何处理感情萌动，以及如何建立健康、尊重的亲密关系。这部分内容将围绕“尊重”、“责任”、“界限”和“沟通”四个关键词展开，帮助儿子理解健康的感情应该是建立在相互尊重和理解的基础之上的。独立与责任：鼓励儿子逐渐承担起家庭和社会责任，培养独立思考和解决问题的能力。我们将讨论“独立”的含义，它不仅仅是经济上的独立，更是思想上的独立和行动上的自主。我们会鼓励儿子尝试承担更多的家务，参与家庭决策，并为自己的行为负责。第三篇：思维的拓展与价值的塑造进入青春期，男孩们的思维能力日益成熟，他们开始对世界产生好奇，对未来产生憧憬。父亲的引导能帮助他们建立正确的价值观，形成独立思考的能力。学习的智慧：探讨如何激发学习兴趣，提高学习效率，培养自主学习的能力，以及如何应对学业压力。我们将分享一些有效的学习方法，如时间管理、笔记技巧、复习策略等，并强调终身学习的重要性。独立思考的能力：鼓励儿子质疑、探索、分析，形成独立判断和批判性思维的能力。我们将引导儿子如何去辨别信息，如何不盲从，如何形成自己的观点。价值观的建立：引导儿子思考人生意义，树立正确的道德观、人生观和价值观，成为一个有担当、有责任感的人。我们将讨论“善良”、“诚信”、“同情心”、“公正”等重要的价值观，并结合生活中的具体事例，帮助儿子理解这些价值观的含义和重要性。梦想与未来：鼓励儿子探索自己的兴趣和天赋，树立人生目标，并为实现梦想而努力。我们将探讨“职业规划”的初步概念，鼓励儿子去了解不同的职业，思考自己的优势和热爱，并为之设定短期和长期的目标。应对挫折与挑战：教授儿子如何正确面对生活中的挫折和困难，培养坚韧不拔的意志力，以及从失败中学习成长的能力。我们将分享一些关于“逆商”（AQ）的概念，以及如何在困难面前保持积极的心态，并从中汲取力量。父亲的角色：倾听、陪伴与支持贯穿全书的核心，是父亲扮演的独特角色。这本书鼓励父亲放下身段，以一种平等、尊重的姿态与儿子沟通。成为倾听者：强调耐心倾听儿子心声的重要性，理解他的想法和感受，而不是急于评判或给出建议。建立信任关系：分享如何通过真诚的沟通、信守承诺来赢得儿子的信任，成为他最可靠的伙伴。榜样作用：强调父亲作为榜样的力量，通过自己的言传身教，影响儿子的行为和价值观。恰当的界限：探讨如何在给予支持和尊重儿子独立空间之间找到平衡，不过度干涉，也不完全放任。这本书，是父亲送给儿子的一份珍贵礼物，也是一次与儿子共同成长的旅程。它不仅仅是为了解决青春期可能出现的某些问题，更是为了在这段特殊的时期，为男孩的心灵注入力量，为他的成长之路奠定坚实的基础。它相信，通过父爱的温暖引导，每一个男孩都能自信、健康、快乐地度过青春期，迎接更加美好的未来。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

这本书简直太及时了！我有一个正在经历青春期的儿子，感觉每天都在跟一个“外星人”打交道。他突然变得沉默寡言，有时候又莫名的暴躁，跟小时候那个听话乖巧的小孩判若两人。我尝试过跟他沟通，但往往以争吵告终，搞得我心力交瘁。这本书的书名就深深吸引了我，感觉它就像是一本“家长手册”，能帮助我理解儿子身上发生的种种变化。我最希望的是能够找到一些切实可行的方法，来缓解我们之间的紧张关系，重新建立起有效的沟通渠道。尤其是关于青春期男孩的身心健康，这一点我非常重视。我希望这本书能提供一些科学的指导，让我明白如何应对他们身体发育带来的困惑，如何引导他们处理情绪波动，以及如何帮助他们建立健康的社交观和价值观。读完这本书，我希望自己能成为一个更懂儿子、更有效的“好爸爸”，不再对他的成长感到迷茫和无助，而是能够与他并肩前行，共同度过这个特殊的时期。期待从中获得智慧和力量，成为儿子成长路上坚实的后盾，而不是阻碍。

评分☆☆☆☆☆

作为一名焦虑的父亲，面对儿子那张时而冷漠时而疏离的脸，我常常感到束手无策。这本书的出现，无疑是一场及时雨。它不仅仅是一本书名，更像是一个承诺，承诺能够帮助我解开青春期男孩成长中的那些“秘密”。我迫切地想知道，究竟是什么在操纵着我儿子的情绪？那些我曾经认为理所当然的教育方式，是否正在适得其反？这本书是否能提供一套系统性的指导，让我从根源上理解青春期男孩的心理特点，而不是仅仅停留在表面问题上。我渴望学习如何去“听懂”他那些言外之意，如何去“看见”他那些不易察觉的忧虑。更重要的是，我希望这本书能给我一些实际的操作指南，告诉我如何在他迷茫时伸出援手，在他犯错时给予包容，在他骄傲时给予鼓励，而不是一味地责备或放任。这不仅仅是为了我自己的轻松，更是为了儿子的健康成长，为了我们之间那份可能正在悄然疏远的父子情。我期待这本书能成为我与儿子心灵沟通的桥梁，让我们重新找回那个亲密的父子关系。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，青春期的男孩就像一颗正在蓬勃生长但又充满不确定性的种子。作为父母，我们很难准确地把握住那个“度”，既不能过度干预，也不能完全放任。这本书的书名“好爸爸说给青春期儿子的秘密话”就给我一种非常亲切和私密的感觉，仿佛它能直接触碰到问题的核心。我期待这本书能够给我提供一些“不为人知”的育儿智慧，让我能够更好地理解青春期男孩复杂的心理世界。我尤其关注书中关于“全面关照青春期男孩的身心健康”的论述，我认为这是现代父母最应该重视的课题之一。我希望这本书能帮助我识别儿子可能面临的各种身心健康问题，无论是生理上的变化，还是心理上的压力、困惑。更重要的是，我希望它能教会我如何用一种更温和、更有效的方式去引导他，让他能够健康、快乐地成长。我希望通过这本书，我能够成为儿子成长路上那个最可靠、最值得信赖的“好爸爸”，与他一起经历这段特殊的时期，并让他感受到无条件的爱与支持。

评分☆☆☆☆☆

作为父亲，我深知青春期是儿子人生中一个极其关键的转折点。在这个阶段，他们身体和心理都在经历巨大的变化，这不仅让他们感到困惑，也让我这个做父亲的感到力不从心。这本书的书名“好爸爸说给青春期儿子的秘密话”就像一束光，照亮了我心中那片迷茫的区域。我迫切地想知道，那些“秘密话”究竟是什么？它们能否帮助我打破与儿子的沟通壁垒，让他愿意向我敞开心扉？我特别看重“全面关照青春期男孩的身心健康”这一部分。我希望这本书能提供一些切实可行的建议，让我了解如何才能真正地关注到儿子的每一个细微的需求，包括他的情绪波动、他的社交困扰，以及他在成长过程中可能遇到的各种挑战。我渴望从中学习到如何才能成为一个真正理解儿子、支持儿子的“好爸爸”，而不是一个仅仅扮演“家长”角色的权威。我希望这本书能成为我与儿子之间的一座桥梁，帮助我们建立起更加深厚、更加默契的父子关系，让他能够自信、健康地走向未来。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，教育孩子最难的阶段就是青春期，尤其是面对一个男孩。他们好像一夜之间就长大了，有了自己的想法，但又常常表现得非常叛逆和难以理解。我常常在想，我应该如何才能真正走进他的内心世界，而不是仅仅停留在表面上的管教？这本书的书名“好爸爸说给青春期儿子的秘密话”一下子就触动了我。我期待这本书能像一位经验丰富的智者，悄悄地在我耳边低语，分享那些不为人知的育儿秘诀。我希望它能告诉我，在这个男孩快速成长的过程中，我应该扮演什么样的角色？是严父，是益友，还是其他？我特别关注书中关于“全面关照青春期男孩的身心健康”的内容，我认为这是至关重要的。我希望这本书能提供一些关于如何引导孩子认识和接纳自己身体发育的知识，如何帮助他们处理青春期可能出现的各种心理困扰，比如焦虑、自卑，甚至是早恋的问题。如果这本书能让我少走弯路，少犯错误，让我能够更科学、更有效地陪伴儿子度过这个充满挑战的时期，那将是对我最大的帮助。