具体描述
编辑推荐
适读人群 ：90后父母★ 一本写给所有父母的心灵成长之书。“我爱你，是希望你借着我的爱学会爱自己。
★ 戒掉爱中的吼叫和伤害，不焦虑，不浮躁，养育内心安静、却有力量的孩子。
★ 行为心理学专家龙春华真情诠释的“温柔笔记”，超级畅销书《儿童时间管理训练手册》作者王宏感动推荐！
★ 双色印刷，清新淡雅，随书附赠精美书签1枚。
龙春华观点：
养育孩子是一场修行，本书不教你如何让孩子更合作，不教你如何教出听话的孩子，我想讲的是如何增强自己与孩子认识自己、实现自己，拥有获得幸福的能力。成为妈妈是我们*好的修行，妈妈的自我成长就是给孩子的*好的爱。
内容简介
与孩子共成长×培养孩子健全人格×用正确的方式爱孩子
培养孩子好性格×自主学习探索×幸福生活的能力
《孩子，你是好的自己》是写给所有父母的心灵成长之书，基于孩子的生理和心理发展特征来培养孩子的品格、能力等，作者根据自己养育孩子的亲身经历，用讲故事的方式，告诉父母在尊重孩子成长规律的基础上，用科学的方式顺势引导，用温柔坚定的态度，帮助孩子成为更好的自己，养育内心安静、却有力量的孩子。本书文字温暖纯净，是一本可以让父母读来内心安宁的书。
作者简介
龙春华，5岁男孩妈妈，家庭育儿专家，亲子畅销书作家。自媒体粉丝10万+，妈妈社群大V店特邀育儿达人，著有《婴幼儿行为心理学》《行为心理学》（已出版繁体版，畅销20万册）等十余部作品。
内页插图
精彩书评
你的儿女，其实不是你的儿女
--纪伯伦
你的儿女，其实不是你的儿女。
他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子。
他们借助你来这世界，却非因你而来，
他们在你身旁，却并不属于你。
你可以给予他们的是你的爱，却不是你的想法
因为他们有自己的思想。
你可以庇护的是他们的身体，却不是他们的灵魂，
因为他们的灵魂属于明天，属于你做梦也无法到达的明天。
你可以拼尽全力，变得像他们一样，
却不要让他们变得和你一样。
因为生命不会后退，也不在过去停留。
你是弓，儿女是从你那里射出的箭，
弓箭手望着未来之的箭靶，
他用尽力气将你拉开，使他的箭射得又快又远。
怀着快乐的心情，在弓箭手的手中弯曲吧，
因为他爱一路飞翔的箭，也爱无比稳定的弓。
目录
Chapter 01 好妈妈和孩子一起成长1. 30 岁的我们还没有3 岁的孩子活得明白 002
2. 最需要学习的不是孩子，而是父母 006
3. 成为好妻子，才能成为好妈妈 010
4. 妈妈能站多高，孩子就能飞多远 014
5. 妈妈内心强大，孩子才无所畏惧 018
6. 不生气的妈妈才是好妈妈 022
Chapter 02 幸福家庭成就孩子一生
1. 榜样的力量：言传不如身教 028
2. 学会给孩子制定规则 031
3. 别让孩子成为吵架的牺牲品 034
4. 爸爸的陪伴成就孩子的未来 038
5. 没有谁天生会当爸，请多给他一点时间 041
6. 从硝烟四起到和平共处：我与婆婆的相处之道 045
Chapter 03 别说你真的会爱孩子
1. 宠爱孩子与溺爱孩子的界限 050
2. 保护好孩子的心理健康 053
3. 给孩子最好的爱就是陪伴 056
4. 溺爱孩子不过是在弥补自己的童年缺失 059
5. 特别狠心，特别爱 062
6. 给孩子恰到好处的管教 065
Chapter 04 爱就是顺应孩子的成长
1. 你给孩子面子，孩子回馈你里子 070
2. 从生理上认识男孩与女孩的不同 075
3. 弗洛伊德：所有的男孩都有恋母情结 078
4. 笨孩子，99% 的原因都是父母所致 082
5. 谎话连篇，不过是分不清想象与现实 087
Chapter 05 让孩子学会管理自己的情绪
1. 最糟糕的情绪给了最亲的人 092
2. 为什么你越哄孩子，孩子哭得越厉害 095
3. 孩子打人发脾气，父母不要以暴制暴 099
4. 无理取闹的孩子赢了，他的一生就输了 102
5. 让孩子学会管理自己的情绪 105
Chapter 06 妈妈一定要懂的孩子心理学
1. 妈妈小女人，儿子大成长 110
2. 孩子，宽恕别人就是宽恕自己 113
3. 教孩子学会谦让，而不是忍让 116
4. 我儿子不听话，却很懂事 119
5. 培养孩子的主见，让他成为自己的主人 123
6. 胆小娃也能变勇敢，只需你因材施教 127
7. 谁说一定要把自己最喜欢的东西送给别人 131
Chapter 07 学会放手，让孩子更独立
1. 把孩子扔进大自然里 136
2. 阅读不在早，而在巧 139
3. 把选择的权利还给孩子 143
4. 培养孩子独立的最佳时期 148
5. 你把困难都解决了，还让孩子解决什么 152
6. 孩子早说话，妈妈少担心 156
7.“不干扰”是父母给孩子最好的礼物 160
Chapter 08 成功的教育就是培养习惯
1. 分床睡这件事，水到渠成 166
2. 孩子不挑食，妈妈得想招 170
3. 越是打骂孩子，孩子越尿裤子 174
4. 你越催孩子，孩子越慢 177
5. 孩子看医生又哭又闹，这样说就好了 182
Chapter 09 培养最受欢迎的孩子
1. 母子关系变为继子关系？ 188
2. 孩子有自己解决问题的方法 192
3. 打得赢就打，打不赢就跑 196
4. 忍气吞声还是勇于抗争，关键在于
有没有底气 200
5. 孩子在幼儿园被同学打了，引导他自己
解决最重要 204
Chapter 10 要想学习好，自主探索最重要
1. 上早教就是玩，但玩却大有学问 210
2. 孩子顺利入园，准备工作最要紧 214
3. 有兴趣只是起点，有持久兴趣才是关键 218
4. 你给孩子一个答案，孩子却有千万个答案 222
5. 这样引导，让孩子自己爱上数学 225
精彩书摘
30岁的我们还没有3岁的孩子活得明白小龙临近3岁时的某一天，他蹲在一个角落里，把一块泡沫垫当成门立在入口处，围成了一间小小的屋子。我坐在椅子上懒洋洋地晒着太阳，眼睛时不时瞟向他，好奇地审视着他。过了好一会儿，我终于忍不住问道：“宝贝，你这是在做什么？”
“这是我的家呀！妈妈。”小龙一边玩，一边头也不抬地回答我。
我一下子来了兴趣，说道：“哟！你还有自己的家了？”
“是呀，这就是我的家呀！”望着那个小小的空间，我有些哭笑不得。
“那我现在来参观你的家吧！”说完，我拿开那块泡沫垫，准备迈进去。
没想到，儿子立刻制止道：“妈妈，你还没敲门呢，你不能进来！”
我愣住了，赶紧退出去，过了好一会儿才反应过来，假装按了一下门铃，并说“叮咚”。小龙听到后说：“妈妈，请进！”我这才推开泡沫垫进去。当我进去后，他一边努力地将泡沫垫立起来，一边说：“妈妈，你在我家吃饭吧！羊羊（假想的朋友）送给我的香肠，我给你留了一些！”说完，就伸出小手做出切菜的动作。切完后，便拿给我吃。为了配合他，我一边假装吃他的香肠，一边说：“嗯！真好吃！”
“妈妈，下次来我家，我还做给你吃！”我听着小龙那充满童稚的声音，心理真是百感交集，他长大了，有了很强的独立意识，渴望离开父母的怀抱，拥有自己的独立空间。
于是，我把他许久不用的帐篷拿了出来，放在客厅里，告诉小龙那以后就是他的家了。他兴奋极了，立刻把自己的小伙伴（小飞机、小火车、地铁、书、蓝迪等）搬了进去，然后坐在里面愉快地玩了起来。
晚上，爸爸回来，小龙又邀请爸爸去他家玩，玩到睡觉时间，他洗洗上阁楼睡觉了。正要睡觉时，意外发现爸爸还在客厅，便大声喊爸爸，并问爸爸在干嘛。爸爸回答说：“在你的家里睡觉。”他很坚决地回答：“爸爸，我不允许你在我家里睡觉！”
看着他气鼓鼓的小模样，我感到很意外，也很欣慰。一句“我不允许你在我家里睡觉”标志着他已经成为一个要求别人尊重他意愿的独立个体，不仅渴望拥有自己的独立空间，而且还勇于维护自己的独立空间，拥有了界限感。即使是爸爸妈妈，也必须尊重他的意愿，绝不允许爸爸妈妈越过他的界限。要知道，一个人只有拥有自己做人的原则，才能真正获得他人的尊重，否则他的尊严就会被别人轻易践踏，自然也难以拥有幸福感。
我承认我即使已到而立之年，可我依然没有完完全全将这个问题想清楚。在以前，别人都说：“你太好说话了，所以，你才会受欺负！”以往听到这句话，我总是一笑了之，我总觉得玫琳凯说的那句话很有道理：“你怎么对待别人，别人就会怎么对待你！”所以我秉持“善良”“包容”“理解”“忍让”这些品质对待我身边的每一个人，可是我忘了，这些美好的品质都应该有一个度。
去年8月以前，我一直觉得婆婆总是干涉我的生活。比如，挑剔我拖地没拖干净，不允许我给孩子报亲子班，甚至干涉老公去看我爸这类家庭琐事。每次面对这些事时，我深的感受就是：“我一个人，长了两个脑袋，而这两个脑袋天天打架，有一种人格要分裂的感觉”。
即使如此，理智仍然告诉我，我不应该与她计较，应该多理解，多包容，毕竟她没什么文化，带大我的老公不容易。可是，我的理解与包容并没有换来家庭的和谐，矛盾反而日益激烈，终于一触即发。
经过去年8月那场吵架以后，在夜深人静以泪洗面时，我终于开始反思我所有美好品质背后的问题。婆婆总是干涉我的生活，表面上看是她的不对，其实是我给了她干涉我自由的权利。换句话说，我没有意识到虽然生活在同一屋檐下，我也应该有自己的个人空间，而这个个人空间是绝不允许别人轻易踏进的。像怎么做家务，怎么带孩子，夫妻怎么相处，那其实都是我自己的事。不管我做与不做，做好或者没做好，都是我自己应该承担的后果，都与旁人没什么关系，并不应该受旁人的指责。可是，我在所谓美好品质的牵绊下，一退再退，直到退到无路可退，我才翻然悔悟。美好品质只有在某些标准里它才能发扬其美好，否则，物极必反，任何美好品质都会将我们送进万丈深渊。
我常常想，我们中国的家庭矛盾为什么这么多，“婆媳关系”为什么会成为一个千古难题？其实说到底，就是没有界限感，父母处处干涉孩子们的生活，孩子们干涉父母的生活，导致彼此的关系剑拔弩张。所以，要想一个家庭和睦相处，家庭中的每个人都应该站对位置，各司其职、各行其事、互相尊重、互相理解。在育儿的过程中，我们作为父母就应该帮助孩子从小建立自己的界限感。只有这样，他才能活出自我，才能拥有幸福的人生。可以说，教育的高境界就是培养孩子拥有幸福的能力。
前言/序言
强大的妈妈，照亮孩子的未来每一个妈妈都曾是父母捧在手心里的公主，被打扮得漂漂亮亮的。可是，当她们做了母亲后，出于母爱，她们愿意为孩子卸妆，甘愿为孩子吃苦耐劳。
我也不例外，2013年的某一天，我成为了一个妈妈。当一个小生命躺在我的怀里，看着他红里透黑的小脸，喜悦、甜蜜、幸福都不足以形容我当时的心情，从那一刻开始，我知道我又多了一个新的身份——母亲。
当了妈妈以后，我才猛然发现当妈妈真是让我们力量感倍增的一件事。从前手无缚鸡之力的小女人，变成现在随手抱着孩子就走的力量型妈妈；从前躺在床上倒头就能睡着，现在一遇到孩子感冒发烧就彻夜难眠，整夜整夜地睁着眼睛，生怕一闭眼，孩子就有什么闪失；从前每天早上毫无压力地睡到自然醒，现在只要孩子哭闹，就腾地一下就从床上坐了起来；从前看到别的孩子摔倒，我们赶紧将他扶起来，现在看到自己的孩子摔倒，我们鼓励他爬起来；从前一听到别人家孩子哭闹，心里总有一百个不耐烦，现在常见自己孩子哭闹，则习以为常地蹲下身来，看着他的眼睛，给他一个拥抱……
成为妈妈，只因我们对孩子的那份爱，我们会不断让自己的外在力量与内在力量强大起来，成为由内向外发散的“妈妈力”。这种力量在给孩子充足安全感的同时，还有妈妈包容的心胸、温柔的语言来撑起孩子的世界，帮助孩子成为更好的自己。
“好妈妈胜过好老师。”那么好妈妈在孩子的成长过程中到底有怎样的意义？为什么能够帮助孩子成为更好的自己？
首先，妈妈与孩子有着无可替代的亲密关系。孩子还在妈妈肚子里时，每天都听着妈妈的心跳成长。当孩子出生以后，这种特殊的心跳就是孩子心里安全的港湾。在生活中，我们常常见到这种情况：在孩子哇哇大哭时，只要妈妈过去抱着孩子，孩子就会停止哭泣。所以，妈妈的怀抱是孩子安全的地方，也是孩子的心灵归宿。这种安全感会影响孩子一生的成长。即使孩子长大了，需要离开父母，自己去独立生活，他也能成长为一个强大的人，依靠对妈妈的温暖记忆以及在妈妈呵护管教下所形成的良好品德，继续独立、坚强、具有美感地生活下去。
其次，有句话说得好：“女子安，天下安”。无论是“好”字，还是“安”字，其实都与女人有关。在一个家庭中，女人情绪平和，那么这个家庭就会安定、和谐。当妈妈为孩子营造一个良好的家庭氛围，那么孩子的内心就会十分平和、稳定，专注于自我成长与对外部世界的探索，从而形成健全的人格。而且妈妈的温柔体贴会引导孩子内心的自信和坚强，丰盈孩子的内心世界，让孩子勇敢做自己。
在过去五年中，我深深认识到一个妈妈对家庭、对孩子成长的重要性。我很庆幸，也很自豪，我的孩子的每一步成长，我都从未缺席，而且我还用文字记录下他点点滴滴的成长，与他一起成长，在致力于提升自我的同时，努力帮助孩子成为更好的自己。
养育孩子是一场修行，本书不教你如何让孩子更合作，不教你如何教出听话的孩子，我想讲的是如何增强自己与孩子认识自己、实现自己，拥有获得幸福的能力。成为妈妈是我们好的修行，妈妈的自我成长就是给孩子的好的爱。
用户评价
这本书，是我近期读到的最能触动我内心深处的一本书。它没有大道理，没有空洞的口号，而是用一种朴实无华却又充满智慧的语言，述说着关于成长最本质的道理。我尤其喜欢书中关于“自我肯定”的论点，它不是那种盲目的自信，而是在认清自己的不足之后，依然选择去爱和接纳。书中的文字，就像一束光，穿透了我内心长久以来堆积的阴影，让我看到了那个曾经被自己忽视的、闪闪发光的灵魂。它鼓励我勇敢地去表达真实的自己，去追求那些让我心生向往的事物，并且在追寻的过程中，不忘给自己留一份耐心和温柔。我常常在读到一些段落时，停下来，反复品味，仿佛在品味一杯陈年的佳酿，越品越有滋味。这本书，不仅仅是一本关于“成为最好的自己”的书，更是一本关于如何热爱生活，如何与世界和谐相处的指南。它让我感到，原来成为一个内心丰盈、精神富足的人，并不需要多么宏大的目标，只需要从点滴做起，从关照自己的内心开始。
评分我一直以为，所谓的“成功”或者“优秀”是需要一套标准化的公式，是需要不断地与他人比较，然后找到那个最优解。直到我翻开这本书，才意识到自己之前多么的狭隘。它没有给我提供任何速成的秘诀，也没有给我画什么大饼，而是用一种非常平实的语言，阐述了关于“成为最好的自己”最根本的哲学。我特别喜欢书中那种强调个体差异的论调，它告诉我，每一个生命都是独一无二的，我们不需要刻意去模仿别人，也不需要因为达不到某个“模板”而感到焦虑。它鼓励我关注自己的内在需求，倾听自己内心的声音，去发掘那些真正让自己感到快乐和有意义的事情。书中提到的那些关于如何应对负面情绪，如何建立健康的人际关系，以及如何从日常生活中汲取能量的建议，都非常实用，而且不落俗套。它不是那种读完就丢弃的书，而是可以反复翻阅，每次都能从中获得新的启发。我仿佛看到作者是一位睿智的长者，用充满慈悲的目光看着我，然后轻轻地告诉我：“孩子，别着急，慢慢来，你已经很棒了。”这种温和的引导，比任何严厉的督促都更能触动人心，它让我放下内心的执念，开始真正地爱上现在的自己，并期待着未来更好的蜕变。
评分这本书带给我的震撼，是一种润物细无声的感召。它没有惊心动魄的情节，也没有跌宕起伏的叙事，却像一股清泉，悄悄地洗涤了我内心深处的疲惫和不安。我最欣赏它的是，它真正地站在了一个“孩子”的立场上去思考，去理解那些成长的困惑和挣扎。它没有用成年人的视角去居高临下地审视，而是用一种平等而充满尊重的态度，去陪伴。我常常在书中看到自己的影子，看到那些曾经因为一点点不如意就跌入谷底的自己，看到那些渴望被肯定，却又不懂得如何表达的自己。书中的文字，就像一双温暖的手，轻轻地抚慰着我曾经受伤的心灵。它让我明白，所谓的“最好”，并不是要成为别人眼中的完美，而是要成为那个最真实的、最敢于面对自己内心声音的自己。它提供了一种看待世界和看待自己的全新视角，让我不再轻易地否定自己，不再过度地苛责自己。我开始更加愿意去尝试，去探索，去拥抱生活中的每一个可能性，因为我知道，无论结果如何，这个过程本身就已经弥足珍贵。
评分读到一本让我心头涌起暖流的书，就像在阴雨绵绵的日子里，突然看见了雨后初霁的阳光，温柔地洒在身上，驱散了所有的阴霾。书中的文字，不像冰冷的道理，更像是邻家姐姐细语般的分享，没有说教，只有共鸣。它让我回想起自己年少时，那些充满不确定和迷茫的时刻，那些渴望被理解，却又不知如何表达的心情。当我读到那些关于如何接纳不完美的自己，如何看待小小的挫折，如何在平凡的日子里发现闪光点时，我真的感觉自己被深深地理解了。仿佛作者洞悉了我内心最柔软的部分，用最恰当的词语将那份共鸣传递过来。它不强调一夜之间的巨大转变，而是更关注那些微小的、持续的积极变化，就像播下一颗种子，然后用爱与耐心去浇灌，最终它会生根发芽，长成参天大树。这本书给我最大的感受是，原来成为“最好的自己”并不是一个遥不可及的目标，而是一个关于自我关怀、自我接纳，以及在成长的道路上，永远保持一份对生活的热爱和好奇的过程。读完它，我感到一股平静的力量在心中缓缓流淌，让我更加坚定地相信，无论遇到什么，我都可以带着这份力量，继续勇敢地前行，去探索属于自己的那片天空。
评分我一直觉得，人与人之间的连接，最动人的时刻莫过于被全然地理解和接纳。这本书，恰恰做到了这一点。它以一种极其细腻和真挚的笔触，描绘了成长过程中那些不为人知的心路历程。它没有把“成为最好的自己”包装成一个遥不可及的理想，而是将其具象化为每一个微小的、充满善意的举动，每一次勇敢的尝试，以及每一次对自己的温柔善待。读这本书的过程，就像是在与一位知己进行一场深入的对话，它倾听我的烦恼，回应我的困惑，并用最温和的方式，引导我找到内心的力量。我特别喜欢书中对“挫折”的定义，它不仅仅被视为失败，更是成长的阶梯，是通往更强大的自己的必经之路。这种积极的解读，让我对过去的经历有了全新的认识，那些曾经让我痛苦不堪的时刻，如今看来，都成为了滋养我的养分。这本书让我学会了如何欣赏自己的独特性，如何在平凡中发现不凡，并且更加坚定地相信，每一个生命都拥有无限的潜力，等待着被发现和绽放。
评分是我老乡出版的
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