黄帝内经(典藏版 套装上下册 阅读无障碍本)(精) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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蒋重母 邓海霞 译注 著

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• 中医
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• 黄帝内经
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• 养生保健
• 中医养生
• 典藏版

出版社： 岳麓书社

ISBN：9787553808321

版次：1

商品编码：12321029

包装：精装

开本：32开

出版时间：2018-03-01

用纸：胶版纸

页数：979

套装数量：2

字数：705000

内容简介

《黄帝内经》分《灵枢》《素问》两部分，为古代医家托轩辕黄帝名之作，为医家、医学理论家联合创作，一般认为成书于春秋战国时期。在以黄帝、岐伯、雷公对话、问答的形式阐述病机病理的同时，主张不治已病，而治未病，同时主张养生、摄生、益寿、延年。是中国传统医学四大经典。

作者简介

译注者：蒋重母，上海大学文学院2009级博士研究生，苏州科技学院中文系副教授,研究方向为古代汉语与文学。

《岐黄医道：探寻生命至理与养生智慧》 第一章：源远流长，医圣薪火 中华民族素有尊医重药的传统，而医学的源头，则可以追溯至那个传说中的时代——黄帝时期。相传，伟大的黄帝，不仅是中华文明的开创者，更是中华医学的奠基人。《岐黄医道》一书，正是以严谨的态度，深入探究了这一源远流长的医学传统，勾勒出中华医学从萌芽到成熟的宏大画卷。 本书的开篇，将带领读者穿越时空，回到那个充满神秘与智慧的远古洪荒。我们不会仅仅停留于传说，而是会结合考古发现、文献考证，力求还原出当时先民们在与自然抗争、认识自身的过程中，所萌发出的朴素的医学观念。从草木的采集、动物的利用，到对疾病的初步观察和治疗尝试，都将细致地展现出来。 接着，我们将聚焦于“黄帝”这一符号。他不再仅仅是一个传说中的帝王，而是被视为集结了当时最优秀的智慧，去探索生命奥秘的象征。我们将会介绍，在当时那种充满神话色彩的环境下，如何通过“问答”的形式，将零散的经验、观察和思考，汇集成系统性的医学知识。《岐黄医道》将重点阐释，这种“问答”式的传承方式，是如何奠定中华医学独有的理论基础。 随后，我们将步入一个更为清晰的历史时期，介绍那些在黄帝之后，为中华医学发展做出杰出贡献的人物和学派。虽然本书不直接引用特定著作，但我们会讲述他们的思想精髓，以及他们如何继承、发展和创新黄帝时期留下的医学遗产。这些人物和学派，如扁鹊、华佗、张仲景等，他们各自在诊断、治疗、药物学、针灸等方面所取得的突破，将是本书重要的内容。我们会详细分析他们的医学思想，及其对后世的影响，从而展现中华医学薪火相传、不断壮大的过程。 此外，《岐黄医道》还将探讨，在漫长的历史进程中，中华医学是如何与哲学、道家思想、天人合一的观念等紧密结合，形成其独特的理论体系。这种哲学层面的融合，使得中华医学不仅仅是一种技术，更是一种对生命、自然和社会关系的深刻理解。本书将深入浅出地解析这些思想的渊源，以及它们如何在医学实践中得到体现。 最后，本章将为全书奠定一个坚实的基调：中华医学是一门充满智慧、历经数千年沉淀的宝贵财富。它并非停滞不前，而是随着时代的发展，不断吸收新的元素，展现出强大的生命力。读者将在此章节中，初步感受到中华医学的博大精深，并对后续章节中关于生命理论、养生之道、疾病治疗等内容的探讨，产生浓厚的兴趣。 第二章：天人合一，生命密码 生命是什么？如何才能维持生命的健康与活力？《岐黄医道》将引领我们深入探索中华医学对于生命本质的深刻洞察，以及其独特的“天人合一”哲学思想如何在生命科学领域得到极致体现。 本章将从中华医学的核心理论——“阴阳五行”学说出发，对生命进行全方位的解读。我们将详细解析阴阳的对立统一关系，阐释其如何贯穿于人体的生理、病理以及与外部环境的互动之中。例如，人体的寒热、动静、虚实等，都可以用阴阳来概括。接着，我们将深入探讨五行（金、木、水、火、土）之间的相生相克关系，以及它们如何对应人体的脏腑、情感、季节、颜色等方方面面。我们会通过生动形象的比喻和实例，让读者理解五行理论是如何构建起人体的动态平衡模型。 “天人合一”是中华医学的另一块基石。本书将着重阐述，古人是如何观察自然界的规律，并将之应用于理解人体的。例如，四季的变化如何影响人体的气血运行，昼夜的交替如何影响人体的休息与活动，气候的寒暑如何影响人体的健康。我们将深入分析，为何中华医学认为人体是一个开放的系统，时刻受到外部环境的影响，也反过来作用于外部环境。这种整体性的认知，使得中华医学在预防疾病、顺应自然方面，展现出独特的优势。 本书还将深入解析“气、血、津液”这三大生命物质。我们将详细介绍它们的生成、运行、功能以及相互之间的关系。例如，气的推动作用，血的濡养作用，津液的滋润作用，以及它们如何共同维持人体的正常生理活动。我们会通过图文并茂的方式，展示气血津液在人体内的流动路径，以及它们一旦失调可能引发的各种病症。 此外，“经络学说”也将是本章的重头戏。我们将带领读者走进奇妙的经络世界，了解这些纵横交错、连接脏腑、通达全身的通道。我们将详细介绍主要经络的循行路线，以及它们在人体生命活动中的重要作用。经络不仅仅是气血运行的轨道，更是疾病传变的途径，以及治疗的靶点。本书将通过对经络学说的深入阐释，让读者初步理解为何针灸、推拿等疗法能够有效调理身体。 最后，本章将以“精、气、神”为核心，揭示中华医学对生命精髓的理解。“精”是生命之本，是人体生长、发育、生殖的基础；“气”是生命之动力，是维持人体各种功能活动的能量；“神”是生命之主宰，是精神意识活动的体现。我们将详细阐述三者之间的关系，以及如何通过养护精、气、神来达到延缓衰老、提升生命质量的目的。 通过本章的学习，读者将不再仅仅将人视为一个孤立的个体，而是能够理解人与自然、人与社会的紧密联系，认识到维持生命健康的关键在于把握阴阳平衡、顺应自然规律、调养生命物质，并守护好身体的“精、气、神”。 第三章：养生有道，未病先防 “上医治未病”，这句话精准地概括了中华医学在养生防病方面的核心理念。《岐黄医道》本章将深入探讨中华医学独有的养生智慧，为现代人提供一套行之有效的健康生活指南，强调“治未病”的重要性，以及如何通过科学的方法，将疾病扼杀在萌芽状态。 本章将从“形神合一”的养生观出发，系统阐述身心健康的重要性。我们将分析，身体的健康与精神状态是如何相互影响、相互促进的。例如，不良的情绪如何导致身体疾病，而身体的疾病又如何影响人的精神状态。我们将介绍，如何通过调整情绪、培养积极心态来达到养生的目的，以及如何通过适当的身体锻炼来增强精神活力。 接着，我们将重点介绍“饮食养生”。中华医学认为，食物不仅是维持生命所需，更是调养身体、防治疾病的重要手段。我们将详细分析不同食物的性味归经，以及它们对人体脏腑和气血的影响。本书将提供一系列科学的饮食原则，例如“食饮有节”、“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”等。我们还将介绍，如何根据个体体质、季节变化以及身体状况，来合理搭配膳食，达到“辨证施食”的养生效果。例如，如何通过饮食来调理脾胃、补益肝肾，如何应对不同季节的饮食禁忌等。 “起居有常”是另一项重要的养生法宝。本章将深入阐述，古人是如何通过顺应自然界的昼夜变化，来安排日常生活的。我们将详细介绍，早睡早起、按时进餐、劳逸结合的重要性，以及这些习惯对人体气血运行、脏腑功能的影响。我们将结合现代生活节奏，提供切实可行的建议，帮助读者建立科学合理的作息制度，摆脱亚健康状态。 “运动养生”作为中华医学的重要组成部分，也将得到详细的介绍。我们不会局限于现代的健身方式，而是会深入挖掘中国传统的运动养生术，例如太极拳、八段锦、五禽戏等。我们将详细阐释这些运动方式的动作要领、功效原理，以及它们如何通过调和气血、舒展筋骨、平衡阴阳来达到强身健体的目的。本书将强调，运动养生并非追求剧烈，而是以“形神相随”、“内外兼修”为原则。 此外，本章还将涉及“情志养生”。中华医学认为，喜、怒、思、忧、恐等七情，如果过度或不当，都会损伤人体脏腑，引发疾病。我们将详细分析不同情志对相应脏腑的影响，并提供相应的调理方法，例如通过音乐、艺术、冥想等方式来疏导情志，保持心情愉悦。 最后，《岐黄医道》将强调“辨证论治”在养生中的应用。即使是相同的养生方法，也需要根据个体的体质、年龄、性别、所处环境等进行差异化调整。本书将通过大量的案例分析，让读者理解如何根据自身的具体情况，来制定个性化的养生方案，从而达到最佳的养生效果。本章将为读者打开一扇通往健康生活的大门，让他们学会如何主动地掌控自己的健康，实现“未病先防，有病早治”的理想状态。 第四章：辨证施治，济世良方 当疾病悄然来临，如何才能精准诊断，对症下药？《岐黄医道》本章将聚焦于中华医学的另一大核心——“辨证施治”，详细阐述其诊断疾病的严谨方法和治疗疾病的智慧，为读者揭示中华医学济世救人的深刻内涵。 本章将首先深入解读“四诊”——望、闻、问、切。我们将详细介绍每一种诊断方法的具体操作和意义。例如，望诊不仅仅是看面色、舌苔，还包括观察神色、形体、排出物等；闻诊不仅是听声音、嗅气味，更是体会患者的整体状态；问诊则需要通过细致的提问，了解疾病的发生、发展、症状、病史等；切诊则需要通过触摸脉象、了解按压时的反应，来判断脏腑气血的盛衰。本书将通过大量的图文示例，让读者直观地理解四诊的精髓，以及如何将这些方法融会贯通，进行全面的病情分析。 在四诊的基础上，本章将深入阐述“八纲辨证”。八纲（阴阳、表里、寒热、虚实）是中华医学对疾病进行归纳和总结的基本纲领。我们将详细解析每一纲的含义，以及它们如何相互联系，共同揭示疾病的本质。例如，如何区分表证与里证，寒证与热证，虚证与实证。通过掌握八纲辨证，读者将能够初步理解，为何中华医学能够对复杂多变的疾病进行清晰的归类和分析。 接着，我们将探讨“脏腑辨证”和“经络辨证”。我们将分析，当某个脏腑出现功能紊乱或经络发生病变时，会表现出哪些独特的症状和体征。例如，肝郁气滞、脾胃虚寒、心肾不交等，这些都是脏腑辨证的具体表现。而经络辨证则会结合经络循行的特点，来判断疾病的传变路径和治疗的穴位选择。 在精准诊断的基础上，本章将重点介绍中华医学的治疗原则和常用疗法。我们将详细解析“治则”的重要性，例如“扶正祛邪”、“调整阴阳”、“温阳散寒”、“清热解毒”等。这些治则，是指导具体治疗方案的根本原则。 本书将对中华医学的四大疗法——中药、针灸、推拿、拔罐进行详细的介绍。我们将分别阐释每一种疗法的原理、适应症、禁忌症以及操作方法。例如，中药的配伍原则，如何通过君臣佐使来达到最佳的疗效；针灸的穴位选择和手法，如何疏通经络、调和气血；推拿的按揉、点穴等手法，如何舒筋活络、缓解疼痛；拔罐的吸拔作用，如何祛除寒湿、活血化瘀。 《岐黄医道》还将通过大量的典型病案分析，来展示辨证施治的实际应用。我们将选择一些常见疾病，例如感冒、咳嗽、胃痛、失眠、头痛等，详细剖析其在辨证过程中的具体表现，以及如何根据不同的辨证结果，来选择合适的中药方剂、针灸穴位或推拿手法。这些案例将生动地说明，中华医学是如何做到“同病异治，异病同治”的。 最后，本章将强调“整体观念”在治疗中的重要性。中华医学认为，疾病不仅仅是局部的病变，而是全身气血失调、脏腑功能紊乱的体现。因此，治疗不仅仅是针对症状，更要调整人体的整体平衡，恢复其自身的修复能力。通过本章的学习，读者将能够深刻理解中华医学在疾病诊断和治疗方面的独特魅力，以及其“辨证施治、因人而异”的个体化治疗理念。 第五章：智慧结晶，传承与发展 《岐黄医道》的最终章，将是对中华医学数千年智慧结晶的回顾与升华，并展望其在当代社会的发展与传承。 本章将对全书内容进行一次系统性的梳理和总结。我们将再次强调“天人合一”、“阴阳五行”、“整体观念”、“辨证论治”等核心理论，以及它们如何构成了中华医学的独特体系。我们将回顾本书中介绍的养生之道和治疗方法，并说明它们是如何围绕这些核心理论展开的。 接着，我们将探讨中华医学的传承与发展。我们将介绍，在历史的长河中，中华医学是如何通过师徒相授、著书立说、学术交流等方式得以传承的。我们会提及那些在不同历史时期，为中华医学的发展做出贡献的代表性著作（不直接引用其内容，但会讲述其思想的重要性），以及它们所代表的医学流派。 本书还将深入分析，为何中华医学能够在漫长的历史中，历经风雨而始终保持其生命力。我们将探讨其哲学思想的深层根基，以及其与中国传统文化、伦理道德的紧密联系。这种文化上的根基，使得中华医学不仅仅是一种技术，更是一种生活方式和思维模式。 在展望未来时，《岐黄医道》将重点关注中华医学在当代的挑战与机遇。我们将分析，在全球化背景下，如何在中西医结合的道路上，发挥中华医学的优势。我们会探讨，如何利用现代科学技术，对中华医学的理论和实践进行更深入的研究和验证，从而使其更好地服务于人类健康。 本书还将呼吁，保护和传承这份宝贵的文化遗产。我们将探讨，如何在现代教育体系中，更好地普及和推广中华医学知识，培养更多优秀的医学人才。同时，我们也鼓励读者，将中华医学的智慧融入日常生活，积极实践养生之道，主动追求健康。 最后，《岐黄医道》将以一种充满希望的基调结尾。中华医学，这颗东方医学的瑰宝，正以前所未有的活力，走向世界，为人类的健康事业做出更大的贡献。本书希望能够点燃读者对中华医学的兴趣，激发他们探索生命至理、追求健康智慧的热情，共同谱写中华医学新的辉煌篇章。

评分☆☆☆☆☆

我是一位在传统文化领域深耕多年的研究者，对《黄帝内经》的研究由来已久。这次偶然的机会接触到了这套《黄帝内经(典藏版 套装上下册 阅读无障碍本)(精)》，从学术的角度来说，这套书的出版具有相当的意义。首先，其“典藏版”的定位，意味着它在装帧和纸张上都力求精善，这对于需要长期翻阅和收藏的经典而言，是至关重要的。其次，“阅读无障碍本”的特点，为更多非专业读者，甚至是初学者提供了接触和理解《黄帝内经》的绝佳途径。它在保留原文精髓的基础上，通过精炼的注释和清晰的白话翻译，有效地消弭了语言隔阂，使得《黄帝内经》所承载的医学思想得以更广泛地传播。我尤其欣赏其在注释上的严谨性，很多关键术语的解释都溯源清晰，且兼顾了不同学派的观点，这对于深入研究者而言，无疑是宝贵的参考。而“精”字，也体现在其编辑校对的严谨度上，我仔细翻阅了几章，未发现明显的错误，这在当下许多经典再版的乱象中，显得尤为难得。这套书的出现，不仅能够满足普通读者的求知欲，也能为中医的传承与发展提供一份坚实的基础。

评分☆☆☆☆☆

拿到这套《黄帝内经》，我最直观的感受就是它的“用心”。我平时工作繁忙，很少有时间去钻研那些厚重的古籍，但对健康的生活方式一直很关注。这次选择这套书，很大程度上是被它的“阅读无障碍”和“精”所吸引。拿到书后，果然没有让我失望。上下两册的厚度适中，拿在手里很有分量，但翻开后，里面的排版非常舒服，字迹清晰，行间距也恰到好处。最让我惊喜的是它的注释，真的就像一个贴心的小助手，当遇到不认识的字或者拗口的句子时，随手一翻，下面就有清晰的解释。而且，注释的深度也恰到好处，既解释了字面意思，又点明了医学上的含义，不会让你觉得过于浅显，也不会让你觉得过于专业。我尤其喜欢书中关于“情志致病”和“饮食养生”的部分，这些内容贴近生活，读起来很有启发性。我按照书里的建议，调整了自己的情绪管理方式，也尝试了一些食疗方，感觉整个人都轻松了不少。这套书让我觉得，中医的智慧是可以融入日常生活的，而且真的能带来积极的改变。

评分☆☆☆☆☆

对于我这样一位对中医养生有着浓厚兴趣，但又常常被市面上琳琅满目的书籍所困扰的读者来说，这套《黄帝内经(典藏版 套装上下册 阅读无障碍本)(精)》简直像一股清流。我一直觉得，《黄帝内经》是中华民族宝库中最璀璨的明珠之一，但其原文的艰深和版本的多样性，确实让很多人望而却步。这套书的“阅读无障碍本”的设计，可以说真正做到了“化繁为简，深入浅出”。它没有牺牲经典的权威性，却极大地降低了理解门槛。每一句古文下面都配有详细的注释和白话解释，甚至连一些医学术语的渊源和演变都解释得清清楚楚。我印象最深刻的是书中关于“精气神”的论述，用如此精炼的语言阐述了人体的生命本源和养护之道，在注释的帮助下，这些原本抽象的概念变得生动具体，让我对生命的奥秘有了更深刻的体悟。而且，“典藏版”的质感也让我爱不释手，无论是封面设计还是纸张印刷，都透着一股古朴典雅的韵味。这套书不仅仅是一本读物，更是一份珍贵的文化遗产，它让我得以跨越时空的阻隔，与古代先贤进行一场关于生命智慧的对话，我感到非常幸运。

评分☆☆☆☆☆

这套《黄帝内经》简直是为我这样的中医小白量身定做的！作为一个对养生保健充满热情，但又常常被各种信息弄得眼花缭乱的人来说，找到一本真正靠谱、又能读懂的《黄帝内经》实在是太重要了。《黄帝内经(典藏版 套装上下册 阅读无障碍本)(精)》的“阅读无障碍本”名副其实，我一直担心自己会因为古文功底不足而望而却步，但事实证明我的顾虑是多余的。注释非常详尽，而且用词通俗易懂，几乎没有理解上的障碍。更让我惊喜的是，它不仅仅是文字上的“无障碍”，在内容编排上也花了心思。我注意到它在介绍一些重要概念时，会给出一些相关的医学图示和解释，比如经络的走向、穴位的定位等等，这大大增强了我的空间感和理解力。而且，它还对一些古老的养生方法进行了现代化的解读，让我能够将书中的理论与现实生活相结合。比如，关于四季养生的部分，我就尝试着根据书中的建议调整了自己的饮食和作息，感觉身体确实有了微妙的变化。这套书让我感觉中医不再遥不可及，而是触手可及的智慧，让我对如何更好地关照自己的身体有了全新的认知。

评分☆☆☆☆☆

终于等到这套《黄帝内经》典藏版！收到书的那一刻，就被它厚重的质感和典雅的设计吸引了。我一直对中医怀有浓厚的好奇心，总觉得这门古老的智慧蕴含着东方人独有的生活哲学和健康秘诀。《黄帝内经》作为中医的“圣经”，我早就心仪已久，但市面上版本众多，也曾纠结于如何选择。这次的“阅读无障碍本”和“精”字，让我看到了出版方在传承经典上的用心。翻开第一页，就被那排版和注释深深打动。以往阅读古籍，最怕的就是晦涩难懂，而这套书在保留原貌的同时，又提供了细致入微的注释和白话解释，仿佛有一位循循善诱的老师在旁边，将那些看似深奥的理论一一拆解。尤其是那些关键的病理、诊断和治疗思路，在注释的帮助下，变得清晰明了，不再是冰冷的文字，而是鲜活的医学思想。我尤其喜欢其中关于“天人合一”的论述，将人与自然紧密相连，强调顺应自然、养生调理的重要性，这在现代社会尤为难得。这套书不仅是一本医学著作，更是一部关于生命、健康和宇宙运行规律的哲学宝典，迫不及待地想沉浸其中，去领略老祖宗留下的智慧光芒。