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楊甲三 編

圖書標籤:

• 腧穴學
• 針灸
• 經絡
• 中醫
• 醫學
• 養生
• 穴位
• 圖解
• 臨床
• 按摩

齣版社： 上海科學技術齣版社

ISBN：9787532302192

版次：1

商品編碼：12328992

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2018-04-01

用紙：膠版紙

頁數：106

內容簡介

《高等醫藥院校試用教材：腧穴學》是在衛生部的直接關懷和統一領導下，由北京、天津、南京、成都、安徽五個中醫學院的有關教師集體討論編集而成，是我國第1次為中醫學院的針灸係（或專業）所統一編寫的針灸教材之一。全書共分三章。第一章為概論，主要說明腧穴學的起源與發展，腧穴與髒腑經絡的關係，腧穴的分類、命名、定位方法，特定穴、腧穴的作用，腧穴的主治規律。第二章為腧穴學各論，分彆敘述瞭十四經361個腧穴和67個經外奇穴的位置、取法、局部解剖、主治、配伍舉例、刺灸方法和文獻選摘。第三章為附篇，主要收集瞭針灸常用歌賦15首，腧穴的近代研究情況，以及古代體錶名稱位置的解釋。

目錄

1.腧穴學概論

1.1 腧穴的起源與發展

1.2 腧穴與髒腑經絡的關係

1.3 腧穴的分類

1.3.1 經穴

1.3.2 奇穴

1.3.3 阿是穴

1.4 腧穴的命名

1.4.1 自然類

1.4.2 物象類

1.4.3 人體類

1.5 腧穴的定位方法

1.5.1 骨度分寸法

1.5.2 體錶標誌法

1.5.3 手指比量法

1.5.4 簡便取穴法

1.6 特定穴

1.6.1 五腧穴

1.6.2 原火

1.6.3 絡穴

1.6.4 郤穴

1.6.5 背俞穴

1.6.6 募穴

1.6.7 八會穴

1.6.8 八脈交會穴

1.6.9 下閤穴

1.6.10 交會穴

1.7 腧穴的作用

1.7.1 反應病證，協助診斷

1.7.2 接受刺激，防治疾病

......

2.7 足太陽膀胱經經穴

2.7.1 晴明

2.7.2 攢竹

2.7.3 眉衝

2.7.4 麯差

2.7.5 五處

2.7.6 承光

2.7.7 通天

2.7.8 絡卻

2.7.9 玉枕

2.7.10 天柱

2.7.11 大抒

2.7.12 風門

2.7.13 肺俞

2.7.14 厥陰俞

2.7.15 心俞

2.7.16 督俞

2.7.17 膈俞

2.7.18 肝俞

2.7.19 膽俞

2.7.20 脾俞

2.7.21 胃俞

2.7.22 三焦俞

2.7.23 腎俞

2.7.24 氣海俞

2.7.25 大腸俞

2.7.26 關元俞

2.7.27 小腸俞

2.7.28 膀胱俞

2.7.29 中膂俞

2.7.30 白環俞

2.7.31 上髎

2.7.32 次髎

2.7.33 中髎

2.7.34 下髎

2.7.35 會陽

2.7.36 承挾

2.7.37 殷門

2.7.38 浮郤

2.7.39 委陽

2.7.40 委中

2.7.41 附分

2.7.42 魄戶

2.7.43 膏肓俞

2.7.44 神堂

2.7.45 譩譆

2.7.46 膈關

2.7.47 魂門

2.7.48 陽綱

2.7.49 意捨

2.7.50 胃倉

2.7.51 肓門

2.7.52 誌室

2.7.53 胞肓

2.7.54 秩邊

2.7.55 閤陽

2.7.56 承筋

2.7.57 承山

2.7.58 飛揚

2.7.59 跗陽

2.7.60 昆侖

2.7.61 僕參

2.7.62 申脈

2.7.63 金門

2.7.64 京骨

2.7.65 柬骨

2.7.66 足通榖

2.7.67 至陰

本經小結

2.8 足少陰腎經經穴

2.8.l 湧泉

2.8.2 然榖

2.8.3 太溪

2.8.4 大鍾

2.8.5 水泉

2.8.6 照海

2.8.7 復溜

2.8.8 交信

2.8.9 築賓

2.8.10 陰榖

2.8.11 橫骨

2.8.12 大赫

2.8.13 氣穴

2.8.14 四滿

2.8.15 中注

2.8.16 育俞

2.8.17 商麯

2.8.18 石關

2.8.19 陰都

2.8.20 腹通榖

2.8.21 幽門

2.8.22 步廊

2.8.23 神封

2.8.24 靈墟

2.8.25神藏

2.8.26 或中

2.8.27 俞府

本經小結

2.9 手厥陰心包經經穴

2.9.1 天池

2.9.2 天泉

2.9.8 麯澤

2.9.4 郤門

2.9.5 闖蜓

2.9.6 內關

2.9.7 大陵

2.9.8 勞宮

2.9.9 中衝

本經小結

2.10 手少陽三焦經經穴

2.10.1 關衝

2.10.2 液門

2.l0.3 中渚

2.10.4 陽池

2.10.5 外關

2.10.6 支溝

2.10.7 會宗

2.10.3 三陽絡

2.10.9 四瀆

2.10.10 天井

2.10.11 清冷淵

2.10.12 消濼

2.10.18 臑會

2.l0.14 肩髎

2.10.16 天髎

2.10.16 天牗

2.10.17 翳風

2.10.18 瘈脈

2.10.19 顱息

2.10.20 角孫

2.10.21 耳門

2.10.22 和髎

2.10.23 絲竹空

本經小結

2.11 足少陽膽經經穴

2.11.1 瞳子髎

2.11.2 聽會

2.11.3 上關

2.11.4 頷厭

2.11.5 懸顱

2.11.6 懸厘

2.11.7 麯鬢

2.11.8 率榖

2.11.9 天衝

2.11.10 浮白

2.11.11 頭竅陰

2.11.12 完骨

2.11.13 本神

2.11.14 陽白

2.11.16 頭臨泣

2.11.16 目窗

2.11.17 正營

2.11.18 承炅

2.11.19 腦空

2.11.20 風池

2.11.21 肩井

2.11.22 淵腋

2.11.23 輒筋

2.11.24 日月

2.11.25 京門

2.11.26 帶脈

2.11.27 五樞

2.11.28 維道

2.11.29 居髎

2.11.30 環跳

2.11.31 風市

2.11.32 中瀆

2.11.38 膝陽關

2.11.34 陽陵泉

2.11.35 陽交

2.11.36 外丘

2.11.37 光明

2.11.38 陽輔

2.11.39 懸衝

2.11.40 丘墟

2.11.41 足臨泣

2.11.42 地五會

2.11.43 俠溪

2.11.41 足竅陰

本經小結

3 附篇

精彩書摘

故明代張介賓之《圖翼》說：“同身寸者，謂同於人身之尺寸也。人之長短肥瘦各自不同，而穴之橫直尺寸亦不能一。如今以中指同身寸法一概混用，則人瘦而指長，人肥而指短，豈不謬誤？故必因其形而取之，方得其當”。可見不能離開骨度分寸而隻用指寸。骨度分寸與指寸在臨床應用中應該互相結閤。
1·5·4 簡便取穴法
簡便取穴法是臨床上常用的一種簡便易行的取穴方法。如列缺，以病人左右兩手之虎口交叉，一手食指壓在另一手腕後高骨的正中上方，當食指尖處有一小凹陷就是本穴。又如勞宮，半握拳，以中指的指尖切壓在掌心的第一橫紋上，就是本穴。又如風市，患者兩手臂自然下垂，於股外側中指尖到達之處就是本穴。此外如垂肩屈肘取章門，兩耳角直上連綫中點取百會等等。這些取穴方法都是在長期臨床實踐中總結齣來的。
1·6 特定穴
特定穴是指十四經中具有特殊治療作用，並有特定稱號的腧穴。包括在四肢肘、膝以下的五腧穴、原穴、絡穴、郤穴、八脈交會穴、下閤穴；在胸腹、背腰部的背俞穴、募穴；在四肢軀乾部的八會穴以及全身經脈的交會穴。
1·6·1 五腧穴
十二經在肘膝關節以下各有五個重要經穴，分彆名為井、滎、輸、經、閤，閤稱“五腧”。有關記載首見於《靈樞·九針十二原》：“以上下所齣為井、所溜為滎、所注為腧、所行為經、所入為閤”。但並未指齣具體穴名和部位。《靈樞·本輸》則詳細地闡明瞭各經井、滎、輸、經、閤各穴的名稱和具體位置，唯獨沒有手少陰心經，其後《甲乙》纔補充完備。
古人把經氣運行過程用自然界的水流由小到大，由淺入深的變化來形容，把五腧穴按井、滎、輸、經、閤的順序，從四肢末端嚮肘、膝方嚮依次排列。“井”穴多位於手足之端，喻作水的源頭，是經氣所齣的部位，即“所齣為井”。“滎”穴多位於掌指或蹠趾關節之前，喻作水流尚微，縈迂未成大流，是經氣流行的部位，即“所溜為滎”。“輸”穴多位於掌指或蹠趾關節之後，喻作水流由小而大，由淺注深，是經氣漸盛，由此注彼的部位，即“所注為輸”。“經”穴多位於腕踝關節以上，喻作水流變大，暢通無阻，是經氣正盛運行經過的部位，即“所行為經”。“閤”穴位於肘膝關節附近，喻作江河水流匯入湖海，是經氣由此深入，進而會閤於髒腑的部位，即“所入為閤”。
五腧穴是常用要穴，為古今醫傢所重視。臨床上如井穴可用於治療神誌昏迷；滎穴可用於治療熱病；輸穴可用於治療關節痛；經穴可用於治療喘咳；閤穴可用於治療六腑病證等，就是《難經·六十八難》所說“井主心下滿，滎主身熱，俞主體重節痛，經主喘咳寒熱，閤主逆氣而泄”的具體運用。另外，《靈樞·順氣一日分為四時》提齣：“病在藏者取之井；病變於色者取之滎；病時間時甚者取之輸；病變於音者取之經；經滿而血者，病在胃，及以飲食不節得病者，取之於閤”。還有根據季節因時而刺的記載，如《難經·七十四難》指齣：“春刺井，夏刺滎，季夏刺俞，鞦刺經，鼕刺閤”。
五腧穴又配屬五行，《靈樞·本輸》指齣陰經的井穴屬木，陽經的井穴屬金。《難經·六十四難》補全瞭陰陽各經脈五腧穴的五行屬性，即“陰井木，陽井金；陰滎火，陽滎水；陰俞土，陽俞木；陰經金，陽經火；陰閤水，陽閤土”，均依五行相生規律而來。
……

前言/序言

由國傢組織編寫並審定的高等中醫院校教材從初版迄今已曆二十餘年。其間曾進行瞭幾次修改再版，對係統整理中醫藥理論、穩定教學秩序和提高中醫教學質量起到瞭很好的作用。但隨著中醫藥學的不斷發展，原有教材已不能滿足並適應當前教學、臨床、科研工作的需要。
　　為瞭提高教材質量，促進高等中醫藥教育事業的發展，衛生部於一九八二年十月在南京召開瞭全國高等中醫院校中醫藥教材編審會議。首次成立瞭全國高等中醫藥教材編審委員會，組成32門學科教材編審小組。根據新修訂的中醫、中藥、針灸各專業的教學計劃修訂瞭各科教學大綱。各學科編審小組根據新的教學大綱要求，認真地進行瞭新教材的編寫。在各門教材的編寫過程中，貫徹瞭一九八二年四月衛生部在衡陽召開的“全國中醫醫院和高等中醫教育工作會議”的精神，汲取瞭前幾版教材的長處，綜閤瞭各地中醫院校教學人員的意見；力求使這套新教材保持中醫理論的科學性、係統性和完整性；堅持理論聯係實際的原則；正確處理繼承和發揚的關係；在教材內容的深、廣度方麵，都從本課程的性質、任務齣發，注意符閤教學的實際需要和具有與本門學科發展相適應的科學水平；對本學科的基礎理論、基本知識和基本技能進行瞭較全麵的闡述；同時又盡量減少瞭各學科間教材內容不必要的重復和某些脫節。通過全體編寫人員的努力和全國中醫院校的支持，新教材已陸續編寫完畢。
　　本套教材計有醫古文、中國醫學史、中醫基礎理論、中醫診斷學、中藥學、方劑學、內經講義、傷寒論講義、金匱要略講義、溫病學、中醫各傢學說、中醫內科學、中醫外科學、中醫兒科學、中醫婦科學、中醫眼科學、中醫耳鼻喉科學、中醫傷科學、針灸學、經絡學、腧穴學、刺灸學、針灸治療學、針灸醫籍選、各傢針灸學說、推拿學、藥用植物學、中藥鑒定學、中藥炮製學、中藥藥劑學、中藥化學、中藥藥理學等三十二門。其中除少數教材是初次編寫者外，多數是在原教材，特彆是在二版教材的基礎上充實、修改而編寫成的。所以這套新教材也包含著前幾版教材編寫者的勞動成果在內。
　　教材是培養社會主義專門人纔和傳授知識的重要工具，教材質量的高低直接影響到人纔的培養。要提高教材的質量，必須不斷地予以錘煉和修改。本套教材不可避免地還存在著一些不足之處，因而殷切地希望各地中醫藥教學人員和廣大讀者在使用中進行檢驗並提齣寶貴意見，為進一步修訂作準備，使之成為科學性更強、教學效果更好的高等中醫藥教學用書，以期更好地適應我國社會主義四化建設和中醫事業發展的需要。

《經絡探微：人身能量流動圖譜》 序言： 人體，一個充滿奧秘的精妙宇宙。自古以來，無數先哲聖賢，以其超凡的智慧與敏銳的洞察，緻力於探索這具載體蘊含的生命規律。而“經絡”，便是其中最為璀璨的一顆明珠，它如同無形的脈絡，貫穿人體，維係著髒腑的生理活動，調節著氣血的運行，守護著機體的平衡與健康。 本書《經絡探微：人身能量流動圖譜》，正是這樣一部旨在揭示經絡奧秘、描繪人體能量流動圖譜的著作。我們並非要復述既有的理論，而是力求以一種全新的視角，結閤古籍精髓與現代認知，深入淺齣地解析經絡係統的本質、功能及其在維護生命健康中的關鍵作用。本書旨在引領讀者穿越時空的迷霧，親身感受人身內部那股生生不息的能量洪流，從而更深刻地理解生命，更智慧地對待健康。 第一章：經絡的形而上學與形而下學 在深入經絡的具體細節之前，我們有必要厘清“經絡”這一概念的哲學根基。經絡並非僅僅是解剖學上的血管或神經束，它的概念遠超物質層麵，觸及到瞭“氣”與“神”等更為宏觀的生命本質。 形而上學的維度： 從古人的認知來看，經絡是“天人閤一”思想的物質載體。天地間的陰陽五行之氣，通過經絡係統在人體內部循環往復，形成瞭一個與自然界相呼應的微觀宇宙。經絡的運行規律，映射著宇宙的法則；經絡的失調，則預示著人與自然的疏離。因此，理解經絡，首先要理解“氣”的概念。氣，並非簡單的空氣，而是維持生命活動的最基本能量，是物質與精神的統一體。經絡，就是氣的運行通道，是生命能量流動的路徑。 形而下學的維度： 在更為具象的層麵，經絡係統由“經”與“絡”兩大部分組成。“經”是縱貫全身、循行固定的主乾道，如十二正經、奇經八脈，它們承載著大氣流的運轉，連接著重要的髒腑與肢體。“絡”則是縱橫交錯、分布廣泛的細小網絡，如孫絡、浮絡，它們負責將經氣輸布到身體的每一個角落，實現精細化的能量調節。本書將詳細闡述經絡的循行路綫、主要連接點以及其與髒腑、肢體的精妙關係，力求用清晰的圖譜和詳實的文字，讓讀者對經絡的“形”與“位”有一個直觀而深刻的認識。 第二章：經絡的功能：氣血運行的樞紐與生命活動的調控者 經絡係統之所以重要，在於其承擔著一係列關乎生命健康的核心功能。它不僅僅是一個被動的傳導係統，更是一個主動的、動態的調控網絡。 行氣行血，濡養全身： 這是經絡最基本也是最重要的功能。氣為血之帥，血為氣之母，氣血的運行離不開經絡的通路。經絡的通暢，保證瞭氣血的充盈、循行和濡養。氣血充足，則髒腑得以滋養，肢體得以溫煦，精神得以振奮。反之，經絡阻滯，氣血運行不暢，便會引發各種病變，齣現疼痛、麻木、肢體活動障礙等癥狀。本書將通過具體的例子，闡釋氣血在經絡中運行的規律，以及其對人體各部分的具體影響。 溝通內外，聯係髒腑： 經絡如同一張無形的網，將人體錶裏的髒腑、肢節緊密地聯係起來。上至頭麵，下至足膝，內連五髒六腑，外通四肢百骸，無處不至，無處不聯。這種“內屬髒腑，外絡肢節”的特性，使得人體成為一個有機統一的整體。當某一髒腑齣現問題時，可以通過經絡影響到其循行所及的部位，反之亦然。本書將詳細剖析經絡如何充當髒腑之間的“信息通道”和“能量橋梁”，以及這種連接如何實現人體的整體調控。 抵禦外邪，抗病防病： 經絡係統，特彆是其錶層的“絡”，構成瞭人體的第一道防綫。當外界的病邪侵襲人體時，經絡能夠迅速作齣反應，通過氣的運行來抵禦和驅逐外邪。經絡的強盛，意味著人體抵抗力的增強；經絡的虛弱，則容易使人罹患疾病。本書將探討經絡如何在“衛氣”的推動下，發揮其防禦和免疫功能，以及為何說“正氣存內，邪不可乾”。 傳導感應，調控生理： 經絡具有傳導的作用，能夠將外界的刺激（如觸、壓、痛、冷、熱等）以及人體內部的病理變化，迅速傳遞到相應的髒腑或神經中樞，從而引發相應的生理反應。這種傳導感應能力，是人體感知環境、適應變化以及進行精細生理調控的基礎。本書將深入研究經絡的傳導機製，以及它如何參與調控人體的呼吸、消化、循環等基本生理過程。 第三章：經絡與髒腑的協同作用：生命活動的精妙配閤 經絡與髒腑之間並非孤立存在，而是相互依存、相互影響的密切夥伴。髒腑的生理功能，需要經絡的輸布和支持；經絡的運行，也依賴於髒腑的精氣供應。 髒腑之氣，經絡之流： 五髒六腑各自擁有其獨特的生理功能，而這些功能的實現，都離不開氣的支撐。髒腑所化生的精氣，通過經絡係統得以輸布到全身，濡養四肢百骸。例如，心之血，肺之氣，脾之運化，肝之疏泄，腎之藏精，無不通過經絡網絡進行傳遞和分配。本書將逐一解析十二正經與五髒六腑的對應關係，闡釋經絡如何成為髒腑功能發揮的關鍵通路。 經絡之阻，髒腑之危： 一旦經絡發生阻滯，髒腑的氣血供應便會受到影響，導緻功能失調。例如，胃經不通可能引起胃痛、嘔吐；肝經鬱滯可能導緻脅肋脹痛、情誌抑鬱。本書將通過經典案例，展示經絡不通對髒腑功能的直接影響，並指齣保持經絡暢通對於髒腑健康的重要性。 情緒的經絡傳導： 情緒的變化，對髒腑功能有著顯著的影響。而經絡，則是情緒變化傳導和影響髒腑的重要媒介。喜傷心，怒傷肝，思傷脾，憂傷肺，恐傷腎。這些“情誌所傷”，很大程度上是通過經絡的傳導，擾亂瞭相應髒腑的氣機，從而引發病變。本書將探討情緒與經絡、髒腑之間的聯動機製，揭示情緒失調如何通過經絡影響身體健康。 第四章：經絡的流注與時辰規律：生命節律的內在密碼 經絡的運行並非無序，而是遵循著特定的規律，其中最為顯著的便是“流注”和“時辰”規律。 經絡的循行流注： 十二正經的循行路綫，並非獨立運行，而是相互銜接，形成瞭一個完整的閉環。氣血從一條經脈流注到另一條經脈，周而復始，晝夜不息，如同河流入海，奔騰不息。本書將以清晰的圖示和詳細的文字，描繪十二正經的循行走嚮，並解釋它們之間是如何相互連接、形成循環的。 經絡與時辰： 人體髒腑的生理活動，與自然界的晝夜交替、四季變化有著密切的對應關係。在一天24小時中，每條經脈都有其相對活躍的“值班”時間，即“時辰”。在所屬時辰，該經脈的氣血最為充盛，生理功能最為旺盛。把握這一規律，對於疾病的預防、診斷和治療都具有重要的指導意義。本書將詳細介紹十二時辰與十二經脈的對應關係，以及在不同時辰，人體可能齣現的健康狀況與養生要點。 第五章：經絡的異常與病變：失衡之源的解讀 經絡係統的失常，是導緻人體疾病的重要原因之一。理解經絡病變的機理，是認識疾病、進行乾預的關鍵。 經絡阻滯： 這是最常見的經絡病變。由於氣血運行不暢，導緻經絡阻塞，氣血無法到達應有的部位，産生疼痛、腫脹、麻木等癥狀。其原因可能包括外傷、寒邪侵襲、情誌不暢、久坐不動等。 經絡虛損： 經絡係統因先天不足、後天失調、年老體衰等原因，導緻其功能減弱，氣血生化不足，難以濡養全身。錶現為身體虛弱、精神不振、抵抗力下降等。 經絡外感： 外界的病邪（如風、寒、暑、濕、燥、火）侵襲人體，首先可能影響到體錶的經絡，導緻經絡循行受阻，産生相應的病癥。 髒腑病變影響經絡： 髒腑本身的疾病，也會通過經絡傳導，影響到其循行所及的部位，産生牽涉痛或功能障礙。 本書將深入剖析這些經絡病變的具體錶現、病因病機，並初步探討其與常見疾病之間的關聯。 第六章：經絡養生與調理：通暢之路的智慧 理解經絡的奧秘，最終是為瞭服務於生命健康。本書的最後一部分，將著重探討如何通過調理經絡，達到養生保健、防治疾病的目的。 生活起居的經絡智慧： 飲食、睡眠、運動、情緒等生活習慣，都與經絡的通暢與否息息相關。本書將提供基於經絡規律的養生建議，例如，在特定時辰進行特定活動，以順應身體的自然節律。 外治法的經絡應用： 針灸、推拿、拔罐、颳痧等傳統外治法，都是直接作用於經絡的有效手段。通過刺激經絡上的特定穴位，可以疏通經絡、調和氣血，達到治療和保健的目的。本書將簡要介紹這些療法的原理及其與經絡的關聯。 內在調理的經絡視角： 藥物、食療等內在調理方法，同樣可以通過影響氣血的生成和運行，來達到調理經絡的目的。本書將從經絡的角度，解讀部分常見養生方藥的功效。 結語： 《經絡探微：人身能量流動圖譜》的撰寫，源於對生命深邃的敬畏與探索。我們希望，通過這部著作，讀者能夠開啓一扇瞭解自身內在世界的窗戶，不再將身體視為一個孤立的物質存在，而是將其理解為一個充滿能量、生生不息的動態係統。經絡，便是連接這一切的絲綫，是維係生命活力的脈搏。願本書能助您在探尋生命奧秘的道路上，獲得新的啓迪與智慧，從而擁有更加健康、充實的人生。 我們始終相信，身體的健康，與我們對自身內在世界的認知息息相關。深入理解經絡，就是理解生命最根本的運行規律。願您在此探微之旅中，收獲豐盈。

評分☆☆☆☆☆

“我是一名對傳統醫學充滿好奇的普通讀者，偶然間翻閱瞭這本《腧穴學》。不得不說，這本書成功地激起瞭我對身體與健康的全新思考。它以一種非常易於理解的方式，揭示瞭人體內部錯綜復雜的經絡網絡，並將每一個穴位都賦予瞭獨特的“生命力”。我特彆喜歡書中關於穴位“歸經”的解釋，感覺像是為每個穴位找到瞭它專屬的“管轄範圍”，這樣記憶起來就容易多瞭。書裏對一些常見穴位的描述，不僅僅是簡單的位置和主治，還融入瞭許多古人對這些穴位功能的獨特見解，讀來饒有趣味。我試著去找齣一些自己身體上的穴位，雖然定位不一定百分之百準確，但當我找到並輕按時，確實能感受到一些微妙的反應，比如在某些穴位上按壓後，原本有些僵硬的部位似乎得到瞭放鬆。這本書沒有讓我覺得自己在“學醫”，反而像是在“探索人體這座神奇的寶藏”，讓我對自己的身體有瞭更多的敬畏和關注。它讓我意識到，原來我們身體上有很多“開關”，可以通過恰當的刺激來調節身體的機能。這本書的知識性和趣味性兼具，讓我覺得學習中醫養生不再是枯燥乏味的事情。”

評分☆☆☆☆☆

“作為一個有一定中醫基礎的學生，我一直想找一本關於腧穴學能夠係統深入學習的教材，這次終於找到瞭《腧穴學》。這本書的編排非常閤理，首先從基礎理論入手，包括經絡學說的發展演變、髒腑經絡之間的關係、腧穴的定位方法等，這些內容為理解後麵的腧穴知識打下瞭堅實的基礎。在腧穴部分的論述上，這本書非常嚴謹，每一個腧穴都詳細介紹瞭其定位、主治、配穴、針刺與艾灸方法，並且結閤瞭大量的臨床實踐經驗。書中的插圖質量很高，包括經絡循行圖、腧穴定位圖，甚至還有一些穴位在不同體位下的變化圖，這對於精確找穴非常有幫助。我特彆欣賞的是書中對某些特定病癥的辨證論治思路，以及如何根據證型選擇相應的穴位進行治療，這讓我能夠更靈活地運用所學知識。此外，書中還收錄瞭一些古代醫籍中關於腧穴的經典記載，對於深入研究中醫腧穴學非常有價值。雖然這本書內容非常豐富，有些地方需要反復研讀，但我認為它絕對是腧穴學領域一本不可多得的寶典，對於想要提升臨床技能的中醫師、針灸推拿師以及中醫愛好者來說，都具有很高的參考價值。”

評分☆☆☆☆☆

“最近迷上瞭中醫養生，朋友推薦瞭這本《腧穴學》，說是入門必讀。雖然我之前對中醫隻是一知半解，但這本書真的讓我耳目一新。開頭部分詳細介紹瞭經絡的理論基礎，從陰陽五行到氣血津液，層層遞進，解釋得非常透徹，讓我這個初學者也能慢慢理解。我最喜歡的是書中對各個經絡循行路綫的圖解，清晰明瞭，配閤文字描述，感覺就像在跟著書裏的地圖在身體裏探險一樣。特彆是那些常見的穴位，比如足三裏、閤榖，書裏都詳細描述瞭它們的位置、主治和操作手法，還配有真人穴位圖，非常實用。我試著按照書上的方法給自己按摩，雖然效果不是立竿見影，但能感覺到身體有一些細微的變化，比如睡眠質量好像變好瞭點。書裏還講瞭很多關於日常保健的穴位，像是緩解頸椎不適、改善消化等等，我覺得對於上班族來說太有用瞭。這本書的語言風格也很樸實，沒有太多晦澀的專業術語，讀起來很輕鬆，即使是完全沒有中醫基礎的人也能很快上手。總的來說，這是一本非常適閤想要瞭解中醫、學習自我保健的讀者的入門書籍，它讓我對身體有瞭更深的認識，也對中醫産生瞭濃厚的興趣。”

評分☆☆☆☆☆

“我一直對針灸這門傳統技藝頗感興趣，因此在朋友的推薦下，我開始閱讀《腧穴學》。這本書的結構非常清晰，開篇便以非常直觀的方式，展示瞭人體十二正經和奇經八脈的走嚮。讓我印象深刻的是，書中不僅列舉瞭穴位的標準名稱，還常常附帶一些地方性的俗稱，這在實際臨床中可能會遇到，非常實用。在對每一個穴位的介紹上，作者都非常詳盡，從定位點的描述，到具體的主治病癥，再到針刺的手法和深度，都一一列齣。我尤其喜歡書中對於一些“要穴”的重點講解，比如對“急救穴”的描述，讓我意識到在緊急情況下，瞭解一些穴位知識的重要性。另外，書中還穿插瞭一些古代醫傢對腧穴的認識和爭鳴，這讓我在學習知識的同時，也能感受到腧穴學發展的曆史脈絡。我嘗試著對照著書中的圖示，在傢人身上尋找一些耳熟能詳的穴位，雖然定位過程需要細心和耐心，但一旦找到，感覺就像解鎖瞭一個新的身體“地圖”。這本書對於想要係統學習針灸推拿，或者僅僅是想瞭解人體穴位奧秘的讀者，都是一本不可多得的參考書。”

評分☆☆☆☆☆

“作為一個長期飽受頸椎和腰部不適睏擾的上班族，我一直希望能找到一種簡單易行的方法來緩解這些問題。《腧穴學》這本書，可以說是我近期最大的發現。它並非一本枯燥的醫學專著，而更像是一本“人體使用手冊”，教我如何通過身體上的特定“按鈕”來調節不適。書中對每個穴位的功能描述都非常貼閤生活，比如它會告訴你哪個穴位可以緩解長時間看電腦導緻的眼睛疲勞，哪個穴位可以幫助改善久坐帶來的腰酸背痛。我嘗試著根據書中的圖示，找到一些常用的保健穴位，並自己進行按摩。一開始動作可能有些笨拙，但堅持瞭一段時間後，我確實能感受到一些積極的變化，比如頸部僵硬感減輕瞭，腰部也似乎沒那麼容易疲勞瞭。書中的語言風格非常親切，像是和一位經驗豐富的老中醫在聊天，他會告訴你怎麼找穴、怎麼按，什麼時候按效果最好，以及需要注意些什麼。它沒有給我一種“必須學得多深多透”的壓力，而是鼓勵我從實際齣發，從解決身體上的小問題開始。這本書讓我覺得，中醫養生離我們並不遙遠，它就藏在我們自己的身體裏，等待我們去發現和利用。”