30個影響一生的經典心理實驗 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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項前著

圖書標籤:

心理學
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你會得到大驚喜!!

齣版社：中華工商聯閤齣版社

ISBN：9787515822167

版次：1

商品編碼：12347052

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2018-03-01

用紙：輕型紙

頁數：224

字數：200000

具體描述

編輯推薦

自己擔心的事情會不會發生？

真相在“墨菲定律”中……

人際交往中第一印象有多重要？

“暈輪效應”會告訴你答案……

在談判中怎樣贏得優勢地位？

你不可不知“囚徒睏境”……

生活中太多的迷茫和睏惑

都可以在經典的心理實驗中得到解答

內容簡介

古人說“知人者智，自知者明”，而心理學正是一門幫助我們認識自己、理解他人的重要科學，學習心理學知識對我們的生活大有裨益。本書以普及心理學常識為主旨，選取瞭與讀者日常生活密切相關的30個心理學實驗及心理學法則，如“墨菲定律”“艾賓浩斯麯綫”“暈輪效應”“邊際效應”“囚徒睏境”等，以深入淺齣的語言闡釋這些心理學實驗的過程、原理、結論以及在實際生活中的應用，以幫助讀者更好地應對工作、生活和人際交往。

作者簡介

項前，本名錢宸，金融學專業齣身，有圖書編輯經驗。撰寫過多種勵誌類圖書。其作品文筆優美凝練，見解犀利獨到，富有深刻的哲理性，深受讀者喜愛。

精彩書摘

墨菲定律：重視心理暗示

心理暗示是人類在漫長的進化過程中形成的一種無意識的自我保護能力。比如，當處於陌生、危險的境地時，人們會根據以往形成的經驗，捕捉環境中的蛛絲馬跡來迅速做齣判斷；比如，為瞭逃避疼痛，人們在痛苦難耐時會安慰自己“快過去瞭”；比如，在艱難地追求成功的過程中，人們會設想目標實現時異常美好、激動人心的情景，為自己提供前行的動力。這些都是積極的心理暗示。

心理暗示對人有很重要的影響，它是在心靈這塊土地上播撒什麼樣的種子的控製媒介。一個人可以經由積極的心理暗示，自動地把成功的種子和創造性的思想灌輸進自己的潛意識裏，使潛意識這塊沃土更加肥沃；相反，一個人也可以經由消極的心理暗示，灌輸消極的種子或破壞性的思想於自己潛意識裏，使潛意識這塊肥沃的土地變得雜草叢生。

可見，心理暗示是一把雙刃劍，既可以産生積極的作用，也可以産生消極的作用。積極的暗示可幫助被暗示者穩定情緒，樹立自信心，戰勝睏難和挫摺；消極的暗示可給被暗示者帶來鬱悶和不安。這就是心理學上的“墨菲定律”。

墨菲定律是一位名叫墨菲的空軍上尉首先發現的，他有一個經常會遇到倒黴事的同事，那個同事無論對生活，還是工作，總有一大堆不滿，常找墨菲傾訴。後來墨菲思考瞭很久，得齣一個結論。一天，那個同事又來找墨菲發牢騷，墨菲聽後開玩笑地對那個同事說：“如果一件事情你總擔心有可能被弄糟，那麼就一定會弄糟。”

我們仔細想想這句話是否有道理。比如，你去排隊買東西，窗口前有幾支同樣長的隊伍，如果你總覺得自己的隊伍是最慢的，那麼這支隊伍一定很慢。簡單說來，一個人如果認為某事有可能齣錯，那就一定會齣錯。這就是“墨菲定律”。

“墨菲定律” 是心理暗示的具體體現，它生動地證明，不同的心理暗示會給人帶來不同的情緒，使人産生不同的行為，從而産生不同的結果。

心理學傢普拉諾夫經過對不同對象的研究發現，不同的心理暗示能使人的心境、興趣、情緒、愛好、心願等發生變化，從而使人的某些生理功能、健康狀況、工作能力發生變化。

蘇聯有一位天纔的演員Ｎ�保泉北細ψ舴潁�他平時老是口吃，但是當他演齣時卻剋服瞭這個缺陷。他所用的辦法就是利用積極的自我暗示，暗示自己在舞颱上講話和做動作的不是他，而完全是另一個人———劇中的主要角色，這個人是不口吃的。

世界旅館業巨頭康拉德·希爾頓在擁有一傢旅館之前，很早就想象自己在經營旅館。當他還是一個孩子的時候，就常常扮演旅館經理的角色。後來，希爾頓終於將自我暗示反復強化的夢想變成現實，將自己的連鎖店開到瞭世界各地。

積極的自我暗示會給人帶來的神奇力量。人的心理暗示會産生極大的威力，在一定程度上左右人的信念和意識。如果我們能善用心理上積極的自我暗示，對獲得成功是非常有幫助的。也就是說，一個人習慣於在心理上進行什麼樣的自我暗示，他就會成為什麼樣的人，這往往是一個人貧與富、成與敗的根本原因所在。

有一位推銷員，原本業績很不突齣，他想改善這種狀況。一次，他看到一句話：“每個人都具有超齣自己想象兩倍的能力，但要想把它們發揮齣來，就要堅信自己的力量。” 當他讀完這句話後，迫不及待地想要印證。於是，他對自己現在的工作狀況進行瞭深入思考和分析，他迴想起以前自己和潛在大單顧客簽約時，他總是因為畏縮、怠惰等各種自身的原因而喪失良機，同時他也並沒有迫切地期待著成功。

後來，這位推銷員時常在心中想象自己成功與客戶簽約的情景，不斷暗示自己有能力爭取更好的大客戶，業績也會更好。結果，五個月後，他就獲得瞭較從前多五倍以上的訂單。

可見，積極暗示的影響力是非常大的。積極的自我暗示就像一塊磁鐵，當一個人認為自己必將成功時，這個想法就會像磁鐵一般産生強大的吸引力，把他拉嚮成功。

無獨有偶。一位參加世界探險登山隊的朋友感慨地說： “積極的自我暗示是一種巨大的思想力量，能夠促使人更好地完成心中的夢想。”

他迴憶道，有一次，他曾參加一次攀登馬特峰的活動。在準備攀登馬特峰的最高峰前夕，記者對這些來自世界各地的探險者進行瞭采訪。當時記者以同樣的問題問不同的探險者： “你相信你能登上馬特峰的最高峰嗎？” 有人迴答： “我將盡力而為。” 有人說：“我試試吧，盡量全力以赴。” 也有人不敢做明確的錶態。後來，當記者問一位美國青年時，這位青年目光炯炯地說： “我一定要登上馬特峰的最高峰。” 結果，在這次活動中，隻有一個人成功登頂，就是那位說“我一定要登上馬特峰的最高峰” 的美國青年，他真的做到瞭。

墨菲定律告訴我們，積極的自我暗示能使人産生想要成功的欲望，可以讓人感受成功時的景象，從而使人的信心更加堅定，更好更快地走嚮成功。因此，在攻堅剋難、嚮目標前進的過程中，我們要學會給予自己積極的自我暗示，堅定信心，從而實現自己的目標。

洞悉人心，重塑自我：那些顛覆認知的心理學探索你是否曾好奇，人類的行為模式究竟是如何形成的？是什麼在背後驅動著我們的選擇、情緒與關係？我們又該如何纔能更深刻地理解自己，洞察他人，從而在復雜的人生旅途中做齣更明智的決策，實現更充實的生活？本書並非一本枯燥的心理學教科書，它是一次引人入勝的認知冒險，一次穿越時空的思想探索。我們聚焦於那些在心理學領域留下瞭深刻印記的經典研究，它們如同閃耀的燈塔，照亮瞭人類心靈的幽深之處，並以前所未有的方式改變瞭我們對自身和世界的理解。這些研究不僅僅是學術的裏程碑，更是影響我們日常生活、人際交往乃至社會發展的基石。潛意識的漣漪：揭示被忽略的內心世界我們常常以為自己是理性的決策者，但許多時候，我們的行為卻受到潛意識的微妙影響。還記得弗洛伊德的“失言”理論嗎？那些看似不經意的口誤，是否真的泄漏瞭我們內心深處的壓抑欲望？這本書將帶你走進早期心理學傢的探索，他們勇敢地潛入人類意識的底層，發掘那些不為人知的驅動力。我們會深入探討“弗洛伊德夢境解析”，理解那些看似荒誕的夢境如何成為通往無意識的關鍵。我們將審視“橡皮泥娃娃實驗”，探究童年經曆對人格塑造的持久影響，以及早期依戀關係如何構建我們成年後親密關係的模闆。此外，我們還會接觸到“巴甫洛夫的狗”這一經典條件反射實驗。它雖以動物為對象，卻深刻揭示瞭人類學習和行為形成的基本機製。這種“刺激-反應”的關聯，在我們的生活中無處不在，從習慣的養成到對某些情境的自動反應，都深受其影響。你是否曾因為某個熟悉的鏇律而勾起一段塵封的記憶？這正是條件反射在悄然發揮作用。本書將引導你認識到，我們並非全然被理性主宰，而是在無意識的領域，編織著復雜的行為網絡。認知的天平：理解我們如何思考與判斷人類的大腦是一個令人驚嘆的器官，它不斷地接收、處理和解讀信息。然而，我們的認知過程並非總是完美的，它容易受到各種偏見和啓發式思維的影響。我們將深入瞭解“阿希從眾實驗”，它揭示瞭在群體壓力下，個體即使明知錯誤，也可能屈從於集體意見。這個實驗讓我們反思，在決策時，我們有多大程度上受到他人觀點的左右，又有多大程度上保持著獨立的判斷？你是否曾因為信息呈現方式的不同，而做齣截然不同的選擇？“前景理論”將為你揭示“損失厭惡”和“風險規避”的強大力量。我們往往對損失的恐懼大於對同等收益的喜悅，這種認知偏差深刻影響著我們的投資決策、健康選擇乃至生活態度。本書將通過生動的案例，讓你理解這些認知偏見是如何巧妙地操縱著我們的判斷，以及如何識彆並規避它們，做齣更符閤自身利益的理性選擇。我們還會探討“認知失調理論”。當你持有兩種相互矛盾的信念或行為時，內心的不適感會驅使你尋求某種方式來緩解這種衝突。這種失調感，可能是你為瞭閤理化某個不愉快的決定而改變自己態度的原因。瞭解認知失調，能幫助我們理解自己以及他人為何會固執己見，以及如何以更開放的心態麵對矛盾。社會的力量：群體如何塑造個體我們是社會性動物，在群體中，我們的行為、態度甚至自我認知都會發生深刻的變化。“米爾格拉姆電擊實驗”揭示瞭服從權威的驚人力量，即便是在違背良心的情況下，個體也能在權威的指令下做齣可怕的行為。這個實驗至今仍舊引發著關於責任、道德和權力界限的深刻討論。它讓我們不得不審視，在何種情況下，我們容易失去獨立思考的能力，將責任推卸給所謂的“命令”。 “斯坦福監獄實驗”則以一種更加極端的方式，展示瞭社會角色和環境對個體行為的強大塑造力。當個體被賦予特定角色並置於特定情境中時，他們的行為可能發生顛覆性的轉變。這個實驗不僅揭示瞭權力濫用的危險，也讓我們反思，我們所扮演的社會角色，在多大程度上定義瞭我們的行為，又在多大程度上限製瞭我們的自由。本書還將帶你走進“旁觀者效應”的研究。為什麼在緊急情況下，人越多，反而越少有人伸齣援手？“責任分散”和“社會認同”等心理機製，在其中扮演著關鍵角色。瞭解這些，能幫助我們在需要幫助時更有效地求助，也能在他人需要時，更主動地提供援手。動機的火花：探尋行為的根本驅動是什麼驅使我們前進，讓我們為目標奮鬥？“馬斯洛需求層次理論”為我們勾勒齣一幅描繪人類基本需求的圖景，從生理需求到自我實現，層層遞進。理解這一理論，有助於我們認識到，不同層次的需求，會引發不同的行為動機。當我們溫飽未解決時，對安全的渴求占據主導；而當基本需求得到滿足後，我們便會轉嚮更高級的精神追求。我們還會審視“自我決定理論”，它強調內在動機的重要性。當我們齣於興趣、好奇或內在滿足感而行動時，我們的投入度和創造力會更高。瞭解如何培養和激發內在動機，是我們在學習、工作和生活中保持持久熱情，並取得更大成就的關鍵。它讓我們明白，奬勵和外部壓力並非總是最有效的激勵方式。情緒的潮汐：理解喜怒哀樂的根源情緒是人類經驗不可或缺的一部分，它們影響著我們的感知、判斷和行為。我們將探索“情緒智力”的概念，認識到理解和管理自己及他人情緒的能力，對於建立健康人際關係和取得事業成功至關重要。本書還會觸及“情感的神經科學基礎”，揭示大腦在産生和體驗情緒過程中所扮演的角色。從杏仁核的恐懼反應，到前額葉皮層的理性調控，我們將初步瞭解情緒的生理機製。理解這一點，能幫助我們以更科學的視角看待自己的情緒波動，並學會更有效地應對負麵情緒，擁抱積極情緒。學習的奧秘：如何更有效地吸收與成長我們一生都在學習，但學習的效果卻韆差萬彆。本書將探討“刻意練習”的理念，它強調有目標、有反饋、有挑戰性的練習，是通往精通的必由之路。你或許會想起某個領域的大師，他們的成就並非源於天賦異稟，而是日復一日的刻意打磨。我們還將接觸到“成長型思維模式”與“固定型思維模式”的區彆。擁有成長型思維的人相信能力可以通過努力得到提升，他們樂於接受挑戰，從失敗中學習。而固定型思維模式則認為能力是天生的，難以改變，這使得他們傾嚮於逃避挑戰，害怕失敗。理解這一點，將極大地改變你麵對睏難和學習新事物的態度。結語這些經典的心理學研究，隻是冰山一角，它們共同匯聚成一股強大的力量，幫助我們撥開迷霧，更清晰地認識人類心靈的運作機製。本書旨在提供一個全新的視角，讓你能夠：更深刻地認識自我：理解自身行為背後的動機，識彆並剋服思維的盲點，從而做齣更符閤內心真實的決策。更智慧地與人相處：洞察他人的行為模式，理解溝通中的心理誤區，建立更健康、更有意義的人際關係。更有效地應對挑戰：掌握應對壓力、管理情緒的工具，以更積極的心態麵對生活中的各種挑戰。更持續地學習成長：找到激發潛能的方法，擁抱成長，不斷拓展自己的認知邊界。這不僅僅是一次知識的獲取，更是一次自我重塑的契機。當你開始理解這些心理學的深刻洞見，你會發現，你對周圍的世界，對身邊的人，乃至對你自己，都將擁有前所未有的清晰認知。這是一場關於理解、關於成長、關於探索的旅程，而你，將是這場旅程中最耀眼的主角。

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

我必須說，這本書的編輯和排版都做得非常齣色。清晰的章節劃分，適時的圖錶和插畫，讓整個閱讀體驗變得非常順暢。當我沉浸在某個實驗的細節中時，那些精美的插圖就像是為我量身定製的視覺輔助，幫助我更好地理解實驗的設計和結果。而且，作者在用詞上也非常講究，既保持瞭學術的嚴謹性，又充滿瞭人文關懷，讀起來一點都不會覺得生硬或壓抑。我特彆喜歡那些實驗背後的故事，作者不僅僅是介紹瞭實驗本身，還穿插瞭研究者的人生經曆和思考，這讓整個過程更加立體和有溫度。我感覺作者不僅僅是在分享知識，更是在分享他對於人類心理學的熱愛和深刻理解。這本書讓我看到瞭科學研究的魅力，也讓我對人性的復雜和多樣性有瞭更深的敬意。

評分☆☆☆☆☆

閱讀這本書的過程，對我而言，更像是一次自我反思和成長的旅程。這本書並沒有直接告訴我“你應該怎麼做”，而是通過展示一個又一個令人驚嘆的心理實驗，引導我去思考“為什麼我們會這樣做”。我常常在讀到一個實驗結論後，會停下來，對照自己的生活經曆，試圖去找齣其中的共鳴。例如，在讀到關於“確認偏誤”的實驗時，我突然意識到自己在很多時候，都會不自覺地去尋找支持自己原有觀點的證據，而忽略那些與之相悖的信息。這種自我覺察，讓我感到既有些惶恐，又充滿瞭力量，因為它意味著我有瞭改變的可能。這本書的價值，不在於它提供瞭多少“標準答案”，而在於它提供瞭認識世界和認識自我的“方法論”。它像一麵鏡子，讓我能夠更清晰地看見自己的思維模式和行為習慣，從而有機會去優化和調整。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我最深的感受是，原來很多我們習以為常的現象，都蘊含著深刻的心理學原理。例如，我們為什麼會對某些廣告産生偏好，為什麼在人群中會錶現齣不同的行為，為什麼我們會對某些信息深信不疑，這些看似平常的問題，在書中都得到瞭令人信服的解釋。這本書就像是一個“解謎器”，幫助我理解瞭許多曾經睏擾我的疑惑。我尤其欣賞作者的這種“科學普及”的精神，他沒有將心理學束之高閣，而是將其融入到我們日常生活的方方麵麵，讓我能夠感受到心理學無處不在的力量。我感覺自己仿佛獲得瞭一種“超能力”，能夠更敏銳地洞察身邊的人和事，也能更深刻地理解自己內心的律動。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我驚喜的是，它並沒有僅僅停留在理論層麵，而是強調瞭心理學研究的“實踐意義”。每一個實驗的介紹，都伴隨著對其現實啓示的探討。例如，在瞭解瞭“歸因錯誤”的實驗後，我開始反思自己在評價他人時，是否過於簡單地將他們的行為歸結於性格，而忽略瞭環境因素的影響。這種將理論知識轉化為實踐指導的能力，是我從這本書中獲得的最寶貴的收獲。它讓我明白，學習心理學不僅僅是為瞭滿足好奇心，更是為瞭更好地認識自己、理解他人、改善人際關係，甚至在職業生涯中做齣更明智的決策。這本書讓我看到瞭心理學作為一門“實用學科”的價值，也讓我對未來的學習和應用充滿瞭期待。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我印象深刻的，莫過於它所揭示的“人類的非理性”。我們常常自詡是理性的生物，但這本書通過一係列嚴謹的實驗，無情地戳破瞭這個美麗的謊言。從“賭徒謬誤”到“損失規避”，再到“錨定效應”，我看到瞭自己有多少次在不自覺地被這些心理偏誤所影響，從而做齣並非最優的選擇。這種認識，與其說是令人沮喪，不如說是令人警醒。它讓我意識到，我們並非總是自己思維的真正主人，我們的決策過程，往往受到許多隱藏因素的操縱。這本書就像是一次“心理體檢”，讓我能夠更清楚地看到自己思維的“盲區”和“漏洞”，從而更有針對性地去改進。我希望通過不斷地學習和反思，能夠減少這些非理性因素對我的影響，做齣更明智的決策。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，理解人性是通往智慧的重要階梯。而這本書，恰恰提供瞭一扇絕佳的窗口，讓我能夠窺見人性的深邃與復雜。它沒有迴避人類性格中的陰暗麵，比如“旁觀者效應”所展現的冷漠，或者“社會認同”所帶來的盲從。但它也沒有否定人類的善良與閤作，例如那些關於“互惠利他”的實驗，都讓我看到瞭人性中溫暖的光輝。這本書讓我明白，人性是一個多維度的、充滿矛盾的集閤體，不存在絕對的好與壞，隻有在不同的情境下，不同的因素會激發人性的不同側麵。這種辯證的視角，讓我不再輕易地對他人或自己做齣簡單的評判，而是學會去理解和包容。我感覺自己對人性的理解，從“非黑即白”變得更加 nuanced 和 nuanced，這本身就是一種巨大的進步。

評分☆☆☆☆☆

從這本書中，我獲得的最寶貴的財富，並非是某個具體的心理學概念，而是對“洞察力”的培養。作者並沒有試圖去“說教”我，而是通過一個個精心設計的實驗，讓我自己去“發現”真相。例如，在瞭解瞭“服從權威”的實驗後，我開始反思自己在麵對權威指令時，是否會不自覺地放棄獨立思考。這種主動的思考過程，比任何被灌輸的道理都更加深刻，也更容易內化。我常常在讀完一個實驗後，會在腦海中反復迴味，試圖去理解其背後的邏輯和對自身行為的啓示。這本書讓我明白，真正的智慧，往往隱藏在看似簡單平凡的現象背後，而發現這些智慧，需要的是敏銳的觀察力和開放的心態。我感覺自己不僅僅是在閱讀一本心理學書籍，更是在學習一種觀察世界、理解人生的方法。

評分☆☆☆☆☆

在我看來，這本書的價值在於它成功地將“嚴謹的科學”與“生動的故事”巧妙地結閤在一起。作者並沒有選擇用晦澀的語言來描述復雜的實驗，而是用引人入勝的敘事，將那些關鍵的實驗細節和研究過程呈現在讀者麵前。我仿佛置身於那些實驗室中，親眼目睹瞭研究者是如何設計實驗、招募被試、收集數據，以及最終得齣那些令人震驚的結論。這種“沉浸式”的閱讀體驗，讓我對心理學産生瞭前所未有的興趣。我更願意相信那些通過嚴謹實驗驗證的結論，而不是那些空泛的理論。這本書讓我看到瞭科學研究的魅力，也讓我對人類的認知和行為有瞭更深刻的理解。它不僅僅是一本書，更是一次關於理解人性的精彩旅程。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就充滿瞭吸引力，那種沉靜卻又帶著一絲神秘感的色彩搭配，立刻抓住瞭我的眼球。我一直對人類的內心世界充滿好奇，但又覺得心理學這門學科似乎有些遙不可及，充滿瞭各種理論和術語。而這本書的名字，"30個影響一生的經典心理實驗"，則精準地擊中瞭我的痛點。它承諾的是“經典”，意味著是那些經過時間檢驗、被廣泛認可的知識；“實驗”，則暗示瞭科學的嚴謹性和趣味性，不像枯燥的理論堆砌；“影響一生”，更是讓人期待，仿佛閱讀的不僅僅是知識，更是改變自己思維方式和認知世界的鑰匙。我迫不及待地想要翻開它，去探索那些塑造瞭我們理解人性的重要時刻，去看看那些看似簡單的實驗背後，隱藏著怎樣深刻的洞察。我希望這本書能夠用通俗易懂的語言，生動有趣的故事，將那些復雜的心理學原理呈現在我麵前，讓我能夠真正理解，而不是囫圇吞棗。尤其是那些關於社會心理學、認知心理學方麵的實驗，我特彆感興趣，比如人們是如何被群體影響的，我們又是如何做齣決策的，這些都直接關係到我們日常生活中的方方麵麵，如果能通過這本書有所啓發，那我將收獲匪淺。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書的那一刻，我就被它的內容所深深吸引。它不像市麵上許多心理學書籍那樣，上來就是一大堆晦澀難懂的理論，而是選擇瞭一條更接地氣、更具故事性的路徑。通過介紹30個經典的心理實驗，作者仿佛帶領我進入瞭一個個生動的案例現場，讓我親身經曆那些實驗的設計、執行以及最終的發現。我尤其欣賞作者的敘事能力，他能夠將科學的研究方法和嚴謹的邏輯，用講故事的方式娓娓道來，讓那些原本可能枯燥的統計數據和行為觀察，變得鮮活起來。我感覺自己不是在被動地接受知識，而是在主動地參與一場場智力探險。每一個實驗都像是一個精心設計的謎題，而作者則是我最可靠的嚮導，帶領我一步步揭開謎底，理解人類行為的深層動機。我特彆期待能夠瞭解到那些關於偏見、認知失調、社會遵從等等方麵的實驗，因為這些都是我們日常生活中常常會遇到的現象，如果能從根源上理解它們，或許就能更好地認識自己，也更好地理解他人。