丹道法诀十二讲（修订版）（套装全3册） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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胡孚琛 著

图书标签:

• 道家
• 丹道
• 内丹
• 修炼
• 养生
• 中医
• 传统文化
• 修身
• 哲学
• 玄学

出版社： 社会科学文献出版社

ISBN：9787520103176

版次：2

商品编码：12360265

包装：平装

开本：小16开

出版时间：2018-01-01

用纸：胶版纸

页数：1016

字数：826000

正文语种：中文

内容简介

《丹道法诀十二讲》（2016年修订版）是胡孚琛先生26年丹道探索的理论精华，是对道教内丹学和藏传佛教密宗修持法诀的揭秘和破译。由伏羲、黄帝、老子、魏伯阳、吕洞宾、陈抟、张伯端、王重阳、张三丰一脉师徒秘传的丹道法诀，被学术界号称“千古绝学”，综合进了道、释、儒、医、武等古代学术和方技的精华，是中华民族优秀传统文化的火种，在近世流入江湖，几成绝响。中国佛教禅宗和藏传佛教密宗集中了人体和心灵的修持经验，和丹道的性功与命功相通，皆为中国古代人体科学研究和实践的成果，是中华文化的瑰宝。

作者简介

作者胡孚琛先生1964年考入南开大学化学系读书，深得著名化学家、教育家、南开大学校长杨石先教授的赏识和亲切教诲。1969年毕业后在医疗卫生部门、化工技术部门工作，学得中西医学的知识和实践经验。1979年考取著名物理学家、中山大学副校长黄友谋教授的研究生，从事自然科学技术史和信息论的学习和研究，1982年毕业分配到山东大学任教。1984年考取中国社会科学院研究生院哲学系的博士研究生，导师为中国哲学史家、道学家王明研究员。1988年取得哲学博士学位，在中国社会科学院哲学研究所任职。现为中国社会科学院哲学研究所研究员、哲学所博士后站导师、中国社会科学院研究生院教授、博士生导师、全国老子道学文化研究会会长。

《丹道法诀十二讲（修订版）（套装全3册）》内容简介 《丹道法诀十二讲（修订版）》是一部深度探索中国传统丹道修炼体系的著作，以其系统的理论阐述、精炼的实践指导和严谨的学术考证，成为丹道爱好者和研究者不可或缺的珍贵典籍。本书旨在为读者揭示丹道修炼的深层奥秘，梳理其发展脉络，并提供一套可行且科学的修炼路径。 第一卷：道体初探与炼气筑基 本卷为全书的入门篇，重点在于为读者构建对丹道修炼的整体认知框架。首先，我们将深入剖析“丹道”这一概念的本质，澄清其与世俗炼金术、气功等概念的区别与联系，明确丹道修炼的核心目标——“返本归元”、“长生久视”。我们将追溯丹道思想的源头，从《道德经》、《庄子》等先秦经典中探寻其哲学根基，如“道”、“无为”、“自然”等核心理念如何渗透并指导丹道实践。 接着，本卷将详细阐述丹道修炼的理论基础，包括“性命双修”的根本原则。我们将解释“性”即心性、精神层面的修炼，“命”即生命、身体层面的修炼，以及两者如何相辅相成，缺一不可。在此基础上，我们将重点介绍丹道修炼的初期阶段——“炼气筑基”。这部分内容将从生理和心理两个层面进行阐释： 生理层面： 详细讲解如何通过特定的呼吸法门（如自然呼吸、腹式呼吸、逆腹式呼吸等）来调整和增强“先天真气”的运行。我们会探讨气在人体内的运行路线（经络学说），以及如何通过意念引导，使气在体内积聚、循环，从而达到强身健体、打通经络的目的。书中会介绍一些基础的动功和静功，如八段锦、易筋经等，并分析其在丹道修炼中的作用，如何帮助疏通气血，为后续修炼奠定坚实的生理基础。 心理层面： 强调静心宁神的重要性。我们将阐述如何通过静坐、冥想等方法来收敛散乱的心神，达到“内观”的境界。心静则气顺，心乱则气滞，这是丹道修炼的普遍规律。本卷将指导读者如何放下杂念，安住当下，培养专注力和内省能力。 此外，本卷还会涉及一些基础的养生保健知识，例如饮食、起居、睡眠等方面的宜忌，以及如何通过顺应自然节律来调养身体，为丹道修炼提供一个健康和谐的生活环境。我们将理性分析古代丹书中关于“服气”、“食气”的养生之道，并结合现代科学的理解，提出更为实际可行的养生建议。 第二卷：内丹炼化与真气升华 在打下了坚实的筑基基础后，本卷将进入更为精深的内丹修炼阶段。内丹，即以自身精、气、神为“药物”，在体内进行炼化，最终凝结成“丹”的修炼过程。本卷的核心内容在于系统性地讲解内丹修炼的理论体系和具体操作方法。 精、气、神三宝的涵义与转化： 我们将深入剖析“精”、“气”、“神”在丹道理论中的多重含义，它们既是生命的本源物质，也是修炼的“药物”。本书将详细阐述如何从“精”中炼“气”，如何从“气”中炼“神”，以及最终如何“神气合一”，凝结成“内丹”。这其中包括对“先天精”、“后先天精”的辨析，以及如何通过特定的功法来固精、炼气。 大小周天运转的奥秘： 大小周天是内丹修炼中至关重要的环节。“小周天”指任督二脉的运转，通过意念引导，使真气在人体正面（任脉）和背面（督脉）的循环，从而达到温养内脏、强健督脉、打通全身气血的目的。本卷将详尽介绍小周天功法的具体操作步骤、关键要领以及可能遇到的偏差与纠正方法。 “大周天”则是在小周天的基础上，进一步将真气导引至全身经络，实现气血的广泛流通，达到“周流不息”的境界。本书将探讨大周天的不同层次和运转方式，以及如何通过大周天的运转来净化身体，提升生命能量。 炼己与筑基的结合： 本卷会进一步强调“炼己”在内丹修炼中的关键作用。“炼己”不仅指炼净身体，更重要的是炼化人心中的杂念、妄想、情欲，达到“澄明”的境界。只有心境澄明，真气才能顺利运行，内丹才能得以凝结。我们将结合佛教的“禅定”和道家的“守一”等方法，指导读者如何通过观照、内省来炼化心性。 胎息与筑胎： “胎息”是内丹修炼中的一个重要阶段，意味着呼吸变得如婴儿在母腹中一般绵长、深沉、均匀，气在体内形成一个稳定的循环，如同“胎儿”一般孕育。本卷将详细介绍如何达到胎息的状态，以及胎息在内丹凝结过程中的作用。随后，将进一步讲解“筑胎”的概念，即在体内逐步凝结和培育“内丹”的过程。 第三卷：丹成九转与性命双修的究竟 本卷是全书的升华与总结，将带领读者认识内丹修炼的更高境界，以及性命双修的终极目标。 丹成九转的真谛： “丹成九转”是古代丹道理论中描述内丹修炼达到极高境界的术语，并非实指具体的九次操作。本卷将对此进行深入辨析，解释其象征意义，即内丹在体内经过反复的提炼、升华，最终达到纯净、圆满的状态。我们将探讨不同层次的“丹”，如“还丹”、“金丹”等，并揭示其内在的修炼进程和变化。 神意合一与虚空证道： 当内丹修炼达到一定程度，精气神三宝高度融合，达到“神意合一”的境界。此时，修炼者能够以纯粹的精神力量来感知和调控自身，并逐渐与宇宙大道相契合。本卷将介绍如何通过“守虚”、“体道”等方法，体悟“道”的空灵与广大，达到“天人合一”的至高境界。 性命双修的究竟： 回归到丹道修炼的根本目标——性命双修的究竟。我们将进一步阐释，丹道修炼并非仅仅追求身体的健康长寿，更重要的是通过修炼来净化心性，达到智慧的开悟，最终实现精神的自由与永恒。本书将探讨如何在日常生活中践行丹道智慧，将修炼融入生活，做到“存神养气，养气合神”，达到“身心安泰，精神饱满”的理想状态。 历代丹道流派概览与考证： 为了使读者对丹道修炼有更全面的认识，本卷还将对中国历代主要丹道流派进行梳理和介绍，如“炼气化神”、“炼神还虚”、“炼虚合道”等，并对其核心理论和实践方法进行简要的比较和分析。同时，本书将引证大量古籍文献，对一些关键的术语和概念进行考证，力求还原丹道修炼的真实面貌，避免流传中的误解和讹传。 现代视角下的丹道理解： 考虑到现代读者的接受度，本书在阐述传统丹道理论的同时，也会尝试结合现代生理学、心理学、神经科学等领域的知识，对丹道修炼中的一些现象进行合理的解读，帮助读者更好地理解和实践。例如，将意念引导与大脑神经活动联系起来，将呼吸法门与生理调节机制相结合等。 《丹道法诀十二讲（修订版）》以其严谨的逻辑、清晰的脉络、深厚的文化底蕴和实践性的指导，旨在帮助读者系统地理解和掌握丹道修炼的精髓，实现身心健康的提升，乃至精神境界的升华。本书适合所有对中国传统养生文化、修身养性之道感兴趣的读者。

评分☆☆☆☆☆

对于美食探访类的书籍，我通常抱持比较谨慎的态度，但《舌尖上的云游录》彻底颠覆了我的看法。这本书的魅力在于，它讲述的不是菜谱，而是“人与食物之间的缘分”。作者的笔触极其温情，他游历了中国最偏远的几个山村和少数民族地区，记录下那些即将失传的古老烹饪技艺。他花费了大量篇幅去描绘一位老奶奶如何在简陋的条件下，用最原始的食材做出充满生命力的食物，那种对土地的敬畏和对传统的坚守，比任何华丽的辞藻都要动人。我能清晰地“闻到”书中描述的那些烟火气、草木香，甚至能感受到山风的凛冽和柴火的温暖。读完后，我立刻去厨房尝试了书中提到的一种简单的腌制方法，虽然味道无法复制，但那种重新连接土地和食物本源的心情，是无价的收获。

评分☆☆☆☆☆

我最近入手了一本关于城市规划与社会心理学的交叉读物——《混凝土丛林的低语》。这本书的视角非常独特且具有批判性。作者并没有停留在传统的建筑美学分析上，而是深入挖掘了城市空间设计如何无形中塑造居民的情绪、行为模式乃至社会阶级固化。例如，书中通过对比不同类型公共广场的设计，详细分析了它们是如何鼓励或压抑社区互动和公民参与的，论证极其有力且配有详尽的案例分析和数据图表。让我印象深刻的是，作者对于“可步行性”和“自然光照”对社区幸福感影响的量化研究，数据和理论的结合非常紧密，让人信服。这本书迫使我重新审视每天走过的街道，明白了我们所处的物理环境绝非中立，而是充满了设计师和权力博弈的痕迹。对于关注城市发展和公共福祉的人来说，这是一本具有启发性的工具书。

评分☆☆☆☆☆

我最近沉浸在《尘封的肖像：维多利亚时代的秘密》这本书里，完全被它那种浓郁的历史氛围和错综复杂的人物关系所吸引。这本书的考据工作做得极其扎实，每一个对当时服饰、礼仪乃至社会阶层描写的细节，都让人感觉仿佛穿越回了那个雾气弥漫、壁炉噼啪作响的伦敦。故事围绕一幅神秘的肖像画展开，牵扯出上流社会几代人的恩怨情仇。作者高明之处在于，她没有采用简单的线性叙事，而是通过碎片化的日记、信件和审讯记录交织推进，层层剥开真相，每一次揭露都让人倒吸一口凉气。最让我印象深刻的是对女性角色内心世界的刻画，在那个被严格束缚的时代背景下，她们如何用隐晦的方式反抗命运，那种压抑下的暗流涌动，非常震撼人心。这本书不仅仅是悬疑小说，更是一部深刻的社会风俗画卷，读完后久久不能释怀。

评分☆☆☆☆☆

说实话，很少有文学作品能让我对“时间”这个概念产生如此深刻的哲学思考，直到我翻开了《时间的灰烬》。这本书的文笔极其冷峻而富有诗意，它的结构本身就像一个精密的钟表，每一个章节都在探讨不同的时间维度——记忆的时间、遗忘的时间、等待的时间。叙事者仿佛一个旁观一切的神祇，冷静地记录着世间万物的消逝与重构。书中穿插了许多关于爱因斯坦相对论和布莱希特戏剧理论的探讨，但完全没有学术的枯燥感，反而让故事的哲学深度更上一层楼。我尤其喜欢作者对“瞬间”的捕捉，那些原本转瞬即逝的微小感觉，被文字放大、凝固，具有一种近乎永恒的力量。如果你追求的不是一个简单的故事，而是一场关于存在与虚无的深度对话，这本书绝对是不可多得的选择。

评分☆☆☆☆☆

刚读完《星河秘境探险录》，简直让人心潮澎湃！这本书的想象力简直突破天际，作者构建了一个宏大而又细致入微的宇宙世界。不仅仅是那些光怪陆离的星际文明和超乎寻常的科技设定，更让我着迷的是主角团在绝境中展现出的人性光辉与挣扎。探险过程中的每一次抉择都充满了张力，让我这个读者也跟着手心冒汗，生怕他们功亏一篑。特别是描绘他们发现古老遗迹时那种敬畏与好奇交织的情感，细腻得仿佛我正站在他们身边，亲眼目睹那震撼的景象。作者在叙事节奏的把控上极其老道，时而如暴风骤雨般紧凑，时而又放慢脚步，用大段优美的文字渲染环境和人物内心，这种张弛有度的叙事风格，让阅读体验达到了极高的享受。我已经迫不及待想知道后续的冒险会如何发展了，这绝对是一部值得反复品味的硬核科幻史诗。