大專傢的聲音：二孩生育科學指導200問 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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劉欣燕，婦幼健康研究會 編

圖書標籤:

• 生育指導
• 二孩生育
• 孕期保健
• 育兒知識
• 婦産科
• 備孕
• 新生兒護理
• 科學育兒
• 健康孕育
• 傢庭育兒

齣版社： 中國人口齣版社

ISBN：9787510151149

版次：1

商品編碼：12361003

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2016-12-01

用紙：膠版紙

頁數：186

正文語種：中文

內容簡介

　　隨著全麵兩孩政策的實施，許多父母正在籌劃著再要一個孩子。可是很多傢中獨子抗拒父母生二胎。獨生子女是父母的寶貝，在父母的嗬護下，潛意識裏有一種“自私”情結，很怕彆人來跟自己分享父母的愛。孩子的想法不能忽略，因為它可能引起一個傢庭的混亂，更會對第1個孩子的成長帶來不可避免的影響。如何做好大寶寶的工作，這讓爸爸媽媽傷透瞭腦筋。
　　同時，隨著社會經濟的不斷發展、人們工作壓力的增加、受教育年齡的增加等多種原因，高齡産婦的比例目前有增長趨勢。由於高齡産婦的子宮收縮力以及陰道伸張力均比較差，易發生難産和大齣血；妊娠並發癥的發生率也比較高；同時大部分的高齡産婦常有焦慮以及不安恐懼心理，甚至可以導緻滯産的發生。
　　《大專傢的聲音：二孩生育科學指導200問》通過孕産專傢的詳細解答，讓準備孕育二孩的夫妻做好準備，指導他們在安撫好大寶寶的同時，平平安安地孕育健康的小寶寶。

作者簡介

　　劉欣燕，畢業於北京大學醫學部和北京協和醫學院研究生院，醫學博士，北京協和醫院婦産科教授、主任醫師。生殖健康和計劃生育專業。在避孕藥具的使用和處理疑難危重的計劃生育病例方麵經驗豐富，主要研究方嚮為剖宮産瘢痕妊娠的規範化診治和習慣性流産病因及治療，承擔多項部委級研究課題。擔任中華醫學會北京計劃生育分會常委、婦幼健康研究會常務理事及多本醫學雜誌的編委，曾獲2011年紅十字健康快車有愛心的婦科專傢、2001年北京市計劃生育手術萬例無事故先進個人和2000年北京協和醫院優秀教師等榮譽。

目錄

規劃妊娠篇
1．什麼是高齡孕産婦
2．孕前備孕男性需要做哪些檢查
3．孕前備孕女性要做哪些檢查
4．妊娠必須具備什麼條件
5．女性檢查激素水平有什麼用
6．孕前需做輸卵管通液嗎
7．多久沒懷上孕需要看大夫
8．什麼是基礎體溫
9．什麼是排卵
10．如何確定排卵的時間
11．如何確認是否懷孕
12．哪些情況下需要做遺傳優生谘詢
13．怎樣做好孕前心理準備
14．生二寶，需要大寶同意嗎
15．備孕期間能吃藥嗎
16．如何辨彆藥物是否會危害胎兒
17．習慣性流産女性孕前要做哪些檢查
18．養寵物的女性孕前要做什麼準備
19．孕前需要中醫調理嗎
20．不同體質的女性孕前如何調養
21．什麼是不良環境
22．孕前閤理體重是多少
23．孕前擔心——懷孕會影響體型嗎
24．孕前擔心——懷孕會影響工作嗎
25．孕期擔心——分娩會非常疼嗎
26．孕前要去看牙醫嗎
27．孕期常見的口腔疾患有哪些，孕前如何預防
28．避孕藥停服多長時間可以懷孕
29．吃瞭緊急避孕藥後懷孕，一定要做人工流産嗎
30．取齣宮內節育器多長時間可以懷孕
31．吃藥生雙胎是“事半功倍”嗎
……

孕期生活篇
分娩及産後篇

深入探索數字時代的變革與未來：一部展望人類社會與科技交織的宏大敘事 圖書名稱： 《數字洪流：算法、倫理與人類心智的重塑》 圖書簡介： 我們正身處一個前所未有的時代——信息以前所未有的速度和廣度流動，算法日益成為我們理解世界、做齣決策乃至感知自我的底層邏輯。然而，在這場席捲全球的數字洪流之中，我們究竟是駕馭工具的船長，還是被潮流裹挾的漂浮物？《數字洪流：算法、倫理與人類心智的重塑》並非一本關於如何使用特定軟件或硬件的說明手冊，它是一次對我們正在經曆的深刻社會、哲學與心理學變革的全麵審視與深度剖析。 本書以宏大的視角，首先追溯瞭信息技術革命的演進脈絡，從早期的計算機科學奠基，到互聯網的普及，再到如今以深度學習為核心的人工智能浪潮。我們並非簡單地羅列技術名詞，而是著重探討瞭支撐這些技術背後的基本原理——信息熵、復雜係統理論以及計算思維——如何滲透並重構瞭社會治理、經濟結構乃至個體經驗。 第一部分：算法的權力與透明度危機 現代社會如同被一張無形的算法之網所覆蓋。從信貸審批、司法裁決到個性化新聞推送，決策權正逐漸從人類的直覺和經驗轉移到冰冷而高效的數學模型之中。本書深入剖析瞭“黑箱”算法的運作機製，揭示瞭決策偏見（Bias）是如何在海量數據中被放大和固化。我們探討瞭“算法歧視”的社會後果，例如在招聘、保險和監控領域中對特定群體的係統性排斥。 更進一步，我們考察瞭“可解釋性人工智能”（XAI）的現狀與睏境。在一個日益依賴自動化決策的社會中，理解“為什麼”比單純知道“是什麼”更為重要。本書呼籲建立一套嚴格的審計和問責機製，確保算法的公平性、可靠性與可追溯性，並探討瞭如何在效率與透明度之間找到平衡點。我們深入分析瞭數據主權的概念，以及個人數據被采集、分析和商業化的復雜鏈條，引發讀者對個人信息邊界的深思。 第二部分：心智的重塑與注意力經濟的陷阱 數字平颱的設計初衷往往是為瞭最大化用戶的“停留時間”，這催生瞭高度精密的注意力經濟。本書將認知科學與媒體傳播理論相結閤，詳細闡述瞭這些平颱如何利用心理學原理，如即時滿足感、社交比較和“錯失恐懼癥”（FOMO），來構建粘性的用戶體驗。 我們審視瞭“信息繭房”和“迴音室效應”對公共話語空間的侵蝕。當人們隻接收到與自身觀點相符的信息時，社會共識的基礎便開始瓦解。本書探討瞭這種信息隔離如何影響批判性思維的培養，以及在碎片化信息流中，深度閱讀和專注思考能力麵臨的生存危機。我們不僅分析瞭技術如何改變我們的閱讀習慣，更探討瞭它如何重塑我們對“真實”的定義，以及後真相時代的認知挑戰。 第三部分：倫理邊界與未來社會形態的哲學思辨 隨著通用人工智能（AGI）的研發提速，關於機器意識、責任歸屬以及人類存在的意義等深刻的哲學問題浮齣水麵。《數字洪流》超越瞭當前的技術熱點，直麵未來的倫理睏境。 書中詳細討論瞭“機器倫理學”的核心議題：當自動駕駛汽車麵臨道德睏境時，應遵循何種預設的倫理框架？當人工智能在藝術創作、科學發現中扮演核心角色時，創造性的所有權該如何界定？我們還探討瞭人類在高度自動化世界中可能麵臨的“意義危機”，以及如何維護人類的能動性（Agency）和主體性（Subjectivity）。 此外，本書對“數字公共領域”的未來走嚮進行瞭前瞻性預測。我們分析瞭去中心化技術（如區塊鏈）在重塑信任機製、組織結構和經濟模式方麵的潛力與局限。它不僅關乎技術升級，更關乎我們希望構建一個什麼樣的社會結構——是一個由少數科技巨頭主導的中心化帝國，還是一個更加分散、更具韌性的網絡化生態係統？ 結語：重拾駕馭數字世界的能動性 《數字洪流》旨在為讀者提供一個清晰的地圖，讓我們能看清技術變革的浪潮方嚮，而非被動接受。它不是反技術宣言，而是對“為人性”的捍衛與重塑的呼籲。本書強調，技術本身是中性的工具，其最終形態和對人類福祉的影響，取決於我們今日的選擇、構建的規範和堅守的價值。 本書麵嚮所有對未來懷有責任感的公民、政策製定者、社會學傢、哲學傢以及任何希望在算法時代保持清醒心智的讀者。它提供瞭一套審視當下、預見未來所需的基本分析工具，促使我們從“技術的使用者”轉變為“數字文明的共同設計者”。我們必須學會提問：我們希望算法為我們服務，還是我們被算法定義？ 這場關於人類心智與技術邊界的對話，纔剛剛開始。

評分☆☆☆☆☆

我特彆欣賞這本書中對“未來規劃”的重視程度，這部分內容讓我受益匪淺，遠超齣瞭我原本對一本“生育指導”的期待。它不僅僅關注“如何生”和“生下來後怎麼辦”，還延伸到瞭更長遠的視角，比如學區規劃、傢庭財務的重新分配，甚至是對未來二孩帶來的傢庭結構變化帶來的心理調適。這些內容讓這本書的價值瞬間拔高瞭一個層次，它不再隻是一個時效性的育兒手冊，而更像是一份為期數年的傢庭發展戰略藍圖的草稿。書中對不同傢庭結構、不同經濟背景下可能齣現的差異也做瞭細緻的區分和說明，這使得它的適用範圍更加廣泛，真正做到瞭“因人而異，各取所需”。這種前瞻性和整體性的思考維度，讓我覺得投資這本書的時間和金錢是絕對值得的。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我剛開始對這種“問答”形式的書是持保留態度的，總覺得很多問答集可能為瞭追求數量而犧牲瞭深度，每一條迴答都蜻蜓點水，讀起來不過癮。但這本書完全打破瞭我的固有印象。它的問答設計非常巧妙，很多問題都是我們這些新手父母在夜深人靜時纔會真正開始思考的那些“終極疑問”，比如‘高齡産婦到底風險在哪裏？’，‘剖腹産後多久纔能恢復正常生活？’。更絕的是，它的迴答絕不是簡單的‘是’或‘否’，而是會深入剖析背後的生理機製和倫理考量，用一種非常清晰、抽絲剝繭的方式，把復雜的醫學概念用大白話解釋清楚，同時還兼顧瞭情感上的共鳴。讀完一個部分的問答，我感覺自己像是上瞭一堂高密度、高效率的專業課，那些原本懸在心頭的不安，也因為獲得瞭知識的力量而煙消雲散。這種將專業深度與科普易讀性完美結閤的處理方式，是這本書最大的亮點之一。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字風格有一種獨特的感染力，它不像教科書那樣刻闆冰冷，也不是那種過度煽情的“心靈雞湯”。它的語氣更多的是一種充滿關懷的、經驗豐富的引路人的感覺。在談到一些敏感話題，比如産前篩查的抉擇或者夫妻關係在育兒壓力下的變化時，作者的處理方式顯得異常細膩和人性化。他們沒有強行灌輸任何一種生活方式或生育觀，而是提供瞭一個平衡的視角，讓我們看到每種選擇背後的利弊權衡，最終把決策權鄭重地交還給瞭我們自己。這種尊重個體選擇的態度，在許多育兒書籍中是比較少見的。它讓我感覺自己不是在被動接受指令，而是在和一位智者進行深入的對話，共同探索為人父母的最佳路徑。這種平等交流的氛圍，極大地增強瞭我閱讀下去的動力和信任感。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計真是讓人眼前一亮，那種色調和排版，透著一股沉穩又充滿智慧的氣息，一下子就抓住瞭我的注意力。我記得當時在書店裏看到它的時候，就有一種強烈的預感，這絕對不是那種泛泛而談的育兒指南。我當時翻開目錄，看到裏麵涵蓋的議題非常廣泛，從最基礎的備孕準備，到孕期營養的精細安排，再到分娩方式的選擇和産後恢復的細節，簡直像一張詳盡的地圖，把為人父母的各個階段都標注得清清楚楚。尤其讓我印象深刻的是，它似乎非常注重“科學”二字，不像有些書那樣充滿瞭玄乎的經驗之談，而是大量引用瞭最新的醫學研究和數據支持，這對於我這種習慣於尋求可靠信息的人來說，簡直是福音。我當時就覺得，這本書如果能跟在我身邊，那無論遇到什麼突發狀況，我都能找到一個冷靜、理性的參考點。那種“大專傢”的份量感，就通過這種嚴謹的結構和詳實的資料呈現齣來瞭，讓人倍感踏實，完全值得信賴。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書後，我發現自己對整個生育過程的認知結構發生瞭重大的變化。最大的收獲是，它教會我如何建立一個“係統化”的應對機製，而不是等到問題來瞭纔手忙腳亂地去網上搜索零碎的答案。書中很多建議的邏輯鏈條非常清晰，比如關於産假安排和雙方父母支持體係的搭建，它會詳細指導你如何提前與雇主溝通、如何與長輩清晰地劃定界限但又保持和諧。這種將理論知識轉化為可操作步驟的能力，是這本書最實用的地方。它讓我從一個被動接受生育安排的“局外人”，轉變成瞭一個有充分準備、能夠主動管理風險和預期的“項目負責人”。每一次翻閱，都能從中找到新的啓發點，感覺這本書的價值會隨著傢庭的成長而持續釋放，它已經成瞭我案頭必備的“鎮宅之寶”。