第一次照顾新生儿 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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☆☆☆☆☆

[英] 温迪·格林著，洪云蒲佳乐译

图书标签:

新生儿护理
育儿指南
母婴健康
产后护理
喂养
睡眠
安全
常见问题
新手爸妈
成长发育

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你会得到大惊喜!!

出版社：中国友谊出版公司

ISBN：9787505741928

版次：1

商品编码：12364638

品牌：斯坦威（STANDWAY）

包装：平装

开本：32

出版时间：2018-06-01

用纸：纯质纸

字数：126000

具体描述

产品特色

编辑推荐

·真实再现0-3个月婴儿养育过程，为你提供科学、可靠、实用的养护窍门，从头开始呵护你的宝宝！

·没有人是天生的父母！来自新手爸妈的真实育儿经历，为你可能会遇到的问题给出细致建议，从喂奶到护理，从常见的儿科疾病到对产妇身心的重塑，让你成为聪明的父母！

内容简介

新手父母必备的综合育儿指南》再现了照料新生儿的真实情景。书中包含来自新手爸妈的真实经历与育儿窍门，也为你可能会遇到的问题给出了细致建议，从育儿物品的准备、喂奶与喂食、新生儿的基本护理、睡眠、常见病到产妇个人的护理等都有详细介绍。

新手父母必备的综合育儿指南》深刻、详细地描述了最初几个月养育儿女的艰辛和快乐。本书将作为新手父母育儿的指南针，指引各位家长健康、安全地度过“第四孕期”，做聪明的父母。

作者简介

温迪·格林Wendy Green

曾在2000年获得健康研究领域的一等荣誉学位，她致力于从心理、生物、营养、环境和社会等方面分析影响人们健康的因素。

出版“健康系列”套书20本，本书是其中的第17本，热销葡萄牙、意大利、巴西、印度和塞尔维亚等国。

温迪的“个人健康指南”被《星期日邮报》《每日镜报》《每日快报》等多家媒体报道。

前言/序言

代序1

迪尼斯·柯克比：注册助产士和注册助产教师（英国护理和助产士委员会）、注册公共卫生执业者（英国公共卫生执业注册协会）及《我的迷你助产士》作者。

掌握养育儿女的最佳方法通常见于坚持不懈和勇于尝试新的技巧，而非依靠事先专业培训或技能培训。新手爸妈饱受睡眠不足之苦，却还一心要给予宝宝最好的照顾。在这种情形下，思索出满足宝宝需求的新方法俨然成了挑战。

《第一次照顾新生儿》不仅包含了其他父母的育儿趣事、作者自身经验和作者建议背后的理性思考，而且给各位爸妈提供了多种技巧去尝试。

每对新手爸妈的经历都不一样，但是本书提供了许多建议。所以每个家长必能从中找到破译宝宝的需求之道，让自己事先尽量做足准备。

最初几个月养育儿女的艰辛和快乐在本书中都有坦诚、深刻、详细的描述。《第一次照顾新生儿》将化为一个指南针，指引各位家长在快乐中安然无恙地度过“第四孕期”。

代序2

莎莉·路易斯：产前与产后健康专家。

没人敢说为人父母是一件容易的事。我是一个任教多年的产前与产后培训教师，所以听过不少给准爸妈的育儿经。家人教你，朋友教你，就连萍水相逢的人也教你。好像每个人都是专家，但是你会发现许多建议都不必理会。头几个月里，独自回家后，照顾宝宝、掌握宝宝的需求不仅让人望而却步，也让人应接不暇。此时，本书会成为你最佳的伙伴。本书易于阅读，初为人父（母）的你在摸索方向时，可以根据自己的需求阅读某些章节。

《第一次照顾新生儿》提供了实用而易行的建议。就像一个令人安心的母亲或挚友，在你养育孩子的道路上，陪伴你、帮助你、支持你，但是又不需要和你住在一起。

自序

生养宝宝是美妙而令人愉悦的经历，但随之而来的一系列责任有时让人应接不暇，宝宝3个月内更是如此。指导照料新生儿的资料不胜枚举，但大多数并没有展示出第一次做父母的真实经历。

本书旨在介绍照料新生儿的真实情景。书中包含来自其他新手爸妈的真实经历与窍门，也为你可能会遇到的问题给出了建议，比如喂食与睡眠、疲劳、宝宝时常啼哭和照顾自己——尤其在初期，你因为经历了身心的巨变而倍感疲惫。大多数父母都遇到了类似的问题。身边的例子告诉我们照顾宝宝并没有一条“正确的”道路。因为每个宝宝都是与众不同的，而你就是照顾自己宝宝的专家，你知道怎么做才最好。

在本书中你能找到一些章节，告诉你如何准备迎接宝宝的到来、宝宝的基本护理、紧急状况和常见病所需的急救措施，比如尿布疹和腹绞痛。还有哺乳知识，指导你给宝宝母乳喂养以及处理相关常见问题。本书还会讨论亲喂、瓶喂和二者并用的优缺点，帮助你从中选择最适合宝宝和自己的方式。

你还会了解如何应对宝宝的啼哭、让宝宝入睡和养成良好的睡眠习惯。每个父母都竭力确保自己的子女健康成长，所以本书有一个章节将谈及宝宝在3个月里应该取得的“里程碑”。最后一章是关于你的——产后身体变化与如何照顾自己，从而满足新生儿的身心需求。希望本书能给你带来帮助与信心，在育儿的旅途中伴随你左右。

《初生低语：陪伴生命绽放的温暖实践》一本关于爱、耐心与成长的全方位指南，献给每一个即将或已经成为父母的你。生命，以最微小、最柔软的姿态降临，带来无尽的喜悦，也伴随着前所未有的挑战。当一个小小的生命来到你的怀抱，世界仿佛在一瞬间被重新定义。这不仅仅是一个新生命的诞生，更是你作为父母，踏上一段全新旅程的开始。这段旅程充满了探索、学习和惊喜，有时也难免会伴随一丝丝手足无措。《初生低语：陪伴生命绽放的温暖实践》并非一本枯燥的育儿手册，而是一本用心编织的情感纽带，一份对新手父母最真挚的理解与支持。它深入探索了从孕期最后一个月到新生儿满月后这段至关重要的过渡时期，围绕着“如何更好地与这个新生命建立深刻而稳固的连接”展开。本书的宗旨是帮助你卸下不必要的焦虑，用更平和、更有智慧的心态去迎接和拥抱这份珍贵的礼物。第一章：倾听身体的讯号，迎接新生命的序曲分娩，是生命中最壮丽的交响乐。在临近产期，了解身体发出的每一个细微信号至关重要。本书将引导你识别真宫缩与假宫缩的区别，掌握何时该启程前往医院，并提供了一系列实用的待产包准备清单，让你能从容不迫地迎接那一刻的到来。我们将探讨各种分娩方式的利弊，从顺产的自然之美到剖腹产的必要考量，并深入介绍产前运动、呼吸技巧和放松冥想，这些都将是你舒缓疼痛、增强体力的得力助手。更重要的是，本书会着重探讨分娩过程中父母双方的情感状态。我们理解，这是一个充满期待、也可能伴随紧张的时刻。因此，我们将提供一些建议，帮助伴侣在产房中扮演好支持者的角色，如何给予情绪上的安抚，如何成为你最坚实的后盾。同时，我们也会提及产后第一时间的“肌肤接触”（skin-to-skin）的重要性，以及它如何为亲子关系的建立奠定最温暖的基石。第二章：生命初啼：触碰，拥抱，建立最初的羁绊当小生命终于来到你面前，那一声啼哭，仿佛宣告了整个宇宙的到来。但这只是漫长而美妙旅程的开端。本书将从最基础的护理环节入手，但赋予其更深层次的意义。喂养的艺术：无论是母乳喂养还是配方奶喂养，都蕴含着父母与婴儿之间最直接的交流。我们将详细讲解母乳喂养的正确姿势、吸奶技巧，以及如何识别宝宝是否吃饱。对于选择配方奶的家庭，我们将提供关于奶粉选择、冲调方法以及喂奶量的科学建议。更重要的是，我们将强调喂养过程中的情感连接，每一次喂奶都是一次爱的传递，是聆听宝宝需求的时刻。我们将探讨“按需喂养”的理念，以及如何通过观察宝宝的饥饿信号来判断喂奶时机，而不是完全依赖固定的时间表。温柔的洗礼：新生儿洗澡，不仅仅是清洁，更是一次充满爱意的互动。本书将提供详细的沐浴步骤，从水温的把控，到浴巾的选择，再到洗澡后皮肤的护理，让你能安全又舒适地完成这个过程。我们将鼓励你在洗澡时与宝宝进行眼神交流，轻柔地抚摸，用温和的声音与宝宝“对话”，让洗澡成为一次愉快的亲子时光，而不是一项例行的任务。安抚的智慧：新生儿的哭泣，是他们与世界沟通的主要方式。本书将带领你理解哭泣背后的原因，无论是饥饿、尿布湿了、需要换尿布、感到不适，还是仅仅需要被拥抱。我们将分享多种行之有效的安抚技巧，从轻柔的摇晃、包裹、哼唱摇篮曲，到使用白噪音，帮助你找到最适合你宝宝的方式。重要的是，我们将强调耐心和理解，认识到哭泣是婴儿正常的生理反应，而不是对父母的“挑战”。舒适的睡眠：帮助新生儿建立良好的睡眠习惯，是父母恢复精力的关键。本书将深入探讨新生儿的睡眠周期，以及如何创造一个有利于宝宝入睡的环境，包括光线、温度、声音的控制。我们将介绍安全的睡眠姿势和环境，以及如何应对夜间喂养和安抚。同时，我们也会提醒父母，新生儿的睡眠模式与成人截然不同，需要时间去适应和调整。第三章：身心蜕变：父母的成长与适应新生命的到来，不仅仅改变了宝宝的生活，也深刻地影响着父母。本书将把焦点放在父母自身的经历和成长上。产后身体的复原：母亲在经历分娩后，身体会经历一系列的变化。本书将提供关于产后身体护理的实用建议，包括伤口护理、恶露的观察、以及如何通过温和的运动来帮助身体恢复。我们将强调休息的重要性，以及如何平衡家务和个人休息。情绪的潮汐：产后情绪波动是很常见的现象。从“产后忧郁”到“婴儿蓝”，我们都将提供专业的解读和支持。本书将鼓励你坦诚面对自己的情绪，寻求家人和朋友的帮助，并介绍一些自我调节的方法，帮助你平稳度过这个时期。我们将强调，寻求帮助并不是软弱的表现，而是爱自己、爱宝宝的重要一步。伴侣的同舟共济：成为父母，是伴侣共同的旅程。本书将深入探讨伴侣之间的沟通与协作，如何共同分担育儿的责任，如何维系彼此的关系。我们将提供关于如何有效沟通、解决分歧的建议，以及如何利用有限的时间来保持浪漫和亲密。重要的是，我们将强调，在照顾新生儿的同时，不要忘记彼此也是这个小家庭中最重要的成员。第四章：看见你的宝宝：理解需求，尊重个体每一个新生儿都是独一无二的个体，拥有自己独特的性格和需求。本书将引导你学会“看见”你的宝宝，真正理解他们微小的举动背后所代表的意义。宝宝的语言：除了哭泣，宝宝还会用肢体语言、面部表情来表达他们的感受。我们将帮助你解读这些非语言信号，例如皱眉、伸懒腰、蹬腿、眼神的交流等等，从而更好地理解他们的需求。建立安全的依恋：依恋关系是孩子一生中最重要的情感基础。本书将详细阐述建立安全依恋的重要性，以及如何通过积极的回应、持续的关爱来培养宝宝的安全感。每一次你及时回应宝宝的需求，都是在为他们筑起一座坚实的爱的堡垒。尊重宝宝的节奏：新生儿的学习和发展都有自己的节奏。本书将鼓励你观察宝宝的兴趣和反应，给予他们探索和成长的空间，而不是试图按照预设的轨道去“塑造”他们。我们相信，每一个宝宝都拥有自己的天赋和潜力，父母的责任是去发现并呵护这份珍贵。第五章：生活的新篇章：回归生活，享受过程随着宝宝一天天长大，你也会逐渐适应新的生活节奏。本书将为你提供一些关于如何重新融入社会生活，以及如何平衡育儿与个人生活的建议。走出“育儿困境”：我们理解，有时会感觉自己被“困”在家里，与外界脱节。本书将提供一些小贴士，帮助你重新建立社交联系，例如参加亲子活动，或者与同样是新手父母的朋友交流。找回自我：成为父母并不意味着失去自我。我们将鼓励你继续追求自己的兴趣和爱好，即使只是短暂的时间。照顾好自己，才能更好地照顾家人。享受当下：新生儿的时光转瞬即逝，他们成长的每一个瞬间都弥足珍贵。本书将邀请你放慢脚步，用心去感受和享受与宝宝在一起的时光，珍惜这份独一无二的生命体验。《初生低语：陪伴生命绽放的温暖实践》是一本陪伴你成长的书，它并非提供标准化的答案，而是为你提供一个温暖的港湾，让你在这里找到力量、信心和爱。我们相信，每一个新手父母都拥有成为出色父母的潜能，而这本书，将是你在这段奇妙旅程中最贴心的伙伴。它鼓励你用爱去倾听，用耐心去回应，用智慧去陪伴，最终，与你的小生命一起，绽放出最动人的生命之花。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

自从宝宝出生以来，我的生活就发生了翻天覆地的变化，用“鸡飞狗跳”来形容一点也不为过。每天睁开眼就是围着宝宝转，喂奶、换尿布、哄睡，仿佛进入了一个永不停歇的循环。最让我头疼的是，我常常不知道自己做得对不对，宝宝的一点点异常反应就足以让我心惊胆战。身边的长辈虽然经验丰富，但他们的一些传统观念和我自己查阅到的科学育儿知识之间存在不少冲突，让我无所适从。我渴望找到一本能够真正帮助我理清思路，并且提供最新、最科学育儿方法的书籍。我希望它能详细解答我在喂养、睡眠、日常护理等方面的所有疑问，并且能够提供一些实用的技巧，让我能够更轻松、更有效地照顾宝宝。最重要的是，我希望这本书能够帮助我建立科学的育儿观，并且让我能够在这个过程中，逐渐成为一个更加自信、更加从容的妈妈。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得自己是一个比较有条理的人，做事也比较细致，所以对于照顾新生儿，我曾经抱有一种“我有能力处理好”的自信。然而，现实给了我狠狠一击。宝宝出生后，那种24小时不间断的照顾模式，以及无数个夜晚的疲惫，彻底颠覆了我之前的认知。我发现，育儿比我想象的要复杂得多，也更有挑战性。有时候，我会因为宝宝的一点点不适而过度焦虑，有时候，我又会因为自己的疲惫而感到力不从心，甚至对自己的母性产生怀疑。我意识到，我需要的不仅仅是关于喂养和清洁的技巧，更需要的是一种能够帮助我调整心态，建立信心，并且能够科学应对各种育儿难题的指导。我渴望找到一本能够让我感到安心，并且能够让我在这个全新的角色中找到属于自己的节奏的书。我希望这本书能够在我迷茫时指引方向，在我疲惫时给我力量，让我能够自信地迎接每一个育儿的挑战。

评分☆☆☆☆☆

老实说，在宝宝出生前，我一直以为照顾新生儿是件相对简单的事情，无非就是喂奶、换尿布、哄睡觉，好像电视里演的那样。然而，当真正面对那个比我手掌还小的生命时，我才意识到自己有多么无知。宝宝的每一个细微的反应都让我紧张，她偶尔发出的奇怪声音，她的睡眠规律，她的各种小需求，都像是一道道新的谜题。我翻阅了一些育儿书籍，但很多内容都过于理论化，或者充斥着各种专业术语，让我看了云里雾里，根本不知道如何转化为实际操作。我最需要的是那种能够用最直白、最通俗易懂的语言，一步一步地教我如何应对各种育儿场景的指南。我想要知道，当宝宝哭闹不止时，我是不是哪里做得不够好？怎么判断宝宝是否吃饱了？如何帮她缓解胀气？这些最贴近生活的问题，才是让我最头疼的。我希望找到一本能够让我感到踏实，并且能够在实践中不断给我提供支持的书。

评分☆☆☆☆☆

天哪，我终于迎来了一个小天使！当护士把那个软绵绵、小小的生命交到我手里时，我激动得手都有些颤抖，同时也涌起一股强烈的责任感。看着宝宝那双总是眨巴着的小眼睛，我心里只有一个念头：我一定要给她最好的照顾，让她健康快乐地成长。可是，当我独自面对这个小小的人类时，我瞬间傻眼了。她什么时候饿？怎么拍嗝？换尿布时那些小动作我到底该怎么做？喂奶的姿势会不会弄疼她？洗澡的温度该是多少？夜晚哭闹不止时我该怎么办？这一切都像是一个巨大的问号，压得我喘不过气来。身边的亲人虽然给予了不少指导，但总觉得有些零散，不够系统，而且每个人的经验又有些差异，让我更加无从下手。我开始焦虑，担心自己笨手笨脚会伤害到宝宝，担心自己做不好一个母亲的责任。我迫切地需要一本能让我安心，并且真正能帮助我的指南，一本能够解答我所有疑惑，让我信心满满迎接新生命的到来。我需要那些最实用、最接地气的建议，不是理论知识，而是真正能在实际操作中帮助到我的方法。

评分☆☆☆☆☆

作为一个初次为人母的上班族，我最担心的事情就是如何在工作和照顾宝宝之间取得平衡。宝宝的到来无疑是幸福的，但同时也意味着我将面临前所未有的挑战。公司那边我需要尽快回到岗位，但宝宝才刚刚出生，我怎么可能放心让她交给别人照顾？而且，我脑子里关于育儿的知识几乎是零，别说照顾，光是想想就觉得力不从心。我曾经想象过，等宝宝出生后，我会一边工作一边享受甜蜜的育儿时光，但现实的压力让我不得不重新审视这一切。我需要找到一种高效、科学的育儿方式，既能确保宝宝得到充分的关爱和照顾，又不至于让我彻底牺牲自己的事业。我知道有很多早教课程和育儿机构，但作为新手妈妈，我希望先从最基础、最核心的方面入手，了解如何科学地喂养、睡眠、清洁，以及如何建立良好的亲子关系。我更需要的是那种能够让我快速上手，并且在各种突发情况面前都能保持冷静的指导。