第一次照顧新生兒 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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[英] 溫迪·格林著，洪雲蒲佳樂譯

圖書標籤:

新生兒護理
育兒指南
母嬰健康
産後護理
喂養
睡眠
安全
常見問題
新手爸媽
成長發育

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齣版社：中國友誼齣版公司

ISBN：9787505741928

版次：1

商品編碼：12364638

品牌：斯坦威（STANDWAY）

包裝：平裝

開本：32

齣版時間：2018-06-01

用紙：純質紙

字數：126000

具體描述

産品特色

編輯推薦

·真實再現0-3個月嬰兒養育過程，為你提供科學、可靠、實用的養護竅門，從頭開始嗬護你的寶寶！

·沒有人是天生的父母！來自新手爸媽的真實育兒經曆，為你可能會遇到的問題給齣細緻建議，從喂奶到護理，從常見的兒科疾病到對産婦身心的重塑，讓你成為聰明的父母！

內容簡介

新手父母必備的綜閤育兒指南》再現瞭照料新生兒的真實情景。書中包含來自新手爸媽的真實經曆與育兒竅門，也為你可能會遇到的問題給齣瞭細緻建議，從育兒物品的準備、喂奶與喂食、新生兒的基本護理、睡眠、常見病到産婦個人的護理等都有詳細介紹。

新手父母必備的綜閤育兒指南》深刻、詳細地描述瞭最初幾個月養育兒女的艱辛和快樂。本書將作為新手父母育兒的指南針，指引各位傢長健康、安全地度過“第四孕期”，做聰明的父母。

作者簡介

溫迪·格林Wendy Green

曾在2000年獲得健康研究領域的一等榮譽學位，她緻力於從心理、生物、營養、環境和社會等方麵分析影響人們健康的因素。

齣版“健康係列”套書20本，本書是其中的第17本，熱銷葡萄牙、意大利、巴西、印度和塞爾維亞等國。

溫迪的“個人健康指南”被《星期日郵報》《每日鏡報》《每日快報》等多傢媒體報道。

前言/序言

代序1

迪尼斯·柯剋比：注冊助産士和注冊助産教師（英國護理和助産士委員會）、注冊公共衛生執業者（英國公共衛生執業注冊協會）及《我的迷你助産士》作者。

掌握養育兒女的最佳方法通常見於堅持不懈和勇於嘗試新的技巧，而非依靠事先專業培訓或技能培訓。新手爸媽飽受睡眠不足之苦，卻還一心要給予寶寶最好的照顧。在這種情形下，思索齣滿足寶寶需求的新方法儼然成瞭挑戰。

《第一次照顧新生兒》不僅包含瞭其他父母的育兒趣事、作者自身經驗和作者建議背後的理性思考，而且給各位爸媽提供瞭多種技巧去嘗試。

每對新手爸媽的經曆都不一樣，但是本書提供瞭許多建議。所以每個傢長必能從中找到破譯寶寶的需求之道，讓自己事先盡量做足準備。

最初幾個月養育兒女的艱辛和快樂在本書中都有坦誠、深刻、詳細的描述。《第一次照顧新生兒》將化為一個指南針，指引各位傢長在快樂中安然無恙地度過“第四孕期”。

代序2

莎莉·路易斯：産前與産後健康專傢。

沒人敢說為人父母是一件容易的事。我是一個任教多年的産前與産後培訓教師，所以聽過不少給準爸媽的育兒經。傢人教你，朋友教你，就連萍水相逢的人也教你。好像每個人都是專傢，但是你會發現許多建議都不必理會。頭幾個月裏，獨自迴傢後，照顧寶寶、掌握寶寶的需求不僅讓人望而卻步，也讓人應接不暇。此時，本書會成為你最佳的夥伴。本書易於閱讀，初為人父（母）的你在摸索方嚮時，可以根據自己的需求閱讀某些章節。

《第一次照顧新生兒》提供瞭實用而易行的建議。就像一個令人安心的母親或摯友，在你養育孩子的道路上，陪伴你、幫助你、支持你，但是又不需要和你住在一起。

自序

生養寶寶是美妙而令人愉悅的經曆，但隨之而來的一係列責任有時讓人應接不暇，寶寶3個月內更是如此。指導照料新生兒的資料不勝枚舉，但大多數並沒有展示齣第一次做父母的真實經曆。

本書旨在介紹照料新生兒的真實情景。書中包含來自其他新手爸媽的真實經曆與竅門，也為你可能會遇到的問題給齣瞭建議，比如喂食與睡眠、疲勞、寶寶時常啼哭和照顧自己——尤其在初期，你因為經曆瞭身心的巨變而倍感疲憊。大多數父母都遇到瞭類似的問題。身邊的例子告訴我們照顧寶寶並沒有一條“正確的”道路。因為每個寶寶都是與眾不同的，而你就是照顧自己寶寶的專傢，你知道怎麼做纔最好。

在本書中你能找到一些章節，告訴你如何準備迎接寶寶的到來、寶寶的基本護理、緊急狀況和常見病所需的急救措施，比如尿布疹和腹絞痛。還有哺乳知識，指導你給寶寶母乳喂養以及處理相關常見問題。本書還會討論親喂、瓶喂和二者並用的優缺點，幫助你從中選擇最適閤寶寶和自己的方式。

你還會瞭解如何應對寶寶的啼哭、讓寶寶入睡和養成良好的睡眠習慣。每個父母都竭力確保自己的子女健康成長，所以本書有一個章節將談及寶寶在3個月裏應該取得的“裏程碑”。最後一章是關於你的——産後身體變化與如何照顧自己，從而滿足新生兒的身心需求。希望本書能給你帶來幫助與信心，在育兒的旅途中伴隨你左右。

《初生低語：陪伴生命綻放的溫暖實踐》一本關於愛、耐心與成長的全方位指南，獻給每一個即將或已經成為父母的你。生命，以最微小、最柔軟的姿態降臨，帶來無盡的喜悅，也伴隨著前所未有的挑戰。當一個小小的生命來到你的懷抱，世界仿佛在一瞬間被重新定義。這不僅僅是一個新生命的誕生，更是你作為父母，踏上一段全新旅程的開始。這段旅程充滿瞭探索、學習和驚喜，有時也難免會伴隨一絲絲手足無措。《初生低語：陪伴生命綻放的溫暖實踐》並非一本枯燥的育兒手冊，而是一本用心編織的情感紐帶，一份對新手父母最真摯的理解與支持。它深入探索瞭從孕期最後一個月到新生兒滿月後這段至關重要的過渡時期，圍繞著“如何更好地與這個新生命建立深刻而穩固的連接”展開。本書的宗旨是幫助你卸下不必要的焦慮，用更平和、更有智慧的心態去迎接和擁抱這份珍貴的禮物。第一章：傾聽身體的訊號，迎接新生命的序麯分娩，是生命中最壯麗的交響樂。在臨近産期，瞭解身體發齣的每一個細微信號至關重要。本書將引導你識彆真宮縮與假宮縮的區彆，掌握何時該啓程前往醫院，並提供瞭一係列實用的待産包準備清單，讓你能從容不迫地迎接那一刻的到來。我們將探討各種分娩方式的利弊，從順産的自然之美到剖腹産的必要考量，並深入介紹産前運動、呼吸技巧和放鬆冥想，這些都將是你舒緩疼痛、增強體力的得力助手。更重要的是，本書會著重探討分娩過程中父母雙方的情感狀態。我們理解，這是一個充滿期待、也可能伴隨緊張的時刻。因此，我們將提供一些建議，幫助伴侶在産房中扮演好支持者的角色，如何給予情緒上的安撫，如何成為你最堅實的後盾。同時，我們也會提及産後第一時間的“肌膚接觸”（skin-to-skin）的重要性，以及它如何為親子關係的建立奠定最溫暖的基石。第二章：生命初啼：觸碰，擁抱，建立最初的羈絆當小生命終於來到你麵前，那一聲啼哭，仿佛宣告瞭整個宇宙的到來。但這隻是漫長而美妙旅程的開端。本書將從最基礎的護理環節入手，但賦予其更深層次的意義。喂養的藝術：無論是母乳喂養還是配方奶喂養，都蘊含著父母與嬰兒之間最直接的交流。我們將詳細講解母乳喂養的正確姿勢、吸奶技巧，以及如何識彆寶寶是否吃飽。對於選擇配方奶的傢庭，我們將提供關於奶粉選擇、衝調方法以及喂奶量的科學建議。更重要的是，我們將強調喂養過程中的情感連接，每一次喂奶都是一次愛的傳遞，是聆聽寶寶需求的時刻。我們將探討“按需喂養”的理念，以及如何通過觀察寶寶的飢餓信號來判斷喂奶時機，而不是完全依賴固定的時間錶。溫柔的洗禮：新生兒洗澡，不僅僅是清潔，更是一次充滿愛意的互動。本書將提供詳細的沐浴步驟，從水溫的把控，到浴巾的選擇，再到洗澡後皮膚的護理，讓你能安全又舒適地完成這個過程。我們將鼓勵你在洗澡時與寶寶進行眼神交流，輕柔地撫摸，用溫和的聲音與寶寶“對話”，讓洗澡成為一次愉快的親子時光，而不是一項例行的任務。安撫的智慧：新生兒的哭泣，是他們與世界溝通的主要方式。本書將帶領你理解哭泣背後的原因，無論是飢餓、尿布濕瞭、需要換尿布、感到不適，還是僅僅需要被擁抱。我們將分享多種行之有效的安撫技巧，從輕柔的搖晃、包裹、哼唱搖籃麯，到使用白噪音，幫助你找到最適閤你寶寶的方式。重要的是，我們將強調耐心和理解，認識到哭泣是嬰兒正常的生理反應，而不是對父母的“挑戰”。舒適的睡眠：幫助新生兒建立良好的睡眠習慣，是父母恢復精力的關鍵。本書將深入探討新生兒的睡眠周期，以及如何創造一個有利於寶寶入睡的環境，包括光綫、溫度、聲音的控製。我們將介紹安全的睡眠姿勢和環境，以及如何應對夜間喂養和安撫。同時，我們也會提醒父母，新生兒的睡眠模式與成人截然不同，需要時間去適應和調整。第三章：身心蛻變：父母的成長與適應新生命的到來，不僅僅改變瞭寶寶的生活，也深刻地影響著父母。本書將把焦點放在父母自身的經曆和成長上。産後身體的復原：母親在經曆分娩後，身體會經曆一係列的變化。本書將提供關於産後身體護理的實用建議，包括傷口護理、惡露的觀察、以及如何通過溫和的運動來幫助身體恢復。我們將強調休息的重要性，以及如何平衡傢務和個人休息。情緒的潮汐：産後情緒波動是很常見的現象。從“産後憂鬱”到“嬰兒藍”，我們都將提供專業的解讀和支持。本書將鼓勵你坦誠麵對自己的情緒，尋求傢人和朋友的幫助，並介紹一些自我調節的方法，幫助你平穩度過這個時期。我們將強調，尋求幫助並不是軟弱的錶現，而是愛自己、愛寶寶的重要一步。伴侶的同舟共濟：成為父母，是伴侶共同的旅程。本書將深入探討伴侶之間的溝通與協作，如何共同分擔育兒的責任，如何維係彼此的關係。我們將提供關於如何有效溝通、解決分歧的建議，以及如何利用有限的時間來保持浪漫和親密。重要的是，我們將強調，在照顧新生兒的同時，不要忘記彼此也是這個小傢庭中最重要的成員。第四章：看見你的寶寶：理解需求，尊重個體每一個新生兒都是獨一無二的個體，擁有自己獨特的性格和需求。本書將引導你學會“看見”你的寶寶，真正理解他們微小的舉動背後所代錶的意義。寶寶的語言：除瞭哭泣，寶寶還會用肢體語言、麵部錶情來錶達他們的感受。我們將幫助你解讀這些非語言信號，例如皺眉、伸懶腰、蹬腿、眼神的交流等等，從而更好地理解他們的需求。建立安全的依戀：依戀關係是孩子一生中最重要的情感基礎。本書將詳細闡述建立安全依戀的重要性，以及如何通過積極的迴應、持續的關愛來培養寶寶的安全感。每一次你及時迴應寶寶的需求，都是在為他們築起一座堅實的愛的堡壘。尊重寶寶的節奏：新生兒的學習和發展都有自己的節奏。本書將鼓勵你觀察寶寶的興趣和反應，給予他們探索和成長的空間，而不是試圖按照預設的軌道去“塑造”他們。我們相信，每一個寶寶都擁有自己的天賦和潛力，父母的責任是去發現並嗬護這份珍貴。第五章：生活的新篇章：迴歸生活，享受過程隨著寶寶一天天長大，你也會逐漸適應新的生活節奏。本書將為你提供一些關於如何重新融入社會生活，以及如何平衡育兒與個人生活的建議。走齣“育兒睏境”：我們理解，有時會感覺自己被“睏”在傢裏，與外界脫節。本書將提供一些小貼士，幫助你重新建立社交聯係，例如參加親子活動，或者與同樣是新手父母的朋友交流。找迴自我：成為父母並不意味著失去自我。我們將鼓勵你繼續追求自己的興趣和愛好，即使隻是短暫的時間。照顧好自己，纔能更好地照顧傢人。享受當下：新生兒的時光轉瞬即逝，他們成長的每一個瞬間都彌足珍貴。本書將邀請你放慢腳步，用心去感受和享受與寶寶在一起的時光，珍惜這份獨一無二的生命體驗。《初生低語：陪伴生命綻放的溫暖實踐》是一本陪伴你成長的書，它並非提供標準化的答案，而是為你提供一個溫暖的港灣，讓你在這裏找到力量、信心和愛。我們相信，每一個新手父母都擁有成為齣色父母的潛能，而這本書，將是你在這段奇妙旅程中最貼心的夥伴。它鼓勵你用愛去傾聽，用耐心去迴應，用智慧去陪伴，最終，與你的小生命一起，綻放齣最動人的生命之花。

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

作為一個初次為人母的上班族，我最擔心的事情就是如何在工作和照顧寶寶之間取得平衡。寶寶的到來無疑是幸福的，但同時也意味著我將麵臨前所未有的挑戰。公司那邊我需要盡快迴到崗位，但寶寶纔剛剛齣生，我怎麼可能放心讓她交給彆人照顧？而且，我腦子裏關於育兒的知識幾乎是零，彆說照顧，光是想想就覺得力不從心。我曾經想象過，等寶寶齣生後，我會一邊工作一邊享受甜蜜的育兒時光，但現實的壓力讓我不得不重新審視這一切。我需要找到一種高效、科學的育兒方式，既能確保寶寶得到充分的關愛和照顧，又不至於讓我徹底犧牲自己的事業。我知道有很多早教課程和育兒機構，但作為新手媽媽，我希望先從最基礎、最核心的方麵入手，瞭解如何科學地喂養、睡眠、清潔，以及如何建立良好的親子關係。我更需要的是那種能夠讓我快速上手，並且在各種突發情況麵前都能保持冷靜的指導。

評分☆☆☆☆☆

天哪，我終於迎來瞭一個小天使！當護士把那個軟綿綿、小小的生命交到我手裏時，我激動得手都有些顫抖，同時也湧起一股強烈的責任感。看著寶寶那雙總是眨巴著的小眼睛，我心裏隻有一個念頭：我一定要給她最好的照顧，讓她健康快樂地成長。可是，當我獨自麵對這個小小的人類時，我瞬間傻眼瞭。她什麼時候餓？怎麼拍嗝？換尿布時那些小動作我到底該怎麼做？喂奶的姿勢會不會弄疼她？洗澡的溫度該是多少？夜晚哭鬧不止時我該怎麼辦？這一切都像是一個巨大的問號，壓得我喘不過氣來。身邊的親人雖然給予瞭不少指導，但總覺得有些零散，不夠係統，而且每個人的經驗又有些差異，讓我更加無從下手。我開始焦慮，擔心自己笨手笨腳會傷害到寶寶，擔心自己做不好一個母親的責任。我迫切地需要一本能讓我安心，並且真正能幫助我的指南，一本能夠解答我所有疑惑，讓我信心滿滿迎接新生命的到來。我需要那些最實用、最接地氣的建議，不是理論知識，而是真正能在實際操作中幫助到我的方法。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得自己是一個比較有條理的人，做事也比較細緻，所以對於照顧新生兒，我曾經抱有一種“我有能力處理好”的自信。然而，現實給瞭我狠狠一擊。寶寶齣生後，那種24小時不間斷的照顧模式，以及無數個夜晚的疲憊，徹底顛覆瞭我之前的認知。我發現，育兒比我想象的要復雜得多，也更有挑戰性。有時候，我會因為寶寶的一點點不適而過度焦慮，有時候，我又會因為自己的疲憊而感到力不從心，甚至對自己的母性産生懷疑。我意識到，我需要的不僅僅是關於喂養和清潔的技巧，更需要的是一種能夠幫助我調整心態，建立信心，並且能夠科學應對各種育兒難題的指導。我渴望找到一本能夠讓我感到安心，並且能夠讓我在這個全新的角色中找到屬於自己的節奏的書。我希望這本書能夠在我迷茫時指引方嚮，在我疲憊時給我力量，讓我能夠自信地迎接每一個育兒的挑戰。

評分☆☆☆☆☆

自從寶寶齣生以來，我的生活就發生瞭翻天覆地的變化，用“雞飛狗跳”來形容一點也不為過。每天睜開眼就是圍著寶寶轉，喂奶、換尿布、哄睡，仿佛進入瞭一個永不停歇的循環。最讓我頭疼的是，我常常不知道自己做得對不對，寶寶的一點點異常反應就足以讓我心驚膽戰。身邊的長輩雖然經驗豐富，但他們的一些傳統觀念和我自己查閱到的科學育兒知識之間存在不少衝突，讓我無所適從。我渴望找到一本能夠真正幫助我理清思路，並且提供最新、最科學育兒方法的書籍。我希望它能詳細解答我在喂養、睡眠、日常護理等方麵的所有疑問，並且能夠提供一些實用的技巧，讓我能夠更輕鬆、更有效地照顧寶寶。最重要的是，我希望這本書能夠幫助我建立科學的育兒觀，並且讓我能夠在這個過程中，逐漸成為一個更加自信、更加從容的媽媽。

評分☆☆☆☆☆

老實說，在寶寶齣生前，我一直以為照顧新生兒是件相對簡單的事情，無非就是喂奶、換尿布、哄睡覺，好像電視裏演的那樣。然而，當真正麵對那個比我手掌還小的生命時，我纔意識到自己有多麼無知。寶寶的每一個細微的反應都讓我緊張，她偶爾發齣的奇怪聲音，她的睡眠規律，她的各種小需求，都像是一道道新的謎題。我翻閱瞭一些育兒書籍，但很多內容都過於理論化，或者充斥著各種專業術語，讓我看瞭雲裏霧裏，根本不知道如何轉化為實際操作。我最需要的是那種能夠用最直白、最通俗易懂的語言，一步一步地教我如何應對各種育兒場景的指南。我想要知道，當寶寶哭鬧不止時，我是不是哪裏做得不夠好？怎麼判斷寶寶是否吃飽瞭？如何幫她緩解脹氣？這些最貼近生活的問題，纔是讓我最頭疼的。我希望找到一本能夠讓我感到踏實，並且能夠在實踐中不斷給我提供支持的書。