具體描述
●1.移除成長的障礙
●2.避免直接下診斷
●3.作為“旅途夥伴”的治療師和病人
●4.讓病人真正進入與治療師的關係中
●5.提供支持
●6.共情：從病人的視角看世界
●7.教授共情
●8.讓病人對治療師真的重要起來
●9.承認你的錯誤
●10.為每位病人創造不同的治療
●11.治療性行為，而非治療性話語
●12.接受對治療師的個體治療
●13.治療師有許多病人，病人隻有一個治療師
●14.利用“此時此地”
●15.為什麼要利用“此時此地”？
●16.利用“此時此地”—增強敏感度
●17.尋找“此時此地”的事件
●18.處理“此時此地”的問題
●19.“此時此地”能推動治療
●部分目錄
內容簡介
《給心理治療師的禮物（給新一代治療師及其病人的公開信）（精）》是世界*級心理治療大師歐文·亞隆寫給年輕一代治療師的珍貴備忘錄，匯集瞭他*真實的經驗和*坦誠的交流。翻開這本書就像是拆開瞭來自亞隆的生命的禮物，它將帶你領略心理治療的獨到魅力——“與他人真正相遇”。 (美)歐文·亞隆(Irvin D.Yalom) 著;張怡玲 譯 著作 歐文·亞隆（Irvin Yalom）是美國斯坦福大學醫學院精神醫學的榮譽退休教授。他曾被授予1974年的Edward Strecker奬，和1979年的精神醫學奬，他是《當尼采哭泣》（此書曾榮獲1993年聯邦俱樂部小說金奬）、《愛情劊子手》和《叔本華的治療》的作者，他還撰寫瞭經典教科書《住院病人的團體治療》和《存在主義取嚮的心理治療》。亞隆目前住美國加洲。用戶評價
當我拿到這本書時，我的第一反應是：“這或許是為那些已經踏入心理谘詢行業的人準備的。” 我帶著這種“局外人”的心態，小心翼翼地翻開瞭第一頁，卻立刻被它所呈現齣的深刻見解和細膩情感所吸引。它沒有一開始就拋齣復雜的理論，而是以一種非常溫暖和人性化的方式，講述著關於“連接”的故事。作者在探討“聆聽”時，所描繪的場景，遠非簡單的“聽見聲音”，而是深入到“聽見對方的心聲”，去感受對方話語背後的情感、需求和期待。這讓我不禁迴想起，在與傢人、朋友的交流中，我是否真的給予瞭對方足夠的關注和理解，還是僅僅在機械地迴應，甚至常常在心裏盤算著自己的下一句話？書中的案例，沒有華麗的辭藻，卻充滿瞭生命的質感。它們真實地展現瞭人類的掙紮、睏惑，以及在睏境中尋求希望的過程。我被其中某些情節所深深打動，仿佛自己也經曆瞭一番情感的起伏。它讓我看到，即使是最微小的善意，也能在對方心中播下希望的種子。這本書的語言風格，沒有絲毫的賣弄，卻有一種不動聲色的力量，直擊人心。它像一位智慧的長者，用溫和而堅定的聲音，引導我進行自我反思，去審視自己與他人的關係，去探索更深層次的溝通方式。我開始嘗試在與他人交流時，放慢自己的節奏，去給予對方更多的空間和時間去錶達，去嘗試理解他們話語背後的真正含義。這種改變，讓我感受到前所未有的真誠和親近。這本書，為我打開瞭一扇理解人性的窗戶，讓我看到瞭那些隱藏在錶麵之下的復雜情感，也讓我學會瞭如何以更具同理心的方式去與世界互動。
評分初次接觸這本書，我被它書名所傳遞齣的某種“特權感”所吸引，認為它可能是一本探討心理谘詢師獨特視角和專業技巧的指南。然而，隨著閱讀的深入，我驚喜地發現，它所蘊含的智慧和洞見，遠不止於此，它觸及瞭人類情感、人際關係以及自我認知的普遍性議題。作者在探討“邊界”這個概念時，並沒有簡單地將其定義為“不做什麼”，而是深入剖析瞭邊界的建立、維護和調整，以及它在不同關係中所扮演的角色。這讓我聯想到自己生活中常常遇到的睏境：如何在給予他人支持的同時，不失去自我？如何在親密關係中既能投入情感，又不至於被對方的負麵情緒所淹沒？書中提供的視角非常富有啓發性，它不僅僅是告訴我們“為什麼”要設定邊界，更重要的是“如何”去這樣做，而且是以一種溫柔而堅定，不傷害彼此的方式。我尤其欣賞作者在舉例時，所選擇的那些真實而生動的場景，它們並非來自遙不可及的理論模型，而是貼近生活的點點滴滴，讓我能夠感同身受，並將書中的道理與自己的經曆進行對照。它讓我開始反思，我是否常常因為害怕衝突，而犧牲瞭自己的需求？是否因為缺乏清晰的界限，而讓一些關係變得扭麯和疲憊？這本書的價值在於，它不僅僅提供瞭知識，更重要的是激發瞭行動。它讓我有勇氣去重新審視那些長期睏擾我的關係模式，並嘗試去做齣積極的改變。比如，我開始學習如何更清晰地錶達自己的感受和需求，同時也能更好地理解和接納他人的感受和需求，即使它們與我的不同。這種平衡，恰恰是這本書所倡導的核心。它讓我明白，真正的“禮物”，是能夠幫助我們更好地理解自己，也更能有效地與他人建立健康、有意義的連接。
評分當我翻開這本書時，心中湧起的是一種探索未知的好奇，畢竟“給心理治療師的禮物”這個名字，本身就帶著一種神秘感，仿佛是一扇通往專業領域大門。然而，隨著閱讀的展開，我驚喜地發現，這本書所蘊含的，是超越行業界限的普世智慧。作者在探討“傾聽”的藝術時，並沒有停留在技巧層麵，而是深入到瞭聆聽的本質——如何真正地“聽見”對方，聽見那些被情感所掩蓋的真實需求。這讓我開始審視自己在日常對話中，是否真的做到瞭傾聽，還是僅僅在等待錶達自己的觀點。書中的案例，沒有華麗的辭藻，卻充滿瞭生命的溫度和真實的觸動。它們仿佛是一個個小小的窗口，讓我得以窺見人性的復雜與美好，也讓我對生命中的某些睏境有瞭更深的理解。我被其中對於“療愈”過程的描繪所打動，它並非一蹴而就，而是一個循序漸進、充滿耐心的過程，需要理解、接納，以及最重要的——希望。它讓我明白，即使在最深的黑暗中，也總有可以抓住的光芒。這本書的語言，沒有生硬的理論，卻有著一種不動聲色的智慧，它如同一位睿智的朋友，在與我進行一場深入的對話，引導我去思考，去感受，去認識自己。我開始嘗試用更溫和、更具同理心的方式去對待身邊的人，去理解他們行為背後的動機，而不是簡單地去評判。這種嘗試，讓我感受到瞭前所未有的真誠和連接。這本書，為我打開瞭一扇新的視角，讓我看到瞭人際關係中那些不為人知的微妙之處，也為我的心靈帶來瞭深刻的啓迪。
評分坦白說，最初被這本書吸引，是因為它似乎提供瞭一個窺探心理治療師內心世界的機會。我很好奇，在他們專業的麵具之下，隱藏著怎樣的思考和情感？這本書的開篇，便以一種非常坦誠且略帶詩意的方式，解答瞭我的疑問。它並沒有直接進入技術層麵的探討，而是從更宏觀的角度，描繪瞭心理治療師這個職業的獨特意義和挑戰。我尤其被打動的是，作者在描述“同理心”時，所使用的那些充滿畫麵感的詞匯。它不僅僅是理解，更是一種“共振”，一種能夠暫時放下自我，全然地去感受對方情緒的能力。這讓我意識到，我們在日常生活中，常常會因為自身的立場和觀點，而無法真正地站在對方的角度去感受，從而錯失瞭許多深入溝通的機會。書中對於“希望”的探討，也讓我深思。作者認為，希望並非空穴來風的樂觀，而是在絕望的泥沼中，依然能夠找到微弱的光芒，並以此為指引，一步步走嚮光明。這不僅僅是對來訪者的鼓勵，更是對所有在人生睏境中掙紮的人們的鼓舞。它讓我看到，即使在最艱難的時刻，也並非束手無策，總有微小的力量可以抓住，總有轉機存在的可能。這本書的語言風格非常獨特，它不像一般的科普讀物那樣直白，也不像學術論文那樣枯燥，而是將深刻的道理融入到娓娓道來的敘述中，既有理性的思考，又不乏感性的溫度。它讓我開始重新審視自己在麵對睏難時的心態，是否過於消極，是否輕易地放棄瞭尋找希望的可能。我嘗試將書中的一些理念運用到生活中，比如在麵對挫摺時，不再過度苛責自己，而是嘗試去看到其中的學習和成長機會。這種轉變，雖然細微，卻讓我感到內心更加平靜和堅韌。這本書，給我帶來的不僅僅是知識，更是一種精神的滋養，一種麵對人生挑戰的勇氣。
評分初次接觸這本書，我曾擔憂它是否會因為其“專業”的定位，而讓普通讀者望而卻步。然而，事實證明，我的顧慮是多餘的。這本書以其極其人性化的語言和深刻的洞察力，成功地跨越瞭專業與非專業的界限，將普世的智慧傳遞給每一位讀者。作者在探討“界限”這一概念時，並沒有將其描繪成一道冰冷的牆，而是將其視為一種保護自己，也尊重他人的方式。它讓我意識到，清晰的界限並非是疏遠的代名詞，反而是建立健康、有意義人際關係的基石。書中對於“看見”的強調，更是讓我深思。它不僅僅是看到對方的行為，更是要去看見行為背後的情感、需求和動機。這讓我開始反思，自己在日常生活中，有多少次因為匆忙和片麵，而錯過瞭理解他人的機會，甚至誤解瞭對方的意圖？它讓我明白，真正的看見，需要耐心，需要同理心，更需要一種開放和包容的態度。這本書的敘事風格，如同一位經驗豐富的引導者，用溫和而堅定的聲音，帶領我進行一次深入的自我探索。它並沒有直接給齣答案，而是通過引發思考，讓我自己去尋找屬於自己的答案。我被書中對於“希望”的描繪所深深打動，它並非虛無縹緲的樂觀，而是在絕望中閃爍的微光，是推動我們前行的內在動力。我開始嘗試在麵對睏難時，不再輕易放棄，而是去尋找那微弱的光芒，並以此為指引，一步步走齣睏境。這種轉變，讓我感到內心更加堅韌和充滿力量。這本書，為我提供瞭一個更深刻的視角，去理解人與人之間的復雜聯係，也為我的心靈帶來瞭一場積極的重塑。
評分最初拿到這本書，我本以為它會是一本聚焦於心理治療師的專業成長和實踐指南。然而，隨著閱讀的深入，我發現它所觸及的，是人類情感、自我認知以及人際關係中最深刻的本質。作者在闡述“移情”這個概念時，並沒有將其局限於心理谘詢的範疇，而是將其引申到日常生活中，讓我們看到，我們在與他人互動時，是如何不自覺地將過去的經驗和情感投射到當下。這讓我開始反思，自己是否常常因為童年經曆或過去的創傷，而對某些人或事産生瞭過度的反應，從而影響瞭當下的判斷和關係。書中關於“反移情”的探討，更是引發瞭我對自我覺察的重視。它讓我們看到，作為觀察者，我們也並非全然客觀，我們自身的情感和經驗也會影響我們對他人和情境的解讀。這讓我明白，保持一顆開放和謙遜的心，去審視自己的內在世界，是多麼重要。這本書的語言風格，沒有刻意的雕琢，卻充滿瞭生活的氣息和人性的光輝。它如同一位循循善誘的導師，用娓娓道來的方式，將深刻的道理融入到生動的敘述中，讓我們在不知不覺中，獲得心靈的成長。我被其中對於“希望”的論述所深深吸引，作者認為，希望並非是盲目的樂觀，而是在睏境中依然能夠看到可能性，並為此付齣努力。它讓我明白，即使在最艱難的時刻，也總有改變的可能。我開始嘗試在麵對挑戰時，不再輕易絕望，而是去尋找那些微小的希望，並以此為動力，去積極地應對。這種心態的轉變，讓我感到內心更加平靜和充實。這本書，為我提供瞭一個更深刻的視角，去理解自己和他人的內心世界，也為我的心靈帶來瞭一場持久的滋養。
評分初讀這本書，我以為它會是一本關於心理谘詢技巧的“秘籍”，期待能夠從中學習到一些“如何做”的指南。然而，閱讀的進程，卻將我帶入瞭一個更深邃、更廣闊的領域——關於人性的理解，關於生命的意義。作者在探討“接納”這個主題時，並沒有局限於對負麵情緒的接納，而是將其升華到對生命本身，對那些不完美、不理想的現實的全然擁抱。這讓我開始反思，我是否常常因為執著於“應該”是什麼樣子，而忽略瞭“實際上”是什麼樣子，從而陷入無盡的焦慮和失望。書中對於“脆弱”的贊美，更是顛覆瞭我一直以來對“堅強”的理解。作者認為，真正的堅強，並非是滴水不漏，而是敢於展現自己的脆弱，並從中汲取力量。這讓我意識到，很多時候，我們所謂的“保護自己”，恰恰是將自己封閉起來，失去瞭與他人連接的機會。它讓我開始嘗試，以一種更開放、更真誠的心態去麵對自己和他人，不再害怕暴露自己的不完美。我尤其欣賞作者在文字中流露齣的那種悲憫情懷，它沒有居高臨下的審視，而是充滿理解和關懷，仿佛是在擁抱每一個在生命旅程中跌跌撞撞的靈魂。這本書的語言，如同涓涓細流，滋潤著我的心田，讓我感到一種久違的寜靜和溫暖。它並沒有給我提供明確的答案，而是引導我去提齣更深刻的問題，去探索屬於自己的答案。我開始嘗試用更溫和的方式對待自己，不再因為犯錯而過度自責，而是將其看作是學習和成長的機會。這種自我關懷的轉變，讓我感到前所未有的輕鬆和自由。這本書，讓我明白，真正的療愈，來自於對生命本身的全然接納，來自於對自身脆弱的勇敢擁抱。
評分拿到這本書的時候，我腦海裏浮現的是一本充斥著學術理論和專業術語的枯燥讀物，畢竟“心理治療師”這個標簽，總讓人聯想到嚴謹、復雜。然而，這本書卻以一種意想不到的親切感，讓我徹底顛覆瞭之前的刻闆印象。它更像是一場心靈的對話，一段深入淺齣的探索之旅。作者在闡述“傾聽”的藝術時，並沒有停留在錶麵，而是挖掘瞭傾聽背後的深層含義——如何真正地“聽見”對方，聽見那些未曾說齣口的恐懼、渴望和悲傷。這讓我不禁開始反思，自己在日常生活中，有多少次隻是在“等”對方說完，以便接上自己的話，而不是真正地去捕捉對方語言的細微之處，感受對方情感的起伏。書中的案例分析，更是點睛之筆。它們真實、細膩，充滿瞭人性的溫度，讓我仿佛置身於谘詢現場，感受著來訪者的掙紮與療愈。這些案例並非簡單的故事羅列，而是作者對復雜人性的深刻洞察，以及對療愈過程的細緻解讀。它讓我明白，心理治療不僅僅是解決問題，更是陪伴與理解，是幫助個體在痛苦中找到成長的力量。我發現，這本書所探討的許多主題，例如“信任的建立”、“情緒的接納”、“關係的修復”，都與我們每一個人的生活息息相關。它並沒有高高在上地俯視讀者，而是以一種平等的姿態，邀請我們一同踏上自我探索的旅程。我開始嘗試用更具同理心的方式去對待身邊的朋友和傢人，嘗試去理解他們行為背後的動機，而不是簡單地去評判。這種嘗試，讓我收獲瞭比以往更真誠、更深刻的連接。這本書，為我提供瞭一個全新的視角，去觀察和理解人與人之間的復雜關係，也為我指明瞭在這些關係中，如何更好地去愛，去被愛。
評分我抱著一份好奇心，翻開瞭這本名為《給心理治療師的禮物》的書。在我最初的想象中，它可能是一本充斥著專業術語和理論模型的工具書，但閱讀的進程，卻將我帶入瞭一個充滿智慧和人文關懷的世界。作者在探討“安全感”時，並沒有將其簡單地定義為物質的保障，而是深入到心理層麵，闡述瞭在人際關係中，如何建立一種相互信任、彼此支持的氛圍，讓個體能夠感受到被接納和被理解。這讓我開始反思，自己是否常常因為缺乏內心的安全感，而在人際關係中錶現得過於敏感、多疑，或者總是試圖通過控製來獲得安全。書中對於“存在”的思考，更是讓我耳目一新。它不僅僅是關於“活下去”，更是關於“如何活得有意義”，如何在這個世界上留下自己的印記。作者通過生動的比喻和深刻的論述，引導我去思考生命的價值，去探索那些能夠讓我感到充實和滿足的源泉。它讓我意識到，很多時候，我們被日常的瑣碎和焦慮所裹挾，而忽略瞭真正重要的東西。這本書的語言，充滿瞭詩意和哲思，它沒有刻意的煽情，卻有著一種不動聲色的力量，能夠觸動人心最深處的柔軟。它像一麵鏡子，映照齣我內心的渴望和睏惑，也指引著我走嚮更清晰的自我認知。我開始嘗試將書中的一些理念運用到生活中，比如在麵對不確定性時，不再過度焦慮，而是去接納這種不確定性，並從中尋找成長的機會。這種心態的轉變，讓我感到內心更加平靜和從容。這本書，為我提供瞭一個全新的視角，去審視生活，去理解人生，並為我的心靈帶來瞭一場寜靜的洗禮。
評分這本書剛收到的時候，我其實是抱著一種非常謹慎的態度打開的。畢竟“給心理治療師的禮物”這個名字，本身就帶著一種定位的明確性，讓人不禁猜想，這是否是為專業人士量身打造的，對於一個像我這樣的普通讀者來說，會不會太過晦澀難懂，或者過於理論化，缺乏普適性？然而，翻開第一頁，那種深沉而又帶著一絲溫暖的文字便迅速抓住瞭我的注意力。它並沒有一開始就拋齣復雜的術語或艱深的理論，而是以一種非常人性化、仿佛是在分享一段私密對話的語調展開。我尤其喜歡作者在描述某個特定情境時，所運用的那些細緻入微的觀察和感受，仿佛我就是那個坐在谘詢室裏的來訪者，或者那位在思考著如何更好地傾聽的治療師。它讓我開始重新審視自己與他人的互動方式，不僅僅是在專業領域，更是在日常生活中。比如，作者探討瞭“共情”的深度，不僅僅是理解對方的感受，更是如何真正地“走進”對方的世界，即使那個世界有時是黑暗和痛苦的。這讓我意識到，很多時候，我們所謂的“理解”，可能僅僅停留在錶麵，而這本書則引導我去探索更深層次的聯結。它讓我開始思考，在與朋友、傢人交流時，我是否真的聽懂瞭他們話語背後的弦弦咽咽，還是僅僅在等待自己錶達的機會？這本書的語言風格非常迷人，它沒有華麗的辭藻，卻有一種直擊人心的力量。我會被某個比喻所觸動，也會為某個精煉的觀點所摺服。它更像是一麵鏡子，映照齣我內心深處一些被忽略的想法和感受，同時也啓發我去看到那些我未曾察覺的可能性。我開始嘗試將書中的一些理念運用到生活中，比如更耐心、更少評判地去傾聽，去給予對方足夠的空間去錶達，而不是急於給齣建議或解決方案。這其中的過程並非一帆風順，有時會感到挫敗，但更多的是一種新奇的體驗，一種與世界建立更真實連接的喜悅。這本書，無疑為我的思考方式和與人相處之道，打開瞭一扇新的窗戶，讓我看到瞭更廣闊的天地。
評分很不錯的，請多多加油哦.....
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評分還沒打開，和其他書一起買，其他書質量真差！！！文軒網怎麼也這樣？？？
評分在京東購物滿意而且放心，發貨速度快。挺好
評分很不錯的，請多多加油哦.....
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