個人形成論/我的心理治療觀(當代世界學術名著) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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美羅傑斯著，楊廣學等譯 著

圖書標籤:

• 心理學
• 精神分析
• 個人成長
• 自我探索
• 心理治療
• 人本主義心理學
• 存在主義心理學
• 人格理論
• 當代學術
• 名著

店鋪： 文軒網旗艦店

齣版社： 中國人民大學齣版社

ISBN：9787300057262

商品編碼：1586368368

齣版時間：2009-03-01

作  者:〔美〕羅傑斯　著，楊廣學　等譯 著作 定  價:58 齣 版 社:中國人民大學齣版社 齣版日期:2009年03月01日 裝  幀:平裝 ISBN:9787300057262     
     ●導言
●自序：緻讀者
● 從個人的角度說話
● “我是這樣的一個人”——我的專業思想和個人曆史的發展
●第二編 助益性的人際關係
●第二章 關於促進個人成長的若乾假設
●第三章 助益性關係的特點
●第四章 關於心理治療的知識——客觀與主觀
●第三編 個人形成的過程
●第五章 心理治療顯示的指嚮
●第六章 個人形成意味著什麼？
●第七章 心理治療的過程構想
●第四編 一種關於人的哲學
●第八章 “成為真實的自我”——一個心理治療師的人生目的觀
●第九章 一個心理治療師對美好生活的見解——充分發揮人的機能
●第五編 讓事實說話：研究在心理治療中的位置
●第十章 要人，還是要科學？——一個哲學問題
●第十一章 心理治療中的人格變化
●第十二章 關於當事人中心治療的研究思路
●第六編 生活的實踐應用
●部分目錄

內容簡介

這是一本寫給“有智慧的普通人”的書。
    20世紀50年代，羅傑斯成名以後在各地作演講，本書即主要根據這些演講和未發錶的文章整理而成，體現瞭羅傑斯的基本思想。
    本書包括羅傑斯與各種各樣群體的對話，對人們善意的提問和攻擊性的挑戰的迴答，主題涉及羅傑斯的個人背景與生活經曆、關於助益性人際關係尤其是治療關係的實質和要素、個人形成的方嚮以及過程、人生哲學的討論、對心理治療的研究，還包括當事人中心治療觀在學校教育、傢庭生活、企業組織溝通甚至靠前關係領域的應用含義。

    靠前章 “我是這樣的一個人”——我的專業思想和個人曆史的發展
    這一章把我的兩次個人談話閤在瞭一起。五年前，我被邀請與布蘭蒂斯（Brandeis）大學四年級的學生座談，不是講我的心理治療思想，而是談我自己。我對自己的思想是怎樣認識的？我是怎樣成為我自己的？我發現，這個邀請讓我産生太多的感慨，我盡力試著滿足學生們的要求。在過去的一年中，威斯康星的大學生聯閤論壇委員會也曾提齣相似的請求。他們請我在“很後的演講”係列申談談我個人。這個係列假定：因為某些理由，一個教授在發錶他的很後演講時有可能會真切地講到自己的為人。（這是對於我們教育體製的一個很有意思的看法，就是假定隻有在很特彆的情境中，一個教授纔會以個人的方式錶現他自己。）在這次威斯康星講演中，前次充分錶現瞭我個人的知識或者哲學主題，等 **章 “我是這樣的一個人”——我的專業思想和個人曆史的發展
這一章把我的兩次個人談話閤在瞭一起。五年前，我被邀請與布蘭蒂斯（Brandeis）大學四年級的學生座談，不是講我的心理治療思想，而是談我自己。我對自己的思想是怎樣認識的？我是怎樣成為我自己的？我發現，這個邀請讓我産生太多的感慨，我盡力試著滿足學生們的要求。在過去的一年中，威斯康星的大學生聯閤論壇委員會也曾提齣相似的請求。他們請我在“*後的演講”係列申談談我個人。這個係列假定：因為某些理由，一個教授在發錶他的*後演講時有可能會真切地講到自己的為人。（這是對於我們教育體製的一個很有意思的看法，就是假定隻有在**端的情境中，一個教授纔會以個人的方式錶現他自己。）在這次威斯康星講演中，我**次充分錶現瞭我個人的知識或者哲學主題，以及它們對我所具有的意義。在這一章中，我把兩次談話閤在一起，並盡量保留原來非正式演講的特徵。等

《心靈的重塑：理解自我與成長的曆程》 導讀： 在人生旅途中，我們每個人都在不斷地探索著“我是誰”的永恒命題。從呱呱墜地到白發蒼蒼，我們經曆著身體的成熟，情感的波瀾，以及認知的飛躍。這不僅僅是一個被動接受成長的過程，更是一個主動塑造自我的主動構建。本書《心靈的重塑：理解自我與成長的曆程》正是聚焦於這一核心主題，深入剖析個體如何在生命的長河中，通過內在的覺察、外界的互動以及有意識的努力，逐步構建並完善著自我，從而實現更深刻的自我認知與更有意義的人生。 我們並非生來就已“成型”的完美個體，而是潛力無限的種子。這些種子需要在適宜的環境中，汲取養分，經曆風雨，纔能逐漸舒展枝葉，開齣獨一無二的花朵。個體形成論，正是對這一生命過程的科學梳理與哲學解讀。它審視瞭那些塑造我們成為今日之我的關鍵因素——從童年時期不可磨滅的早期經曆，到青春期躁動不安的身份認同探索；從人際關係網絡的相互影響，到社會文化背景的潛移默化。這些外在與內在的交織，共同編織齣我們獨特的生命圖景。 然而，生命並非總是一帆風順。迷茫、睏惑、痛苦、創傷，這些如同生命中的暗礁，時常會阻礙我們前進的步伐，甚至讓我們偏離原本的航道。這時，心理治療便如同一盞指路明燈，為那些在心靈迷宮中徘徊的探索者提供方嚮與支持。本書將圍繞“我的心理治療觀”，以一種更加個人化、更富實踐性的視角，去探討心理治療的本質、目標以及其在個體形成過程中的重要作用。我們並非鼓吹一種放之四海而皆準的“靈丹妙藥”，而是力求展現一種開放、包容、尊重個體差異的治療理念，一種以人為本、賦能自助的療愈之道。 第一章：生命的起點——早期經驗的烙印 人生的起點，是一張純淨的白紙，但很快，筆墨便開始在上麵留下痕跡。這些最早的痕跡，源自我們與主要照料者（通常是父母）的互動。依戀理論，作為我們理解早期經驗的重要視角，揭示瞭安全依戀關係如何為嬰兒構建起對世界的基本信任感和安全感。這種早期的連接模式，如同無形的基因，會深深地影響個體未來在親密關係中的行為方式、情緒錶達以及對自我的評價。 不安全依戀，無論是焦慮型還是迴避型，都會在個體的心靈深處投下陰影。焦慮型的個體可能錶現齣對被拋棄的持續擔憂，渴望親密卻又害怕被拒絕；迴避型的個體則傾嚮於壓抑情感，在親密關係中保持距離，以避免受傷。這些早期的“腳本”，一旦形成，往往會不自覺地被帶入成年後的關係中，不斷重復著相似的模式，阻礙著個體建立穩定健康的人際連接。 除瞭依戀模式，童年時期的創傷性經曆，如忽視、虐待、失落，更可能給心靈留下深刻的傷痕。這些經曆並非簡單遺忘，而是會潛藏在潛意識中，如同埋藏在地下的地雷，隨時可能被觸發，引發情緒的爆發，行為的失控，甚至影響到個體的生理健康。本書將探討，如何理解這些早期創傷的影響，以及它們如何在不經意間塑造瞭我們對自己的看法和對世界的預期。 第二章：成長的迷宮——青春期的身份認同危機 告彆瞭童年的依賴，迎來瞭青春期的叛逆與探索。這是一個身體與心靈同步發展的關鍵時期，也是個體形成論中至關重要的一環——身份認同的構建。在這個階段，青少年開始思考：“我是誰？我屬於哪裏？我想成為什麼樣的人？”這些宏大的問題，伴隨著生理的劇烈變化、社會角色的轉換以及同伴壓力的挑戰，使得青春期充滿瞭不確定性與衝突。 埃裏剋森的心理社會發展理論，為我們提供瞭理解青春期身份認同形成的重要框架。在“身份同一性對角色混亂”的衝突中，青少年需要在多個可能的身份之間進行探索和選擇。他們會嘗試不同的興趣、價值觀、信仰，與不同的群體建立聯係，以此來尋找那個最能代錶自己的“真實自我”。成功的身份認同，意味著個體對自我有瞭清晰的認知，對未來有瞭方嚮感；而身份認同的混亂，則可能導緻青少年感到迷失、無助，甚至産生反叛或退縮的行為。 本書將深入分析，青春期身份認同形成的復雜性。我們不僅關注個體內部的探索，也審視外部因素，如傢庭期望、學校教育、社會文化潮流，如何共同影響著青少年的自我認知。從對流行文化的追隨，到對主流價值觀的質疑，再到對未來職業生涯的初步規劃，每一個選擇都可能成為身份構建的一塊基石。 第三章：關係的織網——人際互動與自我投射 我們並非孤島，而是生活在關係的織網之中。傢庭、朋友、伴侶、同事，這些不同層級的人際關係，如同鏡子一般，映照齣我們自身的模樣，同時也塑造著我們的認知與行為。在一次又一次的互動中，我們學會瞭愛與被愛，學會瞭理解與被理解，也學會瞭衝突與和解。 社交學習理論和符號互動論，為我們理解人際關係如何影響自我提供瞭寶貴的洞見。我們通過觀察和模仿他人，習得社會規範和行為模式；通過與他人之間的意義互動，共同建構對現實的理解，也包括對自我的理解。他人的評價、期望和反饋，如同無形的塑造力，會潛移默化地影響著我們對自身價值的判斷。 例如，在一個充滿支持和鼓勵的環境中成長的個體，更容易形成積極的自我概念；反之，長期處於批評和貶低的環境中，則可能導緻自卑和自我懷疑。本書將探討，我們在親密關係、友情、職業關係等不同情境下的自我投射，以及這些投射如何影響著關係的走嚮，又如何反過來塑造瞭我們對自己的看法。從“渴望被理解”的訴求，到“害怕被評判”的顧慮，人際關係的動態變化，是我們認識自我的重要途徑。 第四章：心靈的療愈——心理治療的探索與實踐 盡管我們渴望成長與自我實現，但現實往往充滿挑戰。當心靈的傷痕纍纍，當生活的重擔壓得喘不過氣，當迷失的方嚮感讓我們步履維艱，心理治療便成為一條尋求內在平靜與力量的齣路。本書將以“我的心理治療觀”為核心，展開一次關於心靈療愈的深入探索。 本書並非宣揚某種單一的治療流派，而是倡導一種整閤的、人性化的治療理念。我們相信，每一次心理治療的展開，都是一次關於“自我”的深度對話。它不是要“修復”一個“有問題”的人，而是要幫助個體去“理解”那些睏擾自己的內在模式，去“接納”那些被壓抑的情感，去“整閤”那些破碎的自我，最終去“賦能”個體，讓他們能夠以更健康、更積極的方式去麵對生活。 我們將探討幾種重要的心理治療維度： 理解的維度： 心理治療的首要任務是幫助來訪者理解自己的問題根源。這可能涉及到對早期經曆的迴溯，對思維模式的審視，對情緒反應的辨析。通過“看見”那些被忽視或被否認的部分，個體纔能開始走嚮療愈。 接納的維度： 許多痛苦來自於我們對自身某些方麵的抗拒和排斥。心理治療鼓勵個體去接納自己的不完美，接納那些負麵的情緒，接納自己過去的經曆。接納並非意味著屈服，而是放下不必要的鬥爭，為改變創造空間。 轉化的維度： 理解與接納並非終點，真正的成長在於轉化。心理治療旨在幫助個體學習新的應對策略，調整非健康的思維模式，建立更有效的人際溝通方式，從而實現更積極的生命體驗。 賦能的維度： 最終，心理治療的目標是賦能個體，讓他們成為自己生命的主人。治療師並非“拯救者”，而是引導者和支持者，幫助來訪者發現內在的資源，培養自我關懷的能力，重建對生活的信心。 本書將以一種平實的語言，結閤生動的案例（這些案例並非直接來自特定個案，而是對普遍心理現象的模擬與提煉），去呈現心理治療的真實圖景。我們強調治療關係的重要性，以及在安全、信任的環境中，個體所能爆發齣的強大自我療愈能力。 第五章：持續的重塑——自我成長的智慧 個體形成論並非一個終點，而是一個持續的、動態的過程。人生的每一天，我們都在經曆著微小的“形成”。而心理治療的智慧，也並非隻適用於特定的睏境，更可以成為我們日常生活中的一種自我成長導引。 本書最後一部分，將聚焦於“持續的重塑”，探討個體如何在生活中不斷地學習、成長和自我完善。這包括： 自我覺察的深化： 培養持續關注自己思想、情感和行為的能力，及時捕捉內在的信號，理解自己的動機。 情緒管理的智慧： 學習識彆、理解和調節自身情緒，避免被情緒所控製，用更建設性的方式處理情緒的起伏。 學習與適應的能力： 在變化的世界中，保持開放的心態，不斷學習新知識，適應新環境，擁抱挑戰。 建立有意義的生活： 尋找並追求那些能帶來內在滿足感和人生意義的活動與目標，讓生命煥發光彩。 《心靈的重塑：理解自我與成長的曆程》旨在成為一本陪伴讀者進行心靈探索的指南。它鼓勵我們勇敢地麵對內心的世界，理解塑造我們的力量，並在成長的道路上，找到屬於自己的那份平靜、力量與意義。這是一場關於認識自我、接納自我、最終超越自我的生命之旅。

評分☆☆☆☆☆

我曾以為，“個人形成”是一個關於如何“完善”自我的過程，但這本書卻讓我明白，真正的個人形成，是一個關於“接納”和“整閤”的旅程。作者以一種極其真誠和坦率的態度，剖析瞭人類內在的衝突和矛盾，並指齣，這些衝突並非需要被消除，而是需要被理解和整閤。我尤其被書中關於“陰影麵”的論述所打動，它讓我開始認識到，那些我曾經試圖迴避和否認的“缺點”，其實也是我生命中不可分割的一部分。作者的觀點是，隻有當我們勇敢地麵對並接納自己的“陰影”，纔能真正實現個體的完整和成熟。這本書並沒有提供一些“速成”的技巧，而是引導讀者去進行一場漫長而深刻的自我探索。它讓我明白，真正的成長，並非意味著完美無缺，而是意味著更加真實和完整地存在。

評分☆☆☆☆☆

第一次接觸這本書，我純粹是被其“當代世界學術名著”的標簽所吸引，並期待著一些高深的理論。然而，當我沉浸其中時，我發現這本書的內容遠比我想象的要更為貼近生活，也更為深刻。作者並沒有使用晦澀難懂的術語，而是用一種極其平易近人的方式，探討瞭個人成長的復雜性。他將個人的形成過程比作一棵不斷生長的樹，根深蒂固於過往的經曆，枝繁葉茂於當下的選擇，並最終指嚮未來無限的可能性。我尤其被書中關於“原生傢庭”影響的論述所打動，它讓我理解瞭為什麼一些親密關係中的模式會不斷重演，以及如何去打破那些不健康的循環。作者並沒有指責任何人，而是以一種理解和接納的態度，引導讀者去認識到，我們每個人都是在自己所處的環境中，盡力而為的結果。這本書讓我重新審視瞭“原生傢庭”對我自己的影響，並且開始嘗試以一種更健康、更獨立的方式去麵對人際關係。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，這本書的標題一開始並沒有立刻抓住我，我更傾嚮於那些名字裏帶有“如何”、“改變”、“成功”等字眼的實用指南。然而，一位我非常尊敬的心理學學者在一次講座中提及瞭這本書，並稱贊其“返璞歸真”的智慧，這激起瞭我的好奇心。當我真正翻開它時，纔意識到自己之前的判斷是多麼淺薄。這本書所探討的“個人形成論”，與其說是一種理論，不如說是一種對生命過程的深刻體悟。作者並沒有急於給齣結論，而是耐心地鋪陳，一步步引領讀者進入一個關於自我理解的迷宮。其中關於“關鍵期”的論述，讓我對一些人生階段的經曆有瞭更清晰的認識，比如為什麼某些時期會特彆容易受到外界影響，又為何有些固有的行為模式一旦形成就難以改變。書中的分析，並非簡單的歸因，而是展現瞭一種多層次、多維度的視角，強調瞭環境、經曆、內在驅動力以及社會文化等多重因素的相互作用。我尤其被作者對“自主性”的探討所打動，他並沒有將自主性簡單地理解為擺脫束縛，而是強調在理解自身局限性的基礎上，如何找到內心的力量去做齣有意義的選擇。這本書讓我重新審視瞭“選擇”的意義，意識到很多時候，我們並非沒有選擇，而是被恐懼、慣性或他人的期待所限製。它讓我明白，真正的個人形成，是一個持續不斷、充滿動態變化的過程，而不是一成不變的既定事實。

評分☆☆☆☆☆

這本書的理論框架非常宏大，但作者的敘述卻異常清晰和引人入勝。他將個人形成的論述置於更廣闊的社會和文化背景下，探討瞭時代變遷、社會思潮如何潛移默化地影響個體的心理發展。我曾以為個人形成主要是個體內部的探索，但這本書讓我認識到，我們每個人都是在特定的曆史時期和社會環境中塑造的。作者對“主流文化”和“亞文化”對個人認同的影響的分析，讓我對身邊的一些社會現象有瞭更深刻的理解。他描述瞭不同群體如何構建自己獨特的價值觀和行為規範，以及個體如何在這些框架中尋找自己的位置。我特彆對書中關於“個體化”與“社會化”之間張力的論述印象深刻，這似乎是每個人都必須麵對的課題。在追求獨立和自主的同時，我們又不可避免地受到社會結構和人際關係的影響。這本書並沒有試圖解決這種張力，而是幫助我們去理解它，並從中找到一種平衡。它讓我意識到，個人的成長並非孤立的事件，而是與我們所處的時代和社會緊密相連。

評分☆☆☆☆☆

我曾以為“個人形成”是一個關於如何“成為”某個特定角色的過程，但這本書徹底顛覆瞭我的認知。作者以一種極其宏觀的視角，將個人形成論置於人類存在和發展的廣闊語境中進行探討。他深入剖析瞭人類內在的動力機製，以及這些動力如何在與外部世界的互動中，塑造齣我們獨特的個性和行為模式。書中對“動機”、“欲望”以及“價值觀”形成的論述，讓我對自己的很多行為有瞭更清晰的解釋。我開始理解，為什麼我會在某些事情上如此執著，而又在另一些事情上感到麻木。作者並沒有簡單地將這些歸結為“好”或“壞”，而是以一種客觀的態度，去揭示其形成的根源。我尤其欣賞他對“意義感”的探討，他指齣，個體在不斷變化的環境中，總是努力去尋找生命中的意義，而這種意義的構建，正是個人形成過程中至關重要的一環。這本書讓我意識到，生命的意義並非被賦予，而是需要我們主動去創造和追尋的。

評分☆☆☆☆☆

這部書的封麵設計就帶著一種沉靜而深邃的氣質，仿佛邀請讀者進入一個探索自我的旅程。我是在朋友的推薦下購入的，原本對“個人形成論”這個概念有些模糊，但隨著閱讀的深入，我逐漸被作者細膩的筆觸和深刻的洞察力所吸引。這本書並沒有提供一套放之四海而皆準的“人生秘籍”，而是通過一種更為溫和、更具啓發性的方式，引導讀者去審視自己過往的經曆，去理解那些塑造瞭我們思維模式和行為習慣的深層根源。作者在論述中巧妙地穿插瞭大量生動的案例，這些案例既有普適性，又充滿個體化的溫度，讓我常常在閱讀時産生強烈的共鳴，仿佛書中描繪的就是我自己的故事。書中的一些觀點，比如關於童年經曆對成年人格形成的關鍵影響，以及早期關係模式如何潛移默化地影響我們當下的人際交往，都讓我有瞭全新的認識。我開始反思自己的一些固有的思維定勢，嘗試去理解它們是如何形成的，並且在新的視角下，嘗試去調整和優化。這本書更像是一麵鏡子，照見瞭那些我曾經忽視的自我角落，也提供瞭一扇窗，讓我得以窺見更廣闊的可能性。它不煽情，不嘩眾取寵，隻是用一種近乎哲學思辨的嚴謹，與讀者進行著一場關於“我是誰”的深度對話。我尤其欣賞作者在處理復雜心理現象時所展現齣的專業性和人文關懷，既有科學的嚴謹，又不失人性的溫度，這種平衡在心理學著作中實屬難得。

評分☆☆☆☆☆

當我拿到這本書時，我並沒有抱有太高的期望，畢竟“個人形成論”聽起來有些抽象。然而，隨著閱讀的深入，我逐漸被作者的洞察力所摺服。他以一種極其精闢和富有哲理的方式，闡述瞭個人如何在不斷變化的世界中，構建自我認同，並尋找生命中的意義。我尤其喜歡他對“時間”在個人形成中所扮演角色的論述，他指齣，過去、現在和未來並非孤立存在，而是相互影響、相互塑造。書中的一些章節，探討瞭如何通過對過往經曆的反思，來更好地理解現在的自己，並更有勇氣地去麵對未來。作者並沒有提供一個固定不變的“劇本”，而是鼓勵讀者去主動書寫屬於自己的生命故事。這本書讓我意識到，個人的形成，是一個動態的、不斷發展的過程，而每一個當下，都是我們塑造未來的關鍵。

評分☆☆☆☆☆

這本書的深度和廣度都令人驚嘆，它不僅僅是一本心理學著作，更像是一本關於生命智慧的百科全書。作者以一種極其係統和嚴謹的方式，構建瞭個人形成論的理論框架，並將其與人類學、社會學、哲學等多個學科進行瞭巧妙的融閤。我印象最深刻的是他對“文化”對個人形成作用的論述，他指齣，我們每個人都是在特定的文化土壤中生長的，而文化所賦予的價值觀、思維方式和行為規範，都在潛移默化地塑造著我們。書中對不同文化背景下個人形成差異的對比分析，讓我對世界的多元化有瞭更深刻的認識。它讓我明白，沒有一種“標準”的個人形成模式，隻有在不同的文化語境下，個體所錶現齣的獨特發展軌跡。這本書極大地拓展瞭我的視野，讓我開始以一種更宏觀、更包容的視角去理解人類的多樣性。

評分☆☆☆☆☆

初讀這本書，我被其深邃的哲學思考和精煉的語言所震撼。作者以一種極其內省的姿態，剖析瞭個人成長的復雜圖景。他沒有迴避人類內在的矛盾和掙紮，反而將其視為個人形成過程中不可或缺的一部分。我特彆欣賞他對“認同”的探討，以及這種認同是如何在與他人的互動和對環境的適應中逐漸形成的。書中的一些章節，探討瞭童年創傷如何如同種子一般，在成年後開齣扭麯的花朵，但同時，作者也以一種充滿希望的筆觸，描繪瞭即使是深埋的創傷，也有被療愈和轉化的可能。他提齣的“敘事療法”的某些思想，雖然不是本書的重點，但其精神貫穿始終，即我們如何構建關於自己的故事，從而定義自己是誰，以及我們能成為誰。這本書讓我意識到，我們對於自身的理解，並非完全客觀，而是很大程度上受到我們所講述的故事的影響。它鼓勵我重新審視那些被我“固化”的自我認知，去探索那些隱藏在錶象之下的更深層的動機和需求。閱讀過程中，我常常停下來，對照自己的經曆，反思那些我曾經認為理所當然的觀念。它沒有提供簡單的答案，但它提齣瞭正確的問題，引導我去更深入地思考。

評分☆☆☆☆☆

我在一次偶然的機會中接觸到這本書，當時我正處於一個對人生方嚮感到迷茫的時期。這本書的內容，與其說是理論，不如說是一種生命哲學。作者以一種極其細膩且富有同情心的筆觸，描繪瞭個人在成長過程中所經曆的種種掙紮與蛻變。他並沒有提供一蹴而就的解決方案，而是引導讀者去認識到，個人的形成是一個持續不斷、充滿偶然與必然交織的過程。我尤其被書中關於“內在小孩”的觀點所吸引，它讓我開始理解，為什麼我會在某些情境下錶現齣孩童般的反應，以及如何去接納和安撫那個曾經受傷的內在自我。這本書讓我意識到，我們過往的經曆，無論美好或痛苦，都塑造瞭現在的我們，而理解這些經曆，是通往更深層次自我認知的第一步。作者的語言風格非常獨特，既有學術的嚴謹，又不失文學的詩意，常常在看似平淡的敘述中，蘊含著令人醍醐灌頂的洞見。它並沒有給我明確的答案，但它讓我學會瞭如何去尋找屬於自己的答案，並且更加珍視每一個個體生命獨一無二的旅程。

評分☆☆☆☆☆

好

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是我想要的，發貨也快

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棒

評分☆☆☆☆☆

經典之作，人本主義的自我錶白

評分☆☆☆☆☆

好書，經典

評分☆☆☆☆☆

經典之作，人本主義的自我錶白

評分☆☆☆☆☆

很好

評分☆☆☆☆☆

好書，經典

評分☆☆☆☆☆

不錯