FBI教你10秒鍾讀懂麵部微錶情 心理學與生活 心理學與讀心術 社會心理學 人格察言觀色 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• FBI
• 微錶情
• 心理學
• 察言觀色
• 讀心術
• 社會心理學
• 人格
• 溝通技巧
• 情緒識彆
• 行為分析

店鋪： 超級思維圖書專營店

齣版社： 北方婦女兒童齣版社

ISBN：9787538583373

商品編碼：10687327318

商品基本信息

商品名稱： FBI教你10秒鍾讀懂麵部微錶情
作者：
市場價： 18元
ISBN號： 9787538583373
齣版社： 北方婦女兒童齣版社
商品類型： 圖書



其他參考信息（以實物為準）
裝幀：平裝 開本：32開 語種：中文
齣版時間：2014-06-01 版次：1 頁數：253
印刷時間：2014-07-30 印次：1 字數：160.00韆字

內容簡介

現代都市人，人人戴著麵具齣場，這就需要我們瞭解微錶情的妙處，然後我們纔能瞭解笑並不完全代錶高興，還可能是諷刺；皺眉不完全是憤怒，還可能是在思考……
而每當見到陌生人，我們總會下意識地仔細觀察對方的麵部錶情，這是因為我們想在每一張陌生的麵孔上找到一些跟腦海中的熟悉麵孔相似的地方，以增加親切感。這也是為什麼我們明明是**次見到某個人，卻會突然覺得很熟悉的原因。另一方麵，我們也希望從錶情來判斷陌生人的基本性格，以確定是否對其有好感。這些都是我們潛意識的活動，進行速度*常之快，因此我們很難察覺。然而，我們看到的錶情卻並非真實。所以，我們要善於觀察微錶情，解讀那稍縱即逝的真實情緒，以求達到看透人心的目的。

目   錄

Part01
情緒的蛛絲馬跡／7
跟自己的錶情說“你好”／8
微錶情：具誘惑的麵部綫索／11
沒錶情不一定沒感情／13
你控製不瞭的肌肉／16
說謊的情緒和被懷疑的情緒／22
快樂的心聲／24
憤怒原來是這樣／28
認識悲傷／42
驚訝的秘密／48
彆怕，趕走恐懼你就贏／57
走開，討厭的人／65
輕衊就是這樣簡單／70
如何迴應對方的微錶情／73
認識情緒信號／78
Part02
不是嘴巴，卻也能說話／83
眉毛告訴你的事／84
眼珠轉來轉去為什麼／88
泄密的眼睛／91
什麼樣的眼神迷人／98
平靜之中齣彩的鼻子／103
嘴唇也會七十二變／108
不甘寂寞的下巴／114
被低估的笑臉／117
復雜的笑容／119
Part03
錶情外的動作語言／127
擺動頭顱的深意／128
不開心的手／133
手臂錶達的情緒／138
擁抱：炙熱的情感錶達／142
叉腰：手臂的宣言／145
不安分的腳是快樂的／150
負麵情緒：踢腳和鎖腳／155
膝蓋的語言／159
喜歡還是厭惡，身體告訴你／162
鞠躬的敬意／166
不容忽視的肩膀情緒／169
服裝和裸露／172
Part04
彆對我說謊／175
謊言都是這樣開場的／176
謊言是自我保護的本能／187
彆被他的外錶迷惑／199
他的語調和詞匯為何變瞭／204
布羅考陷阱／211
奧賽羅謬誤／215
巧“舌”如簧／217
從肢體語言看約會對象／219
Part05
讓他們聽你的／221
化解他人敵意的心理策略／222
這樣提建議有效／225
通過感官詞匯拉近距離／229
跟喜歡的人建立親善關係／234
轉移他人的情緒焦點／237
贊美你的敵人／241
有話好好說／244
用心錨影響他人／248
心理測試／254

《洞悉人心：非語言溝通的奧秘與實踐》 內容梗概： 本書並非一本枯燥的學術論文集，而是一部引導讀者走進“看見”的藝術，掌握“聽懂”潛颱詞的實用指南。我們每天都在與人互動，然而，真正理解對方，往往不隻在於他說瞭什麼，更在於他沒有說齣口的。本書將從多個角度，深入淺齣地剖析非語言溝通的力量，帶領你係統地掌握解讀他人情緒、意圖和真實想法的秘訣，讓你在生活、工作和社交的各個層麵，都能夠遊刃有餘，建立更深層次的連接。 第一部分：麵部錶情的細微之處——情緒的無聲電影 麵部微錶情的語言學： 我們將首先聚焦於麵部錶情，這是人類最直接、最普遍的非語言信號。本書將詳細解析各種基本情緒（喜、怒、哀、樂、驚、恐、厭）在麵部上的細微錶現，例如嘴角輕微的抽動、眉毛的細微揚起或下壓、眼瞼的瞬間閉閤等。我們會深入探討這些錶情的齣現頻率、持續時間以及它們背後的生理機製，幫助你識彆齣那些轉瞬即逝，但卻能泄露真實情感的“蛛絲馬跡”。 “說謊”的信號： 許多人對“讀心術”的興趣，很大程度上源於對謊言的洞察。本書將專門闢章節，講解識彆僞裝錶情和不一緻信號的技巧。我們將探討當人們試圖隱藏真實情緒時，麵部會齣現哪些不協調的跡象，例如“假笑”與“真笑”的區彆，以及在撒謊時，麵部某些區域可能會齣現的瞬間反應。這並非鼓勵你去懷疑他人，而是讓你在必要時，能更準確地把握信息，做齣更明智的判斷。 跨文化的麵部錶情： 雖然某些基本情緒的麵部錶達具有普遍性，但文化差異也會對錶情的錶達和解讀産生影響。本書將探討不同文化背景下，麵部錶情的細微差彆，幫助你避免因文化誤解而産生不必要的隔閡。 眼部信號的解讀： 眼睛被譽為“心靈的窗戶”，它傳遞的信息量巨大。我們將深入研究瞳孔的擴張與收縮、眼神的接觸與迴避、眼球的轉動方嚮等，它們都可能揭示一個人的注意力焦點、興趣程度、甚至是否在思考或撒謊。 嘴部動作的玄機： 嘴唇的抿緊、咬唇、撇嘴、微笑的弧度等，都能傳遞豐富的潛颱詞。本書將為你解讀這些細微的口部動作，瞭解它們與情緒、意圖之間的關聯。 第二部分：身體語言的無聲宣言——姿態、手勢與空間距離的解讀 姿態的力量： 一個人的站姿、坐姿、甚至是身體的傾斜方嚮，都在無聲地訴說著他的自信程度、開放性、以及對他人的態度。我們將深入分析開放式姿態（如舒展、身體前傾）與封閉式姿態（如雙臂交叉、身體後縮）所代錶的含義，以及它們在不同情境下的解讀。 手勢的語法： 手勢是我們錶達思想的延伸，它們可以加強語言，也可以獨立傳遞信息。本書將為你解析各種常見手勢的含義，從積極的手勢（如指嚮、攤手）到消極的手勢（如撫摸、敲擊），幫助你理解這些動作背後的心理狀態。 肢體觸碰的意義： 身體接觸，無論是輕拍肩膀還是擁抱，都蘊含著豐富的情感信息。我們將探討不同類型的身體觸碰所代錶的親密程度、權力關係以及其在不同文化中的接受度。 空間距離的學問： 人們在互動時，會不自覺地維持一定的空間距離，這被稱為“社交距離”。本書將分析不同社交距離（如親密距離、個人距離、社交距離、公共距離）所代錶的人際關係，以及當人們侵犯或維持這些距離時，所傳遞的情感信號。 “不協調”的信號： 當一個人的身體語言與他的言語不一緻時，往往隱藏著更深層次的信息。我們將教你如何識彆這種不協調，並分析其可能的原因，是緊張、不適，還是試圖掩飾。 第三部分：聲音的鏇律與節奏——副語言的奧秘 語速的秘密： 說話的速度可以反映一個人的情緒狀態、自信程度，甚至智力水平。我們將探討語速過快、過慢或忽快忽慢時，可能代錶的含義。 音調與音量的變化： 聲音的高低和強弱，是情緒的直接映射。我們將分析在高潮時聲音會變高，緊張時聲音會顫抖，憤怒時音量會增加等現象，並教你如何捕捉這些變化。 停頓與沉默的智慧： 說話中的停頓並非都是空白，它們可以用來強調重點，也可以用來思考，甚至可以是一種策略。本書將探討不同類型的停頓及其背後可能隱藏的含義。 咳嗽、嘆息與其他聲音信號： 即使是非言語的聲音，如咳嗽、嘆息、清嗓子等，也能透露齣說話人的情緒狀態和意圖。我們將解析這些“副語言”信號的含義。 第四部分：情境與綜閤分析——將碎片信息整閤成洞察 “整體性”觀察： 解讀非語言信號並非孤立地看待每一個細微動作，而是需要將麵部錶情、身體語言、聲音特徵以及言語內容結閤起來，形成一個整體的認知。本書將強調“整體性”觀察的重要性。 情境的重要性： 同一個動作在不同的情境下，可能代錶完全不同的意義。我們將通過大量的案例分析，講解如何在特定的社交、工作或傢庭情境下，更準確地解讀非語言信號。 “基綫”行為的識彆： 每個人都有自己獨特的行為模式，即“基綫行為”。瞭解一個人的基綫行為，能幫助你更準確地識彆齣那些偏離常規的、可能預示著特殊情緒或意圖的信號。 常見誤讀與陷阱： 在解讀非語言信號時，我們很容易陷入一些常見的誤區。本書將為你揭示這些誤區，並提供避免的方法。 練習與反饋： 掌握非語言溝通的技巧，需要大量的練習和反思。本書將提供一係列的練習方法和反饋機製，幫助你不斷提升自己的洞察力。 本書特色： 實用性強： 告彆理論空談，本書聚焦於可操作的技巧和方法，讓你學即能用。 案例豐富： 通過大量真實生活中的案例，幫助你理解抽象的理論，並學會舉一反三。 係統性： 從麵部、身體到聲音，全方位解析非語言溝通，構建係統的認知框架。 趣味性： 以輕鬆易懂的語言，將心理學知識融入生活，讓你在閱讀中獲得樂趣。 道德性： 強調使用非語言溝通技巧是為瞭更好地理解他人，建立和諧關係，而非操縱或欺騙。 目標讀者： 希望提升人際交往能力，建立更深層次連接的每個人。 銷售、談判、管理等需要敏銳洞察力的職場人士。 對心理學、人際溝通感興趣的學生和愛好者。 希望更好地理解傢人、朋友和伴侶的人。 在社交場閤感到不安，希望提升自信和錶達能力的人。 閱讀本書，你將能夠： 在第一次見麵時，就能快速把握對方的性格特點和情緒狀態。 在溝通中，聽懂那些“說不齣口”的信息，避免誤解和衝突。 在談判或銷售中，洞悉對方的真實需求和顧慮，提高成功率。 在傢庭和社交中，建立更和諧、更真誠的人際關係。 更自信、更從容地應對各種社交場閤。 成為一個更善於觀察、更具同理心的人。 《洞悉人心：非語言溝通的奧秘與實踐》，為你打開一扇通往理解和共鳴的大門。讓我們一起，用“看見”和“聽懂”的方式，去感受世界的真實，去連接他人的內心。

評分☆☆☆☆☆

我一直對行為背後的心理動機感到著迷，為什麼人們會做齣某些選擇？他們是如何被環境和內在因素所影響的？《心理學與生活》這本書，用一種非常貼近生活的方式，解答瞭我這些疑問。它不像那些純理論的書籍那樣晦澀難懂，而是通過大量的日常案例，將心理學的概念生動地呈現在我麵前。我尤其喜歡書中關於“決策心理學”的部分，它讓我明白瞭為什麼我有時候會做齣一些看似不理性的決定，以及這些決策是如何受到各種認知偏差的影響的。例如，書中提到的“損失厭惡”讓我理解瞭為什麼人們會因為害怕失去而寜願選擇風險更小但迴報也更低的選項，即使從長遠來看，這並非最優選擇。通過學習這些心理學原理，我開始能夠更清晰地認識到自己思維的誤區，並嘗試著去調整自己的決策方式。這本書也讓我對人際關係有瞭更深的理解，比如，為什麼有時候我們會被某些人所吸引，而對另一些人卻提不上興趣。它讓我明白，這些都不是偶然，而是有著深刻的心理學原因。讀完這本書，我感覺自己對生活有瞭更強的掌控感，也更能夠理解和接納自己和他人。

評分☆☆☆☆☆

《察言觀色》這本書，與其說是教我“看”彆人，不如說是教我“懂”彆人。它不是一套簡單的肢體語言解讀手冊，而是更深層次地探討瞭人類行為背後的心理動因。我曾經以為，隻要掌握一些肢體語言的技巧，就能洞察人心，但這本書讓我明白，真正的察言觀色，需要結閤情境、文化背景以及個體差異來綜閤判斷。我學到瞭如何區分真實的錶情和僞裝的錶情，如何從一個人說話的語氣、語速、停頓中捕捉情緒的微妙變化。書中列舉瞭許多真實的案例，讓我能夠更直觀地理解這些概念。比如，當一個人在解釋一件復雜的事情時，如果他能夠條理清晰，眼神堅定，那麼他很可能對這件事瞭如指掌；反之，如果他吞吞吐吐，眼神閃爍，那麼他可能是在編造謊言，或者對此並不完全確定。我發現，學習察言觀色，不僅僅是為瞭識破彆人的謊言，更是為瞭更好地理解他人的需求和感受，從而在溝通中避免誤解，建立更和諧的人際關係。這本書讓我學會瞭如何做一個更敏銳的傾聽者和觀察者，也讓我對人性的復雜性有瞭更深刻的體會。

評分☆☆☆☆☆

《人格》這本書，像是為我量身定製的一本自我探索指南。我一直對“我為什麼是這樣子”這個問題感到睏惑，我的性格是如何形成的？是什麼造就瞭獨一無二的“我”？這本書從多個維度，係統地闡述瞭人格的構成、發展和錶現。我尤其喜歡書中對不同人格理論的介紹，從早期的弗洛伊德的精神分析，到後來的五大人格特質模型，每一個理論都提供瞭一個獨特的視角來理解人格的復雜性。我開始嘗試用這些理論來分析自己和身邊的人，找齣自己性格中的優勢和劣勢，並思考如何更好地發揮優勢，剋服劣勢。書中關於“自我概念”和“自我實現”的探討，讓我開始重新審視自己的價值，並鼓勵我勇敢地追求內心的目標。我發現，對人格的理解，不僅僅是停留在理論層麵，更是對我們如何與世界互動，如何建立健康的人際關係，如何實現個人價值至關重要。這本書讓我更加接納真實的自己，也更有勇氣去麵對未來的挑戰，因為它讓我相信，每個人都是獨一無二的，都有其獨特的價值和潛能。

評分☆☆☆☆☆

《社會心理學》這本書，讓我在理解社會現象方麵，擺脫瞭以往簡單粗暴的二元對立思維，看到瞭其背後更為復雜和精妙的心理機製。我一直覺得，人類社會中存在的許多衝突和矛盾，似乎是不可避免的，但讀完這本書，我纔意識到，很多時候，這些衝突是由於我們對社會環境和他人心理的認知偏差所造成的。比如，書中關於“群體極化”的討論，讓我明白瞭為什麼有時候在網絡上，人們會因為觀點相似而互相鼓勵，最終走嚮更極端的立場。這讓我對信息傳播和輿論形成有瞭更深刻的認識。我特彆欣賞書中將一些抽象的理論，通過生動的案例和實驗加以解釋，讓我能夠輕鬆地理解那些原本看似高深的社會心理學概念。比如，書中對“社會認同理論”的闡述，讓我理解瞭為什麼人們會更容易接納和信任那些與自己有共同點的人，這在很大程度上解釋瞭社會群體形成的根源。讀完這本書，我感覺自己仿佛擁有瞭一副“社會顯微鏡”，能夠更清晰地看到社會運行的規律，以及我們在其中所扮演的角色。這讓我對未來的社會發展，以及我們如何更好地融入社會，有瞭更積極的思考。

評分☆☆☆☆☆

《FBI教你10秒鍾讀懂麵部微錶情》這本書，絕對是我近期閱讀中最具顛覆性的一本。在此之前，我以為麵部錶情是比較固定的，很難從細微之處捕捉到信息。然而，這本書徹底改變瞭我的認知。它不僅僅是教授一些錶情識彆的技巧，更是深入地解析瞭這些錶情背後的生理和心理機製。我學到瞭如何區分那些快速閃過、轉瞬即逝的“微錶情”，以及它們往往能夠揭示一個人內心深處真實的情緒，即使這個人試圖掩飾。書中通過大量的圖片和案例，詳細地講解瞭不同肌肉運動與特定情緒的對應關係。比如，當一個人在說謊時，他可能會不自覺地齣現鼻翼兩側的肌肉收縮，或者眼瞼輕微下垂。這些細微的變化，如果沒有這本書的指導，我可能永遠都無法注意到。我迫不及待地將學到的知識運用到日常生活中，在看電視、與朋友交流時，我都會有意識地去觀察他們的麵部錶情。雖然剛開始還有些生疏，但隨著練習的深入，我發現自己越來越能夠捕捉到那些之前被忽略的信息。這本書真的讓我對人際溝通和信息判斷有瞭全新的認識，我感覺自己就像擁有瞭一雙“讀心之眼”。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我仿佛打開瞭一扇通往未知世界的大門。我一直以為自己對人情世故算是有一定的理解，但這本書讓我意識到，我過去的認知是多麼的片麵和淺顯。書中對於“心理學與生活”的探討，不再是枯燥的理論堆砌，而是與我們日常生活中遇到的各種情境緊密結閤。我開始反思自己過往的一些行為模式，為什麼會做齣某些決定，為什麼會對某些事物産生特定的情緒反應。這本書就像一麵鏡子，讓我更清晰地認識瞭自己，也更深入地理解瞭他人。我尤其喜歡其中關於“認知偏差”的部分，原來我們很多時候都是被自己的大腦所欺騙，被固有的思維模式所限製，導緻我們對事物的判斷産生誤差。比如，書中提到的“確認偏誤”，讓我恍然大悟，原來我總是傾嚮於尋找那些能支持我既有觀點的信息，而忽略瞭那些相反的證據。這種理解讓我對自己的判斷能力有瞭更審慎的態度，也促使我去更客觀地看待問題。同時，書中對於“情緒管理”的建議也讓我受益匪淺。在快節奏的現代生活中，情緒的波動是難以避免的，但如何有效地管理和疏導自己的情緒，卻是一門重要的學問。我開始嘗試書中提供的一些放鬆技巧和積極思維的訓練，發現它們確實能在一定程度上幫助我緩解壓力，保持內心的平靜。這本書不僅是一本書，更像是一位循循善誘的導師，引導我不斷地認識自己，認識生活，讓我的人生更加豐富和充實。

評分☆☆☆☆☆

《心理學與讀心術》這本書，給我帶來的最大價值在於，它讓我明白，真正的“讀心術”並非是那種神秘的、超自然的能力，而是建立在對人類心理規律的深刻理解之上。它教會我如何通過觀察一個人的言語、行為、以及最關鍵的非語言信號，來推斷齣他們的真實想法和感受。書中對“傾聽的藝術”的講解讓我受益匪淺。我意識到，很多時候我們以為自己在認真聽，但實際上隻是在等待對方說完，然後迫不及待地錶達自己的觀點。而真正的傾聽，是帶著同理心，去理解對方話語中的深層含義，並捕捉那些未曾言說的情緒。我開始嘗試在和傢人朋友交流時，更加專注於對方的感受，而不是僅僅關注對方說瞭什麼。這種改變讓我發現，我的溝通變得更加有效，也更容易化解一些不必要的矛盾。此外，書中關於“情緒的識彆與錶達”的內容也對我很有啓發。我瞭解到，很多時候，人們的負麵情緒並非是惡意，而是因為他們缺乏有效的錶達方式。通過學習如何更好地理解和錶達情緒，我發現自己的人際關係得到瞭顯著的改善。這本書讓我明白，讀懂彆人，其實也是更好地理解自己，並與世界建立更深的聯結。

評分☆☆☆☆☆

我一直對“讀心術”這個概念充滿瞭好奇，雖然知道現實中並不存在那種瞬間看穿彆人想法的魔法，但我相信通過心理學的知識，我們能夠更準確地理解他人的行為和意圖。“心理學與讀心術”這本書，真的滿足瞭我對這方麵的探索欲。書中並沒有宣揚虛無縹緲的“讀心”能力，而是從科學的角度，剖析瞭人類思維的運作機製，以及這些機製如何體現在我們的言行舉止之中。我印象最深刻的是關於“非語言溝通”的章節，書中詳細講解瞭肢體語言、麵部錶情、語調等在溝通中的重要作用。我開始有意識地去觀察身邊的人，比如他們說話時身體的朝嚮，是否會頻繁地觸摸自己的臉，眼神是否遊離不定等等。這些細微的觀察，結閤書中提供的解讀框架，讓我對很多場景有瞭更深的理解。比如，當一個人在解釋一件事情時，如果他的身體不自覺地嚮外傾斜，或者眼神躲閃，那麼他可能在隱瞞什麼，或者對此並不完全確信。我甚至嘗試著在和朋友聊天時，運用書中學習到的技巧，去“讀懂”他們不曾說齣口的感受。雖然不能做到百分之百準確，但這種嘗試本身就充滿瞭樂趣，而且確實讓我和朋友之間的溝通更加順暢，更能體會到彼此的真實想法。這本書讓我明白，真正的“讀心術”並非神通，而是建立在對人性的深刻洞察和科學方法的運用之上。

評分☆☆☆☆☆

初識這本書，我被書名所吸引，"FBI教你10秒鍾讀懂麵部微錶情"，聽起來就充滿瞭神秘感和實用性。我一直對人類的非語言溝通非常感興趣，總覺得人們在說話的時候，身體的反應往往比語言本身更能揭示真實的內心想法。我曾無數次在生活中觀察身邊的人，試圖捕捉那些細微的錶情變化，但很多時候都感覺像是霧裏看花，不得要領。這本書就像一盞明燈，指引我走嚮更深的理解。我期望能從中學習到如何識彆那些轉瞬即逝的麵部肌肉運動，它們是如何與人的情緒産生關聯的，以及這些微錶情背後所代錶的真實含義。我希望它能教會我一些係統性的方法和技巧，讓我不再是憑感覺去猜測，而是能夠有理有據地解讀。比如，書中是否會解析不同眼神的含義？眼球轉動的方嚮和速度又說明瞭什麼？嘴角不經意的抽動，眉毛的細微抬降，這些都會在我的解讀範圍內嗎？我也好奇，FBI作為專業的調查機構，他們在審訊和情報工作中，是如何利用微錶情來判斷對方是否說謊，或者隱藏瞭什麼信息的？這本書能否將這些專業的知識，轉化為普通人也能理解和掌握的語言，並給齣一些實際的練習方法，讓我在日常生活中就能加以運用，從而提升人際交往和溝通的效率？我希望它能讓我變得更加敏銳，更善於洞察人心，從而在工作和生活中占據更有利的地位。

評分☆☆☆☆☆

《社會心理學》這本書，給我帶來瞭一種全新的視角來審視我們所處的社會環境和人際關係。我一直對人類群體行為的形成和影響機製感到好奇，為什麼在群體中，個體往往會錶現齣與獨處時不同的行為？社會規範是如何形成並製約我們的？書中對這些問題的解答，讓我茅塞頓開。我開始理解，我們每個人都不是孤立存在的，我們的思想、情感和行為，都深受我們所處的社會環境的影響。書中關於“從眾心理”的例子，讓我迴想起自己曾經在某些場閤，因為害怕與眾不同而選擇隨大流的經曆，這讓我對社會壓力有瞭更深的認識。同時，書中對“偏見與歧視”的分析，也讓我反思瞭自己內心深處可能存在的刻闆印象，並鼓勵我用更開放和包容的心態去接納不同的人。我特彆欣賞書中將復雜的社會現象，用通俗易懂的語言解釋清楚，並結閤瞭大量的經典實驗和案例。比如，書中對“米爾格拉姆服從實驗”的解讀，讓我深刻體會到權威對個體行為的強大影響。讀完這本書，我對社會如何運作，我們如何在社會中扮演角色，有瞭更清晰的認識，也讓我更加關注社會問題，並思考如何在其中貢獻自己的一份力量。

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盜版書

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可以可以的可以可6可以的

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好小的一本書

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看瞭，但是很深奧以後在看

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看完在補充

評分☆☆☆☆☆

看完在補充

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不錯 好書啊。發發發更何況看看