西爾斯親密育兒練習手冊 傢教育兒 西爾斯係列 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] 威廉·西爾斯，[美] 瑪莎·西爾斯等 著

圖書標籤:

• 親密育兒
• 傢教育兒
• 西爾斯係列
• 育兒指南
• 親子關係
• 兒童教育
• 傢庭教育
• 0-3歲
• 育兒技巧
• 西爾斯

店鋪： 陽光博客專賣店

齣版社： 2015-10-01

ISBN：9787510837234

版次：1

商品編碼：1647255951

開本：16開

齣版時間：2015-10-01

頁數：376

編輯推薦：
※“全球育兒*一品牌”西爾斯傢族新作品！ 從懷孕到生産，從育兒到傢庭健康，從美國到中國，人們越來越樂意嚮兒科專傢西爾斯傢族尋求建議和信息，西爾斯傢族已經成為“全球育兒第*品牌”。其代錶作《西爾斯親密育兒百科》《西爾斯健康育兒百科》《西爾斯懷孕百科》《西爾斯橙色親子課》長期占據各大書店育兒暢銷書排行榜首位，美國媽媽幾乎人手一本。
※《西爾斯親密育兒百科》教育實踐版，年齡段從0-6歲延長至青春期！
作為全球受歡迎的育兒專傢，西爾斯夫婦提倡的“親密育兒法”得到越來越多媽媽們的肯定和擁護。作為“親密育兒法”的教育實踐版，《西爾斯親密育兒練習手冊》將帶領讀者瞭解從孩子的齣生到青春期的各個階段中，親密的親子關係是如何發展的，以及親密關係是如何影響孩子成功的。
※西爾斯夫婦認為，相比缺少親密關係的小孩，擁有親密關係的孩子更容易取得成功！
西爾斯夫婦認為，相比缺少親密關係的小孩，擁有親密關係的孩子更能適應未來生活的變化，更容易取得成功，尤其是在更關鍵的人際關係、價值觀和情感溝通方麵取得成功。因為擁有親密關係的孩子顯然更具同情心和同理心，自信又有安全感，具備與這個世界建立親密聯結的能力。
內容簡介：
親密育兒法在很多方麵操作起來都不容易，但在每一方麵，它都是更肯定生命、更貼近人心的方法，所以受到瞭越來越多媽媽們的肯定和擁護，西爾斯夫婦也成為全球很受歡迎的育兒專傢，其代錶作《西爾斯親密育兒百科》長期占踞美國各大書店育兒類暢銷書排行榜榜首。
西爾斯夫婦認為，相比缺少親密關係的小孩，擁有親密關係的小孩更能適應未來生活的變化，更容易取得成功，尤其是在更關鍵的人際關係、價值觀和情感溝通方麵取得成功。因為擁有親密關係的孩子顯然更具同情心和同理心，自信又有安全感，更具備與這個世界建立親密聯結的能力。
作為“親密育兒法”的教育實踐版，《西爾斯親密育兒練習手冊》將帶領讀者瞭解，從孩子的齣生到青春期的各個階段中，親密的親子關係是如何發展的，以及親密關係是如何影響孩子成功的。
《西爾斯親密育兒練習手冊：親密關係是一切教育問題的基礎》的第*部分首先檢查父母與孩子在建立親密關係上是否順利，因為這決定瞭孩子在情感和智力方麵的發展。第二部分則指導父母如何把良好的親子關係轉化為更具體的成功技能——溝通力、同理心、自信心和安全感，等等。
作者簡介：
威廉·西爾斯，醫學博士，美國兒科科學會會員，全美知名的兒科醫生。西爾斯醫生有著近40年的兒科從醫經曆，在心理學理論的基礎上創造瞭當今世界更受歡迎的“親密育兒法”（AttachmentParenting）。他和夫人瑪莎·西爾斯聯閤撰寫的《西爾斯親密育兒百科》《西爾斯橙色親子課》《西爾斯健康育兒百科》《西爾斯懷孕百科》《西爾斯親密育兒練習手冊》等圖書長期占據美國各大書店育兒類暢銷書排行榜，美國媽媽幾乎人手一本。威廉·西爾斯現為加州大學歐文分校醫學院的兒科學臨床教授。

瑪莎·西爾斯，注冊護士，威廉·西爾斯的妻子，8個孩子的媽媽，同時也是“西爾斯親密育兒法”的聯閤創始人，《西爾斯親密育兒百科》等暢銷書的閤著者。瑪莎·西爾斯還是美國知名的育兒顧問和母乳喂養谘詢師。

伊麗莎白·潘特莉，兒童教育專傢，美國教育顧問谘詢委員會會員，並擔任學校傢庭教師協會的主席。除瞭與西爾斯夫婦閤著《西爾斯親密育兒練習手冊》外，她還著有《完美的父母之道》《為人父母小貼士1000例》《培養乖孩子》等暢銷書。

精彩書評：
★一天，有個粗魯的人在養育8個小孩的事情上對瑪莎糾纏不休，聲稱瑪莎對“世界人口過剩”負有責任。瑪莎迴敬道：“這個世界需要我的小孩。”
——威廉·西爾斯

★親子關係的質量將影響孩子一些必要品質的發展，例如溝通力、同理心、自信心和安全感，這些已被證實為引領大多數孩子走嚮成功的關鍵品質。
——瑪莎·西爾斯

★西爾斯夫婦強調，成功不能簡單地通過學習成績、事業發展和物質財富等外在標準來判斷。他們更專注於開發孩子的內在價值，引導孩子在更關鍵的人際關係、價值觀和情感溝通方麵取得成功。
——網站

★我強烈推薦這本書的原因是，作者也同為父母，並且成功養育瞭8個孩子，而且長大後都非常優秀。這本書還有一位閤著者——伊麗莎白，她提供瞭很多指導性建議，如何讓孩子停止叫喊，更加配閤傢長等，解決瞭教育過程中很多實際問題。
——美國讀者

★這本書對我更大的幫助是讓我思考——我希望自己的孩子長大後做什麼樣的人。對於這個目標，西爾斯醫生提供瞭很多建議，通過親密育兒法，幫助父母們解決很多棘手的教育問題。
——美國讀者

★西爾斯博士是每個父母夢寐以求的兒科醫生！這是肯定的，我喜歡他寫的每一本書。
——美國讀者

★我讀瞭很多西爾斯夫婦的書。我喜歡他們所舉的每一個例子，提齣的每一條建議。如果你一點也不贊同親密育兒的理念，那麼這本書會徹底改變你的看法。
——美國讀者
目錄：
西爾斯醫生的話
第*篇 親密關係是一切教育問題的基礎
多項研究錶明，相比缺少親密關係的孩子，擁有親密關係的孩子更能適應未來生活的變化。
第1章 在逆境中順利成長
一天，有個粗魯的人在養育8個小孩的事情上對瑪莎糾纏不休，聲稱瑪莎對"世界人口過剩"負有責任。瑪莎迴敬道："這個世界需要我的小孩。"
成功的真正含義
"掛鑰匙兒童"
培養適應能力
第2章 建立親密關係
我們會成為什麼樣的人，很大程度上取決於成長過程中的親子關係。
齣生後第*年
建立親密聯係的方法
親密育兒七法
幼兒時期：進一步發展親密關係
3～5歲：親密的學齡前兒童
5～10歲：渴望與他人建立聯結
西爾斯成功育兒法
通嚮成功之路
第3章 練習親密育兒
通過實踐親密育兒法，你可以學會用第六感去看待孩子。
建立親密聯結
高度投入的撫育
塑造孩子積極的人格
研究你的孩子
先建立框架，後設定界限
塑造而非控製
允許閤理的失敗和沮喪
第4章 關鍵期的關鍵幫助
在嬰兒成長發育中有一些特定的關鍵或敏感時期，良好的親子互動將更大程度地影響這個階段的大腦發育。
大腦是怎樣發育的
如何讓大腦發育得更好
讓孩子更聰明的12種方法
第5章 親密關係的傳遞
與爸爸媽媽聯結親密的孩子，也比較容易愛自己的兄弟姐妹。
親密聯結的種子
如何剋服必然的焦慮
親近彼此--越早越好
"你也很特彆！"
鼓勵孩子們獨立相處
角色扮演
傳達你所期望的行為
讓兄弟姐妹彼此緊密聯結
理解彼此的感受
避免互相比較
"平等的偏愛"
絕不容忍譏諷和戲弄
讓孩子們自己解決爭執
朋友們來來往往，傢卻是永遠的
第二篇 養育一個內心強大的孩子
幫孩子建立內心的準則，引導他們成為更有能力、更負責任的人，這是為人父母更重要的一項任務。
第6章 有同情心的孩子
在一個缺少聯係的世界中培養親密關係是一個挑戰，尤其是父母每天的時間都被小孩、工作、瑣事和責任填滿。
培養關心他人的能力：嬰兒期
培養關心他人的能力：學齡前
讓學齡兒童學會關心他人
將同理心延伸到傢庭和朋友之外（青少年）
第7章 有主見的孩子
"是我們的選擇決定瞭我們是誰，而不是我們的能力。"
不同年齡階段的抉擇
幫孩子養成決策能力
內在的價值觀
學會放手
第8章 良好的溝通始於自尊
作為父母，幫助孩子錶達自己感受的更好方法，就是讓他們知道我們愛並尊重他們。
哭聲：*初的語言
孩子是世界上*棒的模仿傢
肢體語言通常勝於口頭語言
給孩子錶達情緒的時間、空間和自由
良好的溝通始於自尊
傾聽：是溝通中*重要的活動
擁抱：*令人愉快的溝通形式
內嚮性格的優勢
第9章 有責任感的孩子
"父母所做的一件事真正影響瞭我的人生，那就是教我明白努力工作的價值。"
迴應與責任
傢務有助於培養責任感
做傢務是一種投資
責任與價值感
從負責到責任感
學會等待是建立責任感的一部分
關於勤工儉學的幾個問題
第10章 有道德感的孩子
孩子們需要學會徹底想明白自己將要做的事情，這是養成良好道德行為的關鍵。
同理心：道德感的基礎
如何提升孩子的道德感和價值觀
安全界限與道德準則
徹底想明白將要做的事情
第11章 自信又有安全感的孩子
孩子成為什麼樣的人，取決於他對自我抱有何種信念。
作為"建造者"的父母
植根於嬰兒期的自信
反映孩子積極的一麵
邁進孩子的世界
用語言和行動告訴孩子他們是重要的
告訴孩子你重視他的觀點
根除貶低性的語言和行為
保護孩子的自尊
塑造孩子良好的"怪癖"
幫助孩子發掘獨特之處
愛孩子本來的樣子，而不是他所能做的事情
第12章真正的鼓勵來源於自己
你能給予孩子的*大鼓勵，就是期望他們盡自己所能。
建立強大的信任關係
消滅讓人氣餒的話語
把鼓勵的話寫下來
清除遊戲
在談話中使用"我們"
錶達齣強烈的期望
推動，而非壓迫
樹立"我能"的榜樣
要為自己的錯誤承擔責任
態度也是會傳染的
道歉的藝術
正麵迴饋
……

精彩書摘：

第*篇親密關係是一切教育問題的基礎
多項研究錶明，相比缺少親密關係的孩子，擁有親密關係的孩子更能適應生活中的變化。
第1章在逆境中順利成長
我們共有8個孩子，第*個孩子齣生於34年前，那時我正好開始接受兒科培訓。初為人父人母，我們想做所有力所能及的事來幫孩子獲得成功的人生，但我們不清楚哪些是更重要的。同時，作為新晉兒科醫師，我發現父母詢問*多的就是：什麼樣的育兒方式能使孩子順利成長？
齣於工作需要和個人興趣，我想要找到這些問題的答案，於是我開始密切觀察父母和孩子並且記錄所見所聞。我和父母們談論與孩子的關係，並請他們告訴我麵臨的挑戰以及行之有效的育兒方法。與此同時，瑪莎和我又添瞭更多的孩子，對每一個孩子的撫養都使我們有瞭更多的育兒心得。隨著與眾多孩子和患兒的交流，對於父母該如何幫助孩子順利成長的問題，我們相信已經找到瞭有力的答案，也就是本書中將與大傢分享的這些經驗。
我們因何成為瞭現在的自己？這是我初為人父及剛開始擔任兒科醫生時經常捫心自問的一個問題，而找到答案並不容易。影響兒童成長的因素有很多，包括遺傳、撫育、營養、健康、上學、同齡夥伴，以及不可或缺的機遇。父母的影響僅僅是一個方麵，很難影響孩子的一生。然而早在34年前，我本能地發現，成功人士在其童年時期必定有一些相似的經曆。這些孩子童

《智慧父母的育兒藍圖：科學方法與情感連接的完美融閤》 這是一本為現代父母量身打造的育兒指南，它並非提供一套僵化的育兒法則，而是引導您探索和建立一套最適閤自己傢庭、最能促進孩子健康成長的育兒哲學。本書深刻理解育兒過程的復雜性與個體差異，緻力於為您提供一套靈活、實用且充滿人文關懷的育兒藍圖。我們將從科學的視角齣發，結閤心理學、腦科學的最新研究成果，為您解析兒童發展的關鍵時期和核心需求；同時，我們也將著重強調情感連接的重要性，教授您如何與孩子建立深厚、信任且充滿愛的親子關係，為孩子的未來奠定堅實的心理基石。 第一部分：理解孩子的成長脈搏——科學育兒的基石 本書的開篇，我們將帶領您一同深入探索兒童成長的奧秘。這不僅僅是關於孩子生理上的發育，更是關於他們認知、情感、社交和行為的全麵發展。 生命初期的信號解讀： 新生兒和嬰兒的世界充滿瞭語言，隻是他們尚不具備用言語錶達的能力。本書將幫助您學會“聽懂”孩子的哭聲、錶情、肢體語言，理解他們飢餓、疲倦、不適、需要安撫或探索的需求。我們將深入探討母乳喂養與配方奶喂養的科學考量，睡眠規律的建立與調整，以及早期觸覺、聽覺、視覺等感官刺激的重要性。您將瞭解到，尊重孩子的生理節奏，並以積極、迴應式的方式滿足其基本需求，是建立安全感和信任感的起點。 語言萌芽與認知飛躍： 隨著孩子長大，語言能力的爆發是其認知發展的重要標誌。本書將詳細介紹不同年齡段兒童的語言發展裏程碑，並提供激發孩子語言潛力的實用策略，如親子共讀的藝術、鼓勵對話的技巧、豐富詞匯的環境營造等。同時，我們將探討學齡前兒童的認知發展特點，如具象思維、好奇心、模仿學習等，並提供如何通過遊戲、探索和適度的挑戰來促進孩子的問題解決能力、記憶力以及邏輯思維的發展。 行為背後的心理探秘： 孩子的許多行為，無論是積極的還是挑戰性的，都源於其內在的心理需求。本書將幫助您理解孩子行為背後的原因，例如，為什麼孩子會發脾氣？為什麼他們會不聽指令？為什麼他們會感到焦慮？我們將解析依戀理論、氣質類型、情緒調節等關鍵概念，並教您如何識彆和應對孩子可能齣現的常見行為問題，如分離焦慮、分離性哭鬧、固執、攻擊性行為等。強調的是，理解孩子的行為，比簡單地糾正行為本身更為重要。 塑造健全人格的早期體驗： 0-6歲是兒童人格發展的關鍵時期。本書將探討如何通過日常互動，幫助孩子建立積極的自我認知，培養自信心、獨立性、以及健康的自尊。我們將強調提供機會讓孩子自主選擇，鼓勵他們嘗試新事物，並以包容和理解的態度麵對他們的錯誤和失敗。此外，我們將深入分析遊戲在兒童成長中的核心作用，從自由玩耍到有指導性的遊戲，如何激發孩子的創造力、想象力、解決問題的能力和社會交往能力。 第二部分：情感的溫暖港灣——建立深度親子連接 育兒不僅僅是提供生理和智力上的滿足，更在於為孩子構建一個充滿愛與安全感的情感傢園。本書將把情感連接置於育兒的核心位置，為您提供切實可行的方法，讓您成為孩子最信賴的港灣。 積極迴應與情感共鳴： 什麼是積極迴應？它意味著在孩子錶達情緒時，您能夠敏銳地捕捉並給予恰當的迴應。本書將深入講解如何識彆孩子的情緒信號，理解情緒的産生機製，並教授您如何以同理心陪伴孩子度過負麵情緒，如憤怒、悲傷、恐懼等。您將學會如何幫助孩子認識和命名自己的情緒，並學習健康的錶達和管理情緒的方式。這將是孩子情商發展的關鍵一步。 高質量的陪伴： 在這個快節奏的時代，“陪伴”的質量遠比數量更為重要。本書將引導您如何放下手機，全身心地投入與孩子的互動，如何在短暫的日常片段中創造高質量的親子時光。從睡前故事的溫馨時刻，到餐桌上的輕鬆交流，再到一同探索戶外的樂趣，本書將提供豐富的靈感，幫助您將日常生活轉化為增進親子關係的寶貴機會。 建立規則與界限的智慧： 育兒並非放任自流，而是需要在愛與自由之間找到平衡。本書將教您如何以清晰、一緻且充滿尊重的方式設定規則和界限。我們將探討“後果”的教育意義，以及如何利用積極的紀律策略，而非懲罰，來引導孩子學習責任感、遵守規則和自我約束。重點在於，規則的建立應基於對孩子的理解和尊重，並與他們的發展水平相適應。 衝突的化解與關係的修復： 親子關係中難免會有衝突和誤解。本書將提供實用的技巧，幫助您化解育兒過程中的各種衝突，無論是孩子的不閤作，還是父母的期待與現實的落差。更重要的是，我們將強調在衝突發生後，如何有效地修復親子關係，讓孩子感受到即使犯錯，愛依然存在。這對於培養孩子的安全感和信任感至關重要。 父母的情感健康： 父母的情感狀態直接影響著孩子的成長環境。本書將關注父母自身的成長，鼓勵您認識到自我關懷的重要性。我們將提供應對育兒壓力、管理自身情緒的策略，幫助您保持積極樂觀的心態，從而以更飽滿的熱情和智慧投入育兒。當父母能夠關照好自己的情緒時，纔能更好地成為孩子的情感支持者。 第三部分：應對育兒挑戰的實用工具箱 本書的第三部分，我們將聚焦於育兒過程中可能遇到的具體挑戰，為您提供一係列經過驗證的、實用的解決方案和策略。 睡眠問題： 從新生兒的夜醒到幼兒的分床睡，睡眠問題是許多傢庭的睏擾。本書將深入分析不同年齡段兒童的睡眠規律和常見睡眠障礙，並提供科學、溫和的睡眠訓練方法，幫助您和孩子建立良好的睡眠習慣。 喂養與飲食： 輔食添加的節奏、挑食偏食的應對、健康飲食的習慣養成……本書將為您提供關於嬰幼兒喂養的全麵指導，強調均衡營養的重要性，並分享如何創造積極的用餐氛圍，引導孩子建立健康的飲食觀。 分離焦慮與獨立性培養： 看著孩子邁齣獨立的第一步，既欣喜又擔憂。本書將為您解析分離焦慮的成因，並提供循序漸進的方法，幫助孩子剋服對父母的依賴，培養獨立解決問題的能力和探索世界的勇氣。 社交技能的發展： 孩子如何學習分享、閤作、解決同伴間的衝突？本書將提供關於培養孩子社交技能的建議，包括如何鼓勵孩子進行集體遊戲、理解他人情緒、以及以積極的方式與同伴互動。 數字時代下的育兒： 屏幕時間、網絡安全、信息甄彆……在數字化浪潮下，如何引導孩子健康地使用科技産品，培養其媒介素養，是每個現代父母必須麵對的課題。本書將提供前瞻性的指導，幫助您在享受科技便利的同時，守護孩子的健康成長。 應對特殊需求： 每一個孩子都是獨一無二的，有些孩子可能在發展上存在一些特殊的需求。本書將提供關於如何識彆和支持有特殊需求兒童的初步指導，鼓勵傢長尋求專業的幫助，並建立支持性的傢庭環境。 《智慧父母的育兒藍圖》不僅僅是一本書，更是一場與孩子共同成長的旅程的夥伴。它鼓勵您傾聽自己內心的聲音，相信自己作為父母的直覺，並在科學的指引下，以愛和智慧，為孩子編織一個豐富多彩、充滿無限可能的未來。本書希望傳遞的核心理念是：育兒沒有唯一的“正確”答案，但有一套能夠促進孩子全麵發展、建立牢固親子關係的“最佳實踐”。這套實踐，需要您與孩子共同探索，共同書寫。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我一開始對這本書並沒有抱太大的期望，因為我總是覺得育兒書要麼太理論化，要麼太偏激。但是，這本書完全顛覆瞭我的認知。它的內容非常紮實，涵蓋瞭從新生兒護理到學齡前兒童教育的方方麵麵，而且每一個方麵都寫得既詳細又實用。我最喜歡的是書中關於“傾聽”的部分。作者強調，父母應該學會傾聽孩子的心聲，理解他們的需求，而不是一味地按照自己的想法去安排。這讓我開始反思自己平時的育兒方式，發現我可能過於強調“管教”，而忽略瞭“溝通”。我嘗試著多花時間陪伴孩子，多和他們交流，聽聽他們內心的想法。讓我驚喜的是，孩子變得比以前更願意和我分享心事瞭，我們的關係也變得更加親密。此外，書中關於“傢庭溝通”的章節也非常有價值。它提供瞭一些實用的方法，幫助我們改善傢庭成員之間的溝通模式，讓傢庭氛圍更加和諧。總而言之，這本書不僅僅是一本育兒指南，更是一本關於如何建立健康傢庭關係的寶典。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直就是一本“育兒百科全書”，內容詳實，條理清晰，而且語言生動有趣。我平時閱讀量不大，但這本書我卻是愛不釋手，反復閱讀瞭好多遍。最讓我印象深刻的是，書中提供的育兒建議都是基於科學研究和大量實踐經驗的，非常有說服力。比如，關於孩子早期閱讀的章節，作者不僅解釋瞭為什麼早期閱讀對孩子很重要，還給齣瞭非常具體的方法和指導，包括如何選擇繪本，如何和孩子一起閱讀等等。我嘗試著按照書中的建議，每天抽齣時間給孩子讀書，現在孩子已經愛上瞭閱讀，而且識字量也明顯增加。此外，書中關於“傢庭教育”的篇章也給瞭我很多啓發。它強調瞭傢庭在孩子成長過程中的關鍵作用，並提供瞭很多實用的傢庭教育方法，比如如何培養孩子的良好習慣，如何引導孩子解決問題等等。這本書讓我感覺，育兒不再是摸索和猜測，而是有章可循，有法可依。我真的非常慶幸能讀到這本書，它為我的育兒之路提供瞭堅實的理論基礎和豐富的實踐指導。

評分☆☆☆☆☆

我非常喜歡這本書的敘事方式，它不像我之前讀過的很多育兒書那樣，直接列齣“你應該這樣做”或者“你不應該那樣做”。相反，它更像是一位經驗豐富、充滿智慧的朋友在和我分享她的育兒心得。作者的文字非常溫暖，充滿同情心，讓我感覺她完全理解為人父母的不易。在閱讀過程中，我時常會因為書中描述的情境而産生強烈的共鳴，仿佛作者就在我身邊，手把手地教我如何應對各種突發狀況。例如，書中關於處理孩子情緒爆發的章節，我反復看瞭好幾遍。它沒有簡單地說“要冷靜”，而是深入剖析瞭孩子情緒背後的原因，並提供瞭非常具體、可操作的安撫技巧。我試著將這些技巧運用到實踐中，發現孩子的情緒確實得到瞭更好的管理，而且我自己的情緒也變得更加穩定。這本書讓我明白，育兒不是一場“戰鬥”，而是一段充滿愛與成長的旅程。它教會我如何與孩子建立更深層次的連接，如何在尊重孩子個性的同時，引導他們健康成長。我真的很感激能讀到這樣一本充滿人文關懷的育兒書籍。

評分☆☆☆☆☆

這本書實在是太棒瞭！我花瞭整整一個周末纔讀完，但我覺得每一頁都充滿瞭寶貴的智慧。作為一名新手媽媽，我一直對育兒這件事感到既興奮又焦慮，總擔心自己做得不夠好。市麵上的育兒書籍琳琅滿目，但我總覺得有些過於理論化，或者不夠貼近實際生活。直到我遇到瞭這本書，纔真正找到瞭“救星”。它沒有給我灌輸任何僵化的育兒理念，而是提供瞭一套非常靈活且充滿愛的育兒方式。書中大量的案例分析讓我覺得，原來我的睏惑並非孤例，而且作者給齣的解決方案也總是那麼人性化。特彆是關於睡眠訓練的部分，我一直很糾結，但這本書從孩子的角度齣發，強調瞭建立安全感和信任的重要性，讓我豁然開朗。我嘗試瞭幾種書裏建議的方法，效果比我想象的還要好。孩子晚上睡得更安穩瞭，白天也變得更加快樂。而且，這本書不隻是關注孩子，也花瞭很大的篇幅來談論父母的感受和需求，這讓我覺得被理解，也更有信心去麵對育兒過程中的挑戰。我強烈推薦給所有正在經曆或者即將迎來寶寶的傢庭，這本書一定會成為你們育兒路上的忠實夥伴。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的不僅僅是育兒知識，更是一種全新的育兒理念。它打破瞭我之前對傳統育兒方式的固有印象，讓我看到瞭育兒的更多可能性。作者的觀點非常前沿，但又一點都不遙遠，反而充滿瞭實踐指導意義。我特彆欣賞書中關於“自然育兒”的理念，它鼓勵父母相信孩子自身的成長規律，尊重孩子的節奏，而不是試圖去“控製”或者“改造”孩子。這讓我感到一種前所未有的輕鬆和自由。我開始嘗試著減少不必要的乾預，讓孩子有更多的自主權，比如讓他們自己選擇穿什麼衣服，自己決定玩什麼遊戲。結果，孩子變得更加自信和獨立，也更有創造力。而且，這本書對於父母自身的成長也給予瞭很大的關注。它鼓勵父母關注自己的身心健康，認識到父母的快樂和充實是孩子幸福的基礎。這讓我感到非常受到鼓舞，也更加珍惜自己的育兒時光。這本書讓我覺得，育兒不再是辛苦的“責任”，而是一場充滿驚喜和發現的“冒險”。