具体描述
| 基本信息 | |||
| 商品名称： | 色界:活得舒坦并不难 | I S B N： | 9787510831454 |
| 作 者： | 乐嘉 | 出 版 社： | 九州出版社 |
| 定 价： | 35元 | 出版时间： | 2014-08-01 |
| 商品简介 | |
| 2014年，在这个炎热的夏季，由乐嘉主编，性格色彩图书中心和磨铁图书联合打造的《色界》火热出炉了！ 这是一本是面向广大“色”友公开征稿的书系，本次出版为第1季，之后会每季度出1本。 该书集合了9大行业，涉及理财投资、航空服务、电视媒体、医疗卫生、学校教育、酒店管理、文学创作、心理咨询、留学咨询，同时还有职场篇、亲子篇、情感 篇、文艺篇等其他专门板块，共28篇性格色彩故事，另有3篇疯狂吐槽，至于吐的是谁，还需要您打开书，亲自去找！对了，书中还附有精彩漫画哦。 本季《色界》故事侧重于各行业精英洞察和影响的记录，来帮助读者在生活中运用性格色彩来解决各种心理困惑。无论你在生活中还是职场中，遇到了什么样的难题，相信《色界》都能帮你找到方法或答案。 虽然性格色彩并不是**钥匙，但为我们提供了人与人之间交流更有效的方法。通过剖析自己，理解他人，使我们在现实生活中更容易与他人和谐相处。 | |
| 基本信息 | |||
| 商品名称： | 色界：说话说到点子上 | I S B N： | 9787550244139 |
| 作 者： | 乐嘉 | 出 版 社： | 北京联合出版公司 |
| 定 价： | 39.8元 | 出版时间： | 2015-11-01 |
| 商品简介 | |
| 懂点性格色彩，读懂对方心思 见人说人话，见鬼说鬼话 因人而异，因“色”说话 一开口就“直指人心，说中心坎” ——乐嘉 性格色彩能在说话领域和生活中发挥巨大作用！ 乐嘉认为：《色界》书系就是这一切的见证！
本书由乐嘉亲自为你设计阅读路线，让你得心应手运用性格色彩：只要三步，练一招成绝招！ 第*步：12幅漫画，帮你快速了解自己的性格 第二步：简易测试带你探寻自我本色 第三步：6大板块：在实战中陪练处世之道 | |
用户评价
人生是一场不断与自我和解的旅程，而“活得舒坦并不难”这本书，就像是这场旅程中一位睿智的向导，它没有给予我虚无缥缈的答案，而是用最贴近生活的方式，引导我去探索内心的真实需求。“舒坦”这个词，听起来简单，但要真正做到，却充满了挑战。我曾经以为，舒坦就是物质上的富足，或者被他人认可，但这本书让我明白，真正的舒坦，源于内心的平静和自我接纳。作者并没有回避生活中的各种难题，而是以一种非常坦诚的态度，去解析我们在人际关系、工作压力、自我认知等方面所遇到的困惑。我尤其喜欢书中关于“情绪边界”的论述。我发现自己常常会在不自觉地被他人的负面情绪所影响，导致自己的心情也随之低落。这本书教会我如何区分“我的情绪”和“别人的情绪”，如何不被他人的情绪所裹挟，从而保持内心的独立和稳定。我开始尝试去练习“自我关怀”，在感到疲惫时，给予自己一个温暖的拥抱，在遇到挫折时，对自己说“没关系，下次会更好”。这些小小的改变，却让我感到内心充满了力量。这套书让我明白，舒坦并不是要消除所有的困难，而是要学会如何带着这些困难，依然能够平静、从容地生活。它让我看到了改变的可能性，并且相信，只要我们愿意去尝试，舒坦真的并不难。
评分最近的生活让我觉得有些疲惫，好像总是在各种琐事和人际关系中兜兜转转，找不到一个让自己真正放松下来的出口。偶然的机会看到了这套《色界》，尤其是“活得舒坦并不难”这部分，当时就觉得这个书名很吸引我。翻开书，里面的内容让我惊喜不断。作者并没有给我灌输一些虚无缥缈的人生哲理，而是用非常朴实、甚至有些略带犀利的语言，一点点拆解了我们在日常生活中给自己制造的那些“不舒坦”。我最喜欢的是作者对于“边界感”的解读，它让我明白，很多时候我们之所以感到不舒服，是因为我们没有清晰地认识到自己和他人的界限在哪里。我们可能会过度在意别人的看法，害怕拒绝，害怕不被喜欢，从而牺牲了自己的感受和需求。书里提出的“自我边界”的修炼，让我开始反思自己在哪些方面做得不够好。比如，我经常会因为不好意思拒绝别人而承担过多的责任，或者是在评价别人时，不自觉地将自己的标准套用上去。作者鼓励我们去拥抱自己的不完美，去接纳自己的情绪，并且勇敢地表达自己的真实需求。这种“爱自己”的观念，在快节奏的现代社会显得尤为珍贵。我开始尝试在生活中实践这些理念，比如在感到疲惫时，我会告诉自己“休息一下也没关系”，而不是像以前那样强迫自己继续。或者在别人提出不合理要求时，我会尝试温和但坚定地拒绝。这种改变虽然微小，但却让我感到内心轻松了许多。这套书就像一个温柔的引导者，它不会强迫你改变，而是通过一次次深入的剖析和温情的劝导，让你自己去发现改变的可能性。
评分我一直认为，“说话”这件事，看似简单，实则暗藏玄机，稍有不慎，便可能引发一场不必要的风暴。这套“色界”中的“说话说到点子上”，可以说是给我上了一堂生动且实用的沟通课。在这本书之前，我总以为自己是个“说话直白”的人，有什么说什么，但这本书让我明白，所谓的“直白”，有时候只是缺乏技巧的借口。作者通过分析大量生动真实的案例，让我深刻地理解到，沟通的本质并非只是信息的传递，更重要的是情感的连接和价值的认同。我印象最深刻的是，作者在书中详细阐述了如何运用“同理心”来化解冲突。以往我总觉得，发生矛盾了，就应该据理力争，把道理说清楚。但这本书告诉我，很多时候，对方需要的并不是你把道理说得多明白，而是感受到你理解他的情绪和立场。作者教我们如何去“换位思考”，去站在对方的角度理解他的感受，然后用对方更容易接受的方式去表达自己的观点。这并非是妥协，而是更高级的智慧。我开始尝试在和家人、朋友沟通时，刻意地去运用这种“同理心”的技巧。比如，当家人抱怨我时，我不再急于辩解，而是先说“我理解你现在一定觉得很不舒服”，然后再慢慢地解释我的想法。这种改变，让原本可能剑拔弩张的气氛，瞬间变得缓和。这本书让我意识到，说话说到点子上，并非是口若悬河，而是字字句句都触及人心，并且能够达到预期的沟通效果。它让我从一个“说得出口”的人，变成了一个“说得到位”的人。
评分我一直觉得，“沟通”是一门非常微妙的艺术，尤其是当你想让你的话语深入人心，触及对方最柔软的地方时。“说话说到点子上”这本书，简直就像是为我量身打造的沟通宝典。在读这本书之前，我总以为，只要我的观点正确，表达得足够清晰，对方就一定会理解和接受。但这本书让我看到了自己沟通中的很多“盲点”。作者通过大量的案例分析，揭示了许多我们在日常沟通中容易犯的错误，例如，过度强调“事实”而忽略了“感受”，或者是在表达不同意见时，语气过于生硬，让对方产生防御心理。我尤其喜欢书中关于“理解比说服更重要”的论述。它让我明白，有时候，我们花了很大的力气去说服对方，但如果对方根本不理解我们的出发点，那么一切都是徒劳。作者教我们如何去“共情”，如何去理解对方的需求和动机，然后再用对方更容易接受的方式去表达自己的观点。我开始在工作和生活中，有意识地去运用这些技巧。比如，在和同事讨论一个有分歧的问题时，我不再急于表达自己的观点，而是先问：“你觉得这个问题最让你担心的是什么？” 这种开放式的提问，不仅能让对方感到被重视，也能帮助我更准确地把握对方的顾虑。这套书让我从一个“能说会道”的人，变成了一个“会说且说到点子”的人。它不仅提升了我的沟通技巧，更重要的是，它让我学会了如何与人建立更深层次的连接。
评分在我看来，人生很大程度上就是一场与自我边界的博弈，而“活得舒坦并不难”这本书，正是帮助我们在这场博弈中找到平衡点的一本绝佳读物。这本书没有给我灌输任何“高深莫测”的哲学概念，而是用非常贴近生活化的语言，帮我一点点拨开了笼罩在自己身上的迷雾。我一直认为自己是个挺独立的人，但读了这本书，我才意识到，自己在很多时候，并没有真正地“独立”起来，而是活在他人的期待和眼光里。例如，我常常会因为担心别人不喜欢我，而不敢说出自己内心的真实想法；我也会因为害怕冲突，而选择默默忍受一些不合理的要求。这些习惯，让我感到身心俱疲，却又无处诉说。这本书最大的价值在于，它鼓励我们去“看见”自己，去认识到自己内心的需求，并且勇敢地去捍卫自己的“舒适区”。作者并没有倡导我们去做一个自私自利的人，而是让我们明白，只有当我们先照顾好自己的感受，我们才能更好地去关爱他人。书中提到的“情绪管理”和“自我关怀”的章节，对我来说尤其受用。它让我明白，情绪不是敌人，而是我们身体发出的信号，我们应该学会去倾听和理解它们，而不是压抑和否认。这种“接纳自己”的态度，让我感到前所未有的轻松。我开始尝试去设定一些小小的“仪式感”，比如每天给自己留出一点独处的时间，或者在感到压力时，做一些让自己开心的事情。这些小小的改变，却像涟漪一样，慢慢地影响着我的整个生活状态，让我觉得，“舒坦”真的并不难。
评分我一直认为，沟通是人际关系的核心，也是解决很多矛盾的万能钥匙。但现实中，我们常常发现，即使是出自好意，一句话说不好，反而会引发更大的冲突。这套“色界”的书，特别是“说话说到点子上”这部分，就狠狠地戳中了我的痛点。我一直觉得自己是个还算善于表达的人，但读了这本书，才发现自己之前很多时候只是在“自说自话”，或者是在传递“二手信息”，根本没有真正触碰到对方内心真正想听的东西。作者通过大量的案例，详细地剖析了不同情境下的沟通模式，比如如何在高压环境下清晰表达，如何化解别人的攻击性言论，以及如何在不同性格的人之间找到沟通的桥梁。我印象特别深刻的是关于“同理心”的论述，作者并不是让你去模仿别人的情绪，而是教你如何去理解对方行为背后的需求和动机。这是一种非常高级的沟通技巧，需要智慧和耐心。我开始尝试在和家人、朋友沟通时，刻意去运用书里提到的方法，比如先倾听，再提问，然后用“我”开头来表达自己的感受，而不是用“你”开头来指责。刚开始会有点不适应，觉得好像有点刻意，但坚持下来，我发现效果是惊人的。冲突在减少，理解在增多，我感觉自己和身边人的关系都变得更加融洽了。这本书让我明白，说话说到点子上，不是靠巧舌如簧，而是靠真正的理解和真诚的表达。它教会我如何用最有效的方式，让自己的意思被对方清晰地接收，同时也能让对方感受到被尊重和被理解。这不仅仅是说话技巧的提升，更是情商和智慧的升华。
评分作为一个在职场摸爬滚打多年的打工人，我深知沟通的艺术有多么重要，但同时也深感其不易。“说话说到点子上”这本书，就像是我在职场沟通迷雾中的一盏指路明灯。我一直觉得自己说话还算清楚，但这本书让我看到了自己沟通中的许多盲点。比如，我常常会在表达自己观点时，过于情绪化，或者是在陈述事实时，夹杂了太多的个人主观臆断，导致对方难以接受。作者在书中详细地分析了不同场景下的沟通技巧，从如何清晰地陈述问题，到如何有效地表达解决方案，再到如何处理职场中的分歧和冲突，都给出了非常具体的操作方法。我尤其喜欢书中关于“听懂比说对更重要”的论述。以前我总以为说得越流利，越有说服力，但这本书让我明白，真正的沟通是双向的，理解对方的需求和关注点，比单纯地表达自己的想法更为关键。我开始刻意去练习“积极倾听”，在对方说话时，不打断，用眼神和肢体语言表示关注，并且在对方说完后，尝试复述对方的观点，以确认自己是否理解到位。这种看似简单的技巧，却能极大地减少误解和摩擦。书中还提到了很多关于如何“软化”自己的语言，用更温和的方式表达负面意见，这对于缓解职场中的紧张气氛非常有帮助。我感觉自己运用这些技巧后，不仅和同事的合作更加顺畅了，连领导对我的信任度和满意度也似乎有所提升。这套书不仅教会我说话的技巧，更重要的是，它让我学会了如何用更智慧、更有效的方式去与人连接。
评分一直对心理学领域充满好奇，尤其喜欢那种能切实解决生活问题的书籍。当看到“色界”这套书时，我的第一反应是它是不是那种泛泛而谈、难以落地的理论书。然而，翻开第一页，我就被吸引住了。作者用一种非常接地气、甚至有些直白的语言，一点点剥开我们日常生活中那些困扰着我们的“边界”和“原则”。我特别喜欢书里举的很多例子，都是我们生活中再熟悉不过的情境，比如和同事的相处、和家人的沟通、甚至是在社交场合如何自处。作者并不是简单地告诉你“应该这样做”，而是深入分析“为什么会这样”，以及“在这样的情境下，你内心的真实需求是什么”。这种“看见自己”的过程，比任何心灵鸡汤都来得更有力量。尤其是在“活得舒坦”这部分，它让我开始审视自己是否过于在意别人的眼光，是否在无形中给自己设置了太多条条框框。书里提出的那些“松弛感”的修炼方法，比如如何区分“我”和“别人”的需求，如何接纳自己的不完美，对我来说简直是醍醐灌顶。我常常会停下来，思考自己是不是也犯了同样的错误，或者是否中了作者所说的某种“模式”的招。这种自我反思，让我感觉自己像是在和一位非常睿智的朋友对话，他毫不留情地指出我的问题，却又给予我最温暖的支持和最实用的解决方案。读完这本书，我感觉自己好像卸下了很多不必要的包袱，看待事情的角度也变得更加开阔和从容。我不再害怕犯错，也不再过度纠结于别人的评价，而是更专注于如何让自己活得更舒坦、更真实。这是一种非常宝贵的改变，也是我从这本书中获得的最大的财富。
评分我在职场上摸爬滚打多年，深知言语的力量，有时一句不恰当的话，足以毁掉多年的辛苦经营。而“说话说到点子上”这本书，就像是我在沟通战场上的一把利器，让我学会了如何精准、有效地传递信息，并且避免不必要的误会和冲突。过去，我常常认为，只要我说得够清楚，对方就一定能理解。但这本书让我明白了，沟通远比我想象的要复杂得多。作者通过大量生动的案例，剖析了不同情境下的沟通模式，比如如何在高压环境下保持冷静地表达，如何化解对方的攻击性言论，以及如何在团队协作中有效地提出建议。我特别欣赏书中关于“倾听”的强调。以前我总以为，沟通就是我说，对方听，但这本书让我意识到，有效的沟通，首先是有效的倾听。我们要学会去理解对方的言外之意，去捕捉对方隐藏的需求。当我开始刻意去练习“积极倾听”，并且尝试用“复述”的方式确认自己是否理解到位时，我发现与同事的沟通效率明显提高了，很多原本可能因为误解而产生的争执，也消弭于无形。此外，书中关于如何“提问”的章节也令我受益匪浅。作者教我们如何提出开放式问题，如何引导对方说出内心的想法，这在解决问题和收集信息方面非常有帮助。这套书不仅仅是教我如何说话，更是教我如何更好地理解他人，如何更智慧地处理人际关系。
评分生活中的很多困扰，归根结底，都是源于我们内心深处对于“边界”的模糊不清。这套《色界》，尤其是“活得舒坦并不难”这一册，恰恰给了我一个清晰的视角去审视和重塑自己的边界。我曾经是一个非常容易“卷入”他人情绪的人，别人开心，我跟着开心，别人难过，我也跟着难过，仿佛自己的情绪永远无法独立存在。这本书让我意识到，这是因为我没有给自己设定一个清晰的“心理边界”。作者用非常平实的语言，解释了什么是“界限”，以及为什么清晰的界限对我们如此重要。它不是让你变得冷漠无情，而是让你学会区分“我的责任”和“你的责任”，学会保护自己的能量，不被他人过度消耗。我记得书里有一个关于“讨好型人格”的分析，当时我读得是心惊肉跳，因为我发现自己身上有很多类似的特质。我害怕让别人失望，害怕被孤立，所以总是习惯性地去满足别人的期待，即使这会让我自己非常不舒服。这本书给了我一个重要的启示：真正的“舒坦”，来自于内心的独立和自由，而不是来自于外界的认可和赞赏。我开始尝试去练习“拒绝”，去表达自己的真实需求，去允许自己犯错。这种改变，让我感到前所未有的轻松和自在。我不再需要为了迎合别人而时刻紧绷神经，我可以更从容地面对生活中的各种挑战。这套书就像是一面镜子，让我看到了自己曾经的困惑，也指引了我通往更舒坦生活的方向。
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