具体描述
内容简介
没有哪个父母不为了孩子而竭尽全力，但*美好的愿望却不一定给孩子带来*好的结果。自1981年本书D一版初版以来，《正面管教》已经成为了管教孩子的“黄金准则”，本书被翻译成16中语言，在美国销量超过400万册，在美国之外的国家销量超过200万册。自1987年首次修订之后，每10年修订一次，本书根据英文原版的第三次修订版(2006年出版)翻译，该版首印数为70多万册。
正面管教是一种既不惩罚也不娇纵的管教孩子的方法……孩子只有在一种和善而坚定的气氛中，才能培养出自律、责任感、合作以及自己解决问题的能力，才能学会使他们受益终身的社会技能和生活技能，才能取得良好的学业成绩……如何运用正面管教方法使孩子获得这种能力，就是本书的主要内容。
作者简介
简·尼尔森（Jane Nelsen ）教育学博士，杰出的心理学家、教育家，加利福尼亚婚姻和家庭执业心理治疗师，美国“正面管教协会”创始人。她是7个孩子的母亲，22个孩子的奶奶或外祖母，还是2个孩子的曾祖母。曾经担任过10年的有关儿童发展的小学、大学心理咨询教师。她是18本著作的作者或合著者，是众多著名育儿及养育杂志的顾问。她于2013年5月中旬至6月初展开“正面管教中国行”，在北京、上海、深圳三地的公开演讲受到了中国父母的热烈欢迎。目录
译者的话：我为什么要翻译这本书序言及致谢
引言
第1章正面的方法
第2章几个基本概念
第3章出生顺序的重要性
第4章重新看待不良行为
第5章当心逻辑后果
第6章关注于解决问题
第7章有效地运用鼓励
第8章班会
第9章家庭会议
第10章你的性格对孩子性格的影响
第11章综合应用
第12章家里和教室里的爱与欢乐
附录1发起一个正面管教学习小组
附录2通过“同伴辅导”培养社会责任感
附录3给家长的信
精彩书摘
第1章 正面的方法如果你是一位老师，已经教了很多年的书，你是否还记得孩子们会整整齐齐地坐好，规规矩矩地听老师的话？如果你是一位家长，你是否还记得孩子不敢和父母顶嘴？也许你不记得有这样的事，但你的爷爷奶奶却可能会记得。
现在的许多父母和老师倍感沮丧，因为孩子们的行为已不再像他们自已在当年“过去的好时光”中那样了。这到底是为什么？为什么现在的孩子没有在以前的孩子们中普遍存在的那种责任感和上进心呢？
可能的解释有很多，比如家庭破裂、电视泛滥、电子游戏、妈妈全职工作等等。可这些因素在当今社会中是如此普遍，假如它们真的能够解释孩子给我们造成的挑战的话，那我们简直就该绝望了。（事实上，我们都知道，许多单亲家庭和双职工家庭，因为采用了有效的养育技巧，他们在孩子的管教方面做得相当出色。）对此，鲁道夫·德雷克斯有不同的见解。
他认为，二十世纪中期以来发生的一系列重大的社会变化是造成孩子们的变化的直接原因。这给了我们解决问题的希望。因为一旦我们能够意识到这些社会变化以及所造成的影响，我们就能够积极地采取一些措施加以弥补；在这个过程中，我们同时还可以消除很多人认为的因为家庭破裂、电视泛滥、电子游戏以及妈妈全职工作等原因所造成的一些问题。
D一个重大社会变化是，今天的成年人已经不再给孩子树立服从和顺从的榜样了。成年人忘记了自己的所作所为已经不再像“过去的好时光”那样了。还记得以前不论爸爸说什么妈妈都很顺从，或者至少表面上顺从吗？因为那是当时的文化所要求的。在那“过去的好时光”，很少有人会质疑“爸爸说了算”的观念。
但是，由于人权运动的发展，这一传统成为了历史。德雷克斯指出：“当父亲失去了对母亲的控制权时，父母双方也就失去了对孩子的控制权。”这就意味着妈妈不再给孩子树立顺从的榜样。这是社会的进步。“过去的好时光”中有很多事情其实并不真就那么好。
那时，顺从的样板随处可见。爸爸顺从不认同自己观点的上司，以免丢掉饭碗。少数族群以牺牲人格尊严为代价，屈居于顺从的角色。而今天，所有的少数族群都在积极地争取自己的权利，谋求完全的平等和尊严。我们很难再看到有谁愿意继续扮演卑下和顺从的角色。孩子们只是在追随他们周围的榜样。他们也希望得到平等和尊重。
重要的是要注意到，平等并不意味着完全相同。四个25分硬币和一张一元纸币完全不一样，但却等值。孩子显然不能拥有那些基于更丰富的经验、更熟练的技能和更充分的成熟之上的全部权利。成年人对孩子的yin领和指导是很重要的。但是，孩子应该得到同等的尊严和尊重；他们也应该有机会在和善而坚定——而不是责难、羞辱和痛苦——的氛围中发展自己所需要的人生技能。
另一个很重要的变化是，今天的孩子很少有机会培养责任感和上进心。我们不再需要孩子像过去那样为家庭生计付出努力。相反，孩子们被以爱的名义给予的太多，而无需自己付出任何努力和投入，甚至认为这是理所应当的。太多的母亲和父亲相信，好爸爸好妈妈就应该保护孩子免遭任何挫折和失望，因此，他们会包揽孩子遇到的一切困难或对孩子过度保护，因而剥夺了孩子发展出对自己的信念——自己有能力把握生活中的起伏——的机会。因为忙于生计，或者不懂得让孩子对家庭有所贡献对于孩子成长的重要性，父母们常常忽视培养孩子自己动手的能力。我们常常剥夺孩子以负责任的方式作出贡献来获得归属感和价值感的机会，然后却反过来埋怨孩子，嫌他们没有责任感。
当父母和老师太严格和控制过多时，孩子们培养不出责任感；当父母和老师对孩子太娇纵时，孩子也培养不出责任感。孩子的责任感只有在和善而坚定、有尊严、受尊重的氛围中，有机会去学习具备良好品格所需要的有价值的社会和人生技能时，才能培养出来。
必须要强调的是，停止惩罚并不意味着允许孩子为所欲为。我们需要给孩子机会，让他们去体验与其享受到的特权直接相关的责任。否则，孩子就会成为只会依赖和接受的人，认为得到归属感和价值感的wei一方法就是操纵别人为自己服务。有些孩子会认为“他们不照顾我就是不爱我”。还有些孩子则因为做任何事都会招来羞辱和痛苦，而认定自己不该再努力。Z悲哀的是，孩子们因为从来没有得到过能感到自己很能干的锻炼机会，而产生了“我不够好”的信念。这些孩子会将大量的精力用在反叛或逃避行为上。
当孩子们的聪明才智和精力全用在了操纵别人、反叛和逃避上时，他们怎么可能培养出成为有能力的人所必需具备的洞察力和技能来呢？在我和史蒂芬·格伦博士合著的一本书中，我们明确提出了成为一个有能力的人所必需的“七项重要的感知力和技能。”
七项重要的感知力和技能
1．对个人能力的感知力——“我能行。”
2．对自己在重要关系中的价值的感知力——“我的贡献有价值，大家确实需要我。”
3．对自己在生活中的力量或影响的感知力——“我能够影响发生在自己身上的事情。”
4．内省能力强：有能力理解个人的情绪，并能利用这种理解做到自律以及自我控制。
5．人际沟通能力强：善于与他人合作，并在沟通、协作、协商、分享、共情和倾听的基础上建立友谊。
6．整体把握能力强：以有责任感、适应力、灵活性和正直的态度来对待日常生活中的各种限制以及行为后果。
7．判断能力强：运用智慧，根据适宜的价值观来评估局面。
如果允许孩子在为家庭生活做有意义的事情时与父母并肩做事、边干边学，他们就会自然而然地培养出这些感知力和技能来。具有讽刺意味的是，“过去的好时光”的孩子们有机会培养人生技能，却没有多少机会去运用。现在这个世界到处是机会，孩子们却往往还没有准备好。今天的孩子很少能有自然的机会感受到自己被需要以及自己的重要性，但父母和老师可以精心为孩子提供这种机会。这样做还会带来一个附带好处，那就是当父母和老师以更有效的方法来帮助孩子培养健康的感知力和技能时，孩子们的大多数行为问题也被消除了。因为，孩子的大多数不良行为正是源于上述“七项重要的感知力和技能”的缺乏。
表1.1大人与孩子之间三种主要互动方式
严厉
（过度控制）
有规矩但没有自由
没有选择
“我要你怎么做，你就得怎么做。”
娇纵
（没有限制）
有自由但没有规矩
无限制的选择
“你想怎么做，就怎么做。”
正面管教
（有quan威的；和善与坚定并行）
有规矩也有自由
有限制的选择
“在尊重别人的前提下，你可以选择。”
对那些为管教孩子而烦恼的父母和老师们来说，首先应该理解孩子为什么不再像我们以前那样听话了。我们必须明白，为什么以前行之有效的控制手段，对今天的孩子却不再起作用。我们必须明白，给孩子们提供机会——以前这是由环境提供的——培养他们的责任感和上进心，是我们不可推卸的责任。Z重要的是，我们必须明白，在相互尊重和共同承担责任的基础上建立起来的合作，远比专横的控制更为有效（见表1.1）。
选择不同方法的父母或老师的态度是完全不同的：
严厉型——“这些是你必须遵守的规则；这是你违反规则会得到的惩罚。”孩子不参与决策过程。
娇纵型——“我们没有规则。我相信我们会爱对方，并且会幸福，我相信你以后会选择自己的规则。”
正面管教型——“我们一起来制订对双方有利的规则。我们还要共同决定在遇到问题时对大家都有益的解决方案。当我必需独自作出决断时，我会坚定而和善，维护你的尊严，给予你尊重。”
……
用户评价
说实话，我原本对这类育儿书籍是抱持着一种怀疑态度的，总觉得理论听起来很美，但在我那个“小恶魔”面前，所有理论都会土崩瓦解。这本书的“修订版”果然名不虚传，它非常贴合现代家庭的实际困境。比如，现在电子产品泛滥，孩子沉迷游戏的问题特别突出。书中针对这个难题，不是简单地“没收”了事，而是提供了一套循序渐进的“家庭契约”建立流程。我印象特别深刻的是，它强调“共同制定规则”的重要性。我跟我儿子一起坐下来，讨论了使用电子设备的时间、内容限制以及违反规则的后果，而且所有的后果都是事先商量好的、与行为直接相关的“自然/逻辑后果”，而不是我临场发挥的怒火爆发。这个过程虽然花了一个多小时，但效果远超我过去一个月的“禁令”。这本书的语言逻辑性非常强，它用清晰的步骤和案例，将复杂的心理学理论转化成了可以马上复刻的家庭实践指南，对于我们这种时间碎片化、精力有限的职场父母来说，简直是救命稻草。
评分我是一位长期在教育一线工作多年的老师，接触过形形色色的家长和孩子，深知传统权威式教育的弊端，但要找到真正有效的替代方案却颇为不易。这本书的价值，在于它提供了一种系统性的、基于积极心理学的视角来重塑亲子关系。我特别欣赏它对“孩子行为背后的动机”的深度剖析。很多时候，孩子所谓的“不乖”，其实是他们感到“无助”或“不被连接”的一种表达。书中提到的“寻找积极目的”，这个概念一下子打开了我的思路。例如，一个孩子总是打断别人讲话，我们通常会指责他没礼貌，而这本书会引导我们去思考：他是不是渴望得到关注？是不是想证明自己很重要？一旦抓住了这个核心动机，我们就可以用更积极、更具建设性的方式来满足他的需求，而不是仅仅压制表面的不当行为。这种由内而外的引导，对于培养孩子的内在驱动力和责任感，是至关重要的。从教育学的角度看，它很好地平衡了纪律性和人本主义的理念，让“管教”这个词不再带有贬义，而是真正回归到“教导和引导”的本义上来。
评分我是一个比较追求效率和结果的人，过去处理孩子问题，习惯于“快刀斩乱麻”，但往往事后发现关系更僵硬了。这本书的哲学基础——“尊重和鼓励是基石”——对我来说是一种思维模式的彻底颠覆。它不像市面上很多书那样，只教你怎么“搞定”孩子，而是教你怎么“连接”孩子。最让我感到震撼的是关于“设定界限”的部分。它告诉我们，温柔而坚定地设立界限，恰恰是给孩子安全感的最好方式。例如，在分心时如何进行“有目的的关注”，而不是一直处在“待命”状态。书中提供的“十五分钟特别时光”的建议，让我重新审视了自己与孩子的日常互动质量。我开始每天抽出固定时间，放下手机，全心全意地陪伴他玩他想玩的游戏，不需要评判，不需要指导，仅仅是“在一起”。这种高质量的连接，极大地减少了孩子通过捣乱来吸引注意力的行为。这种深入骨髓的改变，不是靠外在的技巧，而是源于内在对亲子关系价值的重新认知。
评分这本《正面管教（修订版）》真是让我这个新手爸妈醍醐灌顶，感觉像是终于找到了一个靠谱的“育儿导航仪”。我们家那个小家伙，正是到了“万事皆可反抗”的年纪，稍微不如意就哭闹上天，让我们夫妻俩焦头烂额。读了这本书，我才明白，原来我们之前的方法简直是南辕北辙。它不是那种空洞的说教，而是充满了非常具体、可操作的场景和技巧。比如，关于“处理孩子的情绪失控”那一章，讲到要先共情再解决问题，而不是一上来就讲道理或者威胁惩罚。我试着在孩子发脾气时，先蹲下来，看着他的眼睛，告诉他“我知道你现在很生气/难过”，结果效果立竿见影，虽然他还是哭了，但情绪的烈度明显降低了。书中强调的“不惩罚、不娇纵”的中间地带，对我这种容易走极端的家长来说，简直是福音。它教会我，每一次冲突都是一次学习的机会，而不是一场权力斗争。以前总觉得，不严厉管教孩子就无法无天了，现在才意识到，真正的力量来自于尊重和理解，这比任何吼叫和体罚都管用得多。这本书的语言风格非常平实亲切，读起来没有压力，像是一个经验丰富的邻家长辈在和你唠家常，分享他踩过的坑和摸索出的宝贵经验。
评分这本书带给我的，是一种久违的“松弛感”。在读这本书之前，我总是活在一种“我是不是做得不够好”的焦虑中，生怕一个不当的反应就会把孩子“教废”。《正面管教（修订版）》非常细致地拆解了“民主式”管教的各个方面，让我明白，管教的终极目标是培养孩子的独立性和责任心，而不是培养一个听话的“机器人”。我尤其喜欢它对“家庭会议”的详尽指导。我们家以前开会就是我单方面宣布决定，现在，我们真的开始尝试定期召开家庭会议，让孩子也参与到解决家庭问题、制定家庭规则的过程中来。即便一开始他只是个旁听者，但能感受到自己的意见被认真听取，他的参与感和对规则的遵守度都大大提高了。这本书没有贩卖焦虑，反而给了我一个清晰的蓝图，告诉我如何建立一个充满尊重、合作且有规则的家庭环境。它不是教你如何“控制”孩子，而是教你如何与孩子“共同成长”，这种深层次的赋能，远比任何速效药都有用得多。
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