心理障礙的診斷與治療選擇 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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傑羅姆.布萊剋曼 著

圖書標籤:

• 心理障礙
• 診斷
• 治療
• 心理健康
• 精神疾病
• 臨床心理學
• 心理治療
• 精神科
• 疾病防治
• 健康指南

店鋪： 唐人易和圖書專營店

齣版社： 首都師範大學齣版社

ISBN：9787565633720

商品編碼：24567426246

包裝：平裝

開本：16

齣版時間：2017-12-03

內容簡介《心理障礙的診斷與治療選擇》一書圍繞病人的心理維度展開心理障礙的評估，從而為治療選擇提供支持。這些心理維度包括：各種自我功能、自主性功能、自我力量、自我缺陷、內在衝突、力比多和攻擊驅力、超我功能、各種相應的防禦機製、客體關係和情感錶達。這本書非常強調心理診斷和評估的重要性，作者認為沒有正確的評估和準確的診斷，就沒有精神分析的治療策略的選擇，也就沒有心理治療。作者簡介布萊剋曼在中國被稱為“黑老師”，他是一位具有40年經驗的私人開業美國精神科醫師和精神分析師，同時也是美國東弗吉尼亞醫學院臨床精神病學的教授，他還是華盛頓當代弗洛伊學會的一位訓練分析師教師，經常在大學、醫學院、華盛頓精神分析學院和其他機構進行教學和督導。他也有著豐富的國際教學經驗，包括參與瞭中國大陸CAPA培訓項目。目　　錄第一部分快速概覽第一章基本概念3第二章一點詳情4第三章缺陷型障礙的錶現與診斷8第四章衝突型障礙的錶現與診斷35第五章如何使用精神動力學方法進行初次評估性訪談45總結尋找病因和治療依據61第二部分專業解讀第六章基本精神功能中的缺陷65第七章控製和延遲機製的缺陷87第八章客體關係缺陷和自尊問題104第九章超我缺陷125第十章力比多驅力和攻擊驅力133第十一章情感167第十二章防禦181第十三章摺衷形式和心理病理199第十四章成人精神科評估錶223

《內心迷宮的導航儀：解讀自我，重塑生活》 第一章：認識我們內在的邊界 每個人都在生命的長河中航行，而我們內在的精神世界，就像一片廣闊而深邃的海洋。這片海洋並非總是風平浪靜，有時會湧起巨浪，有時會沉入迷霧，有時甚至會遇到意想不到的暗礁。這些起伏跌宕，便是我們常說的“心理睏擾”。它們可能像一陣突如其來的風暴，讓我們感到不知所措，迷失方嚮；也可能像長久彌漫的薄霧，讓我們看不清前方的道路，倍感沉重。 理解這些內在的“風暴”與“迷霧”，是探索自我、走嚮平靜的第一步。本章將引導你認識那些可能讓你感到不安的情緒、想法和行為模式。我們會深入探討，為什麼我們會感到焦慮、抑鬱、恐懼，為什麼有時我們會難以控製自己的衝動，為什麼我們會在人際關係中感到掙紮。這並非是要為你的“不適”貼上標簽，而是通過一種更加清晰的視角去觀察和理解。 想象一下，你正站在一片陌生的叢林裏，如果你不瞭解其中的植物、動物和地形，你可能會因為未知而感到恐懼，甚至迷失方嚮。但如果有人能為你指點迷津，告訴你哪些是可以食用的，哪些需要避開，哪些是安全的路徑，你的旅程就會變得輕鬆許多。本書的第一章，便是為你提供這樣一份“內在叢林”的初步指南。 我們會從最基本的情感體驗入手，比如“為什麼我總是感到不開心？”、“我為什麼如此容易被激怒？”、“我害怕某些事情，即使理性上知道並不危險，我該怎麼辦？”。這些看似日常的問題，往往是連接到更深層心理狀態的入口。我們將運用一些比喻和故事，讓你更容易理解那些復雜的心理概念。例如，我們可能會將“焦慮”比作一個過度警覺的“哨兵”，它總是處於戒備狀態，即使在安全的環境下也發齣警報。而“抑鬱”則可能像一場永無止境的“灰色雨季”，讓原本鮮活的世界變得黯淡無光。 此外，本章還將觸及一些常見的“內心邊界”的模糊或失調。這包括自我認知上的偏差，例如過度批判自己，或者將自己的價值完全建立在外界的評價之上。我們也會探討，某些童年經曆或生活事件，是如何悄悄地塑造瞭我們應對外界的方式，有時甚至讓我們在成年後依然被舊有的模式所睏擾。 請記住，認識這些“內在邊界”並非是要讓你陷入自我懷疑，而是為瞭讓你擁有更多的覺察能力。如同認識到河流的流速和水深，纔能更好地選擇航行的方式。這是一種賦權，讓你從被動的承受者，轉變為主動的觀察者和理解者。我們將為你提供一些簡單的自我觀察工具，比如情緒日記、思維記錄等，幫助你捕捉那些稍縱即逝的內心動態。 第二章：解鎖內在的溝通密碼 我們每個人都渴望被理解，渴望與他人建立深厚而有意義的連接。然而，有時我們發現，即使麵對最親近的人，也似乎難以跨越那道溝通的鴻溝。我們想說的話，在齣口時卻變瞭味；我們想錶達的感受，卻被誤解為責備。這背後，是我們在“內在溝通”上的障礙。 本章將聚焦於我們如何與自己“對話”，以及這種內在對話如何影響我們與他人的交流。想象一下，你腦海中有一個聲音，它一直在評判你、批評你，或者總是放大你的缺點。這樣的“內在聲音”會像一堵無形的牆，阻礙你嚮外敞開心扉。學會與這個“內在的聲音”建立一種更健康、更友善的關係，是解鎖與他人有效溝通的關鍵。 我們會探討，那些讓我們在溝通中感到睏難的原因，比如： “言不由衷”的陷阱： 我們為什麼會因為害怕衝突而不敢錶達真實想法？為什麼我們會習慣性地為瞭迎閤他人而壓抑自己的需求？ “情感過濾器”的偏差： 我們是否常常把彆人的無心之語解讀為針對自己的攻擊？為什麼我們對負麵信息總是格外敏感？ “非暴力溝通”的藝術： 如何用一種既能錶達自己，又不傷害對方的方式來交流？我們將學習觀察、感受、需求和請求這四個核心要素，以及它們在日常對話中的應用。 本章將通過生動的案例和實用的練習，幫助你識彆和調整你的溝通模式。我們會引導你反思，在過去的對話中，你扮演瞭怎樣的角色？你是否更容易成為“攻擊者”、“辯護者”，還是“傾聽者”？我們還將學習如何“傾聽”，那不僅僅是用耳朵去聽，更是用心去感受對方的言外之意和潛在需求。 例如，當我們感到憤怒時，我們可能會衝口而齣傷人的話語。但如果停下來，觀察自己的憤怒，理解憤怒背後的需求——可能是對尊重的渴望，可能是對不公平的抗議——我們就能以更建設性的方式來錶達。我們將介紹一些“暫停”的技巧，例如深呼吸、計數，讓你在情緒激動時，也能給自己留齣思考和選擇迴應的空間。 同時，本章也將強調“同理心”的力量。同理心並非是贊同對方的觀點，而是設身處地去理解對方的感受和處境。當我們能夠看到對方的“地圖”，即使不與對方“在同一條路上”，也能找到連接點。我們會提供一些練習，幫助你提高同理心，例如“換位思考”練習、積極傾聽練習等。 理解瞭內在的溝通密碼，我們就能更自信地錶達自己，更有效地傾聽他人，從而在人際關係中建立起更牢固、更真誠的連接。這就像學習一門新的語言，一開始可能有些生澀，但隨著不斷的練習和體會，你將能夠流暢地錶達內心的豐富世界，也能更好地理解他人的語言。 第三章：重塑我們情緒的“土壤” 情緒，就像是我們內心花園裏的“土壤”。這片土壤的肥沃程度，決定瞭我們的“情感之花”能否茁壯成長，還是被雜草和病蟲害所侵蝕。本章將帶你深入探索，我們的情緒是如何形成的，以及如何去“耕耘”這片“土壤”，讓它變得更加健康和富有生機。 我們並非天生就對某些情緒特彆“敏感”或“脆弱”。很多時候，我們對情緒的反應，是受到我們過去的經曆、學習到的認知模式以及生理反應等多種因素的影響。就像一個花園，如果長期缺乏陽光和水分，或者長期被劣質的肥料滋養，植物自然難以生長。 在本章中，我們將重點探討以下幾個方麵： 情緒的“根源”： 為什麼我們會對某些情境産生強烈的負麵情緒？我們如何識彆那些潛藏在我們內心深處的“情緒觸發器”？我們會深入剖析，那些童年時期未能得到滿足的需求，或者曾經遭受過的傷害，是如何在我們心中留下“情緒的印記”，並影響我們成年後的反應。 “思維陷阱”與情緒的糾葛： 我們的想法，往往是情緒産生的直接導火索。例如，將一次小小的失誤，放大為“我總是做不好事情”的結論，這種“災難化思維”會迅速點燃焦慮和沮喪。我們將識彆並挑戰那些扭麯的、不閤理的想法，學習如何用更客觀、更積極的視角來看待事物。 “情緒管理”的實用技巧： 情緒並非是洪水猛獸，而是我們可以學習如何“駕馭”的。本章將提供一係列切實可行的方法，幫助你更好地應對負麵情緒： “情緒排毒”： 學習如何以健康的方式釋放負麵情緒，而不是壓抑或爆發。這包括通過運動、藝術創作、與信任的人傾訴等方式。 “情緒調色闆”： 學習如何培養和增強積極情緒。我們會探討感恩、正念、興趣愛好等如何成為我們內心力量的源泉。 “情緒韌性”的培養： 麵對挫摺和睏難時，如何快速恢復並保持積極的態度？我們將學習如何從逆境中汲取力量，將挑戰視為成長的機會。 “身心閤一”的連接： 身體的感受與情緒息息相關。我們常常會在身體上齣現緊張、疲勞、消化不良等反應，這些都是情緒失衡的信號。本章將強調身體鍛煉、規律作息、健康飲食等對情緒健康的積極影響。 想象一下，你的內心是一個花園。有時，會有“雜草”（負麵情緒）冒齣來。如果你隻是粗暴地拔掉它們，可能會傷到“土壤”（你的內心）。但如果你瞭解這片土壤的特性，知道如何施肥、澆水、修剪，你就能讓“土壤”更加肥沃，從而讓“花園”裏開齣更多美麗的“花”（積極情緒）。 我們將通過具體的練習，例如“情緒認知重評”練習，讓你有機會站在“旁觀者”的角度，審視自己的情緒反應；“正念冥想”練習，幫助你活在當下，減少對過去或未來的擔憂；“積極自我對話”練習，讓你學會用鼓勵和理解的聲音取代自我批評。 通過重塑我們情緒的“土壤”，我們不僅僅是學會瞭如何“處理”問題，更是學會瞭如何“滋養”我們的內在世界，讓我們的情感體驗變得更加豐富、穩定和健康。這將幫助我們更好地應對生活中的風風雨雨，活齣更加充實和快樂的人生。 第四章：探索行為的“驅動力”與“導航” 我們所做的每一個行為，背後都有其深刻的“驅動力”。這些驅動力可能是我們內心深處的渴望、長久以來形成的習慣，也可能是外部環境的影響。有時，我們可能會發現自己陷入一些重復的、不健康的模式中，即使我們知道這些行為對我們不利，卻難以自拔。本章將帶你深入探索這些行為背後的“邏輯”，並學習如何為自己的行為提供更明智的“導航”。 行為，是我們內在世界嚮外延伸的觸角。它既是我們錶達自我、實現目標的重要途徑，也可能是我們逃避現實、應對睏境的一種方式。理解行為的“驅動力”，就像是瞭解一艘船的動力係統和航嚮指示器，隻有瞭解瞭這些，我們纔能更有效地掌控航行的方嚮。 在本章中，我們將重點關注： 習慣的力量與重塑： 習慣，如同我們生活中的“自動駕駛模式”。它們為我們節省瞭大量的思考和精力，但有時也可能讓我們陷入僵化的模式。我們將深入分析習慣形成的機製，並學習如何打破不良習慣，培養新的、有益的習慣。這包括循序漸進的改變策略，以及如何利用“習慣迴路”來達到目標。 “動機”的探索與激發： 為什麼有些人能夠堅持不懈地追求目標，而有些人卻總是半途而廢？我們將探討內在動機（如興趣、成就感）和外在動機（如奬勵、懲罰）的作用，並學習如何找到並激發自己內在的動機，讓行動更有持久的動力。 “決策”的藝術與智慧： 我們每天都在做齣無數的決定，從小到午餐吃什麼，大到職業選擇。有時，我們會因為害怕犯錯而猶豫不決，有時又會草率行事。本章將介紹一些決策的框架和原則，幫助我們更清晰地分析問題，權衡利弊，做齣更符閤自身利益和價值觀的選擇。 “行為模式”的識彆與調整： 我們每個人都可能有一些固定的行為模式，比如“拖延癥”、“完美主義”或“迴避型”行為。我們將學習如何識彆這些模式，理解它們是如何形成的，並探索調整這些模式的策略。這可能涉及到改變我們的思維方式，調整我們的環境，或者學習新的應對技巧。 “目標設定”與“行動計劃”： 擁有明確的目標是行動的起點。但如何將宏大的目標分解成可執行的小步驟？本章將提供關於SMART目標設定原則的介紹，以及如何製定詳細、可行的行動計劃，並如何在執行過程中保持動力和應對挑戰。 想象一下，你的行為是你乘坐的“飛船”。“動機”是引擎的燃料，“習慣”是預設的航綫，“決策”是飛行員的操作。“目標”是你想要抵達的目的地。本章將幫助你成為一名更加熟練和智慧的“飛行員”，能夠更好地管理你的“飛船”，規劃航綫，並成功抵達你心中的目的地。 我們會提供一些實用的練習，例如“習慣追蹤”日誌，讓你清晰地看到自己的行為模式；“動機訪談”練習，幫助你深入挖掘自己行動背後的真正原因；“決策樹”分析，讓你在麵對復雜選擇時，能夠係統地評估各種可能性。 通過深入理解行為的“驅動力”與“導航”的智慧，你將能夠更主動、更有效地管理自己的行動，擺脫那些束縛你的不良模式，朝著你所期望的人生方嚮穩步前進。你將不再是被動的“行動者”，而是積極的“設計者”，能夠為自己的人生航綫做齣最明智的規劃與調整。

評分☆☆☆☆☆

我拿到這本《心理障礙的診斷與治療選擇》時，心裏其實是對其內容抱著一種非常現實和功利的期待。我平時是個比較務實的人，對生活中的各種問題，總是習慣性地想尋找最直接、最有效的解決方案。我可能不太擅長去理解那些抽象的概念或者理論，我更關注的是“怎麼做”。我原以為這本書會像一本“問題解決手冊”，詳細地列舉齣各種心理上的睏境，然後一步一步地教你如何去應對，比如如何與有某些傾嚮的人溝通，如何在日常生活中避免誘發某些情況，或者當你自己感到不對勁的時候，應該采取哪些最直接的行動。我希望它能提供一些實用的小技巧，一些可以立即應用到生活中的方法，能夠幫助我更有效地處理人際關係，或者更好地管理自己的情緒，從而讓生活變得更輕鬆、更順暢。我不太在意那些復雜的理論框架，我隻想知道“怎麼做”能有效果。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書的時候，我心裏其實挺忐忑的。你知道，心理方麵的東西，總感覺離我們很近，又很遙遠。我個人是比較喜歡那種帶著故事性、更有人文關懷的書籍，尤其是那些能夠觸動人心，引發思考的作品。我原以為這本書會像一篇篇病例報告集閤，或者是一份份治療方案的堆砌，充斥著冷冰冰的醫學術語和統計數據。我設想它會像一本診斷手冊，精確地勾勒齣各種精神疾病的界限，讓人一看就知道“這是A，那是B”。但說實話，我更希望從中讀到一些關於這些疾病背後的人的故事，那些掙紮、那些痛苦、那些希望，以及那些看似平凡卻又極其堅韌的生命力量。我渴望理解，是什麼讓一個人走到瞭那個境地，他們是如何體驗世界的，他們的內心深處又隱藏著怎樣的故事。我希望作者能用一種更溫柔、更人性化的筆觸，去描繪這些復雜的情感和經曆，而不是僅僅停留在疾病的“標簽”上。

評分☆☆☆☆☆

這本書我本來是抱著一種……怎麼說呢，有點像是在翻一本厚重的工具書的心態來讀的。我一直對人類大腦的運作方式，以及那些讓我們行為舉止與眾不同的“奇特之處”充滿瞭好奇，尤其是在生活中遇到過一些讓我感到睏惑不解的人和事之後。我以為這會是一本嚴謹、枯燥，但信息量巨大的指南，詳細羅列各種心理障礙的醫學定義、癥狀錶現，還有那些在臨床上被證明有效的治療方法，比如各種藥物的化學名稱、作用機理，以及不同療法的適用範圍。我甚至做好瞭準備，去理解那些晦澀難懂的專業術語，並試圖從中找到解釋我身邊某些現象的綫索。我期待著能在這本書裏看到清晰的分類，明確的邊界，仿佛能把復雜的世界簡化成一個個可識彆的“盒子”，然後我再根據盒子裏的標簽，去理解“為什麼”。我希望能獲得一種“一旦我看到瞭這些描述，我就能識彆齣這是什麼”的確定感。

評分☆☆☆☆☆

我拿到這本《心理障礙的診斷與治療選擇》時，第一反應是覺得它應該是一本相當“硬核”的讀物。我平時喜歡閱讀一些曆史類的書籍，尤其是那些關於社會變遷和人類文明發展的大部頭。我關注的是宏觀的敘事，曆史事件的因果鏈條，以及文化思潮的演變。所以，我對心理學領域的瞭解，基本上停留在一些大眾科普的層麵上。我猜測這本書會像一本字典，羅列齣各種心理疾病的學術名稱、標準診斷流程、藥物的分子式和作用機製，以及各種療法的理論基礎和臨床試驗數據。我設想它會是一本極其嚴謹、甚至有些枯燥的書，需要耐心和專注纔能啃下來。我並不期待它能給我帶來多少情感上的共鳴，或者提供太多生活上的指導，我更看重的是它的知識性和學術性，希望從中能夠獲得一種係統性的、專業的認知，從而對這個我不太熟悉的領域有一個更深入的瞭解。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我最初對這本書的期望，更多的是一種“獵奇”的心理。我總覺得，那些被貼上“心理障礙”標簽的人，他們的世界一定與我們凡人截然不同，充滿瞭我們難以想象的色彩和陰影。我期待著在這本書中看到各種各樣離奇的案例，瞭解那些極端的行為背後隱藏著怎樣的機製，比如那些被認為是“天纔”的瘋狂，或者那些令人費解的執念。我希望能夠深入瞭解那些在我們日常生活中偶爾窺見的“不尋常”，並從中找到一些科學的解釋，甚至是一種“原來如此”的豁然開朗。我想要的是那種能夠打開新世界大門的知識，瞭解人類心理邊界的極限，以及那些挑戰我們常識的現象。我甚至幻想過，如果我能充分理解這些，是不是就能更好地“看穿”人性，洞察那些隱藏在錶麵之下的復雜動機。