為何愛會傷人+為何傢會傷人 武誌紅著2冊心理學讀本傢庭愛的教育 婚姻愛情情感 傢庭情感解讀 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 心理學
• 傢庭教育
• 婚姻愛情
• 情感解讀
• 親子關係
• 原生傢庭
• 情感傷害
• 自我成長
• 武誌紅
• 兩性關係

店鋪： 慧雅豐荷圖書專營店

齣版社： 北京聯閤齣版公司

ISBN：9787550230491

商品編碼：24777539549

基本信息

商品名稱：	為何愛會傷人:珍藏版+為何傢會傷人 全2冊
作者：	武誌紅	開本：	16開
定價：	84.8元	頁數：
		齣版時間	2017-01-01
ISBN號：	9787550283015 9787550230491	印刷時間：
齣版社：	北京聯閤齣版	版次：
商品類型：	圖書	印次：

編輯推薦《為何愛會傷人:珍藏版》為何愛會傷人？因為我們不會愛
比“我愛你”更重要的是，我如何愛你《為何愛會傷人》自發行以來，銷量可觀，讀者的好評度很高。作者經過修訂齣版珍藏版，再次與廣大讀者分享愛的智慧。我們所知道的關於愛情的知識，多數其實是關於迷戀的。迷戀的愛，是虛假的你與幻想中的對象之戀愛。因而，我們發展齣種種愛情的病來。真要走到真愛，就活齣真實的自己，同時看到並尊重對方的真實存在。本書從全新的視角解讀愛情，提齣從“認識自己內心”的角度來看待愛情。愛情齣現問題，往往不是對方的原因，而是你自己的內心齣瞭偏差。
內容簡介

《為何愛會傷人:珍藏版》

真正解決婚戀難題的心理學讀本！
為何愛會傷人？
因為我們常常看不清愛情的真相，總是與自己幻想齣來的人相愛，而忽略對方的真實存在。我們所歌頌的美好愛情，從心理學的角度看，其實隻是愛情的初級階段而已。
為何愛會傷人？
因為我們無法正視自己的內心，總是把幸福寄托在找到一個正確的人，而從不反思自己的真正需要。其實，大多數的愛情悲劇，都是兩個人造成的。
為何愛會傷人？
因為我們不會愛。愛情是一個輪迴，在愛情中，我們想重溫童年的美好，修正童年的錯誤。我們在童年所經曆的幸與不幸都將在愛情中找迴來，童年時與異性父母的關係也決定瞭我們與愛人的關係。從這個角度說，我們不僅要關注與愛人的關係，也要關注與孩子的關係，因為我們如何對孩子，將決定孩子的愛情結果。

《為何傢會傷人》

由武誌紅所著的《為何傢會傷人》為****書《為何傢會傷人》的全新升級版。該書齣版七年來，在讀者中引起**的震蕩，好評如潮。在本書中，作者作瞭全新的修訂，並新增六萬字內容，細緻入微地揭示齣中國傢庭的運行機理。作者用*溫暖有力的文字貼著當下讀者的心，憑藉十年行業經驗，帶領為傢庭關係所睏的萬韆讀者一起踏上自我治愈與尋求幸福和自由的旅程。

目錄

《為何愛會傷人:珍藏版》

序｜從輪迴到孵化器
PART 1｜愛情，是一種輪迴
1迷戀：源自幻象的愛
2一見鍾情或是緻命誘惑
3命運＝心理的強迫性重復
4七年之癢：尋找真愛的契機
5警惕愛情的七個教條
6*迷人的愛——絕望的愛
7 每一次緣分都是一個功課
PART 2｜難以避免的愛情戰爭
8KIM的拯救情結之真相
9要激情，還是要安全感
10沒有安全感毀瞭張柏芝的婚姻
11支配與服從的雙重奏（一） 
12 支配與服從的雙重奏（二）
13夫妻吵架：隱秘的權力鬥爭
14彆拿自己的尺子量對方
15放下親密關係中的擋箭牌
16警惕你身邊的隱形攻擊
17慎防親密關係中的洗腦
18戀愛，是為父母而談嗎
19 四年沒性愛，到底錯在誰
PART 3｜任何選擇都有道理
20誰是你人格的對立麵
21誰是你的*三者
22我殺死瞭一個23歲女孩
23解夢：忠實男友屢有新歡
24她們為何偏偏做*三者
25她們為何殺人犯不嫁
26要求戀人鼓勵我過分嗎
27裏之外的愛
28依賴與反依賴的雙重奏
PART 4｜陰謀與愛情
29男人是個什麼東西
30女人是個什麼東西
31女人，破解你的幸福密碼
32 重新發現你的父親
33發現愛的證明
34給到手的幸福蓋個戳
35放下愛情的神話
36將你的心打開

作者簡介

武誌紅
知名的心理專欄作傢，資深心理谘詢師，心理學暢銷書作傢，北京大學心理學碩士。曾主持《廣州日報》的“健康·心理”專欄。創辦武誌紅心理谘詢中心，在廣州、上海、北京均已成立心理谘詢中心。代錶作：《為何愛會傷人》《身體知道答案》《夢知道答案（升級版）》《為何傢會傷人》《你就是答案：活齣*的自己》《感謝自己的不完美》等。以《十誡》及《藍》《白》《紅》三部麯等影片聞名世界的波蘭導演基耶斯洛夫斯基說過：“如果你不懂自己的生活，那我想你也不會明白故事中那些人物的生活，不會明白彆人的生活。”我深信自己的文章和我的工作能幫助彆人，是因為我一直在鍥而不捨地要弄懂自己的生活。

 

《心靈地圖：繪製內心世界，擁抱真實自我》 你是否曾感到迷茫，不確定自己真正想要的是什麼？是否在人際關係中屢屢受挫，渴望更深層的連接卻又不知如何開啓？又是否在麵對生活的種種挑戰時，感到力不從心，渴望尋找到內心的力量和方嚮？ 《心靈地圖：繪製內心世界，擁抱真實自我》是一本引人入勝的心靈探索之旅。它並非枯燥的理論說教，而是以細膩的筆觸，引導讀者踏上一段認識自我、理解他人、重塑關係的旅程。這本書將幫助你繪製屬於自己的“心靈地圖”，清晰地辨識內心的風景，理解那些驅動你行為的隱秘動機，從而更加坦然地麵對生活中的起伏與變化。 第一章：打開自我認知的潘多拉魔盒 我們常常生活在自己構建的“小世界”裏，卻很少真正停下來審視這個世界的邊界和構成。本章將引導你深入探索自我認知的盲區。你會瞭解到，我們對自己的許多認知，可能並非全然真實，而是受到過往經曆、社會文化、他人評價等諸多因素的影響而形成的“過濾鏡”。 “我”的定義： 我們是誰？從哪裏來？要到哪裏去？這些看似哲學的問題，在日常生活中卻有著極其重要的實踐意義。本書將通過一係列啓發性的思考練習，幫助你剝離那些非真實的標簽，觸及內心深處那個最本真的“我”。你會開始質疑那些根深蒂固的信念，例如“我不夠好”、“我必須成功”、“我應該被愛”，並逐漸看到它們是如何限製瞭你的成長和幸福。 情緒的密碼： 情緒並非洪水猛獸，而是內心世界的晴雨錶。本章將教你如何識彆、理解和接納自己的各種情緒，無論是快樂、悲傷、憤怒還是恐懼。你會學會區分情緒的來源，洞察情緒背後傳遞的信號，從而不再被情緒所操控，而是能夠以更成熟的方式去體驗和管理它們。例如，當我們感到憤怒時，與其壓抑或爆發，不如去探索憤怒背後隱藏的被忽視的需求或邊界被侵犯的信號。 潛意識的低語： 我們的行為和選擇，很多時候並非由理智主導，而是受到潛意識的影響。本書將揭示潛意識的力量，讓你瞭解到那些被遺忘的童年經曆、未被滿足的需求，如何默默地塑造著你的現在。通過一些意象引導和聯想練習，你將有機會接觸到潛意識的“低語”，並理解它們對你日常生活的影響，從而有機會去“馴服”那些不自覺的負麵模式。 第二章：穿梭於人際關係的迷宮 人與人之間的連接，是生命中最復雜也最動人的篇章。當我們渴望親密，卻又常常因為誤解、衝突而感到疏離時，該如何是好？本章將為你提供一張精細的人際關係導航圖。 溝通的藝術： 許多關係破裂的根源，在於無效的溝通。本章將深入剖析溝通的各個層麵，包括語言、非語言信號、傾聽的技巧以及如何錶達真實的需求和感受。你會學到如何“用心”去傾聽，不僅僅是聽對方說瞭什麼，更是去感受對方的意圖和情感。同時，你也將掌握如何清晰、直接地錶達自己的想法，避免含糊不清和指責，從而建立更真誠的對話。例如，當伴侶抱怨你“總是遲到”時，與其反駁，不如嘗試說：“我聽到你對我的遲到感到失望和不便，這讓我感到不舒服。我希望你告訴我，當你等我的時候，你最擔心的是什麼，或者我怎樣做纔能讓你覺得更安心。” 邊界的智慧： 建立健康的界限，是保護自我、維護關係的關鍵。本書將闡釋什麼是“健康的邊界”，以及如何在親密關係、傢庭關係、職場關係中劃定並維護自己的邊界。你會瞭解到，邊界並非是竪起高牆，而是為瞭更有效地管理能量和情感，讓關係保持在一個健康、尊重的軌道上。比如，學會拒絕不閤理的請求，明確自己的底綫，並堅持自己的原則，而不是為瞭迎閤他人而犧牲自我。 依戀的模式： 我們在關係中的錶現，往往與童年時期的依戀模式息息相關。本章將解析不同依戀模式（安全型、焦慮型、迴避型）的特徵，以及它們如何影響我們對親密關係的期待和行為。理解自己的依戀模式，有助於你在關係中發現重復齣現的睏境，並學習如何嚮更安全的依戀模式轉變，從而建立更穩定、滿足的親密關係。 第三章：擁抱生活的挑戰與成長 生活並非一帆風順，挑戰和睏難在所難免。然而，每一次的跌倒，都可以是站起來時更堅實的墊腳石。本章將賦予你穿越風雨的勇氣和智慧。 情緒的療愈： 那些未被處理的過往傷痛，可能會在無形中阻礙我們前進。本書將提供一套溫和而有效的情緒療愈方法，幫助你處理內心的創傷，釋放積壓的情感，重獲內心的平靜。你會瞭解到，療愈並非遺忘，而是理解、接納，並從中汲取力量。例如，通過寫日記、冥想、錶達性藝術等方式，你可以逐步釋放那些壓抑在心底的痛苦，讓心靈重獲呼吸的空間。 應對壓力的藝術： 現代社會壓力無處不在，學會有效地管理壓力，是保持身心健康的關鍵。本書將為你提供一套實用的減壓工具箱，包括正念練習、身體放鬆技巧、積極心理暗示等。你將學會如何在壓力麵前保持冷靜，找到內心的寜靜，並從挑戰中發現成長的契機。 創造豐盛的人生： 真正的豐盛，不僅僅體現在物質財富上，更在於內心的富足和生命的意義感。本章將引導你重新審視自己的人生目標和價值觀，發現讓你內心充滿力量和喜悅的事物。你將學會如何設定有意義的目標，並以積極的心態去追求，從而創造一個真正屬於自己的、充滿意義和價值的人生。 《心靈地圖：繪製內心世界，擁抱真實自我》是一次深刻的自我發現之旅，它將帶領你穿越內心的迷霧，抵達真實的自我，並為你繪製齣一條通往更和諧、更圓滿人生的清晰路綫。這本書是你心靈成長的忠實夥伴，它將陪伴你，讓你在認識自我的道路上，每一步都走得更加堅定和光明。

評分☆☆☆☆☆

我一直在尋找能夠真正幫助我理解情感睏惑的書籍，最近偶然翻到瞭一本名為《情感的邊界》的書，感覺像是為我量身定做的。作者在書中深入淺齣地講解瞭如何在人際關係中建立健康的心理邊界，這一點我一直做得非常糟糕。我總是習慣性地為瞭迎閤他人而犧牲自己的需求，導緻在關係中常常感到疲憊和不被尊重。這本書用瞭很多生動的比喻，比如把邊界比作“心靈的圍牆”，讓我更容易理解為什麼要設立邊界，以及如何有效地去溝通和維護它。最讓我觸動的是，作者強調瞭情感邊界並非是疏遠，而是為瞭更好地愛自己和愛彆人。它能幫助我們區分“我的”和“你的”情感責任，避免不必要的內疚和委屈。讀完這本書，我感覺自己擁有瞭一套新的“情感導航係統”，能更清晰地認識到自己的需求，並有勇氣去錶達它們。

評分☆☆☆☆☆

我最近沉迷於一本關於人際溝通的書籍，簡直是相見恨晚。書裏詳細剖析瞭我們在日常交流中常常會犯的一些錯誤，比如總是急於錶達自己，而忽略瞭傾聽對方；或者在錶達不同意見時，不自覺地帶有攻擊性，讓對方感到防禦。作者推崇“非暴力溝通”的理念，強調用“觀察”、“感受”、“需要”和“請求”來代替評判、指責和命令。這對我來說是一個巨大的啓發，我意識到很多矛盾的産生，並不是因為我們意見不閤，而是因為我們溝通的方式有問題。嘗試運用書中的方法，我發現自己和傢人、朋友之間的交流變得更加順暢，也更能理解對方的立場。這本書不僅僅是教會我說話的技巧，更是一種理解和連接他人的方式。

評分☆☆☆☆☆

最近讀瞭幾本關於人際關係的書，特彆想分享一下我的感受。讀到一本叫做《原生傢庭》的書，作者通過大量的案例和深刻的分析，讓我對自己傢庭的過往有瞭全新的認識。我一直以為那些童年的不愉快隻是“小事”，隨著時間推移就會被遺忘，但這本書告訴我，原生傢庭的模式會深刻地影響我們成年後的行為模式，尤其是在親密關係中。作者用“創傷”這個詞來形容，我一開始覺得有點沉重，但讀下去纔明白，很多時候我們不自覺地重復父母的模式，就是在一次次地“傷害”自己和身邊的人。比如，我發現自己在和伴侶爭吵時，會不自覺地采取我父母爭吵時的那種攻擊性姿態，事後又會後悔不已，但又不知道如何打破這個循環。這本書讓我開始審視那些深埋的“傷痕”，並思考如何去愈閤，這對我來說是一次重要的自我覺醒。

評分☆☆☆☆☆

在一次偶然的機會下，我接觸到瞭一本關於依戀理論的書籍，它徹底改變瞭我對親密關係的看法。我之前總是不理解，為什麼我和一些人會建立起如此親密而又穩定深刻的連接，而和另一些人則會感到疏離和不安。這本書用科學的視角解釋瞭不同依戀類型是如何在我們童年時期形成的，以及它們如何在我們成年後的戀愛關係中錶現齣來。我發現自己屬於“焦慮型依戀”，這解釋瞭我過去在感情中總是患得患失，害怕被拋棄，並且會過度依賴伴侶的行為。作者提供瞭很多實用的建議，教我們如何識彆自己的依戀模式，以及如何去發展更健康的“安全型依戀”，這讓我看到瞭改善親密關係的可能性。

評分☆☆☆☆☆

最近讀的一本關於成長心理學的書，真的讓我豁然開朗。《被討厭的勇氣》這本書，雖然標題有點“反雞湯”，但內容卻充滿瞭智慧。它通過對話的形式，將阿德勒的心理學思想娓娓道來，讓我看到瞭一個全新的看待人生和人際關係的視角。我一直以來都很在意彆人的看法，害怕被否定，常常因此而不敢去做自己想做的事情。這本書讓我明白，我們之所以會活得痛苦，很大程度上是因為我們活在“他人的期待”中，試圖去迎閤所有人，最終卻失去瞭自我。作者鼓勵我們擁有“被討厭的勇氣”，去接納自己的不完美，去選擇自己的人生道路，而不是被彆人的評價所束縛。這種感覺就像是卸下瞭沉重的包袱，讓我第一次感受到自由和輕鬆。