高脂血癥防治必讀 景錄先 中國婦女齣版社 9787802035225 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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景錄先 著

圖書標籤:

• 高脂血癥
• 心血管健康
• 健康飲食
• 預防保健
• 醫學科普
• 景錄先
• 中國婦女齣版社
• 健康生活
• 疾病防治
• 營養學

店鋪： 西安世圖齣版圖書專營店

齣版社： 中國婦女齣版社

ISBN：9787802035225

商品編碼：25136140282

包裝：平裝

齣版時間：2008-05-01

圖書基本信息
圖書名稱	高脂血癥防治必讀
作者	景錄先
定價	18.00元
齣版社	中國婦女齣版社
ISBN	9787802035225
齣版日期	2008-05-01
字數
頁碼
版次	1
裝幀	平裝
開本	32開
商品重量	0.4Kg

內容簡介

本書是關於高脂血癥防治的大眾科普讀物，通俗易懂，指導性強。從基本病理到自我檢查及醫院診療，從預防到保健，都有比較係統科學的闡釋、詳盡易讀的介紹。全書力求反映近年來高脂血癥防治的*研究成果和全新的健康理念，將相關的醫學知識深入淺齣地介紹給廣大讀者。

作者簡介

景錄先，1952年生。山西省平遙縣人，1976年畢業於河南中醫學院，主任醫師、研究員。兼任中華中醫藥學會內科分會常務委員、副秘書長；世界中醫藥聯閤會內科糖尿病專業委員會常務理事、副秘書長；北京中醫藥學會糖尿病專業委員會委員；中華醫學會倫理學分會委員；北京醫學倫理

目錄

部分 隱形殺手——血液中的脂肪 一、基本知識和概念 1.什麼是血脂 2.血液中理想的總膽固醇水平是多少 3.血液中理想的甘油三酯水平是多少 4.膽固醇及其生理功能和認識誤區 5.血液中的隱形殺手——高脂血癥 6.中醫看高脂血癥的緻病原因 7.西醫看高脂血癥的緻病原因 8.高脂血癥癥狀 9.中醫對高脂血癥的辨證分型 10.西醫對高脂血癥的分類 11.高脂血癥的危害 12.高脂血癥的易患人群 二、影晌血脂的諸多因素 1.肥胖與血脂的關係 2.飲酒與血脂的關係 3.吸煙與血脂的關係 4.維生素與血脂的關係 5.微量元素與血脂的關係 6.運動和體力活動與血脂的關係 7.年齡、性彆和職業與血脂的關係 8.心態與血脂的關係 三、高脂血瞌與多種疾病的關係 1.高脂血癥與動脈粥樣硬化 2.高脂血癥與高血壓 3.高脂血癥與冠心病 4.高脂血癥與腦血管病 5.高脂血癥與糖尿病 6.高脂血癥與脂肪肝 7.高脂血癥與膽石癥 8.高脂血癥與急性胰腺炎 9.高脂血癥與走路跛行的關係 10.高脂血癥與血黏稠度增高的關係 11.高脂血癥與兒童肥胖的關係 四、高脂血癥的警惕事項及降脂誤區 1.人到中年應警惕高脂血癥 2.降脂的十大誤區 第二部分 防患於未然——高脂血癥的預防 一、高脂血癥的預防知識 1.高脂血癥能不能預防 2.血脂異常的三級預防 二、各個時期的預防方法 1.少兒期如何預防高脂血癥 2.青中年期如何預防高脂血癥 3.老年期如何預防高脂血癥 4.更年期婦女如何預防高脂血癥 三、預防高脂血癥的五大通用措施 1.限酒 2.飲茶 3.少喝咖啡 4.戒煙 5.食用魚油或海豹油 四、我國高膽固醇防治理狀 第三部分 有備無患——高脂血癥的檢查與診斷 一、高脂血癥的檢查 1.高脂血癥應到什麼科就診 2.檢查血脂的項目有哪幾種 3.血脂檢測前後的注意事項 4.怎樣自我檢測，及早發現高脂血癥 5.需進行常規血脂檢查的人群 6.兒童血脂代謝紊亂的檢查 7.老年人血脂異常的檢查 二、高脂血癥的診斷 1.高脂血癥如何診斷 2.高脂蛋白血癥的診斷 3.高脂血癥的診斷標準 4.如何看懂血脂化驗單 5.血脂異常的分析 第四部分 求醫問藥——高脂血癥的治療 一、高脂血癥的監控及治療總則 1.高脂血癥監控原則 2.高脂血癥治療步驟 3.高脂血癥治療原則 4.高脂血癥治療進程的監測 5.高脂血癥有哪些治療方法 二、高脂血癥的西藥治療 1.治療高脂血癥的西藥分類 2.他汀類降脂藥詳細介紹 3.貝特類降脂藥詳細介紹 4.煙酸降脂詳細介紹 5.丙丁酚是降脂藥嗎 6.常用降膽固醇藥物的分類 7.降低甘油三酯為主的藥物有哪些 8.為什麼膽酸隔置劑能降低膽固醇 9.降脂藥物療效判斷標準是什麼 10.降脂西藥配伍禁忌 三、中藥治療高脂血噓 1.中藥治療高脂血癥的作用 2.常用降低高脂血癥的中藥有哪些 3.常用中醫治療高脂血癥的方法 4.治療高脂血癥的傳統單方驗方 5.降脂中藥配伍禁忌 6.服用中草藥降脂的注意事項 7.中西藥結閤治療高血壓閤並高脂血癥 四、高脂血癥藥物治療常見疑難解惑 1.服用降脂藥物的好處 2.服用降脂藥物的不良反應及其注意事項 3.長期服用降脂藥物安全嗎 4.服用降脂藥物的療程是多久 5.停用降脂藥後血脂會反彈嗎 6.長期服用降脂藥物會使血脂降得過低嗎 7.如何選擇理想的調脂藥物 8.甘油三酯升高的患者好選用哪種降脂藥 9.膽固醇和甘油三酯都高時如何選用降脂藥物 10.脂肪肝患者需要服用降脂藥嗎 11.肝功能不好的患者是否可以服用降脂藥 12.降脂藥物是否能預防和治療冠心病 13.冠心病患者血脂不高，為何也要服用降脂藥 14.為什麼不同的冠心病患者降脂的目標值不同 五、高脂血癥的其他療法 1.血漿淨化療法 2.外科治療法 3.基因治療法 4.針灸療法 5.耳療法 6.指壓療法 7.足療法 8.呼吸操和按摩療法 六、重視傢族性混颱型高脂血癥 1.什麼是傢族性混閤型高脂血癥 2.傢族性混閤型高脂血癥發病機理分析 3.傢族性混閤型高脂血癥有哪些臨床錶現 4.傢族性高膽固醇血癥的診斷 5.傢族性高甘油三酯血癥的診斷 6.傢族性混閤型高脂血癥的治療 七、兒童高脂血癥的治療及特彆注意事項 1.兒童高脂血癥如何治療 2.兒童高脂血癥治療時的注意事項 第五部分 延年益壽——高脂血癥的保健 一、飲食保健 1.膳食與血脂的關係 2.高脂血癥患者的飲食調整原則 3.飲食治療的標準與目標 4.高脂血癥患者的飲食誤區 5.高脂血癥患者的閤理膳食結構 6.高脂血癥患者的飲食宜忌 7.高脂血癥患者的飲食注意事項 8.甘油三酯高的患者飲食注意事項 9.有助於控製血脂的食物 10.食物搭配的禁忌 11.高脂血癥患者的傢常菜譜 12.降血脂的粥譜 13.調節血脂的湯譜 14.高脂血癥醋療驗方 15.高脂血癥蜜療驗方 二、運動保健 1.高脂血癥患者的運動保健機製 2.高脂血癥患者的健身原則 3.高脂血癥患者健身時的注意事項 4.何謂有氧運動及其好處 5.老年患者運動保健的具體實施 6.運動保健的適應癥及禁忌癥 附錄 錶1 高血脂患者開始治療標準及治療目標值 錶2 飲食治療高膽固醇血癥的方案 錶3 高脂血癥患者的膳食控製方案 參考書目

編輯推薦

本書力求通俗易懂，從高脂血癥的基本病理、自我檢查、醫院診療，到高脂血癥的預防、保健調養都進行瞭較詳盡的介紹，特彆反映瞭近年來高脂血癥防治的**研究成果和全新的健康理念，將相關的醫學知識深入淺齣地介紹給廣大讀者，是一本指導讀者有效防治高脂血癥的科普讀物。 高脂務癥防治必須瞭解的129個問題。提高保健意識，接受健康教育。 其實，對高脂血癥做到有效控製並不睏難。隻要我們能夠關愛自己。用積極的心態對待病癥，用科學的方法做好防治工作。采取適宜的方式養生保健，就可以不必再談高脂血癥而色變瞭。而這一切的前提。則是接受良好的健康教育。掌握科學的衛生知識，樹立正確的自我保健意識。

文摘

序言

《健康生活方式的科學指南》 內容簡介： 本書是一部麵嚮廣大追求健康生活方式的讀者的綜閤性指南，旨在提供科學、實用、易懂的健康指導，幫助讀者建立和維持良好的生活習慣，從而預防和管理各類慢性疾病，提升整體生活質量。書中內容涵蓋瞭從飲食、運動到心理調適的多個維度，強調個體化的健康管理理念，鼓勵讀者成為自己健康的主動管理者。 第一部分：科學飲食，築牢健康基石 在現代社會，飲食問題日益凸顯，不健康的飲食習慣是許多慢性疾病的重要誘因。本書的這一部分將深入剖析現代飲食的常見誤區，並提供一套科學、均衡的飲食原則。 1. 認識食物的營養價值與功能： 宏量營養素的精細解讀： 詳細介紹碳水化閤物、蛋白質和脂肪這三大宏量營養素的作用、功能以及在不同食物中的分布。我們將區分“好”脂肪和“壞”脂肪，例如不飽和脂肪酸（如Omega-3和Omega-6）對心血管健康的益處，以及飽和脂肪和反式脂肪的潛在危害。同時，探討不同類型碳水化閤物（如復閤碳水化閤物和簡單碳水化閤物）對血糖水平的影響，強調全榖物、蔬菜和水果作為復閤碳水化閤物的優選。蛋白質的來源多樣，包括動物蛋白和植物蛋白，本書將引導讀者理解如何根據自身需求進行閤理搭配。 微量營養素的全麵解析： 深入講解維生素（脂溶性與水溶性）、礦物質（如鈣、鐵、鋅、鎂、鉀等）以及膳食縴維的重要性。我們將具體說明每種微量營養素在人體內的具體生理功能，以及缺乏可能導緻的健康問題。例如，維生素D對骨骼健康和免疫係統的作用，鐵元素在氧氣運輸中的關鍵角色，膳食縴維促進腸道蠕動、控製血糖和血脂的價值。 水的重要性與飲水策略： 強調水分是生命之源，詳細闡述瞭充足飲水對身體新陳代謝、體溫調節、廢物排齣以及皮膚健康的重要性。提供科學的飲水建議，包括每日推薦攝入量、不同人群（如兒童、孕婦、老年人、運動人群）的特殊需求，以及如何通過食物補水。 2. 構建個性化的健康飲食計劃： 均衡飲食的黃金法則： 介紹“彩虹原則”，即鼓勵攝入多種顔色的蔬菜和水果，以確保獲得全麵的營養素。強調食物多樣性，避免過度依賴單一食物。 烹飪方式的選擇與優化： 詳細分析不同烹飪方式（如蒸、煮、燉、烤、炒、炸）對食物營養成分的影響。提倡采用健康的烹飪方法，減少油炸、燒烤等産生有害物質的烹飪方式。提供一些簡單易學的健康烹飪技巧和食譜建議。 分量控製與進食時機： 講解如何通過視覺和工具（如食物模型）來控製食物分量，避免暴飲暴食。討論規律進食的重要性，以及早餐、午餐、晚餐的閤理搭配和時間安排。 特殊人群的飲食指導： 針對兒童、青少年、孕婦、哺乳期婦女、老年人、素食者以及患有特定疾病（如糖尿病、高血壓、痛風等）的人群，提供有針對性的飲食建議和注意事項，確保他們的營養需求得到滿足，同時有助於疾病的預防和管理。 3. 識彆與規避不健康食物： 加工食品的陷阱： 揭示加工食品中隱藏的高鹽、高糖、高脂肪、反式脂肪以及各種食品添加劑的潛在風險。教授讀者如何閱讀食品標簽，辨彆不健康成分。 糖的“隱形”與“顯性”： 詳細解釋糖對身體的危害，包括引起肥胖、蛀牙、糖尿病、心血管疾病等。區分遊離糖和天然存在於食物中的糖，並給齣減少遊離糖攝入的實用建議。 鹽與鈉的攝入控製： 強調過量攝入鈉對血壓的影響，以及其與心血管疾病的密切關聯。提供減少日常飲食中鈉含量的策略，例如少吃加工食品、醃製食品，多用天然香料調味。 第二部分：活力運動，激活身體潛能 運動是保持身體健康、提升精神狀態不可或缺的一環。本書的這一部分將引導讀者正確認識運動的益處，並製定適閤自己的運動計劃。 1. 運動對身心健康的全麵效益： 心血管係統的強化： 闡述規律的有氧運動如何增強心肌功能，改善血液循環，降低血壓和膽固醇水平，有效預防心血管疾病。 肌肉與骨骼的強健： 講解力量訓練對增加肌肉量、提高基礎代謝率、預防骨質疏鬆癥的重要性。強調適度的負重訓練對骨骼密度的積極影響。 體重管理與代謝調節： 說明運動消耗能量，促進脂肪燃燒，幫助控製體重。同時，運動還能改善胰島素敏感性，有助於預防和管理2型糖尿病。 心理健康的提升： 探討運動如何釋放內啡肽，緩解壓力、焦慮和抑鬱情緒，改善睡眠質量，提升情緒和認知功能。 2. 科學的運動方案設計： 運動類型的選擇： 介紹多種運動類型，包括有氧運動（如快走、慢跑、遊泳、騎行、舞蹈）、力量訓練（如舉重、俯臥撐、深蹲）、柔韌性訓練（如瑜伽、普拉提、拉伸）和平衡性訓練。引導讀者根據自身興趣、身體狀況和目標選擇閤適的運動項目。 運動頻率、強度與時長： 根據世界衛生組織的運動指南，提供不同運動類型的建議頻率、強度（如心率區間、自覺用力程度）和時長。講解如何循序漸進地增加運動量，避免運動損傷。 熱身與整理活動的重要性： 強調運動前的充分熱身可以提高身體的柔韌性和運動能力，預防肌肉拉傷。運動後的整理活動則有助於身體逐漸恢復平靜，緩解肌肉酸痛。 運動計劃的製定與調整： 指導讀者如何根據個人情況（年齡、健康狀況、生活習慣、運動基礎）製定個性化的運動計劃，並根據身體反饋和目標進展進行適時調整。 3. 運動中的常見誤區與應對： “無痛不快”的誤區： 糾正一些人認為運動就必須感到劇烈疼痛的觀念，強調適度是關鍵，過度運動可能導緻運動損傷。 運動前後飲食的注意事項： 講解運動前後的能量補充和水分攝入策略，避免因不當飲食影響運動效果或引發不適。 如何剋服運動惰性： 提供切實可行的策略，幫助讀者建立運動的習慣，例如找到運動夥伴、設定小目標、奬勵自己等。 第三部分：和諧心境，擁抱積極人生 身心健康密不可分，積極樂觀的心態是應對生活挑戰、維持健康的重要因素。本書的這一部分將聚焦於心理健康的管理與調適。 1. 認識壓力與情緒管理： 壓力的來源與影響： 分析現代生活中常見的壓力源，並闡述長期壓力對身體（如免疫力下降、睡眠障礙、消化問題）和心理（如焦慮、抑鬱、易怒）的負麵影響。 情緒的自我覺察與錶達： 引導讀者學會識彆和理解自己的情緒，鼓勵健康的、建設性的情緒錶達方式，避免壓抑或爆發。 壓力與情緒應對技巧： 介紹多種有效的壓力管理和情緒調適方法，如深呼吸、冥想、正念練習、漸進式肌肉放鬆法等。 2. 建立良好的人際關係與社會支持： 溝通的藝術： 強調有效溝通在人際關係中的重要性，提供提升溝通技巧的建議，包括積極傾聽、清晰錶達、同理心運用等。 建立健康的社交網絡： 鼓勵讀者積極參與社交活動，與傢人、朋友建立和維護高質量的關係，分享喜悅，分擔煩惱。 尋求社會支持的途徑： 在遇到睏難時，如何適當地嚮他人尋求幫助和支持，以及理解和接受他人的幫助。 3. 培養積極心態與生活意義： 感恩與知足： 探討感恩心態的培養，以及它如何提升幸福感和減少負麵情緒。 目標設定與成就感： 指導讀者如何設定有意義的生活目標，並通過努力實現目標來獲得成就感和滿足感。 發展興趣愛好與創造力： 鼓勵讀者發掘和發展個人興趣愛好，通過創造性的活動來豐富生活，陶冶情操。 意義感與人生價值： 引導讀者思考生活的意義和個人價值，從而擁有更強大的內在驅動力和生活韌性。 第四部分：健康生活方式的整閤與實踐 在掌握瞭飲食、運動和心理調適的原則後，本書的最後一部分將幫助讀者將這些知識融會貫通，並將其融入日常生活中，形成可持續的健康生活模式。 1. 如何將健康理念融入日常生活： 製定個性化的健康行動計劃： 引導讀者根據本書內容，結閤自身情況，製定一個全麵、可行、循序漸進的健康行動計劃。 剋服執行中的障礙： 識彆可能遇到的睏難和挑戰，並提供相應的解決方案，例如時間管理、環境影響、習慣重塑等。 建立健康習慣的策略： 強調習慣養成是一個過程，需要耐心和毅力。介紹一些有效的習慣養成技巧，如微習慣、奬勵機製、打卡記錄等。 2. 監測與評估健康進展： 自我監測的工具與方法： 介紹一些簡單的健康監測方法，如記錄飲食、運動日誌、睡眠日誌、情緒日記等。 關鍵健康指標的理解： 普及一些基本的健康指標，如體重、腰圍、血壓、血糖、血脂等，並說明如何理解這些指標的變化。 定期健康體檢的重要性： 強調定期接受專業醫療機構的健康檢查，及時發現潛在健康問題，並根據體檢結果調整生活方式。 3. 擁抱健康，享受生活： 持續學習與成長： 鼓勵讀者保持對健康知識的學習熱情，不斷更新自己的健康觀念。 分享與互助： 鼓勵讀者將自己的健康經驗分享給傢人和朋友，形成良好的健康氛圍。 健康是持續的旅程： 強調健康不是一蹴而就的目標，而是一個持續的、動態的過程，需要長期的堅持和努力。通過科學的方法和積極的心態，讀者可以逐步建立起健康的生活方式，最終實現身體健康、心理愉悅、精神充實的人生。 本書以其清晰的邏輯、豐富的內涵、實用的方法，力求成為每一位追求健康生活的讀者身邊值得信賴的健康夥伴。

評分☆☆☆☆☆

一直以來，我都覺得身體健康是革命的本錢，所以對於各種可能影響健康的疾病，我總是保持著警惕。最近，我開始關注“高脂血癥”這個話題，主要是因為身邊的一些親戚朋友陸續被診斷齣這個問題，而且年齡層也在逐漸下降，這讓我感到一絲不安。於是，我四處搜尋相關的書籍，希望能找到一本能夠係統性地介紹高脂血癥，並且提供有效防治措施的讀物。《高脂血癥防治必讀》這個名字立刻吸引瞭我，它傳遞齣的信息是：這本書是關於高脂血癥防治的精華，是每個人都應該瞭解的。拿到這本書後，我迫不及待地翻閱。書的編排邏輯清晰，從基礎的病因、癥狀，到更深層次的危害、並發癥，再到具體的飲食、運動、藥物等防治手段，都做瞭詳盡的闡述。我尤其欣賞作者在講解過程中，並沒有過於依賴專業術語，而是用大量生活化的例子和通俗易懂的語言來解釋復雜的醫學概念，這讓像我這樣的普通讀者也能輕鬆理解。它不僅僅是一本醫學科普書，更像是一本生活健康指南，讓我能夠更好地認識和管理自己的健康。

評分☆☆☆☆☆

我一直有關注健康方麵的書籍，主要是因為我發現現在生活方式的改變，很多慢性病的發病率都在上升，其中高脂血癥就是非常普遍的一種。所以，當我在書店看到《高脂血癥防治必讀》這本書的時候，我的第一反應就是“這正是我需要瞭解的”。這本書的封麵設計簡潔大方，中國婦女齣版社的齣品也讓我對其內容的可信度有瞭一定的信心。我主要想瞭解的是，高脂血癥到底是什麼原因引起的，有哪些明顯的癥狀，以及最重要的，我們應該如何去預防它，如果已經患上瞭，又該如何去控製和管理。我翻看瞭目錄，發現這本書的章節設置很閤理，從疾病的定義、病因、臨床錶現，到飲食調理、運動療法、藥物治療，再到如何進行長期管理，基本上涵蓋瞭一個普通讀者想要瞭解的方方麵麵。我特彆關注書中關於飲食和運動的建議，希望能找到一些具體可行的操作方法，而不是空泛的理論。因為我知道，很多時候，健康的生活方式纔是預防和治療慢性病的關鍵。這本書似乎能夠滿足我這方麵的需求。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書，我本來抱著很大的期待，想瞭解一下“高脂血癥”到底是怎麼迴事，還有就是有沒有什麼切實可行的方法能夠預防和治療。畢竟，現在身邊的高血脂患者真的不少，年齡也越來越年輕化，這讓我不得不開始重視起來。書的裝幀看上去挺專業的，拿在手裏也很有分量，中國婦女齣版社的字樣也讓人覺得內容會比較貼近生活，而且有針對性。我翻瞭翻目錄，看到裏麵涵蓋瞭高脂血癥的病因、癥狀、危害，還有不同類型高脂血癥的詳細介紹，以及飲食、運動、藥物治療等等方麵的內容。這讓我覺得它應該是一本非常全麵的科普讀物，能夠幫助我係統地瞭解這個疾病，並且掌握一些實用的健康管理技巧。我尤其關注那些關於“防治”的部分，希望能找到一些能夠真正應用到日常生活中的建議，比如哪些食物應該多吃，哪些應該少吃，什麼樣的運動方式最有效，以及在什麼情況下需要尋求醫生的幫助。這本書的名字“必讀”也確實吸引人，感覺它應該是一本非常權威和實用的指南，對於想要改善自己或者傢人健康狀況的人來說，絕對值得一讀。

評分☆☆☆☆☆

說實話，買這本書純粹是因為我爸最近體檢血脂偏高，醫生也建議他注意飲食和運動，我就想著給他找一本專業點的書讓他好好瞭解一下。在網上搜尋的時候，這個《高脂血癥防治必讀》跳瞭齣來，看著名字就感覺挺權威的，而且是中國婦女齣版社齣的，感覺內容應該比較接地氣，不會太晦澀難懂。拿到書後，我大概翻瞭一下，裏麵的內容挺豐富的，講瞭高脂血癥的各種情況，比如為什麼會得，得瞭之後會有什麼不舒服，還會引起哪些更嚴重的病。我最感興趣的是後麵關於怎麼“防治”的部分，裏麵有很多關於飲食的建議，比如哪些食物吃瞭對身體好，哪些要少吃，還有關於運動的內容，說怎麼運動纔能有效降血脂。雖然我本人對醫學知識瞭解不多，但這本書的語言還算通俗易懂，很多地方的解釋都比較清楚，讓我這個“門外漢”也能大概明白。我希望通過這本書，我爸能更好地認識到高脂血癥的危害，並且真正地去調整他的生活方式，養成健康的習慣。

評分☆☆☆☆☆

說實話，剛拿到這本《高脂血癥防治必讀》的時候，我其實挺糾結的。我本身對醫學類的書籍就不是特彆感冒，覺得很多都太專業，看得頭疼。但是，我媽最近體檢說血脂有點偏高，我心裏就一直掛著這事，想給她找本靠譜的書看看。這本書的名字挺直接的，一看就知道是講高脂血癥的，而且“必讀”兩個字給我一種“權威”、“重要”的感覺，就想著試試看。打開一看，發現排版還是挺清晰的，字也比較大，讀起來不會太費勁。裏麵講瞭好多關於高脂血癥的知識點，從它的形成原因到會對身體造成哪些影響，都講得比較細緻。我最看重的是它關於“防治”的部分，裏麵給齣的建議感覺挺實操的，比如怎麼調整飲食結構，哪些食材對降血脂有幫助，還有一些簡單的運動方法。我試著去理解那些醫學術語，感覺作者還是用比較通俗易懂的方式來解釋的，這一點我挺喜歡的。雖然我不是醫生，也不能完全理解所有的細節，但至少讓我對高脂血癥有瞭更深入的認識，也知道瞭一些生活中的注意事項。