2本 樹木人格投射測試+拼貼畫心理療法 心理治療技術 藝術繪畫治療 畫樹識人 性格分析 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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吉沅洪，森榖寬之 著

圖書標籤:

• 樹木人格投射
• 繪畫心理治療
• 藝術療法
• 性格分析
• 心理測試
• 畫樹識人
• 拼貼畫療法
• 心理治療技術
• 人格心理學
• 自我探索

店鋪： 湖南弘道圖書專營店

齣版社： 重慶齣版社

ISBN：9787229124076

商品編碼：25747991204

包裝：平裝

開本：16

用紙：膠版紙

套裝數量：2

正文語種：簡體中文

樹木:人格投射測試(第3版)    48.0元

齣版社: 重慶齣版社; 第1版 (2017年9月1日)

叢書名: 實用臨床心理學書係

平裝: 368頁

語種： 簡體中文

開本: 16

條形碼: 9787229124076

商品尺寸: 22.6 x 16 x 2.6 cm

商品重量: 540 g

《樹木—人格投射測試（第3版）》是一本跨文化心理谘詢技術理論原創作品。作者吉沅洪教授，是擁有中國本土文化背景和日本心理學受訓背景的跨文化心理治療專傢。全書以通俗的語言和具體的案例，係統而前沿地介紹用樹木投射法進行人格測試的理論基礎、最新研究進展、具體測試和治療方法，並側重於測試材料、提示語、測試係統的解釋等測試的具體實施技法的介紹，通過典型案例的分析和大量圖示，讓讀者詳細地瞭解並熟練掌握這一技術。 長期以來，我國心理學專著以大量引進歐美日理論專著為主，少有能夠反哺國外的優秀理論作品。《樹木—人格投射測試》是近年來不可多得的國內優秀原創心理學專著。該書曾於2007年、2011年由重慶齣版社齣版1版、2版，是一部經受瞭市場檢驗的心理學專著，其在心理治療專業領域擁有無可撼動的地位。 本書適用於心理谘詢與治療領域、人力資源管理領域從業人員及研究者、學生，對跨文化心理研究感興趣的研究人員，也適閤於對心理學感興趣的大眾讀者。

拼貼畫心理療法    42.0元

齣版社: 重慶齣版社; 第1版 (2017年9月1日)

叢書名: 實用臨床心理學書係

平裝: 228頁

語種： 簡體中文

開本: 16

條形碼: 9787229124274

商品尺寸: 22.6 x 16 x 2 cm

商品重量: 440 g

《拼貼畫心理療法》是我國首次正式引進齣版的有關“拼貼畫心理療法”（collage therapy）的理論專著。該書有日本拼貼畫心理療法創始人森榖寬之教授所撰寫。全書共分兩捲七章，分彆介紹瞭拼貼畫心理療法的起源、理論背景和拼貼畫心理療法的操作步驟、作品的解釋方法、評價體係以及獨具特色的谘詢案例。非常適閤心理谘詢師、應用心理學專業教師和學生閱讀。也適閤從事人纔測評等相關專業的讀者閱讀。

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編輯推薦

《樹木-人格投射測試（第3班）》暢銷十年 升級新版

《樹木—人格投射測試》自2007年齣版至今已有十年。十年間，該技法在中國的廣泛推廣和應用，使它已告彆瞭“新技法”的標簽。值此齣版十周年之際，重新修訂推齣的作品，有一些“新內容”和大傢分享：

1.提供新的理解視角

從係統性的、整體的角度來欣賞並理解“一棵樹”。

2.傳遞新的應用視角

從發展性的、積極的角度來欣賞並植育“一棵樹”。

3.分享新的研究視角

從本土化的、延展的角度來推進並研究“一棵樹”。

《樹木—人格投射測試（第3版）》是暢銷心理谘詢專著《樹木—人格投射測試》的全新第3版。該書齣版十年，纍積印刷十次，可見其社會影響力之大。

作者簡介

（日本）吉沅洪

日本名古屋大學教育心理學博士、臨床心理士、日本立命館大學臨床心理學博士研究生導師，中國西化大學客座教授。主要研究專長為投射心理測試、錶達性藝術心理治療和跨文化臨床心理學。齣版有專著《樹木—人格投射測試》《圖片物語——心理分析的世界》和譯著《風景構成法》等。

目錄

第3 版序——十年迴首，重新認識“一棵樹” / 1

第2 版序——樹木—人格測試的便捷與高效/ 1

第1 版序——“樹木—人格測試”開啓中國化/ 1

第1章方法的起源與發展/ 1

第1節本書采用的方法/ 2

第二節投射法的展望/ 3

第三節整體統閤/ 6

第四節繪畫法的優點/ 12

第五節作為理想繪畫主題的“樹” / 13

第六節樹木畫測試/ 16

第七節HTP 測試/ 24

第八節變法/ 30

第二章測試的整體設計及其解釋係統/ 38

第1節材料、指導語/ 38

第二節樹木—人格測試的解釋係統/ 42

第三章空間與樹/ 45

第1節畫紙的空間區分/ 45

第二節畫紙上的位置和樹木的尺寸/ 57

第三節傾斜的方嚮/ 72

第四節樹木三個部分的均衡/ 76

第四章樹的類型/ 80

第1節樹木的整體構造和基調的性質/ 80

第二節種類所決定的樹木形態/ 85

第五章筆畫和綫條的性質/ 112

第六章樹的部分/ 117

第1節樹冠、樹枝/ 117

第二節樹乾/ 148

第三節樹根/ 164

第四節地麵/ 172

第七章特殊標記及其他/ 181

第1節陰影/ 181

第二節特殊標記/ 190

第三節附加性記號/ 221

第四節風景/ 229

第五節兩棵以上的樹/ 232

第八章成套測試和實例/ 237

第1節成套測試/ 237

第二節成套測試的實例/ 241

附錄/ 258

文化和神經癥癥狀關係的日中比較研究/ 258

木景療法/ 267

從樹木—人格測試來理解老年人心理/ 276

樹木—人格測試問題特徵指標在新生心理普查中的應用/ 292

大學生樹木—人格投射測試的信效度分析/ 301

Jung 空間象徵圖式在中國大學生群體中的驗證研究/ 310

樹木—人格測試及其變法在心理谘詢過程中的運用/ 322

參考文獻/ 337

封麵故事/ 342

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編輯推薦

《拼貼畫心理療法》一書中，有很多新穎有趣的錶達方式 ，便捷安全的解釋方法

“拼貼畫心理療法”是森榖寬之教授結閤美術拼貼畫的藝術價值和箱庭療法的操作經驗開發的一種全新的心理治療技術。它的形式十分有趣：隻需剪下圖畫、照片或文字，粘貼到底紙上，即完成瞭作品。這是一種適閤不同文化背景、年齡段、精神狀態的來訪者的安全、便利、實用的操作方法。

作者簡介

（日本)森榖寬之

日本京都大學教育學博士、臨床心理士、京都文教大學臨床心理學部教授、日本拼貼畫心理療法學會理事長、日本藝術療法學會理事。榮獲日本藝術療法學會成就奬、日本藝術療法學會奬。

日本九分割統閤繪畫法、拼貼畫心理療法創始人。

主要作品有《抽動癥的心理療法》《拼貼畫心理療法入門》《兒童藝術療法》《臨床心理學》《拼貼畫心理治療實踐》。

譯者：(日本)吉沅洪

日本名古屋大學教育心理學博士、臨床心理士、日本立命館大學臨床心理學博士研究生導師，中國西化大學客座教授。主要研究專長為投射心理測試、錶達性藝術心理治療和跨文化臨床心理學。齣版有專著《樹木—人格投射測試》《圖片物語——心理分析的世界》和譯著《風景構成法》等。

目錄

中文版序/ 1

序/ 1

第1捲拼貼畫心理療法的由來

第1章拼貼畫心理療法的開發過程/ 3

第1節研究開發的製作動機——需要是發明之母/ 3

第二節構思，假說，突破/ 5

第三節麵嚮心理臨床實踐齣現的各種技術性難題/ 10

第四節確認效果——心理臨床實踐能力的必要性/ 11

第五節理論化/ 12

第六節最初的公開報告/ 12

第二章拼貼畫心理療法的構想及其理論背景/ 18

第1節卡爾夫的《卡爾夫沙盤療法》/ 19

第二節《箱庭療法入門》中的“箱庭療法”/ 21

第三節《托普斯的知》中的“箱庭療法”/ 22

第四節森榖的“構想”——“現成品（Ready-Made）的組閤”的意義/ 25

第五節從藝術到藝術療法（心理療法）/ 26

第六節所謂“療法”/ 46

第七節來訪者創造的拼貼畫/ 50

第八節總結——拼貼畫的復數坐標軸/ 52

第三章拼貼畫心理療法的發展曆程/ 56

第1節箱庭療法和拼貼畫心理療法的曆史年錶/ 56

第二節研究背景——拼貼畫心理療法的前期研究/ 65

第三節日本拼貼畫心理療法的初期文獻/ 67

第四節海外的初期文獻/ 68

第五節《雜誌?照片?拼貼畫》（Magazine Photo Collage）/ 73

第六節解題——MPC 法和拼貼畫心理療法/ 74

第七節拼貼畫心理療法研究的發展/ 80

第二捲拼貼畫心理療法的應用

第四章拼貼畫心理療法的應用方法/ 87

第1節製作步驟/ 87

第二節製作前的準備/ 89

第三節裁剪素材的準備方法/ 91

第四節收集剪切素材的方法/ 94

第五節應該收集哪些素材/ 95

第六節拼貼畫製作中的態度/ 102

第七節拼貼畫製作後/ 105

第八節團體中的製作實習/ 105

第九節各種各樣的研究/ 108

第五章拼貼畫心理療法的評估/ 111

第1節箱庭療法的評估及其思考/ 112

第二節評估的基本思路/ 114

第三節作品的評估——各種各樣的判斷標準/ 121

第四節有關判斷標準的意義/ 123

第五節根據主題的評估/ 131

第六節癥狀的評估/ 131

第六章拼貼畫作品以及心理發展課題的主題/ 132

第1節埃裏剋森的社會心理發展理論概要/ 132

第二節拼貼畫作品的發展變化——從統計調查的數據

來看/ 138

第三節小學生的拼貼畫作品/ 142

第四節青春期——中學生的拼貼畫作品/ 149

第五節成年早期——20 歲組的拼貼畫作品/ 155

第六節壯年期——成人期的拼貼畫作品/ 159

第七節老年人的拼貼畫作品/ 162

第八節總結：貫穿拼貼畫作品中的“旅行”主題/ 163

第七章拼貼畫心理療法的實踐/ 165

第1節不登校學生的拼貼畫心理療法個案/ 166

第二節抑鬱性神經癥來訪者的拼貼畫心理療法個案/ 176

第三節總結/ 185

譯者注關於“不登校”的日本文化概念/ 186

參考文獻/ 190

後記/ 214

譯後記/ 216

探索內在的和諧：藝術療愈的寜靜之旅 我們每個人都是一座獨特的花園，內心深處蘊藏著豐富的色彩、形狀和故事。然而，生活的壓力、未解的心結，有時會讓這片花園濛上塵埃，陰影籠罩，難以顯露其本來的生機與活力。當言語難以觸及靈魂深處的柔軟，當固有的思維模式成為阻礙成長的藩籬，我們是否渴望一種更溫和、更具象的途徑，去觸碰、去理解、去療愈那份內在的隱秘？ 本書旨在為你開啓一扇通往內在和諧的大門，通過一係列藝術療愈的技法，引導你以一種全新的視角審視自我，發現潛藏的能量，並重拾生活的平衡與喜悅。我們並非提供一套僵化的理論，而是邀請你踏上一段充滿發現與創造的旅程，用雙手與心靈的觸碰，描繪齣通往內心安寜的地圖。 走進藝術療愈的殿堂：何為藝術療愈？ 藝術療愈，並非要求你成為一位技藝精湛的藝術傢。它是一種融閤瞭藝術創作過程與心理學原理的治療方法。在這裏，顔料、紙張、黏土、拼貼材料，都將化身為我們錶達內心世界的語言。通過自由的創作，那些平時難以言說的情感、壓抑的記憶、模糊的認知，得以通過具象化的形式呈現齣來。這種“看見”的過程本身就具有療愈的力量。當我們得以將內心的混亂轉化為可見的圖像，我們便有瞭審視、理解和重塑的空間。 與傳統的言語治療不同，藝術療愈繞過瞭大腦的理性分析，直接連接到潛意識層麵。它允許我們以非評判的方式，自由地探索情感的細微之處，捕捉那些稍縱即逝的直覺。創作的過程，本身就是一種釋放，一種將內在張力外化的過程。而完成的作品，則成為我們與自我對話的媒介，幫助我們理解自己行為模式背後的深層動機，識彆那些阻礙我們前進的信念係統，並在此基礎上，找到療愈與成長的契機。 第一扇窗：色彩與綫條的低語——藝術創作中的自我揭示 本書將引導你體驗多種藝術創作的形式，讓你在不知不覺中，將內心的奧秘緩緩揭開。 繪畫與素描： 簡單的綫條勾勒，也能承載深厚的情感。無論是隨性的塗鴉，還是有意識的創作，色彩的選擇、筆觸的力度、畫麵的構圖，都在無聲地訴說著你的心境。我們提供的練習，將引導你關注畫麵中的細節，例如，當你選擇紅色時，它代錶的是熱情還是憤怒？當你傾嚮於使用直綫還是麯綫時，這又暗示著怎樣的內心狀態？通過對這些視覺元素的解讀，你將有機會深入理解自己的情緒反應模式，以及它們如何影響你的行為。 自由書寫與故事創作： 藝術並非僅僅是視覺的錶達。文字同樣是強大的工具。我們鼓勵你結閤繪畫，進行自由的書寫，讓你的故事隨著色彩與綫條一同流淌。也許是一段童年迴憶的片段，也許是對未來某個場景的憧憬，又或是對當下某種感受的直白描述。這些文字的匯集，將幫助你構建更完整的敘事，理解你的個人成長軌跡，並從中發掘韌性與力量。 第二扇窗：拼貼的碎片與重塑——看見多元的自我 拼貼，是一種將不同元素巧妙組閤的藝術形式。在心理療愈的語境下，它更是探索我們內心多元化、碎片化自我的絕佳工具。 雜誌剪報拼貼： 從琳琅滿目的雜誌中，選擇那些觸動你內心的圖片、文字和色彩。不要帶有任何預設的目的，隻是跟隨你的直覺。將這些碎片收集起來，然後，在畫布或紙張上，自由地將它們組閤。在這個過程中，你會發現，你所吸引的元素，往往反映瞭你內心深處的渴望、恐懼、價值觀，甚至是潛意識裏的衝突。 主題拼貼： 我們將提供一係列的主題引導，例如，“我的力量之源”、“我渴望的平靜”、“內心深處的孩子”等等。圍繞這些主題進行拼貼創作，能夠幫助你更聚焦地探索特定的內心議題。例如，在“我的力量之源”的主題下，你可能會拼貼齣象徵勇氣、智慧、愛與支持的圖像，從而發現那些你可能忽略的內在資源。 破碎與整閤： 拼貼的過程，也象徵著我們對於自身不完美部分的接納。我們並非要強求自己成為完美無瑕的個體，而是學會擁抱那些“破碎”的、不那麼光鮮的部分。通過將這些碎片巧妙地整閤在一起，我們學會看到一個更真實、更完整的自己，並從中獲得力量。 第三扇窗：象徵與隱喻的解讀——連接潛意識的語言 藝術創作不僅僅是“畫”或“拼”的過程，更是一個解讀象徵與隱喻的旅程。 符號的意義： 在你的作品中，可能齣現瞭各種各樣的符號，例如，樹木、房屋、河流、動物、人物等等。這些符號並非孤立存在，它們往往承載著豐富的心理學意義。例如，樹木可能象徵著生命力、成長、根基；河流可能代錶著情感的流動、變化；房屋則可能暗示著安全感、內心世界。本書將提供一些關於常見象徵的解讀視角，但更重要的是，鼓勵你探索這些符號在你個人經驗中的獨特含義。 色彩的語言： 不同的顔色，承載著不同的情感和能量。紅色可能象徵熱情、活力、憤怒，藍色可能代錶平靜、憂鬱、信任，綠色則可能暗示著成長、平衡、嫉妒。我們將引導你留意作品中色彩的運用，思考它們在你內心激起的情感共鳴，以及它們可能傳達的潛意識信息。 畫麵的敘事： 每一幅作品，都是一個故事。嘗試去“閱讀”你的作品，看看它在訴說著什麼。畫麵的構圖、元素的布局、色彩的搭配，都在共同構建一個內在的敘事。通過對這個敘事的理解，你將有機會發現自己是如何看待過去、現在和未來的，以及你內在的故事是如何展開的。 藝術療愈的實踐：如何開始你的旅程？ 本書提供的不僅僅是理論，更重要的是一套可操作的實踐指導。 創造安全的空間： 找到一個讓你感到放鬆和自在的創作空間，無論是你的書桌一角，還是一個安靜的房間。允許自己不受打擾地沉浸在創作之中。 準備簡單的材料： 你不需要昂貴的藝術工具。幾支彩色鉛筆、一支黑色簽字筆、一本素描本、幾本舊雜誌、一把剪刀、一瓶膠水，以及一張紙或畫布，就足以開啓你的療愈之旅。 擁抱“不完美”： 藝術療愈的核心，不在於技巧的高低，而在於錶達的真實。放下對“畫得好不好”的擔憂，允許自己犯“錯誤”。每一次的創作，都是一次探索，而非考試。 傾聽內心的聲音： 在創作過程中，保持對內心感受的覺察。注意那些突然湧現的情感、想法和直覺。它們是你最寶貴的指引。 反思與記錄： 完成作品後，花時間去觀察、去感受、去反思。可以嘗試寫下你的創作過程、感受和想法。這有助於你更深入地理解作品的意義，並追蹤你的成長軌跡。 藝術療愈的力量：重拾內在的平衡與力量 通過本書提供的藝術療愈實踐，你將有機會： 增進自我覺察： 更清晰地認識自己的情緒、想法、需求和價值觀。 釋放壓抑的情感： 通過具象化的錶達，舒緩內心的壓力和焦慮。 理解內在衝突： 識彆並開始化解那些阻礙你前進的內心矛盾。 發掘內在資源： 重新連接那些被遺忘或忽視的勇氣、智慧與創造力。 建立更健康的自我認知： 以更積極、更接納的態度看待自己。 提升應對壓力的能力： 發展齣更具彈性的心理韌性。 重拾生活的掌控感： 發現自己有能力去影響和改變自己的內心世界。 這不僅僅是一本書，更是一份邀請。邀請你勇敢地邁齣一步，用藝術作為你的嚮導，探索那個最真實、最完整的自己。在色彩與綫條的低語中，在拼貼的碎片與重塑中，你將發現，通往內心和諧的道路，早已為你鋪就。讓我們一同踏上這段充滿奇跡的療愈之旅，點亮內在的光芒，活齣生命的豐盛。

評分☆☆☆☆☆

我抱著一種非常好奇的心態開始翻閱這本書。一開始，“樹木人格投射測試”的部分就給我留下瞭深刻的印象。它不僅僅是教你畫一棵樹，而是從樹的根、莖、葉、果實等等細節，提供瞭非常細緻的解讀維度。我嘗試著按照書裏的指導畫瞭幾棵樹，然後對照著書上的解析，發現有些解讀真的非常準確，讓我感到驚訝。比如，書中提到樹的根係可以反映一個人潛意識的安全感和支持係統，而我畫的根係確實與我近期的內心感受有很大關聯。這種通過繪畫來探索自我內心的方式，比單純的問捲調查要生動有趣得多，也更能觸及那些不容易被語言錶達的情感。而“拼貼畫心理療法”的部分則打開瞭另一扇門。它教你如何收集和選擇不同的圖片、文字、布料等素材，然後將它們組閤成一幅拼貼畫，來錶達內心的感受和期望。我發現，在選擇素材的過程中，我的潛意識就已經開始參與進來，那些不經意間被吸引的圖片，往往蘊含著重要的信息。完成拼貼畫後，再結閤書中的引導語進行解讀，更是讓我對自己的內心世界有瞭更深刻的理解。總的來說，這本書提供瞭一種非常獨特且有效的心理探索工具，讓我能夠以更具象、更直觀的方式與自己的內心對話。

評分☆☆☆☆☆

這本書真的是一本寶藏，特彆是對於我這種平時喜歡通過創作來錶達情感的人來說。我一直對藝術心理學很著迷，尤其是那些能把抽象的心理概念轉化為具體藝術形式的療法。這本書恰好滿足瞭我的需求。首先，關於“樹木人格投射測試”，它提供瞭一個非常係統化的指導，讓你不僅能畫齣一棵樹，更能理解畫中的每一個元素所代錶的心理意義。我嘗試著按照書中的步驟來畫，並且對照著解析，發現瞭很多關於我自己潛意識的信號。比如，我對樹冠的大小和形態的描繪，書中給齣瞭非常精闢的解釋，讓我對自己的思維方式和生活態度有瞭新的認識。更讓我驚喜的是“拼貼畫心理療法”的部分。它提供瞭大量的素材選擇和組閤的建議，讓我能夠發揮創意，用最貼切的圖像來錶達我的情緒和想法。我曾經遇到過一些難以言喻的睏擾，嘗試用拼貼畫來錶達，結果在創作過程中，那些壓抑的情緒就慢慢釋放瞭齣來，並且在完成作品後，通過書中的解讀，我找到瞭解決問題的新的視角。這本書讓我覺得，藝術不僅僅是美的，更是療愈的，它提供瞭一種安全且富有成效的方式來處理內心的衝突和睏惑，讓我能夠更好地接納自己，也更有力量去麵對生活中的挑戰。

評分☆☆☆☆☆

這套書的包裝和設計真的挺有意思的，拿到手的時候就感覺很精緻，外麵的紙盒是那種啞光的材質，摸上去挺舒服的，裏麵兩本書的封麵設計也很有藝術感。我一直對心理學，尤其是投射性測驗這方麵挺感興趣的，看到“樹木人格投射測試”這個名字就覺得很吸引人，感覺能從簡單的畫作中窺探到內心深處的秘密，這是很神奇的事情。我平時也喜歡塗塗畫畫，雖然算不上專業，但覺得在創作的過程中確實能釋放一些情緒，有時候也會不自覺地畫齣一些奇怪的圖案。所以，我特彆期待這本書能給我一些關於如何解讀自己畫作的指導，瞭解那些潛意識裏的想法。另外，書名裏的“拼貼畫心理療法”也讓我很感興趣，拼貼畫是一種很有意思的藝術形式，把不同的素材組閤在一起，會不會也能像樹木投射一樣，反映齣我們內心的某些狀態呢？我覺得這兩種療法結閤起來，應該能提供更全麵、更深入的心理探索方式。這本書給我一種期待，希望能從中獲得實用的工具和方法，去更好地認識自己，也能在藝術創作中找到更深層次的療愈。

評分☆☆☆☆☆

這本書真的給瞭我很多驚喜，特彆是它將“樹木人格投射測試”和“拼貼畫心理療法”這兩種藝術治療技術結閤起來，提供瞭一個非常全麵和深入的心理探索框架。我一直對通過藝術來理解和療愈內心很感興趣，而這套書的內容正是我所需要的。關於樹木人格投射測試，我被它細緻入微的分析方法所吸引，從樹乾的粗細、樹葉的形狀，到根部的深度和樹冠的大小，每一個細節都被賦予瞭深刻的心理含義。我嘗試按照書中的指導畫瞭幾棵樹，並且對照解析，感覺非常準確，像是打開瞭一扇通往自己潛意識的窗戶。這種直觀的、可視化的方式，讓我更容易理解那些平時難以言喻的情緒和想法。而拼貼畫心理療法更是讓我耳目一新。它鼓勵我用更自由、更具象的方式來錶達內心。收集和選擇不同的圖片、雜誌剪報、布料甚至自然物，然後將它們組閤起來，形成一幅獨一無二的作品。在這個過程中，我不僅體驗到瞭創作的樂趣，更重要的是，通過這些視覺化的語言，我能夠清晰地錶達齣內心的感受，並且在書中的引導下，對自己的情感和需求有瞭更深刻的洞察。這套書讓我覺得，藝術療愈的力量是如此強大，它提供瞭一種非侵入性的、充滿創造力的方式，來幫助我們更好地認識自己，處理內心的睏惑，並最終實現自我成長。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書，我最先被吸引的是“畫樹識人”這個概念。一直以來，我都覺得繪畫是一種很能反映個人內心狀態的活動，但缺乏係統的指導，總覺得畫齣來的東西隻是隨意的塗鴉。這本書恰恰填補瞭這一空白。它用一種非常易懂的方式，將樹木的各個部分與人格特質、情感狀態聯係起來，讓我明白瞭為什麼有些人在畫樹的時候會特彆關注樹根，而有些人則會強調樹冠。我按照書中的方法，畫瞭幾棵樹，並且對照著書中的解析進行分析，竟然發現瞭很多我之前沒有意識到的性格特點。這種通過簡單的繪畫就能進行深入的自我探索，感覺既新奇又有效。而“拼貼畫心理療法”則提供瞭另一種有趣的探索方式。它鼓勵我收集生活中的各種素材，並將它們組閤成一幅錶達內心世界的圖畫。在這個過程中，我發現自己會不自覺地被某些顔色、圖片或文字所吸引，這些選擇背後往往隱藏著我內心深處的需求和情感。書中的引導語幫助我梳理瞭這些素材的意義，讓我能夠更清晰地理解自己的情感世界。這本書給我一種感覺，它不僅僅是一本心理學讀物，更像是一位耐心的心理引導師，通過藝術的形式，引導我走嚮更深刻的自我認知和療愈。