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基本信息

书名：黄帝内经：徐文兵、梁冬对话《金匮真言》

定价：69.90元

作者：徐文兵, 梁冬对话

出版社：江西科学技术出版社

出版日期：2014-07-01

ISBN：9787539050911

字数：

页码：

版次：5

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐
　 　★ 这是一本教你与自己身体，与他人、与自然界各种事物——风花雪月、食物、颜色、数字等建立起美好关系的书，如果说，读《上古天真》可以让人少吃很多苦，多活很多年；读《四气调神》可以让人在春夏秋冬找到适合自己的欢喜活法，读《天年》可以让人不怕死，那么，读《异法方异》可以让你不管生活在哪里，都能找到属于自己的好风水，那么，品《金匮真言》，可以让你快找到与自己生命绝配的天时、地利、人和。人活一口气，气顺，人生才顺。
　　★ 为什么本书叫《金匮真言》，因为里面的内容都是专属古代皇帝享用的，堪称不传之谜，是“非其人勿教，非其真勿授”的。如今，托老天之福，经中医大家徐文兵先生，凤凰卫视前主持人梁冬先生逐字逐句精心解读，带给我们不尽的欢喜。
　　★《金匮真言》的封面为什么是明黄色？因为黄色代表中央，不仅昭显人的珍贵，也说明“人和”重于“天时”“地利”的不二真理。其实，《上古天真》《四气调神》《天年》《异法方异》《金匮真言》每本书的封面的用色都暗合中国五行相生生克的大智慧，读它们，看在眼里，甜在心头。
内容简介
　　为什么我们会生病？为什么我们会活得纠结、抱怨，不满足？其实，这些都是大自然的歪风与我们身体内的邪气勾结起来，将我们的身体和思想扭曲的结果。
　　如何让自己活得气顺，活得更轻松一点儿？那就要找到与自己生命绝配的天时、地利、人和。
　　《黄帝内经·金匮真言》正是一本教你在生老病死的旅途中，如何很快找到所有与你同气相求的正能量之书。读了她，能明了生命的真相，从此就能跟身边的一切建立起美好的关系，托天地之福，当下和未来尽在盈盈一握中。
作者简介
　　徐文兵，著名中医专家，中医教育家。
　　自幼随母亲魏天梅学习中医，1984年考入北京中医学院中医系，毕业后留校工作。1997年公派赴美讲学，同年获美国针灸协会特别奖，被授予美国密苏里州堪萨斯市荣誉市民。1998年考取全美中医师、针灸师资格证书。1999年创办北京厚朴中医药研究所。目前担任北京厚朴中医学堂堂主，北京御源堂门诊专家，月犁中医文化讲习所导师。多次受邀在北京电视台讲授健康知识；担任中国气象频道《四季养生堂》栏目长期主讲嘉宾；受著名主持人梁冬之邀，做客中央人民广播电台，主讲《重新发现中医太美之黄帝内经》；著有《字里藏医》等。

 　　梁冬，正安中医创始人。1998年进入凤凰卫视，相继担任过《凤凰早班车》、《体坛消息》、《相聚凤凰台》主持人，后因主编、主持《娱乐串串SHOW》而一炮走红，确立了“用后现代解构的方式对现代信息娱乐、文化现象进行剖析，充满辛辣及无奈”的梁氏主持风格，曾被评为亚太区的华语节目主编及主持人之一。2004年底辞职潜心学习中医。后曾出任百度公司市场副总裁。其在旅游卫视主持的《国学堂》栏目，广受观众好评。

精彩书评
　　★有幸接触到@徐文兵 的书籍及讲座，逐渐发现他普及的其实是一种生活方式，而并非中医学术意义上的科普。通过读书和听讲座，我开始喜欢阅读古籍、欣赏民乐、了解民俗、亲近自然……重要的：调整心态，努力以恬淡虚无的心态面对生活。逐渐发现生活变得和以前不一样了，其实主要的改变，是自己。
　　——三宝_mx

 　　★对着任何一个人，只要看过这套书，都能这样拍着胸脯说，这是迄今为止讲得的《黄帝内经》，即使没有姚晨、佟大为、中里巴人、封新城、胡赳赳、张羽等一众大咖的强力推荐，仅仅是这样的对话，也已经思想飞溅，激荡昂扬，无数智慧的火花飞溅在你的周围，淹没你的生活，淹没一切。
　　——明哥们儿

 　　★读了这套书，才知道黄帝内经原来是这么的清新自然，推崇的完全是顺其自然、舒适轻心的生活方式；更不知道黄帝内经原来是本奇书，其中所蕴含的养生、人性、管理、做人、感情……应有尽有。
　　——欢喜

 　　★徐老师曾无限感慨地说过，“经过了人生的一些挫折、起伏、悲欢离合以后，突然有一天，我拿起《黄帝内经》，一看就想流眼泪，为什么？书中都跟你说了，这是怎么回事儿，该怎么做；如果不这样做会招致什么恶果。”我那时还没有那样深切的感受，现在读到《黄帝内经》，寂静的夜里、凌乱的公车上、嘈杂的工作间……我真的为其中的人生智慧而流泪。
　　——车轮战警

 　　★能够把黄帝内经理解得这么透彻的，讲得这么有趣的，国内应该只有这二位了吧。对于二位才学，五体投地。
　　——看高度145

目录

序一：借助天时，让人生省力／5

序二：中国人的活法 ／10

《黄帝内经?素问》匮真言论篇第四 ／20 

di一章

千金难买是“金匮（gu#）”／27

1._“金匮”是古代皇室储存最珍贵经书的地方／29

2.不传之秘：《金匮要略》／31

3.读书只能读“真言”／33

第二章

体内有“内鬼”，才能招来“外贼”／37

1.“天有八风，经有五风”

千万不能小看风对人身心的影响／39

大自然有八种风

从不同方向吹来的风，给人的能量都不一样

为什么盛世王朝全都是从东北或西北方打下来的

外面气候有变，人体内也会“同气相求”

如果天气的变化让你的心情都变了，说明你病得不轻

每种风的名字都大有深意

2.__“八风发邪，以为经风，触五藏，邪气发病”／46

风有时候比细菌病毒更细微

第三章

风是怎么触动你的五臟的，你会得什么病／49

1.“东风生于春，病在肝，俞在颈项”

春季刮东风，人容易肝火过旺／51

为什么春天患肝炎、红眼病、脑出血的人很多

脖子僵的人性格犯轴，反之亦然

颈椎不好，要先从脾胃、肝上找原因

没事老点头、常常仰望星空，颈椎就不会出毛病

春天，头发晕、手发麻，都是气血过不去

人体防线的结合部是最弱的

春天可以穿得少一点儿，但一定要围个围脖

《黄帝外经》说什么

肝气舒畅，人就不那么自私了

2.“南风生于夏，病在心，俞在胸胁”

夏季刮南风，人容易得心病／64

南风容易让人心烦气燥，胸胁不舒服

小孩子睡觉为什么两手举起来像投降那样

夏天浮想联翩，夜不能寐，就揉一揉极泉、膻中穴

3.“西风生于秋，病在肺，俞在肩背”

秋季刮西风，人的肺容易受伤／68

西风是怎样伤肺的

眉毛浓的人精力充沛，执行力比较强

鼻毛能剪不能拔

胡子跟人的生殖功能有关

耳毛和肾有关系

腋毛是心血化生的

连鬓胡子、胸毛长的男人，生殖能力很厉害

“大拇哥”有毛，跟肝有关系；阴毛跟人的肾精有关系

乳头与胃经、心胞经有关，还代表喜乐

老天给每一种物种都配备了两套系统

受了风，人就容易起鬼风疙瘩

人为什么会痒

调治香港脚、脚气，千万不能用外洗药

当你被人扎针的时候，不要深呼吸

如果平时不注意休息，最会就会彻底休息

喘息均匀的人，活得时间最长

做人就要做有“出息”的人

心不在焉，做什么都没用

穴位跟星象、地理等都有关系

睛明穴是治急性腰扭伤的妙药

一个眼袋割下去，千万个眼袋长出来

......

第四章

春夏秋冬风吹多了，人容易得什么病，该怎么养生／111

1.“故春气者，病在头”

春天人为什么容易偏头疼／113

偏头疼发作前人有几种奇怪表现

按摩太冲、足临泣穴，可以缓解偏头疼

前额疼，要调胃；后脑勺疼，调膀胱和肾

2.“夏气者，病在藏”

夏天生病，多在心臟／117

人之所以会中暑，是因为身体内又热又湿

3.“秋气者，病在肩背”

秋天生病，多在肩背／119

秉风穴调治办公室颈肩综合症特别好

人造风、机器风、自然风为什么不一样

把内心调好，外面再热，也不会受影响

4.“冬气者，病在四支”

很多人一到冬天就手脚冰凉，长冻疮／125

顾“本”就顾不了“末”

人可以无知，但不能无觉

5.得风湿病的人是被风邪扭曲了／128

病气是会传染的

为什么知识分子的末梢循环就不好

......

第五章

养精才是养命／191

1.“夫精者，身之本也”

“精”是生命的根本／193

五谷是补充精的最好东西

爱吃肉的人安祥不下来

人体所有的体液都是“精”

2.“故藏于精者，春不病温”

把精养足，来年春天就不会生病／197

女人排卵的时候正是妩媚万分

火上头了叫烦

如果冬天精没藏好，开春很容易得温病