本草纲目李时珍彩图解神农黄帝内经千金方汤头歌诀5册中医养生四大名著 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

图书标签:

• 中医
• 养生
• 本草纲目
• 李时珍
• 神农本草经
• 黄帝内经
• 千金方
• 汤头歌诀
• 中医四大名著
• 传统医学

店铺： 文豪艺典图书专营店

出版社： 北京联合出版社

ISBN：9787519011338

商品编码：26250253464

这部精选的五册中医养生著作集，是对中国传统医学瑰宝的一次深度挖掘与呈现。它并非简单地汇集古籍，而是精选了涵盖理论、实践、方剂以及图解等多个维度的经典之作，旨在为广大读者提供一套系统、全面且易于理解的中医养生指南。 第一册：《神农本草经》—— 奠基之石，草木精魂 《神农本草经》，作为中国现存最早的药学专著，被誉为“中国本草学之父”。这部著作的价值在于其系统地总结了古代劳动人民与疾病作斗争的经验，奠定了中药学的基础。本书精选版本，以清晰的文字呈现，深入浅出地介绍了三百六十五种药物的性味、功效、主治以及炮制方法。 书中对每味药物的阐述，不仅包括其天然的形态、生长环境，更深入挖掘了其内在的药用价值。例如，对于人参的记载，不仅强调其“味甘，微温。主补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目，开心益智，久服轻身延年。”，还细致描绘了其不同产地的特点和功效差异，为使用者提供了极具参考价值的判断依据。 本书的另一个亮点在于其将《神农本草经》按“上品”、“中品”、“下品”的分类方式进行了详细解读。上品药物养生延年，久服轻身不老；中品药物补养身体，治疗疾病，但不可久服；下品药物用于治疗急病、顽疾，不可久服，否则会伤及身体。这种分类法，不仅体现了古人对药物认识的深刻性，也为现代养生保健提供了科学的指导原则。 书中还收录了部分与《神农本草经》相关的历代医家对药物的辨析与应用，使得这部古老经典焕发出新的生命力。通过阅读，读者不仅能了解中药的起源与发展，更能掌握大量实用、安全的药用知识，为日常的养生保健提供坚实的基础。 第二册：《黄帝内经》—— 智慧之泉，生命之律 《黄帝内经》，是中国古代医学最权威、最系统的著作，是研究人体生理、病理、疾病诊断和治疗的经典文献。本书精选版本，以通俗易懂的语言，再现了“治未病”的哲学思想和“天人合一”的养生智慧。 《黄帝内经》分为《灵枢》和《素问》两大部分。《素问》侧重于论述人体的生命规律、疾病的发生发展及其预防和治疗原则；《灵枢》则着重于介绍人体的生理结构、经络学说、针灸疗法以及解剖学知识。本书将这两大部分的精华内容进行了梳理和整合，让读者能够系统地了解中医的整体观和辨证论治思想。 书中关于“阴阳五行”的理论，是理解人体生理功能和疾病发生的基础。例如，书中对“春生夏长秋收冬藏”的四季养生原则的阐述，告诉我们如何顺应自然界的节律，调整生活起居，以达到养生保健的目的。又如，对“藏象学说”的解读，揭示了五脏六腑的功能、相互关系以及与外界环境的联系，为我们认识自身的健康状况提供了深刻的视角。 本书的另一重要价值在于对“情志致病”的深刻剖析。书中指出，过度的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，都会损伤人体的气机，导致疾病的发生。因此，保持平和的心态，学会调节情绪，是中医养生不可或缺的一部分。本书通过解读《黄帝内经》中的相关章节，引导读者认识情绪对健康的影响，并提供了一些调适情绪的方法。 此外，本书还对《黄帝内经》中的经络学说、气血津液理论、病因病机等核心内容进行了详细阐释，帮助读者建立起对中医理论体系的初步认识，理解疾病的本质，以及如何从整体上进行调养。 第三册：《千金方》—— 仁心济世，养生百科 《千金方》，是唐代著名医学家孙思邈集毕生之经验所著的医学巨著，被誉为“医圣”。本书精选版本，侧重于其在养生保健、妇幼疾病、内科杂病等方面的丰富内容，展现了孙思邈“但愿天下人，皆健康，无疾病”的仁者情怀。 《千金方》的养生理念，体现在其对日常饮食、起居、情志、运动等方面的细致指导。书中不仅列举了大量具有食疗价值的方剂，例如用大枣、蜂蜜等食材制作的滋补品，还强调了“食饮有节”的重要性，告诫人们要根据时令、体质来调整饮食，避免暴饮暴食。 在疾病的预防和治疗方面，《千金方》提供了丰富多样的方剂和治疗方法。本书精选了其中最具代表性、最实用的部分，例如针对感冒、咳嗽、消化不良等常见病症的简单易行的食疗方和外治法。这些方法往往取材方便，操作简单，非常适合家庭日常使用。 本书特别收录了《千金方》中关于妇幼保健的章节。在古代，妇幼健康往往是社会关注的焦点，《千金方》对此给予了高度重视，提供了大量关于妊娠、分娩、产后调理以及婴幼儿喂养和疾病防治的宝贵经验。这些内容对于现代年轻父母在育儿过程中，也能提供一些传统而实用的参考。 《千金方》的伟大之处还在于其将养生保健与疾病治疗紧密结合，强调“上医治未病，中医治已病”。本书通过对《千金方》的解读，让读者明白，养生并非仅仅是追求长寿，更是为了保持身体的健康平衡，预防疾病的发生。 第四册：《汤头歌诀》—— 巧记方剂，灵活应用 《汤头歌诀》，是清代医家喻嘉言编撰的一部方剂学教材。本书精选版本，以其精炼的歌诀形式，将众多经典方剂的组成、功效、主治等内容编排得朗朗上口，易于记忆和理解。 《汤头歌诀》的独特之处在于其将复杂的方剂知识转化为押韵的歌谣。例如，关于“桂枝汤”，歌诀为“桂枝三两，芍药二两，甘草二两，生姜三两，大枣十二枚。右三味，㕮咀三物，以水七升，煮取三升，温服二升。散时温覆，令汗出，如雀扑。是桂枝汤。” 这种形式不仅大大降低了学习方剂的难度，更使得方剂的记忆变得轻松而有趣。 本书精选了《汤头歌诀》中最常用、最经典的方剂，涵盖了外感病、内科、妇科、儿科等多个领域。每一首歌诀之后，都配有详细的方剂解析，包括药物的配伍意义、功效的协同作用、主治病症的辨证要点以及加减变化的原则。这些解析能够帮助读者深入理解方剂的组方思路，掌握灵活应用方剂的能力。 通过学习《汤头歌诀》，读者能够系统地掌握大量行之有效的经典方剂，并在实际应用中，根据病情的变化进行合理的加减化裁。这对于中医爱好者、初学者，乃至一些有一定基础的医者，都将是极大的助益。它提供了一种高效的学习途径，让方剂的学习不再枯燥乏味，而是充满乐趣和成就感。 第五册：《本草纲目李时珍彩图解》—— 图文并茂，溯本追源 《本草纲目》，是明代伟大医学家李时珍历时近三十年完成的巨著，集中国古代本草学之大成。本书精选版本，以其精美的彩图和详实的解读，让这部医学巨著的精华内容跃然纸上，焕发新的光彩。 本书最大的特色在于其精选的彩图。这些彩图并非简单的插画，而是根据李时珍在《本草纲目》中对药物形态、生长环境、炮制过程的描述，精心绘制而成。每一幅图都力求真实、准确，生动地展现了药物的真实面貌。例如，对植物类药物，不仅绘制了其根、茎、叶、花、果等各个部分，还标注了其生长习性；对动物类药物，则细致描绘了其体貌特征。 在图文结合的基础上，本书对《本草纲目》中的药物进行了系统性的梳理和解读。它保留了李时珍对药物的性味、归经、功效、主治、附方等方面的详细记载，并在此基础上，加入了现代药学、植物学等领域的最新研究成果，使得内容更加丰富、准确。 本书特别强调了李时珍的“本草”精神，即“辨方证”，强调在药物应用时，要结合病人的具体情况，辨别证型，才能选择最恰当的药物和方剂。这种严谨的治学态度和临床思维，是中医科学性的重要体现。 通过阅读《本草纲目李时珍彩图解》，读者不仅能够认识和了解大量的中药材，更能够从中学习到李时珍严谨的科学态度和丰富的临床经验。彩图的应用，使得学习过程更加直观、生动，极大地提高了学习效率，也让这部伟大的医学著作变得更加平易近人。 总结 这五册中医养生著作集，以其丰富的内涵、深厚的底蕴和多样的呈现形式，为读者提供了一次全面深入了解中国传统医学的宝贵机会。从奠基之作《神农本草经》的药用智慧，到理论体系《黄帝内经》的生命哲学，再到实践经验《千金方》的济世良方，以及方剂记忆的《汤头歌诀》，最后到图文并茂、溯本追源的《本草纲目李时珍彩图解》，每一本书都承载着中华民族千百年来对健康长寿的追求和探索。 它们共同构成了一部中医养生的宏大画卷，从宏观的理论到微观的实践，从古老的智慧到现代的应用，都力求为读者展现最真实、最有效的中医养生之道。无论您是中医爱好者，还是希望通过传统医学改善自身健康状况的普通大众，这套精选集都将是您不可多得的良师益友。它不仅是一套书，更是一种生活方式的启迪，一种对生命智慧的传承。

评分☆☆☆☆☆

我买这套《本草纲目李时珍彩图解神农黄帝内经千金方汤头歌诀5册中医养生四大名著》，最看重的是它的“汤头歌诀”部分，因为平时做饭我比较喜欢研究一些汤品，既能补充营养，又能调理身体。这套书的汤头歌诀部分真的太给力了！每个歌诀都朗朗上口，便于记忆，而且后面附带的解释也十分清晰，告诉你这个方子的主要功效、适用人群，以及主要的药材搭配原理。我试着煮了几个歌诀里的汤，效果真的不错，全家人都说味道好，而且喝完感觉身体也轻松了不少。让我惊喜的是，这本书还把药材的性味、归经等信息也做了详细的说明，对于理解汤方的作用机理很有帮助。这套书真的是把理论和实践完美地结合在了一起，既有深度又有广度，对于想要学习中医养生，又想从基础的汤饮入手的我来说，简直是量身定制。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这套《本草纲目李时珍彩图解神农黄帝内经千金方汤头歌诀5册中医养生四大名著》的编排非常人性化。我之前也接触过一些中医书籍，但总觉得有点杂乱，或者重点不突出。但这套书给我感觉非常系统，五本书各有侧重，但又相互呼应，形成了一个完整的知识体系。从药材的认识（本草纲目），到养生理论的根基（神农、黄帝内经），再到具体的实用方剂（千金方、汤头歌诀），整个学习路径非常清晰。而且，每本书的插图都非常精美，不是那种简单的示意图，而是非常写实、漂亮的插画，给学习增添了不少乐趣。我特别欣赏的是，书中并没有一味地强调“药”，而是从整体出发，关注人的身心健康，强调顺应自然，这才是中医养生的精髓所在。这套书让我对中医有了更深层次的理解，也让我更加热爱自己的身体，愿意为之付出更多努力去健康地生活。

评分☆☆☆☆☆

这套《本草纲目李时珍彩图解神农黄帝内经千金方汤头歌诀5册中医养生四大名著》真是让我大开眼界！我一直对中医养生很感兴趣，但总是觉得有些深奥难懂，市面上很多书要么过于理论化，要么过于浅显。这套书简直是找到了一个绝佳的平衡点。我特别喜欢《神农本草经》和《黄帝内经》的部分，虽然是古籍，但通过现代化的解读和配图，让这些充满智慧的经典变得触手可及。我尝试着按照书里的方法调理身体，比如一些简单的食疗方，感觉身体确实有了积极的变化。最让我惊叹的是，书中不仅讲了“病”怎么治，更强调了“未病先防”的理念，这与我一直以来追求的健康生活方式不谋而合。那些关于经络、穴位、阴阳五行的讲解，通过图文并茂的方式，也变得直观易懂。这本书让我觉得，中医养生不再是遥不可及的神秘学问，而是可以融入日常生活的智慧。

评分☆☆☆☆☆

我一直对孙思邈的《千金方》情有独钟，这次能在这套《本草纲目李时珍彩图解神农黄帝内经千金方汤头歌诀5册中医养生四大名著》里看到它，简直是意外的惊喜。而且，这套书对《千金方》的解读非常到位，不仅仅是罗列方子，还深入浅出地讲解了每个方子的理论依据和适用范围。我最近正好有些小毛病，就试着翻了翻《千金方》里的相关章节，发现书中提供的方案非常实用，而且食材都很常见，容易准备。这本书让我看到了中医的“大爱”精神，孙思邈老先生不仅关心疾病的治疗，更关注日常生活的保健和养生，提倡“上医治未病”，这一点真的非常宝贵。我特别喜欢书中关于饮食、起居、情志等方面的养生建议，这些都是最基础却又最容易被忽视的。整套书的学习过程，就像是和古代的医家们进行了一场跨越时空的对话，受益匪浅。

评分☆☆☆☆☆

这次入手这套《本草纲目李时珍彩图解神农黄帝内经千金方汤头歌诀5册中医养生四大名著》，简直是值了！收到书的时候就被它的包装吸引了，厚实又很有质感，打开后更是惊喜连连。这套书的设计真的太走心了，彩图解说部分，那些药材的图片清晰得简直就像刚从地里挖出来一样，各种形态、颜色都表现得淋漓尽致，旁边配上的文字说明也通俗易懂，对于我这种中医小白来说，简直是福音。翻开《本草纲目》的部分，发现它不仅仅是枯燥的药方，李时珍老先生的文字，即使隔着千年，依然能感受到他对生命的热爱和对自然的敬畏。我尤其喜欢其中对一些常见药材的起源和药效的讲解，很多细节是以前从未了解过的，让我对这些我们生活中熟悉却又陌生的植物有了全新的认识。而且，这套书的排版也很舒服，字体大小适中，行距合理，长时间阅读也不会觉得眼睛疲劳。我迫不及待地想开始我的中医养生之旅了！