你的10-12岁孩子 9787539047126 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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美埃姆斯，美伊尔克，美贝克，玉冰 著

图书标签:

• 儿童读物
• 成长教育
• 亲子关系
• 心理健康
• 行为习惯
• 10-12岁
• 家庭教育
• 少儿心理
• 自我认知
• 情绪管理

店铺： 和生源图书专营店

出版社： 江西科学技术出版社

ISBN：9787539047126

商品编码：26865795250

包装：平装

出版时间：2013-04-01

基本信息

书名：你的10-12岁孩子

定价：29.90元

作者：(美)埃姆斯,(美)伊尔克,(美)贝克,玉冰

出版社：江西科学技术出版社

出版日期：2013-04-01

ISBN：9787539047126

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.499kg

编辑推荐

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（1） 耶鲁大学40年研究成果，美国格塞尔人类发展中心根据上千位孩子真实成长跟踪总结的早教百科 （2） 兰登书屋30年当家好书，全球阶梯教养，两代父母，3亿家长的信赖选择 （3） 中国儿童教育专家李跃儿、胡萍、小巫、安燕玲、海文颖倾情作序推荐! （4） 内容全面，从日常生活到教养难题，关于孩子每年的一切，都在书中可以找到！

内容提要

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《你的10～12岁孩子》介绍孩子10-12岁时身心发展特质和成长规律；怎样在孩子10-12岁时引导人际关系能力的发展；介绍10-12岁孩子的日常作息习惯；为父母讲解10-12岁孩子的管教方式；让父母了解10-12岁孩子的心智能力；告诉父母培养10-12岁孩子的道德意识。

目录

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部分 我们对青少年的研究
章 导读——从宏观把握孩子的成长脉络
第二章 成长是核心
第三章 个性特征是孩子在成长过程中的独特演绎

第二部分 10-12岁孩子的成长与发育状况
第四章 你的10岁孩子
第五章 你的11岁孩子
第六章 你的12岁孩子

第三部分 孩子的成熟趋势以及各年龄区间的各项成长梯度
第七章 10-12岁孩子的人体机能体系：个头和体重增长迅速，异萌动
第八章 10-12岁孩子的自我照料及日常作息
第九章 10-12岁孩子的情绪起伏剧烈、渗入生活
第十章 10-12岁成长中的自我意识：追求“独立”
第十一章 10-12岁成长中的人际关系是核心的成长
第十二章 10-12岁孩子的兴趣与爱好真是反映行为能力和心理成长水平
第十三章 10-12岁孩子的学校生活对成长影响重大
第十四章 10-10岁孩子的道德意识：不必过分苛求

作者介绍

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路易斯埃姆斯（1908－1996），美国儿童心理学家，格塞尔儿童发展研究所的创始人之一。她毕业于耶鲁大学，毕生致力于儿童发展、儿童养育实践研究，其教育理念影响了两代美国年轻父母。

弗兰西斯伊尔克（1902-1981），美国儿童行为学博士，与路易斯埃姆斯合著的作品很多都成为畅销书。

西德尼贝克 格塞尔人类发展研究所前所长，长期从事该研究所的医疗部门工作。

文摘

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序言

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《成长的魔法：10-12岁孩子的心灵地图与沟通指南》 前言 十年寒窗，一朝扬帆。十到十二岁，是孩子生命旅程中一个至关重要的十字路口。他们不再是懵懂的孩童，却也未曾真正迈入青涩的少年，仿佛站在一道由童真与独立、幻想与现实、依赖与渴望交织而成的奇妙门槛上。这个年龄段的孩子，身体悄然发生着变化，内心涌动着复杂的情感，思维的边界不断拓展，社交的世界也日益精彩。作为父母，我们既欣慰于他们飞速成长的脚步，又时常感到迷茫，不知该如何与这个“半大不小”的孩子相处，如何才能更好地理解他们，支持他们，陪伴他们安然度过这个充满变化与挑战的时期。 本书并非一本包罗万象的百科全书，更不是一本教条式的指导手册。它是一张精心绘制的“心灵地图”，旨在帮助您导航孩子的内心世界；它也是一本真诚的“沟通指南”，教您如何与孩子建立更深厚的连接。我们将以细腻的笔触，深入探讨10-12岁孩子成长的方方面面，从生理发育的细微迹象，到心理情感的跌宕起伏，再到认知能力的飞跃，以及日益重要的社交互动，为您提供一套实用、可行且充满人文关怀的育儿智慧。 第一章：身体的秘密——变化的悄然进行曲 十到十二岁，是孩子身体发育的“蓄力期”，也是一些微妙变化的开端。女孩们可能已经悄悄步入青春期，身高体重迅速增长，第二性征开始显现，情绪也可能因此受到影响。男孩们则进入“二次发育”阶段，肌肉逐渐增长，声音可能开始变化，对自己的身体形象也越发在意。 青春期的序幕： 了解女孩月经初潮的生理知识，如何提前准备，以及如何与女儿坦诚沟通，消除她的恐惧与羞涩。探讨男孩的变声期，如何引导他们接受身体的变化，培养自信。 营养与运动： 针对这个快速发育的阶段，提供科学的营养搭配建议，确保孩子摄入充足的钙、蛋白质等，促进骨骼和肌肉的健康成长。同时，强调体育锻炼的重要性，推荐适合的运动项目，培养孩子健康的生活习惯，提升身体素质。 睡眠的奥秘： 探讨这个年龄段孩子对睡眠的需求，以及可能出现的睡眠问题，如入睡困难、失眠等。提供改善睡眠质量的方法，帮助孩子养成规律的作息。 第二章：心灵的波澜——情感与认知的双重奏 这个年龄段的孩子，情感世界变得更加丰富和复杂。他们开始有了更多的独立思考，对事物有了自己的看法，但同时也容易受到外界影响，产生困惑、焦虑或叛逆情绪。他们的认知能力也在快速发展，逻辑思维开始形成，好奇心和求知欲空前高涨。 情绪的起伏： 识别孩子常见的情绪波动，如易怒、沮丧、兴奋、害羞等，理解这些情绪背后的原因。学习如何倾听孩子的心声，给予他们情感上的支持与疏导，帮助他们学会管理情绪，而不是被情绪控制。 自我的觉醒： 探索孩子自我意识的萌芽，他们开始关注“我是谁”，并尝试通过各种方式来表达自己。引导孩子建立积极的自我认知，发现自己的优点和长处，培养健康的自信心。 好奇与求知： 这个年龄段的孩子是天生的探索家，他们对世界充满了疑问。如何激发和保护孩子的学习兴趣？如何引导他们进行深度思考，而不仅仅是死记硬背？本书将提供丰富的策略，帮助您培养孩子的学习能力和批判性思维。 独立与依赖的拉扯： 孩子渴望独立，但内心深处依然需要父母的关怀与支持。如何把握好“放手”与“引导”的度，既鼓励孩子尝试独立，又给予必要的安全网？ 第三章：社交的舞步——朋友、家庭与规则 随着年龄的增长，孩子的生活重心逐渐从家庭向外部世界转移，朋友在他们心中的地位日益重要。他们开始学习如何在群体中交往，建立友谊，处理人际关系中的摩擦。同时，家庭的规则与界限依然是他们成长的重要支撑。 友谊的初体验： 探讨孩子在这个年龄段如何建立和维护友谊，可能遇到的友谊问题，如排挤、嫉妒、冲突等。如何引导孩子学会分享、合作、尊重，并建立健康的人际关系？ 网络世界的双刃剑： 随着科技的普及，网络成为孩子生活中不可或缺的一部分。本书将探讨如何引导孩子安全、健康地使用网络，识别网络风险，并合理安排上网时间。 家庭关系的演变： 父母在这个阶段的角色需要调整，从“全能的照顾者”转变为“智慧的引导者”和“平等的朋友”。如何与孩子建立更开放、更平等的沟通模式？如何处理亲子间的代沟，让家庭关系更加和谐？ 规则与界限的艺术： 孩子需要规则来界定行为的边界，但这并不意味着束缚。本书将探讨如何制定合理的家庭规则，以及如何以一种有效且尊重孩子的方式执行这些规则，帮助孩子培养责任感和自律性。 第四章：挑战与成长——应对困惑与塑造品格 十到十二岁，是孩子面临各种挑战的时期，也是他们塑造关键品格的黄金时期。从学习压力到青春期的烦恼，从同伴压力到道德选择，都需要父母的耐心引导和智慧支持。 学习的压力与动力： 了解孩子在学习上可能遇到的困难，如学习效率不高、缺乏兴趣、考试焦虑等。如何帮助孩子找到适合自己的学习方法，培养自主学习能力，并应对学习压力？ 价值观的塑造： 引导孩子形成正确的价值观和人生观。如何在日常生活中，通过言传身教，帮助孩子理解诚实、善良、勇敢、担当等重要品德？ 克服挫折与逆境： 生活并非一帆风顺，孩子总会遇到挫折。如何培养孩子的抗挫能力，让他们学会从失败中学习，并重新振作？ 性别意识的萌芽： 随着身体的发育，孩子对性别差异的认知也会加深。如何以恰当的方式，帮助孩子建立健康的性别观念，理解尊重异性？ 结语 成长的魔法，并非神奇的咒语，而是源于父母的理解、陪伴与智慧。十到十二岁，是孩子生命中最具活力和潜力的时期，也是父母与孩子共同成长、彼此塑造的宝贵时光。愿本书能成为您手中的指南针，帮助您在这段旅程中，更清晰地看到孩子的内心世界，更有效地与他们沟通，共同绘制出一段美好的成长画卷。让我们以爱为帆，以智慧为桨，与孩子一同驶向更广阔的人生海洋。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，在拿起这本书之前，我对10到12岁的孩子——那个刚刚踏入“小大人”阶段的群体——是感到有些手足无措的。他们不再是那个只会依赖父母的幼童，但又远未成熟到可以完全自主。这种“半成品”的状态，让很多家长感到焦虑。这本书最让我感到惊喜的是它对“身份认同危机”的探讨。孩子开始在学校、在网络上寻找自己的定位，并用外部的评价来定义自己。作者非常细致地分析了这种外部肯定依赖的形成过程，并提供了一套构建孩子内在价值体系的实用路径。书中有一段话我印象特别深刻：“当我们停止用‘好孩子’的标准去捆绑他们时，他们才真正开始学习成为‘真实的自己’。”这句话击中了我的要害。很多时候，我们无意中培养出的是“取悦型人格”。这本书引导家长将焦点从“成绩”和“外在表现”转移到“内在的韧性和好奇心”上来。阅读体验是渐进式的，一开始是抱着解决问题的态度，读到后面，更像是一种心灵上的洗礼，它让我学会了放下控制欲，转而培养一种更有弹性的育儿哲学。这种深刻的理念转变，远比具体的技巧更有价值。

评分☆☆☆☆☆

从装帧设计上看，这本书的用纸和印刷质量都非常出色，拿在手里很有分量感，也反映了出版方对内容价值的重视。这本书的语言风格变化多样，时而幽默风趣，时而沉静深刻，仿佛是一位多才多艺的教育家，用不同的“声调”与读者对话。我特别欣赏它在处理亲子冲突时的“非对抗性”策略。面对孩子日益增长的独立意识和偶尔爆发的叛逆，许多指导手册会建议家长“树立权威”，但这本却反其道而行之，强调“合作共赢的协商模式”。书中提供了一个“三步走”的解决冲突框架，核心在于先确认孩子的情绪，再阐述自己的立场，最后共同寻找第三种解决方案。这种方法极大地降低了家庭氛围中的剑拔弩张感。它教会我，在孩子眼中，一个能够承认自己也有局限、愿意和他们一起学习解决问题的父母，比一个永远正确的权威形象，要亲近和可靠得多。阅读这本书的过程，对我来说，与其说是学习育儿知识，不如说是一次深入的自我教育和反思之旅。它不仅帮助我更好地理解我的孩子，更重要的是，它让我成为了一个更平和、更有耐心的成年人。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字风格有一种独特的节奏感，它不像学术著作那样严谨晦涩，但其内容的深度却丝毫不逊色。作者似乎深谙这个年龄段孩子的心理波动曲线，对那些看似微不足道的日常细节，都能挖掘出背后深刻的成长意义。举个例子，书中详述了孩子在卧室空间上表现出的强烈占有欲，这不仅仅是“想有自己的隐私”，更是他们在建立自我边界和独立人格的重要里程碑。对于很多家长来说，可能会觉得孩子突然变得“小气”或“不听话”，而这本书则提供了一套科学的解释体系，帮助我们理解这种“界限感”的建立是多么健康和必要。此外，书中对“屏幕时间”的管理也提供了一个非常人性化的视角。它没有采取“一刀切”的禁止策略，而是强调“内容质量优先于时间长短”的原则，并教导家长如何与孩子共同制定出互相尊重的数字使用协议。这种基于尊重和平等对话的沟通模式，正是当下亲子关系中最稀缺的“润滑剂”。阅读过程中，我常常忍不住停下来，拿起笔在书页空白处做笔记，因为书中的许多观点和建议都具有极强的即时操作性，读完后就能立刻在当晚的家庭互动中尝试运用，并且能切实感受到孩子反馈出的积极变化。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计确实很吸引人，那种柔和的色调和略带手绘感的插图，让人立刻感觉到这是一本充满关怀和温暖的书。我是在书店里偶然翻到的，当时我对如何更好地理解这个年龄段的孩子充满了好奇和困惑。书的开篇并没有直接抛出复杂的理论，而是用非常生活化的场景引入，比如青春期的微妙变化，孩子与同伴关系的复杂性，以及他们开始对世界产生独立思考的萌芽。作者的叙事风格非常细腻，像是与一位经验丰富、和蔼可亲的邻家长辈在聊天，而不是高高在上的专家说教。我尤其欣赏它对“敏感期”的解读，不只是罗列出“应该”做什么，而是深入探讨了孩子行为背后的心理需求。比如，书中提到孩子在这个阶段对规则的试探，实际上是对边界的探索和自我控制能力的练习，这种解读一下子打消了我很多不必要的焦虑。读着读着，我发现自己开始反思过去一些处理亲子冲突的方式，很多时候是我们成人把自己的期待投射到了孩子身上，而不是真正去倾听他们内心的声音。这本书提供了一种非常实用的“换位思考”的工具，让我能更耐心地去观察和接纳孩子成长的阵痛期。它不是一本教你如何“管教”的书，而是一本引导你如何“陪伴”和“理解”的书籍，对于初为人父人母或者正在经历“叛逆期”挑战的家长来说，无疑是一剂定心丸。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排得非常巧妙，它并没有按照严格的年龄划分来设置章节，而是围绕几个核心主题展开，比如“情绪的火山与智慧的疏导”、“友谊的迷宫与社交的艺术”、“学业的压力与兴趣的平衡”等等。这种主题式的编排，使得读者可以根据自己当前最困扰的问题，直接切入相应的章节进行阅读，非常具有实用性。我特别喜欢其中关于“批判性思维培养”的那一部分。在信息爆炸的时代，教会孩子如何筛选信息、独立思考显得尤为重要。作者没有采用空泛的口号，而是提供了一系列可以融入日常对话的小技巧，比如在孩子提出一个观点时，引导他们去追问“你是从哪里得到这个信息的？”或者“有没有其他的可能性？”。这种潜移默化的引导，比强行灌输知识要有效得多。而且，书中还穿插了许多真实案例的分析，这些案例中的父母和孩子，形象得仿佛就是我们身边的邻居，这极大地增强了代入感和可信度。读完全书，我感觉自己像是参加了一个长期、深入的亲子教育工作坊，不仅学到了方法，更重要的是重塑了自己对“育儿”这件事的认知框架，从过去的“目标导向”逐渐转向了“过程欣赏”。它让我明白，教育的本质是点燃，而不是塑造。