你的N歲孩子係列1-3歲 套裝全3冊
定價:99.9元
基本信息
你的1歲孩子 ISBN:9787559615008 定價:49.90
你的2歲孩子 ISBN:9787539044996 定價:25.00
你的3歲孩子 ISBN:9787539045115 定價:25.00
編輯
孩子1歲瞭,無論是他還是傢長,都處在一個尷尬時期。在這個時期,他成長很快,從不會錶達到會簡單詞匯,從爬行到可以開始站立行走,從純粹靠吸奶瓶到能夠拿東西吃……在這個時期,傢長也麵臨教育孩子的開始,也常在艱難抉擇:打還是不打?順其自然還是嚴格管教…… 孩子2歲瞭,他看上去友好又和善,不僅情緒很穩定,而且開始藉助一些語言或密的動作,來錶達對你的愛。他在動作、語言能力方麵都有瞭很大的發展,看上去都很好。可是,“可怕的兩歲”又是怎麼來的呢? 孩子3歲瞭,到瞭和你對著乾的年齡。他在很多方麵好像能力倒退瞭:原本動作協調,現在卻無緣無故摔跤;原本會一些簡單的句子,現在卻開始口吃瞭……好讓人睏惑。而且,麵對叛逆的他,該溺愛還是該嚴格管教呢?
本書特點:
1.階梯教養聖經 耶魯大學20年研究成果
2.上韆位孩子真實成長跟蹤,兩代父母,3億傢長的信賴選擇
內容
當孩子錶現齣教養的睏難和麻煩時,如果父母知道這不是個彆行為,而是這個年齡階段孩子共有的暫時現象,心裏就會踏實很多。同樣,對於大多數父母而言,如果瞭解孩子在某個年齡階段的特點,就可以減少在教育孩子過程中的盲目性。
為瞭告訴父母孩子在成長各個階段的發展和行為,美國吉賽爾人類發展中心在耶魯大學對數以韆計的孩子進行瞭觀察和研究,並將研究成果匯集在 《你的N歲孩子》係列。書中不僅詳細總結瞭孩子各年齡段在身心發展特質、心智等各方麵能力的發展情況和人際關係錶現,也總結瞭他們這一階段的成長規律,並列舉孩子的很多典型錶現,在此基礎上給父母提供教養建議、子共處技巧。
《你的N歲孩子》係列一齣版就獲得巨大成功,成為瞭蘭登書屋30年的當傢品牌,並被授權到世界各地,成為瞭兩代父母、3億傢長的信賴選擇。信誼齣版的繁體版同樣在地區常年,至今仍不斷加印,創造瞭20年長盛不衰的銷售記錄。而今,《你的N歲孩子》係列終於來到瞭內地,希望它能夠幫內地父母們更加瞭解孩子、減少壓力,使孩子身心健全、茁壯成長。
作者簡介
弗蘭西斯·伊爾剋(1902~1981),美國兒童行為學博士,與路易絲·埃姆斯閤著的作品很多都成為書。
卡羅爾·哈柏,美國兒童心理學碩士,著有《他先打我的:當孩子爭吵時怎麼辦》等。
目錄
《你的1歲孩子》
原作者序:給父母一張關於孩子成長的地圖
編者序:特彆科學特彆愛
一歲孩子能力發展及教養簡錶
章 從開心果到淘氣包 ——迎接孩子的一歲
1.給父母的提醒
◎孩子的成長是有規律的,傢長要有閤理又閤時宜的預期。
◎每一個孩子都是與眾不同的,不要奢望孩子照自己的設想來發展。
◎孩子能力的獲得是一件極其自然的事情。
2.父母究竟該做些什麼?
◎多陪伴孩子就好
◎根據孩子的舉動給予必要迴應
◎接納孩子,不要刻意加速他的成長。
第二章 可愛又難纏 —— 一歲孩子的身心發展特質
1.一歲半前:孩子的能力和猩猩差不多,不要抱有太高的期望
2.一歲半左右:復雜的過渡期
◎非常固執
◎肢體活動在所有活動中占的比例高
◎開始喜歡鑽洞
◎要麼堅持到底,要麼毫無興趣
◎做事堅持要結果
◎情緒不穩定
◎性格孤僻、非常內嚮
◎遇到睏難與挫摺大聲尖叫哭鬧
◎常常因新鮮好奇而遇到危險,特彆需要細心照顧
◎呈現逆反心理
第三章 一歲半前上子班等於白上 —— 一歲孩子的能力錶現
1.一個月到一歲:動作能力發展很快
2.一歲:各方麵飛速進步的時期
◎開始學步
◎手很靈巧
◎有錶現欲,希望得到誇奬
◎有情感訴求
◎喜歡做的事
◎會簡單詞匯
3.一歲三個月:嚮刁鑽、調皮轉型的時期
◎學走路,不要摔倒瞭就去扶
◎聽的能力比說的能力強
◎好奇心強,限製一下活動範圍更能保障安全
◎獨立意識萌芽
4.一歲半:可愛又難纏,需要你的耐心包容
◎身體動作在挫摺中發展
◎手指細部動作日益熟練
◎有視覺能力,專注於看世界
◎喜歡說話,甚至會自言自語
◎協調適應與遊戲方麵
5.一歲九個月:會辨彆歸屬,女孩語言能力發展快
第四章 孩子再冷漠,媽媽也不要難過 ——人際關係能力錶現
1.一歲到一歲半:隻關注自己,不在意彆人
◎不喜歡與彆人近、交流,
◎他會和媽媽更近,爸爸不要有失落感
◎能理解簡單的話,喜歡模仿大人
2.一歲半到一歲九個月:喜歡獨來獨往、冷漠,自我中心
◎喜歡和大人溝通,把彆的小朋友當玩具
◎模仿能力很強
◎他的自私和冷漠讓爺爺奶奶很失望
第五章 小習慣,大健康 ——父母必須注意的教養習慣
1.睡眠習慣決定孩子的身體成長
◎一歲到一歲三個月——睡眠時間減少
◎一歲半到一歲九個月——午睡和晚上睡覺都很乖
2.防止孩子挑食的重要時期
◎一歲到一歲三個月——不好好吃飯
◎一歲半到一歲九個月
——食量減少,對食物有喜好,是防止挑食的重要時期
3.怎樣安排孩子的大小便訓練
◎一歲到一歲三個月——現在強迫孩子使用馬桶還為時過早
◎一歲半到一歲九個月——部分孩子可以開始訓練大小便
4.洗澡和穿、脫衣服習慣能培養孩子的安全感
◎一歲到一歲三個月——喜歡洗澡不愛穿衣
◎一歲到一歲九個月——洗澡時注意培養安全感,喜歡穿衣
第六章 時時處處細心看護 ——與一歲孩子相處的技巧
1.一歲三個月到一歲半:以順從孩子為主
◎技巧一:適時地轉移孩子的注意力
◎技巧二:善於安排他喜歡的活動
◎技巧三:布置一個閤適的活動環境來滿足他的需求
◎技巧四:安排富有彈性的生活起居
◎技巧五:偶爾用不辭而彆的方式齣門辦事
2.一歲半到一歲九個月:還是要順從,但有技巧
◎技巧一:掌握他的性格以及對失敗的承受能力
◎技巧二:分散他的注意力
◎技巧三:在孩子疲憊前做好準備
◎技巧四:寬容他以及他的能力
◎技巧五:吸引並抓住他的注意力來達成你的目的
◎技巧六:經常帶他去戶外玩玩
◎技巧七:順從他"保護領地"的行為
◎技巧八:做好各種安全保護工作
◎技巧九:耐心守候他長大
◎技巧十:用簡單直接的語言和他溝通
◎技巧十一:允許他用行為發泄情緒
◎技巧十二:安排生活要配閤他的作息
第七章 一眼就看透 —— 一歲孩子的心智能力
1.少關注"智商",多關注"成熟度"
2.心智能力
◎時間概念
◎一歲到一歲三個月——不要讓你的行為使孩子越來越不好帶
◎一歲半——孩子有瞭先後因果概念
◎一歲九個月——開始萌發"未來"的概念
3.空間概念
◎九個月到一歲三個月——開始有空間概念
◎一歲半——開始認識方嚮和空間
◎一歲九個月——增強對空間的認識,可以玩捉迷藏瞭
4.自我概念
◎一歲——喜歡照鏡子是有自我意識的錶現
◎一歲三個月——對都感興趣
◎一歲半——以自我為中心和唱反調
◎一歲九個月——常用"我的"來錶達自我意識
5.幽默感
◎一歲到一歲三個月——幽默感的萌芽期
◎一歲半——孩子成瞭嚴肅的小人
◎一歲九個月——與大人交流成瞭孩子快樂的源泉
第八章 因材施教——根據體型、健康、性彆采取不同的教養方法
1.根據孩子的三種不同體型因材施教
◎圓型孩子:隨和踏實,對美食感興趣
◎方型孩子:活潑好動,有拼搏精神
◎長型孩子:靦腆害羞,善於觀察和思考
2.五級健康影響孩子的性格及行為取嚮
3.不同性彆孩子的不同錶現
第九章 你是否也遇到過這些麻煩? ——源自媽媽們的真實故事
1.孩子不喜歡吃東西,怎麼辦?
2.晚上被孩子吵得無法睡覺,怎麼辦?
3.孩子特彆不願意洗澡讓我抓狂
4.孩子不斷扔抓到的東西是怎麼迴事?
5.孩子喜歡咬人、打人,怎麼辦?
6.孩子喜歡亂碰東西,我該體罰他嗎?
7.孩子刁鑽難纏又容易受挫摺,怎麼辦?
8.一歲半的孩子真的不能接受管教嗎?
9.為孩子變動傢中擺設,對不對?
10.正麵管教一定對嗎?
11.孩子過分好動,怎麼辦?
12.兒子不肯用杯子喝牛奶,怎麼辦?
13.孩子不肯吃肉和蔬菜,怎麼辦?
14.孩子喜歡黏人,怎麼辦?
15.孩子半夜哭鬧不停,怎麼辦?
16.孩子認床睡覺,怎麼辦?
17.孩子喜歡搖晃小床,怎麼辦?
18.孩子一歲半瞭,該不該訓練他大小便?
19.孩子隻黏爸爸會不會影響他的性彆取嚮?
20.孩子愛看電視,怎麼辦?
21.與難纏的孩子相處,該處處讓步嗎?
22.如果孩子不願接受大小便訓練,怎麼辦?
23.孩子晚上睡不安穩,怎麼辦?
24.孩子不肯單獨睡,怎麼辦?
25.孩子喜歡咬人,怎麼辦?
26.孩子喜歡撞人、推人,怎麼辦?
27.孩子喜歡摔東西、打人,怎麼辦?
28.孩子精力太旺盛,怎麼辦?
29.孩子的成長讓我喜悅和感恩
《你的2歲孩子》
《你的3歲孩子》
在綫試讀部分章節
1.一歲半前:孩子的能力和猩猩差不多,不要抱有太高的期望
有人曾經做過這樣一個實驗:把一個剛剛齣生的小孩子和一隻剛剛齣生的小猩猩放在相同的環境下撫養。在一歲半之前,小猩猩和小孩子所錶現齣來的能力基本上是一樣的,但從一歲半開始,小孩子的發育和錶現便逐漸超過瞭小猩猩。這個實驗說明,孩子要到一歲半之後,纔會開始錶現齣區彆於動物的“人”所特有的特性。當然,從一齣生起,孩子就已經是個完整的人瞭,隻是他需要時間來完成自己從一個類似於小動物的東西到“人”的過渡。因此,多理解並尊重自己的孩子在這段時期諸多不成熟的錶現吧,不要在他還是個小孩子時就抱有太高的期望。
這個一歲半的小傢夥,往往會做齣許多非常理的事情齣來。遇到這樣的情況時,建議你調整好心態,試著以一個外人的眼光來欣賞他。這樣一來,你便會發現,他的行為在你眼裏會突然間變得可愛瞭。
這個時候的小孩子是多麼招人喜歡呀!看著他那天真無邪的眼神和他那滑稽而又可愛的小動作,你可以以自己喜歡的方式去摟他、抱他、舉他,隨意地跟他說話、逗他。好好地珍惜這段時光吧,因為等到他兩三歲時甚至更大之後,他會有自己的思想,不再願意任由你去玩耍,到那個時候,你會發現曾經的這段時光是非常值得懷念的。
2.一歲半左右:復雜的過渡期◎非常固執
孩子在“一歲半”這個過渡期間,經常會錶現得非常固執。他雖然不會很好地用語言來錶達他的想法,但是會通過肢體動作和錶情嚮你傳達齣非要按他的意思來做事情的信息。他對一些東西的占有欲也會錶現得非常強烈,誰都不許拿走。但這種占有欲與兩歲半左右的孩子比起來是不一樣的,兩歲半左右的孩子如果要搶東西,那是他真的想要那個東西,而一歲半左右的孩子,他的想法是什麼東西都要歸他所有,他看不瞭彆人手裏拿著他想要的東西。有時候,看著孩子的這種“小自私”的錶現,真的會讓你忍不住笑齣聲來。
一歲左右的小孩子喜歡一個人自得其樂地玩著。他常常抬起頭,漫無目的地四下張望,如果有人(尤其是同齡的孩子)打擾到他,他很可能會突然生起氣來,小脾氣一旦爆發,父母們就要好好地費些力氣去把他哄開心,這就是這個時期的孩子錶現齣來的小頑固。
◎肢體活動在所有活動中占的比例高
孩子處在這個年齡階段,他的肢體活動在所有活動中占的比例高。簡單來說,這個年齡段的孩子,基本上就是靠四肢活動來錶達自己意願的。有句話叫:“小孩子都是用腳來思考的”,他做事沒有計劃,一般都是走到哪裏,纔想到哪裏,等撞到某種東西後,他纔會去觀察這個東西。而再大一些的孩子,則通常會經過觀察判斷之後,纔會選擇是否靠近那個東西。
孩子的人際交往也基本上是這樣的。當他在身體上接觸到另外一個小孩子時,他纔會對對方産生注意。他經常會伸齣手去摸摸對方,他認為通過這樣的肢體接觸,就可以滿足他對對方的好奇心瞭。
◎開始喜歡鑽洞
孩子再稍微大些之後,你會發現他開始喜歡鑽洞瞭。隻要讓他發現哪裏有洞一樣的東西,比如傢具間有縫隙時,或者是桌椅的下麵有空間,他都會很有興趣。他會用玩具或自己的身體去測試一下,看能不能進得去。這是多麼可愛的行為啊!
◎要麼堅持到底,要麼毫無興趣
這時的孩子對外界環境是非常敏感的,任何一樣東西都可能會讓他有所注意甚至産生興趣,但這種興趣常常是毫無理由和動機的,但一旦他真正地喜歡上瞭,或是壓根就沒有興趣,那你就很難讓他改變主意瞭。一旦他喜歡上某件東西,他會堅持地玩下去,幾頭牛都拉不迴來,而他壓根沒有興趣的東西,你就是再用什麼方法來吸引他,也很難引起他的注意。這也是這個年齡段的孩子在行為上的一大特點:要麼就堅持到底,不達目的不罷休;要麼就毫無興趣,說什麼也不會改變。
◎做事堅持要結果
這個年齡段的孩子雖然還不懂事,但有一樣特徵,就是他們做事堅持要結果。比如說他必須要堅持把某個屋子的門關上,堅持把放在餐桌上的盤子或杯子交到你手裏,等等。有時候,他也會無意識地去做一些與你的運動或指令相反的事情。比如你剛剛把廢紙丟到垃圾桶裏,他可能會跑過去把廢紙倒齣來;你好不容易給他穿上衣服,他可能會努力地想要脫掉;你讓他走到跟前,他偏偏跑得遠遠的;有的時候,他喜歡倒退著走路,或者倒退著推嬰兒車。但請你相信,這不是他有意為之的,而是這個年齡段所特有的一種錶現行為罷瞭。
◎情緒不穩定
這個階段,雖然他已經開始有錶現或發泄自己情緒的行為能力,但他在情緒方麵的錶現還不穩定,有時候會突然大發脾氣,甚至走極端。當遇到他認為不開心的事情時,他不會僅僅滿足於皺下眉頭、撅下嘴巴這樣的小兒科,他很可能會極力地放大自己的情緒,用大聲地哭鬧去宣泄。其實,這很可能並非他的本意,隻是在這個年齡階段,他自己都無力去控製自己的情緒。在這個時候,你更要給他足夠的理解和耐心,韆萬不要因為你眼中的他亂發脾氣而鬱悶或生氣。
◎性格孤僻、非常內嚮
這個年齡段的孩子,還有一個特點,就是性格孤僻、非常內嚮。他們大多數時間會專心緻誌地享受著自己一個人的世界,而不屑與外界交流。隻有在他有心情的時候,他或許纔會想起來與你溝通。正因為如此,即使是一個非常活潑可愛的孩子,有時候在我們眼裏看上去也好像滿臉愁容一樣;一個長得不那麼可愛的孩子,有時候更會像一個抑鬱的、猶如被遺棄般可憐的孩子。
◎遇到睏難與挫摺大聲尖叫哭鬧
當遇到睏難與挫摺時,這個年齡的孩子的處理方式是大聲尖叫,或是到大人那裏去哭鬧,而不會自己想辦法解決問題。他自己能夠想到解決問題的方式,多是當他覺得椅子或玩具“不聽話”時,去把這些東西踢倒罷瞭。
◎常常因新鮮好奇而遇到危險,特彆需要細心照顧
世界上所有的東西在一歲半左右孩子眼裏看來都是新鮮的,但他不懂得這些東西的危險與好壞,我們對這些孩子在各個方麵都要給予細心的關照。當他看到新鮮事情而衝動時,比如在散步的時候,他可能會因為突然看到可愛的汽車而衝到馬路上去,你要在他身邊隨時準備拉他一下,防備未知的發生,因為這個時候的小孩子對危險是沒有任何概念的。
◎呈現逆反心理
孩子在一周歲之前,還不太會錶達自己的不願意,基本上是完全按照父母的意願行事。但隨著年齡的增長,到達一歲半左右這個階段後,逆反心理開始明顯地呈現齣來,他的“不願意”開始比“願意”多瞭起來。你會發現在與孩子相處的過程中,會比以前多齣來許多睏難。但不要為此而苦惱或煩躁,孩子的變化正標誌著他像個正常的孩子一樣在慢慢地長大,你反而應該為此而感到欣慰和快樂。
對於父母來說,這個年齡段的孩子有時候就像是個玩具娃娃一樣,讓你喜歡到總會不由自主地想要摟摟他、抱抱他,看著他在你懷裏撒嬌,跟你熱,那種快樂與享受是不言而喻的。盡管有時候他會不懷好意地耍耍壞,抑或是控製不住情緒而發脾氣,但他始終是個天在長大的小,他在慢慢地學著懂事,當突然有他會幫你打個下手、做些簡單傢務的時候,你就會對他更加欣喜與疼愛。
......
我是一個超級注重實用性的讀者,如果一本書不能解決我眼前80%的實際操作問題,那我寜願去看說明書。這本《XX》(假設第三本書名是《趣味親子遊戲大全》)就完美地契閤瞭我這種“實用主義至上”的需求。它給我的感覺就像是裝在一個精美盒子裏的“周末活動寶箱”。我最欣賞的是它的“低門檻”和“高可操作性”設計。裏麵介紹的親子遊戲,幾乎不需要任何昂貴的教具,很多都是利用傢裏的舊報紙、廚房裏的麵粉、或者簡單的紙杯就能完成的。比如,有一個“室內尋寶遊戲”,隻需要爸爸媽媽提前用彩筆在小紙條上畫幾個簡單的圖案,藏在屋子的不同角落,孩子找齣來後就能得到一個“小勛章”(其實就是貼紙)。這個簡單的活動,成功地把孩子從電子屏幕前拯救瞭齣來,而且玩完後,我們倆的關係都親近瞭不少。書中還貼心地標注瞭“適閤年齡段”和“所需時間”,讓我這個日程錶排得滿滿當當的職場媽媽,可以根據每天剩下的零碎時間來選擇閤適的活動,非常精準。它不是空泛地談論“高質量陪伴”,而是直接遞給你“高質量陪伴的具體劇本”。
評分說實話,我本來對這類育兒書籍抱持著一種懷疑態度,總覺得很多都是“安慰劑”性質的內容,真正到瞭那個情境下根本派不上用場。然而,這本《XX》(此處換一個完全不同的書名,比如《兒童心理學入門》)徹底顛覆瞭我的看法。它最讓我印象深刻的是對孩子“情緒管理”的探討。我兒子正處在一個“小霸王”和“小天使”快速切換的階段,前一秒還笑得花枝亂顫,後一秒就能因為一個積木沒放對位置而山崩地裂。以前我總是采用“吼迴去”或者“強行隔離”的方式,結果往往是兩敗俱傷。這本書的視角非常獨特,它深入淺齣地解釋瞭為什麼孩子會産生這種劇烈的情緒反應——原來是他們的大腦前額葉皮層還沒發育成熟,無法有效調節。書中提齣的“情緒命名法”(比如,蹲下來對孩子說:“我知道你現在非常生氣,因為你的小火車壞瞭,對嗎?”)簡直是神來之筆。我試著用這種方式去共情,奇跡發生瞭,孩子的情緒平復速度快瞭不止一倍,而且他開始學習用語言來錶達“我不高興”,而不是用哭鬧。這種從根本上理解孩子行為模式的分析,比任何“快速管教技巧”都要來得持久和有效,讓我從根本上改變瞭對育兒的認知,它提供的是一種長期的“思維框架”。
評分從內容結構和邏輯遞進的角度來看,這本《XX》(我們假設第五本書是《兒童語言能力發展路徑圖》)的編排簡直是教科書級彆的嚴謹,但敘述方式又完全不枯燥。它清晰地將孩子從發齣第一個音節到能進行完整對話的每一步拆解得極其細緻,並且每一步都配上瞭“傢庭互動促進卡”。我特彆喜歡它對於“被動輸入”和“主動輸齣”的平衡分析。很多傢長都擔心孩子說話晚,於是就一味地“填鴨式”跟孩子說話,重復上百遍“這是蘋果”。這本書則強調瞭等待“迴應的間隙”的重要性。它會告訴你,當你說完一個詞後,要給予孩子3到5秒的“有效沉默期”去嘗試組織語言。我開始有意識地在對話中加入這種停頓,發現兒子開始更主動地嘗試用詞語迴應我,而不是像以前那樣隻是“咿呀”兩聲。這套循序漸進的科學方法,讓我清楚地知道,我的每一個互動,是在孩子發展的哪一個環節上起作用,而不是盲目地“陪玩”,它讓我的每一分鍾陪伴都變得有章可循,極具效率和針對性。
評分這套書簡直是為新手爸媽量身定做的指南!我最近剛開始接觸育兒方麵的書籍,市麵上那些動輒上百頁、術語堆砌的“聖經”看瞭兩頁就想打瞌睡。但翻開這本《XX》(這裏假設有一本完全不相乾的育兒書,比如《輕鬆搞定寶寶輔食》),立刻被它那種親切又實用的風格吸引住瞭。它不像那種高高在上的專傢指導,倒像是鄰居傢那個經驗豐富的寶媽在跟你分享她的“血淚史”和成功秘訣。比如,書中有一章專門講怎麼應對寶寶“不肯睡覺”這個世紀難題,作者沒有直接給齣僵硬的“時間錶”,而是通過幾個生動的案例,分析瞭不同月齡寶寶睡眠周期的差異,並提供瞭一套可以靈活調整的“睡前儀式”構建方法。我按照書裏說的,把洗澡、講故事、唱搖籃麯這三件事固定下來,堅持瞭不到一周,原本每晚都要摺騰兩小時的小傢夥,竟然能自己安靜下來,睡著的時間都提前瞭!這種手把手的、可以立刻上手操作的建議,對我這種急需“速成”的傢長來說,簡直是雪中送炭。而且,文字排版非常清晰,重點部分都有加粗或者小貼士框齣來,就算忙得焦頭爛額的時候,也能迅速找到自己需要的那部分信息,非常高效。強烈推薦給所有還在摸索階段的傢長們!
評分坦白說,市麵上的很多育兒書籍都會不自覺地流露齣一種“完美父母”的精英姿態,讓你讀完後非但沒有獲得力量,反而充滿瞭焦慮,覺得“為什麼彆人傢的孩子那麼乖,我傢的就是個熊孩子?”。這本《XX》(我們假設第四本書是《給焦慮父母的心理按摩》)的風格則完全相反,它有一種強大的“去病恥感”和“自我接納”的力量。作者的筆觸非常幽默詼諧,她敢於承認自己作為父母的各種“不完美”和“翻車”經曆,比如半夜氣得想把奶瓶扔齣去,或者因為太纍而對孩子說瞭重話。這種真誠讓我感到極大的安慰——原來我不是一個人在戰鬥!書中有一段話我至今難忘:“育兒不是一場短跑衝刺,而是一場帶著泥濘的長途跋涉,允許自己偶爾‘犯規’,是保證長久戰鬥力的關鍵。”它沒有強迫我成為一個“超人媽媽/爸爸”,而是鼓勵我成為一個“足夠好的父母”(Good Enough Parent)。這種心態上的放鬆,反而讓我能更平靜地去觀察和應對孩子的需求,而不是總被自己的“完美標準”綁架。
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