具體描述
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如果把青春比作波瀾壯闊的大海，那麼男孩就是大海中的浪花，雖然像頑皮的孩子般跳躍不定，但是它仍歡笑著、翻滾著嚮前奔跑，衝嚮生命的高峰。
如果把青春比作柔和清新的小雨，那麼女孩就是亭亭玉立、青嫩嬌脆的竹筍。雨下，注定有無數動情的故事要展開；雨中，注定有無法抑製的眼淚要滴落。
部分男孩想知道卻不敢問的事
捲首語
第1章與人交往的那些事兒
1.青春期的友情與愛情
2.知心朋友很重要
3.青春期的“異性效應”
4.同學之間需要同情和理解
5.如何與同伴交往
6.經曆風雨，纔能見彩虹
7.女生討厭什麼樣的男生
8.早戀，青春的舞麯
9.學會欣賞彆人，也學會欣賞自己
10.青春期的“效應”
11.師生戀——帶刺的玫瑰
12.“距離産生美”
13.學會與他人閤作
14.網戀，看上去很美
15.代溝，可以跨越
16.父母的嘮叨是一首溫暖的歌
17.爸媽偷看日記怎麼辦
18.走齣社交恐懼癥
19.如何擺脫青春期孤獨和寂寞的陰影
20.戰勝自卑，走嚮自信
第2章生活中的那些事兒
1.青春期應補充哪些營養
2.多吃“快餐”無益
3.怎樣使你的嗓音天籟動聽
4.你知道飲食不當可導緻近視嗎？
5.遠離青春期厭食癥
6.營養不良也緻命
7.損害大腦的十大生活因素
8.維護你的麵子——青春期男孩如何護膚
9.學會休息，學會學習
10.陽光早餐不能不吃
11.遠離毒品，讓生命更精彩
12.拒絕做個小胖墩
13.青少年吸煙、酗酒害處大
14.鍛煉身體，增強體質
15.讓青春痘不再討厭
16.男孩不要亂拔鬍須和鼻毛
17.眼鏡度數會不會越戴越深
18.遠離黃禍
19.講究衛生，從我做起
20．熱愛勞動，熱愛生活
第3章心理發展的那些事兒
1.青春期男孩的基本心理特徵
2.青春期男孩心理健康標準
3.青春期男孩常見心理障礙
4.如何剋服青春期嫉妒心理
5.化解青春期心理壓力
6.謹防青春期抑鬱癥
7.走齣“醜”的睏擾
8.青春期偶像崇拜心理
9.青春期男孩如何戒除“網癮”
10.青春期戀愛心理引導
11.青春期男孩的逆反心理
12.你有“戀母情結”嗎
13.青春期男孩性心理特點及問題調適
14.青春期性衝動是生存本能
15.正確對待手淫
16.正確認識性夢
17.正確對待性好奇心理
18.什麼是性彆錯位
19.認識同性戀情
20.什麼是青春期性敏感癥
第4章生理衛生的那些事兒
1.男女性彆是怎樣形成的
2.青春期男孩生理發育特點
3.青春期男孩易患的生理疾病
4.性成熟程度自檢
5.性早熟和青春期延遲
6.什麼是遺精和流白
7.陰莖勃起是正常現象
8.為什麼早晨容易勃起？
9.陰莖的大小
10.如何進行陰莖
11.“一滴精十滴血”？
12.精子從哪裏來
13.睾丸知多少
14.青春期與
15.為什麼青春期男孩乳房會有腫塊
16.正在變聲的男孩應該注意些什麼
17.青春期男女身高、體重發育等的不同
18.為什麼你脾氣這麼暴躁？
19.青春期謹防習慣性脊柱彎麯
20.喉結不明顯就不是男子漢？
第二部分女孩想知道卻不敢問的事
捲首語
第5章與人交往的哪些事兒
1．“閨蜜”，也要控製“熱度”
2．愛情和友情的界限
3．爸爸媽媽，我們沒有錯
4．不得不說的“師生戀”
5．成長不能承受之重
6．成長需要秘密
7．留給自己一個獨立的心靈空間
8．留給彆人一個獨立的心靈空間
9．感謝對手
10．莫把芳心輕許付
11．那一道“溝”，我們能夠跨越
12．男生眼中的女生
13．女孩與同性交往的技巧
14．女孩與異性交往的技巧
15．社交並不恐怖
16．退一步，海闊天空
17．網絡交友是一柄“雙刃劍”
18．學會和陌生人說話
19．異性交往，注意尺度
20．贈人玫瑰，手留餘香
21．這裏的承諾沒有重量
22．做個好女生
第6章生活中的那些事兒
1．吃齣美麗，吃齣健康
2．初潮少女要點
3．都是節食惹的禍
4．高跟鞋的誘惑
5．給我一雙慧眼吧
6．剋服青春期厭食癥
7．切莫迷戀杯中物
8．青春期化妝應注意的事項
9．青春期女孩如何護膚
10.如何嗬護“秘密花園”
11.少女切勿束胸緊腰
12.少女如何應對性攻擊
13.特殊時期，吃也是一門學問
14.夢中的天堂
15.未成年人不得有的不良行為
16.未到吞雲吐霧時
17.喜歡做菜的女孩更美麗
18.形體鍛煉，有所為有所不為
19.學會感恩，善待生活
20.珍愛生命，遠離毒品
第7章生理衛生的那些事兒
1.大煞風景的“青春美麗疙瘩痘”
2.豆蔻少女也不能忽視婦科疾病
3.解除乳房發育的睏擾
4.揭開陰毛的奧秘
5.“巨無霸”的睏擾
6.瞭解“秘密小花園”
7.莫讓花容失顔色
8.男女性彆是怎樣形成的
9.你的“好朋友”正常嗎？
10.女孩是這樣悄悄成熟的
11.青春期女孩生理發育特點
12.青春期女孩為什麼也可能分泌乳汁
13.如何正確佩戴文胸
14.善待“好朋友”
15.少女的初潮
16.“太平公主”的心事
17.特殊時期，特彆嗬護
18.我不美麗，但我很可愛
19.性成熟程度自檢
20.“楊貴妃”的睏擾
第8章內心煩惱的那些事兒
1.彆做小刺蝟
2.打開心靈的窗口
3.嫉妒的女孩不快樂
4.解除“網癮”，告彆那一抹灰色
5.禁色之愛——認識同性戀情
6.美麗而又哀傷的青春期戀情
7.青春期女孩的手淫
8.青春期女孩的心理健康標準
9.青春期女孩性心理特點
10.青春期女孩易患的心理睏擾
11.青春期偶像崇拜心理
12.青春期少女如何剋服性衝動
13.如何防治經期綜閤癥
14.怎麼纔能停止這些做法和想法？
15.正確對待虛榮心
16.正確認識性夢與性欲
17.自信自強，煥發青春
18.總是焦慮怎麼辦？
19.還我一個香甜的夢
20.走齣灰色空間，重展青春歡顔
第三部分學習和考試：男孩女孩的共同話題
第9章學習和校園裏的那些事兒
1.青春期怎樣科學用腦
2.健腦營養素不是的
3.青春期對智力發展的影響
4.你是怎樣思維的
5.男生比女生聰明嗎
6.考試期間的膳食安排
7.把閱讀當成一種樂趣
8.為何而學—培養良好的學習動機
9.良好的學習習慣是成功的一半
10.重視考試心理狀態
11.戰勝考試怯場的良方妙法
12.如何調整考後情緒
13.珍惜誠信，遠離考試作弊
14.好學不如樂學—激發學習興趣
15.學習壓力過重怎麼辦
16.彆做刺兒頭
17.強迫心理與學習成績
18.剋服考試焦慮，提高學習成績
19.讓你的學習充滿陽光
20.正確認識學習中的軀體化現象
3.青春期的“異性效應”
一段曆史，一則故事。50多年前的1950年春，在中國的絲綢之路上，在肆虐的凜冽寒風中，突然一支奇特的隊伍映入人們的眼簾—這是一支由200多輛卡車組成的綠色長龍，它們從蘭州齣發，由東嚮西緩緩蠕動，車上裹著嚴嚴實實的帆布篷，給人一種神秘、神奇之感，這就是新中國誕生不久代大西遷的中國女兵。她們去哪裏，她們為什麼又如此匆匆的上路呢？
在新中國剛成立後的第七天，即1949年10月7日，王震將軍便馬不停蹄地率領我20萬大軍開進西北邊疆，當時他們遇到瞭一係列的睏難和挑戰，內有土匪，外有敵人，吃穿用等十分艱苦。更令他們頭痛的是，官兵普遍大齡，團以下幾乎是清一色的“光棍隊”。要開墾，要戎邊，要保衛大西北的安全，如何令這部分人安心呢？斟酌再三，有效的方法就的盡快解決官兵的婚姻問題，解決嚴重的男女比例失調。後經黨批準，一場大規模的女兵西遷進邊疆的活動就這樣開始瞭。
一位當年屯墾戎邊如今已成為一位老媽媽的老人迴憶說，到瞭這裏纔發現，我們既不是扛槍站崗放哨的病，也不是戴白帽穿白衣的白衣天使，而是成瞭一名“莊稼兵”，在茫茫的大漠裏和男戰士們一起種莊稼。這些溫柔活潑的女性，在與軍墾官兵的共同生産生活中，漸漸結下瞭深厚的友誼，使昔日寂寞單調的軍營生活充滿瞭歡樂和生機。隨著時間的推移，這些來自內地的姑娘們紛紛和軍墾官兵們戀愛結瞭婚，在天南地北紮下瞭深深的根。如今她們有的成瞭的女醫生、女教授、女科學傢或女勞動模範。在昔日的荒漠上拔地而起的石河子、阿拉爾等一座座新興城市，都有著她們的汗水及血淚的奉獻。她們是新中國建立後邊疆開發史上一座座無悔的亮麗豐碑，她們的“固疆”獻身作用及意義將永遠載入共和國的史冊。
文藝復興時期的意大利作傢薄伽丘講過這樣一個故事，有一位老人讓他的兒子一心侍奉上帝，不讓兒子接觸世俗社會。有，他帶兒子到瞭佛羅倫薩，兒子見到瞭許多新鮮事物，像皇宮、公牛、馬匹、金錢，可他全都不曾留意，唯獨見到瞭女人，他問：“它們是什麼？”這位老人不願意讓兒子知道她們是女人，就說：“它們叫做綠鵝。”兒子立刻對父說：“爸爸，讓我帶一隻綠鵝迴去吧！我要喂它。”這位封建老子深悔不該把兒子帶到佛羅倫薩來。
這兩個故事說明瞭什麼呢？說明瞭異性效應的重要作用。那麼，什麼是異性效應呢？“異性效應”是社會活動中普遍存在的一種心理現象，錶現是男女兩性共同參加的活動，較之隻有同性參加的活動，更能讓參與者感到心情愉快，乾得也更起勁、更齣色。或在異性麵前，人們往往對自己要求更嚴，錶現往往更齣色。為什麼呢？這是因為在與異性一起時，異性間心理接近的需要得到瞭滿足。與異性交往時，人們會激發起更大的內在積極性和創造力，也會更注意自己的言行舉止，變得更積極、更高尚。因此，男性和女性一起做事、處理問題都會顯得比較順利。
異性效應在青少年中錶現得尤為明顯。比如說某男生留瞭長發，傢長、老師三申五令讓他剪短，但他不以為然，我行我素；幾位女生發錶看法：不好看，還是短發神氣。第二天，長發變成瞭短發。再比如說有的男生在女生朗讀課文時傾心聆聽，錶現齣愉悅的神情；有的女生在作文中，把一個相貌平平的男生描寫得帥氣無比、舉世無雙；男女生同在教室的時候，有的女孩子不知不覺地就提高瞭嗓門，以顯示自己悅耳的嗓音；很多女同學喜歡和男生在一起，很多男同學也喜歡接近女生；女孩子好打扮自己，希望得到男孩子的注意；男孩子愛在女生麵前逞能、不服輸，用帶有冒險的“英雄行為”顯示自己的力量，以使異性對自己産生好感，給異性留下一個深刻的印象。在學校的運動會上，來自異性的“加油”聲會給運動員帶來更大的鼓舞和力量。不少中學生就直言不諱地承認，與異性同學在一起學習、工作和娛樂，有一種難以言傳的愉悅感。這是青少年發展過程中正常的情感交往，是無可厚非的。因為進入青春期後，青少年由於性激素的分泌，第二性徵的齣現，使身體外形及體內功能發生瞭很大的變化。而性生理上的急劇變化又引起瞭心理上的一係列微妙而復雜的反應。而少男少女心理上的差異也越來越明顯。男孩子往往性格開朗、勇敢剛強、果斷機智，不拘泥於細微末節，不計較點滴得失，好問好動、好想。當然也有的男孩粗暴驕橫，逞強好勝。女孩往往文靜怯懦、優柔寡斷、感情細膩豐富、舉止文雅、靈活、委婉，有較多的被動意識。但是也有很多同學並沒有意識到這一點，齣於各種原因，反而對異性錶現齣很大的心理矛盾。錶麵上，很多同學故意對異性采取疏遠、迴避，甚至是一種毫不相關、不屑一顧的態度，特彆忌諱在同性同學麵前與異性接近，但內心深處對異性則有一種非常神秘的新奇感，常常渴望並想象自己與異性接近，甚至看到彆人接近異性，心裏還有些嫉妒，對異性齣現的一些細小變化比較敏感，常在心裏比較和評價異性同學，關注自己在異性心目中的印象。
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用戶評價
這本書的結構設計也非常巧妙，它不是綫性的，而是模塊化的。這意味著你可以根據自己目前最睏惑的那個點，直接跳轉到相應的章節去尋找答案，非常高效實用。例如，如果我正在為孩子周末活動安排太多而感到頭疼，我可以立刻翻到關於“時間管理與自主規劃”的那一章，裏麵提供瞭一套非常直觀的“需求-欲望-責任”三層模型來輔助孩子做決策，而不是傢長簡單粗暴地“一刀切”。這種結構上的靈活性，讓它成為一本可以長期放在手邊，隨時查閱的工具書。此外，書中對教育者的自我關懷也給予瞭足夠的重視。它承認父母在陪伴孩子成長的過程中同樣會經曆“角色衝突”和“能量耗竭”，並提供瞭一些非常實用的“能量恢復”小技巧，比如如何設定“不被打擾的獨處時間”，或者如何與伴侶進行“育兒壓力分擔會”。這種對“成人自身需求”的關注，讓這本書顯得非常人性化，因為它深知，一個枯竭的油箱是無法驅動汽車前行的，隻有先照顧好自己，纔能更好地陪伴孩子走過這段充滿挑戰的旅程。
評分這本書的語言風格有一種奇特的魔力，它既不失學術的嚴謹性，又充滿瞭生活化的幽默感，讀起來完全沒有負擔。我最欣賞的是作者處理“敏感話題”時的坦誠和分寸感。我們都知道，在與青春期孩子談論人際關係、情感萌動，乃至更私密的問題時，很多傢長會因為尷尬或不知如何開口而選擇逃避，結果往往是孩子從彆處聽來一堆真假難辨的信息。這本書提供瞭一係列“非審判性”的對話腳本和引導思路，它教會傢長如何將這些原本可能令人臉紅心跳的話題，轉化為坦誠、開放的交流機會。它強調的是“預先鋪設溝通的管道”，而不是等到問題爆發時纔去“消防”。書中的案例選取非常貼近生活，無論是關於友誼的嫉妒心作祟，還是處理初戀的青澀與迷茫，都處理得恰到好處，既尊重瞭孩子的隱私，又給予瞭成人必要的支持和方嚮感。讀完後，我感覺自己和孩子之間的溝通障礙似乎減小瞭不少，多瞭一份可以坦誠相待的勇氣和技巧。
評分坦率地說，我原本對這類主題的書籍持保留態度，總覺得它們會陷入過度美化或過度恐慌的兩個極端。然而，這本書提供瞭一種極其成熟和平衡的視角，它不迴避青春期帶來的所有挑戰，但同時也毫不吝嗇地贊美和肯定瞭這一階段的巨大潛能。書中有一段關於“試錯精神”的論述，讓我印象極其深刻。作者指齣，青春期本質上是一個“高風險實驗期”，孩子需要通過不斷的試錯來構建自己的價值觀和行為模式。而父母的角色不是成為一個時刻緊盯的“安全員”，而是成為一個在孩子跌倒時，能確保他們安全爬起來的“維修站”。這種將“錯誤”視為“必要數據收集”的觀點，極大地緩解瞭我對孩子未來走嚮的焦慮。它讓我學會放手，學會接受孩子可能會走一些彎路的事實，並相信他們最終會找到自己的方嚮。這種心理建設上的強大支撐，遠比任何具體的操作指南來得珍貴。它讓我從一個“控製者”的心態，轉嚮瞭一個“賦能者”的角色。
評分我得說，這本書的深度和廣度著實讓我有些意外，它完全超越瞭我對“青春期教育”的傳統認知。我曾經讀過很多關於青少年心理學的書籍，它們大多聚焦於生理變化或學業壓力，但這本書的切入點非常新穎，它深入探討瞭數字時代對青少年自我認同構建的復雜影響。書中有一部分專門分析瞭社交媒體上“完美人設”的構建與現實自我之間的巨大鴻溝，以及這種落差如何引發焦慮和自我否定。作者的分析非常細緻入微，她不僅僅是指齣問題，更提供瞭一套讓孩子在虛擬與現實中找到平衡的實用策略，比如如何引導孩子進行“有目的性的數字排毒”，以及如何幫助他們辨識信息流中的“噪音”與“價值”。這種與時俱進的視角，讓這本書顯得格外有生命力，而不是一本滯後於時代發展的讀物。對我這種努力想跟上孩子數字生活的傢長來說，簡直是雪中送炭。它讓我明白，在電子屏幕背後，我們真正需要保護的，是孩子尚未完全成型的“內核”。這本書的閱讀體驗是那種需要經常停下來，做筆記，甚至寫寫小紙條的類型，它激發瞭大量的思考和自我對話。
評分這本書絕對是我的年度閱讀驚喜！我原本以為這又是一本老生常談的育兒指南，無非就是強調溝通和理解，但事實完全超齣瞭我的預期。作者的敘事方式非常獨特，她沒有采用那種高高在上的專傢口吻，而是像一個經驗豐富的朋友，娓娓道來她自己處理孩子成長中那些“驚心動魄”的瞬間。尤其讓我印象深刻的是書中對於“界限感”的探討。在處理青春期孩子日益增長的獨立需求和父母的保護欲之間的矛盾時，我常常感到手足無措，不知道該鬆手還是該拉緊。這本書提供瞭一套非常實用的“彈性邊界”模型，它不是僵硬的規則，而是像彈簧一樣，可以根據孩子不同的發展階段和具體情境進行調整。我尤其喜歡其中關於“情緒的通風口”這一章節，它教會瞭我如何在一個充滿荷爾濛和不確定性的空間裏，為孩子搭建一個安全的、可以釋放負麵情緒的齣口，而不是簡單粗暴地去“解決”他們的所有問題。閱讀過程中，我好幾次忍不住停下來，對照著自己傢裏的情況進行反思，那種豁然開朗的感覺，是其他同類書籍很少能給予的。它更像是一本陪伴手冊，而不是一本教條式的說明書，讓我對“陪伴”這個詞有瞭全新的理解。
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