具体描述
商品参数
| 生命之书 | ||
| 定价 | 36.80 | |
| 出版社 | 凤凰出版社 | |
| 版次 | 1 | |
| 出版时间 | 2011年07月 | |
| 开本 | 32 | |
| 作者 | 克里希那穆提 | |
| 装帧 | 平装 | |
| 页数 | 0 | |
| 字数 | 0 | |
| ISBN编码 | 9787544717205 | |
内容介绍
本书是克氏教诲的精选，诸多内容内地读者都不曾接触。对于尚未领略克氏智慧之光的人而言，它是*入门读物，深入浅出，完整详实。对于已经入门的读者而言，它是深化之书，厘清困惑，涤净烦忧。*值得再三阅读，细细品味。
你可曾安静地坐着，不专注于任何事物，也不费劲地集中注意力，而是非常安详地坐着？这时你会听到各式各样的声音，会听到远处的喧闹声以及近在咫尺的细微声响。这意味着你把所有的声音都听进去了。你会发现自己的心在不强求的情况下产生了惊人的转变。这份转变里自有美和深刻的洞识。
作者介绍
作者：(印度)克里希那穆提 译者：胡因梦
克里希那穆提（J.Krishnamurti，1895—1986），印度著名哲学家，20世纪伟大的心灵导师，在西方有着广泛而深远的影响。他主张真理纯属个人了悟， 定要用自己的光照亮自己。他 生的教诲皆在帮助人类从恐惧和无明中彻底解脱，体悟慈悲与至乐的境界。他的六十多册著作，都是由空性流露的演讲和讲话结集而成，目前已经译成了四十七种语言出版。
胡因梦，台湾名演员、作家与译者，现从事身心灵的整合研究与治疗。近二十年来，胡因梦引介了多位心灵导师至华人世界，译有《平常禅》《克里希那穆提传》《生命之书》《恩宠与勇气》《转逆境为喜悦》《无可摧毁的纯真》等书。
关联推荐
克里希那穆提在1934年曾经说过：“你为什么只想做书本的学生，而不想做人生的门徒？若是能在周遭的环境里发现孰真孰假，你自然会知道什么是实相。”他不断地指出，只有这本思想无法操纵的“生命之书”，这本永远在变化、充满活力的著作，才是值得阅读的，其他的都只是二手信息罢了。无穷的经验，深植于内心的恐惧、焦虑、痛苦、快乐及人类数千年来所累积的信念，全都在你的内心深处，你就是这本“生命之书”。
当他进入我的屋里时，我禁不住对自己说：“这 是菩萨无疑了！”
—— 纪伯伦（Kahlil Gibran）
在我人生中，克里希那穆提曾深深地影响我，帮助我突破了重重的自我设限。
—— 迪帕克?乔普拉（Deepak Chopra）
克里希那穆提的话带给人 种非比寻常的亲切感：优美、富有诗意，其博大精深犹如浩瀚的虚空 般。
—— 杰克?康菲尔德（Jack Kornfield）
克里希那穆提的语言赤裸而富有启发性，它替代了障碍竞赛和捕鼠器，令日常生活变成 种喜悦的过程。
—— 亨利?米勒（Henry Miller）
听克里希那穆提演讲，就像在听佛陀传法，如此的力道，如此原创的大家之言。
—— 赫胥黎（Aldous Huxley）
种深奥而新颖的自我认识之道，为个人解脱及成熟之爱带来更深的洞识。
—— 罗洛?梅（Rollo May）
我认为克里希那穆提为我们这个时代所带来的意义就是：人 须为自己思考，而不是被外在的宗教或灵性上的quan所左右。
—— 范?莫里森（Van Morrison）
克里希那穆提带给我深思的机会，并促使我去追求自己几乎不理解的东西。
——约瑟夫?坎贝尔（Joseph Campbell）
目录
译 序 无法被定位的解放者 胡因梦
月 聆听?学习?quan?自我认识
二 月 变成?信仰?行动?善与恶
三 月 依赖?执著?关系?恐惧
四 月 欲望?婚姻?性?热情
五 月 智慧?感觉?语言?局限
六 月 能量?觉知?无拣择的觉察?暴力
七 月 快乐?哀伤?受创?痛苦
八 月 实相?事实?观与被观?眼前的真相
九 月 智能?思想?知识?心智
十 月 时间?洞察?头脑?转化
十 月 生活?死亡?重生?爱
十 二 月 寂然独立?宗教?上帝?冥想
译 序 无法被定位的解放者
胡因梦
要介绍克里希那穆提这个人，不能不提及与他渊源深厚的“通神学会”，因为没有“通神学会”，就没有这位影响全世界至深的精神导师了。
“通神学会”是 个创立于 19世纪末期的宗教研究组织，其创始者是俄国杰出的神秘主义者勃拉瓦茨基夫人。这个组织的主旨在于促成chaoyue种族、性别、肤色、阶级和宗教派别的同体大爱，其研究范畴涵盖了卡巴拉犹太密教、诺斯迪密教、印度教、佛教、藏密及各种玄学体系。
生于 1895年的克里希那穆提（Jiddu Krishnamurti），是印度的 个婆罗门家庭中的八个孩子。据说他从小就具有透视眼及天眼通的能力，是个看似迷糊而实则大智若愚的孩子。1909年当他年满十四岁的时候，有 天和弟弟尼亚到“通神学会”印度总部附近的沙滩游玩。当时“通神学会”的负责人是英国著名的社会改革者及思想家安妮?贝赞特，另外 位负责人则是欧美著名的眼通quan赖德?拜特，据说他能看见灵界众生以及人体的灵光，还能从灵光判断 个人的灵性进化程度，其著作颇多，相当受西方玄学界的尊崇。当时“通神学会”在欧美造成 股寻找新弥赛亚的旋风，上流社会的绅士淑女纷纷加入这个学会，而寻找弥赛亚的任务便自然落在这两位负责人的身上。克里希那穆提与尼亚毫无预警地巧遇漫步于沙滩上的赖德?拜特，并受到赖德?拜特透视眼的青睐而被誉为拥有纯净灵光的弥赛亚候选人，这样的因缘际会令这两个印度男孩的命运从此彻底改观。
“通神学会”得到克氏父亲的首肯，把两个男孩接到印度总部加以悉心照料及严格训练，准备培养出未来的救世主。经过多年的明星式待遇及英式贵族教育的熏染，克里希那穆提与尼亚仍然保有害羞、体恤及温柔的特质，内在并没有受到太大的影响。
1922年 8月，克里希那穆提开始进入急剧的拙火觉醒过程，这股由空性中生起的大能，在短短三四个月的时间里，开始快速地净化他的脉轮。那是 场冷热交战、大死与重生的激烈转化历程。过程中克氏的神识曾离开身体飘浮到屋外的 棵胡椒树上，而让他尝到了宇宙大爱的滋味。1925年11月，尼亚因病去世，克氏在极度哀伤中进入了更深的悟境，故而推翻了过去所有的通灵经验，发展出独立无染的般若智慧。1929年 8月，来自全球的信众正准备聆听这位新救世主的演说时，克氏竟然宣布解散为他专门设立的“世界星社”。他要求学会退还所有信徒的捐款，拒 扮演救世主的角色，并且宣布真理不在任何宗教组织中。下面这段话代表了他终生不移的立场：
我认为实相是无路可循的，你不能透过任何宗教派别或方法而达到它。既然实相是无限、不受任何制约、无路可循的，当然也就不需要人为组织了。没有任何组织有权力强制人依循特定的道路。如果你们做了这件事，实相就会变成僵固的教条，同时也会变成那些懦弱之人和不满足之人的玩物。实相无法屈就于人，人 须透过自己的努力来亲近它。高山无法自动移到你的脚前，你 须不畏艰险地穿越山谷、攀过悬崖峭壁，才能到达山顶 ……我只关切 件事，那就是帮助人类得到无条件的 解脱。
这段宣言令“通神学会”在自创的尴尬剧中日渐没落，克氏也从众人期待的救世主转变成无人理睬的无名氏。在长达八年的隐居生涯里，克氏的悟境更加深化，而他所要传达的真理也开始透过直言不讳的演说传递到全世界。这位世界导师直到九十岁过世之前， 直未曾间断地在欧美及亚洲向众人提出他的见解与质疑。他的演说总是信手拈来，没有任何讲稿便自然而然涵盖人生所有的层面。他的用词如行云流水，优美而深富诗意。虽然他的语汇单纯而直接，但是在初次阅读时却很难理解。他曾经说过：“你 须熟悉我的语汇以及背后真实的含意。”他所采用的名相诸如爱、自由、真相、实相、热情、智慧、寂然独立、洞见、道心、突变，等等，都包含着 实相的意味在内，亦即佛家所说的无我及空寂的境界。
值得注意的是，如果读者未经咀嚼就把他的话语生吞下去，很可能出现心智上的消化不良反应，但如果有 些佛学基础，就能很快地领略他话中的真谛。或许桑都仁波切对克氏思想的评论是贴切的，他说：“基本上，佛陀通常会从两个不同的层次 ——相对与究竟——来因机施教。但克氏不肯妥协，他所指出的解脱途径乃是要顿超时空，在当下立即产生心智上的突变。”不过这种“理入禅”的形式和中国、日本的禅宗是大异其趣的。表面上看来，克氏的教诲状似哲学推演，仔细探究之下却发现他采用的是只破不立的中道实相观。他不向任何组织、quan、方便法门和意识形态妥协的原因之 ，就是要帮助人类挣脱 切的束缚，因为他认为渐悟渐修太 ，太便利了，人类的头脑所制造出来的灾难和可能发生的浩劫，已经不容许耽溺和拖延；他认为当下立即解脱是可以做到的事，这显示出他对人类潜能给予了高的肯定。虽然他在 1980年曾表示其教诲的影响力“小之又小”，但事实显然并非如此。诸如肯恩?威尔伯、佩玛?丘卓、阿玛斯或《平常禅》的作者艾兹拉?贝达，都认为克氏对他们的影响甚巨，更遑论无数受惠于克氏的各界精英及 般读者。
他虽然试图chaoyue所有宗教派别的制约，却被印度的佛家学者视为正宗佛法及吠檀多哲学的现代传法者，甚至有人认为他是龙树菩萨的再现。在西方世界，他的教诲是美国两百多所大学的选修课程，同时也是英国、法国与德国博士论文的研究主题。在西方人的眼里，克氏的思想被视为苏格拉底问答法的复兴者，也有人举出柏拉图思想来阐明克氏的论述，不过超个人心理学者肯恩?威尔伯坚持克氏是“无法被定位的至上解放者”。
我译介克氏的教诲已经长达二十年之久，但这本每日 篇的精选集，却有许多内容是过去没见过的。查阅之下才发现，原来大部分是出自美国克氏基金会所发行的早期全集。
对从未接触过克氏思想的人来说，这本《生命之书》算是到目前为止内容完整、容易入门的默观教材。对已经入门的读者而言，本书能厘清许多克氏教诲所造成的困惑及曲解。有幸能再度译介克氏的思想及智慧，仍然受益良多。但愿有缘的读者也能领受这位“世界导师”的启蒙，体悟到冥想、日常实修与 真理的精髓。
在线试读
月 日 自在地聆听
你可曾安静地坐着，既不专注于任何事物，也不费力地集中注意力，而是非常安详地坐在那里？这时你就会听到各式各样的声响，对不对？你会听到远处的喧闹声以及近在耳边的声音，这意味着你把所有的声音都听进去了，你的心不再是 条狭窄的管道。若是以这种方式轻松自在地听，就会发现自己的心在不强求的情况下产生了惊人的转变。这份转变里自有美和深刻的洞识。
月二日 放下心中的障碍，倾听万籁
你以何种方式在听？是不是透过自己的企图、欲望、恐惧、焦虑和各种的投射在听？是不是只听自己想听的那些能够带来慰藉、满足和减轻痛苦的东西？如果你是透过欲望的屏障在听，那么很显然你听到的只可能是自己的独白和自己的欲求。还有别的聆听方式吗？其实你不但得听清楚别人在说什么，还得听见街上的噪音、鸟儿的啼声、 波波的海浪声、丈夫或妻子的说话声、朋友的嗓音以及小婴儿的哭声。只有不投射任何欲求，才能听得出声音里的意义。因此你能不能放下心中的屏障，真的去倾听万籁？
月三日 chaoyue语言
聆听是不易达成的 门艺术，但其中确实埋藏着美与高度的理解。我们应该怀着生命的深度去听，但我们听的方式之中总是有成见与某种既定的观点。我们无法单纯地听，我们的思想、结论和偏见总是会造成阻隔……若想真的聆听，我们的心 须安静，没有任何欲求，只是放松地觉知着 切。处在这种警醒而被动的状态里，才能听到成见之外的东西。
语言往往会造成困惑，它只是 种表面的沟通工具。若想进入chaoyue语言的神交，你的听觉就 须维持在被动的警醒状态。心中有爱或许就懂得聆听了，不过真正能聆听的人是极为罕见的。大部分的人都在追求结果，达成目标；我们不断地在征服和克服问题，因此听的能力已经不见了。只有真正的聆听才能听到话中的诗意。
月四日 安静地听
我不知道你有没有真的听过鸟叫。若想真的听见某个声音，你的心 须安静 ——这种静默并没有任何神秘色彩。譬如我想告诉你某件事，那么你的心就不能有各式各样的想法，你 须安静地听我说话。当你看着 朵小花时，你不能替它定名，不能将它归类，也不能说它属于哪 个物种 ——如果 直忙着做这些事，就看不见这朵花了。因此聆听是
困难的事之 ，不论你的对象是社会主义者、共产主义者、国会议员、资本家、妻子、小孩、邻居、公交车的司机，还是窗外的鸟儿，都要全心全意地听。只有在没有任何念头的情况下，你才能直接和对方的心相印，如此才能洞察对方的话是真是假。
月五日 聆听能带来自由
如果你费力地去听，那算不算是真正的聆听？费力的本身不就是 种阻碍听觉的内在扰动吗？当你在听某个令你喜悦的声音时，会不会觉得费力？你的心如果充满着谴责、辩解、比较等分心之事，就看不见真相，也无法如实见到错误了。
聆听本身便是 种完整的行动，这种行动能够带来解脱。然而你是真的想要听，还是只想去除内在的扰动？若是能 边聆听， 边觉知内心的冲突与矛盾，而不形成特定的思想模式，那么内在的扰动或许能止息下来。我们总是不断地企图做这个做那个，总想达到某种状态，或执著于某种经验而排斥另 种，所以我们的心才会充满着妄念，它永远无法倾听自己的挣扎和痛苦。简单 点！不要想变成什么或是想抓住某个经验。
用户评价
《生命之书：365天的静心冥想》这本书，在我手中，仿佛传递着一种古老而又永恒的智慧。其封面设计简约而不失深度，预示着这是一本需要静心品味的著作。克里希那穆提的名字，对于任何一个对心灵成长有所追求的人来说，都具有非凡的意义。他被誉为“20世纪最伟大的心灵导师”，他的教诲，如同清泉般洗涤着人们的心灵，直指问题的核心。这本书汇集了他365天的冥想精粹，这意味着每天都有一扇通往内心智慧的大门向我敞开。我一直以来，都在与内心的种种杂念搏斗，渴望找到一份持久的宁静，不再被外界的喧嚣所裹挟。我期待，通过阅读这本书，我能够学会如何观察自己的思想，如何放下那些无谓的纠缠，如何真正地活在当下，感受生命的美好。特别是关于“自由”的探讨，我深信克里希那穆提的见解，定能为我开启一条通往内心真正解放的道路。
评分这本《生命之书：365天的静心冥想》终于到手了！封面设计简洁而富有禅意，让人一眼便能感受到它所蕴含的宁静力量。一直以来，克里希那穆提的教诲在我心中占据着一个特别的位置，他那种不落俗套、直击本质的智慧，总是能够引发我最深刻的思考。这本书将他365天的冥想精选出来，这对我而言，简直是一份每日的“心灵瑜伽”，是滋养灵魂的甘露。我渴望在快节奏的生活中找到一片属于自己的宁静之地，不再被外界的纷纷扰扰所干扰，而是能够清晰地看见自己内心的真实状态。我期待，通过每天的阅读和反思，能够逐渐放下那些不必要的执念，拥抱一种更纯粹、更自由的生活方式。特别是关于“教育”和“自由”的探讨，我深信克里希那穆提的洞见，能为我们提供一种全新的视角，去重新审视我们如何成长，如何真正地获得内心的解放。
评分刚收到《生命之书：365天的静心冥想》这本书，就被它那种沉静而又充满吸引力的封面所吸引。克里希那穆提的名字，在我心中，就是智慧与启迪的代名词。他是一位真正能够带领我们穿越迷雾，看见真相的心灵导师。这本书精选了他365天的冥想语录，这对我来说，就像是获得了一份每日的“心灵地图”，指引我在生命的旅途中，不至于迷失方向。我一直以来，都为自己无法控制的思绪和情绪所困扰，常常陷入一种无休止的自我怀疑和焦虑之中。我希望通过每天阅读这本书的引导，能够学会如何静观其变，如何认识到思想的局限性，并从中解脱出来。我特别期待书中关于“孤独”和“关系”的论述，我相信克里希那穆提的智慧，能够帮助我更加深刻地理解自我，以及如何在人与人之间建立起真实而有意义的连接。
评分《生命之书：365天的静心冥想》这本书，捧在手中，便能感受到它散发出的那份沉甸甸的智慧感。我一直对克里希那穆提的思想极为推崇，他是一位真正能够触及我们内心深处困惑的导师。这本书以365天的静心冥想为主题，对我来说，就像是每天获得一份来自宇宙深处的低语，一份关于如何更好地理解自己、理解生命的指引。我总是被各种思绪和情绪所裹挟，时常感到迷失和焦虑。我希望通过阅读这本书，能够学习到如何停止内心的噪音，如何观察自己的情绪而不被其吞噬，如何建立起一种内在的坚韧和力量。我尤其期待书中关于“死亡”和“存在”的论述，我相信克里希那穆提的视角，能够帮助我放下对未知的恐惧，更加珍惜当下，活出生命的意义。
评分《生命之书：365天的静心冥想》这本书，从封面开始就透露出一种与众不同的气息。那种低调的奢华，仿佛蕴含着古老的智慧。克里希那穆提，这位20世纪的传奇人物，他的思想总是能够以一种令人意想不到的方式，触动我们最柔软的内心。这本书将他365天的冥想精华呈现出来，对我来说，这不仅仅是一本书，更是一次每日与大师心灵对话的邀约。我渴望在纷繁复杂的社会中，找回内心的平静，不再被外界的评价和期望所左右。我希望通过每天的阅读，能够培养一种更加敏锐的观察力，去看见自己思维的模式，去理解那些让我们痛苦的根源。我尤其期待书中关于“责任”和“真理”的阐述，我相信克里希那穆提的洞见，能够帮助我更好地认识自己，并活出更真实、更有意义的人生。
评分《生命之书：365天的静心冥想》这本书，我拿到手时就感受到它不凡的气息。封面那种低调却充满力量的设计，仿佛在诉说着一种超越世俗的宁静。我之所以对它如此期待，很大一部分原因是因为克里希那穆提的名字。他被誉为20世纪最伟大的心灵导师之一，他的思想，据说能够彻底颠覆我们习以为常的认知模式，带领我们走向真正的自由。这本书精选了他在365天内的冥想教诲，这不仅仅是文字的堆砌，更是一场每日与智慧对话的旅程。我一直深陷于各种思虑和杂念之中，常常感到心力交瘁，渴望找到一种方法，能够让自己平静下来，真正地“看见”自己，看见世界。我希望通过阅读这本书，能够学习到如何停止内心的喋喋不休，如何从那些无休止的担忧和期待中解脱出来，获得一份内在的平和。尤其是关于“爱”和“关系”的部分，我相信克里希那穆提的洞见，能够帮助我们更深刻地理解爱的本质，以及如何在人际关系中保持真诚与独立。
评分当我翻开《生命之书：365天的静心冥想》这本书时，一股宁静祥和的气息扑面而来。这本书的封面设计，那种低调而又富有深意的风格，恰如其分地传达了其核心内容。克里希那穆提，这位20世纪举世闻名的心灵导师，他的思想总是能够直抵人性的最深处，引发深刻的思考。这本书将他的365天冥想教诲精选出来，无疑是一份献给追求内心平静者的珍贵礼物。我一直深受生活中的各种压力和烦恼所困扰，常常感觉自己被束缚，无法自由呼吸。我希望通过每天阅读这本书的引导，能够逐渐放下那些不必要的负担，培养一种更平和、更具洞察力的观察方式。我期待书中关于“转化”的部分，相信通过克里希那穆提的智慧，我能够找到改变自己内在世界的钥匙，从而在外部世界也活出更自由、更充实的人生。
评分终于收到这本《生命之书：365天的静心冥想》了，迫不及待地翻开，它带来的不仅仅是一本读物，更像是一份沉甸甸的礼物，一份关于自我探索和内心平静的邀请函。封面设计就颇具禅意，简约而不失内涵，仿佛预示着这本书将带领我们穿越喧嚣，抵达内心深处的宁静之地。我一直对克里希那穆提的教诲深感好奇，据说他的智慧超越了任何宗教和哲学流派，直指人心最根本的困惑。这本书精选了他在365天内的冥想引语，这意味着每一天都有一次与大师对话的机会，一次照亮内心迷雾的契机。我尤其期待的是，如何在日常的琐碎与烦恼中，找到那份持久的宁静，不再被外界的风吹草动所左右，而是建立起内在的稳固与安详。这本书的内容，据说涵盖了从自我认知、恐惧、爱到自由的诸多方面，每一个主题都足以让人深思。我想，对于像我一样，在现代社会中感到迷失和焦虑的人来说，这本《生命之书》将会是照亮前路的灯塔，指引我们找回真实的自我，重塑内心的平静与力量。我已经准备好，每天迎接来自克里希那穆提的智慧，让这365天成为一次深刻的生命蜕变之旅。
评分拿到《生命之书：365天的静心冥想》这本书，我便被它那种沉静而又充满力量的封面所吸引。它并非那种哗众取宠的书籍，而是散发着一种由内而外的智慧光芒。我一直对克里希那穆提的哲学思想有着浓厚的兴趣，他被誉为“20世纪的佛陀”，其教诲的深度和广度，足以让人沉迷其中。这本书将他365天的冥想精华凝聚成册，这对我而言，无疑是一份宝贵的精神食粮。我常常在忙碌的生活中感到迷失，找不到方向，内心的焦虑和不安也如影随形。我希望通过每天阅读这本书中的一段冥想，能够获得一种全新的视角，去审视自己的生活，去理解那些困扰我的问题。我尤其期待书中关于“观察”和“觉察”的内容，我认为这是通往内心平静的关键。我相信，这本书将不仅仅是一本阅读材料，更会成为我生命中一位默默的引导者，帮助我一步步走向真正的自我实现。
评分收到《生命之书：365天的静心冥想》的那一刻，内心涌动着一种难以言喻的期待。这本书，以其“20世纪伟大心灵导师克里希那穆提教诲的精选”为标签，本身就承载着一份厚重的智慧分量。我一直对那些能够触及灵魂深处、直击人性本质的文字充满敬畏，而克里希那穆提无疑是其中的佼佼者。这本书，将他的365天冥想引语汇聚一堂，这对我而言，就像是获得了一份每日的“心灵补给”，一份来自智者的指引，帮助我在纷繁复杂的尘世中，寻觅那份难能可贵的宁静与觉醒。我尤其对书中关于“恐惧”的论述感到好奇，众所周知，恐惧是我们内心最普遍也是最难以摆脱的枷锁之一。我想，克里希那穆提的智慧，定能为我们揭示恐惧的根源，并提供摆脱它的方法。这本书的价值，不仅仅在于其内容的深刻，更在于它所传递的那种“活在当下”的生活态度。我期待，通过每天的阅读和反思，我能够逐渐放下执念，拥抱真实，让生命之花在宁静中绽放。
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