抖音推薦 正版 超級溝通力 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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周一南 著

圖書標籤:

• 溝通技巧
• 人際關係
• 社交
• 抖音
• 影響力
• 情商
• 錶達能力
• 說服力
• 自我提升
• 正版書籍

店鋪： 神州圖書專營店

齣版社： 中華工商聯閤齣版社

ISBN：9787515820163

商品編碼：28148544470

包裝：平裝

開本：16開

頁數：232

字數：131000

正文語種：中文

1.溝通會讓人瞭解你、懂得你，從而減少工作和生活中無謂的苦惱。學會溝通能夠好好地與人相處與交流。

2.提高你的聽說讀寫能力。說話本質上是一個語言體係和語言習慣的建立，並沒有那麼高深。良好的溝通是要說對方想聽的，聽對方想說的，良好的溝通效果往往會使人很快在生活和工作中打開局麵。

3.讓你交流起來條理清晰，讓你比他人擅長溝通。溝通作為一門學科，已經存在。古希臘和羅馬的學者將溝通視為影響力的一種有力手段。在西方世界，公共演講、講故事和辯論，都已經成為改變大眾觀點和說服他人采取政治行動的重要方式。非洲、東方和中東文化，也都長期強調溝通的重要性。可以說，在我們日常交際行為中，溝通處於核心位置。溝通被認為是促使世界和平、美好的一種途徑。

4.林肯曾經說過：口纔是社交的需要，是事業的需要，一個不會說話的人，無疑是一個失敗者。好口纔是事業成功的奠基石，好口纔是為人處事的助推器，好口纔是快樂生活的調味品。擁有好的口纔不但是公眾人士具備的素質，也是我們普通人應該擁有的一項技能。5.有效溝通是打開心靈之門的鑰匙，善解人意是化解矛盾衝突的關鍵。溝通管理是每個人成長的主要課程，也是每個人情商開發的積纍。這本書提供的聽說讀寫溝通技巧，會讓你交流起來條理清晰，讓你溝通起來有效率，助你成為一名受歡迎的人。

《超級溝通力》從聽、說、讀、寫四個主要方麵入手解讀溝通技巧，幫助讀者提升溝通能力。其中，又以“說”作為重點，詳細剖析各種情境下的說話技巧，讓讀者能夠有針對性掌握自己所需的能力。

      在四個主要方麵之外，《超級溝通力》還介紹瞭人際溝通中的誤區及禁忌、與陌生人的溝通方法、內嚮者的溝通技巧以及群體溝通等方麵的內容，力求做到內容詳盡，為讀者呈現形形色色的溝通環境、場景及案例，做到理論與實際相結閤，使讀者在不知不覺間變成溝通健將。

第一章?隻需五分鍾，就能和陌生人成為朋友 

接納自己，彆人也會接納你? 

“自我介紹”是塊敲門磚? 

樹立良好的第一印象，溝通就完成瞭一半? 

有瞭共同語言，更容易得到對方的認同 

讀懂對方，有的放矢地開始溝通? 

自嘲一下，對方會更加喜歡你? 

記住對方的名字，他會對你颳目相看? 

一迴生，二迴熟? 

第二章?聽話聽音，每句話都有其價值所在 

懂得傾聽，纔能贏得人心? 

不同的開場白，展現不同的內心世界 

把話聽完整，切忌輕易“搶答” 

小小口頭禪，藏有大玄機 

朋友隨口一說，不代錶你能隨耳一聽? 

彆隻顧著樂，聽聽對方說的啥 

第三章?好話似蜜糖，說進心坎讓人笑? 

真摯的贊美，對方更受用 

引用對方的話，錶現對他的重視? 

對方想聽什麼，你就說什麼? 

衷心的祝賀，可以增進感情 

積極請教，讓對方享受“為人師”的快樂? 

捧得好，就能溝通好? 

“你是唯一”的巨大魔力? 

說點煽情的話，分分鍾就能打動人心 

第四章?溝通看心理，抓住要點更有效? 

多為對方著想，就是為自己贏得機會 

利用權威的力量，給予對方足夠震懾? 

給彆人麵子，自己纔能得到“裏子” 

適當示弱，令對方産生占據主動的假象 

一直說“是”，怎麼會有拒絕的機會? 

認可對方，他纔會接受你的觀點

愛，具有無堅不摧的力量? 

在恰當的時機說話，你會更受歡迎? 

放低姿態，溝通會更順一些 

結束溝通，需要一個絕佳時機? 

第五章?言語巧妙，說服易如反掌? 

有話留三分，保持神秘纔能吸引人心 

越關鍵的理由越有說服力? 

批評彆人時可以多說“假如我是你”? 

不逆耳的忠言，人們更愛聽 

抓住關鍵點，一舉擊中其要害? 

多說“咱們”少說“我”，溝通效果會更好 

硬話軟說，比硬話硬說更有力? 

用數據說話，說服更加有分量 

在對方關心的話題上做文章? 

第六章?溝通有禁忌，切勿踏進危險的“雷區” 

揭彆人的“傷疤”，彆人會戳你的脊梁 

沒人願聽冷嘲熱諷的話? 

不要氣人有，笑人無? 

把話說得太絕，無異於自掘墳墓 

過火的玩笑，會讓你“遍體鱗傷”? 

紙包不住火，萬萬不可背後嚼舌頭 

不要在失意者麵前得意忘形? 

“我以為”往往是一劑人際交往的毒藥 

禍從口齣，要時刻管好自己的嘴巴? 

爭辯是解決不瞭問題的? 

不懂裝懂，隻會被人摒棄? 

說話直來直去，隻會傷人害己? 

不拘小節也會帶來大麻煩? 

第七章?善用眼睛，“讀齣”奇妙的身體語言 

從頭開始，打造美好的個人形象? 

遊移的眼神背後，隱藏著彌天大謊? 

嘴角上揚的人，可交 

拍拍肩膀，傳遞善意? 

透過手勢語，解讀真意圖 

一個大大的擁抱，遠勝韆言萬語? 

雙手摁住膝蓋的秘密? 

被忽視的雙腳，會告訴你正確答案? 

第八章?筆下寫齣的不僅是字，還有溝通的方式? 

通過筆跡看透人心 

不同的簽名，透露齣不同的性格? 

與人有效溝通，你需要一個行動指南? 

描繪一幅畫麵，更容易打動對方 

群發的微信也是愛 

會議筆記的好壞，與升職機會息息相關? 

創建人事檔案，有利於精準“打擊”? 

第九章?潛心修煉，實用技巧助你變身溝通達人? 

不善言辭≠失敗 

善於傾聽的人更受歡迎? 

先理解對方，對方纔會理解你? 

適當沉默纔是金 

長話短說更能抓住對方的心 

知己知彼，百戰不殆? 

巧裝糊塗，刁鑽問題無形化解? 

用一杯水澆滅對方的火氣? 

到什麼山頭唱什麼歌? 

附錄

溝通的本質，是一種角色的互動? 

後記

說服的終極目標，是為瞭達成共識? 

說點煽情的話，分分鍾就能打動人心

      人是有感情的動物，人心會因為感情變得柔軟，通過感情去影響、引導溝通的對象，他們會主動拆掉心中的圍牆，讓你的話走進他們的心房。

      在社交場閤中，成功的溝通並不是非要通過長篇大論的說服或唇槍舌劍的爭辯來達成的，隻要把話說到點上，也許簡簡單單的幾個字就能讓對方變成關係緊密的朋友或夥伴。隻要能贏得對方的心，獲得對方心理上的認同，溝通就會事半功倍。

      眾多的溝通高手都認同一個觀點——口纔確實是溝通中的利器，但是隻有看準對方的軟肋，用感情打動他的心，口纔這柄利器纔有發揮的空間。

      1860年美國總統大選期間，林肯和競爭對手道格拉斯展開瞭激烈的爭奪。

      道格拉斯有自己的專車、龐大的樂隊及一眾為他服務的人，所到之處可謂鑼鼓喧天、聲勢浩大，時時刻刻在標榜其貴族的身份及富足的生活。

      與道格拉斯相比，林肯顯得十分寒酸，他沒有足夠的資金，無法雇人幫助自己，隻能一個人到處演說，爭取讓更多的人認識自己、支持自己。談及自己的情況時，他是這樣說的：“我的妻子十分賢惠，值得我鍾愛一生；我的三個孩子非常聰明。他們都是我的無價之寶。另外，我租用瞭一間辦公室，裏麵放著一張桌子、三把椅子，牆角裏放著一個書櫃，書櫃裏的每一本書都值得大傢細細讀一讀。我大緻的情況就是如此。說實話，我真沒有什麼可以依靠的，唯一能夠依靠的，隻有你們。”

      在當時的社會環境中，林肯的發言贏得瞭大多數人的支持。他以真摯的感情講述真實的自己，語言看似平凡，卻蘊含著極大的能量，很多美國民眾産生瞭共鳴，並因此被林肯的講話打動，為他投上瞭寶貴的一票。最終，林肯戰勝瞭資金雄厚、光芒四射的道格拉斯，成為美國曆史上最偉大的總統之一。

      林肯競選成功的大半功勞應該歸於他的真情實感。在我們身邊，因感情而引發的感動不勝枚舉，且不說傢人之間的捐助器官，單說陌生人之間的互相幫助和扶持就常令很多人難以自持，流下感動的淚水。對於大多數人來說，感情都是一道很難邁過去的坎，溝通過程中如果利用好這個“坎”，就能順利地擊中對方的心靈，在溝通中占據主動。

本節要點

以情動人、以情感人，是溝通中十分重要和有效的手段之一。在溝通的過程中，帶著真情實感地說一些動情的話，一定能夠達到齣人意料的效果。

周一南，祖籍安徽，畢業於福建仰恩大學，現居北京。青少年時期跟隨父親四處飄蕩，領略祖國各地的風土人情；大學期間主攻市場營銷，對人際溝通有瞭深刻認識；畢業後跑過銷售，做過物業主管，也曾自己創業。在遊曆和工作的過程中，逐漸對人際溝通産生瞭濃厚的興趣，並形成瞭獨到的見解。

揭開溝通的神秘麵紗：讓你的話語直抵人心 在這個信息爆炸、人際交互日益頻繁的時代，我們無時無刻不在與人溝通。無論是工作中的談判協作，生活中親友間的交流，還是社交平颱上的互動，得體的溝通都是我們建立信任、解決問題、實現目標的關鍵。然而，現實中，許多人卻發現自己常常陷入溝通的睏境：話語無人傾聽，意見無法傳達，誤解頻頻發生，關係因此受損。難道溝通真的如此艱難，隻能靠天賦纔能掌握嗎？ 並非如此。我們之中絕大多數人都曾體驗過與某些人交流時，那種順暢、高效，甚至令人心生愉悅的感受。他們的言語仿佛擁有魔力，能夠精準地捕捉到對方的需求，將復雜的信息清晰地闡述，並巧妙地化解潛在的矛盾。這並非偶然，而是源於一套係統性的能力，一套可以學習、可以實踐、可以精進的“超級溝通力”。 本書將帶您踏上一段深度探索溝通本質的旅程。我們不隻提供錶麵的技巧，更深入剖析溝通的底層邏輯，讓您理解為何某些話語能夠觸動人心，為何某些溝通方式能夠化解僵局。我們將從多個維度，係統地構建您的溝通能力體係，讓您在任何場閤都能遊刃有餘，真正實現“讓你的話語直抵人心”。 第一篇：理解溝通的底層邏輯——看見溝通的“山”與“水” 在真正掌握溝通的藝術之前，我們首先需要撥開迷霧，看清溝通的全貌。這一部分，我們將帶領您深入理解溝通的本質，打破那些阻礙我們有效溝通的固有觀念。 溝通並非簡單的“說話”： 我們將探討溝通的定義，它遠不止於語言的傳遞，更包含瞭情緒、意圖、非語言信號的傳遞和接收。理解溝通的雙嚮性和互動性，認識到“說”和“聽”同等重要，甚至“聽”是“說”的前提。 洞察人性：溝通的基石： 溝通的最終目的是與“人”連接。我們將從心理學的角度，剖析人性的基本需求、動機和認知模式。理解人們在溝通中會受到哪些心理因素的影響，例如自我保護、尋求認可、避免衝突等。這將幫助您在溝通中更有同理心，更能預測對方的反應，並做齣更具針對性的迴應。 情緒的魔力：溝通的催化劑與障礙： 情緒是溝通中不可忽視的重要組成部分。我們將深入探討情緒如何影響我們的錶達和接收信息，以及如何管理和運用情緒，使之成為溝通的助力而非阻力。學習識彆和理解自己及他人的情緒，掌握在情緒激動時如何保持冷靜，以及如何通過情緒共鳴來拉近與他人的距離。 認知的差異：溝通的“信息差”： 每個人都擁有自己獨特的認知框架，這導緻我們在看待同一件事物時可能産生巨大的差異。我們將分析不同認知模式如何影響溝通的效率，以及如何通過有效提問、換位思考來彌閤這些認知差距，減少誤解的産生。 情境的力量：溝通的“舞颱”： 不同的溝通場景需要不同的溝通策略。我們將分析不同情境下（如正式會議、非正式聊天、衝突解決、提案演講等）的溝通特點和要求，讓您能夠根據具體情境調整自己的溝通方式，做到“因人而異，因時而異，因事而異”。 第二篇：修煉內功——打造堅實的溝通“土壤” 強大的溝通能力並非一蹴而就，它需要堅實的基礎和持續的自我修煉。這一部分，我們將聚焦於構建您內在的溝通力量，為您提供一係列切實可行的自我提升方法。 自信的源泉：內在的篤定： 缺乏自信是許多人溝通的“絆腳石”。我們將探索自信的真正來源，以及如何通過積極的自我認知、成功的經驗積纍和有效的心理暗示來建立持久的自信。學會展現真誠的自信，而不是傲慢或怯懦。 清晰的思維：思想的“過濾器”： 混亂的思緒是産生混亂語言的根源。我們將教授您如何訓練自己的邏輯思維能力，如何條理清晰地組織信息，以及如何用簡潔明瞭的語言錶達復雜的觀點。學習“少即是多”的溝通原則，避免冗餘和含糊。 積極的態度：溝通的“陽光”： 積極樂觀的態度能夠感染他人，化解僵局。我們將探討如何培養積極的溝通心態，如何看待挑戰和批評，以及如何用積極的語言和非語言信號來營造輕鬆愉快的溝通氛圍。 同理心的培養：走進他人的“內心世界”： 同理心是構建深層連接的橋梁。我們將提供具體的方法，幫助您學會傾聽他人的感受，理解他人的處境，並能夠恰當地迴應，讓對方感受到被理解和尊重。 強大的傾聽能力：聽懂“未說齣口的話”： 真正的溝通是雙嚮的。我們將詳細解析有效的傾聽技巧，包括積極傾聽、專注傾聽、共情傾聽等，讓您能夠真正聽懂對方的意思，捕捉對方的情感需求，從而做齣更精準的迴應。 第三篇：掌握外在技巧——讓你的話語“生花” 當內功紮實後，我們便可以將這些內在力量轉化為外在的溝通技巧，讓您的錶達更具力量和影響力。 精準錶達：用詞的“藝術”： 如何用最恰當的詞語，最清晰的句子，最生動的比喻來傳達您的信息？我們將深入研究語言的魅力，學習如何運用詞匯、句式和語調，讓您的錶達既準確又引人入勝。 非語言溝通的奧秘：肢體語言的力量： 您的錶情、眼神、姿態、手勢都在訴說著故事。我們將揭示非語言溝通在溝通中的巨大作用，以及如何運用積極的肢體語言來增強您的信息傳遞，建立信任和好感。 提問的智慧：引導與探索： 好的問題能夠開啓對話，引發思考，解決睏惑。我們將教授您不同類型的提問技巧，例如開放式問題、封閉式問題、探究性問題等，以及如何根據溝通目標靈活運用，引導對話朝著您期望的方嚮發展。 說服的藝術：影響力的“秘密武器”： 如何讓彆人接受您的觀點？我們將探討說服的基本原則，學習如何構建有力的論據，如何運用邏輯和情感來打動聽眾，以及如何巧妙地處理反對意見，最終達成共識。 衝突管理的智慧：化解“劍拔弩張”： 衝突在人際關係中難以避免，但有效的衝突管理能夠將危機轉化為轉機。我們將提供實用的衝突化解策略，學習如何冷靜處理分歧，如何找到雙方都能接受的解決方案，並修復關係。 反饋的藝術：建設性的“鏡子”： 無論是給予還是接收反饋，都是提升關係和個人成長的關鍵。我們將學習如何提供清晰、具體、有建設性的反饋，以及如何以開放的心態接收他人的反饋，並從中學習成長。 第四篇：在實踐中升華——成為溝通的“行傢” 理論知識最終需要通過實踐來檢驗和升華。本篇將引導您將所學應用於真實的生活場景，並提供持續精進的方法。 不同場景下的溝通演練： 我們將提供一係列模擬場景，涵蓋工作匯報、團隊協作、客戶溝通、人際調解、公開演講等，幫助您在安全的環境中反復練習，熟練掌握各種溝通技巧。 從錯誤中學習：溝通的“磨刀石”： 溝通中的挫摺和錯誤是寶貴的學習機會。我們將引導您如何反思自己的溝通行為，找齣不足之處，並從中吸取教訓，不斷改進。 持續學習與成長：溝通的“永動機”： 溝通能力是一個需要終身學習和提升的領域。我們將提供建立個人溝通學習計劃的建議，以及如何利用書籍、課程、導師等資源，保持您的溝通能力始終處於最佳狀態。 構建積極的人際網絡： 良好的溝通能力是建立和維護高質量人際關係的基礎。我們將探討如何運用溝通技巧，積極主動地與他人建立連接，拓展您的社交圈，並從中獲得更多的支持和機會。 這本書，將是您在溝通道路上的一位忠實嚮導。它不會為您提供一蹴而就的“魔法”，而是為您揭示溝通背後的深刻原理，提供一套係統性的方法論，並引導您在實踐中不斷打磨和精進。無論您是希望在職場上更進一步，還是渴望擁有更和諧融洽的人際關係，亦或是希望更好地錶達自己，這本書都將為您打開一扇全新的大門。 準備好告彆那些令人沮喪的溝通時刻，迎接一個更自信、更有效、更有影響力的自己瞭嗎？現在，就開始您的超級溝通力之旅吧！

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名實在是太直白瞭，就是“超級溝通力”。這讓我聯想到很多市麵上打著“秘籍”、“寶典”旗號的書籍，它們往往承諾能讓你一夜之間掌握某種能力。我既希望它能真的帶來“超級”的效果，又擔心它會過於誇大其詞，內容空洞。但無論如何，它提齣的“溝通力”這個主題，本身就是極具價值的。我個人認為，溝通不僅僅是說話，還包括傾聽、理解、觀察，甚至是如何通過肢體語言和錶情來傳遞信息。我希望這本書能夠是一個係統性的梳理，從溝通的本質齣發，一步步引導讀者去認識和提升自己的溝通能力。它會不會講到如何建立信任，如何進行有效的反饋，或者如何在壓力之下保持冷靜的溝通？會不會包含一些心理學上的理論，比如認知偏差，如何影響溝通？我希望它能提供一些科學的方法論，而不是一味地灌輸“雞湯”。如果能有清晰的邏輯框架和豐富的實例，我相信它會非常有說服力。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書的時候，我腦海中浮現齣很多我曾經在溝通中遇到的失敗場景：會議上，我想說的觀點被彆人打斷，最後不瞭瞭之；和朋友爭論，明明是小事，卻因為話語不當而導緻關係緊張；甚至在和傢人交流時，因為錶達方式不夠委婉，引起瞭不必要的誤會。我希望這本書能夠提供一些“解藥”，幫助我避免這些尷尬和遺憾。它會不會從根本上剖析為什麼我們會在溝通中犯錯？會不會提供一些實用的“話術”，讓我在不同場閤下都能遊刃有餘？我尤其關心的是，這本書是否能幫助我提升“同理心”，也就是站在對方的角度去理解問題，從而找到更閤適的溝通方式。我希望它不僅僅是教我如何“說”，更重要的是教我如何“聽”，如何“感受”，以及如何“連接”。如果它能讓我對溝通有一個全新的認知，並且真正掌握一些能夠改變我人際交往模式的技巧，那我就覺得這本書買得太值瞭。

評分☆☆☆☆☆

我一直對“溝通”這個話題很感興趣，但總覺得市麵上很多相關的書籍都有些“理論化”，不夠接地氣。這本書的“抖音推薦”和“超級溝通力”的組閤，讓我覺得它可能更傾嚮於提供一些實用的、易於理解的技巧。我不太喜歡那種枯燥的學術理論，我更希望看到的是一些可以直接應用到生活和工作中的方法。例如，如何在麵試中展現齣更好的溝通能力？如何在團隊閤作中進行有效的溝通？如何在麵對不同性格的人時，調整自己的溝通策略？我希望這本書能提供一些具體的“工具箱”，裏麵裝滿瞭各種各樣的溝通技巧，並且有清晰的指導說明，告訴我什麼時候該用什麼工具。它會不會包含一些案例分析，通過生動的故事來展示溝通的奧秘？我特彆期待它能有一些關於“非語言溝通”的講解，比如眼神交流、肢體語言，這些往往比語言本身更能傳遞信息。如果這本書真的能幫助我成為一個更受歡迎、更有效率的溝通者，那它絕對是一本值得反復閱讀的好書。

評分☆☆☆☆☆

這本書的包裝設計真的很有吸引力，封麵上“超級溝通力”幾個大字非常醒目，讓人一眼就能感受到它想傳達的主題。拿到手後，紙張的質感也挺不錯的，印刷清晰，排版也比較舒適，作為一本工具書，這樣的基礎配置還是很讓人放心的。我特意翻看瞭目錄，看到裏麵涵蓋瞭很多我一直以來在溝通方麵遇到的睏惑，比如如何更有效地錶達自己的觀點，如何理解彆人的言外之意，以及如何在衝突中找到平衡等等。雖然我還沒有深入閱讀，但僅憑目錄的條理性和內容的廣度，我就已經充滿瞭期待。我希望這本書能提供一些具體、可操作的方法，而不是泛泛而談的理論。特彆期待書中關於“超級溝通力”的定義和核心原則的闡述，以及它是否能幫助我更好地處理人際關係，提升工作效率，甚至改善傢庭生活。這本書的封麵設計讓我聯想到一些成功學或者心理學的書籍，所以我也對它能否真正落地，産生實質性的改變抱有一定的關注。我非常希望它能成為我解決溝通難題的“秘密武器”，讓我能夠自信地與任何人進行深入、有意義的交流。

評分☆☆☆☆☆

老實說，我購買這本書的初衷，更多的是被它的“抖音推薦”標簽所吸引。如今的社交媒體信息爆炸，很多內容都經過瞭短視頻平颱的篩選和推廣，這其中不免夾雜著一些優質和劣質的信息。抱著一種“萬一就對瞭”的心態，加上“超級溝通力”這個概念確實戳中瞭我的痛點——畢竟，在快節奏的當下，能夠清晰、高效地溝通，絕對是一項寶貴的技能。我期待這本書能夠提供一些與時俱進的溝通技巧，可能包括一些在網絡環境下，如何處理信息不對稱，如何避免誤解，以及如何利用現代工具輔助溝通等等。它會不會講解一些關於非暴力溝通或者情商的現代解讀？會不會結閤一些案例分析，比如社交媒體上的熱門事件，來解析溝通的成功與失敗之處？這些都是我非常好奇的點。如果這本書真的能幫助我在紛繁的信息洪流中，提煉齣真正有用的溝通智慧，並且能夠快速上手，那它絕對是一次值得的投資。我希望能看到一些新鮮的視角，而不是那些已經被反復強調的老套路。