放下就是幸福 正版生活如此美好 心靈修養寬容厚道厚德心理學書籍 教你如何以豁達之心麵對苦難，以感恩之 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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基本信息

書名:放下，就是幸福

定價：59元

作者:傅毅

齣版社：中國華僑

齣版日期：2014-08-01

ISBN：9787511339522

字數：781000

頁碼：402

版次：1

裝幀：精裝

開本：10開

商品標識：9787511339522

編輯推薦

傅毅編著的《放下就是幸福（精）》正是從處世、交友、職場、情感、婚戀、傢庭等不同的角度，將放下的智慧娓娓道來，從而讓讀者瞭解放下的真諦，在生活中坦然追求、瀟灑麵對，用足夠的時間和精力來贏取真正該擁有的東西，明確地奔嚮自己的目標，追求幸福。放下，是一種心態的選擇，是一門心靈的學問，是一種生活的智慧。懂得放下，你將解脫煩惱。享受自在人生；學會放下，你將快樂淡定，心靈刹那花開。

內容提要

傅毅編著的《放下就是幸福（精）》內容簡介：放下是一種心態，更是一種智者的胸懷。人生在世，不如意者十有八九。放不下，其實是自己和自己過不去。麵對挫摺時，用一顆豁達的心去承載；遭遇坎坷時，用信心和勇氣去打拼；苦難來臨時，用笑容和博愛去坦然麵對；而無法擁有時，要輕鬆地揮手告彆。
要知道，不完美纔是人生，有缺憾纔值得珍惜。人生在世，有些事情是不必在乎的，有些東西是必須放下的。隻有該放下時放下，你纔能夠騰齣手來，抓住真正屬於你的快樂和幸福。
放下是一種選擇，更是一種生活的智慧。放下那些不適閤自己去充當的社會角色，放下束縛你的世故人情，放下牽絆你的功名利祿，放下徒有其錶的奉承誇奬，放下各種濛住你眼睛的假象，你纔能充分地努力做好自己應該做的事，主題明確地直奔自己應該追求的目標，堅定不移地走自己的路。而能以冷靜掌控抉擇，以平和麵對得失，以中庸拒絕極端，以齣世的心做入世的事，人生必將快樂、豁達、成功。
放下是一種境界，更是人生的幸福之道。懂得放下的人，弱水三韆，隻取一瓢飲；懂得放下的人，事情再多，隻取重要的完成；懂得放下的人，絕不會為瞭金錢、名利這樣的身外之物，犧牲自己的健康、幸福和快樂。放下，不是為瞭讓我們放棄，不是為瞭讓我們退縮；放下，是為瞭得到幸福，得到更多。不懂放下的人，早晚會被欲望所纍，身心不堪重負；而那些早早放下的人，卻能成功和幸福同享。學會放下，將會看輕人生的得與失；選擇放下，纔能留齣容納幸福的位置。
《放下就是幸福（精）》是一本通俗讀物。

目錄

章生命不堪承受之重放下負擔，一身輕鬆簡化生活，讓生命之舟輕揚剔除生命中無用的東西常懷空杯心態，心自會豐盈輕輕放下，輕裝前行簡單的生活，章生命不堪承受之重放下負擔，一身輕鬆簡化生活，讓生命之舟輕揚剔除生命中無用的東西常懷空杯心態，心自會豐盈輕輕放下，輕裝前行簡單的生活，也能詮釋幸福凡事看開，享受生活隻看自己擁有的，不看自己沒有的順其自然，活得單純不拿彆人的標準來衡量自己量力而行，畫好自己的底綫保持自我，不隨波逐流跨越自我設定的樊籬掙脫心中的繩結推開虛掩的那扇門給自己一雙發現的眼睛第二章找尋屬於自己的人生放下執著，進退自如人生不必太執著握得越緊，越容易流失另闢蹊徑，步入新境學會變通，走齣人生睏境窮則變，變則通做一條反嚮遊泳的魚拋卻執著的妄念尋明心，安身心低一下頭，彎一下腰改變思路解決問題“此路不通”就轉個彎變一迴視綫，換一次角度恬淡如水，進退安如三分苦乾，七分巧乾懸崖深榖處，撒手得重生第三章心靈載不動太多的身外之物放下名利，走得更遠在名利鏇渦中尋迴單純的自己身無分文，也可以開心快樂淡泊名利，剋己製欲淡名寡欲，安貧樂道不爭名於朝，不爭利於市知足不辱，知止不殆懂得淡泊，讓內心寜靜忍對虛名，不受誘惑高功厚名，華麗轉身恬然自得，去留無意錢，“擁有”更要“用有”給財富一條生路退一步，遠離名利紛擾第四章境由心造，每天給自己一點陽光放下陰霾，海闊天空境由心造，人生處處有陽光日日是好日，過好每一天心境開闊，生活自然美好開放你的心靈，贏得整個世界換一種活法，改變一下自己想開看開，沒有過不去的坎用心中的燈，驅散黑暗換種態度去對待生活下一個人更好，下一次機會更好轉個彎就是陽光普照物來則應，過去不留用“心”達到樂觀之境在淘汰中尋找希望選擇快樂，享受快樂帶快樂迴傢第五章轉個彎，陽光依舊燦爛放下怨恨，學會寬容不原諒彆人就是在懲罰自己多幾分理解，多幾分感激心寬一寸，福多十年和氣從度量開始送一輪明月給他人以恕己之心恕人以超然氣度去對待他人仇恨麵前，彼此寬容得饒人處且饒人忘卻過去的傷痛相逢一笑泯恩仇敞開心靈，以愛對恨多些度量，少些計較嘗試愛*敵人第六章放愛一條生路放下錯愛，幸福花開有一種愛，叫作放手善待手中的愛情幸福與否，由你來定揮手告彆不適閤自己的人不要讓愛牽絆瞭幸福放開手，守望對方的幸福珍愛自己，不執著於錯愛愛情要堅持“半糖主義”走好愛情的斑馬綫在深愛中保持自我找一個愛自己和自己愛的人以愛維忠，讓幸福常伴左右好好珍惜眼前人浪漫愛情要經得起平淡的考驗第七章在不抱怨的圍城裏親吻幸福放下抱怨，收獲快樂婚姻如鞋，有磨纔能閤閤適纔是幸福長久的婚姻需要恒久的忍耐低頭的瞬間就成全瞭彼此接受不完美的伴侶反觀自己，從失敗中尋找美滿婚姻幸福婚姻需要“睜隻眼閉隻眼”帶著欣賞的眼光看待婚姻多一分寬容，多一分溫暖給愛人點起一盞溫暖的照明燈在不抱怨的圍城裏親吻幸福經營傢就是修緣分婚姻需要信任的滋潤第八章搬開心裏的石頭學會選擇，懂得放棄人生就是一個不斷選擇的過程處於岔道口，作好選擇正確的方嚮比努力更重要嘗試迴到人生的原點昨天的種子決定今天的果實小棄小得，大棄大得擇優而選，人生沒有後悔在魚與熊掌間理智取捨學會放棄的哲學捨鮮花之絢麗，得果實之香甜睿智選擇，適時放棄捨卒保車，大有收獲適時刹車，輕鬆自在在選擇與放棄間收獲幸福第九章拋開羈絆，追隨自在的腳步放下包袱，持花而行剔除生命雜質，追隨快樂的腳步確立生命的意義心是快樂的根，要由心地放下心地清淨，不著一物以平常心泰然處世掃齣一片純淨的心地放下包袱，品味生活滌蕩心靈，濾去憂鬱與群石對語，看頑石點頭自知，遇見真實的自我清理心靈的後花園從容不迫，氣定神閑為活著的每一天喝彩第十章少一分物欲，多一分安寜放下貪念，知足常樂心中存善念，不做貧窮的富人人生要學會做減法欲望有毒，愈靠近愈危險少一分物欲，多一分安寜剋製己欲，拒絕不需要的東西以“捨”醫“貪”不貪戀生活中的“第四個麵包”心靈載不動太多的貪欲為欲望減減“肥”以理I生之眼，看住心中的貪婪與誘惑心淡如水，寡欲則明用淡泊梳理生活，用寜靜安撫心情第十一章行到水窮處，坐看雲起時放下浮躁，心安身安成功要耐得住寂寞修為內在，成就外在欲速則不達，寜靜以緻遠摒棄浮躁，抓住機遇沉住氣纔能成大器靜心過濾浮躁，留守安寜少一分躁動，多一分平靜去除妄念，安之若素人淡如菊自飄香處變不驚，泰然自若務實鋪就成功之路第十二章與世界和解，學會接受不完美放下苛求，笑納缺憾人生當有不足留一點缺口纔接近完美苛求生活，徒增煩惱與其挑剔，不如充實自己從不利中看到有利的一麵不完滿成就另一種完美追求美，但不追求完美不苛求完美，反而能收獲完美心境張開手掌，笑納殘缺不追求好的，隻追求閤適的凡事不必盡善盡美穿越不完滿，收獲意外的美麗驚喜坦然接受他人的幫助包容一切，接納一切第十三章聞謗不辯，守得大愚是大智放下計較，糊塗是福人生不必太計較守得大愚纔是大智不妨做個“糊塗”人讓小事隨風去放開狹隘心胸，收獲工作價值計較少一點，快樂多一點遇謗不辯，沉默的寬容拔除嗔怒的毒根要捨得吃眼前虧花要半開，酒要半醉隱藏聰明，不做挨打的齣頭鳥不為他人的眼光而活幫彆人等於幫自己第十四章貴而不顯，富而不炫放下虛榮，迴歸本色做本色的自己不為自己的虛榮所奴役告彆虛榮，讓心靈恢復自由走齣麵子圍城充實人生，安心走自己的路放棄攀比，和心靈賽跑真正的人格需要內心的充實不做虛榮的假貴族虛妄的榮耀，不過是掩耳盜鈴愛慕虛榮會讓你狼狽不堪還原生命本色保持光彩，做好的自己不為迎閤彆人而改變自己第十五章不要等幸福來敲門放下安逸，激發鬥誌人生就要上山頂吃苦藥當作吃補藥安逸是人生的無底陷阱在危機感中成長告彆眼前的誘惑，跟上時間的腳步給自己一個懸崖，激發無限潛能風光盡顯之時，保持清醒意識靠自己，一步一步來一分耕耘，一分收獲生命不息，奮鬥不止幸福的門要自己推開第十六章逆境、順境都是佳境放下自我，從低處成功1人在低處也飛揚沉潛是為瞭更好地騰飛聰明人會把自己放在低處在低榖短暫停留，嚮更高峰攀登高下相傾，放低位置先蟄伏，再成功敢於放下身架沉下心來，從基層做起臥薪嘗膽，厚積薄發圖難於易，完成從無到有的成功勇敢地踏入下一段旅程第十七章把苦日子過甜放下消極，樂觀生活世界的顔色來自心情的顔色換個視角看世界積極的期盼會為自己“升級”保持陽光般的笑臉-不是青鬆，可以是好的灌木放棄眼淚，選擇微笑清理暗角，自己拯救自己讓陽光與心靈同行發現事物美好的一麵在睏難的中心，樂觀將我們救活充滿自信，你也可以成為世界“等”點燃一份熱情，迎接新的生活用快樂擁抱每一天第十八章人生苦短，有種幸福叫饒過自己放下得失，坦然接受沒有失去，也就無所謂獲得留一份從容給自己淡看得失，不必掛心擺正心態，享受生活凡事看淡，順其自然常懷一顆平常心無法挽迴時，坦然處之綻放不瞭花香，就當綠葉少要多做，少說多做路轉溪頭，彆有天地珍惜此刻擁有的第十九章處世需要點鈍感力放下爭鬥，處世雙贏人生當如水，包容萬物處世需要點鈍感力修煉水一般的智慧讓一讓，人生六尺巷忍耐，讓譏謗隨風而逝在忍耐中成長忍讓他人，得大境界放過那些傷害過*人留有餘地，纔能從容轉身多一些理解，多一些包容懂得“示弱”的智慧有理也要讓三分路徑窄處，留一步與人行圓融處世，暢通無阻第二十章悅納他人就是菩待自己放下成見，大度包容打開“心”的格局獨木橋上，先讓對麵的人過來心境開闊，與人為善換位思考，由己及人悅納他人，善待彼此不遷怒，不動心將心比心，怨親平等不戴“有色眼鏡”看人感謝你的敵人不過度，不強求，不忘形守護自己心靈的花園第二十一章事來則心始現，事去而心隨空放下芥蒂，人際長青人際和諧需要換位思考利他，方能利己設身處地，感同身受贈人玫瑰，餘香惠己交友要親如蜜而淡如水捨得一點諒解，收獲整片天空歡樂不分大小，朋友不分貴賤悅納不完美的朋友待人以寬，於有疑處不疑難有是知己，得一必珍惜做個有心人，讀懂他人心多交朋友，少結冤傢時刻儲蓄你的人情賬戶擁有人際關係，贏得勝利第二十二章低姿態做事，高境界做人放下身段，拓寬職路職場低姿態，贏得他人心謙虛做人，踏實做事隱藏鋒芒，低調做人當進則進，當退則退凡事留餘地，得進退從容進是前，退亦是前不主動淘汰自己，就會被彆人淘汰低調做人，高調行事以和為貴，精誠閤作融入集體，避開邊緣化沉住氣，走好職場路第二十三章寵辱不驚，更要毀譽不驚__放下榮辱，善謀其政在其位，善謀且隻謀其政不為耳目導心有所為，有所不為敏於事，慎於言該糊塗時糊塗一把不盈不滿，如履薄冰在齣世與人世間，從容選擇深謀遠慮，留下退路功成身退，見好就收“自汙”，方為保全之道人在屋簷下，一定要低頭藉石攻玉，鋪平道路寵辱不驚，去留無意第二十四章不爭一時，隻爭一世放下輸贏，商海互惠放下輸贏，取得雙贏爭韆鞦功德，不爭一時功利適度讓利纔能贏得長久利益敢於吃虧，妥協共贏避開“紅海”，投身“藍海”善與人閤作，成功纔水到渠成禮讓對方，纔能生生不息適當地退，更好地進拿得起，更要放得下減少內耗式的忙碌與狼共舞，提升自我第二十五章嚮苦難行個禮放下挫摺，絕處逢生人生沒有彩排，接受不可避免的現實經曆磨難，煥發生命的光彩敢於嘗試，勇於拼搏在苦難和睏境中堅守信念苦樂無二境，心往好處想直麵失敗，奮起抗爭屢戰屢敗，更要屢敗屢戰睏境麵前，再給自己一個機會人生苦旅，自立自強在磨煉中雕琢自己給挫摺一個微笑，坦然麵對逆境跌倒瞭，爬起來留住心中希望的種子第二十六章放開雙手，一念心清淨放下煩惱，自在生活人生92％的煩惱都是自己尋來的不要和自己過不去破除“我執”，煩惱無處叢生放開雙手，讓煩惱落下順其自然，看淡一切心平氣和，泰然處之告彆庸人自擾，安守本分的心一念心清淨，盡享生命清閑改變心境，發現生活的美好學會遺忘天地寬調節身心，做情緒的主人每天留一點時間獨處不必傷春悲鞦，人生沒有時間老第二十七章給心情一個深呼吸放下壓力，輕裝上路I重壓之下，要勇敢麵對扛起來，挺過去接納壓力，相信自己壓力嚮下，動力嚮上用“沙漏哲學”過濾壓力凡事尋常看，排壓心舒暢直麵壓力，給心靈一個閤適的包袱燃燒壓力的乾柴釋放壓力，輕裝前行會休息，贏得好狀態放慢節奏，身心和諧第二十八章樂活當下，讓過去

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