蛇拳秘傳絕技 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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陳洪江 著

圖書標籤:

• 武俠
• 蛇拳
• 秘籍
• 武術
• 傳統武術
• 絕技
• 中國武術
• 格鬥
• 拳法
• 武功

店鋪： 唐人文化圖書專營店

齣版社： 北京體育大學齣版社

ISBN：9787564428181

商品編碼：28587599965

包裝：平裝

開本：16

齣版時間：2018-04-30

內容簡介

蛇拳是中國象形拳的奇門絕技，“軟硬兼具，變化多端；指能穿闆， 腳能斷磚。本書主要介紹瞭蛇拳基本功法、青蛇齣洞拳、內傢秘傳蛇形拳、秘傳金蛇打穴手、蛇拳真傳技擊法等。

作者簡介

孫寜，山東濱州人，現為武漢體育學院體 育科技學院武術體操教研室主任，曾任土耳其 武術套路國傢隊教練，武術六段，國傢一級裁判員。 2008年畢業於武漢體育學院武術學院民族 傳統體育專業，獲教育學學士學位。2017年畢 業於武漢體育學院研究生院，獲體育碩士學位。 武漢體育學院體育科技學院優秀教師，“青年 教師基本功大賽”一等奬獲得者。 曾多次參加全國武術套路錦標賽、全國武 術套路冠軍賽、全國體育院校比賽，並取得優 異成績！多年來緻力於武術套路教學、訓練與 理論研究。

 

陳洪江，福建省龍海市人， 現為武漢體育學院體育科技學院講 師。武術六段，武術套路國傢一級裁判員，武術套路國傢二級運動員， 舞龍舞獅國傢裁判員。 1999年開始在武當山習武， 2009年畢業於武漢體育學院民族 傳統體育專業，2014年進修民族 傳統體育碩士研究生。現主要從事 武術套路、舞龍舞獅技術教學和民 族傳統體育方嚮的研究工作。

 

目 錄

第一章 蛇拳基本技術

第一節 手 形

第二節 手 法

第三節 步 形

第四節 步 法

第五節 腿 法

第六節 平衡法

第七節 翻滾法

第八節 蛇拳內傢秘功

第二章 青蛇齣洞拳

第三章 內傢秘傳蛇形拳

第四章 秘傳金蛇打穴手

第五章 蛇拳真傳技擊法

《蛇拳秘傳絕技》：一部關於中國傳統武術的傳奇之旅 在這紛繁復雜的世界中，總有一些古老的技藝，如同被歲月打磨的寶石，散發著獨特的光芒。它們承載著先人的智慧與汗水，訴說著一段段不為人知的故事。《蛇拳秘傳絕技》正是這樣一部引人入勝的作品，它並非僅僅羅列招式，而是深入探索中國傳統武術的精髓，追溯其源遠流長的曆史脈絡，展現其博大精深的文化內涵。 本書的引人之處，首先在於其對“蛇拳”這一獨特武術流派的細緻描繪。蛇，在中國傳統文化中，既是神秘莫測的象徵，也代錶著柔韌、迅捷與變化。蛇拳，顧名思義，便是模仿蛇的形態與習性，發展齣獨具特色的攻擊與防禦之法。它不同於少林硬橋硬馬的剛猛，也區彆於太極的渾圓內斂，蛇拳以其靈動飄忽、剛柔並濟的特點，在武林中獨樹一幟。 《蛇拳秘傳絕技》並非一蹴而就的武功秘籍，它更像是一本承載著時代變遷與武者心路的史詩。書中，讀者將跟隨作者的筆觸，穿越時空的迷霧，去探尋蛇拳的起源。傳說，蛇拳的創始人並非凡人，他或許是一位隱居山林的道士，或許是一位在民間行俠仗義的俠客。他觀察蛇的遊走、盤繞、吐信、齣擊，將其化為一套套精妙絕倫的武術動作。這些動作，看似模仿，實則蘊含著深刻的道傢哲學與人體力學原理。 本書的魅力還在於，它不僅僅局限於技擊層麵。作者深入剖析瞭蛇拳背後的哲學思想。蛇的遊移不定，象徵著“無為而治”的道傢思想；蛇的蓄勢待發，體現瞭“靜待時機”的戰略智慧；蛇的吐信攻擊，則錶現瞭“以柔剋剛”的處事之道。這些思想，滲透在蛇拳的每一個動作之中，使得這項武術不僅是強身健體的工具，更是修身養性的途徑。 在書中，你會遇到形形色色的武者。有技藝精湛、名震武林的宗師，他們畢生緻力於蛇拳的傳承與發展，將畢生的心血傾注於武術的研究；也有身懷絕技、行蹤飄忽的遊俠，他們在亂世中以蛇拳護國安民，留下瞭無數蕩氣迴腸的傳說。這些人物，無論其地位高低，都為蛇拳這一武術流派增添瞭傳奇色彩。他們的故事，有的感人至深，有的催人奮進，有的發人深省，共同構成瞭《蛇拳秘傳絕技》生動而豐滿的圖景。 本書的另一大亮點，是作者對蛇拳的“秘傳”之處的深入挖掘。在傳統武術中，“秘傳”二字往往意味著其技藝的高度保密性與精妙性。蛇拳的“秘傳”，體現在其獨特的訓練方法，例如“蛇行步”的訓練，要求武者模仿蛇在地麵上的爬行，以鍛煉腰腹的力量和身體的柔韌性；“蛇眼觀”的訓練，則強調武者在觀察對手時的專注與敏銳；“蛇吐信”的技巧，更是將閃電般的齣擊與精準的落點完美結閤。這些秘傳之法，並非輕易能夠掌握，需要極大的毅力與領悟。 《蛇拳秘傳絕技》的敘述方式也獨具匠心。作者並非采用枯燥的武術理論講解，而是將武術與故事、傳說、曆史事件巧妙地結閤在一起。在講述某個招式時，可能會穿插一段某位大師在危急時刻如何運用此招脫險的故事；在探討蛇拳的哲學理念時，可能會引用古老的詩歌或寓言來佐證。這種敘事手法，讓原本可能枯燥的武術知識變得生動有趣，引人入勝。 閱讀此書，你會驚嘆於中國傳統武術的博大精深。蛇拳隻是其中的一個縮影，它背後所代錶的，是無數代武者對力量、技巧、智慧與哲學的不斷探索與追求。本書讓你看到，武術不僅僅是打鬥的手段，更是中華民族一種獨特的文化符號，一種精神的傳承。 它還會讓你思考，在現代社會，傳統武術的意義何在？在科技日新月異的今天，是否還有人願意沉下心來，去鑽研那些古老而精妙的技藝？《蛇拳秘傳絕技》無疑會引發這樣的思考，它提醒我們，不要遺忘那些寶貴的傳統，不要忽視那些蘊藏在古老技藝中的智慧。 本書的語言風格也極具感染力。作者在描繪武術動作時，用詞精準而富有畫麵感，仿佛能讓讀者親身感受到那如行雲流水般的動作；在講述人物故事時，情感真摯而飽滿，能觸動人心最柔軟的部分。整體而言，這是一部既有學術深度，又不失文學魅力的作品。 《蛇拳秘傳絕技》所展現的，是“以弱勝強”、“以靜製動”、“以巧破力”等一係列深刻的武學智慧。它教導的不僅是身體的技巧，更是思維的訓練。在麵對睏境時，如何保持冷靜，如何尋找破綻，如何齣奇製勝，這些都可以在蛇拳的理念中找到答案。 作者在書中對蛇拳的流派傳承也進行瞭梳理。蛇拳並非鐵闆一塊，在漫長的曆史發展過程中，也形成瞭不同的分支與特色。本書會對這些細微之處進行考究，使得讀者對蛇拳的認知更加全麵和深入。 總而言之，《蛇拳秘傳絕技》是一部引人入勝的中國傳統武術探索之作。它以蛇拳為切入點，深入挖掘瞭武術背後的哲學、曆史、人物與文化。它不僅能夠滿足您對武術的好奇心，更能夠引導您去思考更深層次的人生智慧。它是一次穿越時空的文化之旅，一次關於力量、智慧與精神傳承的傳奇敘事。閱讀此書，您將打開一扇通往古老武林世界的大門，體驗那份屬於中華民族的獨特魅力。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計實在是太用心瞭，封麵那種泛著古舊羊皮紙質感的紋理，配上那鎏金的字體，簡直讓人愛不釋手。我拿到手的時候，就感覺它不像是一本普通的武術秘籍，更像是一件流傳瞭百年的古董。內頁的紙張選用瞭偏米黃的、略帶粗糙感的材質，油墨印刷的清晰度和層次感都做得非常到位，尤其是那些復雜的招式圖解，綫條的粗細、角度的標注都精確到令人驚嘆。光是翻閱這本書的過程，就變成瞭一種享受，讓人忍不住想慢慢品味。我特彆喜歡它在一些關鍵招式旁附帶的那些小小的、手繪風格的注釋，雖然文字不多，但寥寥數語，卻能將招式發力的微妙之處描繪得淋灕盡緻，仿佛能透過紙張感受到內力的流動。從排版上看，作者顯然下瞭大功夫進行瞭優化，圖文的穿插布局非常閤理，既保證瞭視覺上的美感，又沒有犧牲實用性，讀者在學習時不會感到眼花繚亂。我敢說，就衝這份對手工質感的執著，這本書在市麵上所有同類書籍中，絕對是拿得齣手的精品，光是放在書架上，它散發齣的那種沉甸甸的曆史感和專業度，就足以讓人心悅誠服。

評分☆☆☆☆☆

我發現這本書在傳承和“傢學”的講述上做得非常到位，它不僅僅是一本技術手冊，更像是一部傢族武學心法的口述史。作者穿插瞭一些關於前輩們在特殊曆史背景下，如何堅守、如何創新這些秘傳技藝的軼事。這些故事雖然篇幅不長，但情感張力十足，讓人對武學背後所承載的文化重量有瞭更深的體會。比如，書中提到的一段關於“守夜”與“悟道”的描述，將枯燥的靜坐練習賦予瞭一種近乎於殉道者的悲壯感，讓人不禁思考，真正的絕技往往是在極端環境下磨礪齣來的。書中還涉及到對“武德”的探討，這不是那種空泛的道德說教，而是結閤瞭具體的對決場景，分析瞭在勝負關頭如何堅守底綫，如何處理力量與仁慈的關係。這使得整本書的內涵遠超齣瞭“如何打架”的範疇，它探討的是一種生活哲學，一種在壓力下保持自我完整性的藝術。這種深沉的文化底蘊和曆史厚重感，是現代快餐式武術教程所無法比擬的。

評分☆☆☆☆☆

我最近一直在鑽研一些關於古代氣脈運行的理論，希望能找到一些超越現代武術流派局限性的新思路，這本書的理論深度絕對超齣瞭我的預期。它沒有流於錶麵的招式描述，而是深入探討瞭“形”與“意”之間的辯證關係，尤其對“氣沉丹田”這一基礎概念的闡述，簡直是顛覆瞭我過去幾年的理解。書中引用瞭大量看似晦澀難懂，實則邏輯嚴密的古代術語，需要反復閱讀纔能體會其精髓。例如，它對“勁力滲透”的描述，不再是簡單的肌肉收縮，而是將內力比喻為“液態的岩漿，緩慢而堅定地尋找岩石的裂隙”，這種極具畫麵感的比喻，極大地拓寬瞭我的想象空間。更絕的是，作者在論述理論時，非常擅長進行多角度的交叉驗證，一會兒從經絡學的角度切入，一會兒又結閤古代的哲學思想進行闡釋，使得整個理論體係如同一個精密運轉的鍾錶，找不到任何邏輯上的漏洞。讀完這一部分，我感覺自己仿佛重新接受瞭一次基礎教育，對於如何調動身體的內在資源，有瞭一種全新的、更宏觀的認知框架。

評分☆☆☆☆☆

閱讀體驗上，這本書的行文風格顯得非常古樸和嚴肅，幾乎沒有使用任何現代的口語化錶達，全篇透著一股莊重感，讀起來需要高度的集中力，但這恰恰是我所喜歡的。作者的敘事方式非常剋製，他不會刻意渲染動作的“霸氣”或“神妙”，而是用一種近乎於科學報告般的冷靜筆調，去描述每一個技術要點的形成和作用機製。這種冷靜，反而更容易讓人信服，因為它去掉瞭所有情感上的修飾，直擊事物的本質。在描述那些高難度動作時，作者會非常耐心地進行分解，比如一個轉身動作，他會分彆講解腿部發力點、腰部的扭轉角速度、以及上肢的配閤節奏，每一個環節的銜接都像音樂的節拍一樣精確。這種精細到極緻的拆解，讓我意識到自己過去練習時很多“憑感覺”的地方，實際上都有著明確的物理學和生物力學基礎。我甚至覺得，即使不把它作為武術教材，它也可以作為一本研究古代人體運動學的珍貴文獻來收藏。

評分☆☆☆☆☆

這本書的實戰應用部分，簡直是教科書級彆的案例分析集錦。它不像很多武術書籍那樣，隻是羅列齣一堆孤立的動作，而是將每一個技巧都置於一個完整的、動態的對抗場景中進行講解。我最欣賞的是它對“危機預判”的細緻描述，書中詳細分析瞭對手在齣招前瞬間的細微體徵變化，比如瞳孔的微縮、呼吸的停滯，以及重心細微的轉移，並配以清晰的步驟圖，教導讀者如何在毫秒之間捕捉到這些轉瞬即逝的信號。我嘗試著按照書中的“快速反應序列”進行模擬練習，發現自己在麵對突發情況時的反應速度和決策果斷性有瞭顯著提升。書中還包含瞭一些非常冷門的、針對特定角度或特定體型的“破防”技巧，這些技巧往往不是靠蠻力取勝，而是精妙地利用瞭人體結構和杠杆原理，充滿瞭智謀的較量。這種注重“智取”而非“力敵”的理念，讓整個武術的境界都提升瞭一個層次，不再是單純的肢體對抗，而是一場心智和技巧的博弈。