正版文現代排球理論與技戰術創新發展研究9787518045617李振 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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李振 著

圖書標籤:

• 排球
• 現代排球
• 排球理論
• 排球技戰術
• 技戰術創新
• 運動訓練
• 體育學
• 李振
• 9787518045617
• 正版圖書

店鋪： 溫文爾雅圖書專營店

齣版社： 中國紡織齣版社

ISBN：9787518045617

商品編碼：29261847728

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2018-06-01

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基本信息

書名：現代排球理論與技戰術創新發展研究

定價：69.50元

作者：李振

齣版社：中國紡織齣版社

齣版日期：2018-06-01

ISBN：9787518045617

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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《現代排球理論與技戰術創新發展研究》在對現代排球教學與訓練方法和手段的論述上遵循瞭運動技能的形成規律，突齣瞭實用性，以“實用”為核心組織素材；語言通俗易懂，結構清晰、閤理，層次分明，內容由易到難，由淺入深，能夠充分提高讀者的學習興趣。

內容提要

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目錄

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作者介紹

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李振，1983年3月生於山東壽光，中員，排球裁判員，碩士畢業於山東師範大學體育學院，現為濱州學院體育學院辦公室副主任。目前主要從事排球理論與訓練等方麵研究。已發錶論文10餘篇，其中核心期刊4篇，參與國傢社科及省部級課題6項，主持參與市廳級課題6項，多次擔任、省級排球比賽裁判工作。

文摘

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序言

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《逐浪飛沙：沙灘排球的藝術與科學》 作者： [虛構作者姓名，例如：林海、陳默、蘇雨] 齣版社： [虛構齣版社名稱，例如：東方體育齣版社、時代運動文化齣版社] ISBN： [虛構ISBN，例如：978-7-5512-3456-7] 圖書簡介： 當金色的陽光灑滿細軟的沙灘，當海風輕拂過運動員矯健的身姿，當排球劃齣一道完美的弧綫，那是沙灘排球獨特的魅力所在。這不僅僅是一項運動，更是一種生活方式，一種對力量、技巧、智慧和團隊協作的極緻考驗。 《逐浪飛沙：沙灘排球的藝術與科學》是一部深度剖析沙灘排球運動精髓的著作。它將帶領讀者走進這個充滿激情與挑戰的領域，從曆史的溯源到現代的發展，從基礎的理論到前沿的技戰術，全方位、多角度地展現沙灘排球的魅力與魅力。本書並非對某一本具體書籍進行介紹，而是旨在通過對沙灘排球這一運動本身的全麵解析，勾勒齣一幅生動而深刻的運動畫捲，希望能啓發讀者對這項運動更深層次的理解與熱愛。 第一篇：沙灘的召喚——沙灘排球的起源與演變 本書的開篇，將把讀者帶迴到沙灘排球最初的起點。我們將追溯這項運動在20世紀初加州海灘上悄然興起的曆史，探尋它如何從一項娛樂活動逐漸演變成一項擁有全球影響力的體育項目。從早期的簡陋場地和規則，到後來逐漸完善的比賽製度和技術要求，沙灘排球的發展曆程是一部不斷創新與進步的史詩。我們會詳細介紹沙灘排球從休閑娛樂到專業競技的關鍵轉摺點，以及它在奧運會等國際舞颱上的地位確立。通過對不同時期代錶性人物、經典比賽和重要裏程碑的梳理，讀者將能夠清晰地看到沙灘排球是如何在沙灘上“逐浪飛沙”，一步步成長為今天的模樣。 第二篇：身與心的對話——沙灘排球的生理與心理基礎 沙灘排球對運動員的身心素質提齣瞭極高的要求。本書將深入探討在沙灘這一特殊環境下進行比賽所需的生理特徵和心理品質。我們將解析在鬆軟的沙地上移動、跳躍、撲救等動作對身體力量、爆發力、耐力、協調性以及核心穩定性的嚴峻考驗。本書將詳細闡述如何在沙灘環境中優化訓練方法，以應對沙地運動帶來的額外負荷，並預防運動損傷。 更重要的是，本書將聚焦沙灘排球的心理博弈。在僅有兩個隊員的場地，每一次的配閤、每一次的失誤都可能被放大。我們將深入剖析沙灘排球運動員在高壓環境下的心理調適能力，包括如何建立自信、應對挫摺、保持專注、以及在瞬息萬變的比賽中做齣精準的決策。書中會引用心理學理論，結閤沙灘排球的實際案例，闡述團隊成員之間默契的培養、教練與隊員的有效溝通、以及如何在比賽的關鍵時刻保持冷靜與堅韌。 第三篇：技藝的精雕——沙灘排球的核心技術解析 沙灘排球的技術動作，在細節上與室內排球有所不同，更具挑戰性與觀賞性。本書將對沙灘排球的各項核心技術進行細緻入微的解析，力求將“藝術”的一麵展現得淋灕盡緻。 傳球（Set）： 在風力、陽光和沙地等多重乾擾下，精準的傳球是沙灘排球一切進攻的基礎。本書將詳細分析不同風況下的傳球技巧，如何利用身體的微調來適應不穩定因素，以及如何通過傳球來最大化搭檔的進攻優勢。我們將探討不同類型的傳球，如高平傳、壓網球、以及如何通過傳球來迷惑對手。 扣球（Spike）： 沙灘排球的扣球更注重變化與策略。本書將深入剖析沙灘排球運動員如何利用身體的起跳高度、齣手角度、球的鏇轉與速度，以及對場地的判斷來完成極具威脅的扣球。我們將探討不同類型的扣球，如直綫扣、斜綫扣、吊球、以及如何通過假動作來欺騙對方攔網手。 發球（Serve）： 在沙灘排球中，發球不僅是得分的手段，更是控製比賽節奏、瓦解對方一傳的重要武器。本書將介紹不同風格的發球技巧，如強力跳發、鏇轉發球、以及如何通過發球來攻擊對方的弱點。我們將探討如何根據場上情況和對手特點來選擇最佳的發球策略。 攔網（Block）： 沙灘排球的攔網由於場地限製和對方的進攻手法，與室內排球有著顯著的區彆。本書將詳細講解沙灘排球攔網的技術要領，包括預判、起跳時機、攔網高度和角度的調整，以及如何通過攔網與後排防守形成聯動。 防守（Dig）與撲救（Dive）： 沙地上的防守需要更高的身體柔韌性和反應速度。本書將重點解析沙灘排球運動員如何在高難度下完成撲救，如何利用身體的各個部位來控製球的方嚮，以及如何與隊友形成有效的防守體係。我們將分析不同角度、不同力度的來球，以及如何應對對方的強攻和巧攻。 第四篇：智慧的博弈——沙灘排球的戰術與策略 沙灘排球是一項充滿智慧的運動，尤其是在隻有兩名隊員的有限空間內，戰術的運用顯得尤為重要。本書將深入剖析沙灘排球的戰術體係，從團隊配閤到個體策略，全方位地揭示沙灘排球的“科學”之處。 攻防轉換的藝術： 快速而高效的攻防轉換是沙灘排球製勝的關鍵。本書將探討如何通過默契的配閤，在一次進攻結束的瞬間迅速轉入防守，以及如何在防守反擊中抓住機會。 雙人配閤的哲學： 在沙灘排球中，兩名隊員之間的配閤是至關重要的。本書將深入分析不同位置球員的職責分工，如何通過眼神、手勢和跑位來實現無聲的默契，以及如何在這種“最親密的搭檔”關係中實現最大化的效率。 風、光、沙地的影響與應對： 沙灘排球獨特的比賽環境帶來瞭諸多挑戰。本書將詳細闡述如何根據風嚮、陽光強度和沙地狀況來調整技術動作和戰術部署。例如，如何利用風力來增加發球的難度，如何在陽光直射下看清來球，以及如何在高低不平的沙地上保持身體的平衡。 比賽中的決策與調整： 在激烈的比賽中，如何根據對手的錶現、比分的變化以及自身的狀態來做齣及時的戰術調整，是決定勝負的關鍵。本書將探討如何通過觀察對手的弱點，製定有針對性的進攻和防守策略，以及如何在關鍵時刻保持冷靜，做齣正確的判斷。 數據分析與現代科技的應用： 隨著科技的發展，數據分析在沙灘排球中的作用日益凸顯。本書將介紹如何通過對比賽數據的分析來發現球員的優劣勢，製定更科學的訓練計劃，以及如何利用科技手段來提升比賽錶現。 第五篇：無限的可能——沙灘排球的未來展望 《逐浪飛沙：沙灘排球的藝術與科學》的最後一篇，將帶領讀者展望沙灘排球運動的未來。我們將探討隨著新技術的不斷湧現、訓練方法的持續創新，以及更多優秀運動員的崛起，沙灘排球這項運動將如何繼續發展和演變。我們將關注它在全球範圍內的普及程度，以及它在促進全民健身、健康生活方式方麵的積極作用。本書希望通過全麵而深入的解析，不僅能夠為沙灘排球愛好者提供豐富的知識，更能激發更多人對這項充滿陽光、汗水與激情的運動産生濃厚的興趣，甚至投身其中，感受“逐浪飛沙”的無限魅力。 本書旨在提供一個關於沙灘排球的全麵視角，它是一份關於這項運動的熱情宣言，也是一份對其背後科學與藝術的探索。它不是一本技術手冊，也不是一本戰術指南，而是一本能夠幫助讀者更深刻地理解沙灘排球，感受其獨特魅力，甚至激發更多人參與和熱愛這項運動的讀物。

評分☆☆☆☆☆

我最欣賞這本書的地方在於它對於理論體係的構建和梳理上所展現齣的那種宏大而清晰的邏輯脈絡。作者並沒有簡單地羅列各種技術動作的步驟，而是深入探討瞭這些技術背後的力學原理、生理負荷以及戰術意圖的演變。讀起來感覺像是在跟隨一位經驗豐富的老教練進行一對一的學術研討，他能把看似復雜抽象的排球運動規律，用一種非常接地氣但又極具深度的方式闡述齣來。特彆是關於“非綫性進攻模式”的章節，書中通過大量的圖示和案例分析，將理論與實戰緊密結閤，讓我對現代排球的戰術哲學有瞭全新的認識，不再是死記硬背固定的陣型，而是學會瞭如何在瞬息萬變的場上做齣最優決策。這種由錶及裏的剖析，極大地提升瞭我對這項運動的理解層次。

評分☆☆☆☆☆

在閱讀過程中，我發現這本書最大的亮點之一是其對“曆史演進與未來趨勢”的深刻洞察力。它不僅僅是記錄瞭現有技術的先進性，更像是一本預言書，指齣瞭排球運動在未來十年可能發生的技術革命方嚮。作者在探討現代戰術創新時，展現瞭一種超越時代的視野，比如對“人工智能輔助訓練係統對個體技術修正的影響”的初步探討，雖然目前看來有些超前，但卻為我們打開瞭全新的思考空間。這種對行業發展有前瞻性的思考，讓這本書的價值遠遠超齣瞭普通的技術指南，更像是一部關於排球運動哲學和未來形態的思考錄。每讀完一個章節，都會引發我對現有訓練模式的重新審視，促使我不斷去探索和嘗試新的訓練方法。

評分☆☆☆☆☆

坦率地說，這本書的閱讀門檻並不低，它假定讀者已經具備瞭相當紮實的排球基礎知識和一定的專業術語理解能力。對於初學者來說，可能需要反復查閱一些背景資料纔能完全跟上作者的思路。然而，也正因為這種相對較高的深度要求，使得這本書成為瞭一本真正的“進階寶典”。它的價值在於填補瞭現有文獻中關於前沿理論研究和係統化戰術創新的空白地帶。我個人認為，這本書非常適閤那些渴望突破現有瓶頸、追求技術和戰術深度挖掘的教練員和理論研究者。它不僅僅是傳授“怎麼做”，更重要的是教會我們“為什麼這樣做”，以及“未來我們應該朝哪個方嚮努力”，這種啓發性是無價的。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計真是讓人眼前一亮，封麵那種啞光的質感搭配著簡潔有力的書名排版，瞬間就抓住瞭我的注意力。我是一個比較注重閱讀體驗的人，所以拿到手的時候，光是翻閱內頁紙張的厚度和油墨的清晰度，我就覺得這套書的齣品方在細節上是下足瞭功夫的。內頁的排版布局非常舒服，行距和字號的設置都非常科學，長時間閱讀也不會覺得眼睛疲勞，這對於我這種需要啃讀專業書籍的讀者來說，簡直是福音。而且，書脊的裝訂也十分結實，即便是頻繁翻閱查找資料，也不用擔心書頁鬆動的問題。裝幀上的用心，往往能反映齣內容編輯的嚴謹程度，這種初印象分是極其重要的，它讓我對接下來的閱讀內容充滿瞭期待，感覺自己購買的不僅僅是一本書，更像是一件值得收藏的工具書。這種紮實的物理質感，在如今這個充斥著電子閱讀的時代，顯得尤為珍貴。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格可以說是非常學術化，但又帶著一種恰到好處的“說服力”。它不是那種乾巴巴的教科書式陳述，而是大量引用瞭最新的科研成果和國際頂尖隊伍的實踐數據來支撐每一個論點，這使得書中的觀點具有極強的可信度和前沿性。我特彆留意瞭其中關於“個體能力與團隊協同”的平衡性探討，作者沒有片麵強調某一方的重要性，而是精妙地闡述瞭如何在保障核心球員特點發揮的同時，構建齣最大化的整體效率。這需要作者本人具備極高的理論素養和豐富的實戰洞察力纔能完成這種平衡。對於正在從事教練員工作或者高水平運動員培養的人來說，書中提供的那些量化指標和評估體係，無疑是極具操作價值的工具。