正版文现代排球理论与技战术创新发展研究9787518045617李振 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李振 著

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• 排球
• 现代排球
• 排球理论
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• 技战术创新
• 运动训练
• 体育学
• 李振
• 9787518045617
• 正版图书

店铺： 温文尔雅图书专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787518045617

商品编码：29261847728

包装：平装-胶订

出版时间：2018-06-01

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基本信息

书名：现代排球理论与技战术创新发展研究

定价：69.50元

作者：李振

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2018-06-01

ISBN：9787518045617

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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《现代排球理论与技战术创新发展研究》在对现代排球教学与训练方法和手段的论述上遵循了运动技能的形成规律，突出了实用性，以“实用”为核心组织素材；语言通俗易懂，结构清晰、合理，层次分明，内容由易到难，由浅入深，能够充分提高读者的学习兴趣。

内容提要

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目录

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作者介绍

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李振，1983年3月生于山东寿光，中员，排球裁判员，硕士毕业于山东师范大学体育学院，现为滨州学院体育学院办公室副主任。目前主要从事排球理论与训练等方面研究。已发表论文10余篇，其中核心期刊4篇，参与国家社科及省部级课题6项，主持参与市厅级课题6项，多次担任、省级排球比赛裁判工作。

文摘

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序言

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《逐浪飞沙：沙滩排球的艺术与科学》 作者： [虚构作者姓名，例如：林海、陈默、苏雨] 出版社： [虚构出版社名称，例如：东方体育出版社、时代运动文化出版社] ISBN： [虚构ISBN，例如：978-7-5512-3456-7] 图书简介： 当金色的阳光洒满细软的沙滩，当海风轻拂过运动员矫健的身姿，当排球划出一道完美的弧线，那是沙滩排球独特的魅力所在。这不仅仅是一项运动，更是一种生活方式，一种对力量、技巧、智慧和团队协作的极致考验。 《逐浪飞沙：沙滩排球的艺术与科学》是一部深度剖析沙滩排球运动精髓的著作。它将带领读者走进这个充满激情与挑战的领域，从历史的溯源到现代的发展，从基础的理论到前沿的技战术，全方位、多角度地展现沙滩排球的魅力与魅力。本书并非对某一本具体书籍进行介绍，而是旨在通过对沙滩排球这一运动本身的全面解析，勾勒出一幅生动而深刻的运动画卷，希望能启发读者对这项运动更深层次的理解与热爱。 第一篇：沙滩的召唤——沙滩排球的起源与演变 本书的开篇，将把读者带回到沙滩排球最初的起点。我们将追溯这项运动在20世纪初加州海滩上悄然兴起的历史，探寻它如何从一项娱乐活动逐渐演变成一项拥有全球影响力的体育项目。从早期的简陋场地和规则，到后来逐渐完善的比赛制度和技术要求，沙滩排球的发展历程是一部不断创新与进步的史诗。我们会详细介绍沙滩排球从休闲娱乐到专业竞技的关键转折点，以及它在奥运会等国际舞台上的地位确立。通过对不同时期代表性人物、经典比赛和重要里程碑的梳理，读者将能够清晰地看到沙滩排球是如何在沙滩上“逐浪飞沙”，一步步成长为今天的模样。 第二篇：身与心的对话——沙滩排球的生理与心理基础 沙滩排球对运动员的身心素质提出了极高的要求。本书将深入探讨在沙滩这一特殊环境下进行比赛所需的生理特征和心理品质。我们将解析在松软的沙地上移动、跳跃、扑救等动作对身体力量、爆发力、耐力、协调性以及核心稳定性的严峻考验。本书将详细阐述如何在沙滩环境中优化训练方法，以应对沙地运动带来的额外负荷，并预防运动损伤。 更重要的是，本书将聚焦沙滩排球的心理博弈。在仅有两个队员的场地，每一次的配合、每一次的失误都可能被放大。我们将深入剖析沙滩排球运动员在高压环境下的心理调适能力，包括如何建立自信、应对挫折、保持专注、以及在瞬息万变的比赛中做出精准的决策。书中会引用心理学理论，结合沙滩排球的实际案例，阐述团队成员之间默契的培养、教练与队员的有效沟通、以及如何在比赛的关键时刻保持冷静与坚韧。 第三篇：技艺的精雕——沙滩排球的核心技术解析 沙滩排球的技术动作，在细节上与室内排球有所不同，更具挑战性与观赏性。本书将对沙滩排球的各项核心技术进行细致入微的解析，力求将“艺术”的一面展现得淋漓尽致。 传球（Set）： 在风力、阳光和沙地等多重干扰下，精准的传球是沙滩排球一切进攻的基础。本书将详细分析不同风况下的传球技巧，如何利用身体的微调来适应不稳定因素，以及如何通过传球来最大化搭档的进攻优势。我们将探讨不同类型的传球，如高平传、压网球、以及如何通过传球来迷惑对手。 扣球（Spike）： 沙滩排球的扣球更注重变化与策略。本书将深入剖析沙滩排球运动员如何利用身体的起跳高度、出手角度、球的旋转与速度，以及对场地的判断来完成极具威胁的扣球。我们将探讨不同类型的扣球，如直线扣、斜线扣、吊球、以及如何通过假动作来欺骗对方拦网手。 发球（Serve）： 在沙滩排球中，发球不仅是得分的手段，更是控制比赛节奏、瓦解对方一传的重要武器。本书将介绍不同风格的发球技巧，如强力跳发、旋转发球、以及如何通过发球来攻击对方的弱点。我们将探讨如何根据场上情况和对手特点来选择最佳的发球策略。 拦网（Block）： 沙滩排球的拦网由于场地限制和对方的进攻手法，与室内排球有着显著的区别。本书将详细讲解沙滩排球拦网的技术要领，包括预判、起跳时机、拦网高度和角度的调整，以及如何通过拦网与后排防守形成联动。 防守（Dig）与扑救（Dive）： 沙地上的防守需要更高的身体柔韧性和反应速度。本书将重点解析沙滩排球运动员如何在高难度下完成扑救，如何利用身体的各个部位来控制球的方向，以及如何与队友形成有效的防守体系。我们将分析不同角度、不同力度的来球，以及如何应对对方的强攻和巧攻。 第四篇：智慧的博弈——沙滩排球的战术与策略 沙滩排球是一项充满智慧的运动，尤其是在只有两名队员的有限空间内，战术的运用显得尤为重要。本书将深入剖析沙滩排球的战术体系，从团队配合到个体策略，全方位地揭示沙滩排球的“科学”之处。 攻防转换的艺术： 快速而高效的攻防转换是沙滩排球制胜的关键。本书将探讨如何通过默契的配合，在一次进攻结束的瞬间迅速转入防守，以及如何在防守反击中抓住机会。 双人配合的哲学： 在沙滩排球中，两名队员之间的配合是至关重要的。本书将深入分析不同位置球员的职责分工，如何通过眼神、手势和跑位来实现无声的默契，以及如何在这种“最亲密的搭档”关系中实现最大化的效率。 风、光、沙地的影响与应对： 沙滩排球独特的比赛环境带来了诸多挑战。本书将详细阐述如何根据风向、阳光强度和沙地状况来调整技术动作和战术部署。例如，如何利用风力来增加发球的难度，如何在阳光直射下看清来球，以及如何在高低不平的沙地上保持身体的平衡。 比赛中的决策与调整： 在激烈的比赛中，如何根据对手的表现、比分的变化以及自身的状态来做出及时的战术调整，是决定胜负的关键。本书将探讨如何通过观察对手的弱点，制定有针对性的进攻和防守策略，以及如何在关键时刻保持冷静，做出正确的判断。 数据分析与现代科技的应用： 随着科技的发展，数据分析在沙滩排球中的作用日益凸显。本书将介绍如何通过对比赛数据的分析来发现球员的优劣势，制定更科学的训练计划，以及如何利用科技手段来提升比赛表现。 第五篇：无限的可能——沙滩排球的未来展望 《逐浪飞沙：沙滩排球的艺术与科学》的最后一篇，将带领读者展望沙滩排球运动的未来。我们将探讨随着新技术的不断涌现、训练方法的持续创新，以及更多优秀运动员的崛起，沙滩排球这项运动将如何继续发展和演变。我们将关注它在全球范围内的普及程度，以及它在促进全民健身、健康生活方式方面的积极作用。本书希望通过全面而深入的解析，不仅能够为沙滩排球爱好者提供丰富的知识，更能激发更多人对这项充满阳光、汗水与激情的运动产生浓厚的兴趣，甚至投身其中，感受“逐浪飞沙”的无限魅力。 本书旨在提供一个关于沙滩排球的全面视角，它是一份关于这项运动的热情宣言，也是一份对其背后科学与艺术的探索。它不是一本技术手册，也不是一本战术指南，而是一本能够帮助读者更深刻地理解沙滩排球，感受其独特魅力，甚至激发更多人参与和热爱这项运动的读物。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计真是让人眼前一亮，封面那种哑光的质感搭配着简洁有力的书名排版，瞬间就抓住了我的注意力。我是一个比较注重阅读体验的人，所以拿到手的时候，光是翻阅内页纸张的厚度和油墨的清晰度，我就觉得这套书的出品方在细节上是下足了功夫的。内页的排版布局非常舒服，行距和字号的设置都非常科学，长时间阅读也不会觉得眼睛疲劳，这对于我这种需要啃读专业书籍的读者来说，简直是福音。而且，书脊的装订也十分结实，即便是频繁翻阅查找资料，也不用担心书页松动的问题。装帧上的用心，往往能反映出内容编辑的严谨程度，这种初印象分是极其重要的，它让我对接下来的阅读内容充满了期待，感觉自己购买的不仅仅是一本书，更像是一件值得收藏的工具书。这种扎实的物理质感，在如今这个充斥着电子阅读的时代，显得尤为珍贵。

评分☆☆☆☆☆

在阅读过程中，我发现这本书最大的亮点之一是其对“历史演进与未来趋势”的深刻洞察力。它不仅仅是记录了现有技术的先进性，更像是一本预言书，指出了排球运动在未来十年可能发生的技术革命方向。作者在探讨现代战术创新时，展现了一种超越时代的视野，比如对“人工智能辅助训练系统对个体技术修正的影响”的初步探讨，虽然目前看来有些超前，但却为我们打开了全新的思考空间。这种对行业发展有前瞻性的思考，让这本书的价值远远超出了普通的技术指南，更像是一部关于排球运动哲学和未来形态的思考录。每读完一个章节，都会引发我对现有训练模式的重新审视，促使我不断去探索和尝试新的训练方法。

评分☆☆☆☆☆

我最欣赏这本书的地方在于它对于理论体系的构建和梳理上所展现出的那种宏大而清晰的逻辑脉络。作者并没有简单地罗列各种技术动作的步骤，而是深入探讨了这些技术背后的力学原理、生理负荷以及战术意图的演变。读起来感觉像是在跟随一位经验丰富的老教练进行一对一的学术研讨，他能把看似复杂抽象的排球运动规律，用一种非常接地气但又极具深度的方式阐述出来。特别是关于“非线性进攻模式”的章节，书中通过大量的图示和案例分析，将理论与实战紧密结合，让我对现代排球的战术哲学有了全新的认识，不再是死记硬背固定的阵型，而是学会了如何在瞬息万变的场上做出最优决策。这种由表及里的剖析，极大地提升了我对这项运动的理解层次。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格可以说是非常学术化，但又带着一种恰到好处的“说服力”。它不是那种干巴巴的教科书式陈述，而是大量引用了最新的科研成果和国际顶尖队伍的实践数据来支撑每一个论点，这使得书中的观点具有极强的可信度和前沿性。我特别留意了其中关于“个体能力与团队协同”的平衡性探讨，作者没有片面强调某一方的重要性，而是精妙地阐述了如何在保障核心球员特点发挥的同时，构建出最大化的整体效率。这需要作者本人具备极高的理论素养和丰富的实战洞察力才能完成这种平衡。对于正在从事教练员工作或者高水平运动员培养的人来说，书中提供的那些量化指标和评估体系，无疑是极具操作价值的工具。

评分☆☆☆☆☆

坦率地说，这本书的阅读门槛并不低，它假定读者已经具备了相当扎实的排球基础知识和一定的专业术语理解能力。对于初学者来说，可能需要反复查阅一些背景资料才能完全跟上作者的思路。然而，也正因为这种相对较高的深度要求，使得这本书成为了一本真正的“进阶宝典”。它的价值在于填补了现有文献中关于前沿理论研究和系统化战术创新的空白地带。我个人认为，这本书非常适合那些渴望突破现有瓶颈、追求技术和战术深度挖掘的教练员和理论研究者。它不仅仅是传授“怎么做”，更重要的是教会我们“为什么这样做”，以及“未来我们应该朝哪个方向努力”，这种启发性是无价的。