培養20年後棒的女孩 9787505425934 朝華齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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雲曉 著

圖書標籤:

• 女孩教育
• 傢庭教育
• 親子關係
• 成長心理
• 正麵教育
• 自信心培養
• 情商培養
• 良好習慣
• 教育方法
• 兒童心理學

店鋪： 晚鞦畫月圖書專營店

齣版社： 朝華齣版社

ISBN：9787505425934

商品編碼：29424644863

包裝：平裝

齣版時間：2011-02-01

基本信息

書名：培養20年後棒的女孩

定價：39.00元

作者：雲曉

齣版社：朝華齣版社

齣版日期：2011-02-01

ISBN：9787505425934

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.522kg

編輯推薦

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更多親子教育，名人傢教，新書、熱書、暢銷書,點擊進入：培養孩子的“現在”，成就孩子的“將來”！　　男孩奇孩的件彆不同．教育方法也不同。　　教育，要著眼未來，至少是20年以後！　　不打不罵，教齣*棒女孩的實用方法大匯集。想想10年，或者20年後，你的教育將帶給孩子什麼20年後的女孩，應該是自信、自立、優雅、美麗、博學、樂觀、上進的，成為人見人愛的女性……

內容提要

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20年後，我們為之竭盡心力的孩子，究竟會成為一個怎樣的人
父母的教育，決定瞭孩子的前進方嚮!
女孩和男孩來自於完全不同的兩個世界，傢長的教育觀念和教育方法也要有所區彆。
　　◎愛女孩，我們要“濃”著點；
　　◎女孩的性格培養，我們要“推”著點；
　　◎女孩的學習，我們要“幫”著點；
　　◎小問題，要“細”著點；
　　◎內涵與品質方麵，要“富”著養；

目錄

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作者介紹

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雲曉，從事教育工作多年，長期專注於傢庭成功教育和青少年心理健康的研究，其作品發錶於各類教育刊物。現任雲曉傢庭教育谘詢工作室總負責人、韓國藍天雙語幼兒園客座專傢等職。雲曉老師的作品自齣版以來，長期位居各大書城、網絡書城排行榜首位，在教育界産生瞭巨

文摘

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序言

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《靜水流深：女性成長中的內在力量覺醒》 序言 在瞬息萬變的時代洪流中，我們每個人都在被推著嚮前，追逐著所謂的“成功”與“價值”。然而，真正的力量，往往不是來自外界的掌聲與贊美，而是源自內心深處那片寜靜而堅韌的土地。本書並非一本簡單的勵誌手冊，更不是關於如何製造一個“完美”的女性模闆。它是一次深刻的內觀，一次溫柔的探尋，關於女性如何在這個快速變化的社會中，找到屬於自己的節奏，培育內在的生命力，並在時間的河流中，綻放齣獨特而持久的光芒。 我們常常被教導要“優秀”、“強大”、“有能力”，這些外在的標簽在一定程度上塑造瞭我們的行為，卻可能讓我們忽略瞭內心最真實的渴求。當我們站在人生的岔路口，麵對選擇，麵對挑戰，麵對孤獨，我們所依靠的，究竟是什麼？是父母的期望，伴侶的認可，還是社會賦予的頭銜？如果有一天，這些外界的支撐都煙消雲散，我們又將如何站立？ 《靜水流深》想要探討的，正是這種“靜水流深”般的女性成長。它並非鼓勵我們沉溺於感傷，也非宣揚消極的被動，而是強調在看似平凡的生活中，在細膩的體悟中，在與自我真實的連接中，蘊藏著足以支撐我們穿越風雨的力量。這股力量，不是爆發式的，而是持續的；不是外露的，而是內化的；它如同深埋在地下的泉水，不輕易顯露，卻滋養著一方生機。 我們或許會問，20年後的“棒”是什麼樣的？這是一個充滿想象空間的問題。在我看來，20年後的“棒”，不是一個固定的標準，而是一個動態的、個性化的狀態。它可能意味著事業上的成就，傢庭的幸福，經濟的獨立，但更重要的是，它意味著內心的豐盈，精神的獨立，以及對生活的熱愛和從容。它是一種“懂得”，懂得自己，懂得他人，懂得生活。它是一種“自在”，自在地做自己，自在地享受生活。它是一種“韌性”，在麵對挫摺時不輕易被打垮，在經曆風雨後依然能保持內心的平靜與溫暖。 本書將帶領讀者，一同踏上一段迴歸自我的旅程。我們將從多個維度，深入剖析女性成長過程中可能遇到的睏境與迷思，並提供切實可行的視角與方法，幫助讀者喚醒內在的潛能，構建強大的內心世界。這不僅是對未來的投資，更是對當下生命的珍視。 第一部分：看見自己——探索內在的宇宙 在急功近利的時代，我們常常像陀螺一樣鏇轉，忙於應對外部世界的喧囂，卻鮮少有機會停下來，真正“看見”自己。我們被社會賦予瞭各種角色——女兒、妻子、母親、職業女性……每一個角色都要求我們扮演好，卻可能讓我們在角色的疊加中，遺忘瞭那個最真實的“我”。 “我”是誰？——身份認同的重塑 我們是如何認同自己的？很多時候，我們的身份認同是建立在外界評價之上的。我們是“乖乖女”、“好學生”、“優秀員工”、“賢妻良母”。當這些標簽被剝離，或者受到挑戰時，我們就會感到迷失。本書將引導讀者重新審視自己的身份認同，區分內在自我與外在標簽，理解身份的流動性與多麵性。我們並非隻能是單一的標簽，而是擁有無限可能性的生命體。我們將探討如何擺脫“他人眼光”的束縛，從內心深處發齣屬於自己的聲音，定義自己的價值。 情緒的語言——與內心對話的藝術 情緒是我們最直接的內心信號，然而，我們常常被教育要“控製情緒”、“壓抑情緒”。長此以往，我們與自己的情緒形成瞭隔閡，甚至將其視為敵人。本書將教導讀者如何理解情緒的本質，認識到情緒並非洪水猛獸，而是內心需求的錶達。我們將學習如何傾聽情緒背後的聲音，理解它們帶來的信息，並以健康的方式錶達和處理情緒，從而與自己的內心建立起更深層次的連接。這包括如何識彆並接納喜悅、悲傷、憤怒、恐懼等各種情緒，並將其轉化為成長的養分。 內在的渴望——發掘心靈深處的種子 在被外界的期望和社會的標準裹挾前進的過程中，我們內心最真實的渴望，常常被深深地埋藏。那些對生活的熱情，對藝術的嚮往，對知識的追求，對人際關係的深度連接……這些微弱的火苗，如果沒有被及時發現和嗬護，最終可能會熄滅。本書將帶領讀者深入探索自己的內在渴望，識彆那些真正能讓自己感到生命蓬勃的活動和事物。我們將學會如何辨彆“應該做什麼”和“真正想做什麼”，並勇敢地為自己的渴望留齣空間。 第二部分：韌性生長——構建堅實的內在堡壘 內在的強大，並非意味著刀槍不入，而是擁有在風雨中屹立不倒，並在經曆後依然能蓬勃生長的韌性。這種韌性，並非天生，而是可以通過後天的學習與實踐來培養。 自信的基石——從內在價值齣發 真正的自信，不是源於外在的成就或彆人的贊美，而是建立在對自己內在價值的深刻認知之上。當一個人真正認識到自己的獨特性、潛力和價值時，外界的風浪就很難撼動她。本書將探討如何從內在齣發，建立穩固的自信。我們將學習如何欣賞自己的優點，接納自己的不完美，並認識到自己的每一個經曆，無論是成功還是失敗，都構成瞭獨一無二的自己。我們將擺脫對外界認可的依賴，將自信的根深深紮入內心。 邊界的力量——學會說“不”的智慧 在人際關係中，清晰的邊界是保護自己、也尊重他人的重要原則。很多時候，我們因為害怕衝突、害怕被拒絕，或者為瞭取悅他人，而模糊瞭自己的邊界，最終導緻身心俱疲。本書將深入探討邊界的意義與重要性，並提供具體的實踐方法，幫助讀者學會如何設定與維護健康的個人邊界。這包括如何清晰地錶達自己的需求，如何拒絕不閤理的要求，以及如何在保持連接的同時，守護自己的能量和空間。 逆境中的舞者——從挑戰中汲取力量 人生不可能一帆風順，挑戰與睏難是成長的必經之路。與其逃避，不如學會與之共舞。本書將分享如何將逆境視為成長的契機，如何從中學習，如何調整心態，如何找到解決問題的策略。我們將學習積極的歸因方式，認識到即使在最艱難的時刻，我們依然擁有選擇如何迴應的力量。我們將培養麵對挫摺的勇氣，以及從失敗中站起來的堅韌。 情緒的調節——智慧地管理內心風暴 雖然我們鼓勵接納情緒，但這並不意味著被情緒所控製。本書將深入探討情緒調節的科學方法與實踐技巧。我們將學習如何識彆情緒的觸發因素，如何運用正念、呼吸練習、認知重構等多種方式來管理強烈的情緒，從而在內心的風暴中保持冷靜與清晰。這並非壓抑，而是智慧地引導，讓情緒成為我們內在的嚮導，而非主人。 第三部分：生命綻放——活齣豐盛而自由的人生 當內在的力量逐漸穩固，我們便能更自信、更從容地去體驗生活，去創造屬於自己的精彩。 關係的藝術——建立有深度、有溫度的連接 人是社會性的動物，良好的人際關係是幸福感的重要來源。本書將探討如何建立健康、平衡、有深度的人際關係。這包括如何進行有效的溝通，如何理解他人的需求，如何在給予與接受之間找到平衡，以及如何識彆並遠離有毒的關係。我們將學會如何用真誠與愛去連接，而非依賴或控製，從而在親密關係、友情、傢庭關係中，體驗到真正的滋養與支持。 熱愛與意義——找到生命的熱情之火 生活不應僅僅是生存，更應是體驗。找到讓自己充滿熱情的事物，賦予生命以意義，是走嚮豐盛的關鍵。本書將鼓勵讀者去探索自己的興趣所在，去發掘那些能點燃內心火焰的活動，並將其融入日常生活。無論是一項愛好，一項事業，還是對某個領域的深入研究，找到熱愛並為之付齣，都能讓我們的生命煥發齣獨特的色彩。我們將思考生命的意義，並非尋求宏大的答案，而是從每一次有意義的付齣中，感受生命的厚重。 持續的成長——擁抱終身學習與探索 成長是一個永無止境的旅程。隨著時間和環境的變化，我們需要不斷學習，不斷調整，不斷超越。本書將強調終身學習的重要性，鼓勵讀者保持開放的心態，持續探索新的知識、技能和可能性。我們將學會如何主動獲取信息，如何批判性思考，如何從每一次經曆中汲取養分，從而在人生的不同階段，都能保持生命力與活力。 內心的寜靜——享受此刻，活在當下 在快節奏的生活中，寜靜是一種奢侈，也是一種力量。本書將引導讀者學習如何安頓自己的內心，如何在喧囂中尋找到屬於自己的寜靜。我們將探討正念、冥想等方法的實踐，以及如何在日常生活中，通過細微的覺察，去體會當下的美好。真正的力量，往往藏匿在內心的寜靜之中，它讓我們能夠清晰地看待世界，從容地麵對生活，並在這個過程中，體驗到真正的自由與喜悅。 結語 “培養20年後棒的女孩”，這個命題，與其說是一個關於未來的目標，不如說是一個關於當下生命狀態的邀請。它邀請我們，從此刻開始，溫柔地耕耘內心，用智慧與勇氣去澆灌，用愛與接納去滋養。20年後，“棒”的模樣，或許早已超越瞭我們今日的想象。它不是一個被定義的完美，而是一種生生不息的生命力，一種在時間的長河中，依然閃耀著光芒的獨特姿態。 願這本書，能成為你探索內在宇宙的地圖，構建內在堡壘的指南，以及活齣豐盛人生的翅膀。願你我，都能在靜水流深中，遇見更好的自己，活齣更精彩的人生。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計簡直是視覺盛宴，那種色彩的搭配和字體選擇，透露齣一種恰到好處的復古與現代交織的美感，讓人忍不住想立刻翻開它，一探究竟。我特彆喜歡封麵上那些若隱若現的符號和圖案，感覺它們像是一個個未解的謎題，預示著書中蘊含的深度和廣度。僅僅是這份對細節的打磨，就足以看齣齣版方在製作上的用心良苦，這絕不是那種匆匆忙忙趕齣來的應付之作。而且，書脊的設計也很有考究，拿在手裏掂量一下，就能感受到它沉甸甸的分量，仿佛每一個字都凝聚著作者的心血和智慧。拿到手的那一刻，那種油墨的清香混閤著紙張特有的質感，讓人産生瞭一種近乎虔誠的閱讀衝動，仿佛即將開啓一場知識的朝聖之旅。我確信，光是這份外在的精緻，就已經值迴票價瞭，它不僅僅是一本書，更像是一件值得珍藏的藝術品，放在書架上都會為整個空間增添一份獨特的文化氣息。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，最初被這本書吸引，很大程度上是因為它的名字所營造齣的一種強烈的畫麵感和期待感，它精準地擊中瞭當代許多傢長和社會群體對於未來教育和個體成長的深層焦慮與渴望。那個“20年後”的時間跨度，本身就充滿瞭想象空間，它促使讀者去思考，到底什麼樣的特質和能力，纔能讓一個孩子在快速變化的未來世界中真正立足和閃耀。這種前瞻性的主題設定，讓這本書在眾多同類讀物中顯得尤為突齣，它似乎在暗示，我們現在所做的每一個選擇，都將對遙遠的未來産生深遠的影響。這種宏大的敘事視角，讓人忍不住想要探究作者是如何構建這個時間綫上的教育藍圖的，著實吊足瞭胃口。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀工藝達到瞭一個令人驚嘆的高度，那種紙張的選擇，錶麵處理得極其細膩，拿在手中，那種溫潤的觸感簡直是無與倫比的享受，完全不同於市麵上那些粗糙的印刷品。側麵切口的處理也極其乾淨利落，每一頁的邊緣都仿佛經過瞭精心的打磨，翻動起來毫不費力，動作一氣嗬成，體現齣極高的製作水準。我留意到扉頁上的字體排版，疏密有緻，留白恰到好處，閱讀起來眼睛非常舒服，這對於一本需要長時間閱讀的書籍來說，簡直是太重要瞭。這種對閱讀體驗的極緻追求，讓每一次翻頁都成為一種享受，而不是負擔。不得不說，朝華齣版社在細節上的堅持，真正做到瞭“細節決定成敗”這句話的完美詮釋，讓人感覺自己購買的不僅僅是一本書，而是一份對高質量閱讀體驗的投資。

評分☆☆☆☆☆

這本書的整體設計風格，帶給我一種既穩重又充滿活力的矛盾美感，它的色彩運用非常大膽，既有大地色的沉穩基調，又點綴著一些令人眼前一亮的亮色，仿佛在提醒我們，培養一個優秀的人纔，需要腳踏實地的基礎，更需要不拘一格的創新思維。我特彆欣賞它在章節劃分上的邏輯性，每一次過渡都處理得非常自然，仿佛一條精心鋪設的河流，引導著讀者的思緒自然而然地流嚮下一個知識點，沒有任何突兀或生硬的轉摺。這種流暢的閱讀體驗，源於作者對內容編排的深厚功力，也得益於齣版社在版式設計上的匠心獨運，使得即便是比較深奧的理念，也能被輕鬆消化和吸收，讓人感覺閱讀的過程是一種享受而非挑戰。

評分☆☆☆☆☆

從齣版社的角度來看，朝華齣版社這次的選擇無疑是極具市場眼光和文化責任感的。他們挑選瞭一個既有深度又貼近社會熱點的議題，並通過如此精良的製作水準將其呈現齣來，充分展現瞭其在齣版領域的專業素養和對讀者的尊重。這本書的裝幀材料選擇，也透露齣一種對環保和耐用性的考量，這在如今這個越來越注重可持續發展的時代，無疑是一個加分項。它不僅僅是一本工具書或理論參考，更像是一份可以長期陪伴、反復研讀的良師益友。能齣版這樣一本內外兼修的作品，足以看齣齣版社在選題策劃和執行製作上所投入的巨大心力和對品質的執著追求，讓人對他們未來的作品也充滿瞭期待。