9787801126979 让孩子做主：母乳妈妈育儿手记 民主与建设出版社 小巫 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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小巫 著

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• 母乳喂养
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• 育儿手记

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出版社： 民主与建设出版社

ISBN：9787801126979

商品编码：29449294438

包装：平装

出版时间：2005-08-01

基本信息

书名：让孩子做主：母乳妈妈育儿手记

定价：23.00元

作者：小巫

出版社：民主与建设出版社

出版日期：2005-08-01

ISBN：9787801126979

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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对于一个新妈妈来说，*紧张的事情莫过于新降临的孩子了。如何哺乳，如何教育，如何喂养，如何让孩子舒服睡觉等都是新妈妈们**次面对的新鲜问题。本书内容是由一位母亲记录的亲身经历，记录的是从孩子出生之后到一岁之间所发生的事情。其中也穿插了一些生动幽默的故事，从中透露出的科学养育理念值得每一位母亲好好学习。

内容提要

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这是—位母亲关于孩子出生之后到一岁之间所经历的一切的真实记录。不仅记录了身为人母在情感方面的细腻感受，更反映出中西方文化在育儿理念上的冲突。作者旅美多年，身为教育学硕士，在怎样科学地养育出身心健康的婴儿方面，有着精辟独到的见地。作为国际母乳会咨询员，作者提供了全面的*正确的母乳喂养资讯和指导；另·方面，通过生动幽默的故事，更深入浅出地引用大量现代西方先进育儿理论和经验，极具实用价值。初为父母的读者会从中获益匪浅，得到实质性的帮助。

这里还可以购买其他小巫著作： href='#'>《给孩子自由》、

href='#'>《和孩子划清界限》、 href='#'>《跟上孩子成长的脚步》。

目录

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生孩子
产后
第二天
开始的开始
奶下来了
环切术
三个人的世界
坐月子
盼望天堂
母爱的感觉
生命中黯淡的时光
你都给孩子吃什么了
母乳vs奶粉，谁是好的选择
不仅仅是为了孩子
阿姨的烦恼
上帝送来的礼物
你妈妈没给我批条儿
你想把孩子补成钙片儿
吃喝拉撒睡，没一样做的对
相信母乳
成功母乳喂养的秘诀
难道都是母乳的错
质疑体重增长表
小小奇迹
你得练他呀
该给他加蛋黄了吧
解除辅食添加常见误区
他怎么还不睡觉
夜间哺乳的难题
他什么时候才睡整夜觉
你的孩子跟谁一起睡
不必一觉到天亮
男孩还是女孩
到底是谁的孩子
到底是谁的需要
让孩子做主
迟来的决定
全职妈妈vs全托幼儿园
妈妈心尖尖上那团肉肉
大自然帮我带孩子
南半球之旅
断奶，别听偏见的
将母乳喂养进行到底
断奶，请慢慢来
新的生命，新的起点
母乳喂养，原本艰难
附录
早产儿更需要母乳
宝宝别咬，妈妈疼
宝宝为什么罢奶
国际母乳会小册子之一——促进乳汁分泌
国际母乳会小册子之二——给职业妇女喂母乳的实际建议
国际母乳会小册子之三——怎样给婴儿添加辅食
国际母乳会小册子之四——乳房疼痛
是谁剥夺了孩子吃母乳的权利
后记
参考书目
推荐读物

作者介绍

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小巫，生长于北京，成熟于纽约。美国Rutgers大学教育学硕士，国际母乳会咨询员，两个孩子的妈妈。 曾在美国两所大学做管理职位，并出任澳大利亚驻华大使馆新闻官，发表过诗歌、小说，撰写过电视剧本，拍摄过电影，导演过话剧，终决定做一名教育专家。 出版过《让

文摘

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序言

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《育儿的智慧：亲子关系的深度解析与实践指南》 引言： 在浩瀚的育儿海洋中，每一位父母都是初航的水手，心中充满着爱与期盼，却也时常伴随着迷茫与不安。我们渴望给予孩子最好的成长环境，却又在纷繁复杂的育儿理念中举棋不定。然而，育儿并非一场冰冷的科学实验，而是一场温暖而充满智慧的生命旅程。本书并非提供一套放之四海而皆准的育儿“秘籍”，因为每个孩子都是独一无二的个体，每对父母都有着独特的家庭背景和育儿风格。相反，本书旨在深入探讨育儿的核心——亲子关系的建立与发展，并提供一套基于科学理解和人文关怀的实践框架，帮助父母们在理解孩子、尊重孩子的基础上，找到最适合自己家庭的育儿之道。我们将一起探索如何在爱与自由的土壤中，孕育出健康、快乐、独立的孩子。 第一章：理解你的孩子：打开心灵的钥匙 在开始任何育儿实践之前，最重要的一步是真正地“看见”你的孩子。这不仅仅是观察他们的生理需求，更是理解他们内在的世界。 孩子的语言：信号与解读。 婴儿的哭声、表情、肢体语言，都是他们与世界沟通的方式。我们将深入解析不同年龄段孩子的信号，学习如何敏锐地捕捉并回应他们的需求。从婴儿时期的“信号语”到幼儿时期的“语言探索”，理解孩子表达情绪和需求的方式，是建立有效沟通的基石。我们不再是消极的解读，而是主动的倾听，理解哭声背后的饥饿、不适、困倦，亦或是寻求安抚。 情绪的颜色：共情与引导。 孩子的情绪就像变幻莫测的天气，有时晴朗，有时阴雨。学习识别并接纳孩子的情绪，是父母重要的能力。本书将提供方法，帮助父母们在孩子情绪爆发时，保持冷静，运用共情技巧，安抚孩子，并逐步引导他们认识和管理自己的情绪。我们将探讨如何区分“哭闹”与“发脾气”，以及如何在安全的环境中，让孩子学会表达沮丧、愤怒、喜悦等各种情绪，而无需压抑或过度释放。 发展的里程碑：顺应自然，而非强求。 每一个孩子都有自己的发展节奏。了解不同年龄段孩子在认知、语言、社交、运动等方面的普遍发展规律，有助于父母设定合理的期望，避免不必要的焦虑。本书将侧重于强调“顺应自然”的育儿理念，尊重孩子的个体差异，不盲目追求所谓的“超前”发展，而是提供支持和鼓励，让孩子在自己的步调中茁壮成长。我们将讨论如何为不同发展阶段的孩子提供适宜的环境和刺激，帮助他们达成关键的发展目标，例如早期语言启蒙，还是社交能力的培养。 安全感：成长的土壤。 安全感是孩子健康成长的基石。它源于父母稳定的爱、可靠的支持以及充满信任的依恋关系。本书将探讨如何通过日常的互动，建立孩子内心的安全感，让他们敢于探索世界，勇于尝试，不怕失败。我们将深入分析依恋理论，以及父母如何在早期建立安全型依恋，这对孩子未来的人格发展、情感健康以及人际关系都具有深远的影响。 第二章：构建健康的亲子关系：爱的连接与信任的桥梁 亲子关系是孩子一生中最重要的关系之一，它如同空气和水，滋养着孩子的身心健康。本书将着重于如何建立一种积极、平等、充满尊重的亲子关系。 高质量的陪伴：倾听与互动。 陪伴并非仅仅是物理上的存在，更是精神上的投入。本书将强调“高质量的陪伴”，如何在忙碌的生活中，抽出时间，全身心地与孩子互动，倾听他们的心声，参与他们的游戏，分享他们的喜怒哀乐。我们将提供一些实用的亲子互动游戏和活动建议，帮助父母与孩子建立更深层次的情感连接。这包括放下手机，与孩子一起搭建积木，或者认真倾听他们讲述一天的奇遇，即使内容稚嫩，也要给予足够的回应和兴趣。 界限与规则：爱与自由的平衡。 孩子需要在爱与自由中成长，而清晰的界限和合理的规则是实现这一平衡的关键。本书将探讨如何以温和而坚定的方式，为孩子设定界限，并教导他们遵守规则，培养自律性。我们将区分“管教”与“惩罚”，强调以教育和引导为主，让孩子理解行为的后果，而非仅仅畏惧惩罚。讨论如何建立家庭规则，让孩子参与到规则的制定过程中，从而增强他们的责任感和遵守意愿。 鼓励与肯定：点亮孩子的自信之光。 鼓励和肯定能够极大地提升孩子的自信心和自我价值感。本书将教授父母如何有效地给予孩子鼓励，关注他们的努力过程而非仅仅结果，以及如何用恰当的语言表达赞赏，让孩子感受到被看见、被欣赏。我们将探讨如何区分“溺爱”与“支持”，避免过度夸奖带来的虚假自信，而是建立真实、稳固的自信心。 冲突的艺术：化解矛盾，增进理解。 育儿过程中难免会出现冲突和矛盾。本书将提供处理亲子冲突的有效策略，教会父母如何冷静地面对孩子的负面情绪，如何通过沟通化解矛盾，并在冲突中增进亲子之间的理解和信任。我们将探讨“积极倾听”在冲突解决中的作用，以及如何通过“换位思考”来理解孩子的行为动机。 第三章：智慧的育儿实践：赋能孩子，成就未来 在理解孩子和构建良好亲子关系的基础上，我们将进一步探讨具体的育儿实践，旨在赋能孩子，帮助他们成为独立、自信、有能力的个体。 独立性的培养：放手与支持。 独立性是孩子走向未来的重要能力。本书将提供方法，帮助父母逐步放手，给予孩子独立完成事务的机会，同时提供必要的支持和指导，鼓励他们承担责任，解决问题。我们将探讨如何培养孩子的自理能力，从穿衣吃饭到管理自己的时间和任务。 解决问题的能力：引导与启发。 孩子在成长过程中会遇到各种各样的问题，教会他们如何解决问题，比直接替他们解决更为重要。本书将教授父母如何通过提问、引导和启发，帮助孩子自己找到解决问题的方法，培养他们的思考能力和创新精神。我们将鼓励父母在孩子遇到困难时，先问“你有什么想法？”，而非直接给出答案。 学习的热情：激发内在驱动力。 学习并非仅仅是课堂上的知识灌输，更是孩子探索世界、满足好奇心的过程。本书将探讨如何激发孩子的学习兴趣，培养他们的求知欲和探索精神，让他们成为终身学习者。我们将分享一些激发孩子学习热情的游戏化学习方法，以及如何创造一个鼓励探索和提问的学习环境。 社会性的发展：融入与尊重。 孩子需要在与他人互动中学习如何与人相处，如何建立友谊，如何尊重他人。本书将关注孩子社会性的发展，提供指导，帮助父母引导孩子理解社会规则，学会合作，并建立健康的人际关系。我们将探讨如何引导孩子处理同伴间的矛盾，以及如何培养他们的同理心和团队合作精神。 生命教育的启蒙：认识生命，感恩世界。 随着孩子年龄的增长，逐渐引入生命教育的理念，让他们认识生命的意义，理解生命的脆弱与珍贵，学会感恩，培养积极的人生观。本书将提供一些适合不同年龄段孩子的生命教育的切入点和方法，帮助他们建立对生命更深层次的理解。 结语： 育儿是一场没有终点的旅程，充满了挑战，也充满了惊喜。本书所提供的并非一套僵化的育儿手册，而是一份邀请，邀请您与我们一起，深入思考育儿的本质，探索亲子关系的奥秘，并在这个过程中，发现属于您自己独特的育儿智慧。愿每一位父母都能在爱与理解的指引下，陪伴孩子健康快乐地成长，共同创造属于你们的美好时光。在这个过程中，您将收获的不仅是孩子的成长，更是作为父母的成长与升华。

评分☆☆☆☆☆

这本书的逻辑构建非常巧妙，它不是简单的“先讲理论后举例”，而是将育儿理念融入到具体的日常生活场景中，读起来层层递进，逻辑链条清晰可见。我尤其对它处理“规则建立”的方式印象深刻。以往我读到的育儿书，要么是强调规则的绝对性，要么是过于强调灵活性导致规则形同虚设。这本书则提供了一种动态平衡的思路：规则是爱的体现，但它需要随着孩子的成长而适度调整，关键在于沟通的透明度。作者会详细阐述，在建立一个新规则时，如何确保孩子真正理解背后的原因，而不是简单地服从权威。这种注重“内在动机”的培养方式，让我开始反思自己过去只注重“外在行为矫正”的弊端。孩子不是机器，不能只靠奖惩机制来驱动。这本书提供的那套对话脚本和情景模拟，非常具有实操性，我试着运用了其中一个关于“延迟满足”的技巧，效果出乎意料地好，孩子不再像以前那样一味地哭闹抗拒，而是开始理解等待的价值。

评分☆☆☆☆☆

最让我感到惊喜的是，这本书的讨论范围远超出了传统的“喂养与睡眠”等基础议题，它深入探讨了母亲的自我身份构建和边界感。很多育儿书都在强调“牺牲自我”，但这本书却在鼓励母亲重新找回“自我”——一个完整的、有需求的个体。作者坦诚地分享了如何在全职妈妈的角色和她个人的专业追求之间寻找平衡点，这种不回避矛盾的勇气非常鼓舞人。她并没有提供一个可以轻松复制的公式，而是提供了一种思考工具：如何区分“必须做的”和“我想做的”，以及如何向家庭成员清晰地传达这些需求。这本书给我最大的力量是，它让我觉得自己“被看见”了，我的疲惫、我的挣扎、我的偶尔的自我怀疑，都不是我一个人的问题，而是许多母亲都会面临的真实困境。它让我相信，一个内心丰盈、自我状态良好的母亲，才能真正给予孩子健康的支持和滋养。这不仅仅是一本育儿书，更是一本关于女性成长的励志手记。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言充满了生命力和画面感，与其说是在阅读文字，不如说是在观看一部家庭生活的纪录片。作者对于孩子天性的观察入微，那种对生命初期探索欲的尊重，深深打动了我。她笔下的孩子，不是等待被塑造成型的泥土，而是拥有自己内在宇宙的探险家。有一段关于“无聊”的讨论，让我茅塞顿开。我过去总是害怕孩子无聊，一有空闲就想给他们安排课程、报兴趣班，生怕落后。而这本书却赞美了“无聊”本身，认为它是创造力的温床。这种对节奏的重新把握，让我开始有意识地在日程表中留出大片的“空白时间”，只是放任孩子自己去探索、去发呆。结果发现，当外界的刺激减少后，孩子内部的想象力和解决问题的能力反而被激发出来了。这种从“填满时间”到“留白思考”的转变，是这本书给我带来的最深刻的哲学启示，它改变了我对“有效陪伴”的定义。

评分☆☆☆☆☆

我得说，这本书的叙事风格非常接地气，完全没有那种高高在上的专家腔调，读起来非常舒服，就像跟一个经验丰富、刚刚经历过你正在经历的阶段的朋友聊天。它没有提供“标准答案”，这一点我尤其欣赏。育儿这件事，每个家庭都有自己的土壤和气候，强行套用一个模版只会适得其反。作者很坦诚地分享了自己遇到的那些“翻车”经历，比如，关于如何平衡自己的个人时间和育儿需求，她描述的那种身心俱疲却又不得不硬撑的矛盾感，简直是太真实了。我尤其喜欢她对“完美母亲”这一概念的解构。她似乎在暗示，真正的爱，是允许自己不完美的爱。当我们不再为了外界的眼光而活，不再拼命去扮演一个无所不能的母亲时，我们反而能更轻松地去接纳孩子本来的样子。这种“松绑”的感觉，对于我这种长期处于高压状态的职场妈妈来说，简直是精神上的巨大释放。它教会我的不是“如何管教”，而是“如何放下控制，回归人性”。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是育儿路上的一盏明灯，尤其对于那些总觉得自己应该掌控一切的父母来说，它提供了一种全然不同的视角。我记得书里讲到一个观点，关于如何培养孩子的自主性，不是简单地放任，而是在一个安全的框架内，给予他们做选择的权利和承担后果的经验。我以前总觉得，孩子小，不懂事，我的经验就是最好的指南针，结果呢，越是强硬，孩子反而越发叛逆，或者变得畏首畏尾，不敢尝试新事物。这本书里那些生动的案例，像一面镜子，让我清晰地看到了自己过去那些“为你好”背后的控制欲。特别是关于处理孩子情绪的那一部分，它没有用那些空泛的口号，而是非常细致地描述了，当孩子因为一个“不被允许的选择”而崩溃时，我们该如何蹲下来，放下自己的焦虑，真正倾听他们情绪背后的需求。那种细腻的情感描摹，让人读着读着就红了眼眶，感同身受，仿佛作者就坐在我对面，耐心而温柔地开导我这个焦躁的母亲。它不是一本教条式的育儿百科，更像是一本知心姐姐的手记，充满了真诚和实践的智慧。