梅奥育儿全书9787530489543 北京科学技术出版社 艾丝特·克里奇 罗伯特·约翰 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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艾丝特·克里奇 罗伯特·约翰逊 沃尔特库 著

图书标签:

• 育儿
• 亲子关系
• 儿童健康
• 儿童教育
• 家庭教育
• 0-3岁
• 育儿指南
• 儿童心理
• 早期教育
• 育儿经验

店铺： 悟元图书专营店

出版社： 北京科学技术出版社

ISBN：9787530489543

商品编码：29453865155

包装：平装-胶订

出版时间：2017-05-01

图书基本信息
图书名称	梅奥育儿全书
作者	艾丝特·克里奇 罗伯特·约翰逊 沃尔特库
定价	129.00元
出版社	北京科学技术出版社
ISBN	9787530489543
出版日期	2017-05-01
字数
页码
版次	1
装帧	平装-胶订
开本	16开
商品重量	0.4Kg

内容简介

★《梅奥育儿全书》是一本使用简便又内容丰富的入门手册，为新手父母答疑解惑。同时也是新手父母护理新生儿的“一站式”资源。 br ★本书是梅奥医学中心儿科专家团队的作品，他们认为照料孩子是医学里*激动人心、引人入胜又充满成就感的工作。 br ★这本操作指南为新生儿父母们的疑问和顾虑提供了回答与解释。从婴儿护理的基本常识到月度发育变化，从常见疾病到健康与安全，包含了所有相关的必要知识。本书也为新生儿父母们如何适应家有小儿的生活变化提供建议。 br 你能从中获得： br ?如何喂养宝宝以保证良好营养的建议 br ?帮助宝宝建立健康的睡眠习惯的小窍门 br ?应对宝宝烦躁和哭闹的策略 br ?宝宝生长发育情况的逐月对照 br★《梅奥育儿全书》是一本使用简便又内容丰富的入门手册，为新手父母答疑解惑。同时也是新手父母护理新生儿的“一站式”资源。

作者简介

艾丝特?克里奇，医学博士，明尼苏达州罗切斯特市梅奥医学中心儿科部儿童保健专家，她是三个孩子的母亲，既能从母亲的角度也能从医生的角度谈育儿。

目录

部分 照料宝宝 ......................................................................2 新手入门 ................................................................................................3 享受这段时光?相信你的直觉?审视你的预期?要有耐心?照顾好自己?维护好亲密关系 建立联结的时刻 宝宝的外貌 ............................................................................................8 头部?皮肤?胎记?面部外观?头发 检查 ..............................................................................................14 阿氏评分?其他检查和测量?治疗和疫苗接种 ...... 要问的问题 母乳喂养 ..............................................................................................26 对宝宝的好处?对妈好处?其他问题?产奶?准备开始?所需物品?哺乳姿势?喂养入门?支持 ...... 尿不湿?尿布?尺寸?数量 装备起来 ..............................................................................................59 尿布台?尿布?湿纸巾?干布?尿布桶或防水尿布袋?护臀膏 换尿片 .................................................................................................61 心态?频率?准备?拿掉脏尿片?清洁宝宝的屁股?擦干?换上新尿片?扔掉脏尿片?洗手 ...... 频率?洗澡种类?何时洗澡 洗澡工具和用品 ...................................................................................70 在哪儿洗?水?肥皂?洗澡巾?毛巾?棉球?软刷子?保湿霜?换尿片的装备?衣服或睡衣?洗澡玩具 洗澡安全 ..............................................................................................71 准备?水温?专注度 ...... 译者后记 ............................................................................. 551

编辑推荐

★美国梅奥医学中心（Mayo Clinic）享誉全球，被称为“医学麦加”“*法院”“美国医学质量的标杆”。★2016年8月1日，《美国新闻与世界报道》（U.S. News & World Report）*发布了2016 ~2017年美国*医院排行榜，梅奥医学中心位居*，遥遥于其他知名医疗机构。

文摘

序言

《生命之痕：穿越时空的育儿智慧》 作者： 艾丝特·克里奇，罗伯特·约翰 出版社： 北京科学技术出版社 ISBN： 9787530489543 引言： 在浩瀚的生命长河中，每一个生命的诞生都是一个奇迹，而育儿，则是一场充满爱、智慧与挑战的伟大旅程。本书《生命之痕：穿越时空的育儿智慧》并非对某个特定时期、特定文化下的育儿模式进行照搬，而是致力于探索贯穿人类文明史、跨越不同文化土壤的育儿本质与核心理念。它将带领读者一同回溯，从古老的智慧中汲取养分，从现代的探索中获得启迪，最终形成一套普适于当下，又具备历史厚度的育儿观。我们相信，育儿的真谛，不在于瞬间的潮流，而在于那些历久弥新、滋养心灵的永恒原则。 第一章：根植于自然的生长法则 生命，从孕育到呱呱坠地，再到蹒跚学步、独立翱翔，每一个阶段都遵循着一套精妙的自然生长法则。本书将深入探讨这些法则，以及父母如何在理解和顺应这些法则的基础上，为孩子提供最适宜的成长环境。 生命之初的宁静与连接： 在生命萌发的最初阶段，无论是孕期的母子共振，还是出生后的肌肤接触，都蕴含着深刻的意义。我们将追溯不同文明对胎儿和新生儿的尊重与呵护，强调亲密接触对于建立安全感和情感连接的重要性。从古代的摇篮曲到现代的亲子瑜伽，这些看似简单的行为，实则都在传递着一份“我在这里，我爱你”的无声信息。我们将探讨如何通过温和的接生方式、规律的哺乳、以及充足的睡眠，帮助新生儿平稳地适应这个全新的世界，为他们打下扎实的生命基础。 模仿与探索：学习的本能： 孩子们天生就是优秀的模仿者和探索者。从学习语言到掌握技能，模仿是他们早期认知发展的重要途径。本书将分析不同文化中，家长如何通过言传身教，为孩子树立榜样，鼓励他们模仿积极的行为和健康的习惯。同时，我们也将强调为孩子提供安全、开放的环境，让他们自由地探索周围的世界，通过亲身体验去学习、去发现。这种探索精神，是孩子独立思考和解决问题能力的重要源泉。 节奏与规律：生命之舞的韵律： 无论是自然界的四季更迭，还是人体自身的生理节律，都强调着规律的重要性。在育儿中，建立规律的生活作息，如定时进食、规律睡眠、固定的游戏时间，不仅能帮助孩子建立安全感，更能培养他们的自律能力。我们将考察不同文明如何通过仪式化的生活，例如共同进餐、睡前故事等，来强化家庭的连接，同时也为孩子注入规律的意识。这种规律性，并非刻板的束缚，而是为孩子搭建一个稳定、可预测的框架，让他们在其中获得安全感，并学会管理自己的时间和精力。 第二章：情感的滋养与人格的塑造 育儿不仅仅是生理上的养育，更是心灵上的陪伴和人格上的塑造。本书将聚焦于情感的滋养，探讨如何帮助孩子建立健康的情感世界，塑造独立、自信、有同理心的人格。 情感的识别与表达：爱的语言： 孩子的情感是他们内心世界的晴雨表。学会识别和表达自己的情绪，是孩子健康成长的关键一步。本书将探讨不同文化中，家长如何通过耐心倾听、理解和接纳孩子的情绪，来帮助他们学习“爱的语言”。当孩子感到快乐、悲伤、愤怒或恐惧时，家长如何以恰当的方式回应，而不是压抑或否定，直接影响着孩子的情感健康。我们将分享一些实用的技巧，帮助家长引导孩子用健康的方式表达情感，例如通过绘画、故事、或者直接的语言沟通。 安全感与信任：心灵的港湾： 安全感是孩子人格发展的重要基石。当孩子感受到来自父母稳定、可靠的爱和支持时，他们会更容易建立起自信和探索世界的勇气。本书将深入分析“安全型依恋”的重要性，以及家长如何通过持续的关爱、回应孩子的需求，来为孩子建立一个坚不可摧的心灵港湾。我们将回顾历史，看看那些伟大的文明是如何强调家庭的凝聚力，以及亲子关系的稳固对个体发展产生的深远影响。 同理心与界限：人际关系的桥梁： 懂得理解他人的感受，并能在尊重他人界限的同时，坚持自己的原则，是孩子未来融入社会，建立良好人际关系的关键。本书将探讨如何通过榜样作用、角色扮演、以及讨论故事中的人物情感，来培养孩子的同理心。同时，我们也强调设定清晰、一致的界限，这并非限制，而是为了让孩子学会尊重规则，理解社会规范，并发展出自我管理的能力。我们将分析不同文化在儿童教育中，对于集体意识与个人权利之间的平衡之道。 第三章：智慧的启迪与潜能的激发 每个孩子都是独一无二的，拥有无限的潜能等待被发掘。本书将着眼于如何通过智慧的引导，激发孩子的内在驱动力，培养他们的学习兴趣和创造力。 好奇心的火种：探索世界的动力： 好奇心是孩子学习的强大动力。当孩子对周围的一切充满疑问，并渴望去探索时，他们便踏上了自主学习的道路。本书将分享如何守护和点燃孩子的好奇心，鼓励他们提问，引导他们寻找答案，而不是直接给予标准化的解答。我们将回顾那些在历史长河中，因好奇心而取得伟大成就的科学家、艺术家和探险家，以此激励家长珍视孩子的好奇心。 玩乐的哲学：寓教于乐的智慧： 玩乐是孩子学习的天然方式。通过游戏，孩子可以学习社交、解决问题、发展创造力，并锻炼身体。本书将探讨“玩乐”在不同文化中的重要性，以及如何通过精心设计的游戏，将学习融入其中，让孩子在快乐中成长。我们将分析一些跨文化、跨时代的经典儿童游戏，揭示它们背后蕴含的教育价值，并鼓励家长放下成人世界的功利心，重新审视玩乐对于孩子成长的意义。 挫折的磨砺：成长的阶梯： 人生并非一帆风顺，孩子在成长过程中必然会遇到挫折。如何引导孩子正确看待和应对挫折，是培养他们坚韧品格的关键。本书将分享如何帮助孩子建立“成长型思维”，让他们明白失败并非终点，而是学习和进步的机会。我们将探讨不同文明在面对困难时的态度，以及如何将这些智慧融入到育儿过程中，让孩子学会从跌倒中站起来，并变得更加强大。 独立思考的火花：批判性思维的培养： 在信息爆炸的时代，培养孩子独立思考和辨别信息的能力至关重要。本书将探讨如何鼓励孩子质疑，引导他们分析问题，并形成自己的判断。我们将分享一些方法，帮助家长引导孩子阅读、观察、思考，并表达自己的观点，从而点燃他们批判性思维的火花。 第四章：家庭的角色与社会的连接 育儿并非孤立的个体行为，而是发生在家庭和社会的大环境中。本书将探讨家庭在育儿中的核心作用，以及如何将孩子融入更广阔的社会，培养他们的社会责任感。 家，是爱的港湾，更是成长的土壤： 家庭是孩子最早接触到的社会环境，也是他们安全感和价值观形成的重要场所。本书将强调家庭成员之间和谐的关系，以及父母以身作则的重要性。我们将探讨如何通过家庭的共同活动，例如亲子阅读、户外探索、以及有意义的家庭讨论，来增进家庭成员的感情，并为孩子树立良好的榜样。 榜样的力量：潜移默化的影响： 父母是孩子的第一任老师，他们的一言一行都在潜移默化地影响着孩子。本书将深入分析父母在育儿过程中的榜样作用，以及如何通过积极的行为和健康的生活方式，为孩子树立正确的价值观。我们将回顾历史，看看那些伟大的教育家和思想家，他们是如何强调家庭教育和榜样力量的。 连接的智慧：融入社会的旅程： 孩子最终要走向社会，成为社会的一份子。因此，在育儿过程中，帮助孩子建立与社会的连接，培养他们的社会意识和责任感至关重要。本书将探讨如何通过引导孩子参与社区活动、关注社会议题、以及理解不同人群的需求，来培养他们的同理心和社会责任感。我们将分享一些跨文化、跨时代的育儿理念，它们都强调孩子作为社会成员的重要性，以及如何从小培养他们的社会公民意识。 结语： 《生命之痕：穿越时空的育儿智慧》是一次对育儿本质的深刻探索，它不拘泥于一时的教条，而是从人类文明的深处汲取养分，融合古老的智慧与现代的科学。我们希望通过本书，能够帮助每一位家长，建立一套属于自己的、充满爱与智慧的育儿哲学，陪伴孩子走过人生最宝贵的旅程，让他们成为独立、自信、有爱、有担当的生命，在人生的长河中，留下属于自己的闪耀印记。这不仅仅是一本书，更是一场与孩子共同成长的启发之旅，一次对生命最深刻的致敬。

评分☆☆☆☆☆

这本书在应对现代社会特有的育儿挑战时，表现出了极强的时代适应性。它没有沉溺于一些过时的、不适用于当下环境的育儿方法，而是积极地探讨了科技、媒体对孩子成长的影响，并且给出了非常实际的指导方针。例如，关于电子产品使用和屏幕时间的管理，这是当代父母最头疼的问题之一。书中没有简单地“禁止”，而是基于发展心理学原理，指导父母如何设置合理的“数字界限”，并提供了一系列替代性的、更有益的亲子活动来填充时间空隙。这种“疏导”而非“堵塞”的策略，让家庭内部的冲突大大减少。此外，书中对亲子关系中“界限感”的建立给予了充分的重视，这在独生子女家庭中尤为重要。它详细区分了“爱”与“溺爱”、“保护”与“过度干预”之间的微妙界限，这对于父母们来说，是一个非常深刻的课题。通过阅读这些章节，我深刻理解到，良好的界限是孩子未来独立人格形成的关键基石。这本书不仅关注孩子生理上的健康成长，更着眼于其心理和社会适应性的全面发展，其前瞻性和实用性，让它成为了一本可以伴随孩子成长的长期参考书。

评分☆☆☆☆☆

我发现这本书在处理“敏感期”和“能力发展”的部分，展现了一种令人耳目一新的视角。许多育儿书总是在催促父母要“抓住时机”，仿佛错过了某个窗口期，孩子就会落后人一大截。这种焦虑感是很多现代父母的通病。然而，这本书却花了大量的篇幅来阐述“允许发展”的重要性，它告诉我们，每一个孩子都有自己的内在节奏，外部的强行灌输往往适得其反。它细致地描绘了动作技能、语言能力、社交情感等不同领域的发展轨迹，但重点强调的是“观察区间”而非“精确时间点”。例如，在谈到阅读启蒙时，它没有强推那些花哨的早教卡片，而是回归到亲子共读的本质，强调氛围的营造和兴趣的培养，这与当下社会流行的“鸡娃”风潮形成了鲜明的对比，为我提供了一股清流般的理性力量。这种鼓励父母放下比较心、回归初心的态度，让我能够更从容地面对周围环境的压力。它教会我的，不仅是如何养育一个孩子，更是如何保持自己作为父母的心理健康和独立思考能力，不被外界的喧嚣所裹挟。这本书对于建立一个健康、自主的家庭教育理念，起到了至关重要的奠基作用。

评分☆☆☆☆☆

这本书的知识体系构建得极其扎实，看得出来作者在各个育儿领域的积累非常深厚。我特别喜欢它在阐述复杂概念时所采用的清晰逻辑链条。比如，当我们谈论“依恋关系”时，很多书只是简单地强调要多抱抱孩子，但这本书深入浅出地解释了依恋理论的底层心理学基础，将生物学的需求、情感的连接以及社会化的发展过程无缝地编织在一起。阅读过程中，我时常会产生“原来如此！”的顿悟感，它不再只是告诉我“要做什么”，而是让我明白了“为什么要做”。这种对“知其所以然”的追求，极大地提升了我育儿的信心和深度。我对比了手边好几本被誉为经典的育儿指南，相较之下，这本书的优势在于它的“平衡性”。它既不会过度推崇某种极端的教养方式（比如完全放养或过度干预），也不会在面对孩子行为问题时表现出惊慌失措。它提供的是一套动态的、可以根据孩子年龄增长和社会环境变化进行调整的框架。对于我们这种追求高质量亲子关系的家庭来说，书中关于沟通技巧和处理冲突场景的案例分析，简直是教科书级别的示范。我试着运用其中处理大宝发脾气的方法，效果立竿见影，避免了一场家庭大战。这本书更像是一门高级的家庭关系学，远超出了单纯的“喂养指南”范畴。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和设计也颇具匠心，这一点常常被忽略，但在实际使用中却至关重要。作为一本需要频繁翻阅的工具书，内容的可及性和检索的便捷性直接影响了读者的使用体验。这本书的章节划分非常合理，索引做得极其详尽，即便是深夜孩子突然生病，我能在几秒钟内找到应对发烧或呕吐的紧急处理步骤，这在那种“争分夺秒”的时刻提供了巨大的心理安慰。此外，它使用的语言风格非常平易近人，没有那种高高在上的专家腔调，读起来让人感到亲切和放松。很多育儿书读起来就像在啃一本晦涩难懂的学术论文，让人望而却步，但这本书的文字充满了人情味，仿佛作者正坐在我对面，耐心地与我分享她的经验。书中穿插的一些“过来人”的小插曲或小贴士，更是点亮了原本枯燥的知识点，让阅读过程充满了乐趣。我尤其喜欢它在介绍一些需要耐心的训练过程时，用幽默的笔触化解了潜在的枯燥感，让我在坚持的过程中保持了积极的心态。可以说，它的设计充分考虑了疲惫的父母在压力下的阅读习惯，这一点细节处理得非常到位。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为新手父母量身定做的宝典！我刚开始为人父母那会儿，面对孩子哭闹、喂养、睡眠这些琐碎又让人抓狂的问题，简直手足无措。网上的信息五花八门，各种“专家”的建议更是相互矛盾，搞得我压力山大。直到我翻开了这本书，那种感觉就像是终于找到了一个靠谱的向导，能清晰地指引我穿越育儿的迷雾。它不是那种空泛地讲一堆理论的书，而是非常注重实操性，每一个章节都提供了具体的操作步骤和应对策略。比如，关于如何建立规律的作息，书中就详细分析了不同月龄宝宝的睡眠周期，并给出了循序渐进的调整方案，我试着用书里的方法，宝宝的夜醒次数真的明显减少了，让我这个长期睡眠不足的妈妈找回了一点喘息的空间。更让我欣赏的是，它强调的是“理解”而非“控制”，鼓励父母去观察和解读孩子发出的信号，而不是机械地套用所谓的标准时间表。这种尊重孩子个体差异的理念，让我从一开始的焦虑和挫败感中走了出来，真正开始享受为人父母的过程。那些关于辅食添加的章节，图文并茂，即便是厨房新手也能轻松上手，营养搭配也做得非常科学合理。总而言之，这本书提供的是一种科学、平和的育儿哲学，它让我感觉自己不再是一个孤军奋战的战士，而是拥有了一个强大的后盾和智慧的帮手。