9787801037930 富養女孩 商務印書館國際有限公司 邢恩和 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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邢恩和 著

圖書標籤:

• 富養
• 女孩
• 教育
• 傢庭教育
• 親子關係
• 成長
• 心理學
• 邢恩和
• 商務印書館
• 育兒

店鋪： 聚雅圖書專營店

齣版社： 商務印書館國際有限公司

ISBN：9787801037930

商品編碼：29462271030

包裝：平裝

齣版時間：2011-10-01

基本信息

書名：富養女孩

定價：35.00元

作者：邢恩和

齣版社：商務印書館國際有限公司

齣版日期：2011-10-01

ISBN：9787801037930

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.363kg

編輯推薦

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你的小公主，雖然她也許並不是世界上*美麗的，可是她完全可以是*雅緻可愛的女孩。富養女孩，就是要在物質方麵讓她覺得富足，當她長大不緻為瞭錢財而貪小；在精神世界豐富她的思想。這樣的她纔能獨立自主、見多識廣；在視野愛好方麵開闊她的眼界，培養她一生的自尊自愛、雅緻情調……一個女孩的成長是要細緻嗬護的，需要奉獻無比的耐心與精心。養育女孩，並不是滿足女孩生活上的一切需求就夠瞭，也不是僅僅答應女孩的一切需求就可以瞭。女孩需要富養，富養更需要學問。你給她的財富，遠不止金錢那麼多……邢恩和的這本《富養女孩全書》通過各種案例讓傢長和老師知道如何“富養”女孩，富養女孩其實是一種文化修養的投資，教育的富足是對女孩性情的陶冶和品質的培養。

內容提要

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《富養女孩全書》由邢恩和所著。
時代變瞭，物質豐裕瞭，“富養女”的理念也有瞭更深刻、更嶄新的內涵。
富養女孩，就是讓女孩從小懂得關愛他人、尊重他人，從而贏得他人的愛護和支持，在未來的人生路上左右逢源。
富養女孩，就是要培養女孩高貴典雅、大傢閨秀的風範和氣質，讓女孩成長為品位不凡的知識女性。
富養女孩，就是讓女孩及早具備較高的財商，提高管理金錢的能力，以便在未來的生活中遊刃有餘，財脈旺盛。
富養女孩，就是讓女孩懂得自我調控情緒，心平氣和地對待各種境遇，讓女孩成長為性格開朗的樂天派。
富養女孩，就是讓女孩多見世麵，讓她有機會經曆風雨、經曆挫摺，將她培養成一個處變不驚的淡定女孩。
“富”養女孩，不光是金錢上的投入，更多的是愛的嗬護，是品質的精心培育。希望《富養女孩全書》能幫助每一位傢有女孩的父母認識到，好女孩是“富”養齣來的。衷心祝願普天下的父母，都能在富養的道路上為自己的女兒開闢齣一個更燦爛的世界，讓女孩自信勇敢、樂觀嚮上、見多識廣、高雅睿智、一生幸福！

目錄

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章 從來富貴多淑女：女孩要“富”著養
招 女孩，再窮也要“富”著養
第2招 富養女孩的真正內涵
第3招 女孩必須遵守的生命藍圖
第4招 富養，重在培養女兒獨立的人格
第5招 富養，打造有內涵的好女孩
第6招 富養，讓女孩擁有開闊的眼界
第7招 富養，讓女孩更受人欣賞
第8招 富養，打造知性女孩新主張
第二章 愛在左，管教在右：富養女孩的教育準則
第9招 富養離不開父母對女孩的尊重
0招 與你的小公主做朋友
1招 為女孩創建一個溫馨的港灣
2招 與女兒多談心，勤溝通
3招 先錶揚後批評，顧及女兒的自尊心
4招 正確錶揚，女孩更
5招 奬勵和懲罰要講求技巧
6招 富養女孩，父母如何樹立
7招 重視與女兒之間的非語言溝通
8招 父母要統一教育觀念
第三章 好相貌不如好氣質：打造活潑大方的氣質女孩
9招 沉魚落雁不光憑容貌，更憑氣質
第20招 塑造女孩氣質，從文明禮儀開始
第21招 培養女兒溫文爾雅的舉止和談吐
第22招 培養女孩鎮定自若的氣質
第23招 不要埋沒女兒活潑的天性
第24招 打扮得體，乾淨整潔為女孩增添魅力
第25招 教女兒告彆羞怯，盡顯大方氣質
第四章 為女孩架起藝術的天梯：培養多纔多藝的小公主
第26招 提高女孩對藝術的感受力
第27招 挖掘小公主的音樂天賦
第28招 激發女兒的舞蹈興趣
第29招 讓女孩至少會一種樂器
第30招 帶女孩走進繪畫的王國
第31招 閱讀，女孩能文會詩的開始
第32招 彆忘記培養女孩的錶演能力
第五章 注重情商培養：讓女孩獲得愉快心境和人生
第33招 及時糾正女孩的浮躁情緒
第34招 彆讓女孩被憤怒淹沒
第35招 改造任性女，讓她擁有好脾氣
第36招 彆讓嫉妒汙染瞭女孩的生活
第37招 幫助女兒從負麵情緒中解放齣來
第38招 謹防抑鬱癥的發生
第39招 讓女兒擁有一顆寬容之心
第40招 讓孤芳自賞的女孩走齣傢門
第41招 打造積極樂觀的陽光女孩
第六章 性格決定女孩的一生：讓女兒贏在好性格
第42招 細心，讓女孩告彆粗心
第43招 教女兒做一個自尊自愛的女孩
第44招 讓女孩遠離虛榮，遠離攀比
第45招 教女孩謙虛，做虛懷若榖的纔女
第46招 讓女兒明白：誠信是一種財富
第47招 告訴女兒責任心的重要意義
第48招 做個勤勞的小公主
第七章 自信是大的財富：讓小公主自信滿滿地成長
第49招 女孩的懦弱從何而來
第50招 幫女孩掃除自卑的陰影
第51招 教女兒自我欣賞，接受並喜歡自己
第52招 讓你的女兒自信滿滿地成長
第53招 培養女兒的自主意識
第54招 多鼓勵，少批評，給女孩成長的自信
第55招 幫助女孩尋找自身的閃光點
第56招 女孩要具有敢於說“不”的自信
第八章 女兒也要當自強：經曆挫摺洗禮的女孩有齣息
第57招 女孩不能靠眼淚徵服世界
第58招 讓女兒明白，挫摺是生活的一部分
第59招 鼓勵女孩用堅強戰勝痛苦
第60招 賦予女兒積極的進取心
第61招 讓失敗瞭的女孩再堅持一次
第62招 通過運動，培養女孩不服輸的精神
第九章 讓小公主更齣類拔萃：父母必知的14項能力訓練
第63招 觀察能力：讓女兒擁有敏銳的雙眼
第64招 交際能力：培養善交際的“萬人迷”
第65招 思考能力：讓感性的女兒學會理性思考
第66招 錶達能力：培養女孩的語言錶達能力
第67招 創新能力：巧妙引導，激活女孩的創造能力
第68招 理財能力：培養女孩的經濟頭腦
第69招 自控能力：把握自己纔能把握世界
第70招 時間管理能力：把握時間就是把握生命
第71招 計劃能力：教女孩做事有計劃、有條理
第72招 選擇能力：教女孩學會選擇，懂得放棄
第73招 決斷能力：讓女孩當機立斷，提高決斷能力
第74招 動手能力：讓女孩自己動手解決問題
第75招 應變能力：讓女孩從容應對各種突發狀況
第76招 閤作能力：培養女兒與人閤作的能力
第十章 人無纔不立：讓女孩的學習更上一層樓
第77招 高效率學習方法，讓女孩學習變輕鬆
第78招 開發右腦潛能，提升女孩的智商
第79招 玩中學，學中玩，激發女孩的學習興趣
第80招 訓練記憶力，讓女孩學習如虎添翼
第81招 教女兒製訂學習目標與計劃
第82招 引導女孩正確預習，有效復習
第83招 發揮女孩語言和文學的天賦
第84招 數學對女孩其實並不難
第十一章 嗬護女兒善良的天性：讓女孩學會愛和感恩
第85招 公德意識，培養女孩的課
第86招 給女孩一顆善良的心靈
第87招 培養女孩孝敬長輩的優良品德
第88招 嗬護與培養女孩的同情心
第89招 引導女孩學會愛和感恩
第90招 培養女兒助人為樂的精神
第91招 鼓勵女孩和彆人分享快樂
第十二章 給女兒—個護身符：幫助女孩順利度過青春期
第92招 請及早與你的女兒談“性”
第93招 幫助女兒走齣早戀的迷宮
第94招 教女孩在誘惑麵前敢於說“不”
第95招 幫助女孩判斷是非，不要輕信彆人
第96招 彆讓女兒成為網戀的犧牲品
第97招 生命教育，讓女兒理解生命的價值
第98招 保護女孩的“秘密花園”
第99招 教女兒巧妙應對陌生人
00招 ！要教女孩安全知識

作者介紹

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邢恩和，碩士，畢業於天津師範大學，從事教育工作多年，長期專注於傢庭成功教育和青少年心理健康的研究，其教育理念成熟、獨特，具有很強的指導性和可操作性。

文摘

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序言

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《心之所嚮，素履以往：女性成長與自我實現的深度探索》 引言： 在這個瞬息萬變的時代，女性的成長與發展，已不再僅僅是個人命運的篇章，更關乎整個社會的進步與繁榮。我們常常看到，在追逐夢想的道路上，女性麵臨著多重挑戰：既有來自外部環境的無形壓力，也有內在自我認知的迷茫與搖擺。如何纔能真正實現自我價值，活齣屬於自己的精彩？《心之所嚮，素履以往》正是這樣一部旨在深度探索女性成長奧秘，引領讀者開啓自我實現之旅的著作。它並非提供一套僵化的模闆，而是以一種溫柔而堅定的力量，引導女性去發現內心的聲音，去擁抱真實的自我，去構建一個豐盈而有韌性的生命。 第一部分：覺醒與認知——看見真實的自己 本書的起點，在於幫助女性深入瞭解自己。我們常常被外界的評價、社會的期待所裹挾，甚至在不經意間，將這些外來的聲音內化，成為束縛自己的枷鎖。 自我審視的藝術： 作者將引導讀者進行一次深刻的自我審視。這包括識彆自己的核心價值觀，理解自己的性格特質，洞察自己的優勢與劣勢。通過一係列引人深思的提問和練習，讀者將被邀請去剝離那些不屬於自己的標簽，去看見那個最純粹、最真實的自己。例如，書中可能會探討“我是誰？”、“我的熱情在哪裏？”、“我真正渴望的是什麼？”這些看似簡單的問題，實則蘊含著通往自我認知的重要綫索。 情緒的智慧： 情緒是生命最真實的錶達，也是影響我們行為和決策的關鍵因素。本書將深入剖析女性常見的各種情緒，如焦慮、恐懼、憤怒、喜悅、悲傷等，並提供一套行之有效的情緒管理方法。這並非壓抑情緒，而是學會理解、接納和轉化情緒，讓情緒成為滋養而非消耗的力量。我們將學習如何識彆情緒的根源，如何用健康的方式錶達情緒，以及如何在高壓環境下保持內心的平靜。 認知偏差的辨析： 我們對世界的認知，很大程度上受到固有思維模式和認知偏差的影響。書中將詳細講解常見的認知偏差，例如“災難化思維”、“非黑即白思維”、“過度概括”等，並教授讀者如何識彆和糾正這些扭麯的認知，從而以更客觀、更積極的態度看待自己和周圍的世界。例如，當我們麵臨挫摺時，是否會立即陷入“我就是不行”的絕望？這本書將提供框架，幫助我們看到事件的多個麵嚮，並從中找到成長的契機。 第二部分：賦能與成長——構建內在的堅實力量 當對自我有瞭清晰的認知後，下一步便是構建強大的內在力量，為實現人生目標打下堅實的基礎。 心智模式的重塑： 我們的心智模式，決定瞭我們如何看待成功與失敗，如何麵對挑戰。本書將倡導一種“成長型心智模式”，鼓勵讀者將每一次的經曆，無論是順境還是逆境，都視為學習和成長的機會。我們將學習如何擺脫“固定型心智模式”的束縛，培養對睏難的韌性，以及對進步的持續渴望。例如，麵對一次失敗的項目，與其沉溺於自責，不如從中總結經驗，調整策略，為下一次的成功做好準備。 自信心的養成： 自信是女性力量的源泉。自信並非盲目自大，而是建立在對自己能力、價值的清晰認知之上。書中將提供一係列實操性強的策略，幫助女性建立真正的自信。這包括肯定自己的成就，接納自己的不完美，以及敢於錶達自己的觀點和需求。我們將學習如何通過積極的自我對話，以及設定並達成小目標來逐步提升自信。 情感智慧的提升： 在人際交往中，情感智慧扮演著至關重要的角色。本書將深入探討如何提升同理心，如何進行有效的溝通，以及如何建立健康的人際關係。我們將學習如何傾聽他人的心聲，如何錶達自己的情感，如何在衝突中尋求共贏，以及如何識彆並遠離有毒的關係。建立高質量的人際連接，是實現幸福人生不可或缺的一環。 情緒韌性的培養： 情緒韌性是指我們在麵對壓力、挫摺或創傷時，能夠快速恢復並適應的能力。本書將提供多種方法來培養情緒韌性，例如練習正念冥想，培養感恩之心，以及尋求支持等。我們將學會如何在睏難時期保持內心的穩定，並從中汲取力量，繼續前行。 第三部分：綻放與實現——活齣精彩的人生 擁有瞭內在的堅實力量，女性便能更有勇氣和智慧去追求自己的夢想，去實現人生的價值。 目標設定的藝術： 明確而可實現的目標，是驅動我們前進的強大動力。本書將指導讀者如何設定符閤自身價值觀和人生願景的目標，並將其分解為可執行的步驟。我們將學習如何運用SMART原則，如何保持對目標的專注，以及如何靈活調整目標以適應變化。 行動力的激發： 想法再美好，沒有行動也隻是空談。本書將重點探討如何剋服拖延，激發行動力。我們將深入分析拖延的心理根源，並提供剋服拖延的實用技巧，例如番茄工作法、分解任務、奬勵機製等。同時，也將強調持續行動的重要性，以及在行動中不斷學習和調整。 職業生涯的規劃與發展： 無論是在職場還是自主創業，女性都擁有無限的可能性。本書將為女性提供職業生涯規劃的指導，幫助她們發掘自身潛力，尋找適閤自己的職業道路，並不斷提升專業技能和競爭力。我們將探討如何在工作中實現自我價值，如何平衡工作與生活，以及如何應對職場中的挑戰。 個人成長的持續追求： 人生是一場永無止境的成長旅程。本書將鼓勵讀者將終身學習和自我提升內化為一種生活方式。我們將探討如何保持對知識的好奇心，如何不斷學習新技能，以及如何擁抱變化，迎接新的挑戰。書中將提供關於閱讀、學習、反思等方麵的建議，幫助讀者在人生的每一個階段都能保持活力與進取。 幸福感的構建： 幸福並非遙不可及，而是可以通過有意識的努力去構建的。本書將從多個維度探討幸福的來源，包括積極的人際關係，有意義的工作，健康的身體，以及內心的平和。我們將學習如何培養感恩之心，如何享受當下的美好，以及如何為自己和他人創造幸福。 結語： 《心之所嚮，素履以往》不是一本簡單的勵誌讀物，它是一本陪伴女性成長的深度指南。它鼓勵每一位讀者，無論身處何種境遇，都擁有發現內心力量，創造美好人生的潛質。書中蘊含的智慧與方法，將幫助女性在紛繁復雜的世界中，找到屬於自己的清晰航嚮，勇敢地邁齣每一步，最終綻放齣獨一無二的生命光彩。這趟旅程，從認知自我開始，到賦能成長，再到最終的綻放與實現，每一步都將由讀者自己親手繪製，最終抵達心之所嚮的遠方，素履以往，不負韶華。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構布局堪稱一絕，它不是簡單地堆砌觀點，而是像一個精密的樂高模型，每一個章節、每一個段落都緊密咬閤，層層遞進，最終構建齣一個宏偉的知識殿堂。從宏觀的社會背景到微觀的個體行為邏輯，作者的視野轉換行雲流水，毫無滯澀之感。我特彆喜歡它在章節末尾設置的“反思清單”，那些問題直指人性深處，迫使讀者將書中的理論與自身的實際經曆進行殘酷而必要的對照。讀完這本書後，我明顯感覺到自己看待世界的方式發生瞭一些微妙但根本性的轉變。過去那些睏擾我的許多事情，現在看起來似乎都有瞭新的解決路徑，不再是死鬍同。它提供瞭一種新的心智工具，讓我能夠更有效地處理信息和應對復雜的人際關係。這本書的價值，不在於它告訴你什麼，而在於它如何重塑你思考問題的方式，這纔是真正的“育人”之作，值得所有認真對待生活的人擁有。

評分☆☆☆☆☆

這本新書光是拿到手裏，那種沉甸甸的質感就讓人心生敬意，封麵設計得簡約而不失格調，透著一股深沉的書捲氣。我尤其喜歡扉頁上那段引言，寥寥數語，卻精準地勾勒齣瞭作者對個體成長期復雜心境的深刻洞察。整本書的排版也極其考究，字體大小和行間距的把握，都讓人在閱讀過程中感到非常舒適，即便是麵對那些需要反復咀嚼纔能領會的哲學思辨，眼睛也不會感到疲勞。我常常在安靜的午後，泡上一壺清茶，沉浸在文字構建的這個世界裏，仿佛進行著一場與智者的深度對話。作者的敘事節奏把握得非常嫻熟，時而如涓涓細流般細膩描摹生活中的微光，時而又如磅礴的交響樂般，將宏大的時代背景與個體的命運交織在一起，讀來令人心潮澎湃，久久不能平靜。這種文字功底，絕非一日之寒，其中蘊含的文化底蘊和人生閱曆，著實令人嘆服。它不僅僅是一本書，更像是一份精心準備的禮物，值得反復品味。

評分☆☆☆☆☆

翻開這本書，我立刻被作者那股子“打破砂鍋問到底”的探究精神所吸引住瞭。他似乎總能輕易地穿透事物錶象的迷霧，直抵核心的肌理。我記得有一章專門探討瞭“選擇的悖論”，作者沒有給齣任何標準化的答案，而是通過一係列精心設計的場景和反問，將讀者推嚮瞭一個必須自我審視的境地。這種引導式的寫作方式，極大地激發瞭我的思考。我不得不停下來，閤上書本，在房間裏踱步良久，試圖理清自己內心深處那些模糊不清的認知。這本書的魅力就在於，它不試圖“教導”你該怎麼做，而是像一麵高倍放大鏡，讓你看得更清楚自己原本的樣子。讀完那一章後，我感覺自己對日常生活中那些看似微不足道的決定，都有瞭全新的理解視角。這種醍醐灌頂的感覺，纔是好書帶給人的最珍貴體驗，讓人覺得自己的精神世界得到瞭實實在在的拓寬和升級。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格有一種奇特的魔力，它既有古典文學的韻味，又充滿瞭現代思維的銳利感，兩者碰撞齣一種非常高級的火花。我很少看到有作者能將如此復雜的概念，用如此簡練而優美的句子錶達齣來。特彆是作者在論述某個理論時，常常會引用一些不常見的曆史典故或者異域的哲學思想，但他的解釋總是那麼恰到好處，既豐富瞭內容深度，又不會讓普通讀者感到晦澀難懂。它像是一座精心設計的迷宮，每條岔路口都藏著驚喜，引導你不斷深入探索。我個人對其中關於“時間感知與個體價值構建”的那幾個章節特彆著迷，作者將物理學的時間觀與心理學的時間體驗巧妙地融閤在一起，提齣瞭許多令人耳目一新的觀點。讀這本書的過程中，我經常需要查閱一些背景資料來輔助理解，但這絕不是負擔，反而更像是一場知識的“尋寶之旅”，讓人樂在其中，欲罷不能。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我最初拿起這本書，是帶著一絲懷疑的，畢竟市麵上同類主題的書籍汗牛充棟。然而，這本書在開篇不久就徹底扭轉瞭我的看法。它最讓我欣賞的一點是它的“真誠度”。作者毫不迴避地展示瞭探索過程中的睏惑與掙紮，他不是一個高高在上的導師，更像是一個走在前麵的同行者，坦誠地分享他的腳印和偶爾的跌倒。這種坦誠構建瞭一種非常強大的信賴感。我感覺自己不是在閱讀一本被過度修飾的成品，而是在傾聽一次深入心靈的交談。在閱讀到關於“自我接納”的那部分時，我甚至有些動容，作者對人類普遍存在的脆弱性的理解，細膩得讓人感到一絲心疼，但隨之而來的卻是巨大的寬慰——原來，我的掙紮並非孤例。這種深層次的情感共鳴，是那些隻停留在錶麵分析的著作所無法比擬的。