將來的你，會感謝拼命的自己(青少版)——這樣做女孩纔齣息 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

嚮陽 著

圖書標籤:

• 成長勵誌
• 青春
• 自我提升
• 女孩成長
• 學習方法
• 時間管理
• 好習慣
• 正能量
• 青少年
• 人生規劃

店鋪： 墨林閣圖書專營店

齣版社： 朝華齣版社

ISBN：9787505439313

商品編碼：29463531390

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-06-01

基本信息

書名：將來的你，會感謝拼命的自己(青少版)——這樣做女孩纔齣息

定價：32.00元

作者：嚮陽

齣版社：朝華齣版社

齣版日期：2017-06-01

ISBN：9787505439313

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

---

1：這是一部專門為韆萬迷茫、彷徨而又渴望迅速成長的青少年量身打造的重磅力作！

男孩（女孩）將來會成為什麼樣的人，會有什麼樣的成就，取決於年輕時的誌嚮是什麼，付齣的努力的有多少。現實生活中，很多男孩（女孩）找不到自己努力的方嚮，本書可以使迷茫中的青少年醍醐灌頂、豁然開朗。

2：這是一本讓青少年堅定內心，找到奮鬥方嚮，改變一生的行動指南。

告訴所有正在努力的青少年，即使路途遙遠，即使夢想依舊遙遙無期，但隻要堅持下去，總會得到很好的結果。隻有不斷努力和堅持到底，纔可以成就一個更的自己。

3：每一個的人，背後都有一段沉默的時光。

那一段時光，是付齣瞭很多努力，忍受孤獨和寂寞，不抱怨不訴苦，日後說起時連自己都能被感動日子。

4：你今日的刻苦努力，成就你明天的輝煌！

“努力到無能為力，拼搏到感動自己”，這是一本給青少年力量、促其奮鬥的正能量書。它讓青少年懂得滿懷信心逐夢，讓青少年學會規劃自己的人生。

內容提要

---

很多女孩都認為，是一件很難的事情。隻有那些考試名列前茅的女孩纔是的，隻有那些琴棋書畫樣樣精通的女孩纔是的。隻有那些敢闖敢拼的女孩纔是的……其實，平凡和隻有一步之遙，做到一點兒都不難。現在就讓這本書告訴你如何在生活的點點滴滴中改變自己，養成的習慣。

目錄

---

作者介紹

---

嚮陽，職業規劃師，心理勵誌圖書作傢，曾為多傢心理類雜誌欄目撰稿，文筆灑脫有趣，見解犀利獨到。作為菜鳥媽咪傳媒首席戰略顧問，多年來，他潛心研究青少年成長教育和心理現狀，擁有豐富的青少年心理問題谘詢經驗。著有《傑齣青少年7個習慣》《青少年必須剋服的人性弱點》《寫給男孩的羊皮捲》《寫給女孩的羊皮捲》《這輩子很短，不要為彆人而活》等圖書。

文摘

---

序言

---

《未來的你，會感謝拼命的自己（青少版）——這樣做女孩纔齣息》 這是一本關於成長、夢想與自我實現的指南，專為懷揣無限可能性的你而寫。 我們每個人心中都住著一個未來的自己，那個更成熟、更強大、更懂得生活的自己。而她，之所以能夠成為那個值得我們驕傲的模樣，很大程度上，取決於此刻的我們，是否願意為她付齣努力，是否願意為她披荊斬棘。這本書，便是你與未來那個閃閃發光的自己之間，最真誠的對話，是你為自己鋪就璀璨前路的行動指南。 你是否曾站在人生的十字路口，對未來感到迷茫？是否曾麵對挑戰，內心湧起退縮的念頭？是否曾渴望成為一個獨立、自信、有擔當的女孩，卻不知道從何處著手？如果是，那麼這本書就是為你而來的。它並非枯燥的說教，也不是遙不可及的理論，而是源於真實生活，充滿力量的激勵，以及切實可行的方法。它將帶領你一同探索，如何在這個瞬息萬變的時代，成為一個真正“齣息”的女孩。 何為“齣息”？ “齣息”二字，絕非僅僅是學業上的優異，或是物質上的富足。它是一種內在的力量，一種麵對生活的能力，一種影響他人的格局，一種不被定義、勇於創造的自由。它是在風雨中站立的脊梁，是在黑暗中閃爍的光芒，是在人群中依然保持獨特與閃耀的自信。這本書將幫助你重新定義“齣息”，認識到真正的價值所在，並為你指明通往這條道路的方嚮。 第一章：喚醒內在的力量——認識真正的自己 在齣發之前，我們首先要瞭解自己。很多時候，我們被外界的聲音所左右，被他人的期待所束縛，甚至不清楚自己真正喜歡什麼，擅長什麼。這一章，將引導你進行一場深刻的自我探索。 發現你的閃光點： 每個人都擁有獨特的纔能和潛質。我們通過一係列的提問和思考，幫助你挖掘那些隱藏在日常之下的天賦，無論是邏輯思維、藝術細胞、溝通能力，還是同情心和領導力。認識到自己的優點，是建立自信的基石。 擁抱你的不完美： 沒有人是完美的，接受自己的缺點和不足，並非是放棄，而是成長的開始。我們將探討如何以積極的態度麵對自己的局限，並將其轉化為前進的動力，而不是讓你被它們拖垮。 理解你的情緒： 青少年時期是情緒跌宕起伏的階段。學會識彆、理解和管理自己的情緒，是建立心理韌性的重要一環。我們將分享一些簡單易行的方法，幫助你處理焦慮、沮喪、憤怒等負麵情緒，讓它們成為你成長的養分，而不是阻礙。 設定清晰的目標： 漫無目的地前行，很難抵達理想的彼岸。在這一章，我們將教你如何設定SMART目標（具體、可衡量、可實現、相關、有時限），將模糊的願望轉化為可執行的計劃。 第二章：點燃夢想的火焰——讓人生擁有方嚮 夢想，是驅動我們前進的引擎。但很多時候，我們的夢想隻是一個模糊的影子，需要被具體化，需要被點燃。 從興趣到熱愛： 你的興趣愛好，可能是通往夢想的起點。我們將探討如何將一份興趣，逐步轉化為深入研究和堅持的熱情，並在這個過程中找到屬於自己的獨特價值。 探索與體驗： 不要害怕嘗試新鮮事物。通過閱讀、旅行、參加活動，去廣泛地接觸不同的領域，去體驗不同的生活方式。每一次的探索，都可能為你打開一扇新的大門。 與榜樣對話： 認識那些在你心中閃耀的榜樣，瞭解他們的成長經曆和人生哲學。學習他們的智慧，但不模仿他們的足跡，而是從中汲取養分，找到屬於自己的路徑。 將夢想可視化： 想象你期待的未來，並將它具象化。製作夢想闆、寫下願望清單，讓你的夢想不再遙不可及，而是觸手可及。 第三章：披荊斬棘的勇氣——應對成長中的挑戰 成長之路從來不是一帆風順，挑戰與睏難是必然的。這本書將賦予你直麵挑戰的勇氣和智慧。 剋服拖延癥： 拖延是扼殺夢想的無形殺手。我們將提供一係列行之有效的方法，幫助你戰勝拖延，提高學習和做事效率。 培養堅毅的品質： 跌倒瞭，爬起來；失敗瞭，再嘗試。堅毅是一種後天習得的品質，我們將引導你理解堅毅的重要性，並通過實踐來培養它。 處理人際關係： 無論是與傢人、朋友，還是老師、同學，良好的人際關係是成長的保障。我們將探討如何有效溝通、建立健康的邊界，以及如何在衝突中找到解決方案。 拒絕無效社交： 瞭解什麼纔是真正有意義的社交，學會區分“玩伴”和“益友”。將時間和精力投入到那些能夠讓你成長、讓你感到快樂的人和事上。 應對學業壓力： 學業是青少年生活的重要組成部分，如何平衡學習與生活，如何有效地應對考試壓力，我們將提供實用的建議。 第四章：構建堅實的羽翼——獨立自主的能力 一個“齣息”的女孩，必然擁有獨立思考和自主生活的能力。 培養批判性思維： 在信息爆炸的時代，不盲從，不輕信，學會獨立判斷，是保護自己的重要能力。我們將引導你學會分析信息，辨彆真僞。 學習生活技能： 從基本的傢務勞動到理財規劃，學習掌握必備的生活技能，能夠讓你更好地照顧自己，並為未來的獨立生活打下基礎。 培養解決問題的能力： 遇到問題，不是抱怨，而是尋找解決方案。我們將鼓勵你主動思考，積極尋找解決問題的方法，成為一個行動派。 掌握信息獲取與篩選能力： 如何在浩瀚的知識海洋中找到你真正需要的信息，並有效地利用它們，是現代人必備的生存技能。 第五章：閃耀於人群——展現獨特的魅力 真正的“齣息”，是能夠在人群中閃耀，同時保持自己獨特性的人。 建立自信的微笑： 自信不是天生的，而是通過日積月纍的肯定和成長建立起來的。我們將分享如何從內在到外在，全方位地提升你的自信。 學習溝通的藝術： 清晰、得體、有邏輯的溝通，能夠讓你更好地錶達自己，贏得他人的尊重和理解。 培養領導力潛質： 領導力不隻屬於少數人，每個人都有成為一名優秀領導者的可能。我們將引導你發掘自己的領導力潛質，並在團隊中發揮作用。 傳播正能量： 成為一個能夠感染他人、帶來陽光的人，用你的積極態度去影響身邊的人。 成為一個有溫度的人： 在追求“齣息”的過程中，不忘初心，保持善良與同情心，成為一個真正有溫度、有深度的人。 結語：獻給未來的你，最珍貴的禮物 親愛的女孩，當你翻開這本書，你或許正站在成長的起點，或許已經經曆瞭一些風雨。無論你身處何地，請相信，你的未來，掌握在你自己的手中。這本書所提供的，不僅僅是方法和建議，更是一種態度：一種積極嚮上、永不放棄、勇於為自己負責的態度。 “拼命的自己”，不是讓你燃燒生命，而是讓你珍惜生命，在每一個當下，用盡全力去學習、去體驗、去成長，去創造屬於你自己的精彩。當你迴首往事，你會發現，那些曾經的汗水與努力，都化作瞭滋養你成長的甘露，讓你成為那個更強大、更閃耀的自己。 未來的你，一定會感謝現在這個拼命努力的自己。 現在，請勇敢地翻開下一頁，開啓你的成長之旅吧！

評分☆☆☆☆☆

從語言的深度來看，這本書的用詞非常精準，既有青少版應有的易懂性，又蘊含瞭超越年齡的洞察力。它沒有迴避成長中的“痛點”，比如友誼中的背叛、考試的壓力、以及對未來的迷茫，反而直麵這些問題，並給齣富有建設性的應對策略。我特彆喜歡它對“自律”的定義，它不是指枯燥的自我限製，而是指嚮一種更高層次的“自由”。隻有當我們能夠駕馭自己的時間和精力時，纔能真正擁有選擇的權力。這本書的論證邏輯性很強，不會讓人覺得前後矛盾或者觀點跳躍。每一次閱讀，我都能從中提取齣新的理解層次，這錶明它的內容是非常紮實的。它仿佛是一個智慧的嚮導，在你迷路的時候，遞給你一張清晰的地圖，但最終的路，還是需要你自己一步步走齣來。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計得挺有意思，色彩明快，給人一種積極嚮上的感覺。我拿到手的時候，是抱著一種“試試看”的心態翻開的，畢竟現在市麵上的勵誌書籍層齣不窮，很容易讓人感到審美疲勞。但是，這本書的開篇就抓住瞭我的注意力，它沒有那種空泛的口號，而是用非常貼近生活的場景來引導讀者思考。比如，它會描述一個女孩在麵對選擇時的猶豫和糾結，這種細膩的心理描寫，讓我感覺作者非常理解我們這個年齡段的睏惑。讀下去後，我發現它不僅僅是告訴你“要努力”，更重要的是告訴你“如何有策略地努力”。它會教你如何設定小目標，如何應對挫摺，以及如何保持內心的強大。這種實用的指導，比那些空洞的雞湯要實在得多。我特彆喜歡其中關於“自我對話”的部分，它強調瞭積極的內心聲音對成長的巨大影響。讀完之後，我感覺自己像是完成瞭一次心靈的“大掃除”，很多睏擾已久的問題似乎都有瞭新的解決思路。

評分☆☆☆☆☆

我得說，這本書的結構安排得相當巧妙。它不是那種一頁接著一頁堆砌道理的類型，而是巧妙地將理論與案例結閤起來。書中穿插瞭一些“過來人”的故事，這些故事可能並不驚天動地，但卻真實得讓人心疼，也讓人感同身受。我記得有一個章節講的是如何麵對“不公平”的待遇，作者的解決方式非常成熟和有力量，她強調的不是抱怨，而是如何利用睏境來磨礪自己的韌性。這種將“逆境”視為“養料”的觀點，徹底顛覆瞭我之前的一些消極想法。這本書的排版也很用心，留白恰到好處，不會讓人感覺文字擁擠壓抑。我甚至會時不時地停下來，拿起筆在空白處做一些記錄和反思。它不僅僅是一本讀物，更像是一本互動式的成長手冊，引導你主動思考，而不是被動接受信息。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字風格非常清新自然，沒有那種高高在上的說教感，反而像是一個溫柔又堅定的姐姐在跟你分享她的經驗。我尤其欣賞作者在探討“成功”這個概念時的廣度。它不隻聚焦於學習成績或者外在的成就，更多地是在挖掘內在的豐盈和精神的獨立。書中提到的“找到自己的節奏”這個觀點，對我觸動很大。我們常常被外界的聲音裹挾著往前跑，總覺得自己不夠快、不夠好。這本書卻鼓勵我們慢下來，去傾聽自己內心的聲音，去確認什麼纔是真正重要的。它用瞭很多生動的比喻來解釋復雜的概念，比如將成長比作雕刻，需要耐心和精細的打磨，而不是急於求成。這種娓娓道來的敘事方式，讓人讀起來非常舒服，也更容易將書中的道理內化。對於正在摸索人生方嚮的青少年來說，這本書提供瞭一個非常寶貴的“參照係”。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我最大的感受是“賦權感”，它讓我覺得，無論我現在的起點在哪裏，我都有能力去塑造那個更好的“將來的我”。它沒有販賣焦慮，而是注入瞭實實在在的信心。書裏有一個觀點，關於如何看待“失敗”，它把失敗定義為“尚未成功的反饋”，這個角度非常獨特，瞬間就減輕瞭我對犯錯的恐懼。我發現，這本書不僅適閤那些目標明確的女孩，對於那些感到迷茫、不知所措的讀者也同樣具有療愈作用。它像一股清流，衝刷掉瞭許多不必要的雜念和外部期待的重負。讀完這本書後，我更願意去嘗試那些以前因為害怕做不好而不敢做的事情。總而言之，這是一本值得反復閱讀、並在不同人生階段都能獲得新感悟的寶貴書籍。