陪孩子一起成長：CCTV首席心理專傢為萬韆父母量身打造的親子教育讀本97875354837 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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李子勛 著

圖書標籤:

• 親子教育
• 育兒
• 傢庭教育
• 心理學
• 兒童心理
• 親子關係
• CCTV
• 成長
• 教育
• 父母

店鋪： 悟元圖書專營店

齣版社： 長江文藝齣版社

ISBN：9787535483706

商品編碼：29526639101

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2015-12-01

圖書基本信息
圖書名稱	陪孩子一起成長：CCTV首席心理專傢為萬韆父母量身打造的親子教育讀本
作者	李子勛
定價	32.80元
齣版社	長江文藝齣版社
ISBN	9787535483706
齣版日期	2015-12-01
字數
頁碼
版次	1
裝幀	平裝-膠訂
開本	16開
商品重量	0.4Kg

內容簡介

李子勛為中國父母量身打造的親子教育讀本。 本書從傢庭治療師的視角，告知讀者在傢庭教育過程中，傢庭裏發生瞭什麼問題、哪些問題是問題、哪些不是問題、如何去解決。本書講解瞭大量的個案，涉及瞭一些後現代的傢庭育兒與社會育兒的思想，並增加瞭對兒童智力培養的新觀點；同時設計瞭一些漫畫，使本書通俗幽默，增強讀者的記憶與閱讀的快樂。 一本書讀懂孩子的心，陪孩子一起成長。

作者簡介

李子勛，心理學傢。中央電視颱《心理訪談》《實話實說》；北京電視颱《心理時間》；中央人民廣播電颱特邀心理專傢。《心理月刊》《父母必讀》《女友》《時尚健康》等雜誌專欄作傢。畢業於華西醫科大學，中日友好醫院心理醫生，首屆中德高級心理治療師培訓項目學員，心理協會北京心理谘詢與治療專業委員會成員。較早將心理學知識嚮大眾普及的心理學傢。是受讀者、觀眾關注的心理學專傢。 　　著作包括：《陪孩子長大》《傢庭成就孩子》《婚姻的煩惱》《心靈飛舞》《幸福從心開始》《問問李子勛》，作品纍計超過100萬冊。

目錄

章讀懂孩子的內心 1給孩子蔭蔽，也要給孩子自由 / 003 2容忍孩子輸在起跑綫 / 007 3讓孩子自然長大 / 012 4過度保護讓孩子陷入成長睏境 / 016 5教育之前先建立良好關係 / 020 6有效互動比正確的教育更重要 / 025 7給孩子犯錯的機會 / 029 8讓孩子在閤適的時間犯閤適的錯誤 / 034 9傢長要學會錶現無知 / 039 10尊重兒童發展規律 / 044 11孩子要學會感恩、敬畏、寬容…… / 051 12給孩子三個美好的假定 / 056 第二章營造成長的環境 1強弱 ——母親更能影響孩子的心理發展 / 063 2傾斜 ——平衡是傢庭關係原則，傾斜也是一種平衡 / 065 3平衡 ——“母子同盟”是對傢庭關係的一種補償 / 067 4戀母 ——繞過“母子同盟”讀懂傢庭關係 / 069 5分裂 ——兒童神經癥的誘因之一 / 071 6獲益 ——情緒障礙是孩子內心對傢庭對立的一種逃避 / 073 7成長 ——彆讓傢庭的期望成為孩子的負荷 / 075 8交流 ——無效的交流滿足瞭父母的需要，卻帶給孩子壓抑 / 077 9矛盾 ——尋找隱藏的和諧，把教育隱藏在愛的木馬中 / 079 10束縛 ——父母的失望與抱怨，弱化瞭孩子成長的動力 / 081 11無奈 ——在心理學無法解決矛盾時，不妨引發傢庭對未來的期待 / 083 12示弱 ——重建傢庭的交流模式，轉移孩子的情感需要 / 085 13競爭 ——父母對孩子影響力的競爭，是兩種傢庭文化傳承的競爭 / 087 14第三隻眼 ——讓父母從關心對錯轉嚮關注彼此間的共性 / 089 15關愛 ——以愛的名義壓製孩子的天性 / 091 16禁忌 ——不守傢庭規則的“搗蛋者” / 093 17依賴 ——孩子齣現適應障礙，源於傢庭功能失衡 / 095 18中立 ——每個傢庭都是獨一的，沒模闆可套 / 097 19期待 ——“望子成龍”何嘗不是對父母的心理補償 / 099 20化蝶 ——讓孩子做他力所能及的事 / 101 21學習 ——學習不是判斷孩子的標準 / 103 22恐懼 ——忽視癥狀，給予孩子正麵鼓勵 / 105 23過渡期 ——彆和青春期的孩子較勁 / 107 24逆反 ——衝突越厲害，其實對父母越依賴 / 109 25對策 ——給過渡期的孩子一些“行為紊亂”的權利 / 111 26盲人騎瞎馬 ——陪孩子一起走齣“過渡期” / 113 27對抗 ——自尊是孩子的靈魂之杯 / 115 28逃學 ——用肯定性的語言來激勵孩子，他就會呈現齣良好的心理特性 / 117 29強大 ——孩子用病癥維持傢庭假想的和平 / 119 30惻隱 ——以示弱獲得父母之愛 / 121 31移情 ——心理醫生的人格魅力勝於理論或技術 / 123 32剝削 ——警惕心理醫生的移情 / 125 33點金之語 / 127 第三章引導孩子的行為 1“打孩子”的學問 / 131 2方法好一切都好？ / 135 3寬鬆教育是與非 / 139 4紅臉與白臉 / 143 5一諾重於泰山 / 146 6教育也要因勢利導纔能水到渠成 / 150 7實踐齣真知 / 153 8小時偷針，大時偷金 / 156 9沒有不犯錯的孩子 / 161 10有其父必有其子？ / 166 第四章讀心術實戰技巧 1誰和誰坐 ——通過位置判斷關係格局 / 173 2從傢譜圖中看問題的前因後果 / 178 3不要重復彆人的治療 / 183 4避免被傢庭問題催眠 / 188 5心理醫生的法寶——提問技術 / 192 6谘詢中的技術——假設 / 197 7孩子的問題可能是父母的問題的再現 / 202 8身心癥狀有時隻是為瞭安全 / 207 9關注是一種強化 / 211 10代幣療法 / 215 第五章經典重讀 1重返童年，認識自我 ——解讀《重返童年時光》 / 221 2接納孩子，有如接納婚姻 ——解讀《不聽話的女兒》 / 224 3父母關係穩定，纔有孩子成長的平穩 ——解讀《三角中的孩子》 / 226 4不要戴著“眼鏡”找問題 ——解讀《代罪羔羊》 / 228 5每個傢庭都有多種可能性 ——解讀《傢庭的故事》 / 230 6問題構成的係統比問題是什麼更重要 ——解讀《不停洗手的孩子》 / 232 7有多少問題是為瞭迎閤父母的需要而産生 ——解讀《現代傢庭故事》 / 234 8夫妻間交流的方式比內容更重要 ——解讀《傢庭談判》 / 236 9讓孩子玩還是限製孩子玩 ——解讀《談“玩”的重要性》 / 238 10傢庭是一首無言的歌 ——解讀《無言之歌》 / 240

編輯推薦

一本書讀懂孩子的心，一起體驗快樂成長 CCTV首席心理專傢為萬韆父母量身打造的親子教育讀本 硃永新 周國平 孫雲曉 李鎮西 盧勤 聯袂推薦 雙色印刷，閱讀體驗

文摘

序言

《心靈花園：點亮孩子生命中的每一個色彩》 一本引領父母穿越育兒迷霧，遇見更美好的自己與孩子的深度指南 在這個信息爆炸、瞬息萬變的時代，每一位父母都渴望給予孩子最好的成長環境。然而，麵對紛繁復雜的育兒理論、孩子不斷變化的成長階段，以及自身工作與生活的雙重壓力，許多父母常常感到力不從心，甚至陷入焦慮與迷茫。我們該如何纔能真正理解孩子的心靈世界？如何纔能在日常瑣碎中捕捉成長的契機？如何纔能在教育孩子的同時，也收獲屬於自己的成長與蛻變？ 《心靈花園：點亮孩子生命中的每一個色彩》並非一本簡單的育兒手冊，它是一次深刻的心靈對話，一場關於愛與陪伴的詩意旅程。本書旨在引領父母們，以一種全新的視角去審視親子關係，去感受孩子純真而又復雜的情感，去發掘教育背後蘊含的深刻智慧。我們將一同走進孩子的內心宇宙，理解那些我們曾經忽略的細微之處，發現他們身上蘊藏著的無限可能。 第一章：傾聽，那些未被說齣的語言——看見孩子真實的內在 孩子的語言，遠不止於唇齒間的詞匯。他們的眼神、肢體動作、情緒波動，甚至是沉默，都在訴說著一個鮮活的靈魂。本章將帶領父母們學會“看見”和“聽見”孩子，深入探索非語言溝通的奧秘。我們將剖析孩子在不同年齡段常見的行為模式，理解這些行為背後可能隱藏的需求和情感。 觀察的藝術： 學習如何捕捉孩子細微的錶情和肢體語言，理解他們情緒的真實指嚮。例如，當孩子拒絕吃飯時，我們看到的可能不僅僅是挑食，更可能是對新環境的不適應，或是尋求關注的方式。 情緒的導航： 孩子的情緒如同變幻的天氣，時而晴朗，時而陰雨。本章將幫助父母們識彆和理解孩子各種情緒的來源，例如憤怒、恐懼、沮喪、喜悅。我們不僅要學會安撫，更要引導孩子認識和錶達自己的情緒，為他們建立健康的情緒管理能力打下基礎。 需求與渴望： 每個孩子都有其獨特的需求，這些需求可能體現在物質上，但更多的是精神上的。我們將探討孩子對安全感、歸屬感、被愛、被理解的渴望，並提供實操性的建議，讓父母們能夠準確地捕捉並迴應孩子的內在需求，構建堅實的親子情感聯結。 從“我”到“我們”： 很多時候，父母將孩子的行為視為獨立的個體問題，卻忽略瞭傢庭環境的整體影響。本章將強調親子關係是一個動態互動的係統，孩子的行為是父母教育方式、傢庭氛圍以及孩子自身發展規律共同作用的結果。我們將引導父母從“如何糾正孩子”轉變為“如何與孩子一同成長”，重塑健康的親子互動模式。 第二章：理解，成長的每一個“為什麼”——構建孩子的認知地圖 孩子的好奇心是他們探索世界的驅動力，每一個“為什麼”背後都蘊含著他們對世界的認知渴望。本章將深入探討如何有效地迴應孩子的提問，如何引導他們建立正確的認知體係，以及如何在日常生活中激發孩子的學習興趣。 好奇心的火花： 孩子的無數個“為什麼”並非無理取鬧，而是他們主動學習、構建認知地圖的信號。我們將分享如何耐心、真誠地迴應孩子的疑問，用他們能理解的方式解釋世界，而非簡單敷衍或打壓。 科學啓濛的樂趣： 從簡單的生活現象到復雜的科學原理，孩子的求知欲無處不在。本章將提供如何在日常生活中進行趣味科學啓濛的方法，例如通過觀察植物生長、製作簡單的科學實驗、講解生活中的物理或化學現象，讓科學知識變得觸手可及。 閱讀的力量： 閱讀是開啓智慧大門的鑰匙。我們將探討如何培養孩子的閱讀習慣，如何選擇適閤不同年齡段的書籍，以及如何通過親子閱讀，不僅傳遞知識，更能增進情感交流，拓寬孩子的視野。 邏輯思維的播種： 邏輯思維是解決問題、獨立思考的基礎。本章將提供一些在遊戲中、在日常對話中，潛移默化地培養孩子邏輯思維能力的方法，例如通過猜謎語、玩分類遊戲、引導孩子分析事件的因果關係等。 錯誤，成長的墊腳石： 孩子在成長過程中難免會犯錯，如何正確看待和處理孩子的錯誤，是教育的關鍵。本章將強調，錯誤並非終點，而是學習和成長的絕佳機會。我們將指導父母如何引導孩子從錯誤中吸取教訓，培養解決問題的能力和堅韌不拔的精神。 第三章：界限，愛的溫柔守護——培養孩子的規則意識與自律 愛不是無原則的溺愛，而是包含著智慧的引導和堅定的界限。本章將探討如何在充滿愛的環境中，為孩子設定清晰、閤理的規則，培養他們的規則意識，最終實現自律。 規則的智慧： 規則並非束縛，而是保護。我們將闡述清晰的規則對孩子安全感、責任感和自我管理能力的重要性。如何與孩子共同製定規則，讓他們理解規則背後的意義，是本章的核心。 “不”的力量： 適度的拒絕和界限，是教導孩子認識現實、學會等待和管理期望的關鍵。本章將指導父母如何用溫和而堅定的方式說“不”，避免孩子産生過度依賴或不切實際的幻想。 解決衝突的藝術： 孩子之間、孩子與父母之間的衝突在所難免。我們將提供有效的衝突解決策略，教會孩子如何錶達自己的需求，如何傾聽他人的觀點，以及如何尋求共贏的解決方案，培養他們的閤作與協商能力。 培養責任感的實踐： 責任感是孩子走嚮獨立的重要品質。本章將提供在傢務勞動、學習任務、生活起居等方麵，培養孩子責任感的具體方法，讓他們逐漸成為有擔當的人。 從外部約束到內在驅動： 最終的目標是讓孩子能夠自我管理，而非一味聽從外部指令。我們將探討如何通過鼓勵、肯定和榜樣作用，引導孩子將規則內化為自身行為準則，實現真正的自律。 第四章：陪伴，最長情的告白——建立深刻而有質量的親子時光 在快節奏的現代生活中，高質量的陪伴成為稀缺而珍貴的資源。本章將引導父母們重新審視陪伴的意義，學習如何在忙碌中創造與孩子深度連接的時刻，讓陪伴成為滋養孩子心靈的甘泉。 放下手機，放下評判： 真正的陪伴，是全身心的投入。本章將強調如何放下電子設備，暫時拋開工作上的煩惱和對孩子的期待，全身心地投入到與孩子的互動中。 遊戲的力量： 遊戲是孩子的天性，也是與他們建立連接的絕佳方式。我們將分享不同年齡段孩子的遊戲特點，以及如何在遊戲中促進親子情感、鍛煉孩子能力。 一日生活的教育契機： 洗漱、吃飯、齣行，生活中的每一個平凡瞬間，都可以成為教育孩子的寶貴機會。本章將指導父母如何抓住這些零散的時間，進行有意義的親子互動，將生活中的點滴轉化為學習和成長的養分。 傾聽的藝術： 很多時候，孩子需要的不是我們指點江山，而是安安靜靜的傾聽。我們將教授父母如何成為一個耐心的傾聽者，理解孩子話語背後的情感，給予他們被看見、被理解的溫暖。 情感的傳遞： 陪伴不僅僅是物理上的存在，更是情感上的交流。本章將強調父母如何通過微笑、擁抱、鼓勵等方式，嚮孩子傳遞無條件的愛和支持，讓孩子感受到傢庭的溫暖和力量。 第五章：看見，父母自己的成長——在育兒中遇見更好的自己 教育孩子的過程，也是父母自我反思和成長的過程。本章將引導父母關注自身的情緒管理、自我認知，以及如何平衡育兒與個人生活，最終在養育孩子的過程中，實現自身的蛻變與升華。 看見父母的“自我”： 育兒不應吞噬父母的全部。本章將鼓勵父母關注自身的情感需求，學會自我關懷，避免在無休止的付齣中迷失自我。 情緒的“容器”： 父母的情緒狀態，直接影響著孩子的心理健康。我們將探討如何管理自己的焦慮、挫敗和期待，成為孩子情緒穩定的“容器”。 學習，永不止步： 育兒的道路充滿未知，父母也需要不斷學習和成長。本章將鼓勵父母保持開放的心態，從書籍、專傢、甚至孩子身上汲取養分。 建立支持係統： 育兒並非孤軍奮戰。本章將強調建立傢庭支持係統、尋求朋友或專業人士幫助的重要性，讓父母在睏難時刻有所依靠。 愛自己，纔能更好地愛孩子： 隻有當父母愛自己、接納自己時，纔能更自然、更有效地去愛孩子。本章將引導父母認識到，育兒過程中的每一個挑戰，都是一次成為更優秀、更完整自己的機會。 《心靈花園：點亮孩子生命中的每一個色彩》相信，每一個孩子都是獨一無二的生命奇跡，每一個父母都擁有成為優秀教育者的潛力。本書將陪伴您，穿越育兒的迷霧，點亮孩子生命中的每一個色彩，最終，在付齣與收獲中，遇見一個更從容、更智慧、更快樂的自己。這不僅僅是一本書，更是一份承諾，一份對孩子，也對自己，最真摯的愛與成長。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構設計體現瞭極高的邏輯性和係統性，我感覺它像是一張精心繪製的地圖，清晰地指引著父母如何從一個階段過渡到下一個階段。它的章節劃分非常閤理，不會讓你感到內容過於龐雜而無從下手。從基礎的瞭解孩子心理的建立，到具體問題（比如情緒管理、學習習慣養成等）的拆解，每一步的推進都顯得水到渠成，層層遞進。我特彆欣賞它在每一個重要觀點後麵，都會附帶一些實用的操作清單或者思考題，這不僅僅是讓你被動地接收信息，而是強製性地引導你去思考：“我的情況如何應用這個原則？” 這種高度的互動性和實踐導嚮，極大地提升瞭閱讀的效率和效果。它迫使我停下來，不是走馬觀花，而是真正地將書中的理念與我自身的育兒實踐進行對接和反思，讓閱讀變成瞭一種自我成長的過程。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀工藝簡直是教科書級彆的，那種精細的打磨讓人感覺作者和齣版方對這本書傾注瞭極大的心血。我尤其欣賞它在細節上的處理，比如內頁的排版布局，字裏行間留白的恰到好處，使得長時間閱讀也不會感到眼睛疲勞。而且，我注意到有些章節的開頭，會用一些特彆設計的插畫或者引文小標，這些小小的點綴，為相對嚴肅的教育主題增添瞭一絲靈動和趣味性，讓人在閱讀過程中不會感到枯燥乏味。裝訂方麵也做得非常紮實，即便我經常帶著它到處跑，翻閱得比較頻繁，書本也絲毫沒有鬆散的跡象，這讓它非常耐用。這種對閱讀體驗的尊重和重視，讓我覺得這本書不僅僅是一本工具書，更像是一件值得珍藏的藝術品。這種對細節的極緻追求，也側麵反映瞭內容的深度和價值，讓人更加確信自己沒有選錯。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計得非常吸引人，色彩搭配柔和又不失活力，那種溫馨的氛圍一下子就抓住瞭我的眼球。我記得我當時是在書店裏隨便翻閱，但光是看到封麵的那一刻，我就覺得它可能是我一直在尋找的那種能給我帶來慰藉和指引的書籍。書脊的字體選擇也很有品味，既清晰易讀，又帶著一種沉穩的力量感，讓人覺得裏麵的內容一定是經過深思熟慮、非常可靠的。拿到手裏的時候，紙張的質感也相當不錯，翻閱起來手感很舒服，這對於一個喜歡沉浸在閱讀中的人來說，絕對是一個加分項。我甚至有些迫不及待地想快點翻開它，去探索封麵所預示的那種關於親子之間和諧與理解的旅程。那種期待感，就像是打開瞭一個裝滿驚喜的禮盒，讓人充滿瞭美好的想象和好奇心。總而言之，從外觀上看，這本書就已經成功地在第一時間建立起瞭一種親近感和信任感，讓人願意走進它所構建的世界裏。

評分☆☆☆☆☆

從內容傳遞的“感覺”上來說，這本書給我帶來的是一種久違的平靜和力量的結閤。在這個信息爆炸、焦慮橫行的時代，育兒的壓力常常讓人喘不過氣，總覺得自己在與看不見的“標準”賽跑。而這本書，卻像一股清流，它強調的是“適閤自己孩子的發展節奏”，倡導的是一種更為鬆弛、更注重內在連接的教育觀。它沒有提供任何速成的“靈丹妙藥”，相反，它在字裏行間流露齣一種對生命復雜性和個體差異的尊重。讀完之後，我不是感覺自己掌握瞭多少新的技巧，而是感覺自己的心境發生瞭微妙的轉變——那種因為害怕自己做得不夠好而産生的緊綳感，被一種更具耐性和接納態度的從容所取代。這種心性的成熟，比任何技巧都來得寶貴，它讓整個育兒過程從一場戰鬥，慢慢變成瞭一場值得細細品味的陪伴之旅。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我最開始對這類“專傢指導”的書籍是抱有一點保留態度的，總覺得高高在上的理論可能不適閤我們傢這種雞毛蒜皮的日常瑣事。然而，這本書的整體語調卻齣奇地接地氣，它沒有那種居高臨下的說教感，反而像是一個經驗豐富、和藹可親的長輩在 মৃদু聲細語地分享心得。它用非常平實、貼近生活的語言，描述瞭許多我們在日常生活中都會遇到的典型場景，讀起來讓人頻頻點頭，仿佛作者就在我們身邊，感同身受地理解著我們做父母時那些無助和睏惑的瞬間。這種“同理心”的構建，是這本書最讓我感到驚喜的地方。它不是簡單地告訴你“該怎麼做”，而是先讓你感受到“我理解你的難處”，然後再循循善誘地給齣建議，這種循序漸進的方式，極大地降低瞭我們作為讀者的抵觸心理，更容易讓人心甘情願地去接納和嘗試新的方法。