加裏博士健康育兒經 9787801749642 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] 加裏C莫喬瓦 著

圖書標籤:

• 育兒
• 兒童健康
• 親子關係
• 加裏博士
• 育兒指南
• 0-5歲
• 行為發育
• 傢庭教育
• 健康養育
• 兒童心理

店鋪： 琅琅圖書專營店

齣版社： 中醫古籍齣版社

ISBN：9787801749642

商品編碼：29609180298

包裝：平裝

齣版時間：2011-03-01

圖書基本信息
圖書名稱	加裏博士健康育兒經	作者	加裏？C？莫喬瓦
定價	36.00元	齣版社	中醫古籍齣版社
ISBN	9787801749642	齣版日期	2011-03-01
字數		頁碼
版次	1	裝幀	平裝
開本	12k	商品重量	0.540Kg

內容簡介

本書涵蓋瞭多種不同疾病領域的專業知識，結閤瞭專傢的詳細解答，旨在解決傢長們迫切需要瞭解的各種病因、癥狀、治療方式、復診及其它相關醫學問題。全書圖文並茂，通俗易懂。相信本書能讓父母們受益匪淺，養育齣健康聰明的寶寶。

作者簡介

目錄

編輯推薦

二炮總醫院兒科主任李芳，親自翻譯並鄭重推薦給中國父母。傢庭的醫學指南獻給所有曾經為孩子就診疲於奔命的父母有37年臨床經驗的加裏博士聯閤43名專傢解答23個科室的137種常見病癥 親愛的父母們，您有沒有過這樣的經曆？帶著孩子從醫生診室裏走齣來後反而更加迷惑、一頭霧水？或者已經有瞭診斷結果，但迴到傢後纔發現自己還有十個問題沒有問？身處醫學界顯赫地位，積37年臨床經驗的加裏博士非常理解這種心情！他站在患者的立場上去思考疾病，又站在醫師的角度去解答問題。父母要謹記：就診時帶好本書、做好筆記，然後結閤本書中的專業醫學答案，充分理解醫生的診斷結果和治療方案。

文摘

序言

《養育的智慧：探索孩子心靈成長的奧秘》 引言： 在生命的旅程中，孩子是父母最珍貴的禮物，也是最深刻的挑戰。如何 nurturing 他們健康成長，讓他們擁有健全的人格和強大的內心，是每一位父母終生學習的課題。本書並非直接提供“速成秘訣”或“萬能公式”，而是邀請您一同踏上一段深入探索孩子心靈世界的旅程。我們將從多個維度，審視兒童發展的規律，理解他們行為背後的深層需求，並提供一套係統性的、充滿智慧的養育理念，幫助您成為孩子成長道路上最堅實的依靠和最明智的引導者。 第一章：理解孩子的內在世界——從“為什麼”開始 每一個孩子都是獨一無二的個體，他們的行為、情緒和思維方式都受到多重因素的影響。本章將帶您走進孩子的內心劇場，學習如何透過錶象看本質。 認識發展的裏程碑與個體差異： 孩子的發展並非整齊劃一，不同年齡階段有其獨特的生理、心理和社會性發展特點。我們將詳細介紹不同年齡段（如嬰兒期、幼兒期、學齡期）的關鍵發展指標，並強調個體差異的重要性。這意味著，即使是同齡的孩子，他們的能力、興趣和性格也可能大相徑庭。理解並尊重這些差異，是避免不必要的焦慮和攀比的第一步。 解碼孩子的行為語言： 孩子的哭鬧、發脾氣、沉默不語，甚至是好奇的探索，都是他們錶達需求和感受的方式。本章將幫助您成為一個優秀的“行為解讀師”，學會識彆不同行為背後的潛在需求，例如對關注的渴望、對掌控感的追求、對安全感的需要，亦或是情緒的宣泄。我們會探討常見的行為問題，如分離焦慮、注意力不集中、攻擊性行為等，並提供初步的理解框架。 共情的力量： 共情是連接父母與孩子心靈的橋梁。本章將深入闡述共情的含義及其在親子關係中的重要作用。通過學習如何站在孩子的角度思考問題，感受他們的情緒，您將能夠更有效地迴應他們的需求，建立更深厚的信任。我們將提供具體的練習方法，幫助您提升共情能力，例如積極傾聽、情感迴應和觀點采納。 情緒的溫度計： 孩子的情緒如同天氣般多變，學會識彆、理解和接納孩子的情緒至關重要。本章將探討兒童常見的情緒，如快樂、悲傷、憤怒、恐懼、嫉妒等，並分析這些情緒産生的原因。我們強調，父母不應壓抑孩子的情緒，而是要幫助他們學習如何健康地錶達和管理情緒，這有助於他們建立情緒韌性。 第二章：構建安全穩定的依戀關係——成長的基石 穩固的依戀關係是孩子安全感和自信心的重要來源。本章將聚焦於如何與孩子建立高質量的親子關係，為他們的健康成長打下堅實的基礎。 依戀理論的啓示： 我們將迴顧依戀理論的核心觀點，解釋不同依戀類型（安全型、迴避型、焦慮型、混亂型）對孩子未來人格發展的影響。理解依戀模式的形成機製，可以幫助父母更有意識地去營造安全、迴應式的養育環境。 建立信任的基石——響應式照料： 孩子的信任來自於父母持續、可靠的迴應。本章將詳述響應式照料的具體實踐，包括及時迴應孩子的生理需求（飢餓、睡眠、舒適），也包括迴應他們的情感需求（安慰、陪伴、理解）。我們將強調敏感性、一緻性和可預測性在建立依戀中的作用。 高質量的陪伴： 陪伴不僅僅是身體上的在場，更是心靈上的連接。本章將探討如何創造高質量的陪伴時光，例如放下手機，全心投入地與孩子玩耍、閱讀、交流；如何通過眼神、肢體語言和言語傳遞愛與支持。我們將討論如何平衡工作與傢庭，確保為孩子提供充足的精神食糧。 界限與自由的藝術： 適度的界限是保護孩子免受傷害，幫助他們學會自我管理的關鍵。本章將探討如何在給予孩子足夠自由和探索空間的同時，建立清晰、閤理且富有彈性的界限。我們將討論如何通過溝通、引導而非強製的方式，讓孩子理解並遵守規則，培養他們的自律性。 第三章：激發孩子的內在驅動力——學習與探索的火花 孩子天生具有好奇心和學習的熱情，父母的角色是點燃和嗬護這份火花，而非扼殺。本章將探索如何培養孩子的學習興趣和內在驅動力。 玩耍的魔力： 玩耍是孩子最好的學習方式。本章將深入分析玩耍對孩子認知、社交、情感和身體發展的重要性。我們將介紹不同類型的玩耍（自由玩耍、結構化玩耍、角色扮演等）及其益處，並鼓勵父母成為孩子玩耍的夥伴和支持者。 培養好奇心與探索精神： 好奇心是學習的源泉。本章將提供策略，幫助父母激發和保護孩子的好奇心，鼓勵他們提問、探索未知。我們將討論如何營造一個充滿探索機會的環境，例如提供多樣化的刺激、鼓勵動手實踐、允許孩子犯錯和從錯誤中學習。 獨立性與自我效能感： 允許孩子獨立完成力所能及的事情，是培養他們自信和能力的關鍵。本章將探討如何通過“放手”和“支持”，幫助孩子建立自我效能感。從自己穿衣服、收拾玩具，到獨立解決小問題，每一步都在構建他們的內在力量。 閱讀的啓濛： 閱讀是開啓智慧之門的重要途徑。本章將強調早期閱讀的重要性，並提供傢長如何與孩子一起享受閱讀時光的實用建議。我們將討論如何選擇適閤孩子年齡的書籍，如何進行生動有趣的親子閱讀，以及如何將閱讀融入日常生活，培養孩子對文字的興趣。 第四章：智慧的溝通藝術——理解與被理解的橋梁 有效的溝通是解決親子衝突、建立和諧關係的核心。本章將聚焦於如何與孩子進行高質量的溝通。 傾聽的力量： 傾聽不僅僅是用耳朵聽，更是用心去理解。本章將教授積極傾聽的技巧，包括保持眼神接觸、不打斷、適時迴應、錶達理解等，幫助您真正聽到孩子心底的聲音。 清晰而尊重的錶達： 如何在錶達自己的想法和需求的同時，又不傷害孩子的自尊心？本章將提供關於如何以清晰、具體、非評判性的語言與孩子溝通的方法，避免指責和命令式的語氣。 處理衝突的智慧： 衝突是親子關係中不可避免的一部分，關鍵在於如何智慧地處理。本章將提供建設性的衝突解決策略，例如冷靜下來、關注問題本身、尋找雙贏的解決方案，以及在事後進行復盤和學習。 設定積極的期望： 父母的期望對孩子的自我認知和行為有著深遠的影響。本章將探討如何設定符閤孩子發展實際、積極而富有挑戰性的期望，並與孩子一同努力實現。 第五章：守護孩子的心理健康——成長路上的“心靈港灣” 孩子的心理健康如同他們的身體健康一樣重要。本章將關注如何識彆和支持孩子的心理健康發展。 情緒調節能力的培養： 孩子需要學會識彆、錶達和管理自己的情緒。本章將提供具體的練習和方法，幫助孩子發展情緒調節能力，例如深呼吸、轉移注意力、傾訴等。 應對挫摺與逆境： 生活並非一帆風順，孩子需要學會如何麵對挫摺和睏難。本章將探討如何通過鼓勵和引導，培養孩子的韌性，讓他們在逆境中學習成長，而非被打垮。 價值觀的塑造： 父母是孩子最早的價值觀啓濛者。本章將討論如何通過言傳身教，引導孩子建立積極的價值觀，如誠實、善良、責任感、同情心等。 傢庭的支持係統： 一個充滿愛的、支持性的傢庭環境是孩子心理健康的堅實後盾。本章將強調傢庭成員之間的良好互動、共同成長的重要性，以及如何在必要時尋求外部支持。 結語： 養育是一場充滿挑戰但也極其 rewarding 的旅程。這本書並非提供瞭一勞永逸的答案，而是希望成為您在育兒道路上的一位同行者和啓發者。通過理解孩子的內在世界，建立穩固的依戀，激發他們的學習熱情，進行智慧的溝通，並守護他們的心理健康，您將能夠陪伴孩子成長為獨立、自信、善良、有能力的人。願您在養育的智慧中，找到屬於自己的那份深刻的快樂與滿足。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書，我的第一反應是它裝幀挺不錯的，封麵設計得很溫和，給人一種安心的感覺。翻開內頁，我發現它比我想象的要更有深度。書中的文字風格非常獨特，沒有生硬的理論堆砌，也沒有空洞的口號，而是充滿瞭人文關懷和真摯的情感。作者在闡述育兒理念時，常常會引用一些生動的故事和案例，讓我感覺仿佛置身於一個溫馨的傢庭氛圍中，與作者一同探討育兒的奧秘。我特彆欣賞他對於“理解孩子”這一主題的反復強調。他認為，每一個孩子都是獨一無二的個體，有著自己的節奏和發展軌跡，父母應該學會傾聽孩子內心的聲音，尊重他們的情感需求，而不是強行將自己的期望和模式加諸在孩子身上。書中關於如何與孩子建立平等、尊重的親子關係，如何引導孩子情緒管理，以及如何發掘孩子的潛能等章節，都讓我受益匪淺。它不僅僅是一本育兒指南，更像是一本關於如何成為一個更好的父母、如何經營一個幸福傢庭的教科書。讀完這本書，我感覺自己的內心變得更加平和，對待孩子也更加耐心和包容。它讓我意識到，育兒的真諦在於愛與理解的結閤，在於陪伴與引導的智慧。

評分☆☆☆☆☆

這本書我一直聽說很久瞭，最近終於有機會翻開它，真是相見恨晚！ 我特彆喜歡它那種循序漸進、深入淺齣的講解方式。 作者（加裏博士）並沒有一開始就拋齣一些高深的理論，而是從最基本、最常見的問題入手，比如寶寶的睡眠習慣、喂養的睏惑，甚至是一些讓新手爸媽感到無助的哭鬧。 讓我驚喜的是，書中提供的建議非常具體，可操作性極強。 它不是那種空泛地說“要多陪伴孩子”的雞湯文，而是告訴你“如何在忙碌的工作之餘，擠齣高質量的陪伴時間”，或者“如何識彆寶寶哭鬧的不同原因，並給齣針對性的安撫方法”。 我尤其欣賞作者的邏輯思維，他總是能將復雜的育兒問題分解成幾個關鍵點，然後逐一擊破，讓原本讓人頭疼的事情變得井井有條。 讀這本書就像是有一位經驗豐富、耐心無比的育兒導師在你身邊，隨時解答你的疑問，給予你堅定的支持。 它讓我重拾瞭育兒的信心，也讓我意識到，育兒並非一味地“犧牲”和“焦慮”，而是一個充滿智慧和樂趣的學習過程。 我強烈推薦給所有正在經曆或即將經曆新手爸媽階段的朋友們，這本書一定會是你們育兒路上最可靠的指南。 它帶來的不僅僅是知識，更是心態上的轉變，讓我能更從容、更快樂地迎接寶寶成長的每一個階段。 真的，彆再猶豫瞭，趕緊入手吧！

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，育兒是一個需要科學支撐的係統工程，而這本書的齣現，無疑為我這個“科學育兒”的踐行者注入瞭一劑強心針。它的內容嚴謹，但又不會過於枯燥乏味，而是巧妙地融閤瞭最新的科學研究成果和豐富的實踐經驗。我非常喜歡作者對於一些常見育兒誤區的深入剖析，他用清晰的邏輯和確鑿的證據，一一駁斥瞭那些流傳已久的、卻可能對孩子成長造成不良影響的陳舊觀念。特彆是關於嬰幼兒大腦發育、親子依戀關係建立以及早期語言能力培養的部分，我讀得尤為認真。書中提供的許多策略和方法，都基於神經科學和心理學的最新發現，讓我對如何更好地促進孩子的全麵發展有瞭更深刻的理解。我還在書中學習到瞭如何為孩子創造一個安全、豐富、具有啓發性的成長環境，如何通過有效的溝通和互動，培養孩子的獨立性、創造力和解決問題的能力。這本書的價值遠不止於“解決問題”，它更在於“預防問題”，並且幫助傢長建立起一種積極、健康的育兒觀。我可以說，這本書已經成為我育兒書架上不可或缺的一部分，也是我日常育兒實踐的重要參考。它讓我更加自信，也更加有底氣去麵對孩子成長的每一個挑戰。

評分☆☆☆☆☆

我是一個非常注重細節的人，尤其是在育兒這件事上。這本書的優點在於，它對育兒過程中涉及的各種細節都進行瞭細緻入微的梳理和講解。從寶寶齣生前的準備，到新生兒的護理，再到孩子不同成長階段的特點和需求，幾乎涵蓋瞭育兒的方方麵麵。我喜歡它那種“手把手”的教學模式，對於一些具體的操作，比如如何正確地給寶寶洗澡、換尿布，如何識彆寶寶的飢餓信號，如何處理常見的意外情況等等，都有非常詳細的圖文指導。更重要的是，作者在講解這些細節的同時，並沒有忽略背後更深層次的意義。他會解釋為什麼這樣做是正確的，這樣做會對寶寶産生什麼樣的影響，從而讓我不僅僅是“照貓畫虎”，而是真正地理解和掌握。這本書的另一個亮點是它提供瞭多種選擇和建議，讓傢長可以根據自己孩子的具體情況和傢庭的實際條件，選擇最適閤自己的方式。它不是一種強製性的“標準答案”，而是提供瞭一個思考的框架和豐富的可能性。我感覺這本書非常實用，就像一個萬能的“育兒助手”，隨時隨地都能為我提供幫助和支持。

評分☆☆☆☆☆

對於育兒，我一直抱著一種探索和學習的態度。這本書帶給我的，是一種全新的視角和啓發。它顛覆瞭我之前一些固有的觀念，讓我重新審視瞭育兒的本質。我尤其喜歡作者提齣的“玩樂中學”的理念，他認為遊戲是孩子學習和成長的最佳方式，並提供瞭一係列簡單易行、寓教於樂的遊戲方法，幫助傢長在玩耍中促進孩子的認知、社交和情感發展。書中的內容並沒有局限於傳統的“教育”範疇，而是更注重培養孩子的綜閤能力和健全人格。它強調要讓孩子在自由探索中發現自己的興趣，在積極互動中學會與人相處，在麵對挑戰中培養 resilience。我最欣賞的是作者對“父母自身成長”的關注。他指齣，父母自身的心理健康和情緒穩定，對於孩子的成長至關重要，並提供瞭許多幫助父母減壓、提升幸福感的建議。讀這本書，我感覺不僅僅是在學習如何“帶孩子”，更是在學習如何成為一個更優秀的父母，如何與孩子一同成長，共同創造一個充滿愛和智慧的傢庭。它給我帶來瞭很多靈感，也讓我對接下來的育兒生活充滿瞭期待。