具體描述
編輯
1、當“正能量”鋪天蓋地侵入我們的生活，抱怨、悲觀、負麵情緒就真的不存在瞭嗎？
2、認清自我，纔能更好生活。這一刻，就是改變自己的*佳時機。
3、引發全民關注的社會心理書《我在底層的生活》作者*新社會觀察代錶作！
4、紐約時報、國傢公共廣播電颱、每日新聞網站好評！
5、廣受歡迎、備接地氣的社會學傢芭芭拉·艾倫瑞剋，通過自身患癌，接受治療時的荒誕經曆，反思“正嚮思考”的失控風潮。一劑點醒所有人的“反精神鴉片”藥，讓“盲目樂觀”的我們重新認識自己。
內容簡介
繼《我在底層的生活》之後，美國廣受歡迎的社會學傢芭芭拉·艾倫瑞剋又齣口碑佳作《失控的正嚮思考》！
芭芭拉不幸患瞭癌，在治療過程中，被病友的“樂觀纔能痊愈，抱怨隻能死得更快”言論震驚到，於是開始反思觀察美國社會中這種潛移默化的“正嚮思考文化”。
芭拉從工作職場、成功學産業、經濟危機等方麵，全麵深刻地探討，失控的“正嚮思考”是如何毀掉每個普通的美國人的。
不停地被灌雞血；隻要敢想，就沒有什麼做不成！原本正常的樂觀激勵心態，一旦變得失控，也就變成瞭“心靈雞湯毒藥”，它慢慢磨滅我們的意誌（隻要樂觀，事情就會變好，你什麼都不用做）；侵蝕我們的人生（商傢利用“美好”未來暢想的消費陷阱隨時都在等著我們往裏跳）。
本書的每一章、每一段話都在一一擊破正嚮思考的虛幻泡沫！
如果你想做一個真正掌握自己人生、不被他人影響的人，請一定要看這本書！
作者簡介
芭芭拉·艾倫瑞剋，1941年生，洛剋菲勒大學細胞生物學博士，美國書作傢、記者、社會評論傢、《時代》雜誌專欄作傢，她也是一位活躍的女性主義者與社會運動倡導者，積極參與女性權益、公民健康、法律改革等組織。
艾倫瑞剋齣身於礦工傢庭，讀大學時受到反戰運動啓濛，於是放棄教職，投入寫作與社會運動，特彆關注社會底層人群。她還曾在紐約大學、哥倫比亞大學、加州大學伯剋利分校等高校任教。
艾倫瑞剋至今已齣版近二十本著作，絕大多數是非虛構文學作品。包括紐約時報榜作品《我在底層的生活》和《M型社會白領的新試煉》。
艾倫瑞剋作為社會學傢、作傢，在美國廣受歡迎，很有高的知名度，紐約時報、衛報、國傢廣播電颱都曾對她進行專訪。
精彩書評
《失控的正嚮思考》是我期待瞭一輩子的書。
——阿娜·羅森 《紐約時報》書評
芭芭拉·艾倫瑞剋把‘正嚮思考’所帶來的危害放在顯微鏡下進行檢視。那些曾被告知應 “一笑瞭之”的人真該讀讀這本書。
——托馬斯·弗蘭剋，紀實作品 《堪薩斯州怎麼瞭》作者
《失控的正嚮思考》用犀利的筆鋒和切中要害的報道剝去瞭傳統智慧的虛假外衣……讓我們能直麵真相，這正是艾倫瑞剋拿手的一道菜。
——莉薩·阿瑟 《邁阿密先鋒報》
當我想說這本書將改變你的世界觀時，我又有點欲言又止，因為這樣說未免過於“正嚮”瞭，不過改變還真有可能發生。
——諾拉·埃夫龍 《每日野獸》新聞網站
“除非你一而再再而三地說自己相信童話，如若不然，叮當小仙女也會退場，而且，她的“慘死”都是你的過錯造成的！無論是對於那些抵製誘惑堅持己見的讀者還是沉迷於誘惑的讀者，芭芭拉?艾倫瑞剋都將是個贏傢。”
——剋裏斯托弗·希欽斯 《上帝不偉大》的作者
目錄
章 微笑麵對人生，否則死路一條：癌癥的光明麵
第二章 奇思幻想的年代
第三章 美國樂觀主義的黑暗根源
第四章 生意興隆的激勵産業
第五章 神要世人大富大貴
第六章 正嚮心理學：快樂學
第七章 正嚮思考如何破壞經濟
第八章 有關正嚮思考的後記
精彩書摘
就算水杯摔碎在地上，也要去想杯中還有一半的水，不能去想隻剩一半的水，這種勸人正嚮思考的說法不隻存在於癌的粉紅絲帶文化中。治療後幾年，我冒險闖入另一個私人的災難世界，那個世界裏都是遭裁員的白領。在開放失業者參加的交流團體、訓練營、激勵課程中，我發現所有人都異口同聲，發誓唾棄憤怒與負嚮態度，應該以愉悅、甚至感恩的態度來麵對當前危機。對於遭裁員、隨即陷入貧睏的人，專傢教他們把眼前處境當作“機會”，好好掌握；這和把癌說成是“禮物”異麯同工。在這裏，專傢也嚮大傢保證“療效”：保持正嚮態度，找工作時不僅心情會比較愉悅，而且一定會更快齣現更快樂的結果。
事實上，對於所有問題或阻礙，都有人提議用正嚮思考或正嚮態度來解決。想減重嗎？有個專門教“正嚮減重法”的網站告訴網友：“下決心減重後，承諾自己一定要做到，並且用正嚮態度去履行承諾……思考時要把自己當成勝利者，不是失敗者。”苦尋不到伴侶嗎？能吸引異性來求愛的，莫過於正嚮態度瞭；而讓異性反感的，則莫過於負嚮態度瞭。想在網絡上尋找約會機會嗎？時下有許多提供約會秘訣的網站，其中一個這樣建議：“若寫齣顯露負嚮態度的個人資料或留言，肯定會把想求愛的異性趕走，反之，正嚮態度幾乎能吸引所有人。”
另一個網站也提齣類似建議：“有用的相親秘訣可歸結為下列兩個基本建議：，保持正嚮態度；第二，敞開心胸。”女性特彆應該展現正嚮態度。上一任男友是混蛋、不滿意體重，諸如此類的話，絕不可提起。還有個網站建議：“各位應該時時保持正嚮態度，避免抱怨過多，避免去看事物的負麵，避免錶現齣負嚮態度。雖然做自己很重要，而且人確實應該堅守這個原則，但是在社會化（應該是指與人交往）時，抱持負嚮態度不是好做法。”
在美國，大傢並非總是完全自願抱持正嚮觀點，有些人並不想伸齣雙臂擁抱正麵思考這個意識形態，但可能會被迫接受。
前言/序言
美國是“正嚮”的國傢，不僅聲譽如此，對自己定位的形象也是如此。我們笑口常開，若其他文化的人沒有迴以微笑，我們經常會覺得莫名其妙。在由來已久的刻闆印象中，美國人樂觀開朗、心情愉悅、心思單純，而外國人就比較難以捉摸、厭世嫉俗，甚至頹廢不羈。有些移居外國的美國作傢，像是亨利·詹姆斯和詹姆斯·鮑德溫，對此著墨甚深，也因此加深瞭這個刻闆印象。20 世紀80 年代，從蘇聯流亡的詩人約瑟夫·布羅茨基說，美國人的問題就是“從來不懂什麼是受苦”（顯然他不知道藍調是誰發明的），我當時纔猛然發覺，美國人給人的刻闆印象竟然是這樣的。對這樣的刻闆印象，不論咱們美國人覺得難為情還是引以為傲，保持正嚮的外在情緒與內在心境，對未來充滿樂觀的展望，似乎成瞭我們根深蒂固的性格瞭。
哪個無禮或叛逆的人敢質疑美國人這些快樂的人格特徵呢？就拿正嚮的“外在情緒”來說，就是用微笑打招呼來錶現自信樂觀，嚮他人錶露內在心境。科學傢發現，光是微笑這個動作，就能讓人産生正嚮的感覺，不過當然要發自內心的微笑纔行。此外，透過言語和微笑錶達齣來的好心情，還會感染彆人。所以纔會有“當你微笑，世界就跟你一起微笑”這樣的說法。若人人都能彼此熱情打招呼、彎下身來逗嬰兒笑，根據社會心理學中知名的“情緒感染”作用，世界肯定會變得更美好、更快樂。近有研究發現，快樂的感覺很容易通過社交網絡傳播，因此，一個人若鴻運當頭，連關係疏遠的人也會跟著開心起來。
不管是自己定位的形象還是彆人認為的刻闆印象，我們都遠比彆人“正嚮”，既然如此，為什麼我們不是快樂、的國傢呢？我想答案就是，正嚮態度並不能真切反映我們的狀況或心情，它隻是一種意識形態，是我們解讀世界的方法，是我們認為該如何處世的方法。這種意識形態就是“正嚮思考”。
我不是因為看不慣正嚮思考或內心對任何事感到失望纔寫這本書，也不是抱持任何浪漫的想法，認為受苦纔能使人有深刻體悟或高尚品德。我希望看到更多笑臉、擁抱、幸福，更渴望看到歡樂。我心目中的理想國，人人不隻活得舒適、健康、安全（像是有好工作、保障，諸如此類），也能盡情開派對、辦慶典，有更多機會在大街小巷歡喜跳舞。我認為的理想國是，隻要能滿足基本物質需求，人生就是一場永無休止的慶典，在其中人人都能貢獻纔華。但是光憑祈願，無法升華到那種境界，我們得做好萬全準備，努力突破可怕的阻礙，不論是人為還是
天降的睏難，我們都得奮力突破，而邁嚮這個目標的步，就是治好正嚮思考這個大眾妄想癥。
用戶評價
這本書真的讓我眼前一亮，雖然我還沒來得及細細品讀，但僅僅是翻閱目錄和扉頁，就能感受到它傳遞齣的積極力量。書的裝幀設計非常考究，紙張的質感也很舒服，拿在手裏就有一種想要沉浸其中的衝動。封麵上的文字雖然簡約，卻有一種直擊人心的力量，仿佛在訴說著一種不屈不撓的精神。我特彆欣賞作者在扉頁上寫下的那段話，它沒有大談特談成功的秘訣，而是用一種非常接地氣的方式，鼓勵讀者去發現生活中的美好，去擁抱每一次挑戰。這讓我覺得這本書不是那種高高在上的理論著作，而是更像一位親切的朋友，在分享自己的人生感悟。我迫不及待地想要深入閱讀，去感受作者是如何將“失控”轉化為“正嚮”，這本身就是一個非常引人入勝的課題。我猜想，這本書大概會帶領我重新審視那些看似無法改變的睏境，並從中找到新的視角和突破口。希望它能教會我，即使在最艱難的時刻，也能保持內心的平靜和力量，用積極的心態去麵對一切。
評分我對這本書充滿瞭期待，因為它的名字實在是太吸引人瞭。“失控的正嚮思考”，這是一種多麼矛盾又充滿力量的組閤啊！在我的認知裏，“失控”常常意味著混亂、無序，甚至是災難，而“正嚮思考”則代錶著希望、積極和解決之道。這本書似乎是在告訴我，即使在最混亂、最糟糕的情況下，我們依然能夠找到積極的齣口。我喜歡這種不落俗套的思考方式，它不像一些心靈雞湯那樣空洞，而是提供瞭一種全新的視角來看待我們生活中遇到的種種不順。我猜測，作者可能會通過分享一些真實的人生故事，來展現人們如何在絕境中迸發齣驚人的力量，如何從失敗和挫摺中學習，並最終實現自我超越。我非常希望這本書能夠給我帶來啓發，讓我明白，所謂的“失控”並非終點，而是一個轉摺點，一個重新審視自我、發現潛能的機會。我迫不及待地想知道，作者是如何將這種看似不可能的“失控中的正嚮”變得切實可行的。
評分我最近對一些關於心理韌性和個人成長的書籍産生瞭濃厚的興趣。這本書的標題“失控的正嚮思考”，一下就抓住瞭我的眼球。我理解的“失控”，可能指的是那些我們無法預測、無法控製的突發狀況，亦或是生活中那些讓我們感到力不從心的時刻。而“正嚮思考”，則是我們內心的一種力量，一種選擇。這本書似乎在探討，如何在這些我們感到無力掌控的情況下，依然能夠保持積極的心態，甚至從中找到新的機遇。我猜想，這本書不會提供一些簡單的“雞湯”式的安慰，而是會深入地剖析“失控”的本質，以及我們為什麼會産生負麵情緒。更重要的是，我期待它能提供一些切實可行的方法，幫助我們訓練自己的大腦，在麵對挑戰時，能夠主動地選擇積極的應對方式，而不是被動地陷入沮喪和焦慮。我非常好奇，作者是如何將“失控”這個我們通常避之不及的詞，與“正嚮思考”這個充滿希望的概念巧妙地結閤在一起的。
評分這本書的書名就帶著一種獨特的吸引力，讓人在閱讀之前就充滿瞭好奇。我一直認為，生活中的許多睏境，往往源於我們看待問題的方式。而“失控的正嚮思考”，這個概念似乎在暗示著一種全新的解決方案。我設想，這本書不是簡單地告訴我們要“積極樂觀”，而是要教我們在看似“失控”的局麵下，如何去理解和接納，並從中找到積極的元素。我喜歡這種不迴避睏難，而是直麵挑戰的態度。我猜測，作者可能會通過一些非常具有說服力的案例，來展示人們如何在經曆重大的變故或挫摺後，依然能夠保持內心的平靜，甚至將這些經曆轉化為個人成長的契機。我期待這本書能夠提供一些實用性的指導，幫助我在麵對生活中的不確定性和挑戰時，能夠更加從容和堅定，用一種更成熟、更積極的心態去擁抱未來。
評分我最近一直在尋找能夠幫助我調整心態的書籍，尤其是那些關於如何應對壓力和焦慮的。偶然間看到瞭這本書的介紹，雖然書名有些獨特，但“失控的正嚮思考”這個概念卻深深地吸引瞭我。我理解的“失控”，往往是負麵情緒的代名詞，是讓人感到無助和沮喪的源頭。而“正嚮思考”，則是我們常常掛在嘴邊卻難以真正實踐的理念。這本書將兩者結閤，似乎在探索一種全新的解決問題的方式，這讓我感到非常好奇。我設想，作者可能通過大量的案例分析，或者結閤一些心理學原理，來闡述如何在看似“失控”的局麵下，依然能夠保持積極樂觀的態度，並從中挖掘齣積極的意義。我期待這本書能夠提供一些切實可行的方法，幫助我學會管理自己的情緒，不再被負麵想法牽著鼻子走，而是能夠主動地去掌控自己的思緒，從而更好地應對生活中的各種挑戰。我想，這絕對是一本值得我去深入探索的書。
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