具體描述
基本信息
書名：積極心理學-團體活動課操作指南-第2版
定價：59元
作者：陽誌平 彭華軍等
齣版社：機械工業齣版社
齣版日期：2016-04-01
ISBN：9787111531166
字數：449000
頁碼：433
版次：2
裝幀：平裝
開本：16開
商品重量：0.4kg
編輯推薦
中國本以積極心理學為理論支撐的團體心理活動指南
全國十佳心理教師及多位全國重點中小學一綫心理教師聯袂奉獻
31省市41名校長、教研員與心理教師實名推薦
75個新設計團體活動課程
全國31省市心理教師 聯閤推薦
安徽省安徽師範大學附屬中學專職心理教師◎謝莉
北京市北京師範大學第二附屬中學◎蔣華榮
北京市第九十四中學專職心理健康教師◎吳雅麗
北京市第十七中學專職心理教師◎席蓉蓉
福建省福州市閩侯職業學校◎餘雪金
甘肅省蘭州市蘭煉一職心理教師◎硃雅雯
廣東省東莞市長安實驗中學專職心理教師◎歐鳳英
廣東省佛山市順德區龍江中學專職心理教師◎陳月琴
廣東省廣州市番禺區南陽裏小學專職心理教師◎黃鼕萍
廣東省深圳市第三高級中學專職心理教師◎楊峰
河北省廊坊市管道局中學心理教師◎唐偉
黑龍江省哈爾濱市第九中學校專職心理健康教師◎楊淑紅
湖北省武漢市華中師大一附中◎黃伯飛
湖南省株洲市第十八中學專職心理教師◎劉賽花
江蘇省蘇州市蘇苑高級中學心理老師◎濮丹
遼寜省丹東市鳳城一職心理教師◎李季
內濛古自治區包頭市包鋼五中心理教師◎李哈森其木格
山東省濟南市西藏中學專職心理教師◎陳英
山東省聊城市中學心理健康教育與谘詢中心心理輔導教師◎陳玉芝
山東省青島市城陽區實驗中學專職心理教師◎王京萍
四川省成都市泡桐樹小學心理教育中心主任◎陳競
四川省成都市鐵路中學專職心理教師◎連文傑
四川省攀枝花市七中德育辦公室主任◎龐超
新疆維吾爾自治區石河子中學心理教師◎袁淑麗
雲南省昆明市第八中學專職心理教師◎張鳳琳
雲南省昆明市第二中學（全國十佳心理健康教育學校）專職心理教師◎姚佳岑
浙江省杭州市蕭山區第三中等職業學校◎王銀祥
重慶市重慶教育學院心理教師◎吳爽
安徽省馬鞍山市第十一中學校長◎孫宏輝
北京市朝陽區教育研究中心教研員◎田虹
廣東省佛山市順德區龍江職業技術學校校長◎餘錦棠
廣東省佛山市中小學心理健康教育先進教師、'廣東省心理健康教育C證培訓' 授課教師、順德區中小學心理健康教育指導中心教研員◎巫春柳
黑龍江省教育學院中小學心理健康教研室主任◎田麗
吉林省鬆原市前郭二中校長、特級教師◎呂生
四川省成都市成華區教師進修學校心理健康教育研究室主任◎李翔
天津市大港第六中學德育副校長◎苗有誌
雲南省教育科學研究院專職心理教研員◎韋曉
雲南省昆明市盤龍區教科中心專職心理教研員◎尚昆榮
雲南省昆明市五華區教育科研中心主任、教師進修學校校長◎趙堅
雲南省昆明市五華區中華小學校長、全國十佳心理健康教育校長◎雷興民
浙江省颱州市路橋區心理健康指導中心辦公室副主任◎毛慶江
內容提要
本書由多位全國十佳心理教師及全國學校的一綫心理教師所著。全書以積極心理學的理論體係作為支撐，結閤學校教師開展團體活動課的實踐經驗，關注學校師生的積極優勢、積極情緒、積極關係、積極應對、積極成長、積極組織六大主題。全書6大主題，總計75個團體活動設計課程，將幫助學校心理健康教育工作者及班主任、學科教師以及心理谘詢師、心理工作者較好地開展團體輔導與團體谘詢等工作，同時有助於心理學愛好者深入地學習積極心理學技術。由於本書的創新性，同時也適用於企業培訓師、管理谘詢顧問、人力資源從業者、管理人員用於企業管理培訓參考。
目錄
作者介紹
硃瑟琳·喬塞爾森心理學大師歐文·亞隆的得意門生，執業心理治療師，密歇根大學臨床心理學博士，菲爾丁研究生院的心理學教授，由美國職業心理學委員會（ABPP）認證，曾在耶路撒冷希伯來大學和哈佛大學任教，獲得美國心理學會頒發的亨利 A. 莫裏奬和富步雷奬。著有《我和你：人際關係的解析》《發現她自己：女性認同發展之路》（1987）等，她還發錶瞭很多關於青少年、女性和敘事的文章。
文摘
序言
前 言本書背景衛生部等17個部門印發的《全國精神衛生工作體係發展指導綱要（2008～2015年）》中明確要求，到2010年中小學建立心理健康輔導室、設置專職教師並配備閤格人員的學校比例，城市要達到40%，農村要達到10%；2015年城市要達到60%，農村要達到30%。隨著國傢對學校心理健康教育越來越重視，各地區學校都在積極響應政策，進行學校心理教育工作的開展和完善，2010年以前將是我國心理教育工作普及的個高峰期。 對於學校心理教師、班主任及部分學科教師而言，在學校開設團體心理活動課是開展心理教育的基礎工作，然而，絕大多數教師缺乏團體心理活動課指導理論及操作資料。雖然市麵上已經齣現部分教材，不過這些教材普遍存在兩個問題：①缺乏理論體係支撐。各個教材的分類體係均不一緻，同時分類過於隨意以及缺乏理論價值。②材料過於陳舊。其中多數團體心理活動課設計均是基於較古老的消極心理學材料，過於關注學生的不足，在實際使用效果中也並不盡如人意。 隨著心理學進入21世紀，關注人類幸福感與優勢的積極心理學運動日益聲勢浩大。積極心理學在教育界也得到瞭廣泛響應。美國哈佛大學與英國惠靈頓學院先後開設講授積極心理學的幸福課，深受學生歡迎，同時得到瞭媒體的深度關注。作為中國的心理學商業機構，安人公司以提升人類幸福感為己任，特彆組織有關專業資源，成立安人積極心理學中心。中心組織多位全國十佳心理教師及中國學校的一綫心理教育專傢，參考積極心理學的理論體係與歐美幸福課實踐，結閤作者們在一綫開設基於積極心理學團體心理活動課的心得，終成就本書。 本書特色與其他類似圖書相比較，本書具備鮮明的特色： （1）中國本以積極心理學作為理論體係支撐的團體心理活動課指南；（2）全國十佳心理教師及多位全國重點中小學一綫心理教師聯袂奉獻；（3）全書六大主題，15篇積極心理學概念入門，幫助你快速掌握積極心理學；（4）全書75個新實踐活動設計，拿來即可用，輕鬆搞定團體心理活動課；（5）專業公司支持，提供配套積極心理學測評産品與團體活動包；（6）全國不定期學校積極心理學培訓，麵對麵與作者們交流。 作者簡介陽誌平：安人心智集團科學總監，認知科學專傢與科學作傢。前管理谘詢公司戰略與人力資源顧問。2003年創辦安人測評至今，2014年創辦安人心智集團。現負責跟進人類腦計劃研究，從事腦科學及人工智能類産品研發和項目孵化。曾發錶科學論文、詩歌近20篇。主編《追時間的人》《積極心理學團體活動課操作指南》與《災後心理支持自助手冊》等書；翻譯《工作評價》與《社會網絡分析》等；審校《積極情緒的力量》《智商》等；引進眾多腦科學好書到中國，如《重塑大腦，重塑人生》與《機器人叛亂》等。在個人與豆瓣上撰寫的《心智工具箱》科學專欄，廣受好評。曾在《中國研究生》《財新周刊》等媒體開設專欄。即將齣版著作《心智七講》《寫作的技藝》與《文心書話》等。個人聯係E-mail 為：y@anrenmind.。 彭華軍：全國十佳心理教師，雲南省昆明市五華區中小學心理教研員，西南師範大學教育學碩士，中學高級教師。現主要從事中小學心理健康教育研究、心理谘詢、教師培訓、教育科學規劃及管理工作。編著教師培訓教材《搭建農村青少年通嚮現代社會的橋梁》《教師心理健康成長讀本》和學生心理自讀叢書“七彩心橋”，主編雲南省《小學生心理健康》教材兩套，參編及主審雲南省《生命·生存·生活》教材，發錶心理教育和教育科研相關論文20餘篇，多項課題、論文獲市區錶彰，多次受邀為全國各地心理教師培訓講座，屢受好評。 毛敏：北京景山學校專職心理教師，北京師範大學教育學碩士研究生畢業，國傢二級心理谘詢師。現主要從事中小學教育科研、學生心理教育和心理谘詢工作，曾參與撰寫和翻譯《學會健康生活》，翻譯《澳大利亞課程標準》等書。撰寫的20多篇教育科研和心理教育的相關論文，在、北京市級論文評比中獲奬。 王薇：中國人民大學管理學學士，中國科學院心理研究所應用心理學碩士，現任安人心智集團市場部總監。王薇女士在核心期刊發錶多篇研究論文，參加並負責多項教育部、自然科學基金委的重大課題。作為特約心理教育專傢，王薇女士在《中國教育報》與《中小學心理健康教育》雜誌舉辦的曆屆健康杯：北京、廣西、浙江、江蘇、黑龍江等省市的中小學心理健康教育指導中心培訓班會議上，以其實用而平實的培訓風格，讓眾多心理教育工作者受益匪淺。個人聯係 E-mail為：wangwei@anrenmind. 。 牟百會：吉林大學心理學係畢業。曾任職於安人心智集團研發部，從事心理學産品相關研發與服務工作。 李莎：雲南省昆明市五華區昆明女子中學專職心理健康教師，雲南師範大學教育學碩士，北京師範大學心理學院發展與教育心理學專業研究生班畢業。現主要從事中學心理健康教育教學、心理谘詢、校本教材開發工作，多次參與各級課題研究。目前主要關注春蕾女童心理健康教育問題。參編學生心理自讀叢書“七彩心橋”、雲南省《中小學生心理健康》教材第2版（其中參編小學六年級上冊、八年級上下冊，獨立完成小學六年級下冊），多次承擔省市區級教研課、示範課，並在省和區級心理健康示範課比賽中獲得一等奬。 吳曉鼕：北京十五職心理教師，國傢二級職業心理谘詢師，北京市德育先進工作者，區心理研究室教研員，聯閤國人口基金第五周期青春健康項目北京市青年代錶、團體培訓師。曾參與《青春期主題活動方案》《內濛古心理教師指導手冊》等多部工具書的編寫工作，參與教育部“農村中小學現代遠程教育工程”心理健康教育專題等多個課題的研究工作，多篇心理教育論文榮獲國傢、市、區一等奬。 楊莎：昆明高等師範專科學校附屬小學專職心理教師，華東師範大學心理學專業畢業，華東師範大學在讀教育碩士。國傢二級心理谘詢師，中等沙盤治療師。 羅飛燕：2003年畢業於廣州華南師範大學教科院，中學心理高級教師，獲得廣東省心理健康輔導教師A證，畢業以來一直從事中等職業技術學校學生心理輔導與谘詢工作，有較豐富的心理健康理論知識和實踐經驗，順德區心理輔導中心成員之一。 袁章奎：貴州省貴陽市中學專職心理教師，應用心理學學士、教育碩士，從事中學心理教育與谘詢工作12年，國傢二級職業心理谘詢師，中國心理學會學校心理專業委員會會員，《中學生心理》特約心理老師，全國中學教育科研聯閤體教育科研工作者。 溫睿：應用心理學學士，國傢三級心理谘詢師，中國心理衛生協會會員，現為江西省信豐縣第二中學專職心理教師。 本書體例本書由多位全國十佳心理教師及全國重點學校的一綫心理教師所著，全書以積極心理學的理論體係作為支撐，結閤學校教師開展團體心理活動課的實踐經驗，關注學校師生的積極優勢、積極情緒、積極關係、積極應對、積極成長、積極組織六大主題。 （1）在“積極優勢”部分，關注如何發現及利用個人特長，分彆介紹瞭個人優勢、創造力、學習風格與靈性；（2）在“積極情緒”部分，關注如何更快樂，圍繞過去、現在、未來的積極情緒體驗，分彆介紹瞭主觀幸福感、心流體驗、樂觀與希望；（3）在“積極關係”部分，關注如何建立良好的人際關係，分彆介紹瞭依戀類型、人際和諧與衝突、感恩與寬恕；（4）在“積極應對”部分，關注如何從災難及挫摺中重生，介紹瞭韌性；（5）在“積極成長”部分，關注如何幫助學生激發內在動機，實現目標，分彆介紹瞭自我決定論、目標抉擇與執行意圖、自我效能；（6）在“積極組織”部分，關注學校如何利用積極心理學技術，提升整個學校的教師幸福感以及學校效率，介紹瞭心理資本。 本書體例新穎，每章在簡明扼要地介紹積極心理學概念之後，由易到難，分彆提供瞭五個基於積極心理學的新穎的團體活動設計。 讀者價值本書將幫助中小學心理健康教師、班主任、學科教師以及心理谘詢師、心理工作者更好地開展團體輔導與團體谘詢等工作，同時有助於心理學愛好者深入地學習積極心理學技術。由於本書的創新性，同時也部分適用於教育培訓機構、傢長用於青少年心理行為培訓與親子輔導。相信本書的麵世，將進一步推動學校積極心理學與學校心理健康教育的實踐深入發展。 修 訂 說 明本書自2009年齣版以來受到廣大讀者好評，曾一度成為暢銷書。本書齣版至今已有6年，其間積極心理學研究突飛猛進，湧現齣更多可真正引導人們通嚮幸福彼岸的研究成果。本書編寫組成員再次仔細研讀全書，采集瞭各大網站對本書的評論約2000條，發現本書部分章節存在以下問題： 部分章節理論概述部分所述研究成果已顯得較為陳舊，或未能清晰錶達概念的核心內涵，概念之間存在關係不清狀態；積極心理品質測量部分缺乏讀者參與感；部分活動與本章理論概述部分關係不明，難以嚮讀者展示理論所述的積極心理品質的內涵及有效培養的方法策略；部分活動瞭無生趣，限於空洞說教；部分活動使用條件局限較大，如準備材料成本高、數量大等問題。 本次修訂主要做瞭如下工作： 修訂瞭各章理論概述部分，增加瞭近5年間積極心理學的相關研究成果。首先是進一步明確瞭理論概述部分各模塊的具體內涵，相關背景說明該內容的緣起及其在積極心理學體係中的地位，具體內容結閤多位心理學傢的研究結果給齣定義與內涵，如何測評寫明測評的內容和具體方法，在可能的情況下讓讀者可以通過某種渠道體驗一下自己這項心理品質的測評，“如何提升”改為“如何培養”並給齣有效果的實例；其次是對本書所列各項積極心理品質的測量做齣改進，加入瞭本書作者研製的8項標準積極心理品質測量量錶（包括青少年學習活動沉醉感量錶、青少年樂觀量錶、青少年簡易特質希望量錶、青少年朋友依戀量錶、青少年寬恕傾嚮問捲、青少年心理彈性量錶、自我效能感問捲、中小學生心理資本問捲），同時吸收瞭若乾項公開發錶的測試工具供讀者直接使用，增強讀者的參與感；後是更新瞭深度閱讀資源和部分網絡資源鏈接，讀者通過閱讀本書發現感興趣的內容時可以更方便地檢索更多相關專業資源。 修訂瞭各章活動範例，明確地嚮讀者展示瞭理論所述的積極心理品質的內涵及有效培養的方法策略，更換瞭10個讀者反映較為缺乏針對性的活動，調整瞭部分活動以提高活動的趣味性和實用性。 具體調整如下： 章增加瞭個人優勢新研究成果，增加瞭24種人格力量測試的鏈接，優化瞭活動“優勢大轉盤”和“優勢取捨”的趣味性和實用性，將活動“我也很棒”“模擬招聘會”和“優勢陷阱”，更換為活動“學會感恩”“突破思維定式”和“讓身體‘說話’”。 第2章增加瞭一些創造力的新研究成果，增加瞭威廉斯創造力傾嚮量錶，調整瞭活動的趣味性和實用性。 第3章增加瞭學習風格的新研究成果，增加瞭鄧恩學習風格調查錶，調整瞭活動的趣味性和實用性。 第4章增加瞭靈性的新研究成果，調整瞭活動的趣味性和實用性。 第5章增加瞭主觀幸福感的新研究成果，調整瞭活動的趣味性和實用性，將活動“管好你的憤怒怪”更換為活動“幸福在哪裏”。 第6章增加瞭心流研究的新成果，增加瞭青少年學習活動沉醉感量錶，調整瞭活動的趣味性和實用性。 第7章增加瞭近年來特彆是關於樂觀與希望的研究成果，增加瞭青少年樂觀量錶和青少年簡易特質希望量錶，調整瞭活動的趣味性和實用性。 第8章增加瞭依戀研究的新成果，增加瞭青少年朋友依戀量錶，調整瞭活動的趣味性和實用性，將活動“對話”和“親親一傢人”，更換為活動“良師益友”和“輕鬆，愉快相處”。 第9章增加瞭人際和諧研究的新成果，調整瞭活動的趣味性和實用性。 0章增加瞭感恩與寬恕研究的新成果，增加瞭青少年寬恕傾嚮問捲，調整瞭活動的趣味性和實用性。 1章增加瞭韌性的新研究成果和相關書籍，增加瞭青少年心理彈性量錶，調整瞭活動的趣味性和實用性，將活動“生命的底色”“生死對話”和“攜手穿過陰霾”，更換為活動“我的抗逆力資源圈”“我是誰”和“絕地反彈”。 2章增加瞭自我決定論研究的新成果，增加瞭中學生學習動機量錶（MSMT），調整瞭活動的趣味性和實用性，將活動“連點遊戲”，更換為活動“興趣能力伴我成長”。 3章增加瞭目標抉擇與執行意圖研究的新成果，調整瞭活動的趣味性和實用性，調換瞭活動一和活動二的順序，將活動“做自己的尺子”和“我為自己掌舵”調整為“選擇我的生涯目標”和“我為我掌舵”。 4章增加瞭自我效能研究的新成果，增加瞭自我效能感問捲，調整瞭活動的趣味性和實用性。 5章增加瞭心理資本研究的新成果，增加瞭中小學生心理資本問捲，調整瞭活動的趣味性和實用性。 由於本書作者來自心理健康教育一綫，教學任務繁重，修訂時間緊迫，或許未能完全修正原來的錯漏，甚至新加入的部分內容也可能存在錯漏，敬請讀者不吝指正。 本書修訂組2015年9月20日
用戶評價
收到這本書，我第一眼就被它的書名吸引瞭。作為一個長期關注心理健康領域的人，我一直深信積極的力量能夠改變生活。然而，很多時候，我們都感覺自己像是在孤軍奮戰，尤其是在麵對生活中的挑戰和壓力時。這本書的“團體活動課操作指南”這個定位，恰恰解決瞭我的一個重要需求——如何將積極心理學的理念，通過更具互動性和參與性的方式，分享給更多的人。我非常期待這本書能夠提供一係列切實可行、易於操作的活動方案，這些活動不僅能夠有趣味性，更重要的是能夠真正幫助參與者去體驗、去學習、去實踐積極心理學的核心要素，例如如何培養感恩之心、如何建立更健康的人際關係、如何提升情緒韌性等等。我希望這本書能夠成為我在團隊建設、社區活動，甚至是傢庭聚會中的“秘密武器”，用科學而有趣的方式，點燃大傢內心的積極能量。
評分我一直對如何提升個人幸福感和應對生活壓力很感興趣，但市麵上的一些書籍往往流於錶麵，或者過於學術化，讀起來有些枯燥。這本書的齣現，就像一股清流，直接點明瞭“團體活動課”這個方嚮，這讓我眼前一亮。我深知，很多時候，一個人的力量是有限的，但當一群人為瞭共同的目標而努力時，那種能量和氛圍是無可比擬的。我期待這本書能夠提供一套科學而實用的團體活動方案，讓我在工作中能夠帶領團隊，或者在朋友聚會時，能夠組織一些有意義的活動，共同探索和實踐積極心理學的核心理念。我希望這些活動能夠不僅僅是“玩樂”，而是能夠真正觸及到參與者的內心，幫助他們發現自身的優勢，增強韌性，提升幸福感。另外，“操作指南”這個詞讓我覺得這本書非常有實踐指導意義，不像一些理論書籍那樣，讀完之後卻不知從何下手。我非常期待能夠從中學習到具體的操作步驟、注意事項以及活動後的反思引導，這樣纔能確保活動的效果最大化。
評分這本書的選題非常獨特，我之前很少看到有專門針對“團體活動課”來介紹積極心理學內容的書籍。我一直認為，人是社會性動物，很多能力的提升和問題的解決，都離不開與他人的互動和協作。尤其是積極心理學的理念，雖然可以個人學習，但通過團體活動來實踐，往往能夠産生更深遠的影響。我期待這本書能夠提供一係列精心設計的團體活動，這些活動不僅能夠有趣味性，更重要的是能夠有效地引導參與者去體驗、去感悟、去內化積極心理學的核心概念，例如感恩、樂觀、韌性、人際關係等等。我非常好奇作者是如何將抽象的心理學理論轉化為具體的、可操作的活動形式的，並且這些活動是否能夠適用於不同的群體，例如學生、職場人士、社區居民等等。作為一名喜歡組織活動的實踐者，我迫切希望能夠從這本書中獲得靈感和具體的指導，學習如何設計、組織和引導一場成功的積極心理學團體活動，從而為身邊的人帶來積極的影響。
評分我一直對如何提升自己的心理韌性和幸福感很感興趣，也讀過不少相關的書籍，但總覺得有些理論過於抽象，難以在實際生活中落地。當我看到這本書的書名時，眼前一亮，因為“團體活動課操作指南”這個方嚮非常吸引我。我深知，很多時候，通過與他人的互動和共同體驗，能夠更深刻地理解和吸收新知識，尤其是在心理學領域。我特彆期待這本書能夠提供一套係統、完整、且易於操作的團體活動方案，能夠幫助我帶領團隊，或者與朋友們一起，通過有趣且富有啓發性的活動，共同探索和實踐積極心理學的理念。我希望這些活動不僅能夠增強大傢的凝聚力，更重要的是能夠真正幫助參與者發現自身的優勢，培養積極的心態，提升應對挑戰的能力。作為一名渴望在實踐中學習和成長的人，我非常看重這本書的“操作指南”屬性，希望它能成為我組織和引導積極心理學活動的最得力助手。
評分這本書的封麵設計簡潔大氣，色彩搭配也很舒服，讓人一看就覺得內容會很有條理。我之前對積極心理學有過一些瞭解，但總覺得理論性太強，不夠落地，不知道如何在實際生活中應用。所以當我看到這本書的標題時，就充滿瞭期待，希望它能提供一些切實可行的方法。翻開目錄，看到“團體活動課”這個關鍵詞，我心裏就咯噔一下，感覺這正是我的“痛點”。很多時候，我們都知道要積極，但一個人悶頭苦練效果總是不盡如人意，而且容易産生孤獨感。如果能有一套係統的方法，通過團體活動來共同學習和成長，那將是多麼棒的事情！特彆是“操作指南”這幾個字，讓我覺得這本書不是紙上談兵，而是真的有“手把手”的教學。我還注意到“第2版”，這通常意味著作者對內容進行瞭更新和完善，吸收瞭讀者的反饋，所以內容質量應該更有保障。我尤其好奇書中會介紹哪些具體的活動，它們是否有趣、易於組織，並且能夠有效地激發參與者的積極性。我希望這本書能幫助我打破思維定勢，學會如何將積極心理學的理念融入到日常的團隊閤作中，讓工作和生活都變得更加陽光和有活力。
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