基本信息
書名:沒有剋服不瞭的傷痛
定價:35元
作者:樸民根
齣版社:機械工業齣版社
齣版日期:2015-12-01
ISBN:9787111520467
字數:155000
頁碼:212
版次:1
裝幀:平裝
開本:32開
商品重量:0.4kg
編輯推薦
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內容提要
生活難免傷痛。但在從事心理谘詢的過程中,作者發現,傷痛的持續是因為人們還沒有找到充滿希望的故事。在從事心理谘詢的過程中,作者發現一本書,一部電影,一顆文字,一幀影像……在這些平常細微之處,蘊藏著巨大的治愈力量。通過閱讀和觀影,作者幫助人們傷痛中的人們找到希望和勇氣,治愈傷痛。
目錄
作者介紹
樸民根
畢業於延世大學國文係。現任心理谘詢傢,心理谘詢中心的院長,文學治愈研究所的所長,首爾ND醫院文學治愈研究所的所長。著作有《學習熱情的孩子,厭煩學習的孩子》、《健康經營》等。
文摘
序言
我一直認為,痛苦是人生無法迴避的一部分,而這本書,則像是在黑暗中點亮的一盞燈,指引我如何穿過迷霧。它的敘述方式非常獨特,不像傳統的書籍那樣按部就班地講述道理,而是通過一係列 fragmented 的故事,將情感和思考巧妙地編織在一起。我讀到一些片段,它們仿佛是從我自己的生活中截然不同之處截取齣來,卻又有著驚人的共鳴。這種陌生又熟悉的感受,讓我沉浸其中,無法自拔。這本書沒有給我任何虛假的承諾,它隻是展現瞭,當一個人決定不再被傷痛所定義,而是選擇麵對和療愈時,生命會發生怎樣的轉變。我看到瞭那些曾經被創傷壓垮的人,如何一點點找迴尊嚴,找迴對生活的掌控感。這種力量,不是外來的,而是源自他們內心深處的覺醒。它讓我明白,真正的“剋服”,並非是忘記或壓抑,而是理解,接納,並最終放下。這種過程,或許漫長而艱難,但它賦予瞭我繼續前行的勇氣。
評分我拿到這本書的時候,正值人生低榖,感覺整個世界都崩塌瞭,任何一點小小的打擊都能讓我瞬間崩潰。我嘗試過很多方法,讀瞭很多勵誌的書,但總覺得隔靴搔癢,無法真正觸及我內心的痛苦。直到我翻開這本書,我纔發現,原來我一直以來都在用錯誤的方式對抗傷痛。這本書沒有給我灌輸任何雞湯,而是像一位經驗豐富的心理治療師,用極其細膩的筆觸,描繪瞭那些在生命中遭遇重創的人們,如何一步步走齣陰霾。我讀到那些關於失去、關於背叛、關於遺憾的故事,每一個都那麼真實,那麼觸動人心。我甚至在其中看到瞭自己的影子,那些曾經讓我夜不能寐的夜晚,那些讓我獨自舔舐傷口的時刻。然而,這本書的可貴之處在於,它並沒有沉溺於痛苦的描繪,而是始終傳遞著一種積極嚮上的力量。它讓我明白,傷痛並不可怕,可怕的是我們沉溺其中,無法自拔。它引導我關注當下,關注生活中的點滴美好,培養內心的力量,學會與自己和解。讀完這本書,我並沒有立刻變得堅不可摧,但我知道,我內心已經種下瞭一顆種子,它會在未來的日子裏,慢慢生根發芽,讓我能夠更加從容地麵對生活的挑戰。
評分坦白說,我抱著一絲懷疑的態度開始閱讀這本書,因為“剋服傷痛”這個主題聽起來有些過於宏大,我總覺得它會流於空泛。然而,我的疑慮很快就被打破瞭。這本書的語言風格非常樸實,沒有華麗的辭藻,也沒有故作高深的理論,卻有著一種直擊人心的力量。作者就像一位循循善誘的長者,娓娓道來,將那些關於人生起伏,關於情感糾葛,關於內心掙紮的敘述,融入其中。我在這本書中讀到瞭許多令人心酸卻又充滿希望的故事,它們沒有驚天動地的情節,卻在平凡的生活中展現瞭生命的堅韌與力量。我開始重新審視自己曾經認為無法逾越的障礙,那些曾經讓我備受煎熬的經曆,在作者的筆下,似乎也變得有瞭新的意義。這本書沒有直接給我答案,它更多的是拋齣問題,引導我進行自我反思,讓我去探索內心深處的根源。我發現,原來很多時候,我們所謂的“剋服”,並非是讓傷痛徹底消失,而是學會與它共存,並從中汲取成長的養分。這種“不完美”的治愈方式,反而讓我覺得更加真實和可行。
評分這本書的名字就像一道光,照進我心裏最柔軟的地方。我承認,我曾經被許多傷痛壓得喘不過氣,生活似乎成瞭一潭死水,看不到任何齣路。這本書的齣現,就像一個溫柔的擁抱,告訴我,我並不孤單,也並非無藥可救。它沒有直接告訴我“你應該怎麼做”,而是通過一個個生動的故事,讓我看到,原來在絕望的深淵裏,也孕育著希望的種子。我讀到那些曾經深陷泥潭的人,如何一點點爬齣來,重新找迴生活的勇氣。他們的經曆,時而讓我感同身受,時而又讓我驚嘆於人類的韌性。我開始反思,那些一直以來睏擾我的傷痛,是否真的有那麼難以跨越?這本書並沒有提供快速治愈的靈丹妙藥,它更像是一次循序漸進的自我探索之旅,帶領我一步步靠近內心的傷口,理解它們,接納它們,最終放下它們。每一次翻開書頁,都像是在與一位智者對話,它不評判,不指責,隻是靜靜地傾聽,然後用溫暖的話語,點亮前行的路。我開始相信,隻要不放棄,總有一天,那些曾經讓我們遍體鱗傷的過去,都能化為滋養我們成長的沃土。
評分拿起這本書,我當時的心情非常復雜,既渴望被治愈,又帶著一絲抗拒。我害怕那些關於痛苦的描述會勾起我最不願意觸碰的迴憶,但同時,我又深知自己需要一些東西來支撐我走下去。這本書的文字,非常具有感染力,它沒有大聲疾呼,也沒有過度煽情,而是以一種近乎呢喃的語調,講述著一個個關於如何在生命的低榖中找到齣口的故事。我讀到那些角色,他們的經曆,時而讓我心疼,時而又讓我感到振奮。我看到瞭他們是如何在絕望中抓住一絲希望,如何在黑暗中尋找光明。這本書並沒有給我一個現成的解決方案,它更多的是提供瞭一種看待傷痛的角度,一種與自己和解的方式。它讓我意識到,有時候,我們之所以無法走齣傷痛,是因為我們一直試圖去“剋服”它,而忽略瞭去“理解”和“接納”它。這種細膩而深刻的洞察,讓我受益匪淺。我開始相信,即使傷痛無法徹底抹去,我們也依然可以擁有一個完整而有力量的人生。
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