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良石，南菱 著

图书标签:

• 育儿
• 亲子关系
• 家庭教育
• 情绪管理
• 正面管教
• 沟通技巧
• 儿童心理
• 妈妈成长
• 育儿经验
• 生活技巧

店铺： 夜语笙箫图书专营店

出版社： 黑龙江科学技术出版社

ISBN：9787538855586

商品编码：29694320260

包装：平装

出版时间：2008-01-01

基本信息

书名：开心妈妈36招

定价：29.80元

作者：良石,南菱

出版社：黑龙江科学技术出版社

出版日期：2008-01-01

ISBN：9787538855586

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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本书是一部不可多得的亲子互动型的养教书籍，是一位妈妈通过亲身体验和悉心观察的心得之作。鲜活的个性案例，恰到好处且细腻的心理分析，精彩的示范性的生活演练，以及人性化的叮咛。处处透露着浓浓的情、深深的爱，是年轻的妈妈们和准妈妈们的知心枕边书。在独生子女的时代“问题孩子”始终困扰着年轻的家长们，要么孩子是“人来疯”，要么孩子是小霸王，甚至有许多孩子身兼数种令人不可思议的“毛病”。其实，孩子身上的这些个所谓的毛病，有的是生长发育阶段所必须经历的，有些是被爱子心切的家长惯出来的，如果不及时纠正，这些“毛病”可能就会演化成某种习惯，从而会影响到孩子的一生。所以，每一位家长都不要掉以轻心，承担起孩子的任，也是“终身老师”的职责来，把自己的孩子“经营”好，才是你*的成功!

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《妙手育儿：快乐家庭养成记》 序言 每一个孩子都是家庭的希望，每一个家庭都渴望拥有和谐愉悦的氛围。然而，在育儿的道路上，我们常常会遇到各种各样的挑战：孩子的不听话、情绪的失控、亲子关系的疏离，以及父母自身在压力下的疲惫。这些问题，并非个例，而是许多家庭共同面对的困境。 《妙手育儿：快乐家庭养成记》正是应运而生，它并非提供一套僵硬的公式，也不是宣扬某种绝对的育儿理论，而是希望以一种润物细无声的方式，陪伴您走过育儿的每一个阶段。本书的核心理念在于，真正的快乐家庭，并非来源于事事完美，而是建立在理解、沟通、爱与智慧之上。我们相信，通过一些行之有效的方法和思维方式的转变，每一个家庭都能找到属于自己的幸福密码。 本书的目标读者是所有渴望构建更美好家庭生活的父母、准父母，以及所有关心孩子成长的人。无论您的孩子是咿呀学语的幼儿，还是青春期的少年，亦或是已经步入成年，但您依然希望与他们建立更深层次连接的父母，都能在这本书中找到共鸣与启发。 我们希望通过本书，帮助您： 深入理解孩子的内心世界： 了解他们的发展规律，洞察他们的行为背后隐藏的需求和情绪。 掌握有效的沟通技巧： 如何倾听，如何表达，如何在冲突中化解矛盾，建立信任。 培养积极的亲子关系： 共同成长，成为彼此的依靠和支持。 应对育儿过程中的常见挑战： 从日常生活的小摩擦到更深层次的教育问题，都有切实可行的建议。 关注父母自身的成长与幸福： 只有快乐健康的父母，才能孕育出快乐的孩子。 本书内容涵盖了从婴幼儿期到青春期，横跨了家庭教育的各个重要阶段。我们摒弃了空洞的理论，而是聚焦于实际操作，用生动的故事、鲜活的案例，辅以心理学、教育学等学科的科学原理，为您提供一套系统而又灵活的育儿指南。 我们深知，育儿是一场马拉松，而非短跑。它需要耐心、坚持，更需要不断学习和调整。这本书，便是您在这场旅程中，最忠实的伙伴和最得力的助手。 让我们一同踏上这段“妙手育儿，快乐家庭”的旅程吧！ --- 第一章：理解孩子，从“心”出发 每一个孩子都是独一无二的个体，他们的行为方式、情绪反应、学习节奏，都受到先天因素和后天环境的共同影响。要成为一个“妙手育儿”的父母，首先要做到的，便是放下固有的成见，真正地去理解和接纳自己的孩子。 儿童发展心理学的视角： 了解不同年龄段孩子的认知、情感、社交和行为特征。例如，为什么幼儿会对规则表现出强烈的反抗？为什么青少年会频繁改变自己的兴趣爱好？认识到这些是发展过程中的正常现象，有助于父母减少不必要的焦虑和指责。我们会深入探讨皮亚杰、埃里克森等心理学家的理论，并将其转化为易于理解和应用的育儿实践。 情绪的语言： 孩子的情绪，无论是喜怒哀乐，都是他们与世界沟通的方式。学会识别孩子情绪的信号，理解情绪背后的需求，是建立有效沟通的第一步。愤怒可能源于挫败感，哭泣可能表达的是委屈或不安，而沉默也可能是一种内心的求助。本书将指导您如何成为孩子情绪的“翻译官”，帮助他们认识和管理自己的情绪。 行为背后的需求： 孩子的每一个行为，无论多么令人头疼，都可能隐藏着某种未被满足的需求。是渴望关注？是寻求独立？是感到无聊？还是需要安全感？通过观察和倾听，我们可以拨开行为的表象，触及孩子内心的真实需求。例如，孩子在公共场合哭闹，可能并非故意捣乱，而是因为过度疲劳或感到不安。 个体差异与尊重： 每个孩子都有自己的性格特点、学习风格和发展速度。将自己的孩子与他人进行比较，只会增加不必要的压力。本书强调的是尊重孩子的独特性，发现他们的闪光点，并根据他们的个体差异，制定最适合他们的教育方案。 --- 第二章：沟通的艺术：让爱与理解畅行无阻 沟通是连接心灵的桥梁，在家庭中，良好的亲子沟通是构建和谐关系的关键。本书将为您提供一系列实用且富有智慧的沟通技巧，让您和孩子之间，能够畅快地分享喜悦，也能坦诚地解决分歧。 积极倾听的力量： 倾听不仅仅是用耳朵去听，更是用心去感受。学会放下手中的事情，全神贯注地听孩子说话，用眼神、点头和适时的回应，让他们感受到被重视和被理解。我们会探讨同理心倾听、非评判性倾听等方法，帮助您真正走进孩子的内心世界。 清晰而温和的表达： 如何用孩子能理解的语言，表达自己的想法和感受？如何避免使用指责、命令或讽刺的语气？本书将提供具体的语言范例和沟通策略，帮助您在表达自己需求的同时，也保护孩子的自尊心。 化解冲突的智慧： 冲突在家庭中难以避免，但关键在于如何处理。本书将引导您学习如何识别冲突的根源，如何保持冷静，如何寻找双方都能接受的解决方案。我们将介绍“我信息”沟通法、合作解决问题等方法，帮助您将冲突转化为增进理解的机会。 建立信任的对话： 信任是亲子关系的基石。通过真诚的沟通，孩子会更愿意向父母袒露心声，寻求帮助。本书将探讨如何在日常对话中，潜移默化地建立起牢固的信任感。 --- 第三章：培养独立与负责任的孩子 “授人以鱼不如授人以渔”，培养孩子的独立性和责任感，是父母给予他们最宝贵的财富。这并非一蹴而就，而是在日常生活中，通过恰当的引导和放手，一点一滴地积累。 自主选择与决策： 给予孩子在力所能及范围内做选择的权利，例如选择穿什么衣服、玩什么玩具、吃什么早餐。这能增强他们的自信心和主人翁意识。 家务的意义与实践： 让孩子参与力所能及的家务劳动，不仅能减轻父母的负担，更能培养他们的责任感和集体荣誉感。我们会提供适合不同年龄段孩子的家务建议。 从错误中学习： 允许孩子犯错，并引导他们从错误中总结经验教训。避免过度保护，而是鼓励他们自己想办法解决问题，从而培养他们的 resilience（抗挫力）。 规则与界限的建立： 清晰、合理、一致的规则，能为孩子提供安全感，帮助他们理解行为的后果。本书将指导您如何科学地制定和执行家庭规则。 --- 第四章：点燃孩子的学习热情 学习不仅仅是学校的功课，更是探索世界、发现自我的过程。如何激发孩子内在的学习动力，让他们爱上学习，是父母的重要课题。 营造学习的氛围： 让家成为一个充满探索乐趣的空间，提供丰富的阅读资源，鼓励好奇心，支持他们的兴趣。 保护好奇心与求知欲： 孩子天生就充满好奇，父母应该扮演的是引导者和支持者的角色，鼓励他们提出问题，并陪伴他们一起寻找答案。 游戏化学习： 将学习融入游戏，让孩子在玩耍中掌握知识和技能，例如通过搭建积木学习空间几何，通过角色扮演学习历史故事。 鼓励尝试与坚持： 学习过程中难免会遇到困难，父母的鼓励和支持是孩子坚持下去的动力。我们会分享如何帮助孩子建立“成长型思维”，让他们相信努力可以带来进步。 --- 第五章：情绪管理的智慧：让孩子学会爱自己 情绪管理是人生重要的课题，帮助孩子学会认识、理解和管理自己的情绪，是他们未来幸福生活的基础。 接纳所有情绪： 告诉孩子，没有“好”或“坏”的情绪，所有情绪都是自然存在的。重要的是如何去应对它们。 情绪的表达与疏导： 教导孩子用语言、绘画、肢体动作等健康的方式表达情绪，而不是压抑或爆发。 自我安慰的技巧： 引导孩子学习一些简单的自我安慰方法，例如深呼吸、转移注意力、拥抱自己等。 榜样的力量： 父母自身的情绪管理能力，对孩子有着潜移默化的影响。在孩子面前展现出积极、平和的情绪状态，至关重要。 --- 第六章：亲子关系的深化：从陪伴到连接 高质量的陪伴，能让孩子感受到被爱和被理解，从而建立起深厚的亲子关系。 “心”的陪伴： 重要的不是陪伴的时间长短，而是陪伴的质量。放下手机，放下杂念，全身心地投入到与孩子的互动中。 共同体验与创造回忆： 一起阅读、一起游戏、一起旅行、一起制作美食……这些共同的经历，将成为滋养亲子关系的美好回忆。 尊重孩子的独立空间： 随着孩子的成长，他们需要更多的独立空间。父母的角色应从“全能型”转向“支持型”，成为孩子探索世界的坚实后盾。 处理家庭矛盾的艺术： 在家庭矛盾中，保护好孩子的心理健康，学会如何有效地进行家庭沟通，维护家庭和谐。 --- 第七章：父母的自我成长：快乐的源泉 父母的幸福感和心理健康，是建立快乐家庭的基石。只有当父母自身能量充沛，才能更好地去爱孩子，去引导他们。 认识父母的压力与挑战： 承认育儿过程中的不易，并学会寻求支持，避免自我孤立。 自我关怀与减压： 找到适合自己的放松方式，例如运动、阅读、冥想、与朋友交流等，确保自己的身心健康。 更新育儿观念： 保持学习的态度，不断更新自己的育儿知识和理念，与时俱进。 夫妻合作与支持： 良好的夫妻关系是家庭和谐的润滑剂。共同分担育儿责任，互相理解和支持，是构建幸福家庭的关键。 --- 结语 “妙手育儿：快乐家庭养成记”并非一本简单的“说明书”，而是一场关于爱、理解、成长与陪伴的探索之旅。我们希望本书能成为您手中那把开启幸福家庭之门的钥匙，让您在育儿的道路上，不再迷茫，充满信心，并收获满满的幸福与喜悦。 请记住，每一个家庭都有其独特的魅力，每一个孩子都闪耀着独特的光芒。最“妙”的方法，往往藏在您对孩子的爱与耐心之中。愿您在这个旅程中，不断发现，不断成长，最终与您的家人共同谱写一曲最动听的生命乐章。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名，叫做《开心妈妈36招》，说实话，这个名字就像一股清流，瞬间洗去了我心中积攒已久的育儿疲惫感。作为一名全职妈妈，我每天的生活就像一首永远不会停止的摇篮曲，围绕着孩子的吃喝拉撒睡，以及无穷无尽的家务。久而久之，我发现自己的笑容变得越来越少，甚至开始对曾经热爱的事物失去了兴趣。当我看到这本书的书名时，我仿佛看到了希望，仿佛有人在告诉我：“别怕，成为一个开心的妈妈，是有方法的！”

评分☆☆☆☆☆

《开心妈妈36招》这个书名，就像是一枚精准投放的信号弹，瞬间就点燃了我内心的渴望。在成为妈妈的道路上，我常常感觉自己像一个在黑暗中摸索的旅人，一边要照顾好年幼的孩子，一边要维持家庭的正常运转，一边还要兼顾自己的工作，这样的生活让我精疲力尽，甚至怀疑自己是否还有能力去感受生活的美好。我渴望找到一种能够让自己在繁重的生活中重新找回内心平静和快乐的途径，这本书的书名，恰恰触动了我最深层的需求。

评分☆☆☆☆☆

《开心妈妈36招》这个书名，对我而言，不仅仅是一本书的名字，它更像是一种宣言，一种对现代母亲们普遍困境的深刻理解和温柔回应。我们常常被教导要成为“好妈妈”，要如何科学育儿，如何才能不输在起跑线上，这些声音此起彼伏，压得我们喘不过气来。然而，我们却鲜少被提醒，妈妈本身也需要快乐，需要被关怀，需要找到属于自己的节奏和幸福。这本书的书名，恰恰是对这种单向度的育儿压力的反击，它提醒我们，妈妈的快乐，同样是孩子幸福的基石。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，《开心妈妈36招》这个名字，瞬间就抓住了我的眼球。在如今这个信息爆炸、育儿观念层出不穷的时代，很多育儿书籍动辄就抛出长篇大论的理论，或是过于理想化的情境，让我读完后常常感到迷茫，甚至产生“别人都这么厉害，我怎么不行”的挫败感。而这本书的书名，却朴实无华，直接点出了一个所有妈妈都渴望拥有的状态——“开心”。它没有卖弄概念，没有制造焦虑，只是简单而直接地告诉我，成为一个“开心妈妈”是有可能的，而且有具体的方法。

评分☆☆☆☆☆

读到《开心妈妈36招》这个书名的时候，我脑海里闪过的第一个念头就是：“终于有人懂我了！” 现在的社会，对妈妈的要求简直是全方位的，既要事业有成，又要家庭顾得妥帖，还要孩子教育得优秀。可我们毕竟是人，不是超人。长时间的付出和高压，常常让我们感到身心俱疲，甚至会怀疑自己存在的价值。我一直在寻找一种能够让自己在忙碌的育儿生活中重新找回活力和快乐的方法，这本书的书名，简直就是为我量身定做的。

评分☆☆☆☆☆

我一看到《开心妈妈36招》这个书名，心里就咯噔一下，感觉找到了救星。这些年，我一直觉得自己活在一种“为了孩子牺牲一切”的状态里，虽然心里疼爱孩子，但随着时间的推移，那种被掏空的感觉越来越强烈，渐渐地，连自己的笑容都变得僵硬。我迫切地需要一些东西来唤醒那个曾经快乐的自己，也需要一些实实在在的方法来平衡现在的生活。这本书的书名，就像是在告诉我，我不再需要一个人默默地承受这一切，原来，成为一个“开心妈妈”是可以有招可循的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名，直白却充满治愈的力量，仿佛是在向每一位疲惫的母亲伸出一双温暖的手。我一直以来都在寻找着能让自己和孩子之间建立更深层次情感连接的契合点，常常陷入育儿焦虑的泥沼，担心自己做得不够好，担心孩子得不到最好的。这本书，它的出现，真的像是及时雨。翻开第一页，我就被它朴实而充满智慧的语言所打动，作者并没有使用过于专业或者高深的理论，而是从一个母亲最真实的情感出发，用一个个生动的故事和简单易行的建议，为我们勾勒出了一条通往“开心”的道路。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名叫做《开心妈妈36招》，我拿到这本书的时候，真的是被这个名字吸引住了。现代社会，很多妈妈都面临着各种各样的压力，工作、家庭、育儿，常常让人感到身心俱疲，甚至对生活失去了原本的热情。我就是其中之一，每天像个陀螺一样不停地转，有时候感觉自己快要散架了，但又不能停，因为有孩子需要我，有家庭需要我。所以，“开心妈妈”这三个字，就像是一束光，照进了我的内心，让我觉得，也许我真的可以找到一些方法，让自己不只是忙碌，更能从中找到快乐和力量。

评分☆☆☆☆☆

《开心妈妈36招》这个名字，真是太有吸引力了！我第一眼看到它，就觉得这本书一定能给我带来一些不一样的东西。现在的很多育儿书，要么讲理论讲得让人头大，要么就是一副高高在上的姿态，仿佛不照着做就不是一个好妈妈。可我们这些在生活里摸爬滚打的妈妈，最需要的不是什么高深的学问，而是实实在在、能让我们感受到轻松和快乐的方法。这本书的书名，直接点明了“开心”这个核心，而且“36招”听起来就非常具体，让人充满期待。

评分☆☆☆☆☆

当我看到《开心妈妈36招》这本书的书名时，内心深处涌起一股强烈的共鸣。作为一名职场妈妈，我常常需要在工作和家庭之间扮演多重角色，感觉自己像个不停旋转的陀螺，有时甚至会忽略了自己的感受，只想着如何把一切都安排得妥妥当当。这种状态让我感到疲惫，也让我开始怀疑自己是否是一个合格的妈妈，是否能给孩子带来真正的快乐。所以，这本书的书名，就像是为我量身定做的，它传递出的信息——“开心”，是我内心深处最渴望的状态。