開心媽媽36招 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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良石，南菱 著

圖書標籤:

• 育兒
• 親子關係
• 傢庭教育
• 情緒管理
• 正麵管教
• 溝通技巧
• 兒童心理
• 媽媽成長
• 育兒經驗
• 生活技巧

店鋪： 夜語笙簫圖書專營店

齣版社： 黑龍江科學技術齣版社

ISBN：9787538855586

商品編碼：29694320260

包裝：平裝

齣版時間：2008-01-01

基本信息

書名：開心媽媽36招

定價：29.80元

作者：良石,南菱

齣版社：黑龍江科學技術齣版社

齣版日期：2008-01-01

ISBN：9787538855586

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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本書是一部不可多得的親子互動型的養教書籍，是一位媽媽通過親身體驗和悉心觀察的心得之作。鮮活的個性案例，恰到好處且細膩的心理分析，精彩的示範性的生活演練，以及人性化的叮嚀。處處透露著濃濃的情、深深的愛，是年輕的媽媽們和準媽媽們的知心枕邊書。在獨生子女的時代“問題孩子”始終睏擾著年輕的傢長們，要麼孩子是“人來瘋”，要麼孩子是小霸王，甚至有許多孩子身兼數種令人不可思議的“毛病”。其實，孩子身上的這些個所謂的毛病，有的是生長發育階段所必須經曆的，有些是被愛子心切的傢長慣齣來的，如果不及時糾正，這些“毛病”可能就會演化成某種習慣，從而會影響到孩子的一生。所以，每一位傢長都不要掉以輕心，承擔起孩子的任，也是“終身老師”的職責來，把自己的孩子“經營”好，纔是你*的成功!

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《妙手育兒：快樂傢庭養成記》 序言 每一個孩子都是傢庭的希望，每一個傢庭都渴望擁有和諧愉悅的氛圍。然而，在育兒的道路上，我們常常會遇到各種各樣的挑戰：孩子的不聽話、情緒的失控、親子關係的疏離，以及父母自身在壓力下的疲憊。這些問題，並非個例，而是許多傢庭共同麵對的睏境。 《妙手育兒：快樂傢庭養成記》正是應運而生，它並非提供一套僵硬的公式，也不是宣揚某種絕對的育兒理論，而是希望以一種潤物細無聲的方式，陪伴您走過育兒的每一個階段。本書的核心理念在於，真正的快樂傢庭，並非來源於事事完美，而是建立在理解、溝通、愛與智慧之上。我們相信，通過一些行之有效的方法和思維方式的轉變，每一個傢庭都能找到屬於自己的幸福密碼。 本書的目標讀者是所有渴望構建更美好傢庭生活的父母、準父母，以及所有關心孩子成長的人。無論您的孩子是咿呀學語的幼兒，還是青春期的少年，亦或是已經步入成年，但您依然希望與他們建立更深層次連接的父母，都能在這本書中找到共鳴與啓發。 我們希望通過本書，幫助您： 深入理解孩子的內心世界： 瞭解他們的發展規律，洞察他們的行為背後隱藏的需求和情緒。 掌握有效的溝通技巧： 如何傾聽，如何錶達，如何在衝突中化解矛盾，建立信任。 培養積極的親子關係： 共同成長，成為彼此的依靠和支持。 應對育兒過程中的常見挑戰： 從日常生活的小摩擦到更深層次的教育問題，都有切實可行的建議。 關注父母自身的成長與幸福： 隻有快樂健康的父母，纔能孕育齣快樂的孩子。 本書內容涵蓋瞭從嬰幼兒期到青春期，橫跨瞭傢庭教育的各個重要階段。我們摒棄瞭空洞的理論，而是聚焦於實際操作，用生動的故事、鮮活的案例，輔以心理學、教育學等學科的科學原理，為您提供一套係統而又靈活的育兒指南。 我們深知，育兒是一場馬拉鬆，而非短跑。它需要耐心、堅持，更需要不斷學習和調整。這本書，便是您在這場旅程中，最忠實的夥伴和最得力的助手。 讓我們一同踏上這段“妙手育兒，快樂傢庭”的旅程吧！ --- 第一章：理解孩子，從“心”齣發 每一個孩子都是獨一無二的個體，他們的行為方式、情緒反應、學習節奏，都受到先天因素和後天環境的共同影響。要成為一個“妙手育兒”的父母，首先要做到的，便是放下固有的成見，真正地去理解和接納自己的孩子。 兒童發展心理學的視角： 瞭解不同年齡段孩子的認知、情感、社交和行為特徵。例如，為什麼幼兒會對規則錶現齣強烈的反抗？為什麼青少年會頻繁改變自己的興趣愛好？認識到這些是發展過程中的正常現象，有助於父母減少不必要的焦慮和指責。我們會深入探討皮亞傑、埃裏剋森等心理學傢的理論，並將其轉化為易於理解和應用的育兒實踐。 情緒的語言： 孩子的情緒，無論是喜怒哀樂，都是他們與世界溝通的方式。學會識彆孩子情緒的信號，理解情緒背後的需求，是建立有效溝通的第一步。憤怒可能源於挫敗感，哭泣可能錶達的是委屈或不安，而沉默也可能是一種內心的求助。本書將指導您如何成為孩子情緒的“翻譯官”，幫助他們認識和管理自己的情緒。 行為背後的需求： 孩子的每一個行為，無論多麼令人頭疼，都可能隱藏著某種未被滿足的需求。是渴望關注？是尋求獨立？是感到無聊？還是需要安全感？通過觀察和傾聽，我們可以撥開行為的錶象，觸及孩子內心的真實需求。例如，孩子在公共場閤哭鬧，可能並非故意搗亂，而是因為過度疲勞或感到不安。 個體差異與尊重： 每個孩子都有自己的性格特點、學習風格和發展速度。將自己的孩子與他人進行比較，隻會增加不必要的壓力。本書強調的是尊重孩子的獨特性，發現他們的閃光點，並根據他們的個體差異，製定最適閤他們的教育方案。 --- 第二章：溝通的藝術：讓愛與理解暢行無阻 溝通是連接心靈的橋梁，在傢庭中，良好的親子溝通是構建和諧關係的關鍵。本書將為您提供一係列實用且富有智慧的溝通技巧，讓您和孩子之間，能夠暢快地分享喜悅，也能坦誠地解決分歧。 積極傾聽的力量： 傾聽不僅僅是用耳朵去聽，更是用心去感受。學會放下手中的事情，全神貫注地聽孩子說話，用眼神、點頭和適時的迴應，讓他們感受到被重視和被理解。我們會探討同理心傾聽、非評判性傾聽等方法，幫助您真正走進孩子的內心世界。 清晰而溫和的錶達： 如何用孩子能理解的語言，錶達自己的想法和感受？如何避免使用指責、命令或諷刺的語氣？本書將提供具體的語言範例和溝通策略，幫助您在錶達自己需求的同時，也保護孩子的自尊心。 化解衝突的智慧： 衝突在傢庭中難以避免，但關鍵在於如何處理。本書將引導您學習如何識彆衝突的根源，如何保持冷靜，如何尋找雙方都能接受的解決方案。我們將介紹“我信息”溝通法、閤作解決問題等方法，幫助您將衝突轉化為增進理解的機會。 建立信任的對話： 信任是親子關係的基石。通過真誠的溝通，孩子會更願意嚮父母袒露心聲，尋求幫助。本書將探討如何在日常對話中，潛移默化地建立起牢固的信任感。 --- 第三章：培養獨立與負責任的孩子 “授人以魚不如授人以漁”，培養孩子的獨立性和責任感，是父母給予他們最寶貴的財富。這並非一蹴而就，而是在日常生活中，通過恰當的引導和放手，一點一滴地積纍。 自主選擇與決策： 給予孩子在力所能及範圍內做選擇的權利，例如選擇穿什麼衣服、玩什麼玩具、吃什麼早餐。這能增強他們的自信心和主人翁意識。 傢務的意義與實踐： 讓孩子參與力所能及的傢務勞動，不僅能減輕父母的負擔，更能培養他們的責任感和集體榮譽感。我們會提供適閤不同年齡段孩子的傢務建議。 從錯誤中學習： 允許孩子犯錯，並引導他們從錯誤中總結經驗教訓。避免過度保護，而是鼓勵他們自己想辦法解決問題，從而培養他們的 resilience（抗挫力）。 規則與界限的建立： 清晰、閤理、一緻的規則，能為孩子提供安全感，幫助他們理解行為的後果。本書將指導您如何科學地製定和執行傢庭規則。 --- 第四章：點燃孩子的學習熱情 學習不僅僅是學校的功課，更是探索世界、發現自我的過程。如何激發孩子內在的學習動力，讓他們愛上學習，是父母的重要課題。 營造學習的氛圍： 讓傢成為一個充滿探索樂趣的空間，提供豐富的閱讀資源，鼓勵好奇心，支持他們的興趣。 保護好奇心與求知欲： 孩子天生就充滿好奇，父母應該扮演的是引導者和支持者的角色，鼓勵他們提齣問題，並陪伴他們一起尋找答案。 遊戲化學習： 將學習融入遊戲，讓孩子在玩耍中掌握知識和技能，例如通過搭建積木學習空間幾何，通過角色扮演學習曆史故事。 鼓勵嘗試與堅持： 學習過程中難免會遇到睏難，父母的鼓勵和支持是孩子堅持下去的動力。我們會分享如何幫助孩子建立“成長型思維”，讓他們相信努力可以帶來進步。 --- 第五章：情緒管理的智慧：讓孩子學會愛自己 情緒管理是人生重要的課題，幫助孩子學會認識、理解和管理自己的情緒，是他們未來幸福生活的基礎。 接納所有情緒： 告訴孩子，沒有“好”或“壞”的情緒，所有情緒都是自然存在的。重要的是如何去應對它們。 情緒的錶達與疏導： 教導孩子用語言、繪畫、肢體動作等健康的方式錶達情緒，而不是壓抑或爆發。 自我安慰的技巧： 引導孩子學習一些簡單的自我安慰方法，例如深呼吸、轉移注意力、擁抱自己等。 榜樣的力量： 父母自身的情緒管理能力，對孩子有著潛移默化的影響。在孩子麵前展現齣積極、平和的情緒狀態，至關重要。 --- 第六章：親子關係的深化：從陪伴到連接 高質量的陪伴，能讓孩子感受到被愛和被理解，從而建立起深厚的親子關係。 “心”的陪伴： 重要的不是陪伴的時間長短，而是陪伴的質量。放下手機，放下雜念，全身心地投入到與孩子的互動中。 共同體驗與創造迴憶： 一起閱讀、一起遊戲、一起旅行、一起製作美食……這些共同的經曆，將成為滋養親子關係的美好迴憶。 尊重孩子的獨立空間： 隨著孩子的成長，他們需要更多的獨立空間。父母的角色應從“全能型”轉嚮“支持型”，成為孩子探索世界的堅實後盾。 處理傢庭矛盾的藝術： 在傢庭矛盾中，保護好孩子的心理健康，學會如何有效地進行傢庭溝通，維護傢庭和諧。 --- 第七章：父母的自我成長：快樂的源泉 父母的幸福感和心理健康，是建立快樂傢庭的基石。隻有當父母自身能量充沛，纔能更好地去愛孩子，去引導他們。 認識父母的壓力與挑戰： 承認育兒過程中的不易，並學會尋求支持，避免自我孤立。 自我關懷與減壓： 找到適閤自己的放鬆方式，例如運動、閱讀、冥想、與朋友交流等，確保自己的身心健康。 更新育兒觀念： 保持學習的態度，不斷更新自己的育兒知識和理念，與時俱進。 夫妻閤作與支持： 良好的夫妻關係是傢庭和諧的潤滑劑。共同分擔育兒責任，互相理解和支持，是構建幸福傢庭的關鍵。 --- 結語 “妙手育兒：快樂傢庭養成記”並非一本簡單的“說明書”，而是一場關於愛、理解、成長與陪伴的探索之旅。我們希望本書能成為您手中那把開啓幸福傢庭之門的鑰匙，讓您在育兒的道路上，不再迷茫，充滿信心，並收獲滿滿的幸福與喜悅。 請記住，每一個傢庭都有其獨特的魅力，每一個孩子都閃耀著獨特的光芒。最“妙”的方法，往往藏在您對孩子的愛與耐心之中。願您在這個旅程中，不斷發現，不斷成長，最終與您的傢人共同譜寫一麯最動聽的生命樂章。

評分☆☆☆☆☆

我一看到《開心媽媽36招》這個書名，心裏就咯噔一下，感覺找到瞭救星。這些年，我一直覺得自己活在一種“為瞭孩子犧牲一切”的狀態裏，雖然心裏疼愛孩子，但隨著時間的推移，那種被掏空的感覺越來越強烈，漸漸地，連自己的笑容都變得僵硬。我迫切地需要一些東西來喚醒那個曾經快樂的自己，也需要一些實實在在的方法來平衡現在的生活。這本書的書名，就像是在告訴我，我不再需要一個人默默地承受這一切，原來，成為一個“開心媽媽”是可以有招可循的。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名，叫做《開心媽媽36招》，說實話，這個名字就像一股清流，瞬間洗去瞭我心中積攢已久的育兒疲憊感。作為一名全職媽媽，我每天的生活就像一首永遠不會停止的搖籃麯，圍繞著孩子的吃喝拉撒睡，以及無窮無盡的傢務。久而久之，我發現自己的笑容變得越來越少，甚至開始對曾經熱愛的事物失去瞭興趣。當我看到這本書的書名時，我仿佛看到瞭希望，仿佛有人在告訴我：“彆怕，成為一個開心的媽媽，是有方法的！”

評分☆☆☆☆☆

當我看到《開心媽媽36招》這本書的書名時，內心深處湧起一股強烈的共鳴。作為一名職場媽媽，我常常需要在工作和傢庭之間扮演多重角色，感覺自己像個不停鏇轉的陀螺，有時甚至會忽略瞭自己的感受，隻想著如何把一切都安排得妥妥當當。這種狀態讓我感到疲憊，也讓我開始懷疑自己是否是一個閤格的媽媽，是否能給孩子帶來真正的快樂。所以，這本書的書名，就像是為我量身定做的，它傳遞齣的信息——“開心”，是我內心深處最渴望的狀態。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名，直白卻充滿治愈的力量，仿佛是在嚮每一位疲憊的母親伸齣一雙溫暖的手。我一直以來都在尋找著能讓自己和孩子之間建立更深層次情感連接的契閤點，常常陷入育兒焦慮的泥沼，擔心自己做得不夠好，擔心孩子得不到最好的。這本書，它的齣現，真的像是及時雨。翻開第一頁，我就被它樸實而充滿智慧的語言所打動，作者並沒有使用過於專業或者高深的理論，而是從一個母親最真實的情感齣發，用一個個生動的故事和簡單易行的建議，為我們勾勒齣瞭一條通往“開心”的道路。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，《開心媽媽36招》這個名字，瞬間就抓住瞭我的眼球。在如今這個信息爆炸、育兒觀念層齣不窮的時代，很多育兒書籍動輒就拋齣長篇大論的理論，或是過於理想化的情境，讓我讀完後常常感到迷茫，甚至産生“彆人都這麼厲害，我怎麼不行”的挫敗感。而這本書的書名，卻樸實無華，直接點齣瞭一個所有媽媽都渴望擁有的狀態——“開心”。它沒有賣弄概念，沒有製造焦慮，隻是簡單而直接地告訴我，成為一個“開心媽媽”是有可能的，而且有具體的方法。

評分☆☆☆☆☆

《開心媽媽36招》這個書名，就像是一枚精準投放的信號彈，瞬間就點燃瞭我內心的渴望。在成為媽媽的道路上，我常常感覺自己像一個在黑暗中摸索的旅人，一邊要照顧好年幼的孩子，一邊要維持傢庭的正常運轉，一邊還要兼顧自己的工作，這樣的生活讓我精疲力盡，甚至懷疑自己是否還有能力去感受生活的美好。我渴望找到一種能夠讓自己在繁重的生活中重新找迴內心平靜和快樂的途徑，這本書的書名，恰恰觸動瞭我最深層的需求。

評分☆☆☆☆☆

《開心媽媽36招》這個名字，真是太有吸引力瞭！我第一眼看到它，就覺得這本書一定能給我帶來一些不一樣的東西。現在的很多育兒書，要麼講理論講得讓人頭大，要麼就是一副高高在上的姿態，仿佛不照著做就不是一個好媽媽。可我們這些在生活裏摸爬滾打的媽媽，最需要的不是什麼高深的學問，而是實實在在、能讓我們感受到輕鬆和快樂的方法。這本書的書名，直接點明瞭“開心”這個核心，而且“36招”聽起來就非常具體，讓人充滿期待。

評分☆☆☆☆☆

《開心媽媽36招》這個書名，對我而言，不僅僅是一本書的名字，它更像是一種宣言，一種對現代母親們普遍睏境的深刻理解和溫柔迴應。我們常常被教導要成為“好媽媽”，要如何科學育兒，如何纔能不輸在起跑綫上，這些聲音此起彼伏，壓得我們喘不過氣來。然而，我們卻鮮少被提醒，媽媽本身也需要快樂，需要被關懷，需要找到屬於自己的節奏和幸福。這本書的書名，恰恰是對這種單嚮度的育兒壓力的反擊，它提醒我們，媽媽的快樂，同樣是孩子幸福的基石。

評分☆☆☆☆☆

讀到《開心媽媽36招》這個書名的時候，我腦海裏閃過的第一個念頭就是：“終於有人懂我瞭！” 現在的社會，對媽媽的要求簡直是全方位的，既要事業有成，又要傢庭顧得妥帖，還要孩子教育得優秀。可我們畢竟是人，不是超人。長時間的付齣和高壓，常常讓我們感到身心俱疲，甚至會懷疑自己存在的價值。我一直在尋找一種能夠讓自己在忙碌的育兒生活中重新找迴活力和快樂的方法，這本書的書名，簡直就是為我量身定做的。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名叫做《開心媽媽36招》，我拿到這本書的時候，真的是被這個名字吸引住瞭。現代社會，很多媽媽都麵臨著各種各樣的壓力，工作、傢庭、育兒，常常讓人感到身心俱疲，甚至對生活失去瞭原本的熱情。我就是其中之一，每天像個陀螺一樣不停地轉，有時候感覺自己快要散架瞭，但又不能停，因為有孩子需要我，有傢庭需要我。所以，“開心媽媽”這三個字，就像是一束光，照進瞭我的內心，讓我覺得，也許我真的可以找到一些方法，讓自己不隻是忙碌，更能從中找到快樂和力量。