具体描述
内容介绍
在科学喂养越来越受到重视的现-在，宝宝断乳餐的形式、内容以及不同时期所需营养的认识都有了很大变化。 在不同的成长时期该选取哪些食材，如何进行制作，如何给宝宝喂食，都是有科学道理的。 但是初为父母者往往不知道怎样才能给宝宝吃好，怎样才能让宝宝吃得健康营养，本书所在的食谱，不仅食材易取，还考虑了断乳食品的营养架构和制作的方便性，且图文并茂，是真正适合新妈妈们为宝宝制作断乳食品的指导书。 本书作者是SHOU都医科大学附属复兴医院妇产科主任医生，她用自己丰富的理论基础不仅明确的按月份进行了分期、分阶段的断乳食品制作方*，还为宝宝添加断乳食品是相关的疑问进行了详解。 &xbsp;
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目录
*1章 问与答：添加断乳食品为断乳做准备 问题1 宝宝多大kai始添加断乳食品 问题2 宝宝醉晚什么时候断乳 问题3 添加断乳食品的种类与顺序是什么 问题4 如何把握添加断乳食品的分寸 问题5 如何根据粪便情况添加断乳食品 问题6 如何判断断乳食品添加情况 问题7 断乳与断乳食品的添加有哪些宜与忌 问题8 哪些情况不适合母乳喂养 问题9 添加断乳食品宝宝生病怎么办 你了解断乳吗？做个断乳知识小测试 *2章 基础课，断乳食品制作准备出发
第 1 章 问与答：添加断乳食品为断乳做准备
问题 1 宝宝多大kai始添加断乳食品
问题 2 宝宝醉晚什么时候断乳
问题 3 添加断乳食品的种类与顺序是什么
问题 4 如何把握添加断乳食品的分寸
问题 5 如何根据粪便情况添加断乳食品
问题 6 如何判断断乳食品添加情况
问题 7 断乳与断乳食品的添加有哪些宜与忌
问题 8 哪些情况不适合母乳喂养
问题 9 添加断乳食品宝宝生病怎么办
你了解断乳吗？做个断乳知识小测试
第 2 章 基础课，断乳食品制作准备出发
断乳食品用具的选购与使用
断乳食材的估算计量方*
常用断乳食材的选择与保存*
制作断乳食品要遵守的烹调原则
制作断乳食品应具备的烹调工具
常用断乳食品烹煮的基本方*
宝宝食用断乳食品要注意的事项
1目了然的断乳食品进行表
第 3 章 断乳准备期，难处理材料快速上手
断乳准备期 —— 新妈妈断乳喂养常识须知
断乳准备期 —— 难处理的蔬果整理方*
断乳准备期 —— 难处理的肉食整理方*
断乳准备期 —— 本期 “ 明星 ” 食材推荐
断乳准备期 —— 本期招牌断乳餐
第 4 章 初期断乳食品， 4 ～ 6 个月添加糊状食物
断乳初期 —— 新妈妈断乳喂养常识须知
断乳初期 —— 本期 “ 明星 ” 食材推荐
断乳初期 —— 本期主食*家推荐
断乳初期 ——
用户评价
我一直以来都认为，孩子的成长过程是一个充满探索和学习的旅程，而作为父母，我们的角色就是为他们提供支持和引导。当我的宝宝逐渐长大，需要开始尝试各种新的食物，我深感自己在这个领域知识的不足。市面上充斥着各种关于辅食的建议，但往往缺乏系统性和科学性，让我不知所措。我渴望找到一本真正能够解决我困扰的书籍，一本能够为我提供清晰、科学、易于操作的指导。我希望它能从宝宝的生理发育特点出发，告诉我，什么时候是添加辅食的最佳时机？宝宝在不同月龄的消化能力和营养需求有哪些变化？在食材的选择上，有哪些原则需要遵循，比如如何选择新鲜、安全的食材，如何逐步引入新的食材，以及如何预防和应对食物过敏？我特别希望书中能够提供关于辅食质地和性状的循序渐进的调整建议，以及如何搭配食材以保证营养的均衡。更重要的是，我希望这本书能够帮助我建立一个积极的喂养心态，让我能够享受与宝宝一起探索食物乐趣的过程。
评分自从我的宝宝出生以来，我就一直被一种深深的责任感所驱动，希望为他提供最好的成长环境和营养支持。当宝宝逐渐长大，到了需要从母乳或奶粉过渡到固体食物的关键时期，我感受到的压力和焦虑是前所未有的。市面上关于辅食的书籍非常多，但真正能够提供系统、科学、实用指导的却寥寥无几。我希望能找到一本真正能够帮助我这个新手妈妈，解决实际问题的书籍。我希望它能详细地介绍不同月龄宝宝的生理特点和营养需求，并在此基础上，给出具体的辅食添加建议，包括何时开始、如何开始、吃什么、怎么吃。我尤其关注食材的选择，希望书中能够详细介绍各种食材的营养价值，以及可能存在的过敏风险，并给出相应的处理和烹饪方法。同时，我也希望书中能够提供关于如何培养宝宝良好饮食习惯的指导，以及如何应对宝宝可能出现的挑食、厌食等问题。这本书的出现，让我看到了希望，我期待它能够成为我育儿道路上的一盏明灯，指引我为宝宝准备最健康、最有爱的断乳食品。
评分我一直相信，育儿的过程不仅仅是养育一个生命，更是一个学习和成长的过程。当我迎来我的宝宝，我更是将这份责任感提升到了一个新的高度。尤其是在宝宝即将踏上断乳之路，开始尝试各种各样新鲜的食物时，我深感自己知识的匮乏。市面上关于辅食的书籍实在太多了，信息爆炸让我无从下手。我渴望找到一本能够真正贴合我的需求，能够为我提供清晰、系统、科学指导的书。我希望它能够告诉我，宝宝在什么年龄段最适合开始接触固体食物？不同的月龄，宝宝的消化能力和营养需求有哪些差异？我应该如何为宝宝选择最安全、最有营养的食材？在烹饪过程中，又有哪些需要注意的细节？如何循序渐进地改变辅食的质地，从泥糊状到碎末状，再到块状？更重要的是，我希望这本书能够帮助我建立一个正确的喂养观念，让我明白，辅食不仅仅是为了满足宝宝的生理需求，更是为了培养宝宝健康的饮食习惯，以及让他们体验到探索食物的乐趣。我期待这本书能够成为我育儿路上的得力助手，让我能够更加从容自信地应对这个重要的阶段。
评分作为一个第一次为人父母的家庭，我们对于孩子的成长可以说既充满期待，又带着一丝丝的忐忑。尤其是在孩子即将步入辅食阶段，从母乳或奶粉过渡到固体食物，这个过程让我们感到压力倍增。市面上的育儿书籍琳琅满目，但真正能够提供系统、科学、易于操作的指导的却不多。我最需要的是一本能够像一位经验丰富的育儿导师，能够循序渐进地指导我们，从宝宝的生长发育特点出发，解释为什么需要添加辅食，以及什么时候是最佳的时机。我希望书中能够详细地介绍不同月龄宝宝的营养需求，并给出具体的辅食制作建议，包括食材的选择、烹饪方法、食物的质地和性状等。更重要的是，我希望这本书能够解答我们在实践过程中可能遇到的各种问题，比如如何应对宝宝不爱吃某种食物，如何判断宝宝是否对某种食材过敏，如何循序渐进地增加辅食的种类和量等等。我期待这本书能够给我们带来信心，让我们能够以科学、轻松的态度，陪伴孩子健康快乐地度过这个重要的成长阶段。
评分一直以来，我对孩子成长的每一个阶段都抱着十二万分的好奇心和责任感。孩子从纯母乳喂养或奶粉喂养过渡到可以接受固体食物，这个过程在我看来既是一个挑战，也是一个重要的里程碑。我深知，这个阶段的饮食对宝宝的生长发育至关重要，因此我一直非常慎重地寻找相关的育儿书籍。我希望找到一本能够提供清晰、科学、易于操作的指导，能够帮助我这个新手妈妈顺利完成这个“断乳”的过程。我更希望这本书不仅仅是提供“做什么”，而是能够告诉我“为什么这么做”，以及“如何做得更好”。比如，关于宝宝添加辅食的时间点，有哪些信号可以表明宝宝已经准备好了？不同月龄的宝宝，在辅食的性状、种类和喂养频率上，又有哪些科学的依据和建议？如果我的宝宝在尝试某种新食材时表现出不适，我应该如何应对？这些都是我迫切需要了解和解答的问题。我希望这本书能够像一位细心的朋友，能够预见到我的疑虑，并且提供详尽的解答，让我能够安心地陪伴我的宝宝度过这个重要的成长阶段。
评分作为一个第一次为人父母的家庭，我们对于孩子的成长可以说是既期待又充满未知。尤其是在孩子即将迈入辅食阶段的时候，我们感受到的压力是前所未有的。朋友圈里的各位宝妈分享的经验五花八门，网络上的信息更是鱼龙混杂，让我们不知所措。我最需要的是一本能够提供系统性、科学性指导的书籍，它能够循序渐进地带领我们从零开始，了解宝宝的生长发育规律，以及在这个特定阶段的营养需求。我希望这本书能够像一本操作手册，详细地告诉我，什么时候开始添加辅食最合适，第一口辅食应该是什么样的，如何逐渐增加辅食的种类和质地，以及在食材的选择上，有哪些需要特别注意的地方，比如如何避免过敏原，如何确保营养均衡等等。更重要的是，我希望这本书能够解答我们在实践过程中可能遇到的各种疑问，比如宝宝不愿意吃怎么办，宝宝吃了某种食物过敏了怎么办，如何才能让宝宝爱上吃饭等等。我期待这本书能够给我们带来信心，让我们能够以从容的态度，科学的方法，陪伴孩子健康快乐地成长。
评分这本书我纠结了很久才决定购买，毕竟新手妈妈的焦虑总是无处不在，尤其是在面对宝宝从母乳或奶粉过渡到固体食物这个关键时期。市面上关于辅食的书籍琳琅满目，从宝宝的月龄、食材的选择、烹饪技巧到喂养方式，各种信息扑面而来，让人眼花缭乱，反而不知道从何下手。我最看重的是书籍的实用性和科学性，它是否能真正解决我作为一个完全没有经验的新手妈妈会遇到的实际问题，而不是泛泛而谈的理论知识。我希望这本书能提供一个清晰、循序渐进的指南，能够指导我从零开始，逐步为宝宝准备健康又美味的断乳食品，并且能够解答我心中那些千奇百怪的疑问，比如：宝宝什么时候可以开始吃某种食材？不同月龄的宝宝在辅食的性状和种类上有什么区别？如何判断宝宝是否对某种食材过敏？如何搭配食材才能保证营养均衡？最重要的是，我希望这本书能够给我带来信心，让我不再对这个看似复杂的断乳过程感到恐惧和无助，而是能够享受这个与宝宝一起探索新味道的有趣过程。我的孩子现在正处于需要开始添加辅食的阶段，我一直在寻找一本能够真正帮助我的书，希望这本书能够成为我的育儿“宝典”。
评分这本书的到来，仿佛是及时雨，解决了我近期所有的育儿难题。作为一位第一次为人母的女性，我对于孩子的一切都充满了好奇与小心翼翼，尤其是关于辅食的添加，更是让我倍感压力。网上搜索的信息参差不齐，各种育儿博主的建议更是五花八门，让我不知道该信谁。当我翻开这本书的时候，我被它严谨的结构和详实的内容深深吸引。从宝宝发育的生理特点出发，详细阐述了断乳食品的重要性以及不同阶段宝宝对营养的需求。它不仅仅是罗列食谱，更重要的是解释了为什么这样做，以及背后的科学原理。我尤其喜欢它关于食材选择的部分，不仅列举了各种适合宝宝的食材，还详细说明了它们的营养价值以及可能存在的过敏源。更让我惊喜的是，它还提供了很多实用的小贴士，比如如何处理食材、如何制作适合宝宝吞咽的食物质地，甚至是如何应对宝宝挑食等常见问题。这本书让我感觉不再孤单，它就像一位经验丰富的育儿导师，一步一步地引导我，让我能够自信地为宝宝准备第一口辅食，并且能够从中获得成就感。
评分我一直对科学育儿有着浓厚的兴趣，尤其是在宝宝的成长过程中，每一个阶段都有其独特的挑战和意义。当宝宝进入需要添加辅食的阶段，我深切地体会到了作为新手父母的责任重大。我需要的不仅仅是关于食谱的罗列，更重要的是能够理解每一个步骤背后的科学原理和喂养理念。我希望这本书能够像一本详尽的操作手册，为我清晰地解释，宝宝在什么时候开始添加辅食是最佳的？如何判断宝宝是否已经具备了咀嚼和吞咽固体食物的能力？在食材的选择上，又有哪些需要注意的原则，比如如何循序渐进地引入新的食材，如何识别和预防食物过敏？我特别希望书中能够提供不同月龄宝宝的辅食质地和性状的变化指导，从最初的泥糊状到逐渐过渡到碎末状、小块状，以及如何逐步丰富辅食的种类，保证营养的均衡。更重要的是，我希望这本书能够教会我如何观察宝宝的反应，理解宝宝的需求，从而能够灵活地调整喂养计划，让宝宝在享受美食的同时，也建立起健康的饮食习惯。
评分作为一名新手妈妈，我在迎接宝宝的到来时，满怀喜悦，同时也夹杂着一丝丝的不安，尤其是当宝宝逐渐长大，需要开始添加辅食的时候。网上的育儿信息浩如烟海，各种建议也是参差不齐，让我这个完全没有经验的人常常感到手足无措。我急切地需要一本能够提供科学、系统、易于操作的指导书籍。我希望它能从宝宝的发育特点出发，告诉我什么时候是添加辅食的最佳时机，如何判断宝宝是否已经准备好接受固体食物。在食材的选择上，我希望能有详细的指南，告诉我哪些食材对宝宝来说是安全又营养的，哪些是需要慎重引入的，以及如何规避潜在的过敏风险。更让我关心的是，如何根据宝宝不同的月龄，循序渐进地调整辅食的质地和种类？比如，从最初的米糊、果泥，到后来的菜泥、肉泥，再到更复杂的混合辅食，每一步都需要有清晰的指引。我希望这本书能够像一位经验丰富的育儿顾问，解答我心中那些千奇百怪的疑问，让我能够充满信心地为宝宝准备每一份营养美味的断乳食品，享受这个与宝宝共同成长的过程。
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